是我壮壮啊

2026-07-05 00:17来自 iPhone客户端

妈妈，这次我想成为Espresso 图3重发 ​

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是我壮壮啊

2026-07-01 18:34来自 iPhone客户端

其实练着练着就达标了，下一个目标 http://t.cn/AXoLPPql

刚来上海那会儿特别想证明自己，脑子里很多“等我的胸能练成图2那样，我也找个男人弄个同款”之类的flag。当我一个个努力去实现了，其实内心唯一想法只剩下：我们有一天终将会相遇，在这之前要做的是不断努力。 ​

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是我壮壮啊

2026-06-30 16:41来自 iPhone客户端

即将30岁的壮壮决定收起这份脆弱

“5岁的佳佳决定收起这份脆弱，自己唱歌哄自己睡觉。长大后的佳佳决定打包好这份脆弱，一个人在这世上东逛西逛，到处看看。整个世界从她身上穿过，没有任何一个地方可以困住她。” ​

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是我壮壮啊

2026-06-28 11:51来自 iPhone客户端

瘦了之后立马出来偷吃 ​

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是我壮壮啊

2026-06-26 23:19来自 iPhone客户端

被15体脂的肌肉男夸奖我练得很好啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊好日子真的要来了吗 ​

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是我壮壮啊

2026-06-26 12:10来自 iPhone客户端

我好可爱啊 ​

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是我壮壮啊

2026-06-23 21:59来自 iPhone客户端

想要拥有一个自己的家 ​

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是我壮壮啊

2026-06-16 19:59来自 iPhone 14 Pro

偷偷努力有瘦了一些 ​

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是我壮壮啊

2026-06-16 09:04来自 iPhone 14 Pro

考研都是7年前的事情啦

每天不足六个小时的睡眠 一天用完两支的中性笔 无数杯速溶咖啡下的活蹦乱跳的我们 当我穿过黑暗的黎明走向教学楼时 我在想，我们是不是在透支着生命 但命运给了我一巴掌说 这些都不算什么，如果你想赢的话 ​

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是我壮壮啊

2026-06-13 13:54来自 iPhone 14 Pro

这张也很美

小时代开机大吉 ​

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是我壮壮啊

2026-06-13 13:47来自 iPhone 14 Pro

不要打着爱的名义去绑架对方… ​

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是我壮壮啊

2026-06-13 01:29来自 iPhone 14 Pro

酒 ​

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是我壮壮啊

2026-06-11 13:32来自 iPhone 14 Pro

嗯 [收到] [兔子] http://t.cn/AXazx2jU ​

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是我壮壮啊

2026-06-11 11:20来自 iPhone 14 Pro

涂了两个月的米诺地尔开始长出来有些人做梦都要有的胡子啦 ​

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是我壮壮啊

2026-06-09 12:57来自 iPhone 14 Pro

现在的第一幸福是开始对自己好

上半年第二幸福[耶] ​

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是我壮壮啊

2026-06-08 13:44来自 iPad Pro

闪闪发光的别人，白白胖胖的我 ​

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是我壮壮啊

2026-06-07 00:20来自 iPhone 14 Pro

嗯 ​

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是我壮壮啊

2026-06-05 16:25来自 iPad Pro

给学妹抢到了zjl，那我呢，我的燕姿呢[捂嘴哭] ​

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是我壮壮啊

2026-06-05 15:32来自 iPhone 14 Pro

P不了一点[收到] ​

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是我壮壮啊

2026-06-03 13:18来自 微博网页版

每天都给大家摸仍子积阳德是否就能抢到孙燕姿了，我也很想她 ​

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是我壮壮啊

2026-06-01 16:08来自 iPhone 14 Pro

Don’t think I’ve left you all behind. Still love you and Tennessee, you’re always on my mind. ​

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是我壮壮啊

2026-05-31 03:15来自 iPhone 14 Pro

酒吧帅哥很多，我也是受欢迎的一个。 ​

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是我壮壮啊

2026-05-30 12:10来自 iPhone 14 Pro

“5岁的佳佳决定收起这份脆弱，自己唱歌哄自己睡觉。长大后的佳佳决定打包好这份脆弱，一个人在这世上东逛西逛，到处看看。整个世界从她身上穿过，没有任何一个地方可以困住她。” ​

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是我壮壮啊

2026-05-27 21:10来自 iPhone 14 Pro

//@小驺东木_://@郭斯特:成年人清爽关系第一则：“我为xx付出，是我的需求还是xx的需求”。很多所谓“付出”，是借付出之名来满足自己的需求，比如被需要感、道德优越感…不舒服了就停止，精力用在自己身上//@楚惜刀://@喜脉洗脉:心甘情愿才是所有关系里的正道//@文科班校花酱:是的

今天刷到的一段话直接醍醐灌顶、 “任何一段关系里都要遵守“有客之道”。 拿家庭关系举例，如果你给父母买礼物，她们满心欢喜、欣然接受，则为之正道，反之如果父母心疼钱而心生怨气，就应该停止； 再说到夫妻关系，如果大家都喜欢睡懒觉，但是偏偏你更有责任心，就早起做了早餐，如果你此时心怀感 ​

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是我壮壮啊

2026-05-26 12:17来自 iPhone 14 Pro

深有体会//@AnrDaku:转发微博

告诉你吧，绝大多数人一辈子都没搞明白一件事：你的身体状态，直接决定了你的判断力、意志力、情绪和人生走向。这不是什么养生鸡汤，这是一个被无数验证过的底层规律，但几乎没人真正当回事。 很多人，底子好脾气好，学历过硬，做事也有章法，但人生就是在某个阶段突然开始走下坡路，事业不顺、关系破 ​

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是我壮壮啊

2026-05-25 09:25来自 iPhone 14 Pro

过年前后，现在[收到] ​

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是我壮壮啊

2026-05-24 14:47来自 iPhone 14 Pro

喝到微醺，和朋友们一起听着 Sabrina Carpenter。我从未感觉自己如此有生命力，好像快要把自己重新活一遍了。 ​

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是我壮壮啊

2026-05-24 11:37来自 iPhone 14 Pro

@神崎文韬六号机 摄影师美得啊 ​

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是我壮壮啊

2026-05-23 20:04来自 iPhone 14 Pro

4年前也是猴猴的

👯‍♀️ ​

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是我壮壮啊

2026-05-23 15:03来自 iPhone 14 Pro

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是我壮壮啊

2026-05-21 19:07来自 iPhone 14 Pro

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#复旦大学沈奕斐教授被举报# 沈教授决定硬刚到底，置顶了视频，评论区一堆老师诉苦的！ 事情经过梗概： 1. 2026年5月，复旦副教授沈奕斐直播连麦，接待一位声称孩子遭“校园霸凌”的小学生家长。 2. 家长所述仅为“零食未回赠、课间互推”等小事，沈教授判定为普通社交摩擦，非霸凌。 3. 家长不满结论 ​

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是我壮壮啊

2026-05-21 11:25来自 iPhone 14 Pro

体脂低一点了 ​

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是我壮壮啊

2026-05-20 15:24来自 iPhone客户端

壮壮，你的好日子要来了。 ​

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是我壮壮啊

2026-05-20 09:50来自 iPhone客户端

记得去咸鱼有折扣[柯基]//@冬之女王黄中信:咋办？//@Argentynus_:每次都//@糕速折叠式飞天轮椅:不敢笑我真付了半小时按摩//@邹小特儿w罗德_赤坂面团商:……谁偷看我//@翼翼唧唧唧:住口//@猪柳蛋314_排水沟里骑单车:每次还会问搭子要不要扫个情侣座，便宜（）//@歪乙己:我已經付費過好幾次了（…）//

年纪大了的表现之一：前两年在电影院坐下，很讨厌座椅自动开始按摩，觉得打扰，希望它立刻停止。今年在电影院坐下，开始按摩，觉得舒服，甚至想扫码付费。 ​

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是我壮壮啊

2026-05-20 08:48来自 iPhone客户端

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是我壮壮啊

2026-05-19 23:43来自 iPhone客户端

你有本事勾引男人！[捂嘴哭] ​

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是我壮壮啊

2026-05-19 21:26来自 iPhone客户端

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我会直直看着你的眼睛告诉你：你是一个很珍贵的人，你是一个很棒的人，你是一个了不起的人！🫡 ​

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是我壮壮啊

2026-05-19 09:17来自 iPhone客户端

睡够之后又是崭新壮 ​

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是我壮壮啊

2026-05-18 14:29来自 iPhone客户端

看迷糊了[捂嘴哭] ​

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是我壮壮啊

2026-05-18 13:52来自 iPhone客户端

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好美呀 @爱喝大栓奶的壮 @神崎文韬六号机 @不在城堡里相遇 ​

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是我壮壮啊

2026-05-15 18:57来自 iPhone客户端

曼妙好摸不贵 ​

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是我壮壮啊

2026-05-14 17:01来自 微博网页版

博士投研发岗根本不怎么看实习经历，按时毕业的含金量还在上升 ​

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是我壮壮啊

2026-05-13 18:27来自 iPhone客户端

今天素直男惹 ​

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是我壮壮啊

2026-05-13 11:28来自 iPhone客户端

南通群里周二就开始策划周五周末晚上去哪里喝酒跳舞抓男人仍子，这才是生活啊 ​

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是我壮壮啊

2026-05-12 23:13来自 iPhone客户端

有些事情就是老天爷来了也不管用啊，所以我很爱健身，没有一口蛋白粉是白喝的。

老天爷好像终于有一次站在我这边，科研和感情一样都需要正反馈[捂嘴哭] ​

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是我壮壮啊

2026-05-12 13:44来自 微博网页版

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抱歉，此微博已被作者删除。查看帮助：http://t.cn/Rfd3rQV

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是我壮壮啊

2026-05-12 13:06来自 iPhone客户端

想回家[捂嘴哭]//@冬之女王黄中信:啊啊啊啊啊啊啊啊//@FenomVish:我要吃啊啊啊//@粥Sea_:无法抵挡

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是我壮壮啊

2026-05-11 16:11来自 微博网页版

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昨天和老公逛露露柠檬，朋友说有一件会很显身材。老公穿上真的很好看。平时我们都不会买这个牌子因为550一件短袖真的不便宜。 但那件衣服就是为了我老公的身材存在的，一把子拿下送老公了。 ​

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是我壮壮啊

2026-05-11 15:33来自 微博网页版

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五天的假期收获了一次恋爱体验卡。但是假期结束后还是要分开的，因为我在杭州他在上海。过程很美好，彼此是喜欢的。但是想要修成正果成为对象还是千难万难。对方太优秀了，除了长得帅以外，既是尖子生学霸又多才多艺、性格温柔又对生活充满热情，让我时常感到相形见绌。但是再优秀的男生也要对他祛魅， ​

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是我壮壮啊

2026-05-10 16:01来自 iPhone客户端

“你取这种昵称谁要follow你。” ​

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是我壮壮啊

2026-05-09 17:02来自 iPhone客户端

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是我壮壮啊

2026-05-09 10:10来自 iPhone客户端

喜欢被这样[爱你]//@leave_joy:啊啊啊//@星海鲸舟:好想……

抱歉，此微博已被作者删除。查看帮助：http://t.cn/Rfd3rQV

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是我壮壮啊

2026-05-07 09:32来自 iPhone客户端

还有人在说什么性不是爱情的全部，性生活和谐的时候是一小部分，性生活不和谐的时候就是爱情的全部，做个爱在这里上纲上线的。[无聊] ​

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是我壮壮啊

2026-05-06 19:50来自 iPhone客户端

一明真鲜奶 ​

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是我壮壮啊

2026-05-06 19:39来自 iPhone客户端

晕奶//@半瓶蚝油_://@油炸黑麦面包:转发微博

happy birthday！ 大理子🎂 没有大理子 谁扔你 http://t.cn/AXJQIGLo ​

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是我壮壮啊

2026-05-05 22:38来自 iPhone客户端

亲爱的你想念我吗[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] ​

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是我壮壮啊

2026-05-05 17:51来自 iPhone客户端

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是我壮壮啊

2026-05-04 17:54来自 微博网页版

好舒服

Could Be Us. ​

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是我壮壮啊

2026-05-04 14:23来自 iPhone客户端

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是我壮壮啊

2026-05-03 12:05来自 iPhone客户端

//@Leebobob:转发微博

有人问我都26年了你怎么还在玩微博那么老土的软件，我跟你讲，你自己下载一个，再结交几位知心互关，特么的玩不死你，不沉迷都鬼了 ​

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是我壮壮啊

2026-05-01 20:57来自 iPhone客户端

广东人认证，去年旧址拆迁终于重新开业了 ​

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是我壮壮啊

2026-04-30 13:16来自 微博网页版

昨天晚上感冒一度昏迷睡14个小时之后就好起来了，好牛逼的免疫系统 ​

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是我壮壮啊

2026-04-27 20:46来自 iPhone客户端

干一天不如一次小费

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是我壮壮啊

2026-04-27 19:39来自 iPhone客户端

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唸書的時候 一點小毛病就想請假，現在病了怕耽誤工作，人一旦有了責任感 就不再任性。主持節目的時候 不愛吃便當，現在便當裡有豆腐就覺得太滿足，人一旦有歷練 才懂得感激。以前一離開家就害怕，現在無論身處何處都隨遇而安，人一旦勇敢 就真正自由。以前愛一個人 就形影不離，現在 放在心裡。 ​

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是我壮壮啊

2026-04-26 15:05来自 iPhone客户端

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Call Me Mommy ​

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是我壮壮啊

2026-04-26 01:04来自 iPhone客户端

//@William杨杨:[嘻嘻]我的投稿，谁懂我看到这个帖子一股火

该账号因违反相关法律法规和政策，现已无法查看。查看帮助https://kefu.weibo.com/faqdetail?id=13216 ​

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是我壮壮啊

2026-04-25 23:20来自 iPhone客户端

杭州见

#蔡依林[超话]# 《BLOODY MARY》响起，大门缓缓开启—— 她踏着鼓点走来，与舞者并肩而立。抬手、落势，每一个动作都化作号令，舞者整齐划一、默契呼应。目光所及，皆为她掌控。 声浪一层层叠起，席卷全场，所有人一同迎接这场女王降临。👑 “我一出场就惊呆了，你们的体力怎么都这么好，每一首歌 ​

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是我壮壮啊

2026-04-25 23:17来自 iPhone客户端

开心得夸张

近在眼前的美杜莎和日不落 http://t.cn/AXx8b1OV ​

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是我壮壮啊

2026-04-25 22:28来自 iPhone客户端

那么大一只蔡依林就距离我10米！ Mommy I’m your little bunny![兔子] ​

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是我壮壮啊

2026-04-25 17:33来自 iPhone客户端

我好冷 ​

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是我壮壮啊

2026-04-25 00:07来自 iPad Pro

好像一切又回到2023年那个夏天，我爱的人都回到了我身边。 ​

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是我壮壮啊

2026-04-24 12:58来自 iPhone客户端

是因为抢不到孙燕姿的票吗，我懂[捂嘴哭]

混乱和过载带来的狼狈要比失去难受太多，请勇敢失去。 ​

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是我壮壮啊

2026-04-23 14:13来自 iPhone客户端

如果照片不够好看，请以本人为准 ​

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是我壮壮啊

2026-04-22 23:51来自 iPhone客户端

猫儿怎么能这么可爱 ​

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是我壮壮啊

2026-04-22 19:44来自 iPhone客户端

转需

周末谁doi[感冒] ​

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是我壮壮啊

2026-04-21 19:46来自 iPhone客户端

在学校健身房拍照会很打击人的自信 ​

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是我壮壮啊

2026-04-21 19:19来自 iPhone客户端

我会相信一切有尽头

有理解就足够，盼日月，细水长流 ​

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是我壮壮啊

2026-04-21 10:13来自 iPhone客户端

为什么江浙沪还这么冷，我穿不上新衣服去看演唱会的话我真的会报警 ​

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是我壮壮啊

2026-04-21 01:00来自 iPhone客户端

转发微博

两格电量一颗心 ​

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是我壮壮啊

2026-04-20 16:41来自 iPad Pro

//@起司溶液:转发微博

分享图片 ​

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是我壮壮啊

2026-04-20 00:23来自 iPhone客户端

我现在满脑子都是伴侣，朋友，还有很多陌生人给予我的肯定。继续努力减脂之余，下半年秋招努力争取到好的工作。 ​

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是我壮壮啊

2026-04-19 14:39来自 iPhone客户端

“说话算话”很重要 ​

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是我壮壮啊

2026-04-18 15:38来自 iPhone客户端

包场然后两个F人就在那里哭啊哭啊[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] ​

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是我壮壮啊

2026-04-18 12:39来自 iPhone客户端

想给设计按摩椅的人颁发诺贝尔和平奖 ​

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是我壮壮啊

2026-04-17 19:43来自 iPhone客户端

满脑子都是 那段时间📅我一直坐在塔里🏰你则在磨练你的力量💪现在我可以看见所有了👀看见所有👀之后的一个晚上🌃你把我从坟墓里挖掘出来🪦拯救我的心从🥰奥菲莉亚的命运💃保持一百在陆地⛰️海洋🌊天空🌌效忠誓言对你的手👋你的团队🏈你的震动🫨不管你曾经在哪里🗺️因 ​

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是我壮壮啊

2026-04-17 11:01来自 iPhone客户端

抽润滑油

【从经销商到诋毁者：柴总日记商业诋毁案，终审我方胜诉】 大家好，我是Wet Stuff（永泉公司）品牌负责人小wet。 在3月26日，上海知识产权法院下达终审判决：朱唯佳（柴总日记）及其上海满刺网络科技有限公司，对我司商业诋毁成立，二审驳回全部上诉，我方终审胜诉！ 曾几何时，朱唯佳是我们的下游 ​

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是我壮壮啊

2026-04-16 13:45来自 iPad Pro

但是，独立成为PI（Principal Investigator）本质上是成为一个管理者、资源分配者和教育者。学术界最大的系统性漏洞之一，就是默认“科研做得好的人，自然就会带团队”，而完全忽略了领导力和情绪管理的培养。 ​

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是我壮壮啊

2026-04-15 19:36来自 iPhone客户端

如果阳光永远都炽热，如果彩虹不会掉颜色，你能不能不离开呢 ​

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是我壮壮啊

2026-04-15 19:07来自 iPhone客户端

笑得想死//@白石角Sakaki:罗伯特你会来月经吗//@Patlism:罗伯特我准备好了//@爆漿魷魚二號機:罗伯特干逼利索吗//@秋叶鲭://@Evander-2778:我不行了罗伯特//@AntonBomer:我被//@评论罗伯特:那你就跟她们做姐妹呀，性关系就别强求了[语音评论5"]

我发现很多人只想跟我做姐妹不想跟我发生性关系 ​

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是我壮壮啊

2026-04-13 16:22来自 微博网页版

带我去你的星球，带我去见你的领导。 ​

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是我壮壮啊

2026-04-13 13:55来自 iPhone客户端

//@Issac_呈://@藤宫Lily://@FenomVish://@冬之女王黄中信://@TAJINKU:一些举报文化无法生根发芽的土壤//@黄仨甲://@八城曜凉Alles://@君川尾巴://@廿三_魇:还有大连理工//@雪球补充道:一些正确的处理方式。不再是谁胡闹谁有理，把学生安全放在首位。有端联想起因为做实验而患癌的几位同学。

在抖上刷到过一个中国女博士在澳洲读博，被身边人实名举报的事。 该女博士读博经常泡在实验室做实验。 她开了自媒体号，上传过她在实验室工作的视频。 某天，她接到老师的通知说她被实名举报了，老师问她：你是不是在中国的社交媒体上发布了和实验动物有关的视频。该女博士很慌张，她没有专门拍小白 ​

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