撸铁的猴先生

2026-07-04 18:38来自 iPhone客户端

给我刮筋膜刀的小哥，许久没见我了。脱了衣服就问我是不是美黑了，我说是吧很明显。可是刮的时候又说我肌肉小了，我说减脂期唉。 http://t.cn/zQe2byX ​

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撸铁的猴先生

2026-07-04 13:21来自 iPhone客户端

刚练完出来，看到楼下在搞健美新人赛，好多黝黑肌肉男啊 http://t.cn/RgEIzgk ​

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撸铁的猴先生

2026-07-03 09:02来自 iPhone客户端

水中花是河岸影，天上云为水雾形 http://t.cn/R2WxEin ​

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撸铁的猴先生

2026-07-02 21:49来自 iPhone客户端

大退步哦，哑铃推肩25kg都发抖哦[捂嘴哭] http://t.cn/R2WxEin ​

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撸铁的猴先生

2026-07-02 12:48来自 iPhone客户端

接天连云，白玉蓝屏 http://t.cn/R2WxEin ​

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撸铁的猴先生

2026-07-01 18:30来自 iPhone客户端

下班下班，缩小责任范围，身心健康才是第一☝️ http://t.cn/R2WxEin ​

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撸铁的猴先生

2026-07-01 08:33来自 iPhone客户端

去上班，上那千该万死的破班，上那不可一世的昏班，上那浑浑噩噩的呆班。今年已过半，过一天算一天，熬一天是一天，开心一天快乐一天，愁苦一天悲惨一天。 ​

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撸铁的猴先生

2026-06-30 21:50来自 iPhone客户端

健身房小伙伴都问我怎么黑了[并不简单] ​

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撸铁的猴先生

2026-06-30 18:40来自 iPhone客户端

跟工程师一起工作，交流过程中时常很难抓捕到有效信息，对方可能觉得很多事情就是如此这般，没有什么需要介绍说明的。 一堆代码丢过来，环境版本、依赖文件、效果目标，好像是不用解释，结论已经明了，而我像是在看天书，也不知道该做啥。 果然我还是搞搞材料比较合适，模糊不定的交互太折磨了 ​

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撸铁的猴先生

2026-06-30 14:54来自 iPhone客户端

6️⃣月也要过去了，不知道最近在干什么，反正写来写去没完没了，还好有DeepSeek老师大力支持，不然我这脑子直接宕机了。 ​

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撸铁的猴先生

2026-06-29 22:05来自 iPhone客户端

现在穿亮色衣服，真的好显黑哦[求饶] ​

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撸铁的猴先生

2026-06-29 20:05来自 iPhone客户端

搭子寄的一大箱樱桃，红彤彤真好看[鼓掌] ​

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撸铁的猴先生

2026-06-29 08:40来自 iPhone客户端

还是开车上下班好啊，不累人[卡皮巴拉] ​

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撸铁的猴先生

2026-06-28 00:48来自 iPhone客户端

总体来说，这是一本可圈可点的小说。作者将一些意义暧昧的话题摆上了台面，将政治更替的规律拆解让人观察。我初读这本书时，烦恼于人物对话太平，主角感悟过细。虽然明白这就是本书的风格，要突显主人公池大为从开始的嫩头青演变成老江湖，但是在阅读时不免觉得搞笑又滑稽。 随着阅读的深入，事情开始 ​

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撸铁的猴先生

2026-06-27 18:35来自 iPhone客户端

扬汤止沸，缘木求鱼 ​

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撸铁的猴先生

2026-06-27 17:34来自 iPhone客户端

突然发现，真的黑了一点点哦 http://t.cn/RI1ENXb ​

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撸铁的猴先生

2026-06-27 15:56来自 iPhone客户端

偷偷空闲了一个周末，事到临头也不是不能拖，那今天要来好好虐一下腿。 ​

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撸铁的猴先生

2026-06-27 08:55来自 iPhone客户端

哇哦，十分罕见的睡眠 ​

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撸铁的猴先生

2026-06-26 11:15来自 iPhone客户端

这篇文章的图2，右下角明晃晃有个豆包AI生成。然后回去看作者，标记了三个通信作者。虽然我不是这个领域，但依旧感到震惊。 想来也是可怕，学生干的老师没检查出来，3个以上审稿人没检查出来，副主编主编也没有检查出来，一区期刊就这么发表了。 http://t.cn/AXS0YNOY ​

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撸铁的猴先生

2026-06-25 21:39来自 iPhone客户端

散着步，听着歌，买着瓜，突然就下雨了 http://t.cn/RI1ENXb ​

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撸铁的猴先生

2026-06-25 00:35来自 iPhone客户端

乘坐半夜的飞机，在快要抵达的时候俯瞰大地，道路和建筑的光亮，就像城市的毛细血管，人类在其中跳动。 http://t.cn/zHgw0WA ​

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38

撸铁的猴先生

2026-06-24 20:55来自 iPhone客户端

第一次到这种小型机场，像个火车站一样，来太早还进不了安全检查，因为安检人员还没到，门都是锁着的[求饶] http://t.cn/Ai9gCGQO ​

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撸铁的猴先生

2026-06-24 17:45来自 iPhone客户端

三个小时速通了，港首上金沙下。碰巧遇上了湖南湖北这段时间免门票，不白来不白来。 http://t.cn/R0kpHmr ​

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撸铁的猴先生

2026-06-23 22:39来自 iPhone客户端

计划实实在在是赶不上变化的，本来约我晚上聚餐的同事，因工作上的事情着急回去，骂骂咧咧地收拾东西，在酒店随便吃点就赶高铁去了。 开会的酒店原本是住宿费超标的，不知怎么地说公务卡可以按标准价订，我是没那个聪明劲，但他打听到了，离开前把卡丢给我，让我捡了个便宜，只是要记得走之前退房卡和 ​

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撸铁的猴先生

2026-06-23 21:53来自 iPhone客户端

想不通的事就别想了，行动就算数。 http://t.cn/RJv1sO0 ​

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58

撸铁的猴先生

2026-06-22 21:38来自 iPhone客户端

一到这个健身房，我就发现了3️⃣个问题。镜子全面，器械很好用，肌肉男也不少。多的我就不说，我想我的话已经触及到灵魂了。 http://t.cn/AXSGfUWf ​

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撸铁的猴先生

2026-06-22 18:15来自 iPhone客户端

成功抵达上饶，入住酒店。窗外看去，左边是博物馆，右边是市政府。小城有小城的韵味啊[卡皮巴拉] http://t.cn/RJv1sO0 ​

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撸铁的猴先生

2026-06-22 14:42来自 iPhone客户端

第一次正儿八经出公差，其他同事都不想去，领导也没时间，那我就自己冲咯 http://t.cn/A6p6auPy ​

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撸铁的猴先生

2026-06-21 19:46来自 iPhone客户端

选几张好看的再发一下，假期🔚 ​

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撸铁的猴先生

2026-06-21 16:54来自 iPhone客户端

绿荫盖沥青，白云映天蓝。 ​

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撸铁的猴先生

2026-06-20 16:32来自 iPhone客户端

满足一下某些人的恶趣味[并不简单] http://t.cn/RI4pHT8 ​

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撸铁的猴先生

2026-06-20 10:40来自 iPhone客户端

大早上游艇出海，大亚湾小转一圈，海风猛吹，海浪不断。 http://t.cn/EX5xU6O ​

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撸铁的猴先生

2026-06-19 22:35来自 iPad air

勇敢的船长啊，准备启航了吗，去那广阔无垠的大海，经历随时发生的未知！ http://t.cn/EX5xU6O ​

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撸铁的猴先生

2026-06-19 13:39来自 iPhone客户端

本来是导航去大鹏半岛，结果一路上跟小博聊天，南坪高速遇到双黄线没下出口。来都来了，就一路往前开，路过了港中深，停在了大运中心。龙岗的道路修的真棒，宽敞明亮傍着山，猛然以为到了岳麓区。 http://t.cn/A6nXcmO8 ​

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撸铁的猴先生

2026-06-17 21:38来自 iPhone客户端

重新开始上力量，好艰难啊😰 ​

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53

撸铁的猴先生

2026-06-16 19:04来自 iPhone客户端

不知道别人上班是不是也这样，我时常感觉我这些个工作吧，如同空中楼阁，水中幻影，不知道究竟在做些什么。讲一个好听的故事，点明了发展的路线，在决策里摇摆，在行动上踌躇。哪怕是上下级领导，也难免在想法上冲突，会议讨论来交流去，看不出能有多大进展。 人还是不能想太多，只能做得了眼前的事情 ​

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撸铁的猴先生

2026-06-16 11:03来自 iPhone客户端

找了个词牌，改一下韵律，重写刚刚的词。 《章台柳 · 行人愁》 细雨柔，细雨柔，润物浸身滴滴落，天微云暗路渐空，唯有高楼灯影寞。 ​

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撸铁的猴先生

2026-06-16 10:19来自 iPhone客户端

细雨柔，行人愁，润物浸身滴滴落。 天微朦，路渐空，楼高灯亮声隆隆。 ​

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撸铁的猴先生

2026-06-15 21:25来自 iPhone客户端

咔的一下，就换了个计划 ​

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撸铁的猴先生

2026-06-15 13:01来自 iPhone客户端

灰蒙蒙的天阴郁了一个上午，雨终于在中午时刻倾泻而下，青绿的山野被加上了蒙版，妨碍了视距却拦不住泥土的气息。 http://t.cn/AXaaW9dC ​

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撸铁的猴先生

2026-06-13 09:28来自 iPhone客户端

晒了三次灯，还处于上色期，看起来似乎是有点颜色。原来一句美黑，也不是唰地一下就变黑，依然得循序渐进，徐徐图之。就像刚开始健身那会儿，满腔的热情，常烦恼见效甚微。如今走来，早已是风轻云淡，更关注健康和平衡了。 ​

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撸铁的猴先生

2026-06-12 21:19来自 iPhone客户端

小绿瓶还在路上，升仙令先一步到手，刚好明日陪我一起看凡人更新年番[鼓掌][鼓掌][鼓掌] ​

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撸铁的猴先生

2026-06-12 09:58来自 微博网页版

下下周去上饶出差，参加标准工作组会议，机票酒店都弄好了。第一次正儿八经因公出差，用了单位公务卡，提了外出OA流程，查了差旅住宿费标准。将一切安排妥当，向同事询问是否有同行，向领导汇报此次往返计划。 大家都嫌太远，时间上也比较赶，所以只有我一个人去。让我在意的是，因公出差，上饶没去过 ​

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撸铁的猴先生

2026-06-11 23:41来自 iPhone客户端

刚刚抖音刷到一个博主，虎牙青年Plus，从滕王阁带伴手礼，去越南看望王勃祠庙。 当时越南北部还属唐朝境内，王勃父亲因其被贬交趾，王勃南下看望父亲路过洪都，写下滕王阁序名传千古，然而返途中在海上遭遇意外，于蓝江口附近就地安葬，今越南义安省荣市。 看着博主一路南下，找到了王勃在当地的祠庙 ​

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27

撸铁的猴先生

2026-06-11 21:38来自 iPhone客户端

慢慢地，就变成黑皮猴了呢 ​

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79

撸铁的猴先生

2026-06-09 08:17来自 iPhone客户端

笑死了，一眼就看到，这哥们衣服穿反了，品牌标和水洗标全在外面[允悲] ​

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33

撸铁的猴先生

2026-06-08 21:53来自 iPhone客户端

回头看一下这个训练强度，感觉是退步了[并不简单] ​

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45

撸铁的猴先生

2026-06-08 20:05来自 iPhone客户端

下雨了也要去健身，出门！ ​

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撸铁的猴先生

2026-06-07 09:59来自 iPad air

又是一年高考时，加油吧孩子们。不论这世界多好多坏，向往远方的心绝不会被辜负！ ​

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撸铁的猴先生

2026-06-06 21:27来自 iPhone客户端

哎哟，好多咪咪哦 ​

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25

撸铁的猴先生

2026-06-06 09:01来自 iPhone客户端

今天是2026年6月6日周6 ​

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撸铁的猴先生

2026-06-05 22:38来自 iPhone客户端

明天打算去美黑，试试水吧[卡皮巴拉] ​

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64

撸铁的猴先生

2026-06-05 09:25来自 iPhone客户端

带大家观赏地铁车头视角，配上最近的单曲循环，仿佛在隧道里，游历人间。 http://t.cn/RI1ENXb http://t.cn/AXXasteC ​

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撸铁的猴先生

2026-06-04 21:38来自 iPhone客户端

穿上了臭宝送的原味，很合身嘛[doge] ​

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撸铁的猴先生

2026-06-04 17:09来自 微博网页版

单位可以申请联培博导的资格，有点感兴趣于是去问怎么申请。看了一圈要求，以及需要提交的材料。那么主要的难题是：我需要联系一个高校的具有博导资格的老师跟我联合，以及我需要挂靠单位的项目并通过领导的同意。仔细想来，我这个半只脚都没有踏入学术圈的人，基本没有社交，只能望洋兴叹。 ​

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33

撸铁的猴先生

2026-06-03 08:12来自 iPhone客户端

交警叔叔最近罚单贴的勤，于是这条路上眼看着车子就少了，倒也是清爽了许多。 ​

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25

撸铁的猴先生

2026-06-01 21:30来自 iPhone客户端

加油加油，努力努力。 ​

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56

撸铁的猴先生

2026-06-01 19:00来自 iPhone客户端

今天一直在研究华为cann的开源代码，编译一个简单示例，然后链接一个空的动态库，可是程序死活是没有正确调用我指定的库。编译的可执行文件又明显找到了正确的路径，就跟鬼打了墙一样，不知道返回值如何凭空产生的。 我感觉DeepSeek会话的上下文快要被我问到头了，突然灵光一闪直接执行，而非用编译脚 ​

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撸铁的猴先生

2026-05-30 19:47来自 iPhone客户端

天色朦胧，暮月初现，笔俊小峰瞥见鹏城之南。 群楼耸立，远山为景，翠绿环抱才露大观一角。 http://t.cn/z8AYMi5 ​

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撸铁的猴先生

2026-05-29 10:41来自 iPhone客户端

很丝滑，配置部署方便，用MacBook内置GPU跑模型训练，M5芯片看起来速度还算快。发热还是挺明显，但主要集中在键盘上方，触控板没有影响。 ​

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撸铁的猴先生

2026-05-29 09:08来自 微博网页版

还可以用手表来解锁电脑，真是丝滑啊。 ​

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撸铁的猴先生

2026-05-28 21:28来自 iPhone客户端

所以，总的来说，健身还是很吃天赋，练得越久越是如此觉得。这个天赋，来自于多方面，身体形态、骨架大小、肌肉长度、运动习惯，全是日积月累，变成了如今的我。 ​

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撸铁的猴先生

2026-05-27 21:24来自 iPhone客户端

论光线的重要性，我自己看到都惊了一呆 ​

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153

撸铁的猴先生

2026-05-26 19:33来自 iPhone客户端

刚在地铁转线，行进时不经意随人流走动，眼前画面突然令我一惊。人头此起彼伏，又相对静止，像一块大而平整的织布，被一股无形且流动的风，荡起波纹。有点诡异，又有些好笑，过了一会，觉得苦涩。 ​

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撸铁的猴先生

2026-05-25 08:31来自 iPhone客户端

💯完全是夏天了，地铁出来走一路，满头大汗 http://t.cn/RI1ENXb ​

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121

撸铁的猴先生

2026-05-24 17:49来自 iPhone客户端

长沙的新消费真是厉害，来一趟总得提个大包小包回去才算满意。零食王国难排队没去成，下次再说。金粒门真是不知道为什么，莫名其妙火得厉害。我也不能免俗，精心挑选一大袋茶颜悦色的小零食，回深圳给同事们尝个乐。 http://t.cn/AiDeLbZS ​

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撸铁的猴先生

2026-05-24 08:28来自 iPhone客户端

所谓世外桃源，无非是想待的地方，仨俩知己和美食佳饮。 http://t.cn/RXm7zid ​

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296

撸铁的猴先生

2026-05-23 15:39来自 iPhone客户端

大半年不见，搭子更壮了，臂围已过40，我真要狠狠锤亖他[无聊] http://t.cn/RL8pcv4 ​

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撸铁的猴先生

2026-05-23 10:57来自 iPhone客户端

继“天天在向阳”之后，新品“而荔正当年”味道也不错，希望别再下架了[求饶] http://t.cn/RL8pcv4 ​

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撸铁的猴先生

2026-05-22 17:40来自 iPhone客户端

又来到了熟悉的梅溪湖，这条路骑车都数不清多少次了[打call] http://t.cn/RL8pcv4 ​

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撸铁的猴先生

2026-05-22 13:45来自 iPhone客户端

吃个火枪腿，回长沙办点事[卡皮巴拉] ​

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撸铁的猴先生

2026-05-19 21:34来自 iPhone客户端

练两天，得休息一天了[加油] ​

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撸铁的猴先生

2026-05-18 21:22来自 iPhone客户端

每天锻炼一小时，然后什么呀[打call] ​

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撸铁的猴先生

2026-05-18 13:00来自 iPhone客户端

园区里竟然有一颗杨梅树，成熟的果子鲜红，惹得人欣喜。 ​

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撸铁的猴先生

2026-05-17 17:30来自 iPhone客户端

清明假期刚去过汕头，在博物馆里有看到侨批，其规模之大，内容之细，令我震撼。那么多信纸，如涓涓细流，飘扬过海，承载深深想念。 从万千故事里，电影借取其一，平淡叙事，娓娓道来。命运纵有再多无奈，生活始终要向前看。我只想感叹，哀民生之多艰，幸人心之益善。 ​

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撸铁的猴先生

2026-05-16 19:12来自 iPhone客户端

张张面包自不必说，招牌吐司🍞太是那意思了。旁边看到这个三顿棒炸鸡，门口闻着香，于是点了一份。价位与肯德基吮指原味差不多，但是美味程度，我宣布它超过了[色] ​

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撸铁的猴先生

2026-05-16 18:10来自 iPhone客户端

绿，满眼的绿，躲不开的绿。漫步在不太拥挤的绿地，感叹还是周末好。游荡也好，打流也罢，至少在意有这一片空闲的绿。 http://t.cn/AXP205Cj ​

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撸铁的猴先生

2026-05-16 12:22来自 iPhone客户端

上个团课，然后M记三重奏一下[卡皮巴拉] ​

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撸铁的猴先生

2026-05-15 21:33来自 iPhone客户端

又到周五咯，喝杯小甜水快乐一下 http://t.cn/RD4C3n3 ​

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撸铁的猴先生

2026-05-14 21:30来自 iPhone客户端

脂肪脂肪快走开，一点没有边界感 ​

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撸铁的猴先生

2026-05-14 20:55来自 iPhone客户端

租房这片最近好多的车，很难找停车位。公寓园区内20一天，价格是还不错，但这几天我都是开进来，又灰溜溜开出去。隔壁酒店和办公楼倒是有停车位，但是要35一天，都没有月卡。我已经在考虑，地铁上班，把车停单位，然后周末再开回来，能省点是一点[卡皮巴拉][卡皮巴拉][卡皮巴拉] ​

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撸铁的猴先生

2026-05-14 10:21来自 微博网页版

中美会谈啊，难得一见呢。人民大会堂两国元首露面，还有军乐团表演，排场拉满了。 ​

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撸铁的猴先生

2026-05-13 21:04来自 iPhone客户端

做不到饱满，那就立挺[卡皮巴拉] ​

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撸铁的猴先生

2026-05-12 20:51来自 iPhone客户端

听曲有感[并不简单] ​

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撸铁的猴先生

2026-05-11 21:39来自 iPhone客户端

今天练的啥🫪🫪 ​

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撸铁的猴先生

2026-05-11 07:54来自 iPhone客户端

楼下这条路，交警来得也太勤了，接连两天都被贴了罚单，上次是8点10，今天是7点11。这都不是创收不创收的事情了，定是有贼人作祟，被好事之人盯上了🫪🫪 ​

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撸铁的猴先生

2026-05-10 21:28来自 iPhone客户端

约上了crush，一起去刮筋膜刀。真的很痛，嗷嗷叫，又青了一块。壹方城有pingu快闪店，他拍显得我好憨。 ​

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撸铁的猴先生

2026-05-09 18:08来自 微博网页版

一篇投稿到第7次的论文，迎来了它的第一次大修，这还是师兄发消息告诉我的。看来是有戏，但是审稿人的意见好难修改。不过仔细想想，这是自我毕业之后，第二次靠自己投稿有了进展的科研工作呢。 ​

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撸铁的猴先生

2026-05-09 12:05来自 iPhone客户端

虽然今天迟到了，还被贴了罚单，但是居然睡了这么舒服的一觉，我觉得也算是值了[求饶] ​

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撸铁的猴先生

2026-05-09 08:43来自 iPhone客户端

糟糕，今天闹钟是8点半响的，一整个大迟到了。 ​

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撸铁的猴先生

2026-05-08 21:21来自 iPhone客户端

今天可给我忙坏了，估计明天领导还要找我们开会讨论[污] ​

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撸铁的猴先生

2026-05-08 13:35来自 iPhone客户端

真是财大气粗，上完水果馄饨，还给我来个冰淇淋，真是吃不下了[卡皮巴拉] ​

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撸铁的猴先生

2026-05-08 12:07来自 iPhone客户端

只能说华为真牛，大楼内部是欧式风格，大气高端，办公环境风景秀丽。 http://t.cn/A60XviFH ​

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撸铁的猴先生

2026-05-07 21:46来自 iPhone客户端

心脏猛猛跳。原来是这种感觉。 ​

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撸铁的猴先生

2026-05-06 21:31来自 iPhone客户端

完成，打卡✅ ​

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撸铁的猴先生

2026-05-06 21:00来自 iPhone客户端

健身房有一帅哥，神似古巨基。每次他从我眼前走过，我都能不自觉地联想到《情深深雨濛濛》里面的场景，然后下意识地张望，找找看依萍在哪发疯。 ​

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撸铁的猴先生

2026-05-05 18:09来自 iPhone客户端

昨天穿的背心在珠海情侣路步行，然后就晒伤了，昨晚回来胳膊就火辣辣。 休息了一整天，练一下调整状态。 ​

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撸铁的猴先生

2026-05-04 21:56来自 iPhone客户端

深中通道真不错，跨海大桥蜿蜒，海底隧道深埋。到深圳之后突然下大雨，搞得我十分紧张，怕看不清路，怕车轮打滑。总算是回来了，平安抵达。 http://t.cn/RI1ENXb ​

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撸铁的猴先生

2026-05-04 17:43来自 iPhone客户端

这次五一假期的最后一程，珠海不错下次再来。 http://t.cn/Ry6bvy9 ​

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撸铁的猴先生

2026-05-04 17:22来自 iPhone客户端

作为一个外行，我感觉珠海的规划难度，比汕头要复杂太多。众多小岛和超长海湾，入海的江河又把陆地分得零碎。前人不易，后人享福。 http://t.cn/A64Ik6mi ​

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