姚凌宇

2023-06-30 18:15来自 微博 weibo.com

让我看看，哪位小可爱又来看我了？[送花花] 想了解我更多信息，欢迎点击下方文章链接👇，里面有我的介绍[爱你]http://t.cn/A6p1ogsj ​​​

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姚凌宇

2026-07-05 14:08

别嫌0:0不好看！ 这座54万人口小岛凭热爱震撼世界 地球仪上要仔细找才能看见的佛得角， 从前没人知晓，一场世界杯彻底让全世界记住它。 先是小组赛0-0逼平身价12亿的西班牙，40岁门将沃奇尼亚一夫当关，27脚射门全部挡在门外；淘汰赛直面卫冕冠军阿根廷，全队拼到加时，两度追平比分，用坚韧赢得全场尊 ​

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姚凌宇

2026-07-03 21:49

兑现承诺！ 之前群内接龙的清华大学彭凯平教授亲签《活出心花怒放的人生》，专属宠粉好书全部送达每位小伙伴～ #宇你在一起##破浪而行##彭凯平[超话]##清华大学##你想活出怎样的人生# http://t.cn/AXox5UDJ ​

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姚凌宇

2026-06-29 20:31

宇你在一起｜《破浪而行》 厦门签售会圆满成功！ 感谢所有远道赴约的读者， 这场线下相逢，温暖又有力量。 #宇你在一起 #破浪而行签售会 #厦门线下读书会 #成长书单 #作者见面会#破浪而行##带着微博去旅行##读书会##厦门[超话]# http://t.cn/AXSDtPYG ​

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姚凌宇

2026-06-26 19:41

周日厦门见 #破浪而行##宇你在一起##带着微博去旅行##企业家流浪##读书会##厦门[超话]# ​

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姚凌宇

2026-06-24 18:35

本周日6月28日下午， 厦门书友见面会如约而至 《破浪而行》线下赴约 和各位读者面对面聊聊，期待相见 #破浪而行 ##宇你在一起##宇你在一起##厦门[超话]##记录生活##读书会# ​

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姚凌宇

2026-06-18 17:40

复盘西藏路上的小插曲： 带着氧气罐去加氧， 在高原吸氧休整， 入住当地唯一的供氧酒店， 慢慢适应高反。 旅途点点滴滴，皆是修行。 见过雪域山河，也经历身体考验， 休整过后，再度破浪前行。 #破浪而行##西藏自驾之旅##房车旅行##带着微博去旅行##宇你在一起# http://t.cn/AXanksmP ​

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姚凌宇

2026-06-17 17:48

奔赴雪域流浪， 途经苦亚克服务区时突遇泥石流塌方， 前路彻底阻断，车辆原地滞留，进退两难。 总以为企业家的流浪， 是说走就走的潇洒自由， 真正上路才明白，远方从不是一路坦途。 有山河辽阔的惊艳，也有天灾断路的困顿； 有逃离俗世的畅快，也有困于路途的煎熬 #流浪地球[超话]##破浪而行# ​

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姚凌宇

2026-06-16 17:32

开房车流浪羌塘无人区， 一路撞见数起车祸残骸， 让人失语。 做企业几十年，闯过无数风浪， 自认能掌控局面， 走进这片5000米荒原才懂： 人永远征服不了自然。 几百公里无信号、无补给， 冻土暗坑、瞬时风雪， 一点侥幸、一丝超速，就可能把归途变成终点。 我们总追求自由、追逐旷野， 却忘了最该怀揣 ​

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姚凌宇

2026-06-15 17:49

奔赴羌塘无人区， 在改则县喜提官方勇士证， 仪式感拉满！ 奔赴旷野， 做自己人生的勇士～ #喜提羌塘勇士证##挺进羌塘无人区##奔赴旷野##破浪而行##西藏自驾之旅##带着微博去旅行##宇你在一起##企业家流浪##破浪而行# http://t.cn/AXaSRQoC ​

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姚凌宇

2026-06-14 18:55

一路狂奔，一路沉醉在沿途美景里。 朝着羌塘无人区不断前行， 暂别喧嚣，奔赴荒芜与辽阔。 一半求知，一半流浪， 旅途依旧精彩。#破浪而行##带着微博去旅行##宇你在一起##西藏自驾之旅##企业家流浪##房车旅行##TTG粤精彩[超话]# http://t.cn/AXaxQZFe ​

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姚凌宇

2026-06-13 16:07

昨日结束耶鲁创新学者参访课， 转身奔赴西藏，房车为伴开启流浪之旅。 从耶鲁到羌塘，一步学府，一步荒芜。 在学府中开拓视野，到荒芜中寻找自我。 #企业家流浪 ##西藏自驾之旅 ##耶鲁创新学者##宇你在一起##破浪而行##带着微博去旅行##西藏自驾# http://t.cn/AXa5sqPC ​

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姚凌宇

2026-06-12 19:49

耶鲁创新学者参访日 一半是硬核科技，一半是商业哲思。 上午走进华测导航，被“用精准时空信息构建智能世界”的愿景深深触动。从北斗定位到行业解决方案，这家企业把“聚焦客户挑战、持续创造价值”刻进了每一步，让我看到了中国科技企业的长期主义与实干底色。 下午在帆书，听樊登分享他的创业故事， ​

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姚凌宇

2026-06-11 18:32

【硅谷教母一句话戳痛中国家长】 她是埃丝特·沃西基，公认的硅谷教母。 教出YouTube女掌门苏珊、基因公司创始人安妮，还有名校教授珍妮；学生里有林书豪，乔布斯都把孩子送她班上。 她一句话扎心：你把孩子养得太怕犯错了。 太多中国家长爱包办、怕走弯路，却不知犯错是成长最快的路。 她的T ​

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姚凌宇

2026-06-02 18:45

颠覆认知！AMD女掌门MIT演讲爆火 AMD是全球知名半导体企业，手握顶尖CPU、GPU核心技术，深度参与全球AI算力建设。CEO苏姿丰带领企业走出低谷、逆势崛起，是全球科技界标杆人物。 在MIT最新演讲中，她抛出扎心观点：AI没有能力判定哪些问题具备真正价值。 如今AI普及度越来越高，人人都在学习使用 ​

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姚凌宇

2026-05-31 17:07

【长江商学院CEO班北欧研学收官】 跨越山海，研学问道。 长江商学院CEO班北欧商学院站旅程圆满落幕。沉浸式交流前沿商业理念， 深度洞察全球创新思维， 以国际视野赋能企业发展。 步履不停，学无止境， 带着新知与思索， 奔赴下一场山海！ #带着微博去旅行##宇你在一起##破浪而行##记录生活##北欧# ​

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姚凌宇

2026-05-29 06:31

丹麦漫游｜邂逅北欧最高默恩白崖 128米崖壁绵延6公里， 世界自然遗产风光拉满✨ 顺路打卡经典哈姆雷特城堡， 教堂旁静赏山海， 旅途太治愈～ #丹麦旅行 #默恩白崖 #哈姆雷特城堡#破浪而行##带着微博去旅行##宇你在一起##记录生活##企业家流浪# http://t.cn/AX6m1TIg ​

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姚凌宇

2026-05-27 22:25

北欧逐风 破浪而行 #北欧##破浪而行##宇你在一起##带着微博去旅行##自驾# http://t.cn/AX6Hbwv0 ​

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姚凌宇

2026-05-26 22:00

刚翻过唐古拉山，就挥起了高尔夫球杆⛳️ 西藏的风还在耳边，瑞典的草已经踩在脚下。 刚从无人区的旷野里冲出来，现在踩上了Ullna Golf的果岭。 瑞典乌林纳高尔夫乡村俱乐部，坐落在Ullnasjön湖畔，1981年建成，由冰球传奇斯文·通巴设计，以湖泊景观、水障碍和富有挑战性的“薯片果岭”闻名，曾办过 ​

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姚凌宇

2026-05-19 17:27

【达利欧戳破成功真相】 成功从不是堆财富、攀地位 而是读懂自己、走对路 瑞·达利欧在长岛大学毕业典礼上的发言，人间清醒！ 他说人生核心就两件事： ✅ 有意义的工作：让热爱和事业同频，干活不是煎熬是享受 ✅ 有意义的人际关系：和真心在乎彼此的人并肩，温暖又踏实 困境从不是用来抱怨的， ​

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姚凌宇

2026-05-16 06:52

特朗普访华到访天坛 让众人重新审视这座千年古建 藏在建筑里的东方智慧彻底惊艳世人。 祈年殿立柱暗藏满满玄机，整殿28根木柱暗藏四时历法。正中4根龙井柱代表春夏秋冬四季，中层12根金柱对应一年十二个月，外层12根檐柱代表一日十二时辰，里外相加24根恰好对应二十四节气，全数相合更是天上二十八星 ​

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姚凌宇

2026-05-15 06:02

【黄仁勋坦言：能扛事，才是成年人最顶级的本事】 今天看到黄仁勋坐最贵的机票来到中国。他在斯坦福分享的人生感悟很通透。 他直言，人生里九成的工作和日子，本就注定充满辛苦与煎熬，没有谁的路一直顺风顺水。 真正的强者，从不是天生好运，而是哪怕接手最烂的局面、陷入最难的困境，也能沉下 ​

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姚凌宇

2026-05-12 06:56

北京这家机器人食堂也太先进了 北京海淀这家数智实验食堂已面向全体市民开放，体验感直接刷新认知。去年12月22日，坐落于中国农大国际创业园的海淀食堂正式运营，这里不只是普通就餐场所，更是农大科研成果落地平台，机器人大厨与特色食材均由校内专家自主研发 。 后厨全程无明火无油烟，AI机器人 ​

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姚凌宇

2026-05-05 18:15

从西藏的辽阔流浪 到乐山的千年禅定 山是一尊佛 佛是一座山 看过天地之大 才懂人心归处 #企业家流浪西藏#破浪而行##宇你在一起##房车旅行##带着微博去旅行##乐山大佛# ​

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姚凌宇

2026-05-02 17:50

站在房车顶｜把布达拉宫装进电影里 站在房车顶，仰望布达拉宫 风里都是信仰与自由的味道 这一刻，所有奔赴都有了意义 #记录生活##破浪而行##宇你在一起##企业家流浪##房车旅行##西藏自驾##318川藏线##拉萨旅行##带着微博去旅行##布达拉宫# http://t.cn/AXJIO928 ​

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姚凌宇

2026-05-01 19:04

车身利落转弯，背景是圣洁的布达拉宫， 风掠过车窗，那一刻， 平凡旅途也有了电影镜头般的飒爽。 #破浪而行##企业家流浪##宇你在一起##西藏自驾##房车##记录生活##房车旅行##318川藏线# http://t.cn/AXJ5b9gE ​

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姚凌宇

2026-04-30 18:06

 放下商界繁华，奔赴拉萨圣地。背着氧气机缓步走进布达拉宫，每一步都沉重艰辛，心底万般向往，所有奔赴，终有归途。 #布达拉宫##拉萨旅行##破浪而行##房车旅行##宇你在一起##企业家流浪##318川藏线##带着微博去旅行##记录生活# http://t.cn/AXJyCpNJ ​

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姚凌宇

2026-04-29 17:53

川西自驾vlog第八天｜ 羊卓雍措，4441米与圣湖相遇 #318川藏线 #羊卓雍措 #羊湖 #破浪而行#破浪而行##房车##西藏自驾##房车旅行##宇你在一起##企业家流浪##记录生活# http://t.cn/AXJZyXu7 ​

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姚凌宇

2026-04-26 17:35

房车流浪西藏第六天，终于克服了高反。 沿途风光绝美，云在树中，树在山中， 云雾缭绕，云和白雪朦胧交织，难以分辨。 眼睛在天堂，身体也在天堂，太爽了。 #西藏自驾##记录生活##破浪而行##房车旅行##房车##宇你在一起##企业家流浪##318川藏线# http://t.cn/AXxmvyA1 ​

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姚凌宇

2026-04-24 18:38

【企业家流浪房车旅行去西藏】 房车自驾西藏第五日，与高原正面交锋。 严重高反，寸步难缓，氧气成了随身必需品。 走过险峻山路，邂逅圣洁雪山， 终于读懂那句：眼睛在天堂，身体在地狱。 越是艰难的路途，越能沉淀内心。 放下城市喧嚣，在雪域旷野中自愈， 所有的负重与坚持，都是自我修行。 ​

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姚凌宇

2026-04-23 18:19

#进藏路上的企业家流浪 褪去商海铠甲，一路颠沛流浪。看怒江七十二拐的险，过险峻的老虎嘴，偶遇骑行少年，才懂追梦不分身份。原来最难得的，是放下一切，忠于内心，在天地间找回自己。 #记录生活##西藏自驾##破浪而行##房车旅行##带着微博去旅行##房车##宇你在一起##企业家流浪##热点# ​

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姚凌宇

2026-04-22 17:36

川西自驾第三天 #记录生活##西藏自驾##破浪而行##房车旅行##房车##宇你在一起##企业家流浪##房车[超话]##在一起##自驾# http://t.cn/AXxX4FdB ​

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姚凌宇

2026-04-21 17:55

此生必驾318 #西藏自驾##记录生活##破浪而行##房车##宇你在一起##318川藏线##企业家流浪##热点##今日头条##房车旅行# http://t.cn/AXxIHyM0 ​

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姚凌宇

2026-04-20 18:05

房车进藏天天吸氧仍崩溃，偶遇骑行者破防了 开着房车流浪进藏，天天靠吸氧硬撑，高反袭来时整个人都快崩了。 可就在路上，遇见了一路骑行去西藏的人。 仅凭一辆单车对抗高原反应、漫长山路和恶劣天气， 把最滚烫的热爱，实实在在踩在每一寸进藏天路上。 由衷的震撼，这才是真正用生命奔赴理想的勇士 ​

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姚凌宇

2026-04-19 18:20

你以为房车走318进藏，是诗与远方？ 翻越五千多米垭口，一路吸氧度日 外人眼里奔赴山海，自己全是煎熬 看似潇洒流浪，实则花钱买罪受 每一天都撑在崩溃边缘 褪去企业家光环自驾西藏 关注我，看最真实的流浪结局 #话题 #318川藏线 #房车旅行真相 #西藏自驾 #别再羡慕诗与远方 #破浪而行##宇你在一起 ​

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姚凌宇

2026-04-18 17:15

2026破浪而行 宇你在一起-房车游天下 流浪在📍318国道 #在一起##房车##破浪而行##宇你在一起##企业家流浪##今日头条##记录生活##房车旅行# http://t.cn/AXxz6B7w ​

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姚凌宇

2026-04-17 18:48来自 iPhone 11

2026破浪而行 宇你在一起-房车游天下 再次出发 📍成都 #在一起##房车##和你在一起##成都[超话]##破浪而行##宇你在一起##今日头条##热点##企业家流浪# http://t.cn/AXMsqF1R ​

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姚凌宇

2026-04-15 16:59来自 iPhone 11

被资助的孩子毕业上班了，善意的传递 今天收到最暖的消息： 我们“宇你在一起”资助的孩子，大学毕业正式上班了。 孩子发来消息说，以后不用再资助，要把这份善意和理念，继续传递下去。 原来最好的资助，不是一直兜底， 是托举她一程，让她长出翅膀， 再把光，照向更多人。 善意接力，温暖不息❤ ​

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姚凌宇

2026-04-14 19:49来自 iPhone 11

AI黑客松初中生近乎夺冠 AI黑客松大赛，初中生一路逆袭，差点拿下冠军。 和专业程序员同台比拼，思路清晰、反应极快，真的被惊艳到。 这一代孩子们对新技术的理解和运用，早已超出我们的想象。 少年可期，中国版盖茨或许就在他们中间。 #破浪而行##宇你在一起##ai##热点##人工智能##ai工具##龙虾 ​

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姚凌宇

2026-04-12 14:17来自 iPhone 11

#张雪峰团队复播# 张雪峰走后半个月，团队复播了。 没有煽情，没有消费，武亮穿黑衣， 安安静静讲干货。 600万观看，不是流量奇迹， 是大家认这份实在。 人走了，业务还在、责任还在、初心还在， 这才是对逝者最好的交代。 不是谁能替代谁，是有人愿意把路接着走下去。 #张雪峰[超话]##破浪而行# ​

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姚凌宇

2026-04-11 06:07来自 iPhone 11

又一个“假洋牌”保健品被扒皮！优思益号称澳洲进口，实则国内代工，全套营销都是剧本：虚构历史、买奖、雇网红，把廉价货包装成高端进口品。 几千块注册个海外商标，国内找厂生产，摇身一变成“国际大牌”，收割信任、抬高价格。我们总觉得“外国的月亮比较圆”，才给了这些骗子空间。 消费真的要 ​

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姚凌宇

2026-04-09 19:04来自 iPhone 11

MIT人文社科院长Agustin Rayo： 跨学科是AI时代的生存法则。纯技术已过时，未来属于人文×科技的复合人才。他深耕哲学与逻辑、语言交叉领域，主张打破文理壁垒——MIT“人工智能与决策”等新课，让工科生必修伦理、决策、社会认知，用人文温度校准技术方向。“懂代码更要懂人性，会创新更要懂责任”。跨 ​

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姚凌宇

2026-04-07 06:19来自 iPhone 11

【纳瓦尔：AI是思想的摩托车，人类只管掌舵】 纳瓦尔最新AI洞察刷屏： - AI是思想的摩托车，自带引擎，你只管方向、油门、刹车 - 意念编程取代传统开发，未来是超级平台+超级个体 - 创业者视AI为盟友，人性理解 > 技术 - AI是私教，但学习欲望才最稀缺 - 人类护城河：欲望、品味、生命力 - 打 ​

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姚凌宇

2026-04-05 16:09来自 iPhone 11

胡润2026报告出炉，有钱人用AI也分圈层 25岁以下年轻富豪偏爱ChatGPT，海外留学背景适配度拉满 26-45岁创富中坚首选DeepSeek，商业推理效率拉满 45岁以上企业家更爱豆包，语音交互简单好用，我确实用豆包比较多。 国产AI已成主流，你习惯用哪个Ai? #胡润报告 #高净值人群 #AI工具#破浪而行##胡润 ​

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姚凌宇

2026-04-04 18:32来自 iPhone 11

#马斯克X Money 6%无风险活期炸了# 马斯克又掀金融风暴！ X Money 活期 6% APY，随时可取、FDIC 25万美元保险。 传统银行活期才 0.01%，直接差 600倍！ 黑金属Visa卡、3%返现、全球0外汇费、秒级转账。 华尔街彻底慌了： 这不是理财，是对传统银行的降维打击。 ⚠️ 仅限美国用户，国内暂不可用。 ​

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姚凌宇

2026-04-03 18:04来自 iPhone 11

苹果正在天价横扫全球手机内存，直接把市场上的货源都牢牢攥在手里。 如今AI手机普及，内存本来就紧张，苹果这波操作，让不少安卓厂商陷入缺芯困境，产能受限，后续机型很可能面临涨价或缺货。 在我看来，这早已不是简单的备货，而是用资本实力挤压对手空间。看似保障了自家产品供应，却也让整个手机 ​

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姚凌宇

2026-04-02 18:41来自 iPhone 11

看到提升自己的快乐激素的小方法: - 想有动力、想行动→补多巴胺 - 想解压、爽一下→补内啡肽 - 想不焦虑、睡得好→补血清素 - 想不孤独、被温暖→补催产素 #破浪而行##宇你在一起##记录生活##甜蜜多巴胺[超话]##快乐# ​

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姚凌宇

2026-04-01 19:21来自 iPhone 11

#周鸿祎定义2026龙虾之年# 周鸿祎中关村炸场：2026是智能体全面破圈的龙虾之年！🦞 六大方向孕育新独角兽： 1. AI原生基建：专用浏览器、智能体邮箱、账号体系全重构 2. 软件模块化：SaaS变原材料，智能体当“厨师”组合技能 3. 行业定制智能体：金融/制造/政务全面落地 4. 一人公司普及：3人管 ​

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姚凌宇

2026-03-31 06:19来自 iPhone 11

#张雪机车 创造奇迹# 张雪机车，也就是ZXMOTO，是张雪自己在重庆做的国产机车品牌。之前他是凯越机车的联合创始人，后来专心做自己的品牌，一门心思搞技术。 这次WSBK葡萄牙站，他的820RR-RS赛车拿下双冠，用近4秒的优势，打破了欧美日系品牌多年的垄断。 从农村学徒一路走到世界赛场，没有花哨包 ​

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姚凌宇

2026-03-29 17:59来自 iPhone 11

真正属于你的6项不动产，谁也拿不走 NLP大师罗伯特·迪尔茨说过，人这一生，最值钱的不是房子存款，而是身上这6样谁也抢不走的不动产： 1、健康的身体 2、稳定的情绪 3、坚定的信念 4、懂得翻篇的格局 5、安身立命的本事 6、永远热爱生活的心 外在财富会变，只有长在自己身上的能力，才是一辈子的 ​

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姚凌宇

2026-03-28 18:36来自 iPhone 11

这两天，海外科技圈+医学圈同时炸锅！一个零生物学背景的澳洲大叔，用ChatGPT+AlphaFold，给患癌晚期、被判“只剩半年”的爱犬Rosie，亲手设计出一款个性化mRNA癌症疫苗。 他花3000澳元做基因测序，用ChatGPT梳理方案、AlphaFold锁定肿瘤靶点，再靠Grok完成mRNA序列设计，最终联合新南威尔士大学团队 ​

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姚凌宇

2026-03-27 18:43来自 iPhone 11

太湖落日，尽揽江南暮色🌅 #太湖日落#记录生活##破浪而行##热点##宇你在一起##今日头条##太湖##落日##夕阳##夕阳无限好# ​

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姚凌宇

2026-03-26 18:45来自 iPhone 11

《未来1000天的可能》 凯文·凯利亲笔签名书 给予同频者的礼遇 愿未来 10000 天 大家都幸福快乐健康平安 #破浪而行##宇你在一起##耶鲁大学##耶鲁创新学者##凯文凯利##凯文凯利三问中国企业家##热点##记录生活# ​

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姚凌宇

2026-03-25 18:42来自 iPhone 11

耶鲁创新学者的团队走进360 现场听“红衣大叔”-周鸿祎的分享 思路清晰，讲得特别精彩 真的是干货满满，收获颇多 #耶鲁创新学者 #360 #行业交流#破浪而行##宇你在一起##耶鲁大学# @红衣大叔周鸿祎 #今日头条##记录生活# ​

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姚凌宇

2026-03-25 05:52来自 iPhone 11

痛失良师。那个为无数学子答疑解惑的身影，终究停在了2026年3月24日的午后。 心源性猝然离去，黑白头像成了最后的告别。出身寒门，却以微光点亮万千求学路。世事无常，愿张老师一路走好，生者安康。 #记录生活##热点##张雪峰##张雪峰[超话]##张雪峰账号头像变成黑白##张雪峰系心源性猝死# ​

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姚凌宇

2026-03-24 18:04来自 iPhone 11

预见必然 遇见凯文·凯利 耶鲁创新学者对话盛典 AI时代，只做不可替代的自己。 #破浪而行##记录生活##宇你在一起##热点##耶鲁大学##凯文凯利##ai##ai时代# ​

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姚凌宇

2026-03-23 17:55来自 iPhone 11

破浪不止，捐赠不停。 荣幸收到来自清华大学、浙江大学的捐赠证书。 破浪而行继续出发，让热爱与行动，同在～ #破浪而行##记录生活##宇你在一起##企业家流浪##捐赠##慈善##清华大学##浙江大学# ​

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姚凌宇

2026-03-22 17:42来自 iPhone 11

【3.6–3.20第一程 破浪而行-宇你在一起 房车游天下】 房车自驾圆满收官 一路四千九百公里： 威海970km→上海175km→雪窦寺80km→龙王庙13km→国清寺606km→泉州开元寺90km→厦门南普陀寺330km→梅州千佛塔寺360km→深圳名商高尔夫520km→南极村470km→南宁760km→遵义仁怀470km→成都 一路山海相伴， ​

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姚凌宇

2026-03-21 07:10来自 iPhone 11

2026破浪而行 宇你在一起-房车游天下 沉浸在酒文化里 到达📍贵州仁怀 #破浪而行##贵州文旅##贵州旅行##房车##房车旅行##破浪而行##宇你在一起##企业家流浪##贵州旅游# ​

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姚凌宇

2026-03-20 07:34来自 iPhone 11

2026破浪而行 宇你在一起-房车游天下 到达📍贵州 #破浪而行##宇你在一起##流浪##俞你同行##企业家流浪##今日头条##房车旅行##房车##贵州##贵州旅游##贵州旅行##寻美贵州##贵州文旅# http://t.cn/AXfMn8E7 ​

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姚凌宇

2026-03-18 19:48来自 iPhone 11

不赶时间，不问远方， 开房车到南极村， 在中国大陆最南，看一场日出。 平凡的日子，也有光。 #破浪而行##宇你在一起##记录生活##房车旅行##房车##企业家##流浪##企业家流浪##企业家[超话]##俞你同行# ​

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姚凌宇

2026-03-16 06:54来自 iPhone 11

2026年3·15晚会曝光企业 食品安全（重灾区） 工业双氧水泡鸡爪：重庆曾巧食品（乖媳妇）、四川蜀福香、成都明扬食品；上游：眉山金山制药、河南亿丰电子新材料（多氟多子公司） -泡药增重虾仁：尚方舟、中青海洋、良基冷冻、鲜知肴、渔趣多、保辉水产等7家 一次性内裤造假：浪莎股份（未灭菌、材 ​

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姚凌宇

2026-03-16 06:34来自 iPhone 11

有幸听彭凯平老师讲课。 他是清华心理系教授，也是国内积极心理学的推动者，讲得通透又接地气，很受启发。 #破浪而行##宇你在一起##记录生活##耶鲁学者##幸福##房车旅行##心理学##积极心理学# ​

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姚凌宇

2026-03-14 18:04来自 iPhone 11

一边流浪，一边向上。 三天耶鲁学者课，停下来，为自己充个电 #破浪而行##宇你在一起##热点##耶鲁大学##耶鲁学者##天天向上[超话]# ​

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姚凌宇

2026-03-13 13:50来自 iPhone 11

2026破浪而行 宇你在一起-房车游天下 到达📍深圳市 #房车##破浪而行##记录生活##宇你在一起##房车旅行##今日头条# ​

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姚凌宇

2026-03-12 08:23来自 iPhone 11

Day5早上好, 厦门 破浪而行-宇你在一起之房车游天下 #破浪而行##宇你在一起##今日头条##记录生活##房车旅行##房车##热点# http://t.cn/AXVlmyF7 ​

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姚凌宇

2026-03-11 07:39来自 iPhone 11

破浪而行-宇你在一起之房车游天下 到达半城烟火半城仙-泉州 进拜开元寺 见到因我的书破浪而行结缘的读书博主微尘 #破浪而行##宇你在一起##记录生活##房车##房车旅行# ​

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姚凌宇

2026-03-10 08:07来自 iPhone 11

Day3早上好, 有福之州 破浪而行-宇你在一起之房车游天下 #破浪而行##记录生活##宇你在一起##今日头条##热点# http://t.cn/AXVaoT6T ​

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姚凌宇

2026-03-09 07:42来自 iPhone 11

早上好，房车游天下，天台山出发 #记录生活##破浪而行##宇你在一起##房车# http://t.cn/AXVMm1rc ​

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姚凌宇

2026-03-08 09:23来自 iPhone 11

破浪而行，出发啦 #破浪而行##宇你在一起##记录生活##记录生活# http://t.cn/AXVtTf0z ​

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姚凌宇

2026-03-06 18:50来自 iPhone 11

【3月8日，我们从上海出发，开着房车一路向南，3月13日到深圳】 经过：上海、杭州、宁波、温州、福州、厦门、汕头 如果您读过《破浪而行》诚邀您一起参与这次直播，三种方式： 📍线下见面 如果您在沿途城市，欢迎来房车旁坐坐，一起聊聊天 💻远程连麦 不方便过来的话，咱们也可以音频或视频连个线 ​

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姚凌宇

2026-03-05 19:14来自 iPhone 11

刚刚收到首都图书馆的感谢函 《破浪而行》已捐赠全国50多家省市级图书馆，从书架走向公共空间，从个人书写变成大众共享。 愿每一位翻开它的人，都能从中获得勇气与温暖，以阅读为帆，向着光，破浪而行 #勇气[超话]##宇你在一起##破浪而行##今日头条##记录生活##图书馆##读书分享# ​

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姚凌宇

2026-03-03 18:06来自 iPhone 11

2025胡润中国人工智能企业50强（2026年1月19日发布，单位：亿元），分阶段列出，精确价值/区间与细分领域、总部标注清楚： 1-10名（精确价值） 1. 寒武纪（6300）｜算力硬件（AI芯片）｜北京 2. 摩尔线程（3100）｜算力硬件（GPU）｜北京 3. 沐曦股份（2500）｜算力硬件（GPU）｜上海 4. 科大讯 ​

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姚凌宇

2026-03-01 07:40来自 iPhone 11

【3月7日，我们从威海出发，开着房车一路向南，3月13日到深圳】 路上会经过：青岛、日照、连云港、盐城、上海、杭州、宁波、温州、福州、厦门、汕头 如果您读过《破浪而行》诚邀您一起参与这次直播，三种方式： 📍线下见面 如果您在沿途城市，欢迎来房车旁坐坐，一起聊聊天 💻远程连麦 不方便过来 ​

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姚凌宇

2026-03-01 07:11来自 iPhone 11

【马斯克暂停火星冲刺转攻月球，百万卫星计划重塑太空格局】 马斯克官宣SpaceX战略大转向：暂缓载人火星计划，未来10年优先建月球城市，火星任务5-7年后重启。同时，SpaceX提交百万卫星星座申请，拟建太空AI算力网络，甚至设想在月球建工厂与电磁弹射，直接向轨道发射卫星。 从火星梦到月球优先， ​

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姚凌宇

2026-02-28 07:15来自 iPhone 11

斯坦福新研究：让大脑与免疫系统年轻，死亡风险直降56% 2025年7月发表于《自然医学》的研究，分析了4.5万人后发现：当大脑与免疫系统同时保持“年轻态”，死亡风险可降低56%。这比单一器官年轻更重要。 如何守护大脑年轻？ 研究建议通过饮食和生活习惯延缓大脑衰老： 1. 多吃健脑食物：如核桃（富含不 ​

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姚凌宇

2026-02-28 07:11来自 iPhone 11

【#今天六星汇聚# 天文奇观观赏指南】 今天（2月28日）日落后的西方低空，将上演“六星汇聚”奇观，金星、木星、土星等六颗行星汇聚。这只是视觉上的排列，并非真成直线。 🌙当晚月亮接近满月，木星在东南方高空相伴。金星、木星、土星肉眼可见，水星偏低需仔细寻找。见者好运，准备好邂逅这片星空了 ​

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姚凌宇

2026-02-26 18:25来自 iPhone 11

朋友带破浪而行出游到达尼亚加拉大瀑布 #破浪而行##今日头条##记录生活##VLOG[超话]##宇你在一起# http://t.cn/AXc6qlJ9 ​

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姚凌宇

2026-02-25 06:31来自 iPhone 11

黄仁勋重新定义了AI时代的"聪明"： 传统意义上高智商、擅解技术难题的能力恰恰是AI最先替代的部分。真正的聪明在于站在技术与人文的交叉点上——既精通技术，又能基于数据分析、人生阅历和共情力预判潜在问题，在弦外之音中见微知著。这种融合技术认知与人性洞察的非标准化判断力，才是人类不可替代的 ​

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姚凌宇

2026-02-23 06:50来自 iPhone 11

今天是大年初七 人日节 每个人的节日 送您七喜 天喜、地喜 业喜、财喜 家喜、事喜、人喜 愿您新年开门见喜 诸事皆大欢喜 正月初七 万事可期 好运生生不息 #大年初七万事可期##大年初七##新年好运##新年开传祺万事皆可期##破浪而行##过年##热点##记录生活##美好##今日头条##新年祝福文案# ​

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姚凌宇

2026-02-22 07:28来自 iPhone 11

🏮 大年初六 · 六六大顺 🏮 把“顺”字写进新年的每一页： 事业顺，马到功成； 家庭顺，和美安康； 心情顺，自在从容。 祝你：一顺百顺，事事顺心！🌈🐎 #过年# #破浪而行# #大年初六# #今日头条# #热点# ​

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姚凌宇

2026-02-21 07:17来自 iPhone 11

大年初五，迎财神 狮头高昂，鼓声铿锵， 气势雄壮，威风凛凛， 人海欢畅，满场喝彩， 声震四方。 初五到，盼吉祥， 愿您精神爽，福瑞满堂。 #大年初五##马年初五迎财神##大年初五送穷接财神##正月初五接财神##大年初五迎财神##接财神##破浪而行##过年##今日头条# ​

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姚凌宇

2026-02-19 06:47来自 iPhone 11

【国博C位黑马🐴，沾点福气必看】 它身披罕见黑釉，国内馆藏仅两件！ 国博“马年新春文化展”上，这匹三彩黑釉陶马稳站C位。 肤色发亮，马尾束结——古时为防作战缠绕，更显刚劲精气神。 丙午马年，沾沾神马祥瑞，愿你我：一马当先，神采飞扬！🐎 ​

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姚凌宇

2026-02-18 09:47来自 iPhone 11

今日雨水 愿你如雨，温柔且坚定 浅笑安然，款款而行 愿美好纷至沓来 祝春安 #美好##温柔##今日##破浪而行##记录生活##雨水##今日雨水# ​

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姚凌宇

2026-02-17 07:48来自 iPhone 11

大年初一，拜年啦[抱拳] #大年初一##拜年啦##拜年##拜年##破浪而行##今日头条##热点##过年# ​

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姚凌宇

2026-02-17 00:12来自 iPhone 11

英国国家伦敦艺术馆镇馆之宝，马题材画收藏的天花板，乔治.斯坦布斯的《哨子杰克》，将动物按英雄肖像标准绘画，表达着自由和勇气。借这幅画㊗️大家马年破浪而行，全力奔跑，活成自己想要的模样。 #破浪而行##新年祝福文案##今日头条##记录生活##过年##新年快乐##微博开新年# ​

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姚凌宇

2026-02-16 21:27来自 华为 Mate X6 典藏版

没有年味的春节更自在，如云如水，随心而转，随意而安。一念心清净，处处莲花开。 ​

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姚凌宇

2026-02-16 09:21来自 iPhone 11

过年啦🧧🧨 #过年##回家过年##破浪而行##今日头条##生活向美 一块过年##新年祝福##新年快乐##微博开新年##新年祝福文案# ​

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姚凌宇

2026-02-15 18:13来自 iPhone 11

突然想起那首“不经历风雨怎能见彩虹” #风雨过后飘彩虹的红包##经历##彩虹##破浪而行##今日头条##记录生活##给生活一点仪式感##约定##生活记录[超话]##记录生活记录爱##记录生活记录美好# ​

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姚凌宇

2026-02-14 06:58来自 iPhone 11

今天情人节，把玫瑰留给自己。 别等别人来爱，先学会爱自己。 哪怕只是泡杯茶，发会儿呆，也是仪式。 脆弱、敏感、不完美，都值得被拥抱。 放下“必须被爱”的执念，此刻就很圆满。 给自己买束花，写张便签，说声辛苦了。 你与自己的这场约会，比什么都重要。 爱自己，是终身浪漫的开始。 ​

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姚凌宇

2026-02-12 18:41来自 iPhone 11

世界尽头的雪，圣诞老人的光， 冬天的罗瓦涅米，浪漫到失语 #芬兰 #北极光下的约定#直到世界尽头##北极光##北极光[超话]##浪漫##约定##罗瓦涅米旅行##陪你去世界尽头##破浪而行##记录生活##今日头条##热点##芬兰# ​

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姚凌宇

2026-02-11 18:22来自 iPhone 11

朋友带着我的书《破浪而行》，打卡大大发表新春祝福的北京隆福寺——让文字与时代同频，让故事伴祝福前行。 #破浪而行##今日头条##隆福寺##新春祝福##记录生活##北京# ​

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姚凌宇

2026-02-10 18:20来自 iPhone 11

纽约暴雪封冻后，破冰船向港而行， 真正的自由是敢于破冰的破浪者。 #破浪而行##热点##纽约##冷空气##纽约曼哈顿##今日头条# http://t.cn/AX51QFw6 http://t.cn/AX513uRR ​

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姚凌宇

2026-02-10 06:47来自 iPhone 11

无论此刻你在何方，愿心有所安，便是团圆。小年快乐！ #团圆##快乐源泉##长安##此刻##好团圆##热点##今日头条##破浪而行##小年##过年# ​

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姚凌宇

2026-02-09 06:21来自 iPhone 11

追光万里与芬兰的星河不期而遇，马年的开局的第一份惊喜是极光给的。 #马年##双鑫闪耀 星河万里##极光##惊喜##星河##芬兰##北极光##不期而遇的生活##生活中发现的意外惊喜##发现生活中的小美好##破浪而行##记录生活##记录生活碎片##今日头条##热点# http://t.cn/AX5TsnY7 ​

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姚凌宇

2026-02-08 18:57来自 iPhone 11

戴高乐机场到处都是中文标识，太方便了。祖国越来越强大的好处多多[强][强] #机场##中文##越来越好##祖国##强大##越来越好看##破浪而行##今日头条##记录生活碎片##记录生活##法国# ​

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姚凌宇

2026-02-08 06:48来自 iPhone 11

【零下47.4℃，机器人用脚印在雪地走出冬奥五环】 #宇树机器人雪地走出冬奥五环# 中国宇树机器人在黑龙江北极村完成极寒测试，在零下47.4℃的极寒中连续行走超10小时、104公里。 现场画面显示，机器人在雪地上自主行走的轨迹，恰好勾勒出清晰完整的奥运五环图案。在冰雪世界中，用科技足迹向冬奥精神 ​

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姚凌宇

2026-02-07 18:13来自 iPhone 11

#预制菜国家标准要来了# 这些年看着预制菜从悄悄上桌到全网热议，今年网络口水战层出不穷。今天看到国家出手制定标准，突然觉得踏实了不少。 说到底，咱们老百姓要的不过就是两件事：吃得明白，吃得放心。一盘菜端上来，该是什么就是什么。是现炒的不用假装“锅气”，是预制的也大大方方说清楚。 ​

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姚凌宇

2026-02-06 17:51来自 iPhone 11

【#反向过年成热潮#，今年你家“反向团圆”了吗？🏮】 最近，不少朋友过年有了新选择：不再是年轻人拼命往家赶，而是把父母从老家接到城里，或者全家找个有年味的地方一起过年。 这样做好处挺实在： ✅ 避开春运高峰，不用再抢票挤车； ✅ 出行开销更省，反方向车票机票常常更便宜； ✅ 老人更轻松 ​

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姚凌宇

2026-02-05 17:21来自 iPhone 11

50岁企业家去流浪成为微博智搜话题，这种整合有点意思 #记录生活##破浪而行##企业家流浪##企业家##话题##流浪##记录生活碎片##微博热搜话题# ​

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姚凌宇

2026-02-04 18:41来自 iPhone 11

春来了，圣安德鲁斯老球场挥杆🏌🏻️‍♂️ #球场##高尔夫挥杆##高尔夫球##破浪而行##生活手记##记录生活# ​

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