是必须要用后缀吗
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天空中闪闪发光的星星
四川 2022.07 加入
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是必须要用后缀吗
2026-07-06 02:11来自 OPPO Find X7
#朱雀第五人格[超话]# 说了多少次了?没什么成绩就不要在超话里面乱发。有话语权吗?你就在那儿发,还谨记2023秋季赛季后赛1.7。不是东玄的话,季后赛都进不去。0011很光彩是不是?说难听点。没有东玄。不管是鸟三,鸟四,鸟五,鸟六,鸟七,鸟八都没有资格进季后赛。菜就多练。 ​
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2026-07-05 23:33来自 OPPO Find X7
#朱雀第五人格[超话]# 君少天做饮水机做了那么久。应该可以再出来试一下了吧。然后再换一个人去做,轮着来。 ​
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2026-07-05 19:32来自 OPPO Find X7
#朱雀第五人格[超话]# 俱乐部纵容这群菜,货在俱乐部里面养老吗难道?卖不了人队,把东玄卖了行不行?管理层就这么看着,这个赛季怎么完蛋的吧。 ​
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2026-07-05 19:16来自 OPPO Find X7
#朱雀第五人格[超话]# 跟月亮河没关系,所有的地图对于某些人来说都菜的不行。无非就是选一个让东玄好发挥的地图给那群菜货兜底。 ​
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2026-07-05 19:15来自 OPPO Find X7
#朱雀第五人格[超话]# 就不应该有那些人的粉丝,弱者没有席位在这里说话。根本就没那个资格。彻彻底底的有多远滚多远。有本事自己把话语权打回来。 ​
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2026-07-05 19:12来自 OPPO Find X7
#朱雀第五人格[超话]# 应该安静了吧,菜成这个样子,难道有些粉丝还敢出来叫吗?恋菜上瘾,我看是。 ​
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2026-07-05 19:08来自 OPPO Find X7
#朱雀第五人格[超话]# 赶紧滚,玩的什么东西。 ​
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2026-07-04 22:47来自 OPPO Find X7
#朱雀第五人格[超话]# 明天又要打gw了,我对你们是有恐惧症的。电竞节当时是没有清算你们的。包饺子,和稀泥了的哈。希望你们能够稳住胜者组。同时能取得一个好的成绩。不要在二轮游了。更不能一轮游,坚决不能进都进不去。东玄发挥的这么好,不许浪费他的天赋和时间。永远忘不掉2024年夏季赛季后赛001 ​
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2026-07-04 19:34来自 OPPO Find X7
#朱雀第五人格[超话]# 人队必须加练。要么就重组买新人加强。真的没有时间再无条件的等待下去了,我把话说的难听一点,如果东玄但凡少多抓一把,那么整个比赛基本上就是没有悬念,对方会赢。 ​
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2026-07-03 16:16来自 OPPO Find X7
#朱雀第五人格[超话]# 打不过黄衣的话,搬掉总可以吧。不至于这么夸张吧 ​
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2026-06-27 19:40来自 OPPO Find X7
#朱雀第五人格[超话]# 退役淘汰在你们俱乐部是没有这个流程吗? ​
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2026-06-27 18:48来自 OPPO Find X7
#朱雀第五人格[超话]# 那人队把把打成这个样子要东玄来兜底是什么意思啊? ​
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2026-06-21 14:25来自 OPPO Find X7
#朱雀第五人格[超话]# 求求了,能不能这个赛季进一个胜者组,然后进去了之后再拿个前三名。加油,努力调整一下吧。 ​
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2026-06-20 16:17来自 OPPO Find X7
#朱雀第五人格[超话]# 人队整体水平偏弱,教练bp能力不强,管理能力不行。 ​
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2026-06-14 17:36来自 OPPO Find X7
#朱雀第五人格[超话]# 如果人队还是这样的话 估计还是完蛋 没办法争多。后面打捏捏 雨梦真的敢看吗?? ​
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2026-06-06 15:27来自 OPPO Find X7
#朱雀第五人格[超话]# 我觉得可能确实在面对新生代监管者的时候,现在的这个求生者配置没有办法吧 我觉得这已经不是用努力或者是不努力能形容得了的了。 而且最近这段时间我觉得其实管理也非常非常的糟糕。从人员配置短板补齐这方面来说的话,我觉得是做的很不到位。 ​
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2026-05-15 22:50来自 OPPO Find X7
#朱雀第五人格[超话]# 不知道说些什么,到底是谁在拿娱乐赛来挽尊啊。就没有这么打的。什么比赛都没有这么玩的。跑一个的局跑不了,就算是娱乐跑一个的局也应该走吧。人家对面的那几个队伍就算是娱乐赛的冠军都看的很重要。是打算提前告诉我,夏季赛的时候我们监管者四抓了,然后你们又走不了一个吗? ​
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2025-11-30 17:44来自 OPPO Find X7
牛逼,陌生,[打call][打call][打call][打call]过年啦。
#朱雀第五人格[超话]# 「第五人格#2025IVL秋季赛#」 FPX.ZQ VS ACT  GAME4 上半场(加赛) 比分:5:0 杂货商开局追杂技演员,移形追杂技演员,近三台击倒杂技演员,玩具商一救,杂货商失常机子,佣兵二救,气象学家来陪跑,击倒气象学家,杂货商挂气象学家,杂货商再失常,玩具商佣兵一起救,杂货商击 ​
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2025-11-30 16:47来自 OPPO Find X7
对不起 我错了 [泪][泪][泪]
#朱雀第五人格[超话]# 「第五人格#2025IVL秋季赛#」 FPX.ZQ VS ACT  GAME2 下半场 比分:3:1 歌剧演员开局追空军,空军开枪坐车去三站,野人卡着一救,空军搏命倒远,野人卡着二救,野人救下空军,歌剧演员挂飞空军,追调酒师,歌剧回溯错了换追飞行家,歌剧演员找人,开门战三个人,歌剧演员传送终点 ​
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2025-08-18 06:11来自 生日动态
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2025-06-09 12:05来自 OPPO Find X7
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【#不健康的亲密关系要趁早远离#】#5种亲密关系是慢性消耗# 美国执业心理治疗师莎朗·马丁表示,以下几种属于不正常的恋爱关系: [NO]身体虐待型,对伴侣有推、打、踢等任何可能造成人身伤害的行为。 [NO]精神虐待型,除了威胁、恐吓外,大声吼叫、责备、使用贬义称呼等也属于精神虐待。 [NO]不诚实型, ​
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2025-05-28 16:06来自 OPPO Find X7
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【#医生说中国人要有自己的减肥法#】#人体内有个开关能让脂肪自己燃烧# 国家卫健委发布数据显示,我国成人超重肥胖率已达到51.2%。肥胖是种成因复杂的慢性代谢性疾病,是导致糖尿病、脂肪肝、心脑血管疾病、肾病、关节疾病、呼吸睡眠障碍和癌症等的重要病因或危险因素。减肥确实是一件难事,北京大学人 ​
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2025-05-13 18:30来自 OPPO Find X7
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【#5种癌前病变是胃癌的黄灯警告#】 #为什么很多胃癌发现时已是晚期# 胃癌的癌前病变是指‌可能发展为胃癌的异常组织或疾病状态‌,需通过长期监测和干预降低癌变风险。胃癌前病变主要包括慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡等。 1. 慢性萎缩性胃炎 慢性萎缩性胃炎的特征性改变包括胃黏膜腺体数量减少、 ​
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2025-05-13 14:55来自 OPPO Find X7
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【#胃病是怎么发展成胃癌的#】#胃癌为什么越来越偏爱年轻人#胃癌的发生并非一朝一夕,而是与人们日常的生活习惯息息相关。而在所有癌症中,胃癌与饮食的关系最为密切。胃癌早期症状并没有特异性,容易与胃炎、胃溃疡等常见胃病相混淆,发现时大多是中晚期。 ​
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2025-05-13 13:33来自 OPPO Find X7
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【#越爱抱怨的人其实服从性越高#】#抱怨的本质是对服从的发泄# 日常越爱抱怨的人,往往更易服从权威、更易妥协,甚至放弃自己的独立思考。抱怨,本质上是对现状的不满,但又并没有转化为真正的反抗行动,反而强化了自己对现状的接受和服从,形成了一种“隐形驯化”。喜欢抱怨的人往往倾向于“外归因” ​
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2025-05-12 14:39来自 OPPO Find X7
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【#建议高敏感人群学会课题分离#】 #一个方法告别内耗拧巴# 有的人容易内耗焦虑、纠结拧巴,每天脑子里反复横跳,被负面思绪裹挟,建议这部分人学一学课题分离。这个概念由个体心理学创始人阿尔弗雷德·阿德勒提出。他认为,生活中存在的一切关系矛盾,都源于对别人的课题妄加干涉,或自己的课题被别人 ​
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2025-05-09 08:36来自 OPPO Find X7
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【#长富贵包可能是颈椎在求救# 】#3个动作缩小富贵包# 专业的医学术语里并没有“富贵包”这一说法,它主要是指颈部过度脂肪沉积或良性的脂肪瘤。富贵包位于颈椎和胸椎交界处,长期低头等不良姿势导致颈部韧带、筋膜受损,产生富贵包,即早期颈椎病。富贵包的出现,说明颈部软组织已经受到损伤,如果不 ​
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2025-04-26 17:15来自 OPPO Find X7
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【#身体需要6种有效的休息#】#以防你不知道什么是真正的休息# 你有没有发现:昏睡、久躺、看剧等看似放松的事情,并不能让人高效“回血”。其实你的精神和躯体,需要多个层面的休息↓↓ [举手]情绪休息 卸下情绪包袱,和自己喜欢或亲近的人分享喜怒哀乐,发泄不良情绪。倾诉的对象可以是心理治疗师、 ​
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2025-04-22 16:14来自 OPPO Find X7
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【#减肥的尽头原来是养好代谢#】肥胖,本质上是一种代谢紊乱,且紊乱的信号会随着血液游走全身,干扰每一个细胞,进而对全身器官造成危害。代谢好的人很难变胖,好的代谢模式不仅能高效控制体重,还能减少内脏脂肪、保持肌肉、降低炎症反应↓↓ #养好代谢对于减肥有何重要影响# ​
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2025-04-21 16:28来自 OPPO Find X7
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【#熬过这四个时间段减肥成功一半# [话筒]】4月15日,北京,首都医科大学附属北京朝阳医院营养科主任、减重医生贾凯表示,早晨9点吃高蛋白早餐激活代谢,下午4点后慎食高糖水果,错峰饮食降低长胖风险;晚餐7点前完成,吃到七分饱,胃不胀但食欲减弱;睡前3小时禁碳水,推荐喝一杯豆浆/酸奶/牛奶防饿助 ​
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2025-04-21 14:07来自 OPPO Find X7
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【转需!#医生教你5分钟体态纠正术#】只需一个门框就能纠正体态,简单实用,一起跟着学起来吧!#湿气重有八大症状#(来源:人民日报)#健身[超话]# http://t.cn/A6dZTkQ3 ​
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2025-04-17 07:37来自 OPPO Find X7
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【#饮水量不足会让药物粘在食管上# 】#吃药后尽量别马上躺下# 如果无特殊要求,最常见也最科学的服药姿势是直立(上半身)或端坐,尤其是大药片、胶囊剂、肠溶制剂。且用药后仍须保持上身直立30分钟以上,避免躺卧,以减少药物在食管中的停留,降低食管溃疡发生概率。由于特殊情况无法直立或端坐的患者 ​
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2025-04-09 18:15来自 OPPO Find X7
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【#爱炫耀背后隐藏着3种心态#】#经常炫耀的人其实很匮乏#生活中,你身边可能会有特别爱炫耀的人,比如经常晒奢侈品穿搭、高档餐厅,或者可以展示成绩、成就。实际上,过剩的炫耀欲往往掩盖着3种心态: ①对过去创伤的补偿:生活中,许多人通过外在符号来填补内心的空洞,这种行为多源于童年或早年时期 ​
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2025-04-09 12:10来自 OPPO Find X7
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【#5件事养成一个低精力人#】#低精力人上班一年的感受#关于低精力人群,网友这样调侃:早上被床狠狠黏住、走路是慢动作回放、出门就想回家充电……其实,人的精力除了受身体状况影响,还与生活方式、心态息息相关。英国一项涵盖2000名成年人的调查结果发现,人们往往认为20多岁更有精力,事实上,30多 ​
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2025-03-26 18:14来自 OPPO Find X7
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前锋不理解囚徒为什么会被震慑?[嘘] 前锋理解了 学会了[doge]我就知道我的夫人还有进步空间 #第五人格##第五人格攻略##第五人格陪玩# http://t.cn/A6Bj6ige ​
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2024-03-15 10:58来自 OPPO K11 旗舰影像
#宿伞之魂[超话]#想问一下大家,寒霜还有机会返场吗?感觉好冷门,之前错过了寒霜的挂件觉得好好看。 ​
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2023-06-28 18:28来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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【#胃癌几乎都是吃出来的#】很多人总以为癌症离自己很远,但现实是,胃癌从不嫌你年轻。我国每年新发胃癌超40万人,占到全球新发病例总数的42%。作为我国发病率第二高的癌症,胃癌几乎是被“喂”出来的,烧烤、油炸类食物、香烟、酒……这些美味食物正在滋养身体里的癌细胞。详戳↓↓ (生命时报) ​
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2023-06-20 00:25来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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【夜读丨觉得自己不会说话的人,建议进来看一看】“我嘞逗哎~你看这葱切得不长不短~真对症!”最近,被赞“掌握高情商夸夸术”的凯凯奶奶火了。#为啥这么多人学凯凯奶奶说话#?她与老伴相处的日常,让人看完后直呼:和风细雨的一句话,顶费尽口舌的一万句呐!看#教科书般的说话艺术合集#↓↓ ​
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2023-05-29 21:06来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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#健康科普汇#【#打鼾让人在睡眠过程中反复窒息#[吃惊]】在医生眼里,除了影响睡眠质量之外,伴有呼吸暂停的打鼾是一种危险的疾病:会让人在睡眠过程中反复“窒息”,甚至可导致猝死。#为什么打鼾如此危险#?(生命时报) ​​​
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2023-05-27 01:21来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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【转需!#脱发自测小妙招#】用拇指、食指和中指,从头发根部轻轻捏住一缕头发,顺着头发轻拉。如果捋掉5根及以上,则可能存在非正常性脱发,需及早诊断和治疗。脱发的原因到底是什么?脱发了该做哪些检查?#防脱发要注意4方面生活习惯#,详戳↓↓(科普中国) http://t.cn/A6pZNgLV ​
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2023-05-22 22:57来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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#小卫爱分享#【#到底怎么才能无痛起床#[苦涩]】每天早晨,你要按掉多少个闹钟才能顺利起床?相较于传统的闹铃声,可选择轻柔的音乐或清脆的鸟鸣、细微的流水声等自然界声音叫自己起床。另外,睡觉前可以给窗帘留一条缝隙,天亮后阳光照射进来,光线会刺激视网膜上的感光器,向大脑发送清醒信号,血清素 ​
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2023-05-20 15:03来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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【#如何写出高分简历# 转存这份干货![话筒]】求职简历怎么写?要突出哪些内容?如何让HR一眼看到亮点?超实用教程戳↓↓#手把手教你制作优秀简历#,转给找工作的TA! ​
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2023-05-18 18:30来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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#健康小贴士#【#什么人需要做癌症早筛#?】据国家卫健委公布,我国恶性肿瘤的5年生存率已经从10年前的30.9%提升到目前的40%。全球1/5的人在其一生中会罹患癌症,但三分之一的癌症可以预防。癌症筛查有多重要?什么人群需要做早筛?我国#十大高发癌症如何预防#?戳图,获取“筛查清单”↓↓(生命时报) ​
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2023-05-16 21:33来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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#健康科普汇#【#如何判断自己有几分饱#?】 [星星]五分饱:已经没有很饿的感觉了,但还是想吃,等不到下一次吃饭就会饿。 [星星]六分饱:如果这个时候把食物撤掉,会稍稍有些不满足,在第二餐之前会有明显的饥饿感。 [星星]七分饱:觉得肚子已经不饿了,对食物的欲望也没那么强了,但还没有饱足感, ​
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2023-05-11 14:39来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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#健康保卫战#【世界防治肥胖日[话筒]收好这份减肥人必备攻略】​#BMI怎么算怎么看#边运动打卡边熬夜、觉得出汗多就是燃脂、主食一概不吃……​​​你知道吗?这些都是减肥误区。其实,#睡不够会导致肥胖#、碳水摄入不足影响新陈代谢……世界防治肥胖日,掌握管住嘴迈开腿的正确方式↓↓收好不谢!(人 ​
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2023-05-03 20:56来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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#健康科普汇#【#爱拖延的人有3个特点#】拖延症,是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。研究发现,容易拖延的人有一些个性特点: ▶完美主义倾向:完美主义者太不想面对不完美的状况,对自己要求过高,心理负担大,就难以开始动手。 ▶情绪易波动: ​
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2023-05-03 18:58来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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#健康科普汇#【 最危险的痔疮长什么样?】#女子痔疮自行用药致眼球摘除# 湖南夏女士痔疮发作后,细菌通过破损口进入血液四处播散导致脓毒血症,细菌在眼部和肺部生长繁殖,导致左眼眼内炎伴眼球穿孔、肺脓肿。由于不良饮食、生活习惯,如久坐久站、不爱吃蔬菜水果等,越来越多的人“英年早痔”……但很 ​
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2023-05-02 12:26来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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#早安成都# 愁也一天,喜也一天,不如坦然面对生活中的波澜,过好每一个不再重来的今天。早安,小伙伴们,要记得按时吃饭哦,保持强健的体魄很重要[棒棒糖] ​
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2023-05-02 12:24来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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#健康科普汇#【#肾气足不足看头发就知道#】有人说头发是“肾开的花”,肾气充足时,头发就乌黑发亮、茂盛有光泽。那如果肾精亏少时,头发又有哪些表现呢?赶紧戳视频↓↓↓一起了解真相~(CCTV生活圈)http://t.cn/A6NKUwQS ​
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2023-05-01 11:47来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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2023-04-30 16:56来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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#小卫爱分享# 【据说#减肥成功的人都做了这3件事#[围观]】如何判断是否减肥失败?两个字:反弹,即减掉的体重又长了回来。而成功减肥的标准则为:减掉体重的5%或更多,并保持一年以上。根据对减肥成功人士的调查,研究人员发现,#成功减肥者每天都做3件事#↓↓↓(生命时报) ​ ​​​
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2023-04-29 23:49来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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#健康科普汇# 【#健康男性一次排尿时长应在30秒左右#[抱一抱]】尿频、尿急、尿不尽,是男性前列腺异常最明显的表现。到底多频繁、多急才算异常?一个简单的自测方法,看单次排尿的时长。根据膀胱容量和尿流率的简单计算,一次排尿时长应在30秒左右。即使因喝水过多,导致排尿时间延长,也应在1分钟内完 ​
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2023-04-28 20:57来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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2023-04-26 21:38来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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#健康科普汇# 【#易胖体质是可以改变的#】为什么有的人怎么吃都不胖,有的人喝凉水都长肉?发表在《遗传学》杂志的研究显示,#胖是由基因决定的#。不过,即使是“命中注定”的胖,通过后天努力也能对体重控制起到效果。 ▶控制油脂摄入。选择橄榄油、茶油来烹调,每天控制在20~25克(约两勺半); ▶ ​
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2023-04-26 02:39来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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2023-04-19 23:03来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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2023-04-17 21:07来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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【睡不好的同学看过来!#长期睡不好有哪些危害#】你知道睡眠障碍都有哪些危害吗?如何判断自己算不算失眠?怎样拯救睡眠障碍?戳↓↓转需!#睡不好对颜值影响有多大# ​
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2023-04-15 14:21来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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22个方法激发你的大脑,增强记忆力! ​
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2023-04-12 20:47来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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2023-04-11 15:08来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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2023-04-09 03:35来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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经常看书和不看书的人区别到底有多大? ​
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【减肥别贪快!#慢慢减肥才是真正的减肥#】如何正确减肥?减肥一定要持之以恒,减肥前三天减的是肌肉,两周后开始减脂肪,第三周到第四周开始以减脂肪为主。让身体“毫无察觉”每天半斤以下的减肥才有可能是全部燃烧脂肪,真正的减肥。戳视频↓↓了解#如何让身体毫无察觉地变瘦#http://t.cn/A6C0dBhE ​
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【200条实用心理学技巧】读完你会更强大,受益终生。 ​​​​
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2023-02-08 03:11来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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著名心理学专家Jordan Peterson教授:“伪勤奋”的4个表现 1.花大量时间做事情中最容易的环节,还到处炫耀:没有功劳也有苦劳。 2.以“准备”的名义拖延,看上去很忙但事情没有任何进展。 3.从来不验证工作成果,不知道做得好做得坏,只顾闷头拉车,不会抬头看天。 4.读了很多书,但从不总结规律; ​
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2023-02-08 02:18来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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#原来拖延症和懒没关系# 你有拖延症的真正原因并不是因为你懒 #笑声回收计划##幽默二创广场# http://t.cn/A69eSgua ​
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2023-02-07 14:30来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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2023-02-02 16:43来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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2023-01-28 01:35来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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2023-01-28 01:33来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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2023-01-27 19:56来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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2023-01-16 04:40来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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2022-12-04 12:08来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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#健康科普汇# 【#冬天不想起床的原因在大脑#[二哈]】天气越来越冷,连“起床”这件小事都变得困难了不少。其实,早上起不来这事不全怪你,科学家研究发现,“起床困难”可能是大脑在反抗,尤其是天冷时更加明显。此外,早上醒来,如果不但没觉得精神,反而头晕脑涨,不想起床……那么这可能是因为你的 ​
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2022-12-04 02:37来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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2022-12-03 20:03来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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#健康科普汇# 【#不吃晚饭的人在悄悄变胖# [裂开]】别以为不吃晚饭就能减肥,一项刊登在《营养素》杂志的研究称,不论是男性还是女性,不吃晚餐会导致体重增加,并且会加速变胖。研究者强调,按时吃饭、规律吃饭,才是预防肥胖的关键。为什么不吃晚饭会让人变胖?健康晚餐应该怎么吃?戳图,一顿合格的 ​
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2022-12-02 19:47来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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2022-11-27 13:17来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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2022-10-03 17:56来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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#明日重阳#【转需!#重阳节养生方法#】“阳足则身健,阳虚则体虚。”九月初九是重阳节,中医认为此时接好、升好阳气,对提升健康尤为重要。收好这份重阳节养生法则↓↓ http://t.cn/A6o29C3f ​
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2022-10-03 17:56来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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【马住!#如何有计划地科学减肥#?】减肥失败,也许是因为方法不对。世界卫生组织(WHO)关于科学减肥的建议是:每周减肥0.5~1公斤,一个月减1~3公斤,这种“匀速”减肥的方法,对身体损伤小且不易反弹。#WHO推荐的匀速减肥法#↓↓#体重减不下来有3个原因#(生命时报) ​
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2022-09-19 01:36来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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【#运动超过半小时才是有效减肥# 你做对了吗?】有人说,汗水是脂肪的眼泪。#运动时出汗越多燃脂效果越好吗#?专家表示,短时间内运动出汗只是消耗了身体中的水分,过量排汗会导致脱水状态,影响身体的基础代谢,加重心脏负担。真正有效的减肥方式是超过半小时的有氧运动,这时脂肪才真正开始分解。 ​
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2022-09-18 19:24来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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2022-09-06 03:24来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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2022-08-07 02:49来自 OPPO Reno3 Pro 5G
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【转需!#如何摆脱报复性晚睡#】看完这集就睡、再刷一遍社交软件、再熬一会儿也没事…不少人都会选择在夜晚找回属于自己的休闲时光,心理学上将其定义为“报复性就寝拖延”。医生表示,长期晚睡可能会出现睡眠障碍,这是一种慢性疾病状态。戳视频,学习#1分钟呼吸入睡法#↓↓分享给有晚睡强迫症的TA! ​
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