·小島奶咖·

2026-06-29 00:32来自 iPhone客户端

18图大放送 暑假就是要恣意啊 猛猛吃、猛猛读书、猛猛锻炼 以及多多见朋友 ​

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·小島奶咖·

2026-06-26 00:22来自 iPhone客户端

假期假期！美好的假期开始了🦥 ​

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·小島奶咖·

2026-06-21 23:06来自 iPhone客户端

小狗和一些好吃好喝的 ​

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·小島奶咖·

2026-06-21 00:22来自 iPhone客户端

端午快乐！ 摄入了努力锻炼也无法消耗掉的高热量🕺🏾 ​

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·小島奶咖·

2026-06-17 21:53来自 iPhone客户端

第1000次下班后的漫游。不仅是幸福，更是奢侈 。 ​

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·小島奶咖·

2026-06-15 16:43来自 iPhone客户端

生活的平静是命运赠予的礼物 它绝对不是理所当然 所以 诚挚地感谢平稳迈出的每一步🥹 ​

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·小島奶咖·

2026-06-14 18:19来自 iPhone客户端

If I were in Taipei —— ​

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·小島奶咖·

2026-06-12 14:35来自 iPhone客户端

就让我们带着所有的诚意向前走去——— ​

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·小島奶咖·

2026-06-12 14:34来自 iPhone客户端

当你的朋友是大火的台湾恋综制作人—— http://t.cn/AXayHo77 ​

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·小島奶咖·

2026-06-12 14:27来自 iPhone客户端

又到了迷恋晚上散步的季节 ​

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·小島奶咖·

2026-06-02 18:30来自 iPhone客户端

过个生日庆祝7天 好幸福好幸福好幸福 ​

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·小島奶咖·

2026-05-31 22:02来自 iPhone客户端

Dory，祝你一直有真诚美好的朋友们相伴，吃好玩好，健康快乐✨ ​

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·小島奶咖·

2026-05-31 01:38来自 生日动态

http://t.cn/AX6F0C9l ​

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·小島奶咖·

2026-03-01 06:13来自 iPhone客户端

Bangkok Diary vol.6 人在上海，补完曼谷日记啦[你好] ​

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·小島奶咖·

2026-03-01 06:08来自 iPhone客户端

Bangkok Diary vol.5 ​

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·小島奶咖·

2026-03-01 06:07来自 iPhone客户端

Bangkok Diary vol.4🍺 ​

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·小島奶咖·

2026-03-01 06:04来自 iPhone客户端

伤心格兰岛 还好只是摔了个手🥹对于骑摩托摔伤来说已经是最轻程度了吧！ （到了医院医生直接就是问我是不是骑摩托摔的🤣） ​

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·小島奶咖·

2026-02-25 19:11来自 iPhone客户端

Bangkok Diary vol.3 ​

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·小島奶咖·

2026-02-23 18:38来自 iPhone客户端

泰兰德阳光充足的日子 （晒鼠我了） ​

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·小島奶咖·

2026-02-23 08:44来自 iPhone客户端

珍贵的街角早餐时刻 ​

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·小島奶咖·

2026-02-22 16:23来自 iPhone客户端

天气好我就大喝特喝 http://t.cn/RglJ2Vu ​

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·小島奶咖·

2026-02-14 21:16来自 iPhone

我的slogon是：多吃才能变大力💪🤣 ​

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·小島奶咖·

2026-02-11 18:58来自 iPhone

假期的每一天都浑身酸爽🏋️‍♀️ ​

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·小島奶咖·

2026-02-07 23:51来自 iPhone

喝到了超绝朗姆酒dirty🍹 http://t.cn/A6iggPTE ​

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·小島奶咖·

2026-02-07 23:49来自 iPhone

每天闲下来时，散步去咖啡店🚶🏻‍♀️ ​

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·小島奶咖·

2026-02-03 20:18来自 iPhone

☕️🍣🥩持续摄入中… http://t.cn/AX521pow ​

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·小島奶咖·

2026-01-30 00:30来自 iPhone

喜迎寒假⛄️ ​

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·小島奶咖·

2026-01-25 23:43来自 iPhone

好朋狗们又玩上啦！ http://t.cn/A6XMqDUK ​

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·小島奶咖·

2026-01-21 20:09来自 iPhone

人和狗都不太想回家❄️ http://t.cn/RaQMg5L ​

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·小島奶咖·

2026-01-19 16:35来自 iPhone

最近活力max 一周七练🏋️‍♀️ ​

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·小島奶咖·

2026-01-07 00:10来自 iPhone

对2026的期待——身体舒适，精神愉悦🧤 ​

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·小島奶咖·

2026-01-03 22:50来自 iPhone

和爸妈愉快逛了逛绍兴，三人一狗不玩到小长假最后一刻不罢休🤣 http://t.cn/RgOtR35 ​

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·小島奶咖·

2026-01-02 23:36来自 iPhone

让我们祝这位小狗一岁生日快乐🎂 http://t.cn/AiQ4LsXI ​

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·小島奶咖·

2025-12-31 22:06来自 iPhone

Run to 2026✨ ​

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·小島奶咖·

2025-12-27 21:58来自 iPhone

Cooper日记：今天和蒜姐在景枫打了一下午的架 http://t.cn/A6oUgHVp ​

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·小島奶咖·

2025-12-27 21:54来自 iPhone

Allow everything to pass through. Merry Christmas！！🎄🍎❄️ ​

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·小島奶咖·

2025-12-23 13:35来自 iPhone

这两天看完了《All Her Fault》。朋友们，都去看好吗！！ ​

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·小島奶咖·

2025-12-21 00:54来自 iPhone

搞笑男孩的每张照片都是搞笑的🤣 http://t.cn/AXUuvLLT ​

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·小島奶咖·

2025-12-17 20:23来自 iPhone

一条边吃热烤年糕边发的朋友圈： ​

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·小島奶咖·

2025-12-15 13:51来自 iPhone

积极过冬人，今天也早起成功了！ ​

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·小島奶咖·

2025-12-13 22:42来自 iPhone

狂补《怪奇物语》中 http://t.cn/A6EVRHP7 ​

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·小島奶咖·

2025-12-06 18:58来自 iPhone

每年这个时候都要去栖霞山挤一挤，太美了🍁 ​

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·小島奶咖·

2025-12-02 18:17来自 iPhone

在苏唱街一号感受秋天的盛放 ​

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·小島奶咖·

2025-11-30 19:43来自 iPhone

积极过冬！ ​

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·小島奶咖·

2025-11-19 20:13来自 iPhone

喜欢每年的这个时节，沉静、丰盈却也灵动的时节🍂 ​

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·小島奶咖·

2025-11-17 19:10来自 iPhone

今天刮风又下雨，一整天都格外想念昨天徒步时的好天气 ​

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·小島奶咖·

2025-11-15 23:10来自 iPhone

泡泡吃完蒜头吃，蒜头吃完Cooper吃，Cooper吃完mermer吃，mermer吃完法棍吃…http://t.cn/AX2Eqsyh ​

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·小島奶咖·

2025-11-09 20:25来自 iPhone客户端

和小狗出门快乐社交的一天💬 ​

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·小島奶咖·

2025-11-09 20:23来自 iPhone客户端

一年一度搬出泡脚桶的时刻♨️ ​

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·小島奶咖·

2025-11-02 20:22来自 iPhone客户端

久违地走了老山西线，喜欢微凉天气里的山间徒步🍂 （懒了很久没更新 所以今天连发三条） ​

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·小島奶咖·

2025-11-02 20:19来自 iPhone客户端

🥱🛏️💤 ​

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·小島奶咖·

2025-11-02 20:16来自 iPhone客户端

好天气 躺在草坪上过☁️ ​

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·小島奶咖·

2025-10-28 19:35来自 iPhone客户端

有阳光的好日子🟠 ​

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·小島奶咖·

2025-10-26 18:06来自 iPhone客户端

多一点阳光 人就灿烂了☀️ ​

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·小島奶咖·

2025-10-20 23:54来自 iPhone客户端

🧥🧣 猛然来的降温加下雨也不是太糟糕 至少看看路人穿搭还是挺有趣的（想买衣服了） ​

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·小島奶咖·

2025-10-19 09:11来自 iPhone客户端

突然降温，我抛下穿了一个夏天的几件衣服，在衣柜一阵翻腾； 早餐点海盐卷时关注起了食物的温度； 从风中猛然钻进车里时产生了强烈的幸福感.. 种种变化让生活更有了实感。 🍂 ​

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·小島奶咖·

2025-10-15 21:57来自 iPhone客户端

“你想要的并不会让你特别，但你和个人欲望之间的碰撞使你特别了起来。” 播客和书里总有好东西🎧 ​

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·小島奶咖·

2025-10-12 20:46来自 iPhone客户端

只有一天的假期也抓紧小狗聚会一下🍯 (这是周一电量满格的秘诀） http://t.cn/A60CQcOM ​

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·小島奶咖·

2025-10-08 23:37来自 iPhone客户端

这大数据！太奇妙了！ ​

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·小島奶咖·

2025-10-06 11:46来自 iPhone客户端

早起的遛狗人有家雀儿的第一杯咖啡喝☕️ http://t.cn/A6xjzR3R ​

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·小島奶咖·

2025-10-05 20:12来自 iPhone客户端

慢悠悠地过 咖啡因和睡眠都很充足的假期☕️ http://t.cn/A6VyxQ5J ​

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·小島奶咖·

2025-10-03 23:12来自 iPhone客户端

在2025终于开看《白色巨塔》🗼 ​

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·小島奶咖·

2025-10-02 23:07来自 iPhone客户端

🟢🟤 ​

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·小島奶咖·

2025-09-27 14:28来自 iPhone客户端

🍎天空阴沉 食物明亮 ​

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·小島奶咖·

2025-09-25 22:57来自 iPhone客户端

🌧️ 台风天 世界被浓浓的绿覆盖 ​

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·小島奶咖·

2025-09-23 21:00来自 iPhone客户端

此时一个忙完公开课又刚吃了美味披萨和烩饭的小女孩正幸福地躺在沙发上看佐藤健新剧🍕 ​

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·小島奶咖·

2025-09-21 22:53来自 iPhone客户端

好折腾…后天上公开课，今天超极限把ppt全改了 http://t.cn/AXhmhIWD ​

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·小島奶咖·

2025-09-19 22:48来自 iPhone客户端

明天是复杂的漫游 而小狗教我简单生活、活在当下 ​

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·小島奶咖·

2025-09-15 23:08来自 iPhone客户端

最近有点累，还好有小狗🥹 ​

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·小島奶咖·

2025-09-08 21:40来自 iPhone客户端

🏃Energy is the new currency！ ​

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·小島奶咖·

2025-09-07 21:03来自 iPhone客户端

Cooper和蒜头姐、尼克哥疯玩的一天 我也被狠狠治愈了 http://t.cn/RvzuEag ​

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·小島奶咖·

2025-09-01 19:11来自 iPhone客户端

开学第☝️天，给自己点了杯1L的美式 ​

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·小島奶咖·

2025-08-29 22:48来自 iPhone客户端

🛵晚上骑电驴出门终于感受到凉风了！ http://t.cn/A6rQOSFe ​

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·小島奶咖·

2025-08-27 20:46来自 iPhone客户端

和老沈总是一聊就聊到天黑 平常日子的见面也会互带小礼物 真幸福 http://t.cn/AXvL90zp ​

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·小島奶咖·

2025-08-25 22:29来自 iPhone客户端

今天考了一场试 (✍🏻好久没写那么多字了 手好累…)（为什么老师开学前也要考试） 就算大雨来了也开心🌧️ http://t.cn/A6pKmZGA ​

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·小島奶咖·

2025-08-22 14:19来自 iPhone客户端

回归熟悉日常 先去Nega喝杯香香拿铁吧☕️ http://t.cn/AXvbzuNO ​

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·小島奶咖·

2025-08-17 20:48来自 iPhone客户端

每次来贵阳都只是顺路停留 但每次 糯米饭、豆米火锅、冰浆和舒爽的天气都让我感到很幸福 ☁️ ​

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·小島奶咖·

2025-08-16 23:10来自 iPhone客户端

不知不觉在云南待了整整一个月 云南byebye 一定会很想念你 ​

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·小島奶咖·

2025-08-14 19:20来自 iPhone客户端

乡下转悠的一天 逛了一些佛寺和古寨 ​

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·小島奶咖·

2025-08-12 22:11来自 iPhone客户端

在热带避暑中🌴 http://t.cn/RJ7yx9e ​

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·小島奶咖·

2025-08-10 21:35来自 iPhone客户端

从橡皮书店出来，听到旁边一个女生打电话:"在深圳我是牛马，在昆明才是生活啊！" ​

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·小島奶咖·

2025-08-07 23:44来自 iPhone客户端

在昆明实在太幸福了，每天睡觉很香，醒着的时间被喝茶聊天和逛公园占据。 每天也吃得巨满足，姨妈变着花样带吃本地美食，各种火锅、凹糟馆，甚至去集市上吃现炖黑山羊，大晚上翻图片都要流口水了。 http://t.cn/RI9RdU5 ​

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·小島奶咖·

2025-08-04 23:51来自 iPhone客户端

🚶🏻‍♀️昆明漫步day3，慢悠悠的又一天 ​

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·小島奶咖·

2025-08-02 20:07来自 iPhone客户端

🌳📝 在昆明，逛公园、逛书店都是正经事 已将昆明安利给我的INFP朋友 （当然本人ENFP也感到非常舒适） http://t.cn/A6Q59Vqt ​

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·小島奶咖·

2025-08-01 23:30来自 iPhone客户端

美丽又安静的湖边 可以看出小狗也很喜欢这里！ ​

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·小島奶咖·

2025-07-30 23:32来自 iPhone客户端

玉溪是我进云南以来感觉最惬意的小城。 早晨在聂耳公园散步，傍晚在文星阁看燕子，饿了就随便在街边小店点一碗卤饵丝加一杯泡鲁达，以及此刻还坐在公园大铁树下和辉辉靠着聊天（两只狗在旁边打架）….不知不觉美好回忆又增添了好多件。 http://t.cn/AiRiGXIm ​

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·小島奶咖·

2025-07-29 19:51来自 iPhone客户端

在外围浅探哀牢山之美 http://t.cn/zRze6B7 ​

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·小島奶咖·

2025-07-26 17:08来自 iPhone客户端

🌳在大理第三天，今天没进古城（太正确了），虽然下了很久的雨，但很平静很幸福，身体和心灵都得到了治愈。 http://t.cn/A6Dzy3nh ​

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·小島奶咖·

2025-07-26 01:13来自 iPhone客户端

在过于热闹的大理🫨 一些闹中取静的时刻☁️ http://t.cn/R7sgemm ​

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·小島奶咖·

2025-07-24 15:10来自 iPhone客户端

🏨HALF WAY，你名不虚传！！ http://t.cn/A6S16bKD ​

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·小島奶咖·

2025-07-24 14:54来自 iPhone客户端

⛰️徒步虎跳峡的早晨像梦境一样不真实 http://t.cn/A6S16bKD ​

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·小島奶咖·

2025-07-23 19:13来自 iPhone客户端

太美了 阳台的景色—— http://t.cn/A6S16bKD ​

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·小島奶咖·

2025-07-22 23:54来自 iPhone客户端

在攀枝花和丽江作短暂停留 换了个口味把肚子吃饱饱的 http://t.cn/R2WxBs1 ​

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·小島奶咖·

2025-07-21 09:08来自 iPhone客户端

从乌蒙山到大凉山 山路开到崩溃 怎么三个小时都开不出一个县城🤯 http://t.cn/R2Wx1Vs ​

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·小島奶咖·

2025-07-20 15:34来自 iPhone客户端

高原草甸上狂奔 狗生是旷野啊！ ​

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·小島奶咖·

2025-07-18 20:33来自 iPhone客户端

抵达🍄‍🟫省 实时气温19度，得从包里翻出外套了 http://t.cn/R2WxBdP ​

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·小島奶咖·

2025-07-16 21:39来自 iPhone客户端

喜欢宜宾！天气太热但好在不影响吃喝，本大馋丫头在“吃”这事儿上一点没受委屈🤣下午去逛了宜宾博物院，傍晚凉快点去翠屏山坐了个索道散了个步，精神上也很满足！ 想想很幸运，这一路上的美食都有熟人朋友指路。宜昌有橙C，奉节有骆老师，重庆主城有晗姐朋哥，宜宾有晗姐朋友和银叶的老板及顾客… ​

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·小島奶咖·

2025-07-14 19:38来自 iPhone客户端

🌶️是嘴里上火也不停筷子的好吃火锅—— http://t.cn/Ain9ed9I ​

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·小島奶咖·

2025-07-13 23:48来自 iPhone客户端

巫山县—奉节县—万州区—重庆主城 好山好水好吃好喝！ http://t.cn/A6IJ38xr ​

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·小島奶咖·

2025-07-10 21:52来自 iPhone客户端

今天从巫山到奉节，没走高速，一路上的美景绝对是意外之喜！ http://t.cn/R2WxuJl ​

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