刘米豆豆

2026-07-01 09:54来自 HUAWEI Mate 40 Pro

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【收藏！#1个视频教会你衣服该咋洗#】#衣物上的不同污渍如何处理#？戳视频↓↓学起来！（北京卫视） http://t.cn/AXS4agT2 ​

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刘米豆豆

2026-06-30 15:24来自 HUAWEI Mate 40 Pro

//@陌上浅暖暖:转发微博

【#105年依然是少年#】今年是#中国共产党成立105周年#。行程万里，不忘初心；105年，依然是少年。 http://t.cn/AXovwrfU ​

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刘米豆豆

2026-06-28 09:19

#在浙江松阳找到了菊次郎的夏天#缙云大佑云天，藏着一整个《菊次郎的夏天》🌿 700米山野草坪、漫卷云絮、漫山绿意 风里飘着久石让轻快的钢琴旋律 不用奔赴远方，在浙南云端，撞见电影里治愈的夏日 蝉鸣、晴空、无边绿野，所有温柔都在此刻重逢#ai旅行任意门# http://t.cn/AXcFdBV4 ​

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刘米豆豆

2026-06-27 07:34来自 HUAWEI Mate 40 Pro

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【#挑榴莲看这5点就够了# [馋嘴]】#如何挑选皮薄肉厚的榴莲# ？符合这5点准没错：①果形买圆不买尖；②鼓包越多越好；③果刺稀疏呈“人”字；④果壳即将裂开；⑤果柄又粗又长。一起get选榴莲秘诀↓#世界上最完美的榴莲出现了#（央视频号：大湾区之声） http://t.cn/AXXFmsge ​

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刘米豆豆

2026-06-26 22:54

#再进化下去西瓜皮要没有了#夏日挑瓜指南｜手把手挑出皮薄爆甜的神仙西瓜 夏天的仪式感，从挑一颗饱满多汁的西瓜开始。不用盲目靠运气，掌握几个小技巧，每次都能挑出熟透清甜、果肉饱满的好瓜，解锁夏日最治愈的清甜滋味。 挑西瓜先看整体品相，优质熟瓜表皮光泽透亮，纹路清晰舒展、深浅层次分明， ​

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刘米豆豆

2026-06-26 22:46

夏天的快乐是西瓜给的，连家里两只小乌龟都抢着啃🍉 小口嗦果肉，模样软乎乎的，解暑小能手实锤 http://t.cn/zR2BI6w ​

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刘米豆豆

2026-06-26 22:15来自 HUAWEI Mate 40 Pro

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#2026浙BA菇勇者强势归来# 6月28日，庆元“菇勇者”将客场对阵云和，拉开新赛季战幕！这支去年勇夺丽水地区赛冠军、斩获“丽水王”桂冠的铁血之师，以“屡败屡战、永不言弃”的精神赢得全省掌声。 新赛季，23名集训队员全力冲刺，年轻活力注入团队。72岁老帅沈荣鹏再度出山。新老队员磨合渐入佳境，针 ​

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刘米豆豆

2026-06-23 09:41来自 HUAWEI Mate 70 Pro+

这个季节最爱杨梅，牙齿酸倒也爱！哪种都爱！ ​

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刘米豆豆

2026-06-22 15:51

2025年的事情还拿来炒冷饭，哈哈哈，真没东西发，发一下天气预报也行啊

@临沂河东发布 作为官方媒体，为了流量不择手段！2025年的旧闻，直接搬过来，冠个近日就成新闻了？！现在媒体记者就这种职业操守？连最基本的时度效都不用了？最基本的真实性也不用了？旧闻翻新，不就是造谣传谣吗？[怒][挖鼻]@围脖侠 ​

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刘米豆豆

2026-06-20 19:03

#现在已经没人开腰疼的玩笑了#腰椎间盘突出科普：别再盲目养腰，90%的人都做错了 久坐腰痛、弯腰刺痛、腿脚发麻、走路腿沉，当代人多多少少都被腰椎问题困扰，腰椎间盘突出早已不是中老年专属病，年轻人久坐办公、长期低头玩手机、错误弯腰发力，早已成为高发人群。 很多人误以为腰痛就是腰突，其实 ​

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刘米豆豆

2026-06-20 18:58

#我的美食日记[超话]# 一篮仙居杨梅解锁双份甜～深红东魁饱满爆汁，少见的白杨梅自带清甜果香，初夏的快乐被这一筐装满啦#不可辜负的美食# ​

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刘米豆豆

2026-06-18 14:17

#原来痛经真的和体态有关系#别再硬扛经期疼痛了 坐诊这么多年，每天都能遇到被痛经折磨的女生，疼到冒冷汗、恶心呕吐、没法上班上学，却总有人说：忍忍就过去了，生孩子就不痛了。作为妇产科医生，今天认真跟大家聊聊痛经。 痛经分两种：原发性痛经和继发性痛经。 绝大多数年轻女生都是原发性，没有 ​

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刘米豆豆

2026-06-16 18:29

岁岁端午，岁岁安康，来蹲一波粽子抽奖，希望幸运可以砸中我

#端午节##转发抽奖# 端午将至，桂粽飘香，端午传情。桂发祥始终坚持选用高品质的制作原料，用心选材，用手的温度传递着家的温暖与幸福。转发本条微博，6月21日通过@微博抽奖平台 抽取5位粉丝送上桂发祥亲情装粽子礼包一份，祝福大家端午安康[心] ​ http://t.cn/AXaSwkr7 ​

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刘米豆豆

2026-06-16 17:34

浙江杨梅忠实爱好者报到！一到六月满脑子都是杨梅，抽奖必须来凑个热闹，希望能有幸中奖尝尝鲜～#浙江好杨梅##好梅知多少#

【潮新闻来送杨梅福利啦！】浙江杨梅正值最佳赏味期，漫山鲜果挂满枝头，汁水丰盈果香浓郁，@潮新闻 想请网友们共尝地道浙江仙居杨梅[星星]。叮叮，宠粉福利上线[礼物]！本条微博将抽2位朋友，每人送出1盒现摘精品杨梅，新鲜直达，一口沦陷！参与规则：关注@潮新闻 ，带话题#浙江好杨梅##好梅知多少#转 ​

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刘米豆豆

2026-06-16 17:33

土生土长浙江人，年年夏天最盼的就是杨梅！从小上山摘梅，对这份酸甜情有独钟。看到平台抽奖送杨梅直接心动，真心期待能尝上一口饱满爆汁的鲜果，感谢平台准备这么贴合江南夏日的福利，蹲一个好运！#浙江好杨梅##好梅知多少#

【钱江晚报送杨梅福利啦！】速报！杨梅现已进入上市高峰，颗颗饱满爆汁，酸甜风味拉满，@钱江晚报 邀请网友一同品鉴江南夏日限定美味[憧憬]给杨梅爱好者准备了专属福利[礼物]抽3位幸运网友，每人赠送1盒枝头现摘新鲜杨梅！ 足不出户就能实现杨梅自由，参与方式超简单：关注@钱江晚报 ，带话题 ​

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刘米豆豆

2026-06-15 09:20

#这是粽子还是粽子#遂昌山野藏风味，一根长粽寄安康 箬叶裹满山野风物，软糯藏着万般期许 一口绵长，万事顺遂✨ 祝所有高三学子 一举高“粽”，金榜题名！#城市味蕾战##遂昌长粽# http://t.cn/R2WxOQA ​

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刘米豆豆

2026-06-15 09:11

今天想吃花蟹[嘻嘻] http://t.cn/AXaX1YTs ​

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刘米豆豆

2026-06-13 09:51

#摄影[超话]# 烟雨漫过湖面，远山与桥都笼在薄雾里。雨丝织就的天地间，湖水泛着柔和的波光，岸边长草在风里轻晃，撑伞的人与散步的狗，都成了这幅水墨画里温柔的一笔。#周末去哪儿# http://t.cn/A6nllYsB ​

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刘米豆豆

2026-06-13 09:44

慢煮时光，遂昌长粽的梅干菜五花肉馅，是刻在骨子里的家乡味。粽叶的清香、肉的醇香、梅干菜的咸香层层交织，软糯黏牙，每一口都是绵长的治愈感。#不可辜负的美食##城市味蕾战# ​

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刘米豆豆

2026-06-13 06:11

这世界突然填满色彩—原来是地心世界的夏天按下了开关键#地心世界# http://t.cn/AX78q917 http://t.cn/AXaGqREq ​

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刘米豆豆

2026-06-10 16:52

端午童趣食光 自制竹筒饭春卷端午佳节即将来临，紫薇小学孩子们化身小小厨师，在＂薇·野趣＂工坊，装填糯米制作竹香竹筒饭，包时令蔬菜鲜馅卷美味春卷。揉、填、裹、折样样认真，体验传统小吃制作乐趣，收获劳动的快乐与双倍的美味。 http://t.cn/AXXFgM1s ​

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刘米豆豆

2026-06-10 00:26

多雨暖湿天气，户外防蛇与蛇咬伤急救科普 近期降雨频繁、气温回暖，潮湿温润的环境适宜蛇类活动，林间、草丛、溪边、田埂及小区绿化带都是蛇类常出没的区域。日常户外出行、散步劳作，务必做好防蛇防护，掌握正确避险与急救知识，守护自身安全。 户外出行尽量走平整大路，避免踏入深草、乱石堆、潮湿 ​

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刘米豆豆

2026-06-09 14:54

很哇塞#MagicOS10# 支持

#荣耀平板20# 李昀锐定制免费主题 《小森林之约》， 👉来荣耀主题APP，把属于小林的清新与陪伴感带到掌心🌿 🎁关注+带#MagicOS10# 转发晒定制主题，【抽1位送荣耀亲选 66W超级快充移动电源 12000mAh】！ #李昀锐同款平板##大学生学习平板##MagicOS月月新##荣耀主题##李昀锐[超话]# 京东： ​

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刘米豆豆

2026-06-09 14:52

仲夏风物，杨梅正熟。缙云仁岸东魁杨梅，凝山间雨露，聚日月风华，颗颗饱满馥郁，舌尖邂逅一抹盛夏酸甜。#浙江好杨梅# [哈哈]

【#终于等到浙江余姚杨梅成熟了#】报告！浙江友友们盼了一整年的余姚杨梅，终于来啦[憧憬]小浪特地给杨梅脑袋们准备了专属福利[礼物]抽10位幸运朋友，每人送2张余姚丈亭镇杨梅采摘券❗️快带上你的家人or好友，一起去余姚丈亭镇感受杨梅自由的快乐[不愧是你]参与方式超简单：转发+评论，聊聊你最爱哪种 ​

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刘米豆豆

2026-06-08 08:08

树欲静而风不止 ​

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刘米豆豆

2026-06-07 00:09

从面团到贝果，是烤箱里的温柔魔法。蔓越莓的酸甜藏进软韧的麦香里，一圈一圈，是揉进日常的小欢喜。出炉的瞬间，焦香漫溢，咬一口，外韧内软，是亲手做的、独属于自己的治愈味道。 ​

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刘米豆豆

2026-06-05 00:02

奔赴山野，去见皑皑雪山、澄澈湖泊，漫坡繁花铺满青绿草甸，把琐碎烦恼都丢在风里。 http://t.cn/AXXX7lFU ​

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刘米豆豆

2026-06-03 11:38

枝头熟透的鲜桃，红晕缀满青白皮，自然成熟自带蜜甜，是夏日独有的山野风味。 ​

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刘米豆豆

2026-06-02 16:17

刚从海里捞上来的快乐，一笼一笼都是鲜！🌊💦 鲍鱼多到‘壳’以开派对～今晚厨房见，蒜蓉粉丝准备好了吗？🍽️ http://t.cn/AXXboVv1 ​

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刘米豆豆

2026-06-02 06:16

反复喉咙干痒、异物感？带你全面了解慢性咽喉炎 生活中很多人常年被喉咙不适困扰：晨起喉咙干痒、总感觉嗓子有东西卡着，咳不出来也咽不下去，说话久了干涩疼痛，秋冬换季、熬夜上火、用嗓过度后症状还会加重，这大概率是慢性咽喉炎在作祟。作为耳鼻喉科极为常见的慢性呼吸道疾病，它病程长、易反复， ​

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刘米豆豆

2026-06-01 18:53

青光眼科普 无声的视力小偷，比近视更可怕的致盲眼病 青光眼是全球主要的不可逆致盲眼病，被称为“视力小偷”。不同于白内障可通过手术恢复视力，青光眼造成的视神经损伤、视野缺损一旦发生，便无法逆转，因此早发现、早干预是保护视力的关键。 很多人误以为青光眼只会发生在老年人身上，事实上，各 ​

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刘米豆豆

2026-05-31 00:12

明天去摘杨梅吧！哦，是今天 ​

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刘米豆豆

2026-05-30 06:44

这捆青绿是缙云人的限定乡愁🌿 它叫苦马皮，是本地人才懂的山野食材。 处理好的苦马皮带着脆韧的口感，和蒜末、辣椒爆炒，微苦后是绵长的回甘，一口就是最地道的缙云烟火气，外地朋友有吃过的吗？#不可辜负的美食# http://t.cn/R2WxOHp ​

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刘米豆豆

2026-05-29 09:21

#摄影[超话]##弃瓜养花# 远离纷杂无味的网络八卦，把时间与心思，留给烟火日常与鲜活生活。 无谓的“瓜”终究是过眼云烟，填不满生活，也丰盈不了内心。不如收回目光，深耕当下：认真做事、坚持运动、打理花草。在脚踏实地的日子里，收获安稳与从容。 愿我们都能弃浮华、养生活，今日，你用心经营生活 ​

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刘米豆豆

2026-05-28 12:47来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

#5类人要少吃香蕉#聊聊食用香蕉的禁忌人群 香蕉营养丰富，但因高钾、高糖、性寒的特性，存在食用禁忌。 肾功能不全者排钾受阻，摄入过多易引发血钾异常；糖尿病患者需严控摄入量，避免血糖升高；脾胃虚寒、慢性肠胃病人群，吃后易加重腹胀、腹泻。 日常饮食按需选择，才能兼顾美味与健康。 ​

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刘米豆豆

2026-05-28 12:45来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

技术好，品质佳，哪里都能打开销路[赞]

当还在讨论“国产车能不能出海”时，我迪已经悄悄在巴西封神了。👑🌎 🇧🇷🥇 在这片狂野的南美热土上，硬生生从欧美巨头嘴里抢下了龙头宝座。 这才是真的“技术出海”！ 面对根深蒂固的传统车企霸主，我迪没有走低价内卷的老路，而是靠： ✅ 领先的新能源技术 ✅ 丰富的产品矩阵 ✅ 靠 ​

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刘米豆豆

2026-05-28 12:39来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

胆囊炎与胆囊结石 健康科普 胆囊承担胆汁储存与排放功能，胆囊结石、胆囊炎互为因果，是消化系统常见疾病。 胆囊结石多由胆汁代谢异常所致，久坐、高脂饮食、不吃早餐、肥胖都是高危因素。当结石梗阻胆囊管，会引发急性胆囊炎，临床表现为右上腹疼痛、腹胀、嗳气，进食油腻食物后症状明显加剧，急性 ​

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刘米豆豆

2026-05-28 09:49来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

#来浙江丽水闻景起舞点燃生活热忱# 古有祖逖闻鸡起舞，今有少年闻景起舞。 所谓闻景起舞，不是练功，是赴约：赴一场云海、梯田与晨光的约。走进风景里，大口呼吸，让快乐从脚尖冒出来，转个圈，就成了风的一部分。#闻景起舞 # http://t.cn/8FlpRIi http://t.cn/AX680O5P ​

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刘米豆豆

2026-05-27 12:17来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

2026年，丽水市卫生健康委创新开展“如我就医”服务提升活动，从就医流程、诊疗环境、服务质效三大维度入手，推行精准预约、无感就医、连续医疗，推进免陪照护、“互联网+护理”等便民举措，以接地气的诚意、高效率的服务，撬动改善群众就医体验的“最后一公里”。什么是“如我就医”？它是指：在患者 ​

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刘米豆豆

2026-05-26 17:51来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

#山西文艺指南# 【听着戏曲看山西，感受折子戏里的绝美腔调】一折好戏，藏尽唱腔之美、身段之绝、人间深情。近日，“跟着戏曲看山西——经典折子戏山西摆擂台”惠民活动在太原举办。全省11家骨干院团携本剧种本院团最具代表性的经典折子戏集中展演，晋剧、蒲剧、上党梆子、上党落子、耍孩儿等剧种轮番 ​

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刘米豆豆

2026-05-26 17:31来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

【#在戏曲文艺里邂逅绝美山西#】近日，山西多地景区将戏曲展演、古建游览与沉浸互动相结合，让游客在山水之间感受三晋文化的厚重底蕴。 红墙黛瓦映着婉转唱腔，老城古院添了几分鲜活气息，也让中式审美有了更动人的表达。 http://t.cn/AX6pt56P ​

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刘米豆豆

2026-05-26 09:30来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

脑梗死俗称“中风”，是威胁中老年人健康的高发急症，黄金救治时间仅有数小时，早识别、早送医至关重要。 日常可牢记中风快速识别口诀：口角歪、说话糊、手脚麻。一旦发现单侧肢体无力、言语不清、头晕视物模糊、突发剧烈头痛，切勿拖延，立刻拨打急救电话。 高血压、高血脂、糖尿病、长期烟酒、熬夜 ​

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刘米豆豆

2026-05-26 08:17来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

今天想吃九节虾和三眼蟹 http://t.cn/AX6Cf5bG ​

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刘米豆豆

2026-05-25 23:50来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

无声的血管隐患，早知晓早养护 高血脂是现代人群高发的慢性代谢问题，被称为“沉默的杀手”。多数高血脂患者初期无明显不适症状，难以自行察觉，却会持续损伤血管，是动脉硬化、脑梗、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因，对身体健康形成长期隐性威胁。 血脂异常并非只偏爱中老年群体，如今久坐不动、饮 ​

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刘米豆豆

2026-05-24 15:30来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

“金猴奖”得主揭晓！【#2026猴王争霸赛燃爆济源#】 大圣巅峰对决 经典燃动猴山5月21日，2026年中国猴山猴王争霸赛总决赛在河南济源五龙口景区圆满收官。此次活动推动了非遗猴戏艺术的活化传承，持续擦亮“中国猴山·文美济源”这一特色文旅IP。 http://t.cn/AX6MsVZ8 （cr:济源文旅） ​

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刘米豆豆

2026-05-24 10:31来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

逛菜市场偶遇满满海产，粼粼鲜鱼摆列眼前，对着各式海味，陷入选购小纠结 http://t.cn/AX6M4fwn ​

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刘米豆豆

2026-05-24 03:26来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

#女子从蛇身上跨过毫无察觉#夏季防蛇咬伤科普：科学预防+正确应急处理 春夏季节气温升高、雨水充沛，草木植被生长旺盛，是蛇类频繁出没、外出活动的高发时段。野外山林、乡间小路、公园草丛、河边溪边甚至小区绿化带，都可能出现蛇的踪迹。掌握科学的防蛇知识和急救方法，能最大程度规避风险、保障人 ​

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2026-05-23 09:23来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

【#被深圳黄连胜醒狮舞表演震撼到了#】非遗醒狮跃动鹏城，窥见深圳烟火文化底色，当城市步履匆匆、高楼林立，一场黄连胜醒狮舞表演，让大众看见深圳鲜为人知的温润一面。 铿锵锣鼓节奏分明，狮步章法沉稳利落，醒狮翻滚腾跃、破阵采青，尽显惊险热烈的非遗魅力。 #2026网络名人看深圳# ​

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刘米豆豆

2026-05-22 19:46来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

#刘叔帮新疆女孩圆了东北梦##克斌市长邀请新疆女孩来看东北超# 两年前，新疆小姑娘祖力皮娅曾流露“最想去东北”心愿。近日，沈阳市副市长刘克斌向小姑娘发出邀约，跨越3500公里路途，5月22日，她终于来到辽宁沈阳，即将亲临东北超赛事现场，开启自己期盼已久的东北之行。 http://t.cn/AX64SZdy ​

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2026-05-22 11:12来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

跟着我一起游西藏阿里。 海拔高度4555米的巴姆措。 http://t.cn/AX6UZyVt ​

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2026-05-21 13:00来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

打卡下沙晌熏欧巴，他家蜂蜜披萨口感很合心意。饼底烤得十分酥脆，表层淋的蜂蜜甜度拿捏得刚刚好，甜香柔和，吃起来清爽不腻，简单又好吃。#我的美食日记##美食时刻# http://t.cn/R54J1pX ​

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刘米豆豆

2026-05-21 06:18来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

#日常[超话]# 早市的浪漫，是这些被摆得方方正正的蔬菜给的。带着水珠的黄瓜、紫得发亮的茄子、圆滚滚的嫩南瓜，看着就满心欢喜，不知不觉就挑了满满一袋，把菜市场的烟火气和新鲜都带回了家。#我的美食日记# http://t.cn/AXhc5g1H ​

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刘米豆豆

2026-05-20 23:15来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

家门口藏着小众浪漫，绣球花开满拱门，琉璃缸内金鱼自在徜徉，静谧一隅还摆着油画架，花香氤氲，悠然惬意，每一帧都是莫奈笔下的温柔田园。 ​

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刘米豆豆

2026-05-20 21:55来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

人间净土西藏阿里，皑皑雪山铺展天际，独具风情的藏式建筑散落其间，随手一拍皆是治愈画卷。 http://t.cn/AX6hi0kr ​

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刘米豆豆

2026-05-20 18:17来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

黄帝缙云 人间仙都[赞]

#雨霖铃#追《雨霖铃》，赴仙都江湖✨ 武侠巨制《雨霖铃》开播！眼尖的我直接揪出剧中缙云仙都彩蛋！跟着杨洋（展昭）、章若楠（霍玲珑）的脚步，打卡这座藏在浙南的5A山水秘境。 这里是剧中的“飞花坳”，满屏都是江湖侠气！鼎湖峰拔地而起，直插云霄，晨雾漫来时宛如水墨仙境。朱 ​

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刘米豆豆

2026-05-20 18:16来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

想体验一下[嘻嘻]

【转发+关注】6月18日，抽 1 位送影石 Mic Pro 一发一收套餐。 影石旗舰级墨水屏无线麦克风 Mic Pro，正式登场‼️ ✅墨水屏自定义水印 ✅内置NPU降噪更纯净 ✅三麦阵列定向拾音 ✅32bit浮点及立体声内录 ✅30 小时超长续航 ✅400 米稳定传输 打破常规，轻松满足各类创作收音需求，让创作不 ​

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刘米豆豆

2026-05-19 21:53来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

这也太馋人了吧！[送花花]马上收拾行李出发了

早就被潮汕美食狠狠种草，还没去过已经心心念念好久啦！[期待][期待][期待] 心心念念想去奔赴这座美食之城，满脑子都是各种地道美味。超期待软糯鲜香的潮汕肠粉、金黄喷香的蚝烙，花样超多的特色粿品也超想尝尝。[太开心] 最惦记的还是正宗潮汕牛肉火锅，新鲜现切的各类牛肉，清汤锅底涮着吃想想都鲜香 ​

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刘米豆豆

2026-05-19 12:50来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

我最喜欢青田的杨梅 挺好吃 [太开心][嘻嘻]

#浙江有的是好杨梅# 浙江杨梅，夏天的神！颗颗爆汁，酸甜上头，一口下去手指都染紫。 杨梅还需要泡药？[费解] 1.浙江杨梅不用泡药！放心炫！[酷] 浙江人笑了：生态种植+物理防虫，黄板、性诱桶安排上，不打药不防腐。 时令水果嘛，不止好吃，更要放心！[手指比心] 重要的事说三遍: 咱不是搞不起花 ​

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刘米豆豆

2026-05-19 12:27来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

一峰擎天，以和为贵！ 黄帝的牌桌，山水的麻将，在缙云，胡一把“鼎湖”局！http://t.cn/AimtFEeC http://t.cn/AXidqOz6 ​

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刘米豆豆

2026-05-19 07:37来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

家门口的小黄瓜，顺着竹竿慢慢长大，一身刺儿都透着鲜活劲儿，是夏天最直接的清甜预告。 ​

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2026-05-18 22:21来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

#水果含糖量刺客#高糖水果清单+食用注意事项 含糖量高的水果 荔枝、榴莲、芒果、葡萄、冬枣、甘蔗、龙眼、香蕉、柿子、石榴、车厘子、无花果 饮食注意事项 1. 控糖人群、减脂、糖尿病人尽量少吃，每日少量浅尝即可 2. 优先选两餐之间吃，别饭后立刻吃，避免血糖飙升 3. 不榨汁饮用，流失膳食纤维 ​

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2026-05-18 22:16来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

铁锅里滋滋作响，水汽裹挟着焦香扑面而来。一边是饱满圆润的生煎，一边是煎得金黄的锅贴，刚出锅的烟火气，最是抚人心。 ​

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2026-05-17 16:24来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

#带着微博去旅行[超话]# 越过羌塘草原的风，闯进阿里腹地的孤寂里，遇见互达措的蓝。 海拔4700米的晴空下，湖水是打翻的蓝宝石，从浅青到深蓝层层晕染，澄澈得能照见云影与远山的轮廓。岸线蜿蜒，一边是洁白盐滩，踩上去咯吱轻响，一边是赭红山体，粗粝肌理撞碎温柔波光。 风过湖面，经幡猎猎作响，玛 ​

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2026-05-17 05:39来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

#一个很好的解压方法#摄影大概是最好的治愈方式。 把生活里的琐碎烦恼，都留在按下快门的那一刻。 镜头里装下山河与温柔，心里便只剩平静与松弛， 在光影里放空自己，慢慢和生活和解🌿 http://t.cn/R29rTWj ​

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2026-05-16 21:16来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

#这几类衣服普通人尽量不要买#夏日穿衣面料科普：选对面料，清爽度夏 盛夏气温攀升，体感闷热难耐，想要摆脱黏腻不适感，比起追求款式，选对面料才是舒适穿搭的核心。适配日常通勤、休闲出行的平价优质夏日面料，实用又百搭，适合所有人选择。 纯棉是夏日基础百搭面料，透气性佳，吸湿性强，能快速吸 ​

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2026-05-16 18:13来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

缙云菜市场的清晨，藏着独一份的春日浪漫。带着晨露的野生栀子花，清水焯过再快炒，把山野的清芬和烟火气，都吃进了嘴里。 http://t.cn/A6tjTxjv ​

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2026-05-16 10:15来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

#摄影[超话]# 无阿里 不西藏 ​

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2026-05-15 08:08来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

#10种不舒服是抑郁症躯体化表现#【科普】别把抑郁症，当成“想不开” 抑郁症是一种需要正规治疗的精神类疾病，绝非矫情、脆弱、玻璃心，这是临床中最需要纠正的认知误区。 在临床诊疗中，抑郁症有着明确的医学判定标准，它的发病与大脑内5-羟色胺、多巴胺等神经递质分泌失衡、遗传因素、器质性病变、 ​

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2026-05-15 06:49来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

#男孩幽门螺杆菌阳性治疗4次全失败#幽门螺杆菌阳性，别恐慌也别忽视！ 查出幽门螺杆菌阳性，很多人会陷入焦虑，其实理性看待、科学应对才是关键。 幽门螺杆菌是一种能在胃内强酸环境下生存的细菌，是引发慢性胃炎、消化性溃疡的主要元凶，长期感染还会增加胃部病变风险。它主要通过口口、粪口途径传 ​

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2026-05-14 16:42来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

粉雾漫进春日，蜜雪的甜意也在碗中盛放。玫红与浅粉的软冰相拥，裹着脆波波的清透，威化的绵密，还有无花果的清甜，一口咬下，是独属于少女的温柔与浪漫。 ​

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2026-05-14 15:45来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

#腰椎能接受的坐姿#日常护腰，守住腰椎健康 生活中越来越多年轻人、中老年人被腰痛、腰椎劳损困扰，腰椎问题早已不是中老年专属，长期不良习惯正在悄悄损伤我们的腰椎。 腰椎是人体的承重核心，久坐、弯腰驼背、频繁弯腰搬重物、睡过软的床，都会让腰椎间盘压力骤增，久而久之引发腰肌劳损、腰椎间盘 ​

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2026-05-13 20:01来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

好童话的世界

#遇见安大略# 【🎁有奖互动】 在安大略，你更容易被哪种节庆氛围吸引？ 👉你有哪些想要体验的安大略节庆活动，欢迎关注+评论留言告诉我们，并带话题 #遇见安大略# 哦！ 🎁 评论区将随机抽出2位用户，各获得来自加拿大安大略省旅游局的一份惊喜小礼品！ http://t.cn/AXitPxuh ​ ​

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2026-05-13 16:49来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

#戛纳红毯# 第79届戛纳电影节星光璀璨，一众中国面孔闪耀国际红毯，尽显东方雅致与国风气韵。巩俐第21次亮相戛纳，身着高定黑裙气场卓然，从容大气自带王者风范，举手投足皆是岁月沉淀的优雅，稳稳撑起红毯排面。 张艺兴以中国之夜全球宣传大使身份登场，造型精致大方，温润又不失少年锋芒，展现新生 ​

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2026-05-13 16:46来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

巩皇 又美又气场十足

#戛纳红毯#巩俐第21次踏足戛纳红毯，依旧是无可替代的红毯压轴王者！ 一身专属定制黑色抹胸气球裙亮相，利落极简的剪裁勾勒从容身姿，蓬松 balloon 廓形自带高级氛围感。搭配Messika璀璨高级珠宝点缀其间，简约黑调与灵动光影相互映衬，不刻意张扬，却自带强大气场。 历经岁月沉淀，从容姿态从未褪色， ​

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2026-05-13 09:34来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

#下午休是性价比最高的半天假#午休时长科普｜为什么午休别超过半小时？ 很多人午休一睡就是一两个小时，醒来反而头昏脑胀、浑身疲惫，越睡越没精神，其实都是午休时长没把控好。 科学建议日常午休控制在20到30分钟最合适。这个时长刚好处于浅睡眠阶段，既能快速缓解上午工作带来的大脑疲劳、舒缓紧绷 ​

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2026-05-12 21:54来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

#巴掌榴莲#挑榴莲超全攻略，新手也能秒选报恩果 榴莲被称为“水果之王”，但挑不好全是硬涩果肉，掌握这几个技巧，轻松避开踩雷。 看外形：优先选果形圆润饱满的，每瓣都凸起明显，说明果肉肥厚；别选形状歪扭、凹陷多的，果肉大概率瘦小。 看果刺：用手捏相邻两根果刺，能轻松捏动、向内靠拢，说明 ​

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2026-05-12 12:09来自 iPhone 17 Pro

【转发！三个动作改善骨盆前倾】#一天一个健康小视频# 久坐不良姿势易引发腰痛、骨盆前倾，跟着练三组放松动作，舒缓肌肉紧绷，矫正体态远离腰酸不适。#黄子韬调侃徐艺洋怪异跑姿#（健康杭州） http://t.cn/AXiGy9at ​

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2026-05-12 06:44来自 iPhone 17 Pro Max(银色)

逛海鲜菜场也太幸福了吧～ 水箱里鲜虾活蹦乱跳，大螃蟹横着步子霸气十足，个个鲜活诱人。 看着满眼生猛的海鲜，瞬间陷入选择困难，每一样都想带回家，纠结又满足，谁能拒绝这份鲜味儿诱惑呀😋 http://t.cn/AXi4Ydkw ​

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2026-05-12 05:56

#垫高脚午睡是最简单且有效的养心模式#睡前抬高双腿，悄悄养出好气血 很多人忙碌一天后，双腿会酸胀沉重、轻微水肿，其实不用复杂养生，睡前抬高双下肢，就是简单又高效的养生小技巧，长期坚持对身体益处多多。 从医学角度来说，我们白天长时间站立、行走或久坐，受重力影响，下肢血液回流心脏速度变 ​

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2026-05-11 22:30

#女子戒碳水狂减重吃出糖尿病前期#别再盲目戒碳水！科学控碳减重，远离糖尿病前期陷阱 身边越来越多人为了快速减重，直接把碳水“一刀切”戒掉，米饭、面条、粗粮全不吃，以为瘦得快就是赢，殊不知这种极端方式，正在悄悄把身体推向糖尿病前期的边缘，真的太危险了❗ 最近看到不少案例，有人戒碳后一 ​

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2026-05-11 11:57来自 iPhone 14

夏天到了，又是冰淇淋的季节了 ​

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2026-05-11 11:56来自 iPhone 14

来一颗冰糖苹果 ​

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2026-05-11 11:56来自 iPhone 14 Pro Max

好美呀 ​

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2026-05-11 11:34来自 iPhone 14

偷得浮生半日闲，阳光斜斜洒进窗，一壶清茶、一块甜软的蛋糕🍰 茶香袅袅，奶油绵密，小银匙轻搅出惬意。咬一口绵软，喝一口温润，时光就这样慢下来。#不可辜负的美食# ​

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2026-05-11 11:32来自 iPhone 14

夏日野餐，草坪上铺开格子布🍃 水果清甜，烤肉滋滋作响。风把香气吹得很远，一口鲜嫩多汁，配着阳光正好。举杯碰一碰，这就是夏天最对的味道#我的美食日记# ​

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2026-05-11 10:07来自 iPhone 14

千灯如星落，流光彻夜长。一眼千年，梦回繁华时#葛仙村# http://t.cn/AXi2qFPz ​

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2026-05-11 09:31来自 iPhone 14

扬州早茶，从一笼烫干丝开始？不，先咬开这只小笼包🥢 皮薄馅大，鲜汤迸发；糖醋鱼卧在盘中，酱色晶亮，酸甜嫩滑。早起排队都值得！这就是扬州人的“皮包水”慢生活，安逸到叹气#扬州[超话]##不可辜负的美食# http://t.cn/AXi2y8Tn ​

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2026-05-11 06:37

#我不买开口榴莲的原因#榴莲挑选小技巧｜轻松选出报恩榴莲✨ 教大家几招挑榴莲的实用方法，新手也能一挑一个准！ 看外形：选圆润饱满、果瓣隆起的，形状越规整，果肉越厚实。 捏尖刺：相邻两根刺能轻松靠拢，说明成熟度刚好。 闻果香：凑近果柄处，有浓郁自然榴莲香就是熟了，无味偏生、酒味过重已熟 ​

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2026-05-10 17:46

#原来血糖变化会带来巨大的饥饿感#血糖过高不可忽视，一文读懂高血糖的健康隐患与科学管控 血糖，作为人体能量的重要来源，维持在正常范围是身体健康的基本保障。正常情况下，空腹血糖值应在3.9～6.1mmol/L，餐后2小时血糖低于7.8mmol/L，若多次检测超出这个范围，就属于血糖过高，这并非只是“吃多了 ​

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2026-05-10 11:07

#如果一个人长期不工作# 别让躺平，耗光你的人生底气 作为一名在职场打拼多年的工作者，见过太多年轻人因一时受挫选择居家躺平，日复一日抱着手机虚度光阴，看似是逃避压力，实则是在慢慢消耗自己。 长期不工作，失去的不只是一份收入，更是与社会接轨的节奏、自我价值的认可，还有不断成长的可能性 ​

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2026-05-09 11:48来自 iPhone 14

见树生财，福满意满！#南昌##周末去哪儿# ​

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2026-05-09 11:47来自 iPhone 14

天鹅浮绿水，风起钟声响#扬州##我的旅行日记# ​

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2026-05-09 10:36

纠结住了！Q弹入味的猪皮黄豆冻，鲜香过瘾的小龙虾，两样都馋到心坎里～成年人不做选择，全都安排上！😋 http://t.cn/R2WxOYR http://t.cn/AXJkb0Zp ​

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2026-05-09 10:33来自 iPhone 14

是谁吃到了这么好吃的gelato [馋嘴] 个人觉得比野人先生的更浓郁，最爱大米和大红袍的#不可辜负的美食##义乌# ​

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2026-05-09 09:18来自 iPhone 14

夏天最爱的就是各种🍉制品，🍉本身、西瓜汁[馋嘴][馋嘴]#西瓜汁# ​

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2026-05-09 09:17来自 iPhone 14

早起先来一个干噎酸奶噎噎嗓子[doge]#干噎酸奶# ​

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2026-05-09 06:51

楼下杨梅树悄悄挂果啦✨ 一颗颗青实缀满枝头，静待时光催熟，坐等一个月后的酸甜解馋～ ​

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2026-05-08 15:09来自 iPhone 14

樱花缀满枝头，蜜蜂穿梭其间，春日的生机扑面而来，野生小🍒一采就是一大篮#樱桃##不可辜负的美食# ​

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2026-05-07 16:00来自 iPhone 14

只要有绿色就有盎然的生机🍃 曲径通幽处是别样的中式风情#五一假期随手拍##扬州# ​

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2026-05-07 10:17

#你以为是常识的冷知识#百屉纳万物，一柜藏匠心。老药柜旋转间，是跨越时光的东方浪漫。http://t.cn/AXJnInbq ​

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