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2026-07-03 20:06来自 iPhone客户端

奉节便民夜市火了！ #规范摆摊##维护市容环境##翠微九里对面便民摊点##诗橙奉节# http://t.cn/AXoMxviD ​

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2026-07-03 19:45来自 iPhone客户端

党旗映瞿塘 榜样暖夔州｜张宏雨：深耕非公党建 匠心赋能服务#奉节非公党建##优秀党务工作者##党建赋能##服务提质# http://t.cn/AXoMUd2d ​

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2026-07-03 18:48来自 iPhone客户端

奉节县“四网一数”软信产业集中挂牌 #四网一数##数字经济##创新创业基地##挂牌# http://t.cn/AXoImNS3 ​

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2026-07-03 15:00来自 iPhone客户端

县应急管理局：统筹全域防减救灾工作，七类受灾救助标准全公开#全域防减救灾##受灾救助标准##安全# http://t.cn/AXoI748E ​

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2026-07-03 12:24来自 iPhone客户端

【#为什么睡觉举起手会感觉很舒服#】#睡觉把手举过头顶好还是不好#睡觉时不自觉向后举手，是由于颈肩部软组织过于紧张，导致入睡困难，把手举高就能缓解。而肩颈僵硬、紧张很可能是呼吸模式紊乱造成的。抬起手睡觉虽然舒服，但长期如此，肩颈肌肉会陷入恶性循环，紧张、疼痛也就相继出现。 如果平时经 ​

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2026-07-03 08:28来自 iPhone客户端

2026年7月3日，星期五，农历五月十九，早安，奉节。 http://t.cn/AXoViiXq ​

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2026-07-02 18:38来自 iPhone客户端

【好治愈~来看#戈壁滩上的限定版粉色浪漫#】盛夏时节，甘肃省酒泉市瓜州县戈壁上的“粉色浪漫”如约而至。连片罗布麻竞相盛放，让苍茫戈壁绽放出一片限定版治愈系“花海”。伴随@王一博·YIBO 的歌声，一起#打卡夏天里的大美中国#！ http://t.cn/AXoqhAif ​

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2026-07-02 18:32来自 iPhone客户端

【#脾胃好不好能从脸上看出来#】#脾胃虚弱的人脸上会有4个信号#北京中医药大学东方医院脾胃肝胆科（消化内科）副主任医师陈润花表示，脾胃失调通过仔细观察肤色、五官，便能加以判断，不妨对照自查。 [捂嘴哭]口唇发白、干裂 中医认为，脾开窍于口，其华在唇。如果口唇发白，没有血色，往往是脾胃虚弱 ​

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2026-07-02 18:22来自 iPhone客户端

奉节·诗歌大舞台夔门街道专场活动 今晚 19:30 滨河公园不见不散#夔门有风句句是诗##诗歌大舞台# http://t.cn/AXoq5X6B ​

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2026-07-02 18:17来自 iPhone客户端

奉节海事多措并举 护航暑期三峡水上旅游 #水域动态巡航##安全管控# http://t.cn/AXoqqCPr ​

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2026-07-02 18:16来自 iPhone客户端

党旗映瞿塘 榜样暖夔州｜鹤峰乡柳池村党支部以实干解锁和美乡村幸福密码#优秀党支部##基层先锋##乡村振兴##诗橙奉节# http://t.cn/AXoqq4LI ​

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2026-07-02 18:10来自 iPhone客户端

雨情变化→市防涝专委调整奉节等地内涝防御响应为四级#内涝防御##安全# http://t.cn/AXoqGwPC ​

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2026-07-02 16:14来自 iPhone客户端

瞿塘映党旗 榜样暖夔州 ｜38年深耕橙园！奉节老党员以初心守护万家果香 #优秀党员##深耕三农##脐橙守护人##奉节新农人# http://t.cn/AXoGBoZZ ​

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2026-07-02 13:03来自 iPhone客户端

县规划自然资源局： 坚守地灾防治安全底线，避险搬迁政策一次性讲清#发言人来了##地灾防治##避险安全# http://t.cn/AXoGbvJF ​

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2026-07-02 11:06来自 iPhone客户端

一锅吊锅合渣，一盘透亮腊肉 推窗是云海，盖被过夏天 兴隆的22℃，等你来赴约 #三峡凉都诗意兴隆 ##诗橙奉节# http://t.cn/AXobnOsN ​

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2026-07-02 08:44来自 iPhone客户端

红岩先锋，奉公守节。2026年7月2日，星期四，农历五月十八。 http://t.cn/AXob2JMU ​

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2026-07-01 21:07来自 iPhone客户端

【学起来~#低卡版地三鲜教程#】不要厨艺，也能轻松复刻出低卡版地三鲜，土豆和茄子软烂入味，真的太下饭了↓↓快试试吧！（琼妈小厨房） http://t.cn/AXoLXMM7 ​

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2026-07-01 20:47来自 iPhone客户端

建党105周年｜收看大会后 我县党员干部这样表态 #青春实干##建党105周年##表态# http://t.cn/AXoyhTlt ​

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2026-07-01 19:38来自 iPhone客户端

7月1日上午，庆祝中国共产党成立105周年大会在人民大会堂隆重举行，重庆两江新区观音桥街道“老马工作室”负责人马善祥被授予"七一勋章"，当天下午，马善祥载誉而归，在重庆江北国际机场接受家乡人民最热烈的祝贺。#七一建党节# http://t.cn/AXoL6OZa ​

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2026-07-01 17:53来自 iPhone客户端

县住房城乡建委: 紧盯177处城市风险点,人防技防双重守护 #发言人来了##人防技防##守护# http://t.cn/AXo21neY ​

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2026-07-01 17:51来自 iPhone客户端

奉节职教中心、三峡卫校开展“职教启航・预见未来”新生适应性体验系列活动 #职教启航预见未来##职教# http://t.cn/AXo21tfK ​

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2026-07-01 17:51来自 iPhone客户端

让山城成为年轻人实现梦想的主场，就业补贴、住房优惠、创业贷款……精准政策推送，引聚青年留渝来渝，市委宣传部（市政府新闻办）指导，重庆卫视策划推出的新闻发布电视节目《发言人来了》，为你解读什么是重庆“百万高校毕业生等青年留渝来渝就业创业行动计划”。 #发言人来了##引聚青年# ​

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2026-07-01 11:39来自 iPhone客户端

苏渝中西医肾病联盟成立启动仪式在奉节举办#苏渝医疗联盟 ##优质医疗下沉 ##中医药惠民 ##健康奉节# http://t.cn/AXoAym67 ​

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2026-07-01 11:36来自 iPhone客户端

重庆市中医肾病优势专科建设研讨会在奉节召开#重庆市中医肾病 ##学术研讨 ##苏渝医疗协作 ##优质医疗下沉 ##健康奉节# http://t.cn/AXoALgo3 ​

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2026-07-01 11:05来自 iPhone客户端

【学起来~#1个视频教你做蓝莓吐司烤蛋奶#】#懒人版蓝莓吐司烤蛋奶#教程来了，简单易上手，一口咬下去，奶香混着果香，简直绝了，快试试吧~#美食时间#（人民网）http://t.cn/AXSgD0lN ​

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2026-07-01 11:05来自 iPhone客户端

多部门联合出击 重拳整治交通乱象 #规范道路秩序##出行安全# http://t.cn/AXoAhqsq ​

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2026-07-01 08:56来自 iPhone客户端

82岁老党员，退休不褪色 扫院坝、建书屋、量血压、送茶水 四十载初心不改 余热生辉暖邻里 #老党员##初心不改##诗橙奉节# http://t.cn/AXowalXW ​

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2026-07-01 08:50来自 iPhone客户端

2026年7月1日，星期三，农历五月十七，早安，奉节。 http://t.cn/AXowikK0 ​

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2026-06-30 21:11来自 iPhone客户端

“筑牢汛期安全屏障 守护群众平安家园”新闻发布活动举行 #发言人来了##政策解读##防范知识# http://t.cn/AXo7SW0d ​

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2026-06-30 21:10来自 iPhone客户端

【#桃子在水果圈有两个明显优势#】#原来桃子是一种血糖友好水果# 整体来看，桃子在水果圈有两个比较明显的优势：①它是一种“血糖友好型”水果，糖负荷较小；②含较多的抗氧化物质，这些物质有助减少氧化损伤，抵御衰老，帮着对抗人体的慢性炎症。 具体来看，桃子含糖量较低（10%左右），升糖指数（GI ​

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2026-06-30 21:06来自 iPhone客户端

奉节县“两优一先”表彰大会召开 #践初心担使命奋进新征程##两优一先##诗橙奉节# http://t.cn/AXo7XP0v ​

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2026-06-30 19:06来自 iPhone客户端

重庆市肾病中医特色⻔诊建设研讨会暨名老中医药专家学术传承培训班圆满举办#中医药专家##学术交流##学术培训# http://t.cn/AXohiizJ ​

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2026-06-30 19:04来自 iPhone客户端

苏渝共建黄葵胶囊治疗糖尿病肾病蛋白尿专项研究推进会圆满举行#苏渝共建##医疗协作# http://t.cn/AXohJM6q ​

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2026-06-30 17:48来自 iPhone客户端

医保政策进残联，服务职工零距离#医保政策宣讲 ##残联便民服务##服务职工零距离 ##民生保障暖人心# http://t.cn/AXohZndB ​

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2026-06-30 15:24来自 iPhone客户端

一百零五载薪火相传 电力人初心不改 #专题党课##保电一线##诗橙奉节# http://t.cn/AXoPOL0e ​

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2026-06-30 08:31来自 iPhone客户端

2026年6月30日，星期二，农历五月十六，早安，奉节。 http://t.cn/AXSsSPDf ​

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2026-06-29 18:54来自 iPhone客户端

县政协工建、社保界别组开展2026年第二季度“百名委员巡百河”专项活动 #巡河##生态保护##汛期安全# http://t.cn/AXSeK5p0 ​

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2026-06-29 18:51来自 iPhone客户端

党旗飘扬庆七一 志愿服务暖回龙 #庆七一##党建##志愿服务##和美乡村# http://t.cn/AXSeo100 ​

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2026-06-29 18:50来自 iPhone客户端

杜绝高空坠物 共建平安文明奉节倡议书 #城市提升##文明奉节##倡议书##诗橙奉节# http://t.cn/AXSeoYNF ​

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2026-06-29 13:21来自 iPhone客户端

橙园卫士丁永向，三十九载深耕乡土，以初心“橙”就富民匠心#奉节脐橙##未来果园##农技赋能##产业升级##匠心坚守# http://t.cn/AXSg5v86 ​

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2026-06-29 12:26来自 iPhone客户端

蹲点日记 | 橙园养兔 一笔双向共赢的绿色账本 #央媒市媒看奉节##蹲点日记##奉节欧营村##农业绿色发展# http://t.cn/AXSg7yi2 ​

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2026-06-29 12:23来自 iPhone客户端

县道安办开展第二季度道路交通安全专项督导 #交通安全##专项督导##诗橙奉节# http://t.cn/AXSghxWg ​

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2026-06-29 09:31来自 iPhone客户端

【#公园20分钟效应原来是真的# 】#减压要去没有天花板的地方# 国家二级心理咨询师余小倩表示，在心理学与环境医学的交叉领域中，这种状态可能属于“都市自然缺失症”。它是指现代城市居民因长期脱离自然环境，导致感官体验单一、心理压力增大、注意力涣散及情绪调节能力下降的一种综合症状。 美国密歇 ​

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2026-06-29 08:35来自 iPhone客户端

2026年6月29日，星期一，农历五月十五，早安，奉节。 http://t.cn/AXSrQ190 ​

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2026-06-28 23:18来自 iPhone客户端

绿水生金！重庆新民河账本换新算法，河湖生态价值这样转化#新民河生态蝶变 ##重庆绿色发展 ##河湖治理 ##两山转化# http://t.cn/AXS1Qmle ​

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2026-06-28 22:04来自 iPhone客户端

【动动手！#教你做简单好看的中国结#】用一根绳子绕一绕，就可以编出非常精美的中国结，快试试吧！#手把手教你做手工#（米小小手工）http://t.cn/AXSOwpOx ​

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2026-06-28 22:03来自 iPhone客户端

【扩散提醒！#警方发布志愿填报反诈提醒#】近日，多地高考志愿填报正在进行。志愿填报期间，部分机构打着AI智能填报、精准投档、分数零浪费、低分高录的旗号，收取高昂服务费。#这些付费志愿填报服务均为骗局# [话筒]事实上，民间机构无法获取官方实时投档数据，所谓AI算法，只是简单套用历年公开分数 ​

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2026-06-28 22:02来自 iPhone客户端

【#这些瓜类菜发苦不建议吃# 】#男子吃半根变苦黄瓜致肝衰竭# 武汉市临床检验中心副主任、注册营养师孟庆彬介绍，瓠子、丝瓜、西葫芦、葫芦、黄瓜、南瓜、冬瓜、甜瓜等蔬果，均属于葫芦科植物，经过长期的人工选育，它们的口感已基本以清甜或清淡为主。 少数葫芦科蔬果在生长过程中，若遭遇基因变异、 ​

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2026-06-28 21:59来自 iPhone客户端

【收藏！#清爽不油腻的茼蒿拌鸡蛋#】这样做的茼蒿拌鸡蛋真是百吃不厌，清爽不油腻！（叶食记（家常菜）） http://t.cn/AXSue3hb ​

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2026-06-27 23:44来自 iPhone客户端

【学起来！#焦香嫩滑的盐葱牛肉#】这样做盐葱牛肉，焦香嫩滑，香气四溢停不下来！快来试试吧～#美食时间#（小婷美食记） http://t.cn/AXSOCAUw ​

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2026-06-27 23:44来自 iPhone客户端

【#西瓜是种很善良的水果#】#西瓜尤其适合这两类人# 发表在美国科学促进会杂志《科学进展》上的一项研究，找到了“吃瓜”有利于健康的证据：西瓜、冬瓜等瓜类食物中的瓜氨酸，有助减轻炎症、延缓衰老。瓜氨酸最早从西瓜汁中发现，其不仅有助清除自由基、减少氧化应激，还能促进血液循环、舒张血管，维 ​

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2026-06-27 18:04来自 iPhone客户端

第1眼TV/奉节：禁毒主题登山赛 以运动筑牢无毒家园#禁毒主题登山赛##第1眼TV##全民禁毒宣传月##6·26国际禁毒日# http://t.cn/AXSQClHE ​

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2026-06-27 18:04来自 iPhone客户端

奉节县生态工业园区标准化厂房推介#奉节生态工业园 ##标准厂房招商 ##水陆物流枢纽 ##产业集聚 ##返乡兴业 ##惠企政策落地# http://t.cn/AXSQCNsq ​

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2026-06-27 17:58来自 iPhone客户端

【#洗衣机塞太满根本洗不干净# 】#衣服洗完一定要及时晾# 如果衣服长期晾不干或洗完没有及时取出晾晒，持续的潮湿环境会给奥斯陆莫拉菌提供特别好的滋生环境。奥斯陆莫拉菌生存在皮肤表面，会产生一种有异味的物质。另外，空气比较潮湿时，衣服不容易干，如果衣物之间又挨得紧密，空气不流通，衣物易发 ​

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2026-06-27 17:58来自 iPhone客户端

央视新闻｜晨光揉碎云雾，峡江漫淌清辉##晨光 ##峡江##山水风光##治愈风景##早安中国##大美山河# http://t.cn/AXSQ9XgG ​

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2026-06-27 08:07来自 iPhone客户端

2026年6月27日，星期六，农历五月十二，早安，奉节。 http://t.cn/AXSTIK8N ​

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2026-06-26 15:56来自 iPhone客户端

【#怎么判断自己是不是脑雾了#】#原来这就是脑雾啊# 之所以将其称为“脑雾”，是因为这个词语能形象表达这些症状给人的感觉。就像脑子笼罩着一层朦胧的迷雾，让大脑难以形成清晰的思维和记忆，总是想不起事来，无法像以往一样顺利思考。以下表现，都可能是脑雾的具体症状： ●注意力难以集中； ●记忆 ​

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2026-06-26 15:43来自 iPhone客户端

正式揭牌！奉节夔州初级中学崭新启航，赋能诗城优质教育#奉节教育##夔州初级中学##正式揭牌# http://t.cn/AXSOTHBc ​

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2026-06-26 15:41来自 iPhone客户端

奉节县东西部协作挂职干部座谈会召开#鲁渝协作滨奉携手##东西部协作##挂职干部担当##奉节乡村振兴# http://t.cn/AXSOTin4 ​

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2026-06-26 15:36来自 iPhone客户端

奉节县人民检察院《莎姐·橙意法课堂》第五期“法治微课”上线啦！ #6月26日国际禁毒日##拒绝上头电子烟青春绝不踩红线##渝检护“未”“橙”护未来# http://t.cn/AXSOYNVY ​

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2026-06-26 08:52来自 iPhone客户端

重庆高招咨询会奉节专场今日举行，近百所高校现场驻点，助力学生圆梦高考。#高考##咨询会##高考志愿# http://t.cn/AXS0b7yk ​

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2026-06-26 08:50来自 iPhone客户端

荷香润城， 文明赏景蔚然成风#创文##文明赏花# http://t.cn/AXS04yud ​

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2026-06-26 08:48来自 iPhone客户端

2026年6月26日，星期五，农历五月十二，早安，奉节。 http://t.cn/AXS0UvLp ​

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2026-06-25 18:38来自 iPhone客户端

【#最好的情绪价值是自己给自己的#】#无条件爱自己的5个表现# 每个人的人生中，主角只有一位——你自己。比起从别人身上索取“好”、对别人好，「对自己好」才是成年人最应该学会的。 ①不要总对自己指指点点，觉得这里做不好，那里不尽人意。每个人都有缺点，爱自己不仅要欣赏自己的优点，也要接纳自 ​

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2026-06-25 14:45来自 iPhone客户端

奉节返乡创业园标准厂房公开招商#奉节返乡创业园 ##筑巢引凤 ##奉节招商 ##返乡创业 ##企业入驻 ##产业集聚# http://t.cn/AXSKzdVX ​

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2026-06-25 14:38来自 iPhone客户端

6·25全国土地日｜奉公守节护沃土！花式宣讲让土地法规“活起来、入民心”#第36个全国土地日##耕地保护##地灾防治##普法宣讲# http://t.cn/AXSK7Nfi ​

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2026-06-25 14:33来自 iPhone客户端

瞻仰红色旧址，赓续红色血脉！奉节这场红色研学活动凝聚奋进力量##奉节红色教育##赓续红色血脉##奉大巫起义旧址##瞻仰红色旧址##传承革命精神##初心使命# http://t.cn/AXSKhW6y ​

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2026-06-25 10:18来自 iPhone客户端

【#快递箱子囤在家会释放甲醛#】#高温高湿加速纸箱释放甲醛# 很多人有囤积纸箱的习惯，而看似无害的纸箱，可能在悄悄释放甲醛。有媒体用甲醛浓度检测仪随机到5家快递驿站进行测试，停留仅几分钟，检测仪上显示的甲醛浓度值都迅速超过国家标准，个别数值甚至是该标准的7倍之多。虽然纸壳本身（纤维素） ​

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2026-06-25 09:49来自 iPhone客户端

第36个“全国土地日”：珍惜每一寸土地 促进高质量发展#全国土地日##2026年6月25日第36个“全国土地日”# http://t.cn/AXSovD9l ​

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2026-06-25 08:51来自 iPhone客户端

2026年6月25日，星期四，农历五月十一，早安，奉节。 http://t.cn/AXSSmMmS ​

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2026-06-24 21:53来自 iPhone客户端

多方联动办实事 ，新竹社区开展“小案小事”文明清洁行动#创文##政策宣讲##基层治理# http://t.cn/AXSXGiOw ​

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2026-06-24 21:49来自 iPhone客户端

破题农村交通治理！康坪乡“自治+管制”筑牢乡村出行安全线#康坪乡##农村交通治理##自治+管制##道路安全##联勤联动# http://t.cn/AXSXbHPa ​

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2026-06-24 21:49来自 iPhone客户端

珍爱生命 远离危险水域 #谨防溺水##安全# http://t.cn/AXSXb4IG ​

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2026-06-24 21:31来自 iPhone客户端

奉节县党纪法规主题知识竞赛暨微宣讲决赛举行#奉节廉政教育 ##党纪法规学习 ##党员干部纪律教育 ##以赛促学筑牢廉洁防线 ##基层干部担当作为# http://t.cn/AXSXh1OZ ​

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2026-06-24 21:27来自 iPhone客户端

每日气象要讯 http://t.cn/AXSXvren ​

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2026-06-24 11:13来自 iPhone客户端

市发展改革委一行赴奉现场调研低空“一网统飞”平台建设情况#奉节 ##低空经济##综合飞一次 ##智慧基层治理##一网统飞# http://t.cn/AXSxni9t ​

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2026-06-24 11:10来自 iPhone客户端

旭日穿云耀夔门 晨光铺江映峡川 #夔门##云海##诗橙奉节##万千气象看重庆# http://t.cn/AXSxETc8 ​

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2026-06-24 11:00来自 iPhone客户端

【收藏！#超好吃的茄汁排骨#】把排骨和西红柿一起放进电饭锅里，就能做出好吃的茄汁排骨！（小婷美食记） http://t.cn/AXSVwzNf ​

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2026-06-24 09:21来自 iPhone客户端

2026年6月24日，星期三，农历五月初十，早安，奉节。 http://t.cn/AXSx6FZk ​

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2026-06-23 20:13来自 iPhone客户端

奉节县召开党建品牌建设暨机关党建工作推进会#红岩先锋##奉公守节##夯实机关党建根基##赋能全县发展大局# http://t.cn/AXSVBiSL ​

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2026-06-23 19:18来自 iPhone客户端

发言人来了｜重庆标准化改造菜市场，10分钟步行直达新鲜菜场！每周一晚9:20，敬请关注《发言人来了》！#发言人来了 ##听民声汇民意为民生 ##重庆老旧菜市场升级逛出新花样# http://t.cn/AXSVxgLO ​

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2026-06-23 19:17来自 iPhone客户端

发言人来了｜重庆15分钟高品质生活服务圈，如何全方位便利老年人日常生活？每周一晚9:20，《发言人来了》为你解答！#发言人来了##听民声汇民意为民生 ##一站式搞定日常需求老人直呼太暖心# http://t.cn/AXSVxf8J ​

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2026-06-23 19:16来自 iPhone客户端

发言人来了｜什么是重庆“15分钟高品质生活服务圈”？每周一晚21:20，更多精彩尽在《发言人来了》。#发言人来了 ##听民声汇民意为民生##重庆人下楼即享的快乐谁懂啊# http://t.cn/AXSVMo5w ​

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2026-06-23 19:14来自 iPhone客户端

奉节安坪80余亩大棚番茄成熟上市，多元绿色蔬菜持续带动乡亲稳增收～ #诗城奉节 ##大棚番茄丰收##特色农业 ##乡村振兴在路上# http://t.cn/AXSVI9QY ​

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2026-06-23 19:13来自 iPhone客户端

积分聚民心 ，修路美家园！双碾村解锁乡村治理新活力。#文明积分##村民自治##乡村共建##基层治理# http://t.cn/AXSVIUPe ​

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2026-06-23 16:35来自 iPhone客户端

草堂镇欧营村组织开展庆“七一”系列活动#七一建党节##基层党员##党建引领乡村振兴 ##为民服务# http://t.cn/AXScl7Vk ​

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2026-06-23 15:08来自 iPhone客户端

奉节县召开党建品牌建设暨机关党建工作推进会#红岩先锋##奉公守节##夯实机关党建根基##赋能全县发展大局# http://t.cn/AXScJMhL ​

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2026-06-23 13:52来自 iPhone客户端

第1眼 TV/雨后初晴，瞿塘峡迎来绝美云海景观。#瞿塘峡##云海美景# http://t.cn/AXSczz1p ​

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2026-06-23 09:12来自 iPhone客户端

【收藏起来~#擂辣椒炒皮蛋这样做#】擂辣椒炒皮蛋是一道湘味下饭“神菜”，香辣过瘾，特别下饭，做起来超简单，快试试吧！#美食时间#（人民网）http://t.cn/AXSU7Q9D ​

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2026-06-22 19:51来自 iPhone客户端

第1眼TV/奉节：夔州博物馆成为假期热门文化打卡点#奉节打卡##夔州博物馆##重庆周边文化游 ##假期去哪儿##三峡人文 ##奉节文旅好去处# http://t.cn/AXSbLqZQ ​

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2026-06-22 17:48来自 iPhone客户端

致全县市民文明过马路倡议书#文明出行##平安相伴##诗意夔州# http://t.cn/AXS4oVNB ​

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2026-06-22 11:51来自 iPhone客户端

【#挑西瓜时拍几下的意义# 】#拍打时咚咚响的西瓜更好吃# 河北农业大学的研究人员曾做过一个试验，来判断西瓜成熟度的频率范围。试验结果表明：生瓜敲击后的振动频率大于189赫兹（听上去是“啪啪”），熟瓜的振动频率在133~189赫兹（听上去是“咚咚咚”）。可以将西瓜托在手中，用手指轻轻弹拍，发出“ ​

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2026-06-22 11:50来自 iPhone客户端

渝“BA”收官战 奉节诗橙队以胜利圆满谢幕 #重庆城市篮球超级联赛##奉节诗橙队# http://t.cn/AXSU7Gey ​

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2026-06-22 09:11来自 iPhone客户端

【#夏天一个动作改善睡眠调气血#】#睡眠不好试试睡前静坐10分钟# 夏至是一年中白昼最长、阳气最旺的一天。但很多人反而睡不好了——躺下脑子就像放电影，心口燥热，做梦不断，半夜频繁醒来。这叫“心肾不交”：上面的心火下不去，下面的肾水上不来。越睡不着越着急，越着急火越大。这时候别强迫自己睡 ​

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2026-06-22 09:09来自 iPhone客户端

央视新闻/云涌瞿塘藏青峰 舟行碧波蕴诗意。#云涌瞿塘##舟行江上##三峡诗意##奉节山水# http://t.cn/AXSy9dUM ​

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2026-06-22 08:46来自 iPhone客户端

2026年6月22日，星期一，农历五月初八，早安，奉节。 http://t.cn/AXSyJJrG ​

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2026-06-21 19:52来自 iPhone客户端

【#脾胃不好夏天更适合吃面#】#夏天吃面对脾胃格外好#】上海中医药大学附属曙光医院传统医学科主任窦丹波表示，面条本身性质平和，易于消化，符合夏季清淡饮食的要求。使用清淡、温和的方式制作，再搭配应季蔬菜，提振夏季低下的食欲，满足消夏、健脾、不伤阳气的健康需求，可谓一举多得。 [太开心]食 ​

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2026-06-21 19:49来自 iPhone客户端

奉节•诗歌大舞台精彩上演 掀起全民诗词热潮 #诗歌大舞台##全民诗词##诗橙奉节# http://t.cn/AXSwmr94 ​

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2026-06-21 19:47来自 iPhone客户端

重庆新闻联播丨我们的节日·端午 · 文旅盛宴点亮假日#央媒市媒看奉节##重庆新闻联播##诗歌大舞台##诗橙奉节# http://t.cn/AXSwmhoW ​

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2026-06-21 19:12来自 iPhone客户端

三峡之巅藏着一支“救援英雄联盟” #游客点赞##救援守护##三峡之巅# http://t.cn/AXSwoikm ​

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