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2026-07-03 17:13来自 微博网页版

#三千年前的火锅长这样# 在德阳，吃火锅可是刻进基因里的——三千多年前的古蜀先民就这么干了！三星堆出土的陶三足炊器，造型像极了今天的火锅。原来四川人爱吃火锅的传统，从古蜀时期就开始了。🍲 http://t.cn/AXoIXsD5 ​

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2026-07-03 14:16来自 微博网页版

#刘昊然分享佛山美食##刘昊然吃沙虫从抗拒到真香# 采访中聊起在佛山拍戏的日子，@刘昊然turbo 对当地美食记忆犹新。他说佛山的大排档非常好吃，最特别是一道菜是沙虫，刚开始会很难下嘴，但尝试过后发现味道很不错，做成土笋冻、煮粥、清炒都各有风味～#刘昊然说佛山非常好吃# http://t.cn/AXofdRo1 ​

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2026-07-03 10:54来自 微博网页版

#黄子弘凡体验非遗瓷乐##黄子弘凡安利兰州太平鼓# @黄子弘凡_Lars 在舞台上体验非遗瓷乐，感叹瓷乐让音乐的层次更加丰富、音色独一无二，希望未来能将非遗乐器融入自己的音乐中。同时他也不忘推荐家乡非遗——兰州太平鼓，并邀请大家多多关注西北非遗，将美好的传统文化传承下去～ ​

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2026-07-02 14:01来自 微博网页版

#时代少年团体验非遗木偶戏##时代少年团用木偶表演西游记# @时代少年团 跟随节目组走进湖南张家界，沉浸式体验当地的非物质文化遗产——杖头木偶戏。在老师的指导下，他们学习了木偶操作技巧，并尝试上演了一段《西游记》师徒四人取经的片段。#贺峻霖一杆进6球# http://t.cn/AXoG6hAL ​

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2026-07-02 10:56来自 微博网页版

#陈哲远吃糯米饭吃到停不下来##傣味糯米饭有多好吃# 尝了一口傣味糯米饭，@陈哲远- 当即打消“这里没美食”的偏见。清甜的饭粒裹着酸豆角独特香气，一口接一口，根本停不下来，不愧是米饭最忠诚的信徒~ #陈哲远[超话]# http://t.cn/AXobRSUk ​

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2026-07-01 18:09来自 微博网页版

#白糖的隐藏技能藏不住了# 白糖不止是调味品——山药蘸白糖健脾和胃，生姜蘸白糖缓解胃痉挛，还能加速口腔溃疡愈合。跟着@敖子逸 @王勉__ @王艺瑾 @徐璐LULU @演员夏之光 一起学习这份养生小知识，你学会了吗？🍬 http://t.cn/AXo2gREq ​

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2026-07-01 15:40来自 微博网页版

#姜珮瑶体验大理扎染##扎染的染料是板蓝根# @姜珮瑶 在云南大理体验扎染——这项古称“绞缬”的染色技艺。以棉白布为原料，植物蓝靛（俗称板蓝根）作染料，画图、绞扎、浸染、蒸煮、晒干……每一步都藏着巧思。戳视频，一起感受！ #姜珮瑶[超话]# ​​​​ ​​​​ http://t.cn/AXo2IhSA ​

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2026-07-01 13:14来自 微博网页版

#林一在片场学太极拳##跟着林一一起练太极拳#拍摄《别对我动心》期间，林一@我是林一同学 在片场跟着老师学习太极拳。剧中的一招一式，离不开戏外的认真练习。太极拳讲究中正圆活、刚柔并济，是国家级非物质文化遗产，也是中国传统哲学“天人合一”的生动体现。 http://t.cn/AXoApglh ​

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2026-07-01 11:25来自 微博网页版

#一千年前的煎茶法还在用##瑶族打油茶到底是怎么打的# 这碗源于唐代煎茶的方法，传承了一千多年。瑶族油茶，特色在“打”——茶叶、姜蒜、花生在锅中捣碎炒制，敲打出浓郁茶汤，倒入铺满小料的碗中。一口下肚，姜香四溢，祛湿又驱寒。 http://t.cn/AXoAAwNL ​

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2026-06-30 17:35来自 微博网页版

#蓝盈莹在河南被胡辣汤香到了##胡辣汤冬夏配方不一样# 来河南，没喝胡辣汤等于白来！@蓝盈莹Lyric 端起一碗稠乎乎的胡辣汤，喝出了药香味。原来这碗汤从宋代流传至今，藏着药食同源的养生智慧，冬夏配方还有讲究。戳视频，一起了解胡辣汤里的奥秘！#蓝盈莹[超话]# http://t.cn/AXohhjYp ​

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2026-06-30 14:52来自 微博网页版

#夏天和侯明昊一起泡杯茶##侯明昊邀你解锁制茶技艺# 炎炎夏日，不妨泡上一杯茶，解解暑气。@侯明昊 @我是娜扎 主演的《玉茗茶骨》中，传统制茶技艺贯穿全剧。剧中还原了采茶、炒茶等制茶过程。戳视频，看侯明昊带你领略制茶技艺。#侯明昊[超话]##侯明昊念相思出妆# http://t.cn/AXoPKC0T ​

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2026-06-30 13:50来自 微博网页版

#宋代点茶远比咖啡拉花悠久##古装剧里的点茶名场面# 点茶技艺居然比咖啡拉花早八百年，陆游诗句 “晴窗细乳戏分茶”，道尽宋代文人的点茶雅趣。《知否》《梦华录》《白日提灯》等剧集都融入了点茶，你还知道哪些剧有点茶情节？评论区分享～🍵 #焕新非遗计划# ​

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2026-06-30 11:00来自 微博网页版

#跟着成毅李一桐认识7项非遗##成毅李一桐带你感受非遗之美# 由@成毅 @李一桐Q 主演的《天地剑心》，将七项非物质文化遗产融入剧情与视觉呈现——瓯绣、蜀绣、秦淮彩灯、汪满田鱼灯、青铜失蜡铸造技艺、潍坊风筝、绒花制作技艺，让更多观众在追剧的同时感受到非遗之美。#金枝官宣杀青# ​

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2026-06-29 15:21来自 微博网页版

#穆祉丞体验常州刻纸##穆祉丞把小龙虾刻进非遗剪纸# 在音乐节舞台上@TF_ING穆祉丞MUA 展示了一把自己亲手制作的刻纸扇子。他了解到常州的刻纸文化后，自己动手尝试了这项非遗技艺，因为觉得自己“在剪纸上的天赋有限”，便结合当地的美食小龙虾，简单做出了这副作品～ ​​​​

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2026-06-29 14:02来自 微博网页版

#跟着刘端端解锁AI陶瓷新玩法# 福建既有工艺精巧的传统德化白瓷，也有 AI、3D 打印打造的新式陶瓷。新技术简化制瓷工序，衍生出陶瓷夜灯、灭火观赏花瓶等创意器物。跟着@刘端端，看科技为传统陶瓷带来全新创作思路~#刘端端[超话]# http://t.cn/AXSgiT8v ​

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2026-06-29 11:49来自 微博网页版

#陈楚生被英歌小老师现场教学# @陈楚生 跟着潮汕英歌非遗小使者学习她的自创英歌动作——上下槌跳法。小老师一边教一边指导：“要同手同脚”“鼓槌转起来”。二人配合动作整齐利落，完成帅气收尾！#陈楚生[超话]# http://t.cn/AXSd1j8V ​

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2026-06-29 11:11来自 微博网页版

#王楚然安利淄博琉璃##王楚然推介家乡淄博非遗#在推介家乡非遗时，@-王楚然- 向大家介绍了国家级非物质文化遗产——淄博琉璃烧制技艺。她说，淄博琉璃最大的特色是永不褪色，就像所有的非遗技艺一样，在大家的传承和守护下，永不褪色。 http://t.cn/AXSdOT9w ​

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2026-06-28 14:09

#鞠婧祎陈丽君演绎游山恋##鞠婧祎陈丽君游山恋好仙# @鞠婧祎 与@陈丽君_点绛唇 共同演绎《游山恋》。二人白衣翩然，宛若从古画里缓步走出。悠扬的歌声徐徐铺展山水长卷，国风意境唯美动人~#鞠婧祎[超话]##陈丽君[超话]# http://t.cn/AXSuq1z2 ​

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2026-06-27 12:59

#胡先煦说天津一天吃到晕##天津一天三顿碳水有多爽#@演员胡先煦 谈起天津一日三餐，直言“都是碳水，非常快乐，这一天就晕着吧”。早餐嘎巴菜、大饼卷圈、煎饼果子开场，中午锅塌里脊，晚上包子收尾，下午茶还有麻花和炸糕。物美价廉，吃完一整天都透着满足感！🥟#胡先煦[超话]# ​

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2026-06-26 17:45来自 微博网页版

#鸭头兔头鱼头孟子义全都要# @孟子义 自曝超爱吃鸭头、兔头与鱼头，妥妥的美食“头”号粉丝。“三头宴”是衢州的特色美食，口味鲜辣浓郁、卤香十足，轻轻松松俘获味蕾。果然，好吃是“头”等大事，谁都逃不过[点赞]~#孟子义[超话]# http://t.cn/AXSWzjEc ​

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2026-06-26 17:21来自 微博网页版

#卢昱晓体验厦门酱油古法酿造技艺#在节目录制中，@卢昱晓_ 体验了福建省非物质文化遗产——厦门酱油古法酿造技艺。她说，亲自上手后才知道工序如此复杂，温度过高过低都无法完成发酵，发酵的时间多一天少一天都酿不出好酱油。这份对温度和时间的精准把控，让她感叹“这种匠人精神是非常值得敬佩的”！ ​

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2026-06-26 11:44来自 微博网页版

#鞠婧祎说做文化传播的载体很荣幸##鞠婧祎谈用角色助力文化出海#@鞠婧祎 在接受采访时，谈及演员在“文化出海”方面的责任，表示饰演好每一个角色是自己的本分，并希望能够通过角色，将中国传统文化中的古韵之美传递给海外观众。“无论是中国观众还是海外观众，都希望大家能够认真品到这部剧和这个角色 ​

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2026-06-26 10:33来自 微博网页版

#非遗传承人夸成毅绵拳打得好##跟着成毅一起了解非遗绵拳# 在《赴山海》中，@成毅 演绎的国家级非遗绵拳，得到了非遗传承人的认可。传承人表示，将非遗武术融入影视作品，能让更多人了解绵拳，是一个很好的发展方向。他还称赞成毅的绵拳“练得很漂亮，比我们平时练功时要更好看、更得体”！ ​

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2026-06-25 16:46

#宋威龙赵今麦带你游长白山##和宋威龙赵今麦一起解锁长白山的夏天#跟随《骄阳似我》林屿森@宋威龙99 和聂曦光@赵今麦angel 的脚步，走进长白山的夏日风光。天池如镜，飞瀑潺潺，22℃的风穿过山野，一起感受避暑胜地长白山的清凉~#赵今麦侧边镂空衬衫# http://t.cn/AXSKivfX ​

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2026-06-25 16:11来自 微博网页版

#御窑制瓷宋茜上手就会# 成为御窑制瓷“大师”一共需要几步？拉胚、修胚、上釉、上色，四个步骤，每一步都不可或缺。@宋茜 认真观摩加上反复练习，一次就成功做出来精美竹节杯，这谁看得出来是新手小白！#宋茜[超话]# http://t.cn/AXSKVIvE ​

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2026-06-25 13:45

#跟着任敏一起走进六月的新疆##任敏打卡那拉提大草原#跟随@演员任敏 的镜头，走进六月的新疆那拉提大草原。绿意铺满山野，云影低垂，风从草尖掠过，一起感受来自草原的自由与辽阔～#任敏[超话]# http://t.cn/AXSo1PzA ​

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2026-06-25 12:03来自 微博网页版

#跟着张新成逛古镇##张新成的古镇漫游指南# 听@张新成 讲述藏在古镇里的人间烟火——江南烟雨里的乌镇、周庄，西边的丽江古城，北边的平遥古镇……一砖一瓦刻满岁月痕迹，小巷深处藏着动人故事。这个夏天，邀你一起和张新成逛逛古镇🏮#张新成[超话]# http://t.cn/AXSoS0R6 ​

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2026-06-24 17:25来自 微博网页版

#粗粮也能变身中式披萨# 烀饼俗称老北京比萨。制作时选用玉米面摊成薄脆饼皮，搭配翠绿新鲜的韭菜，饼身酥脆，咬一口汁水饱满，口感丰富有层次。戳视频，看这道“中式披萨”都暗藏哪些玄机🍕↓↓↓ http://t.cn/AXSi5buc ​

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2026-06-24 14:30

#王俊凯穿了苏州宋锦##宋锦为什么叫苏州宋锦# 宋锦是中国四大名锦之一，由于是在宋代发展起来的织锦，其主要产地在苏州，所以被称为“苏州宋锦”。@TFBOYS-王俊凯 一身宋锦套装，满满的古典东方氛围感，戳视频了解更多关于宋锦的小知识！（cr：四川观察）#王俊凯[超话]##王俊凯新歌# ​

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2026-06-24 11:13来自 微博网页版

#陈哲远把皮影洗脸演成潜水##陈哲远北京第一站体验皮影# @陈哲远- 来北京第一站就来到皮影戏后台！原本要表演脸盆洗脸，谁承想他动作清奇，演成了埋头潜水。演出结束后还操控皮影人偶鼓掌，初次皮影表演圆满完成，首演就超会玩！#陈哲远[超话]# http://t.cn/AXSxnGLX ​

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2026-06-24 10:28来自 微博网页版

#杨超越干活这一块##杨超越在遵义做空心面手拿把掐# @杨超越 在遵义乌江寨体验空心面制作，手法娴熟、用力均匀，每一步都严格按师傅要求来，被夸“做得真不错”。盘条、绕八字，一气呵成，妥妥的“面条西施”。干活这一块，手拿把掐！🍜#杨超越[超话]##杨超越是内娱有效沟通模板# ​

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2026-06-23 17:43来自 微博网页版

#张婧仪打卡新疆大盘鸡##跟着张婧仪打卡喀什美食# @张婧仪 来到喀什古城，品尝了当地特色——大盘鸡。鸡肉嫩滑、土豆绵软，再配上浸满汤汁的皮带面，一口下去全是满足感。这道融合了鸡肉、土豆与香料的经典美味，馋了就快来新疆尝尝吧[馋嘴]🍗#张婧仪[超话]##张婧仪扛住了所有红温游戏# ​

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2026-06-23 15:36

#张月在宣城感受到的非遗力量# #一张宣纸背后的力量# 选拣、切皮、踏料、捞纸、晒纸、剪纸……一张手工宣纸要历经百余道工序，成品能保存千年。这背后，是手艺人代代相传的坚守。@张月YueZhang 表示，来到宣城泾县拍摄《种墨园》，真切感受到了非遗文化的强大力量。戳视频，感受一张宣纸背后的匠心力 ​

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2026-06-23 10:17来自 微博网页版

#胡先煦说非遗很酷# @演员胡先煦 谈起家乡天津的非遗技艺：麻花、泥人张、风筝魏、年画……如数家珍。还分享了小时候将杨柳青年画与潮鞋喷泡结合的体验，更是直言：我们从一开始都觉得非遗是一个特别潮的事儿~#胡先煦[超话]# http://t.cn/AXSttXkT ​

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2026-06-22 17:47来自 微博网页版

#刘雨昕在安康唱端午安康##开工第一天听端午安康# 万顷茶园，水上龙舟，一句 “来吧迎着晴光，笑意肆意飞扬” 满满的节日欢乐。端午开工第一天，一起来欣赏@刘雨昕 的《端午安康》！#刘雨昕[超话]# http://t.cn/AXS4oq4p ​

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2026-06-22 15:35来自 微博网页版

#迪丽热巴分享喀什回忆# @Dear-迪丽热巴 再回喀什，坦言小时候的记忆有些模糊，能回忆起和爸爸一起去过香妃园。如今在古城能感受与历史交织的气息。她还笑着感叹：现在来喀什，交通都方便多了~#迪丽热巴[超话]##迪丽热巴8号球员钰珑# http://t.cn/AXSUdSBJ ​

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2026-06-22 13:45

#跟着宋威龙云游敦煌# 跟随饰演林屿森的@宋威龙99 感受《骄阳似我》里的敦煌盛景。莫高窟壁画厚重沉静，雅丹落日热烈辽阔，这风光不只是剧中背景，更是角色间的情感催化剂。一起重温剧集，一同领略敦煌独有的雄浑壮阔~#宋威龙[超话]# ​

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2026-06-22 09:51来自 iPhone 14

#丁禹兮向外国友人介绍端午赛龙舟##丁禹兮送外国友人端午主题徽章#在节目录制中，@丁禹兮 向外国友人介绍起端午赛龙舟的习俗，并送上了精心准备的端午主题徽章。龙舟竞渡、粽叶飘香，小小的徽章传递着节日的问候，也分享了一份来自中国的端午记忆。#丁禹兮[超话]# http://t.cn/AXSyjEOk ​

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2026-06-21 10:30来自 iPhone 14

#夏至冷知识你知道几个# 夏至的“至”，其实是天文意义上的“极至”——这天北半球白昼最长，太阳高度角及太阳光的入射方向和地球地平面，之间的夹角最大，越往北白昼越长。这天吃什么也有讲究：冬至饺子夏至面，吃了夏至面，一天短一线。古籍有记载，北方人用一碗面迎接盛夏。而南方因盛产水稻，又常 ​

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2026-06-20 10:07来自 iPhone 14

#王安宇画抽象画安利宁波##王安宇画画太抽象了# @王安宇buss 在节目中用“抽象画”描绘家乡宁波的美景与文化，摇身一变成为行走的“宁波安利官”。戳视频，一起看看他都安利了哪些地方吧！#王安宇[超话]# http://t.cn/AXaFtyaQ ​

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2026-06-19 11:00来自 iPhone客户端

#跟着肖战一起过端午##和肖战一起解锁端午的仪式感#端午至，粽叶香。跟着@肖战 的节日祝福，解锁端午的多种打开方式，包粽子、赛龙舟、挂艾草……每一项传承千年的仪式里，都藏着对平安康泰最朴素的祈愿。💐 http://t.cn/AXarzchw ​

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2026-06-18 17:20来自 微博网页版

#常熟旅游必打卡项目做叫化鸡# #叫化鸡的仪式感从敲泥开始# 来到常熟，体验制作叫化鸡，是品味这道美食最直接的方式，也是感受当地风土人情的一个有趣切入口。湖里的荷叶，林间的鸡，虞山的泥。裹泥烤制完成后，真正的仪式才刚刚开始——戳视频，一起敲开泥巴里的美味！🍗 http://t.cn/AXanrDTx ​

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2026-06-18 13:08来自 微博网页版

#田曦薇安利铜梁龙舞##和田曦薇共赏铜梁龙舞# @田曦薇 在线安利家乡非遗——铜梁龙舞！观赏性极强、感染力满分，舞起来气势磅礴，她希望以后能在影视作品里把这份家乡文化呈现给大家。一起来感受一下这条“中华第一龙”的魅力吧！#田曦薇 不吃拍照角度压力# http://t.cn/AXanhH6e ​

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2026-06-18 10:11来自 微博网页版

#檀健次吃了30年螺蛳粉还在上瘾##檀健次安利螺蛳粉把自己讲馋了#聊起螺蛳粉，@MIC檀健次JC-T 的眼睛会发光！讲到汤底怎么熬、配菜怎么搭时，自己先咽起了口水。作为地地道道的广西人，他说虽然已经吃了三十年的螺蛳粉，但依旧还在上瘾中！这就是家乡味道的魅力～#檀健次[超话]# http://t.cn/AXaE6VEq ​

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2026-06-17 17:12来自 iPhone客户端

#杨洪基李一桐罗云熙共唱端午# 杨洪基、@李一桐Q 、@罗云熙Leo 共同演唱《玉粽袭香》。粽叶如舟，行过碧波万顷；白衣似雪，立于翠竹千丛。满满的端午诗意，一起来听！#李一桐[超话]##罗云熙[超话]# http://t.cn/AXaT4EAr ​

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2026-06-17 14:59来自 微博网页版

#丁禹兮让舞龙文化出海的正确打开方式# 节目录制现场，@丁禹兮 街头舞龙，吸引游客纷纷驻足打卡。舞龙是一项历史悠久、内涵丰富的传统民俗活动。每逢重大节日，人们都会通过舞龙表达对自然的敬畏，祈求吉祥如意。点开视频，一起看看他的精彩表现吧~#丁禹兮[超话]# http://t.cn/AXaY8phO ​

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2026-06-17 11:36来自 微博网页版

#粽子居然出现的比屈原早##端午粽子的冷知识# 你知道粽子最早是什么时候出现的吗？多数人以为粽子是为纪念屈原才诞生，可粽子的历史远比屈原的年代更为久远。粽子早在春秋时期就已出现，叫作“角黍”。汉代以后，百姓投粽缅怀屈原的传说广为流传，端午食粽才和纪念屈原的故事相融，成为如今家喻户晓的 ​

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2026-06-17 11:06来自 微博网页版

#邓为的书签里藏着内蒙古的天空##邓为用羊毛毡书签宣传内蒙古#@邓为D 分享来自家乡内蒙古的羊毛毡书签。柔软毡面上，一顶蒙古包安静坐落——那是游牧民族千年智慧的缩影。羊毛毡制作技艺是内蒙古自治区非物质文化遗产，从羊毛甄选到擀制塑形，每一步都承载着草原人与自然的对话。邓为说，“把它夹在书 ​

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2026-06-16 15:52来自 微博网页版

#王源被天津大锅串辣得一激灵# 一锅滚烫的老味汤底，串起市井烟火气。@TFBOYS-王源 打卡天津大锅串，被辣得一激灵，直呼“好辣好好吃”，边吃边讲起朋友总拿他是重庆人调侃能吃辣，无奈解释“重庆人也是人啊！”嘴上说着辣，但手里的串却没停过，这就是地道天津味的魅力！#王源[超话]# ​

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2026-06-16 15:21来自 微博网页版

#蓝盈莹挑战手作0.1毫米花瓣##河南的牡丹花在瓷器上也能开# 非遗团变装唐代古人，动手体验河南唐白瓷烧制技艺。白瓷制成的牡丹花瓣能薄至0.1毫米，在瓷器上盛放，千年不败、富贵永恒。@蓝盈莹 也邀请大家一起尝试这0.1毫米的制作花瓣体验，戳视频一起在线体验！#蓝盈莹[超话]# http://t.cn/AXapXj9N ​

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2026-06-16 13:35来自 微博网页版

#跟着red女团复习端午知识点# 端午将至，@RED_OFFICIAL_ 女团带来曲目《五彩纳吉令》，把赛龙舟、包粽子、佩香囊、系五彩绳、挂艾草等传统端午习俗融入乐曲。舞台氛围感欢快浓厚，不禁让人勾起儿时欢度端午的美好回忆。这个端午你打算如何度过？🎋#RED组合[超话]# ​​​​#端午夏至父亲节快乐三连 ​

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2026-06-16 11:17来自 iPhone客户端

#跟着周深感受苗绣的温度# @卡布叻_周深 在贵州探访苗绣技艺，不禁感叹：贵州苗绣除了绣法惊艳多样，更感人的是，它绣着每一代人情感的传承，有信仰、有未来，也有对彼此的祝福——是苗绣用丝线写下的家书。#周深[超话]# http://t.cn/AXaN9rJ8 ​

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2026-06-15 17:38来自 iPhone客户端

#迪丽热巴人鱼公主在线降温解暑# 炎炎夏日急需一抹清凉，@Dear-迪丽热巴 在“长江第一城”四川宜宾的舞台上，化身人鱼公主，一袭清冽蓝裙如江水涌动，仿佛徜徉长江碧波之间，瞬间驱散燥热，清爽扑面而来↓↓↓#迪丽热巴[超话]# http://t.cn/AXaSQHLR ​

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2026-06-15 14:58来自 微博网页版

#王俊凯体验囊匣制作被夸手巧# @TFBOYS-王俊凯 跟随单霁翔、@肖央 走进囊匣制作室，体验囊匣工艺的内囊。他笑称自己“从小手工就不太好”，可一做起来却从容细致，上手极快。一旁的老师连连夸赞：“小手挺巧，真的很棒！”[不愧是你]#王俊凯[超话]# http://t.cn/AXaSztT7 ​

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2026-06-15 12:10来自 微博网页版

#时代少年团唱一眼千年游福州文化# 一眼越千年，一歌承风雅。@时代少年团 @时代少年团队长-马嘉祺 @时代少年团-丁程鑫 @时代少年团-宋亚轩 @时代少年团-刘耀文 @时代少年团-张真源 @时代少年团-严浩翔 @时代少年团-贺峻霖 带来舞台《一眼千年》，全员化身文化探访者，透过福州三坊七巷的一扇扇中式窗 ​

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2026-06-15 10:12来自 微博网页版

#端午夏至父亲节快乐三连# #端午节N种打开方式# 五月初五，夏至阳生，老爸的节日也来凑了个“三重彩”。 粽叶裹着千年诗意，龙舟划破仲夏水面—— 今年端午开局就是buff叠满： 粽叶飘香是端午的浪漫， 一碗凉面消解夏至暑气， 一份心意承载父爱温情。 N种打开方式，假日快乐任选。 ​​​​

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2026-06-14 15:43来自 iPhone客户端

#侯明昊科普吃面行话##侯明昊打卡杭州虾爆鳝面# 拍摄间隙@侯明昊 品尝杭州特色虾爆鳝面，还贴心科普了老吃家的吃面行话：重青加葱、免青无葱；过桥指浇头和面分开；宽汤汤量足，紧汤汤汁少，满满地道的杭州吃面小知识。戳视频了解虾爆鳝面的制作过程↓↓↓#侯明昊[超话]# ​

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2026-06-13 16:25来自 iPhone客户端

#胡先煦景迈山体验采茶##胡先煦回到普洱茶源头# @演员胡先煦 探访景迈山采茶村，从小看着家人喝普洱茶的他表示“自己回到了源头”。初次体验采茶时他手法生疏，在实操中真切感受到了茶农的日常🌱。戳视频，看胡先煦的初次采茶趣事~（cr：上城士）#胡先煦[超话]# http://t.cn/AXathzNt ​

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2026-06-13 14:03来自 iPhone客户端

#任嘉伦在青岛被海肠捞饭硬控了# 要说青岛必吃的美食，海肠捞饭绝对榜上有名——用海肠炒制，连汁带料浇在热米饭上，谁来了都得被它折服！@任嘉伦Allen 本想奔着海鲜饺子去，结果一口海肠捞饭直接惊艳，海鲜饺子：没想到失宠来得这么快。#任嘉伦[超话]# http://t.cn/AXa5O5TQ ​

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2026-06-12 13:42来自 微博网页版

#跟着章若楠闯进重庆的烟火里# 依山而建，因水而兴。重庆人的一天，少不了一碗茶。泡一壶回甘的茶汤，看一场川剧变脸，搓一局悠闲的麻将，吹一袭温润的江风。茶香里，藏着这座山城最日常、最鲜活的烟火气。快跟着@章若楠，一起品一品重庆的茶文化与山城韵味。#章若楠[超话]# http://t.cn/AXayoHbb ​

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2026-06-12 13:40来自 微博网页版

#王俊凯不语只是一味制作重庆菜##跟着王俊凯学习夏日下饭菜# 辣子鸡是川渝菜系的一道经典菜，以麻辣鲜香、口感酥脆闻名，是夏日里一道开胃下饭菜。@TFBOYS-王俊凯 在综艺里制作了这道家乡美味，熟练的颠勺动作让身边人直呼专业。还等什么？这个夏天赶紧学起来吧~#王俊凯[超话]# http://t.cn/AXayof5W ​

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2026-06-12 13:35来自 微博网页版

#刘雨昕的圆好有生命力##刘雨昕未来感侗族民乐# @刘雨昕 携手舞乐蝉歌乐团演绎《圆》，巧妙融入牛腿琴、侗琵琶等特色民乐。四声部合唱、侗族说唱与和声交织，迸发出蓬勃的生命力，仿佛瞬间把人拉回自然之中，适配度满分！#刘雨昕[超话]# http://t.cn/AXaySVlD ​

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2026-06-12 11:35来自 微博网页版

#鹿晗吃吉林延边拌饭饭张力拉满##让鹿晗香得根本停不下来的延边拌饭# 五哈团来打卡吉林特色美食延边拌饭啦。在滚烫的石锅上将米饭与蔬菜搅拌均匀，铺上溏心蛋，再淋上特色辣酱、芝麻油或苏子油，香气四溢，一口下去全是满足感。@M鹿M 吃得根本停不下来，边吃边直呼：“太好吃了！”屏幕前的你被香到了 ​

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2026-06-12 11:15来自 iPhone客户端

#张新成在天津吃上捞面席了##天津捞面配料有多丰富# @张新成 第一次来天津，就入乡随俗体验“逢喜事，吃捞面”的习俗。在天津，面条就是“喜”字的化身，捞面成席，丰盛程度全国独一份。三鲜捞面配四碟：炒香干、糖醋面筋、炒虾仁、炒鸡蛋，再添时令蔬菜，浇上三鲜卤，大姨直夸这样吃“美极了”！ ​

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2026-06-12 10:05来自 iPhone客户端

#八面窗户上藏着近百种祝福##跟着郑云龙逛泸州春秋祠# @郑云龙DL 游览泸州春秋祠，祠内的八面窗户集中了春秋祠木刻的精华——百鸟梅花窗。窗上不仅有姿态各异的仙鹤，还刻有螳螂、蜻蜓、喜鹊等动物，都带着吉祥美好的寓意，就连倒挂的蝙蝠也有“福到了”的祝愿~#郑云龙[超话]# ​

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2026-06-11 16:04来自 微博网页版

#跟着贺峻霖走进景宁畲族小课堂##贺峻霖揭秘景宁的畲言畲语# 作为唯一的畲族自治县，浙江景宁有很多关于畲族的民俗文化。比如畲族人自称“山哈”，即居住在山里的客人。这个名称不见史书记载，但在畲族民间却普遍流传。这次@时代少年团-贺峻霖 来为大家讲解畲族的畲言畲语，以及凤凰图腾的来历，屏幕前 ​

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2026-06-11 14:11来自 微博网页版

#丁禹兮手搓玫瑰花花馍##丁禹兮拿捏中式浪漫# @丁禹兮 在节目中为答谢宴制作了玫瑰花花馍，造型精美。从学习到呈现，他以浪漫方式传递祝福，并现场介绍了其他造型别致的本土花馍[哇]。#丁禹兮[超话]# http://t.cn/AXaz96zt ​

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2026-06-11 14:03来自 微博网页版

#宁夏辣糊糊给孟子义香迷糊了# 如果说有什么味道是宁夏人的独家记忆，那必须是辣糊糊！辣糊糊的灵魂在于无油锅底，香而不辣，将平罗的羊角辣椒和十几种香料磨成的秘制干料，熬成一锅浓稠滚烫的“糊糊”，锅底一滚，那股子带着辣椒香的浓郁气息就直往鼻子里钻！@孟子义 在大家的安利下，吃擀面皮、拌牛 ​

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2026-06-11 11:41来自 微博网页版

#张凌赫逐玉里有很多传统文化元素# 剧集《逐玉》中，谢征的扮演者 @张凌赫 z 在采访里表示，西固巷有着众多传统元素，哪怕一处小设计，都藏着值得大家探究的文化故事。你在《逐玉》里发现了哪些值得挖掘的传统元素？来分享一下吧～#张凌赫[超话]# http://t.cn/AXa7Fqgp ​

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2026-06-11 10:29来自 微博网页版

#宋轶给永定门牌匾洗脸啦# @宋轶songyi 初次登上与永定门牌匾齐平的位置，和单霁翔一起清扫牌匾上的灰尘。现场工作人员回顾永定门的复建过程时说，永定门的复建是从地平线起步的，踏勘、垒石、立柱到砌砖，像养育自家孩子一样。这二十多年前的景象，仿若昨日。宋轶也感叹，这种近距离接触古建筑的机会 ​

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2026-06-10 17:05来自 微博网页版

#杨超越在云南当织女的一天##杨超越连夸云南三个好# @杨超越 来到云南体验了当地的手工技艺，还站在染布架旁打卡拍照。云南拥有众多手工类非遗体验项目，扎染、织绣、木雕等工艺精巧别致，承载着深厚的人文价值。不妨跟着杨超越的脚步，一同走进彩云之南～[哇]#杨超越[超话]# http://t.cn/AXXFFPmM ​

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2026-06-10 16:06来自 微博网页版

#苏新皓用脸顶缸练杂耍##苏新皓在北京解锁杂耍技能# @TOP登陆少年-苏新皓 打卡北京古北水镇，化身“苏掌门”解锁杂耍技能！手指转缸、头顶小缸……样样信手拈来，活学现用速度拉满，完全杂耍小天才来的🎪~#苏新皓[超话]##苏新皓这张已经是屏保级别了# http://t.cn/AXXFEaa4 ​

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2026-06-10 15:21来自 微博网页版

#白敬亭把北京非遗带上红毯##白敬亭送出的是怀柔心意# 在活动红毯送礼环节，@白敬亭 带来的礼物是家乡的两件非遗作品：高两河彩绘《春色满园》天球瓶和京绣《鹿鹤同春》。这两件作品不仅让非遗走进观众视野，也传递了来自怀柔的美好祝福[老师夸夸]。#白敬亭[超话]# http://t.cn/AXXFWfGM ​

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2026-06-10 13:18来自 微博网页版

#黄轩给山西古建当了一回天命人# 作为游戏《黑神话：悟空》取景地，山西汾城古建筑群已成为游客的热门打卡地，@黄轩的微博 也不例外。在这里没有过度商业化，有的是古建与民居共生，是古建筑的活态标本，是青砖灰瓦间尽显千年岁月的沉淀。还等什么？快来这里一起做一次“天命人”吧！ ​

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2026-06-10 11:25来自 微博网页版

#当孔子坐上宋亚轩的船##宋亚轩陪孔子穿越看山东# @时代少年团-宋亚轩 化身向导，开启乘船版“自驾游”，带着孔子穿梭至后世，一览山东故土万千新貌。沿水路走遍京杭大运河、泰山、五梁祠、台儿庄等地，陪夫子重游家乡山河~#宋亚轩[超话]# http://t.cn/AXXk0kOn ​

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2026-06-10 10:35来自 微博网页版

#陈都灵的黄昇演出了宋代贵女##宋代女子服饰能有多美# 节目《国家宝藏》中，@陈都灵 化身黄昇，以一袭织有十三种花卉的霞帔化解服饰风波，与旧友冰释前嫌，与海外商客握手言和。举手投足间尽显古时女子在宴席上大方展露风姿的动人画面。大宋女子的优雅与气度，尽在其中。戳视频，沉浸式领略大宋风华↓ ​

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2026-06-09 17:21来自 微博网页版

#豆腐的老家在淮南##一块豆腐的千锤百炼# 豆腐的“祖籍”原来在安徽淮南，连李时珍都在《本草纲目》中记载过：“豆腐之法，始于汉淮南王刘安。”一块好豆腐，得历经重重“磨”难，才能做到嫩而不散、豆香清甜。戳视频，看它如何从豆子变身成舌尖上的美味～👇 http://t.cn/AXXraQyZ ​

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2026-06-09 16:47来自 微博网页版

#丁禹兮四川功夫茶师傅上线##丁禹兮丝滑茶艺的背后是日夜苦功# @丁禹兮 在综艺中为大家展示了四川长嘴铜壶茶艺，动作丝滑、一气呵成。这项技艺以长嘴铜壶为器、茶汤为墨、匠心为魂，将武术、舞蹈与茶道融为一体，被誉为“茶桌上的非遗”。一招一式皆是功夫，一斟一饮皆是传承。#丁禹兮[超话]# ​

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2026-06-09 14:20来自 微博网页版

#王安宇化身宁波城市导游##跟着王安宇了解宁波的前世今生# 从明州到“海定波宁”，宁波城的名字藏着哪些秘密？快跟着@王安宇buss 一起了解宁波的前世今生吧[点赞]~#王安宇[超话]# http://t.cn/AXXBrkBj ​

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2026-06-09 11:31来自 微博网页版

#杨紫重返青海玉树梦回白菊##杨紫戴了玉树非遗羊毛毡帽# 近日，@杨紫 回到青海玉树，与剧中角色“白菊”重逢。她还戴上了玉树非遗羊毛毡手工帽，尽显高原雅致之美。这项非遗取材自三江源天然羊毛，承载着人与自然和谐共生的古老智慧，以手工技艺传承高原风骨。它与剧集《生命树》守护生灵、扎根雪域的 ​

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2026-06-09 10:36来自 微博网页版

#张杰把北京中轴线唱进歌里#@张杰 为北京中轴线申遗献唱《金色的屋檐》，歌词从建筑之轴写起，最后抵达精神之轴“心轴”，让建筑的故事融进旋律，成为耳边动听的歌声。点开视频，一起欣赏吧～#被老祖宗的审美震惊到##古建不语只是一味地美##张杰[超话]# http://t.cn/AXXBZbTo ​

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2026-06-08 17:09来自 iPhone客户端

#承启楼的回音里有周深的声音##和周深一起重游大鱼海棠# 客家土楼的天空，大鱼曾在梦里游过。电影《大鱼海棠》的取景地承启楼，是客家土楼中内通廊式圆楼的典型代表之一。它不仅反映了客家聚居文化，更因其独特的造型和神秘的气息，成为中式浪漫的重要象征。一起跟着@卡布叻_周深 重返这片梦幻之地，听 ​

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2026-06-08 14:54来自 微博网页版

#凤凰传奇一开口古建筑活了# 凤凰传奇@凤凰传奇De玲花 @曾少主 为中国传统建筑献唱《栋梁》，歌曲结合建筑大师梁思成手稿、榫卯结构、祈年殿等古建筑元素，满满知识点化作视听盛宴。戳视频，一起感受中华文明之美！ #被老祖宗的审美震惊到##古建不语只是一味地美##凤凰传奇[超话]# ​

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2026-06-08 13:23来自 微博网页版

#和张凌赫一起发现海边的绝活# 今天#世界海洋日#，海洋不仅是地球的“蓝色心脏”，更孕育了丰富多彩的沿海非遗文化。从舟山的木船制造技艺，到泉州的渔网渔具技艺；从平潭海柳雕，到珠海三灶海上龙舟赛……这些代代相传的，由大海孕育的非遗技艺，记录着中国人向海而生的智慧。今天和@张凌赫z 一起保护 ​

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2026-06-08 11:59来自 微博网页版

#翘楚里陈都灵的铜镜藏着漆画艺术##翘楚里道具是非遗真功夫# 由@陈都灵 主演的剧集《翘楚》发布制作特辑。剧中“楚国”的场景道具大量参照文物复原，剧组还特邀非遗匠人，在铜镜、家具、杯盏、屏风等器物上融入传统漆画与漆器工艺，让道具色彩饱和度高，风格粗犷且富有野性，进一步增强了剧中“楚国” ​

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2026-06-08 10:11来自 微博网页版

你留意过古建筑的斗拱吗？一层层咬合，不用一根钉子，却撑起了千年的风雨。 你细看过石柱的裂痕吗？一道道交错，不避风雨侵蚀，却印下了百代的记忆。 你仰望过檐角的兽头吗？一只只蹲坐其上，不声不响，却守住了整座城的安宁。 本周，跟着 #央视网非遗# 一起寻访古建筑，寻找那些让你停下脚步的千年痕 ​

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2026-06-07 13:02来自 微博抽奖平台

恭喜@来甜酱几勺 1名用户获得【李兰迪拍立得】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/AXXYfeXf

#李兰迪在喀什种草了土陶# 剧集《喀什恋歌》在新疆喀什实景拍摄，@李兰迪 透露在拍戏中途体验了一把土陶制作。虽然现场没有老师指导，但她还是和同组演员们一起上手尝试，玩得十分开心。本身就喜爱手工的她，因此想起了小学上陶艺课的时光。 #李兰迪被少数民族的文化感染# 喀什的文化与环境相对陌生， ​

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2026-06-05 15:51来自 微博网页版

#阿云嘎天赋型鼻萧选手# 鼻萧，是海南黎族传统的竹木乐器，需用鼻子演奏，其音色宛如恋人间的喃喃私语。@阿云嘎Musical 前一秒还对老师的长音气息感到好奇，下一秒就自己水灵灵地吹起来了！你对这个乐器了解多少呢？点进视频看看吧~#阿云嘎[超话]# http://t.cn/AXXo4Pvx ​

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2026-06-05 10:32来自 微博网页版

#西宁宝藏咖啡被刘雨昕挖到了##液态版糌粑是什么# @刘雨昕 第一次去西宁就挖到了宝藏咖啡店！将青稞、糌粑与咖啡融合，就做出了“液态版”糌粑——青稞拿铁，还有虫草咖啡等结合当地特色的创意饮品。刘雨昕直言：“好吃！好喝！”并坦言喜欢这种民族风物件，第一眼就被独特的藏式银碗吸引。戳视频，看 ​

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2026-06-04 10:32来自 微博网页版

#原来云锦主理人这么难当##南京的奢侈品是织出来的# 通经断纬，寸锦寸金。@朱迅 与 @杨迪 分别化身“拽花工”与“织手”，在花楼织机前携手织锦，亲身体验云锦制作的复杂，探寻云锦织造的匠心传承，了解这项古老技艺是如何穿越时光，走进现代生活的。 http://t.cn/AXXxd8wQ ​

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2026-06-03 15:34来自 微博网页版

#泥巴到乐器的变身之旅##周深离博士最近的一次# 一块泥捏几下，用竹签扎个孔就能吹响。大家全员上手制作属于自己的小乐器——“马嘘嘘”，成品画风五花八门：单霁祥的像鹦鹉，@龙洋V 的像小鸟，@卡布叻_周深 和博士还凑出了一对好朋友。周深喜提博士同款泥哨，调侃这是自己离博士最近的一次了！ ​

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2026-06-02 17:38来自 微博网页版

#谁懂这一口敦煌美食的含金量# 由@丞磊 @沈羽洁er 主演的剧集《许你星河千里》今日在敦煌开机。提到敦煌，这里的美食融合了丝路沿线的多种风味，形成了独具特色的西北美食体系。像沙葱牛肉饼、甜醅子、漠北烤鱼……光是看视频就让人口水直流。#餐桌上的敦煌# http://t.cn/AXXbmjo8 ​

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2026-06-02 16:36来自 微博网页版

#孟子义是衢州老吃家了# @孟子义 一聊起衢州美食就停不下来，兔头、鸭头、鱼头，样样都是她的心头好。而“三头一掌”正是浙江衢州的传统地方特色小吃，指的是兔头、鸭头、鱼头和鸭掌，味道鲜美，吃一口就上头！你也爱吃这一口么？快在评论区说出你最爱的衢州美食吧！#孟子义安利衢州美食时眼睛在发光# ​

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2026-06-02 15:52来自 微博网页版

#泥哨是祖传非遗玩具##猜猜胡夏用泥哨吹的什么歌# @胡夏 、@希林娜依高 、@周柏豪Pakho 学习制作泥哨，七嘴八舌像回到了小时候的手工课。泥哨是在传统陶俑、泥俑基础上发展出的儿童玩具，哨体下部留有回气孔，能吹出清脆响声。做好后，几人现场吹起《洋娃娃和小熊跳舞》，@胡夏 还晒出专属 “课后作 ​

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2026-06-02 13:51来自 微博网页版

#陈都灵化身出逃文物讲述国宝故事##被陈都灵人形琉璃双耳瓶萌到了# 献礼故宫博物院百年情景剧《故宫守护者》中，@陈都灵 化身“出逃文物”—琉璃双耳瓶，带领观众走进文物修复师的日常。揭秘修复一件文物的复杂程度，展现一代代守护者的匠心，让故宫故事活在当下。#陈都灵[超话]# http://t.cn/AXXbP3Rk ​

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2026-06-02 10:29来自 微博网页版

#滚灯原来是这么舞的##成毅看李一桐舞滚灯看呆了#由@成毅、@李一桐Q 主演的电视剧《天地剑心》中，李一桐演绎的滚灯舞惊艳众人。滚灯在剧中被誉为“不灭的灯火”，这项传统技艺以手工竹编灯体与高难度舞蹈动作著称。点击视频，一同欣赏这场绝美光影盛宴🎐#李一桐[超话]# http://t.cn/AXX4xvxX ​

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2026-06-01 19:11来自 iPhone客户端

#被家业里的徽州文化狠狠拿捏##安徽不止徽墨还有徽戏# 制墨讲究火候，唱戏讲究身段。剧集《家业》不仅讲述了徽墨的传承与坚守，更带我们走近了徽戏文化。点击视频，一起来了解一下吧~ #家业# http://t.cn/AXX2XeCT ​

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2026-06-01 17:08来自 微博网页版

#儿童节和陈飞宇一起画糖画# 拍戏间隙，@陈飞宇Arthur 上手体验糖画。他坦言这项传统手艺远比看上去难得多。一番尝试后，他成功画出Q版贺思慕，还细致还原了角色繁复的头饰，沉浸式感受传统技艺的乐趣。今天是六一儿童节，快来一同感受传统手艺的童趣吧！#陈飞宇[超话]# http://t.cn/AXXAg34O ​

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2026-06-01 16:36来自 微博网页版

#童年记忆里的非遗# 在六月的第一周，跟我们一起坐时光机回到小时候的儿童节 泥哨会唱歌，陶马能吹响； 吹糖人、画糖画，面塑捏出万物—— 这些在老街巷口就能遇见的甜蜜手艺， 是曾经的童年，也属于今天的我们。 每天跟随 #央视网非遗# ，重温那些“看得见、吃得着、吹得响”的童年记忆。 ​

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2026-05-31 17:10来自 微博网页版

#被现在就出发里的景色圈粉了#跟着“出发团”一路从西藏林芝到广西桂林，这一路上无论是特色美食还是地方民俗，都让人印象深刻。你还记得被他们种草了哪些宝藏打卡地么？#现在就出发3入围白玉兰# http://t.cn/AXXhwadF ​

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