Niconwawa

2024-10-27 11:38来自 iPhone 12 Pro

#洋帆越海KingOcean[超话]# 泳联对蛙王的定义在于【单泳姿全距离的兼项能力】，我们可以看到在世界长池50/100蛙前十人里除了覃海洋外没有一个和200蛙重合的，因为短距离和长距离技术差别和体能分配差异巨大，一向很难兼顾，但是覃海洋打破了这个认知完成单届全距离蛙泳三冠王举世震惊。并且不只是一 ​

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Niconwawa

2026-07-04 15:44来自 iPhone 17 Pro

#洋帆越海KingOcean[超话]# 上海市运会@-覃海洋- 报幕cut 你有这么清越悦耳的声音进入真是👂尊享，我蛙的声线也太好听了[好运连连] ​

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Niconwawa

2026-07-04 14:59来自 iPhone 17 Pro

[疑问]以哪个为准 ​

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Niconwawa

2026-07-04 13:53来自 iPhone 17 Pro

本来还打算请周一一天假的，这下好了直接周末特种兵[好运连连] ​

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Niconwawa

2026-07-04 13:51来自 iPhone 17 Pro

#洋帆越海KingOcean[超话]# @-覃海洋- 报项:50蛙 #2026年全国室外游泳精英赛# ​

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Niconwawa

2026-07-03 23:13来自 iPhone 17 Pro

原来八佩也是体二代[并不简单]他法搞了这么多年梯队建设终于建设出两只黑白龟龟也是成功了 ​

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Niconwawa

2026-07-03 22:02来自 iPhone 17 Pro

@-覃海洋- 精英赛敢不敢报个200蝶[好运连连] ​

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Niconwawa

2026-07-03 19:26来自 iPhone 17 Pro

🇳🇱怎么又来了个男蛙，也是路径依赖了[思考] ​

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Niconwawa

2026-07-02 20:59来自 iPhone 17 Pro

感觉这张图以外的亚运会名单上的人大部分都会去泛太，老登除外

我工位上就是一个弹射 ​

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Niconwawa

2026-07-02 17:16来自 iPhone 17 Pro

佩服我的行动力[好运连连] ​

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Niconwawa

2026-07-02 10:23来自 iPhone 17 Pro

#2026年全国室外游泳精英赛# 官方赛程 男子200仰，男子200蛙，男/女200蝶均无预赛，晚上直接决赛，疑似报名人数过少[跪了] ​

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Niconwawa

2026-07-01 18:30来自 iPhone 17 Pro

绷带拆了[拜托] ​

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Niconwawa

2026-07-01 18:25来自 微博网页版

[点赞]

7月1日上午，国家游泳集训队全体在京训练人员集中收看庆祝中国共产党成立105周年大会，第一时间学习领会习近平总书记重要讲话精神。收看结束后，全体人员开展研讨交流，一致表示将以习近平总书记重要讲话精神为指引，以“七一勋章”获得者为榜样，以更加昂扬的斗志投入洛杉矶奥运周期备战，为加快建设 ​

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Niconwawa

2026-07-01 18:20来自 微博网页版

前半段是新加坡世锦赛百蛙决赛，后半段是新加坡世锦赛200蛙决赛，本届世锦赛中国游泳队唯一金牌KPI双金得主@-覃海洋-

记得是哪场比赛吗？ #游泳# @-覃海洋- http://t.cn/AXo2DHtg ​

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Niconwawa

2026-07-01 16:37来自 微博网页版

这个乏味的7月突然对我好了起来[园丁] ​

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Niconwawa

2026-07-01 16:20来自 iPhone 17 Pro

这个场馆的看台有一部分背阴，一部分露天。。。 ​

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Niconwawa

2026-07-01 15:08来自 iPhone 17 Pro

我工位上就是一个弹射 ​

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Niconwawa

2026-07-01 10:37来自 iPhone 17 Pro

又到了我最爱的工作服环节 ​

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Niconwawa

2026-06-29 20:06来自 iPhone 17 Pro

🫘人天天玩烂梗快给我整成姆总路人粉了[无聊]金球先生有n个法兰西之剑只有一把[鼓掌] ​

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Niconwawa

2026-06-29 18:00来自 iPhone 17 Pro

纳尼😲

马尔尚didn’t make final[泪奔][泪奔][泪奔] 🇫🇷2026 French Elite Championships Men's 200m Breaststroke Heats http://t.cn/AXSeVAoe 1. Lucien Vergnes 2:12.23 2. Antoine Marc 2:14.11 3. Sebastien Capogna 2:14.61 4. Alois Gargulak 2:14.66 5. Carl Aitkaci 2:15.30 6. Melaine Laine ​

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Niconwawa

2026-06-29 16:09来自 微博网页版

我蛙感觉是不重口腹之欲的人，所以减脂增肌才可以那么轻松迅速立竿见影。说减脂，去年新加坡世锦赛8月初结束，到11月全运会不足3月就瘦一大圈。说增肌，今年4月中才复训，到冠军赛6月中两个月不到肌肉又涨回来了。 看王队医vlog里那两盘草丁点荤腥不见我眼睛都绿了他却吃得面不改色就知道这人自制力多 ​

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Niconwawa

2026-06-29 15:16来自 iPhone 17 Pro

不知道糊瓜会派谁去抢外卡 ​

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Niconwawa

2026-06-29 14:12来自 iPhone 17 Pro

我们家190肌肉男第一次显得如此娇小 ​

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Niconwawa

2026-06-29 12:42来自 iPhone 17 Pro

重新看了老鼻两场短蛙wr的比赛视频，出发落后，转身普普，到边还是漂过去的。。只能说途中游能力实在太强了[跪了] ​

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Niconwawa

2026-06-29 10:31来自 iPhone 17 Pro

老科短池200蛙wr的长池转化率不高啊[柯基] 到底有几个filip[疑问] ​

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Niconwawa

2026-06-29 10:05来自 iPhone 17 Pro

无法不爱这只蛙[捂嘴哭]时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

无法不爱这只蛙 ​

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Niconwawa

2026-06-28 21:31来自 iPhone 17 Pro

#洋帆越海KingOcean[超话]# 上海市运会开幕式主持&运动员节目cut @-覃海洋- 期待以后能看到更多在不同领域意气风发的小蛙[送花花] http://t.cn/AXS12G3o ​

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Niconwawa

2026-06-28 17:59来自 iPhone 17 Pro

这么雷霆的队服都能穿的好看，超模衣架子[好运连连]

#洋帆越海KingOcean[超话]# 上海市第十八届运动会开幕式cut 司仪➕优秀运动员代表～@-覃海洋- http://t.cn/RI9Efi9 ​

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Niconwawa

2026-06-28 13:58来自 iPhone 17 Pro

我真的哭死，比完快一个星期腕子上还在缠绷带才知道他冠军赛前手就伤了，换成其他人早就赛前各种不经意明晃晃秀出来又或者派教练狂打预防针提前卖惨了，结果我蛙就这么淡淡地nothing i’m fine。。 🙏我宝早日康复 ​

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Niconwawa

2026-06-28 13:33来自 iPhone 17 Pro

#洋帆越海KingOcean[超话]# 上海市运会冠军寄语VCR @-覃海洋- cut ​

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Niconwawa

2026-06-28 13:05来自 iPhone 17 Pro

好丑陋的成绩。。 老鼻是受伤了老鸡是受伤初愈但是卡明加你怎么又失踪了。。 ​

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Niconwawa

2026-06-28 13:03来自 iPhone 17 Pro

候场也这么帅[捂嘴哭]

#洋帆越海KingOcean[超话]# 等待上场， 感谢 xhs 小愉和弦 ​

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Niconwawa

2026-06-28 12:51来自 iPhone 17 Pro

#洋帆越海KingOcean[超话]# 东方卫视直播，速速！ ​

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Niconwawa

2026-06-28 12:45来自 iPhone 17 Pro

#洋帆越海KingOcean[超话]# 存档一些冠军赛的珍贵神级瞬间 @-覃海洋- 图源见logo ​

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Niconwawa

2026-06-27 22:38来自 iPhone 17 Pro

2023全球男子游泳最佳运动员，2024短池世锦赛冠军都懒得提了，因为奖牌太多且实绩一直在刷新，永远有新的实绩新的【世界级】荣誉可以续上[来抱抱]

“下面有请奥运会冠军，世锦赛冠军，2025年亚洲男子游泳最佳运动员覃海洋” 爽哉爽哉[来抱抱] ​

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Niconwawa

2026-06-27 22:36来自 iPhone 17 Pro

“下面有请奥运会冠军，世锦赛冠军，2025年亚洲男子游泳最佳运动员覃海洋” 爽哉爽哉[来抱抱] ​

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Niconwawa

2026-06-27 22:29来自 iPhone 17 Pro

#洋帆越海KingOcean[超话]# 还有谁不知道我们小蛙曾经也是长距离自由泳运动员[二哈] @-覃海洋- ​

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Niconwawa

2026-06-27 19:25来自 iPhone 17 Pro

附议[送花花]

#洋帆越海KingOcean[超话]# 今天超多福利，我们看到了覃海洋的另一面，台风稳健，声音纯净，吐字标准，感觉有赶超我以前喜欢的音乐节目主持人林海的态势。建议@-覃海洋- 考个普通话证，只要认字多点，只有主持人能拿到的一甲也肯定能拿到，可以随时上岗主持人，哈哈哈！ ​

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Niconwawa

2026-06-27 15:55来自 iPhone 17 Pro

#洋帆越海KingOcean[超话]# 上海市运会蛙儿各种图频捡捡 @-覃海洋- 今天超帅的！[来抱抱] ​

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Niconwawa

2026-06-27 15:26来自 iPhone 17 Pro

我蛙盘靓条顺仪态绝佳声线清亮悦耳普通话又标准，天生当主持人的料[来抱抱] ​

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Niconwawa

2026-06-27 15:19来自 iPhone 17 Pro

#洋帆越海KingOcean[超话]# 恭喜 @-覃海洋- 担任上海市运会开幕式主持人[送花花] ​

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Niconwawa

2026-06-27 13:51来自 iPhone 17 Pro

上海队的队服这个雷霆配色真是看一次被闪瞎一次，美商绝了[跪了] ​

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Niconwawa

2026-06-27 13:10来自 iPhone 17 Pro

覃海洋单项57开了6次，接力分段57就有8次了(国际大赛7次国内比赛1次)，不仅在这个poooor瓜遥遥领先，在国际上也仅次于皮蒂 莎贝泳丝永远会为了自己那点龌龊的男疾男户心思玩田忌赛马，把帮老瓜获得中国队两个混接唯二两块金牌的人踩到土里，然后转身吹起一些奥运接力犯规连累全队取消成绩之人以及单项 ​

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Niconwawa

2026-06-27 13:04来自 iPhone 17 Pro

用莎贝泳丝的战狼最牛叉理论来说女蛙一应该是陈慧佳，毕竟陈慧佳单项pb才106➕结果接力pb历史第三1.04小，🍬的单项pb104小但是接力pb才105➕ 一堆自称爱女实际心肝全是麦麸瞅南的泳丝发明出来的郫县专供版逻辑永远这么招笑 ​

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Niconwawa

2026-06-27 13:01来自 iPhone 17 Pro

很多泳丝莎贝完全不明白从90到95分远比60分到80分困难太多的道理，老鼻百蛙历史前20占17老蛙只有3席，但是百蛙接力分段历史前十老蛙能抢下2席，已经足够🐮叉 用莎贝泳丝的若只接力战狼理论来吹，老蛙pb57.69接力分段pb57.25差距0.44，是不是比老鼻pb56.88接力分段56.53差距0.35更厉害呢 ​

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Niconwawa

2026-06-27 12:43来自 iPhone 17 Pro

原来真去参加上海市运会了[拜托]

#洋帆越海KingOcean[超话]# P1-2 Yuyiting拍的胶片照 P3上海市运会彩排，今天正式开幕式，明天 下午东方卫视播出12:40播出 cr:dy P4上海市运会开幕式 xhs P5 cr:视频号 顺路给fzd鸡蛋灌饼 ​

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Niconwawa

2026-06-27 12:10来自 iPhone 17 Pro

给孩子困成啥样了 ​

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Niconwawa

2026-06-27 00:55来自 iPhone 17 Pro

啊啊啊

怎么帅成这样[拜托] ​

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Niconwawa

2026-06-26 23:34来自 iPhone 17 Pro

覃海洋亚运接力分段57.25，也是百蛙分段历史第二人，大霉的菜鸡心肝游不到这个成绩就是zf ​

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Niconwawa

2026-06-26 20:50来自 iPhone 17 Pro

我家萌蛙[拜托]挑眉嘟嘴一气呵成不要太自然 ​

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Niconwawa

2026-06-26 17:26来自 微博网页版

螺母这像刚生完孩子的状态吗，女短一不是吹的 ​

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Niconwawa

2026-06-26 17:20来自 微博网页版

明年那么早举办吗，一般不都是7月底8月初

2027布达佩斯世界泳联世锦赛倒计时一年⏳🇭🇺 ​

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Niconwawa

2026-06-26 17:13来自 iPhone 17 Pro

正想说大哥哥们预赛就打得这么激烈，看到第十名沉默了 ​

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Niconwawa

2026-06-26 09:40来自 iPhone 17 Pro

所以我蛙这次冠军赛百蛙后程没冲起来的根本原因还是在于有氧没有恢复，前程落后的情况下后程也没加速(前程比世锦赛慢了0.61，后程慢了0.55)。 看50蛙预26.55的表现说明顶尖选手技术的恢复是很快的，但是体能还需要更长时间的储备，还有两年时间，希望他能学学普哥和马丁的省电模式好好积攒，好钢得用在 ​

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Niconwawa

2026-06-26 09:28来自 iPhone 17 Pro

SS统计的百蛙后程历史前十 (因为是福冈世锦赛做的，漏了我蛙在世界杯布达佩斯站的百蛙后程(30.6) 可以看到图上除了老鼻老卡和蛙这三位百蛙57club选手，其他两位居然是200蛙前世界纪录保持者安东和库克。而除了老鼻是引领短蛙技术变革的专项短蛙选手这个例外，老蛙和卡明加也都是100/200蛙兼项选手， ​

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Niconwawa

2026-06-25 23:05来自 iPhone 17 Pro

考古老公的薄肌时期，因为膀子上没多少肌肉显得胳膊巨长跟个蜘蛛猴似的，好可怕的臂展😱 ​

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Niconwawa

2026-06-25 23:00来自 iPhone 17 Pro

牛得不行🙂‍↔️不愧是历史上第一个女子仰泳3wr holder

仰泳Tips👀 Kaylee McKeown says: "Having a high degree of shoulder rotation backstroke is a must. It allows you to complete your backstroke pull with the most power, achieve maximum push against the water and engage the strongest muscles" http://t.cn/AXS9DIDE ​

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Niconwawa

2026-06-25 21:14来自 iPhone 17 Pro

我又来复习了[可怜]//@冒险海岸:限定薄肌蛙最佳影像🤗前两年考古到这里真的馋哭我了

还未消失的泳镜痕 身体上还偶有水珠滑落… 微微起伏的喘息 怎么都这么戳我…🥺 http://t.cn/A6nAmCZP ​

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Niconwawa

2026-06-25 20:56来自 iPhone 17 Pro

薄肌老公的最佳赏味期🎵 ​

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Niconwawa

2026-06-25 20:31来自 iPhone 17 Pro

老公好像没有变声期倒嗓过，16岁时声音就很性感了，甚至比现在还磁性[拜托]就是配上这个中学生脸真的很割裂吧[跪了] http://t.cn/AXS9Fb10 ​

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Niconwawa

2026-06-25 20:28来自 iPhone 17 Pro

现在想想，我老公巴奥后顶着铁丝和大霉铺天盖地的什么有氧废了200蛙根本不行的xnb下依旧坚定兼三不放弃任何一项，并且用洛奥周期第一场世界大赛的200蛙金牌完美证明了世界纪录保持者的威严，真的好帅吧[来抱抱] ​

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Niconwawa

2026-06-25 18:56来自 iPhone 17 Pro

[泪奔]墩子给大桥信交点学费吧，学了人家三个月pb就提升了半秒，我看你们大美泳丝以后再怎么好意思一边diss本子水下腿擦边一边吹捧大桥信之徒[跪了] ​

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Niconwawa

2026-06-25 17:33来自 iPhone 17 Pro

我也是第一次知道原来所谓老泳丝原来一直不懂兼项选手比单项仙人高贵[二哈] ​

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Niconwawa

2026-06-25 16:04来自 iPhone 17 Pro

这么好笑的帖子我怎么现在才看到[泪奔] ​

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Niconwawa

2026-06-25 14:00来自 iPhone 17 Pro

铁丝这次继续带节奏结果没人跟团的原因 ​

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Niconwawa

2026-06-25 12:13来自 iPhone 17 Pro

我阳气不足看不得这些[跪了]

下次比赛，我想看到这一幕： 一位身披凤冠霞帔的大户人家独生女被八抬大轿侍奉着，只见那姑娘眼眸含笑，口中还呓语着些什么“皇帝皇帝美哉美哉”，世人说这名门望族家的嫡长女和那进京赶考的嫡长子有夫妻相，必能一胎八儿 要是识相就早早登门做赘婿 一人得道 全家升天 世间最美的情话莫过于：你入赘 ​

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Niconwawa

2026-06-25 09:43来自 iPhone 17 Pro

王子铭是陕西队的，他教练叫王友健，和前山东队现跳槽到北京队的王爱民没有一毛钱关系。另一个入选的仰泳小将宋伯睿才是北京队的，铁丝答应我不要为了打仇人张冠李戴乱编料了好吗[泪奔] ​

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Niconwawa

2026-06-24 22:43来自 iPhone 17 Pro

我们家覃海洋不需要靠任何人弃权或者退赛来让出决赛名额和金牌

我们家覃海洋不需要靠任何人弃权或者退赛来让出决赛名额和金牌 ​

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