亚健康科高傲医生
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养生达人、轻健康养生团队创始人、中医学硕士 毕业于北京中医药大学,就职于北京中医药大学第二临床医学院东方医院 治未病中心亚健康科
北京中医药大学东方医院亚健康科主治医师 北京 顺义区 2020.12 加入
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2026-07-02 12:39来自 微博网页版
长期吃素,竟会引发情绪问题? http://t.cn/AXoGAWqk ​
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2026-06-29 16:44来自 微博网页版
压力大易焦虑,记住这个小方子! http://t.cn/AXSgeOvL ​
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2026-06-28 18:39来自 微博网页版
健康拼认知,善良换不来健康的! http://t.cn/AXSu1Pp1 ​
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2026-06-28 13:38来自 微博网页版
肾虚分阴阳,为何会引发焦虑? http://t.cn/AXSuZDxY ​
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2026-06-27 09:35来自 微博网页版
吃荔枝易上火?其实是吃法不对 http://t.cn/AXST19NV ​
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2026-06-25 21:32来自 微博网页版
还在用铁锅炒菜?当心铁摄入超标 http://t.cn/AXSC9khw ​
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2026-06-24 16:46来自 微博网页版
性格真的能成为疾病的导火索吗? http://t.cn/AXSiZosh ​
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2026-06-23 16:45来自 微博网页版
夏季三大误区,正在悄悄耗阳气! http://t.cn/AXScjmLJ ​
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2026-06-21 20:47来自 微博网页版
五运六气,真的有道理吗? http://t.cn/AXSAVgpr ​
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2026-06-19 17:14来自 微博网页版
补肾补气血,中西医道理相通! http://t.cn/AXad6T0G ​
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2026-06-18 17:00来自 微博网页版
中医阴阳寒热,竟是在调控酶活性? http://t.cn/AXanmSwU ​
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2026-06-17 16:39来自 微博网页版
马齿苋消暑,吃错反倒伤脾胃! http://t.cn/AXaT7BmU ​
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2026-06-16 22:49来自 微博网页版
寒湿致百病,真的是玄学吗? http://t.cn/AXaOD4uB ​
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2026-06-14 19:43来自 微博网页版
吃辣解馋?实则是肝郁想要疏解! http://t.cn/AXaJww93 ​
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2026-06-13 17:58来自 微博网页版
长期伤肺的坏习惯,你中招几个? http://t.cn/AXatVMlL ​
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2026-06-13 11:01来自 微博网页版
女子以肝为本,生女孩易耗肝血肾气 http://t.cn/AXaqgwQk ​
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2026-06-09 17:12来自 微博网页版
古法嚼饭喂娃,实则是菌群接种! http://t.cn/AXXri0FY ​
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2026-06-06 19:37来自 微博网页版
孩子不爱吃肉,中医炖煮技巧帮你改善! http://t.cn/AXX0moit ​
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2026-06-05 20:57来自 微博网页版
伤脾的坏习惯,你中招几个? http://t.cn/AXXKTw8z ​
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2026-06-03 17:06来自 微博网页版
吃得过咸,容易造成体内钾流失! http://t.cn/AXXV9ZGB ​
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2026-06-02 17:17来自 微博网页版
阳虚体质调理,为何会先胖后瘦! http://t.cn/AXXbHfrp ​
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2026-06-01 15:57来自 微博网页版
反酸难缓解,多是肝郁兼胃寒! http://t.cn/AXXATRCz ​
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2026-05-31 18:02来自 微博网页版
反复过敏发痒,重在调和体内寒热 http://t.cn/AXXhtLow ​
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2026-05-30 17:08来自 微博网页版
后天眼皮浮肿,大多是肾气亏虚了! http://t.cn/AX6DzIZi ​
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2026-05-29 17:22来自 微博网页版
真正伤肝的坏习惯,你中招几个? http://t.cn/AX61C7WU ​
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2026-05-28 18:18来自 微博网页版
养好作息习惯,身体才能彻底康复! http://t.cn/AX6E2fRA ​
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2026-05-26 17:25来自 微博网页版
肺主皮毛,皮肤病先要调理肠道! http://t.cn/AX6pcBzM ​
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2026-05-25 17:08来自 微博网页版
夏日吹空调,务必做好脚踝保暖! http://t.cn/AX6SiZue ​
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2026-05-24 16:53来自 微博网页版
饭后容易犯困,根源在于气血亏虚! http://t.cn/AX6xWIkt ​
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2026-05-23 19:52来自 微博网页版
情绪伤肝新冠损肺,双重引发失眠。#失眠# http://t.cn/AX6c9RSU ​
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2026-05-22 17:26来自 微博网页版
常吃寒凉食物,容易诱发情绪抑郁? http://t.cn/AX64czmF ​
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2026-05-21 18:06来自 微博网页版
真正伤肾的坏习惯,你中招几个? http://t.cn/AX6wT41z ​
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2026-05-18 21:30来自 微博网页版
服药频繁排气,实则体内排浊 http://t.cn/AXi1LkGZ ​
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2026-05-17 20:39来自 微博网页版
思虑过度伤脾 中西医讲清原理! http://t.cn/AXi8EcJL ​
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2026-05-16 13:53来自 微博网页版
为什么吃冷饮会造成血压高呀! http://t.cn/AXiOrK98 ​
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2026-05-14 19:15来自 微博网页版
真正伤心的坏习惯,你中招几个? http://t.cn/AXiXMCiw ​
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2026-05-13 20:36来自 微博网页版
为什么补肾可以补气血? http://t.cn/AXiMcm1H ​
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2026-05-12 16:51来自 微博网页版
手脚冰凉易焦虑,都是肾寒连累肝。 http://t.cn/AXiqh4Xa ​
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2026-05-11 20:47来自 微博网页版
寒凉伤宫积久疾,调经先从生活入手 http://t.cn/AXiyDMky ​
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2026-05-10 20:30来自 微博网页版
看病先自省,莫有贪求痊愈之心。 http://t.cn/AXiZZvgS ​
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2026-05-09 08:58来自 微博网页版
中医上位养生,大道至简藏养生大智慧! http://t.cn/AXJDsneJ ​
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2026-05-06 16:09来自 微博网页版
真寒假热,误导了多少鼻炎患者。 http://t.cn/AXJHBMDl ​
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2026-05-05 19:28来自 微博网页版
脚气反复不好,根源在于体内湿气。 http://t.cn/AXJlv4An ​
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2026-05-04 16:13来自 微博网页版
经期流鼻血,别只当成普通上火。 http://t.cn/AXJ9pNHp ​
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2026-05-02 15:42来自 微博网页版
食欲变差不爱吃,体内湿气在作怪。 http://t.cn/AXJIqo0f ​
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2026-05-02 10:37来自 微博网页版
内外风气相感,春季容易莫名发痒。 http://t.cn/AXJfUVb6 ​
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2026-04-30 21:18来自 微博网页版
悦读中医,解锁黄帝内经大智慧 http://t.cn/AXJUr0W7 ​
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2026-04-29 21:00来自 微博网页版
中医顶级智慧,源于气与阴阳之道。 http://t.cn/AXJw67u9 ​
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2026-04-27 16:40来自 微博网页版
肩颈长期露在外,寒气入侵诱发鼻炎。 http://t.cn/AXxrupFk ​
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2026-04-26 15:54来自 微博网页版
久咳迟迟不愈,切忌盲目自行吃药! http://t.cn/AXxnTCxQ ​
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2026-04-25 15:36来自 微博网页版
熬夜不止伤肝,肝主筋牵连全身。 http://t.cn/AXxHZpjZ ​
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2026-04-23 17:32来自 微博网页版
心宽病自退,爱自己才是真养生。 http://t.cn/AXx9lXSU ​
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2026-04-22 17:17来自 微博网页版
看男人肾好不好,要综合多维度判断。 http://t.cn/AXxXALHu ​
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2026-04-21 16:53来自 微博网页版
盲目用加热垫,养生反倒伤身体。 http://t.cn/AXxIilgj ​
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2026-04-20 17:01来自 微博网页版
体内寒热失衡,易生内风引发过敏。 http://t.cn/AXxqe7FW ​
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2026-04-19 16:35来自 微博网页版
身病易调心难安,身心同治是关键。 http://t.cn/AXxy2Gcr ​
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2026-04-18 21:51来自 微博网页版
老人偷喂凉食,反成生病导火索! http://t.cn/AXxwA1Kx ​
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2026-04-17 17:20来自 微博网页版
吃完饭就生痰,病根其实是在脾! http://t.cn/AXMsPuKR ​
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2026-04-16 16:58来自 微博网页版
反复扁桃体发炎,冷饮输液才是真因。 http://t.cn/AXMdoJ1j ​
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2026-04-15 17:28来自 微博网页版
不碰冰饮,为何依旧寒湿缠身? http://t.cn/AXMuvNaX ​
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2026-04-14 16:45来自 微博网页版
五脏皆可致咳,肝郁也能引发肝咳! http://t.cn/AXMQAeRA ​
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2026-04-12 17:37来自 微博网页版
吃盐贵在适度,多伤骨少伤身! http://t.cn/AXM9d7Nn ​
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2026-04-10 17:19来自 微博网页版
总爱生气急躁?中医拆解肝郁真因。 http://t.cn/AXMIN4Xl ​
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2026-04-06 21:03来自 微博网页版
肥胖多是体虚,盲目节食越减越胖。 http://t.cn/AXMvFJ55 ​
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2026-04-04 17:01来自 微博网页版
春燥易怒,其实根本不是季节的问题! http://t.cn/AXImgNgh ​
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2026-04-03 17:25来自 微博网页版
小时候乱用抗生素,埋下了长久的体质病根! http://t.cn/AXIQqvKm ​
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2026-04-02 17:14来自 微博网页版
春天喝养肝茶,两类人群千万注意。 http://t.cn/AXIOFWCC ​
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2026-04-01 16:35来自 微博网页版
春季疏肝有五招,轻松化解郁闷烦躁。 http://t.cn/AXIK1Oiq ​
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2026-03-31 17:37来自 微博网页版
熬夜别靠食疗补,缺觉只能用觉补 http://t.cn/AXIieDUa ​
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2026-03-30 22:45来自 微博网页版
人生健康是一,其余财富都是零。 http://t.cn/AXIIdEd2 ​
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2026-03-29 17:09来自 微博网页版
吃中药拉稀分两种,排病与误治要分清! http://t.cn/AXIbnPgh ​
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2026-03-28 20:20来自 微博网页版
8 小时睡眠是误区,状态佳才是真睡够。 http://t.cn/AXI21CFF ​
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2026-03-27 16:54来自 微博网页版
中医反治有智慧,热证也可热药调! http://t.cn/AXIhJO0X ​
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2026-03-26 17:52来自 微博网页版
绝经不等于结束,更年期可能会滞后 http://t.cn/AXfkw6Zw ​
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2026-03-24 17:20来自 微博网页版
父母懂医理,孩子少走弯路! http://t.cn/AXfE0Cws ​
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2026-03-23 17:07来自 微博网页版
父母一念之差,孩子康复天差地别。 http://t.cn/AXfYs81z ​
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2026-03-22 18:55来自 微博网页版
说话费力发紧,根源可能是肝阴不足 http://t.cn/AXf0RNsR ​
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2026-03-20 16:55来自 微博网页版
外显必有内应,美容先养五脏! http://t.cn/AXfJFpdQ ​
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2026-03-19 16:39来自 微博网页版
吃凉的头痛了20年,病根不在头部,在胃? http://t.cn/AXfVifj2 ​
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2026-03-18 17:04来自 微博网页版
面相看脾气,脾亏则人易计较 http://t.cn/AXfblG8L ​
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2026-03-17 16:39来自 微博网页版
越害怕胆小,越伤男人的肾。 http://t.cn/AXfAnjns ​
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2026-03-16 17:45来自 微博网页版
阳虚不化水,三种口渴大不同 http://t.cn/AXfhI3hP ​
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2026-03-15 16:25来自 微博网页版
面相不是迷信,是中医气血逻辑! http://t.cn/AXVDb60c ​
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2026-03-14 17:48来自 微博网页版
人讲不讲礼节,看“心”就知道! http://t.cn/AXV1H0tQ ​
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2026-03-13 17:17来自 微博网页版
生男生女,看头发就知道? http://t.cn/AXVEwLK7 ​
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2026-03-12 19:24来自 微博网页版
出油别乱祛湿,根源多是这几种火! http://t.cn/AXVT24Lh ​
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2026-03-11 16:39来自 微博网页版
失眠多梦难入睡,都是这三种热在作怪! http://t.cn/AXVpD1ol ​
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2026-03-10 21:47来自 微博网页版
春天省酸增甘,很多人都养错了! http://t.cn/AXV9ZmD4 ​
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2026-03-09 16:40来自 微博网页版
阳虚耗阳过度,焦虑会变抑郁!#焦虑##抑郁# http://t.cn/AXVJ8WUa ​
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2026-03-08 17:02来自 微博网页版
减肥先改认知,盲目减必伤身! http://t.cn/AXVVVFu7 ​
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2026-03-07 20:00来自 微博网页版
春吃芽别乱吃,分清寒热才养生! http://t.cn/AXVG6bRg ​
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2026-03-06 16:41来自 微博网页版
屁多有讲究,辨证找根源。 http://t.cn/AXV22Ktw ​
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2026-03-05 17:24来自 微博网页版
一到春天就犯困,不妨试试这个经典方! http://t.cn/AXV7b3cq ​
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2026-03-04 17:57来自 微博网页版
春季吃芽先辨寒热,吃错反伤身。 http://t.cn/AXcksNgm ​
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2026-03-03 17:51来自 微博网页版
汗蒸流的不是汗,是你的津液 http://t.cn/AXcrMNE8 ​
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2026-03-02 17:03来自 微博网页版
女童压力大满脸红疹,中医辨证一环扣一环。 http://t.cn/AXcnWPLm ​
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2026-03-01 21:05来自 微博网页版
人活一口阳气,阳足才是真养生! http://t.cn/AXcQiRse ​
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2026-02-28 17:31来自 微博网页版
喝酒前,喝牛奶真能护胃嘛? http://t.cn/AXcOL7JR ​
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2026-02-27 17:33来自 微博网页版
酸枣仁不包治失眠,辨证不对吃了也白搭。 http://t.cn/AXcKCc05 ​
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2026-02-26 17:28来自 微博网页版
容貌焦虑压垮心理,花季少女深陷抑郁困境! http://t.cn/AXc6Zebp ​
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