万宁_wanning

2026-03-24 08:42来自 iPhone 14 Plus

[太阳][微风][心] ​

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万宁_wanning

2026-03-23 09:37来自 iPhone 14 Plus

小孩儿更换护照，在线填资料，系统一次一次提醒补充材料。 上周五补充的截屏资料刚刚提醒说日期不是最新的，要重新提交最新日期的。 不是，截屏不是最新日期的，我们就不是小孩儿的父母了啊？真是火大[怒][怒][怒] 在国内更换护照，10天左右新护照寄到家；在大使馆更换护照，在线资料审核已经过了10 ​

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万宁_wanning

2026-03-21 17:54来自 iPhone 14 Plus

换一个地方拍鸟～ ​

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万宁_wanning

2026-03-19 13:08来自 iPhone 14 Plus

拍鸟的小朋友～～ （说实话，我实在get不到大太阳底下找鸟拍鸟的乐趣唯一支持我陪小孩儿拍鸟的动力就是在公园里走一走，呼吸下新鲜空气） ​

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万宁_wanning

2026-03-19 10:31来自 iPhone 14 Plus

天气真好[心][心][心] ​

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万宁_wanning

2026-03-18 11:22来自 iPhone 14 Plus

小孩儿昨天2:0轻松拿下比赛，今天1:2输了比赛[笑cry]输的一瞬间就哭得稀里哗啦。没关系，第一次比赛就是来体验的，何况对手还有教练在现场指导。接下来就要有针对性地训练了[拳头][拳头][拳头]

早上6点起床带小孩儿打比赛，成年人和孩子的世界都没有那么容易啊[摊手] 我以前一直觉得起这么早孩子们撑不住，但到了现场才知道，每个孩子都精神抖擞眼神放光。 果然，心中有热爱就可以跨过任何障碍～～～ ​

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万宁_wanning

2026-03-18 08:55来自 iPhone 14 Plus

早上6点起床带小孩儿打比赛，成年人和孩子的世界都没有那么容易啊[摊手] 我以前一直觉得起这么早孩子们撑不住，但到了现场才知道，每个孩子都精神抖擞眼神放光。 果然，心中有热爱就可以跨过任何障碍～～～ ​

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万宁_wanning

2026-03-16 21:12来自 iPhone 14 Plus

看了热搜，想到了读研时课题组换导师的一个师妹。 我们所在的大课题组有几个不同的研究方向和相对应的导师及实验室。我和师妹在不同的实验室。师妹的导师比较年轻，研究方向也很新，发表文章的影响因子很高，都在10左右。这同时也意味着导师要求很严格。 事实确实如此。 这位年轻的导师是个工作狂， ​

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万宁_wanning

2026-03-14 11:31来自 iPhone 14 Plus

昨天，term1最后一天，开心小孩儿因为边看书边吃鱼，没有充分咀嚼，吞下鱼刺，我们在KK急诊呆了一下午[摊手] 今天早上ZOOM在线课，科学小测验，老师给了50分钟，他10分钟做完，然后就开始玩电脑游戏[抓狂][抓狂][抓狂] 如果不是这周他有羽毛球比赛，我真想打包把他送回国[抓狂][抓狂][抓狂] ​

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万宁_wanning

2026-02-23 09:50来自 iPhone 14 Plus

上周五口语课的作业是introduce yourself to someone，我一直拖着没做，其实也不是拖，因为周末两天都有事。 因为没完成作业，昨天晚上我睡觉都在想怎么办。 早上10点就要上课，我不能接受我没完成作业，因为那样实在太尴尬了。 所以，刚刚我硬着头皮敲开了邻居的门，跟他说了缘由。邻居听完表示很 ​

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万宁_wanning

2026-02-23 08:47来自 iPhone 14 Plus

年过完了，今天刚上班的上班，刚上学的上学，日子重新回到正轨✌🏻 跳操的时候天还阴阴的，这会儿太阳公公露头了，有阳光的日子就是美好呀～～ （虽然外教课作业还没做[笑cry]） ​

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2026-02-22 10:11来自 iPhone 14 Plus

正月初六，拜太岁[祈祷][祈祷][祈祷] ​

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2026-02-19 20:01来自 iPhone 14 Plus

过年这几天新加坡成了一首歌，即：《雨一直下》[摊手] ​

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万宁_wanning

2026-02-18 15:55来自 iPhone 14 Plus

订好了6月假期回国的机票，开始期待暑假～～ ​

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万宁_wanning

2026-02-17 18:11来自 iPhone 14 Plus

年初一，新加坡下了一天雨，宅家，看昨晚没看完的春晚，喝茶，吃零食，下棋，抄经。 就这么安静、安心地开启了新的一年～～～ ​

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万宁_wanning

2026-02-16 20:58来自 iPhone 14 Plus

熊猫太可爱啦[心][心][心] 憨憨的熊猫和灵动的机器人～～ ​

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万宁_wanning

2026-02-16 20:36来自 iPhone 14 Plus

十二花神好美好美啊[心][心][心] ​

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2026-02-16 18:41来自 iPhone 14 Plus

新年快乐呀～～ ​

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2026-02-12 08:38来自 iPhone 14 Plus

今天天是灰蒙蒙的，很适合户外锻炼～ ​

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2026-02-11 09:01来自 iPhone 14 Plus

又是晴天🌞[心][鲜花] ​

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2026-02-10 08:45来自 iPhone 14 Plus

今天天气真好，蓝天白云太阳月亮集齐了[哈哈][哈哈][哈哈] ​

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2026-02-10 02:16来自 生日动态

http://t.cn/AX5nkCY6 ​

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2026-02-09 08:40来自 iPhone 14 Plus

早上的月亮🌙 ​

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2026-02-08 02:19来自 会员特权专用

http://t.cn/AX50f7Sy ​

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2026-02-07 19:52来自 iPhone 14 Plus

每周的麦当劳日，一个汉堡就无比满足的小孩儿呀～ ​

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2026-02-03 16:31来自 iPhone 14 Plus

昨晚半夜睡了一觉醒来发现头懵懵的，不是困的那种懵，而且头脑不清醒的懵；双腿发软；浑身出汗；心脏有点儿堵；还有点恶心。 我第一反应就是耳石症又来了，但怎么翻身躺，天花板也不转。 早起去看杨医生，除了湿热，就是这段时间太累了。 到家喝了一包药就补觉去了，没想到一醒来，天花板真转起来了 ​

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万宁_wanning

2026-02-02 08:24来自 iPhone 14 Plus

新周，晴天🌞[心][鼓掌] ​

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2026-02-01 09:31来自 iPhone 14 Plus

上周五工人合约到期回缅甸去照顾父母了，昨天新工人到了，希望她能尽快熟悉家里情况，然后我就能从家务中解放出来～ 家务活不是不能做，只是不能只做家务，要不然就没有精力和动力去做其他事情了。当然这只是我的个人感受，也有很多妈妈做得很轻松很快乐，只是我不适合。 今天阳光很好，我要出去走走 ​

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万宁_wanning

2026-01-25 14:09来自 iPhone 14 Plus

红彤彤的看着真喜庆～～ ​

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万宁_wanning

2026-01-22 15:56来自 iPhone 14 Plus

#开心的三年级# 开心昨天写字的时候边听米小圈，边唱歌，还摇头晃脑，所以字写得很难看，个个蔫头耷脑没有精神。他写完拿给我看，我要求他认认真真再写一遍。 他自然不乐意，一直抬杠，说“这样的字也可以呀，老师能看清楚，什么都不影响”；还大声嚷嚷“为什么一定要重写？为什么一定要听你的？” ​

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万宁_wanning

2026-01-21 12:30来自 iPhone 14 Plus

早上散步的时候听了一集有关driving的播客，所以外教课上也聊的是这个。 因为我之前生活在北方，马路又宽又直，而且车道还有货车和小车之分，所以我觉得在国内开车很安全。 但新加坡的马路比较窄，而且弯道很多，大小车都在同样的车道，相比之下，对我来说在新加坡开车是一件有点儿危险又很难的事情 ​

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万宁_wanning

2026-01-21 12:07来自 iPhone 14 Plus

#开心的三年级# 刚说过其他课没作业，开心昨天就做了数学作业，而且是在已经关灯准备睡觉的时候他才想起来，接着立马爬起来几分钟写完。 这个数学作业挺有意思的，一步一步帮助小朋友建立解题思维和过程以及检查订正改错的方法。在这个过程中，小朋友只需要一步一步跟着做就好。 开心做完作业又躺 ​

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2026-01-20 12:28来自 iPhone 14 Plus

#开心的三年级# 开心开学两周了，四个主科华文、英文、数学和科学，只有高华每天有作业。其他三科几乎没有作业。 我也会问孩子，他要么说没有，要么就是在学校写完后交给老师了。 不知道是高华老师比较严格呢，还是其他课的作业比较少又很轻松[摊手] ​

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万宁_wanning

2026-01-19 17:37来自 iPhone 14 Plus

今天做哑铃操，这个又简单又轻松，做一遍只要11分钟。我是觉得太easy了，就做了两遍[哈哈] ​

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万宁_wanning

2026-01-19 12:19来自 iPhone 14 Plus

周五口语课外教说了一句他周六要去参加婚礼，所以早上我就问了下前天婚礼的情况，因为我没有去泰国参加过婚礼，就很好奇。 外教说婚礼很温馨，结合了泰式、中式和西方的传统和特点。因为新娘是泰国华人，新郎是美国人。 外教说新娘的爸爸在婚礼上的讲话让他印象深刻。 新娘的爸爸分别用泰语、中文和 ​

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2026-01-19 08:37来自 iPhone 14 Plus

微风凉爽，新的一周[心] ​

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2026-01-17 18:43来自 iPhone 14 Plus

#每天都要好好吃饭# 1月开学两周的晚饭[馋嘴][太开心][心] ​

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2026-01-16 19:37来自 iPhone 14 Plus

下午去开家长会，对会上校长的两句话印象深刻。 一句是“Don't compare”；另一句是“Each student is different”。 嗯嗯，我要把这两句话刻在脑门上，时时提醒自己呀 ​

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万宁_wanning

2026-01-16 08:43来自 iPhone 14 Plus

早上7点天阴沉沉的，看着要下雨。不过微风吹着很舒服，很适合锻炼。锻炼完一抬头看到了漂亮的云层[心] ​

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万宁_wanning

2026-01-15 14:27来自 iPhone 14 Plus

很久没有坐公交车了，一上车发现27路是新车，还有车载屏幕。乘客又能听语音报站，还能抬头看屏幕到哪儿了。不得不说，这个设施真是很方便呀～～ ​

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2026-01-15 08:44来自 iPhone 14 Plus

雨过天晴🌞[太开心][心] ​

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2026-01-14 21:52来自 iPhone 14 Plus

#开心的三年级# 12假期最后几天我带着开心开始做了三年级的数学题，没有学课本，也没有给他讲啥内容。就是做题的时候啥不会讲啥。每天就这么3道5道题做下来，我观察发现其实只要孩子愿意做，这么点儿难度的数学对他们来说都不是事儿。 开心小朋友想做的时候就做的非常好，不想做的时候就做的乱七八 ​

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2026-01-14 20:01来自 iPhone 14 Plus

今天外教课聊的是schedule 和 an organised person。 一上课外教问我每天在家做什么，然后我把从早上起床到晚上睡前的每一个时间点要做哪些事情说完后，他点点头说“那你是一个organised person，很old 和traditional”。 嗯，确实是，我喜欢规律的生活，也喜欢按照自己的节奏安排生活。尤其是工作日 ​

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2026-01-14 08:44来自 iPhone 14 Plus

今天的天是灰蓝的，早呀～ ​

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2026-01-13 22:16来自 iPhone 14 Plus

#开心的三年级# 每周二下午2点-3点，开心在学校会上一节额外的高华课。由专门的华文老师来上课，班里的同学们来自同一年级不同的高华班。 今天是新学期第一节课，但我忘了；而且他钱包里的钱好像只够买recess的零食。 3点多开心下课回来，我问他饿不饿？他说不饿，有足够的钱买吃的。 好的，上课 ​

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2026-01-13 08:32来自 iPhone 14 Plus

晴天🌞，久违的蓝天💙～～ ​

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2026-01-12 21:48来自 iPhone 14 Plus

#开心的三年级# 每周五下午放学后到下午6点是开心和好朋友打牌的时间，加上周六打球、周日户外，所以今天下午就是补功课[哈哈] 今天高华课开始学成语了，开心写完成语后皱着眉头说“手好累”。 是啊，能不累吗？写这么用力。我天天跟他唠叨“写轻点儿，没问题的”，但也没啥用。希望有一天他能突然 ​

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2026-01-12 21:14来自 iPhone 14 Plus

今天口语课和英国外教聊了产假。 外教说在英国妈妈们的产假是6个月，爸爸的陪产假有两个星期。除此之外，政府还会给生育家庭每个月发放生育津贴。说完后他问我新加坡和国内的情况。 新加坡这边的产假我了解到的是公民是4个月，PR是2个月。爸爸的陪产假具体多少天我不清楚，我老公的公司是孩子6岁之前 ​

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2026-01-12 08:49来自 iPhone 14 Plus

太阳公公终于出来上班啦[鼓掌][鼓掌][鼓掌] 新的一周从阳光中开始～～ ​

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万宁_wanning

2026-01-11 20:54来自 iPhone 14 Plus

要去图书馆借书，所以先去商场吃晚饭。人很多，排队时我被空调冻得胃疼；之后去图书馆，找书时间有点儿长，出来后老公说他冻得眼睛疼。 比起在河南，我在新加坡被冻到的次数真是多太多了，因为空调防不胜防，温度实在是太低了[抓狂][抓狂][抓狂] 不得不说，本地人真是耐冻[摊手] PS：刚一进家门，我 ​

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万宁_wanning

2026-01-11 08:55来自 iPhone 14 Plus

周日户外日，家里一大一小俩男人已经去湿地公园了，祝他们今天好运，看到想看的动物～～ ​

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万宁_wanning

2026-01-09 19:16来自 iPhone 14 Plus

早上送完孩子，我在游乐场边散步边听播客，10分钟后神仙朋友一脸睡意地向我走来。 我立马摘下耳机快步走向她，跟她说“生日快乐”。 神仙朋友听到后，没睡醒的脸上立马绽放出大大的笑容。 然后我俩就在游乐场大聊特聊，从7点聊到9点半，聊了两个半小时。要不是我10点有外教口语课，她老公等她吃早饭 ​

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2026-01-09 19:05来自 iPhone 14 Plus

今天跳的是这个操，还蛮舒服的，因为拉伸很多，跟着做下来会觉得身体像被重启了一样～ ​

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2026-01-09 09:58来自 iPhone 14 Plus

昨天一大早老师就跟我们联系了。老师了解完所有情况后，又跟两个小朋友聊了聊，之后就帮开心换了座位。现在开心和他幼儿园的好朋友做同桌。一切还是很顺利，遇到的每一位老师都很负责[心][心][心]

开心小孩儿在二年级的时候有过小朋友跟他要钱买零食的经历。 当时那个小朋友不是一个班的同学，但是是跟开心一起上华文课的同学，加上住得很近，玩得比较多，所以开心小孩儿经不住这个小朋友在耳边一直磨，放学后在游乐场玩完后，他就拿了2块钱给了这个小朋友。 我知道后跟他说“要把钱要回来”，因 ​

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2026-01-08 22:01来自 iPhone 14 Plus

#开心的三年级# 每天做5道数学题； 每天上一节科学课（30min）； 每天5个汉字+组词写3遍； 每天一篇英文小练习； 然后就是跟小伙伴玩、打球、听米小圈、看各种中文和英文书。 有玩有学，点滴进步吧～ ​

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万宁_wanning

2026-01-08 19:11来自 iPhone 14 Plus

开心听了一下午的《爆笑米小圈》，不得不说米小圈实在太好笑了，笑得我腰都直不起来[哈哈][哈哈][哈哈] ​

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2026-01-07 22:18来自 iPhone 14 Plus

#开心的三年级# 家里一大一小俩男人早上惹我生气，我随即甩手不干直接出门跳操了。 据开心放学回来跟我说，他和爸爸去上学的时候一句话都没有说（爸爸说了一句“系好安全带”），因为俩人心情都不好。 我听完笑着回：爸爸开车送你上学不用走路了。 开心急着说：一定儿都不好，还要去停车场，那么 ​

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2026-01-06 22:14来自 iPhone 14 Plus

开心小孩儿在二年级的时候有过小朋友跟他要钱买零食的经历。 当时那个小朋友不是一个班的同学，但是是跟开心一起上华文课的同学，加上住得很近，玩得比较多，所以开心小孩儿经不住这个小朋友在耳边一直磨，放学后在游乐场玩完后，他就拿了2块钱给了这个小朋友。 我知道后跟他说“要把钱要回来”，因 ​

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2026-01-06 19:08来自 iPhone 14 Plus

#开心的三年级# 开心小朋友一、二年级过得很快乐，回家飞快地写完作业后就是玩。那会儿我看他学校学的内容确实很简单，加上我精力不够，所以一直带他做的只有阅读。 现在三年级了，加上我身体恢复了很多，我希望孩子从现在开始养成好的预习、复习、思考、练习这样踏踏实实的学习方法，而不是仗着点 ​

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2026-01-06 17:34来自 iPhone 14 Plus

外教口语课连着上了两节课，感觉很不错[太开心] 什么感觉呢？ Mel Robbins在她的书《Let Them Thoery》里写道：“If I can push through those five seconds of fear, maybe I could push through anything”。 我的感觉则是：“If I can push through those thirty minutes of conservation, maybe ​

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2026-01-05 20:21来自 iPhone 14 Plus

今天开心小孩儿就是三年级的小朋友了，要开始多多长长脑子喽～～ ​

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2026-01-05 08:46来自 iPhone 14 Plus

开学啦[鼓掌][鼓掌][鼓掌] 大家都早起，送完小孩儿，听英文播客、散步、跳操✌🏻 早起开启美好一天[鲜花][鲜花][鲜花] ​

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2026-01-04 08:58来自 iPhone 14 Plus

早上6点45分，小孩儿已经穿好短袖长裤袜子，坐在床边，就等着老公从卫生间出来，然后下楼吃早饭，接着去每周天最重要的地方--湿地公园。 我看着外面的天还没亮透，拍拍枕头跟他说“还有点儿早，躺下再睡会”。 小孩儿气哼哼地回“不要，我已经醒了，我要去湿地公园”。 NND，去湿地公园没问题啊，多 ​

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2026-01-03 18:44来自 iPhone 14 Plus

这个男孩子最近要找工作了，亲戚给老公打电话说希望能帮忙找找工作。老公自己说着专业不一样不一定帮得上忙，转头就约男孩见面。第一次男孩感冒了托他妈妈给老公说不行；第二次男孩说前一天熬夜了睡到中午才起时间来不及，他说不着急，等元旦后他妈妈过来后一起见面聊。老公说给我听，我笑得直摇头。怪

老公亲戚家的孩子前年过来新加坡读研究生，先学半年语言，后上课。当时说的是今年5、6月毕业。 这不5月底了，我让老公打电话问下孩子毕业和工作的事。 没想到，电话一接通，这个孩子已经回国一个月了，说毕业了，但毕业证和学位证要10月份才能拿到。到那个时候再回新加坡找工作。 老公转述给我的时 ​

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2026-01-03 16:35来自 iPhone 14 Plus

早起有点儿感冒，我约了杨医生下午看诊。 老公中午下班到家后说要送我，我说“不要，我要一个人安安静静坐公交”。 刚刚我看完给老公打电话问他有没有送小孩儿去打球。 他说已经在路上了，先去缠线，接着去打球；接着又来了句“要不要去接你”。 我笑着回“不要不要，我想坐公交车”。 陪了小孩儿 ​

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2026-01-02 17:25来自 iPhone 14 Plus

逛公园～ ​

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2026-01-02 09:52来自 iPhone 14 Plus

哇，超级牛的思维方式[赞]//@凡间的青鸟2:转发微博

我真的强烈推荐大家去看一下最新一期鲁豫对话刘旸的节目！ 我在这期节目里跟刘旸学到了一个非常顶级的思维模式，这种思考问题的方式真的会在往后很长一段时间里影响我。 刘旸在访谈里说，当他在生活里承受非常大的痛苦的时候，都会告诉自己： 「这是一个励志故事的开始，所以它必须痛苦。」 先简单 ​

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2026-01-01 19:08来自 iPhone 14 Plus

2026第一天，先去还太岁，接着逛商场买衣服，然后去海底捞吃饭；吃完饭办了点儿事，之后又陪小孩儿去公园走了走；这会在家楼下商场吃完饭。 嗯，充实的一天～ ​

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万宁_wanning

2026-01-01 15:02来自 iPhone 14 Plus

每次来海底捞看别人过生日就觉得好热闹真快乐，但真要我自己这样过生日，我会尴尬地脚趾头把地扣出洞来[笑cry][笑cry][笑cry] ​

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万宁_wanning

2026-01-01 14:54来自 iPhone 14 Plus

2026第一天来吃海底捞，今年一整年都红红火火[哈哈][哈哈][哈哈] ​

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2026-01-01 08:51来自 iPhone 14 Plus

2026，你好呀～ ​

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2025-12-30 18:39来自 iPhone 14 Plus

今天小孩儿在好朋友家吃了午饭，玩到5点接回家； 到家后先看了半个小时羽毛球比赛，又拿着拍子打了会球，没过瘾，叫着要去楼下打。 我刚叫工人带他下去，转头又收到另一个刚刚度假回来的好朋友约小孩儿打球的消息。 哎呀，真好，开学前再痛痛快快玩一玩吧～～ ​

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万宁_wanning

2025-12-29 09:21来自 iPhone 14 Plus

下周一就开学了，开始开学倒计时✌🏻 ​

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2025-12-28 10:05来自 iPhone 14 Plus

为什么要读书的意义就在于此//@大心脏排排:通篇看下来，一切是从他14岁辍学开始的，加上后来他从事的劳动太耗心力，磨损了他进行任何改变的意志。可能如果父母在学习上能帮一帮盯一盯，让他不要这么早辍学的话，会好很多。但妈妈也已经很劳累了，要打两份工给3个孩子攒钱买房。//

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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万宁_wanning

2025-12-27 17:16来自 iPhone 14 Plus

感冒了，有点儿低烧。 嗯，安心休息罒ω罒 ​

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万宁_wanning

2025-12-26 22:02来自 iPhone 14 Plus

一直想早睡，一直有障碍[抓狂] 23号，老公应酬，晚上11点到家，洗完澡我俩说会话就直接12点了； 24号，圣诞老人要等娃睡熟了放礼物，晚上10点娃还在跟爸爸聊天。等他睡熟，我去放礼物就11点半了； 25号，家里有事，忙完收拾完快11点，跟老公聊两句又12点了； 这会儿，老公还在应酬，到家估计又是10 ​

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万宁_wanning

2025-12-26 13:26来自 iPhone 14 Plus

娃的小伙伴来家里玩啦～～ 此刻三个小朋友热火朝天地在打扑克[哈哈][哈哈][哈哈] 快开学了，再痛痛快快地玩几天吧～ ​

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万宁_wanning

2025-12-25 10:21来自 iPhone 14 Plus

假期从跳操开始✌🏻//@万宁_wanning:今天第三遍✌🏻//@万宁_wanning:下午跳了第二遍✌🏻

很久没跳操了，刚刚跟着视频跳了一遍，还不错，肌肉还有记忆。 全程只歇了一小节3、4分钟，体力提高啦[哈哈] 接下来就要经常跳喽，加油加油[拳头] ​

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万宁_wanning

2025-12-24 18:24来自 iPhone 14 Plus

早上10点半神仙朋友发消息邀请小孩儿去跟她家俩孩子打牌，三个娃一直玩到5分钟前，因为我强行把小孩儿接回家了。 回家路上小孩儿满脸兴奋，说“太高兴了，还要一起玩”。 我笑着回：没问题，下次请他们来我们家玩，妈妈还管饭[哈哈] 有同频的能玩到一起的朋友真好啊～～ ​

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万宁_wanning

2025-12-23 21:12来自 iPhone 14 Plus

今天第三遍✌🏻//@万宁_wanning:下午跳了第二遍✌🏻

很久没跳操了，刚刚跟着视频跳了一遍，还不错，肌肉还有记忆。 全程只歇了一小节3、4分钟，体力提高啦[哈哈] 接下来就要经常跳喽，加油加油[拳头] ​

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万宁_wanning

2025-12-22 19:37来自 iPhone 14 Plus

下午跳了第二遍✌🏻

很久没跳操了，刚刚跟着视频跳了一遍，还不错，肌肉还有记忆。 全程只歇了一小节3、4分钟，体力提高啦[哈哈] 接下来就要经常跳喽，加油加油[拳头] ​

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万宁_wanning

2025-12-22 11:01来自 iPhone 14 Plus

错过了网上买书的时间，网上选校服又缺货。还好昨天神仙朋友跟我说学校食堂这几天摆摊，能买到书和校服。我就带娃来学校了。 我们刚到学校食堂就碰到了娃的朋友们，小伙伴们见面高兴地不得了，“呼”一下就跑去游乐场玩了。 快点开学吧，这样又能解放家长又能学东西还能玩[笑cry] ​

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万宁_wanning

2025-12-21 19:58来自 iPhone 14 Plus

冬至大如年，人间小团圆，吃饺子🥟[馋嘴] http://t.cn/AXUBu9SL ​

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万宁_wanning

2025-12-21 10:15来自 iPhone 14 Plus

很久没跳操了，刚刚跟着视频跳了一遍，还不错，肌肉还有记忆。 全程只歇了一小节3、4分钟，体力提高啦[哈哈] 接下来就要经常跳喽，加油加油[拳头] ​

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万宁_wanning

2025-12-20 18:33来自 iPhone 14 Plus

雨后蓝天💙 ​

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万宁_wanning

2025-12-20 15:56来自 iPhone 14 Plus

嘉嘉吃竹子～～ ​

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万宁_wanning

2025-12-16 22:16来自 iPhone 14 Plus

刚刚在机场我们打了Grab。 这个印度司机先是没找到我们的位置；接着在车上坐着看我们搬行李，估计是看到我们的三个大箱子不好意思了，就下车搭了把手；车上浓浓的印度味道，我差点呼吸不过来；到楼下时，司机就淡定地坐在驾驶位等我们一点点拿行李。 到电梯时，老公说他都想给这个司机差评了，因为服 ​

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万宁_wanning

2025-12-16 19:37来自 iPhone 14 Plus

回家啦～～ ​

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万宁_wanning

2025-12-15 12:11来自 iPhone 14 Plus

父子俩[心] ​

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万宁_wanning

2025-12-15 09:10来自 iPhone 14 Plus

老公这次回国被美团能买的东西和送货的效率震惊了，所以他每天早上醒来都会打开美团买点东西。 然后，美团外套的电话声和小度提醒机器人在门口的声音就会随之响起来。 最后就是我和小孩儿都被吵醒[抓狂][抓狂][抓狂] ​

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万宁_wanning

2025-12-14 18:49来自 iPhone 14 Plus

必须记录一下： 今天碰到了小孩儿的偶像奥运冠军林丹，拍了照签了名[哈哈][哈哈][哈哈] 好运爆棚啊[哈哈][哈哈][哈哈] ​

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万宁_wanning

2025-12-14 16:12来自 iPhone 14 Plus

12月14日 针灸第六天 今天我们分开行动，我去针灸，老公带小孩儿去看比赛，因为有可能会在比赛结束后见到林丹。 昨天下雨，今天很冷，但诊所里人依然很多。还好只等了一会儿，@飞龙中医 就开始扎针了。 他一搭脉就说我晚上没睡好。 是啊，没睡好，因为半夜小孩儿腿搭我身上我醒一次；之后又因为老 ​

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万宁_wanning

2025-12-14 16:11来自 iPhone 14 Plus

12月12日下午针灸第四天 昨天晚上看完电影就特别困，回到酒店后很快就睡了，睡得特别沉。早上老公起床加班很久了，我都不知道。如果不是我太饿了，真是不想睁开眼睛[笑cry] 下午针灸的时候@飞龙中医 说老公的湿气已经去除了大半；我的情况则是左脑堵了，脑部供血不足，所以才会经常头懵头晕。 针灸 ​

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万宁_wanning

2025-12-14 16:11来自 iPhone 14 Plus

12月11日 针灸第三天 可能是因为早上去湿地公园转了两个小时体力有点透支，加上午饭后没有休息直接去了诊所。到诊所后我就有点累，头懵懵的，总感觉耳石症又要来了。 一想到又要经历天旋地转的眩晕，我的胃也止不住的恶心想吐，心还有点慌。 我把症状跟@飞龙中医 描述了一下，他先是搭了一下我的脉 ​

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万宁_wanning

2025-12-14 16:10来自 iPhone 14 Plus

12月10日 针灸第二天 今天@飞龙中医 给我和小孩儿扎针，炳坤医生给老公扎针。 飞龙医生给我扎的时候让我放心，会帮我调理好的。我还跟他说了肩胛骨附近疼容易受凉的情况，他说我这种情况是肺部淤堵，后面吃一副咳嗽的药方就能马上好。 飞龙医生给小孩儿把脉的时候就说他心脏堵着的地方已经通了，再 ​

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万宁_wanning

2025-12-14 16:10来自 iPhone 14 Plus

12月9日 针灸第一天 原因： 我--- 怕冷、怕风、血压比较低、疲劳、胆小易受惊吓、胸部以上易出汗、腰部以上包括手脚膝盖常年冰凉、多梦、醒来再睡没那么踏实； 老公--新冠之后气短，时不时需要深吸一口气缓一下；新冠之后屁很多；有口气；肩膀拉伤和崴脚后没好彻底； 小孩--胆子有点儿小，偏瘦。 ​

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万宁_wanning

2025-12-13 19:34来自 iPhone 14 Plus

下雪啦🌨️ ​

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万宁_wanning

2025-12-13 12:37来自 iPhone 14 Plus

小球迷来打卡～～ ​

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万宁_wanning

2025-12-12 11:47来自 iPhone 14 Plus

躺在海边的草地上晒太阳真是太舒服啦[哈哈][哈哈][哈哈] ​

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万宁_wanning

2025-12-12 11:14来自 iPhone 14 Plus

认真拍鸟的小朋友～～ ​

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