用朝阳

2026-07-04 00:21来自 Note 10

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泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。 小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。 一一宋代.杨万里《小池》 ​

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用朝阳

2026-07-04 00:20来自 Note 10

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肩颈发紧、富贵包、圆肩驼背，每天花几分钟练好这4个动作，轻松改善体态，人也更精神。赶快收藏起来吧↓↓http://t.cn/AXoUhkcy ​

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用朝阳

2026-07-04 00:19来自 Note 10

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生活小妙招 1、清洁冰箱---小苏打+白醋+白酒 2、抽油烟机---小苏打+白醋+啤酒 3、衣服染色---小苏打+白醋+香皂 4、窗纱灰尘---小苏打+花露水+牙膏5、玻璃灰尘---洗衣粉+牙膏+水稀释6、清洗毛巾---小苏打+花露水+白醋 7、管道异味--小苏打+花露水+白醋 8、厨房污垢---小苏打+洗洁精+白醋9、铁锅生锈--- ​

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用朝阳

2026-07-04 00:18来自 Note 10

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清醒于时光，安稳于日常。人应该循环在自己的喜欢里，允许别人做别人，也允许自己做自己。 ​

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用朝阳

2026-07-04 00:17来自 Note 10

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我们每个人的花期都不一样，所以不要去攀比花朵盛开的那一刻，只有日日在精进学习，就是对自我最好的成全。正所谓志之难，不在于胜人，在于自己战胜自己，不要与别人相比，要有超越自己的清醒。 ​

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用朝阳

2026-07-03 18:07来自 Note 10

幸福，不是活成别人那样，而是能够听从自己的内心去生活。 一一周国平 ​

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用朝阳

2026-07-03 18:00来自 Note 10

人但有恒，事无不成。 一一曾国藩 ​

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用朝阳

2026-07-03 17:55来自 Note 10

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【20条社交潜规则，他们比城府深的人更可怕！收藏借鉴！】 1.不要小看任何人，特别是那些老实人，因为他们有意想不到的力量和隐秘绝招 2.枪打出头鸟，做人切勿过分高调、炫耀。低调做人、高调做事，永远是做好的社交方式，记住：你的品行最重要。越是成功的人，往往做人越低调 3.这个世界永远在嘉奖 ​

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用朝阳

2026-07-03 08:27来自 Note 10

你所见识的惊艳，都是日积月累艰辛的历练。 一一摘自巜人民网》 ​

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用朝阳

2026-07-03 07:56来自 Note 10

盛夏闷热蝉争鸣，乌云滚滚似帐篷。 蜻蜓成群低飞舞，象征大雨快来临。 车辆如梭赶行程，高温似火逐日升。 万物盼雨却无声，行人汗水似雨淋。 池塘荷花初绽放，路人观赏忙不停。 一一《盛夏》 ​

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用朝阳

2026-07-02 16:46来自 Note 10

分享图片:香蕉生长和成熟的过程。 ​

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用朝阳

2026-07-02 16:28来自 Note 10

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不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。 锲而舍之，朽木不折：锲而不舍，金石可镂。 一一战国著名文学家.荀子 ​

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用朝阳

2026-07-02 16:27来自 Note 10

//@用朝阳:转发微博

增加寿命的方法 ​

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用朝阳

2026-07-02 16:27来自 Note 10

//@用朝阳://@云淡风轻7460568816:转发微博

华夏上下五千年 http://t.cn/AXaMLetv ​

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用朝阳

2026-07-02 16:25来自 Note 10

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【#夏天空调这么开减少身体不适感#】 温差过大、进门就吹冷风，很容易引发不适。#鼻炎人群吹空调有多难受# 记住大汗淋漓时不要立刻进空调房；空调温度固定设为 25℃~26℃左右；把控室内外温差，保持在10℃以内。简单好执行，全家都适用，健康舒适度过夏天。 http://t.cn/AXSKTzrj ​

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用朝阳

2026-07-02 16:25来自 Note 10

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【#三个动作把胃养回来# 】胃胀、泛酸、吃一点就饱？每天3个动作，每个3分钟，把胃慢慢养回来——第一个动作：按揉足三里，健脾和胃，增强消化；第二个动作：按揉中脘穴，专门对付胃胀、胃痛，让胃气顺下去；第三个动作：按揉公孙穴，调理脾胃，止胃酸，改善消化不良。每个穴位具体怎么找怎么按？点击 ​

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用朝阳

2026-07-02 16:22来自 Note 10

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新来的局长不贪不色，只爱钓鱼。 空闲时总爱去水边，坐在老地方挥杆。 不久发现不远处也有一钓佬。 上前搭话，竟是自己下属。 下属是钓鱼高手，深知鱼性， 相谈甚欢，二人处成知音。 两年后局长退休，力荐下属为接班人选。 下属升任局长后，再没去钓鱼。 ​

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用朝阳

2026-07-02 16:22来自 Note 10

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没有躺赢的捷径，只有奋斗的征程；没有轻松的成功，只有拼搏的精彩。 ​

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用朝阳

2026-07-02 16:16来自 Note 10

分享图片:彩霞漫天。 ​

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用朝阳

2026-07-02 07:27来自 Note 10

花未全开月未圆，半山微醉尽余欢。 何须多虑盈亏事，终归小满胜万全。 一一曾国藩《小满》 ​

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用朝阳

2026-07-02 07:16来自 Note 10

不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。 锲而舍之，朽木不折：锲而不舍，金石可镂。 一一战国著名文学家.荀子 ​

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用朝阳

2026-07-01 23:06来自 Note 10

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人但有恒，事无不成。 一一曾国藩 ​

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用朝阳

2026-07-01 23:06来自 Note 10

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现在有人把魔方破解了，你也可以闭着眼睛把魔方玩转了。 http://t.cn/AXSnhsQ7 ​

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用朝阳

2026-07-01 23:06来自 Note 10

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一口气看完11种炒之前需要焯水的蔬菜！ http://t.cn/AXSmtbF1 ​

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用朝阳

2026-07-01 22:51来自 Note 10

人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。 一一《中国新闻网》 ​

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用朝阳

2026-07-01 19:06来自 Note 10

路，要和优秀的人一起走，才能长远；事要和靠谱的人一起做，才能稳当；日子要和懂你的人一起过，才算值得。 ​

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用朝阳

2026-07-01 18:48来自 Note 10

读书就是沿着作者的脚印去看沿途的风景。 一一尼釆 ​

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用朝阳

2026-07-01 09:48来自 Note 10

泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。 小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。 一一宋代.杨万里《小池》 ​

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用朝阳

2026-07-01 07:46来自 Note 10

赤旗耀碧穹，锤镰百载功。 赤心如北斗，永照九州同。 一一董必武《星火》 祝“七.一建党节”生日快乐，国泰民安，繁荣昌盛！ ​

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用朝阳

2026-07-01 06:58来自 Note 10

人但有恒，事无不成。 一一曾国藩 ​

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用朝阳

2026-06-30 22:57来自 Note 10

良好习惯的养成至关重要，它决定了个人未来的方向和品格形成。 一一培根 ​

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用朝阳

2026-06-30 16:29来自 Note 10

时间无声却脚步匆匆，岁月如歌轻盈而至。不知不觉已走过了春暖花开和万紫千红的美好岁月，现已匆匆走过了六月，悄悄迎来高温似火的炎热盛夏，夏蝉已开始忙着鸣叫，愿我们删除上半年生活和工作中的所有烦恼，开启下半年的快乐与美好，开心的过好每一天。 ​

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用朝阳

2026-06-30 15:49来自 Note 10

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ー切好东西都经得起时间的推敲。花有花期，人有时运，怀爱与诚，静等来日。 ​

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用朝阳

2026-06-30 15:46来自 Note 10

在记忆里，多收藏别人的好； 在生活中，多温暖自己的心。 ​

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用朝阳

2026-06-30 10:55来自 Note 10

成长就是馁协与坚持的两难。 一一东野圭吾巜解忧杂货店》 ​

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用朝阳

2026-06-30 07:56来自 Note 10

穷则独善其身，达则兼济天下。 一一孟子《尽心上》 ​

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用朝阳

2026-06-30 00:07来自 Note 10

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优于别人并不高贵，真正的高贵而是优于过去的自己。 一一海明威巜真实的高贵》 ​

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用朝阳

2026-06-30 00:06来自 Note 10

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【#16加8轻断食真的能瘦# 】目前主流的轻断食包含“16+8”和“5+2”两种模式。通过规律调整进食时段，给肠胃充足的休养时间，帮助身体代谢分解多余脂肪，对改善腰腹肥胖有辅助作用，方式温和、易于长期坚持。#轻断食一天喝了6斤牛奶# http://t.cn/AXS4K6W3 ​

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用朝阳

2026-06-29 23:59来自 Note 10

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人生有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态。 ​

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用朝阳

2026-06-29 23:59来自 Note 10

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生活的真谛从来都不在别处，而是在日常一点一滴的努力和奋斗里。 一一摘自《人民日报》 ​

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用朝阳

2026-06-29 23:59来自 Note 10

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路要和优秀的人一起走，才能长远； 事要和靠谱的人一起做，才能稳馁； 日子要和懂你的人一起过，才算值得。 一一莫言 ​

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用朝阳

2026-06-29 23:58来自 Note 10

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人这一辈子， 其实真正属于自己的， 只有两样东西： 一个是健康，一个是心情。 钱再多，没了健康也是徒劳； 名再大，天天不开心也是煎熬。 别为不值得的人生气， 别为不属于自己的东西焦虑。 饿了就吃，累了就歇， 困了就睡，烦了就看淡。 日子是过给自己的， 不是演给别人看的。 往后余生， 身体无病 ​

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用朝阳

2026-06-29 23:58来自 Note 10

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【快看看你体内缺什么？】 1、有白头发: 缺"叶酸，维生素B6" 2、皮肤干燥: 缺"维生素A” 3、脱发: 缺"赖氨酸” 4、鼻炎: 缺“B族维生素、维生素C" 5、眼睑黄:缺"维生素E” 6、头发枯黄开叉: 缺“维生素E” 7、牙龈水肿出血: 缺”维生素C、维生素K" 8、有口气: 缺"维生素B、维生素C" 9、粉刺、雀斑: 缺 ​

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用朝阳

2026-06-29 23:57来自 Note 10

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俞敏洪：这个世界是有循环往复的报复系统的，别人吃了亏，早晚会回过来找你算账。 http://t.cn/AXaFkdGg ​

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用朝阳

2026-06-29 23:57来自 Note 10

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雷军：喜欢的事不会累，热爱才能长期坚持，懂一行爱一行才能真正干好这一行。 http://t.cn/AXS1oC4L ​

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用朝阳

2026-06-29 23:57来自 Note 10

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幸福无需向上比 也勿须向下比 幸福，是依着自己的本心去生活 人生终究是独自的远行 孤独之前是迷茫 孤独之后便是成长 ​

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用朝阳

2026-06-29 23:56来自 Note 10

路要和优秀的人一起走，才能长远； 事要和靠谱的人一起做，才能稳馁； 日子要和懂你的人一起过，才算值得。 一一莫言 ​

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用朝阳

2026-06-29 23:46来自 Note 10

人的身上有两样东西藏不住:一是性格，二是才华。 一一孙健 ​

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用朝阳

2026-06-29 19:05来自 Note 10

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在爸爸耐心温柔的引导下，宝宝勇敢迈出小脚向前走。网友：果然父母是孩子最好的老师！http://t.cn/AXS31SK6 ​

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用朝阳

2026-06-29 15:00来自 Note 10

每一次克制自己，就意味着比以前更强大。 一一高尔基 ​

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用朝阳

2026-06-29 10:31来自 Note 10

伟大的母爱……。 ​

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用朝阳

2026-06-29 10:16来自 Note 10

人生有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态。 ​

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用朝阳

2026-06-29 08:43来自 Note 10

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生命最美的状态是： 人静、物简、心安， 岁月浅浅，余生漫漫。 予一半烟火谋生活， 许一半诗意得清欢。 人只要淡淡的， 就一定会顺顺的， 所以你不要把什么都看的太重， 只要你心态好， 你人就顺，当你越放松， 结果反而会出乎意料的好。 http://t.cn/AXSYHtPU ​

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用朝阳

2026-06-29 08:42来自 Note 10

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所有难熬的时刻都在蓄力，咬牙坚持下去，转角就能遇见崭新希望。 ​

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用朝阳

2026-06-29 08:41来自 Note 10

生活不是缺少美，而是缺少发现。 一一罗丹 ​

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用朝阳

2026-06-29 08:20来自 Note 10

生活的真谛从来都不在别处，而是在日常一点一滴的努力和奋斗里。 一一摘自《人民日报》 ​

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用朝阳

2026-06-28 23:27来自 Note 10

没有完美的人生，只有不完美才是人生。 一一麦家《人生海海》 ​

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用朝阳

2026-06-28 17:10来自 Note 10

优于别人并不高贵，真正的高贵而是优于过去的自己。 一一海明威巜真实的高贵》 ​

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用朝阳

2026-06-28 17:00来自 Note 10

一个人踮起脚尖靠近太阳的时候，全世界都挡不住他的阳光。 一一摘自《人民日报》 ​

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用朝阳

2026-06-28 11:48来自 Note 10

江上鱼者 宋代.范仲淹 江上往来人，但爱鲈鱼美。 君看一叶舟，出没风波里。 ​

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用朝阳

2026-06-28 07:57来自 Note 10

读书 唐代.韩愈 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。 田间若有名利路，牧童何须苦读书。 ​

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用朝阳

2026-06-28 06:48来自 Note 10

咏百合 春来花绽放，风过更清香。 摘来插瓶里，美丽更芬芳。 2026年6月28日 ​

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用朝阳

2026-06-27 13:36来自 Note 10

生活越简单，快乐就越多； 内心越善良，幸福就越多。 把复杂的生活过简就是智慧。 ​

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用朝阳

2026-06-27 11:10来自 Note 10

没有被听见不是沉默的理由。 一一雨果 ​

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用朝阳

2026-06-27 09:46来自 Note 10

人的成长就是学会接受，和不断改变自己的过程，允许自己的不完美，就是完美的开始。人生最好的状就是，不是你从不失误，而是你从没放弃上进和成长。 一一摘自《人民日报》 ​

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用朝阳

2026-06-27 09:01来自 Note 10

人的一生会遇到各种不顺心的人和事，但不一定都要争个输和赢。沉默不语和微笑也许是避免一切问题和矛盾的最好方法，解决问题是能力，避开问题是智慧，强者从来不在强词夺理的人面前来证明自已或者争个输和赢。 ​

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用朝阳

2026-06-27 06:42来自 Note 10

盛年不重来，一日再难晨。 及时当勉励，岁月不待人。 一一陶渊明 ​

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用朝阳

2026-06-26 23:10来自 Note 10

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生活中的快乐，往往来自于那些不起眼的日常:一杯热，一缕阳光，一句问候。 ​

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用朝阳

2026-06-26 17:49来自 Note 10

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ー切好东西都经得起时间的推敲。花有花期，人有时运，怀爱与诚，静等来日。 ​

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用朝阳

2026-06-26 14:56来自 Note 10

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奶奶在池塘边专心拍荷花，爷爷拽着背包步步跟随。网友：她看风景，他满眼都是她，http://t.cn/AXSKMXtZ ​

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用朝阳

2026-06-26 14:52来自 Note 10

永远不要让你的筹码，变成老实和善良。 大家都喜欢老实人，但却不会尊重老实人。 一一刘震云 ​

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用朝阳

2026-06-26 14:16来自 Note 10

所有的美好，都藏在时间的缝隙里，让生活变成有阳光照进来的地方。时间虽然不语，但会回答所有问题，有一份出付，才会有一份收获。 ​

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用朝阳

2026-06-26 12:20来自 Note 10

摄影镜头下的可爱小猫，让每一位观赏者陶醉。 ​

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用朝阳

2026-06-26 12:16来自 Note 10

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「老舍先生最通透走心的句子」 1.一辈子很短，要么有趣，要么老去。 —— 老舍《把日子过得有趣》 2.生活也许就是这样，多一分经验便少一分幻想，以实际的愉快平衡现实的痛苦。 —— 老舍《离婚》 3.越不肯努力便越自怜。 —— 老舍《骆驼祥子》 4.人是活的，要见机而作，不能先给自己画好了白 ​

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用朝阳

2026-06-26 12:15来自 Note 10

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时间是一位耐心的匠人，它镌刻年轮，也酝酿芬芳。成功没有捷径，所有惊艳的成果，都源于日复一日的坚持与深耕。 把行动交给现在，把结果交给时间，锚定目标稳扎稳打，你真诚耕耘的每一寸时光，终会在未来悄然结出丰硕果实。 ​

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用朝阳

2026-06-26 12:12来自 Note 10

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幸福不会从天而降，梦想不会自动成真。世间所有的美好，都源于脚踏实地的奋斗；所有的幸福，都来自兢兢业业的耕耘。 不驰于空想，不骛于虚声，以奋斗为笔，以汗水为墨，在属于自己的赛道上全力以赴，终能用双手创造属于自己的幸福人生。 ​

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用朝阳

2026-06-26 11:48来自 Note 10

夏意 宋.苏舜钦 别院深深夏席清，石榴开遍透帘明。 树阴满地日当午，梦觉流莺时一声。 ​

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用朝阳

2026-06-26 07:16来自 Note 10

只有身体健康，才是你人生最大的财富，只有每天过得开心快乐，你就是人生的赢家；只有平安喜乐，就是你人生最大的福气。 ​

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用朝阳

2026-06-25 19:27来自 Note 10

都无色可并，不奈比香荷。 瑶席乘凉设，金羁落晚过。 回室灯照绮，渡袜水洗罗。 预想前秋别，离居梦棹歌。 一一唐代.李商隐《荷花》 ​

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用朝阳

2026-06-25 18:49来自 Note 10

日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。 飞流直下三千尺，疑是银河落九天。 一一唐代.李白《望庐山瀑布》 ​

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用朝阳

2026-06-25 17:27来自 Note 10

顺时多做事，逆时多看书。事缓则圆，人缓则安，语迟则贵。 一一曾国藩 ​

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用朝阳

2026-06-25 17:16来自 Note 10

轻财足以聚人，律己足以服人，量宽足得人，身先足以率人。 一一曾国藩 ​

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用朝阳

2026-06-25 10:57来自 Note 10

一花一叶自相连，待得花开月已圆。 应为施朱嫌太赤，故将嫩绿间婵娟。 一一宋代.孙平仲《咏荷花》 ​

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用朝阳

2026-06-25 07:56来自 Note 10

；

不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。 ​

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用朝阳

2026-06-25 07:51来自 Note 10

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风雨只是短暂插曲，熬过眼前难处，往后日子都会慢慢向好。 ​

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用朝阳

2026-06-24 19:06来自 Note 10

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【收藏！#醋泡花生这样做#】醋泡花生，酸辣开胃，脆嫩爽口，快来试试吧～（表哥家常菜） http://t.cn/AXXBXj6c ​

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用朝阳

2026-06-24 19:06来自 Note 10

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【收藏！#超好吃的肉沫豆腐#】豆腐试试这样做，简单又美味[心]（御娘爱美食） ​​​​ http://t.cn/AXXEax8z ​

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用朝阳

2026-06-24 17:07来自 Note 10

昨天的事学会翻，今天的事学会尽力，明天的事学会随缘。无论做人或者做事，都要努力做到无愧于心就好，其他的顺其自然。 ​

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用朝阳

2026-06-24 16:58来自 Note 10

两个可爱小熊猫。 ​

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用朝阳

2026-06-24 16:11来自 Note 10

夏早日初长，南风草木香。 一一白居易 ​

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用朝阳

2026-06-24 07:00来自 Note 10

不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。 ​

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用朝阳

2026-06-23 17:27来自 Note 10

生活中的快乐，往往来自于那些不起眼的日常:一杯热，一缕阳光，一句问候。 ​

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用朝阳

2026-06-23 07:46来自 Note 10

永远不要因生气，而说出刻薄的话，你的怒气会过去，但你刻字薄的话，会伤人的一生。 一一刘震云 ​

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用朝阳

2026-06-23 06:31来自 Note 10

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毕业别烦恼，长期保持学习习惯，常怀乐观心态，好好照顾自己的身体。认真深耕当下的工作，从中找寻价值与乐趣，慢慢沉淀，终会成为行业里闪闪发光的人。#毕业# #职场# #焦虑# #大学生# http://t.cn/AXaTNCMO ​

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用朝阳

2026-06-23 06:29来自 Note 10

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若生活无忧，深耕爱好，就是你丰盈灵魂的妙方，若感到烦恼，投入爱好，就是你排忧解难的良药；与兴趣爱好共舞，人生永远不会孤独寂寞。 ​

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用朝阳

2026-06-23 06:28来自 Note 10

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小时候，他的背好宽，仿佛能挡下全世界的风雨；长大后，他走在前面气喘吁吁，从无所不能变得不再年轻。父爱如山，山在则心安，心安之处，才是家。今天，别忘了对他说一声：“爸爸，我爱你！” http://t.cn/AXSzRKmO ​

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用朝阳

2026-06-23 06:26来自 Note 10

夏天的雨连绵不断，每天似乎都是雨。 ​

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用朝阳

2026-06-22 16:06来自 Note 10

把自己当作一件艺术品，好好打磨，用心去爱，只要你自好看了，世界就会好看。 一一杨熹文 ​

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用朝阳

2026-06-22 10:45来自 Note 10

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洋葱夏季的正确搭配 http://t.cn/AX6N49oD ​

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用朝阳

2026-06-22 07:36来自 Note 10

人生没有完美，只有不完美才是人生。金无足赤人无完人。 ​

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