约个时间工作室

2026-06-30 19:50来自 iPhone客户端

！！！好珍贵的礼物[抱一抱]永在路上 永不停前往 #尹约[超话]#

女书转写 乘风2026主题曲《自乘风浪》 每一句都很喜欢 不让期待堆砌成高墙 不为掌声偏离我信仰 尹约作词！@约个时间工作室 @婉司姬 @乘风2026 http://t.cn/AXovGGbN ​

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约个时间工作室

2026-06-30 19:37来自 iPhone客户端

#尹约[超话]# 这个月，写了几首歌，进了几次棚，在四个城市的深夜收过工。 委屈当补丁，取舍是常态。每一课都值得。 这个月像翻篇，这半年像快进。 没能见面的日子里，愿你也有在好好吃饭，好好入眠。 七月要来了，带着密密麻麻的行程和未知的关卡。 但没关系，我已经准备好啦～ ​

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约个时间工作室

2026-06-27 19:21来自 iPhone客户端

《自乘风浪》歌词解读🌬️《乘风2026》主题曲 #浪姐总决赛# 今夜并非这个夏天的终点，而是我们并肩远行的序章。 这阵风从舞台吹起，穿过人海，越过时光，拂过每一张认真唱过歌的脸。 风会一直吹下去，吹过未知的旷野，吹过聚散的路口，吹向我们各自奔赴却彼此牵挂的明天。 我们会一直走下去，而 ​

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约个时间工作室

2026-06-20 20:56来自 iPhone客户端

#李小冉进步好大# 特别惊喜之弹唱，终于和大家见面啦。这次我们辗转不同城市磨棚，深夜还来工作室一起练琴。姐姐为每个舞台都倾注十二万分热忱与坚持，编织一个又一个盛大的美梦。而我们，都是梦中人。 #李小冉[超话]# #尹约[超话]#

去➕个神秘小练[酷]#乘风时刻##乘风2026# ​

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约个时间工作室

2026-06-20 20:51来自 iPhone客户端

#李小冉进步好大# A Dream Play. 你用顶级演员的叙事感，演唱一出梦的戏剧。正如斯特林堡笔下的天神之女，你坠入人间大梦一场，见证世人困于无望等待、执念煎熬、虚妄求索。你亲历种种悲欢困顿，歌声中仍有无尽的悲天悯人的温柔。#李小冉[超话]# #尹约[超话]#

难忘的舞台[心] #乘风2026##乘风时刻# http://t.cn/AXSv8IzE #李小冉[超话]# ​

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约个时间工作室

2026-06-05 19:07来自 iPhone客户端

今天是约个时间不工作室 批量交歌任务圆满通关✅ 专属2小时私人假期到账 解锁离线免打扰特权！ 全线关闭工作消息提醒 短暂清闲直接幸福感拉满 #尹约[超话]# http://t.cn/AXXo8BjQ ​

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约个时间工作室

2026-06-01 18:27来自 iPhone客户端

小时候盼望长大，长大后盼望继续升级 镜中的女孩#尹约[超话]# ，世界将成为你的游乐场 童心常在，快乐不分年龄！ ​

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约个时间工作室

2026-05-29 19:12来自 iPhone客户端

🙋🏻‍♀️陪姐姐练歌磨棚+给姐姐拍美照+给姐姐送蛋挞🤗结果自己也染上了熬夜+甜食 #李小冉凌晨3点还在吃蛋挞# http://t.cn/AX61dQcJ

这对吗 这对吗 一天2 都天黑之后 我完了 太放纵了 ​

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约个时间工作室

2026-05-29 18:42来自 iPhone客户端

《反深代词》荣誉[憧憬][憧憬][憧憬] #尹约[超话]# #周深实体专辑销售额破5000万#

#周深实体专辑销售额破5000万# 3分钟白金史诗，12分钟殿堂史诗。《反深代词》实体专辑的预售数据，用购买力证明了好的作品，值得被捧在手里。http://t.cn/AX6lmnkJ ​

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约个时间工作室

2026-05-24 17:58来自 iPhone客户端

意=音+心 助力濛主@王濛 极限备赛《盛夏的果实》 尹约十分钟内光速拆解歌词 一把抓住情感代入点 云淡风轻的歌声唱刻骨铭心的故事 #王濛短道速滑 也许放弃才能靠近你##队长秀王濛盛夏的果实# 约个时间战绩+1 #尹约[超话]# ​

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约个时间工作室

2026-05-22 20:28来自 iPhone客户端

《乘风2026》主题曲《自乘风浪》三公现场版！ #乘风2026三公直播# 尹约作词yyds 我们照亮自己也照亮彼此 熠熠生辉的女性群像 面对压力，我们的选项从来不止“战斗或逃跑” 我们选择的是“照料与结盟” 这是我们最原始、最深沉、最强大的力量 一个拥抱，一句“我在”，一次又一次并肩 柔软里生出 ​

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约个时间工作室

2026-05-18 19:58来自 iPhone客户端

感谢心洁姐姐对主题曲的喜欢[哇]录制那天聊得太开心啦[期待]再次膜拜姐姐的神级开嗓与顶级感染力[哇]每个字都有故事[抱一抱]

#李心洁[超话]##乘风心路日记# 全力打磨《自乘风浪》，重逢老友满心暖意[心] #乘风时刻##乘风2026# http://t.cn/AXiQGOhS ​

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约个时间工作室

2026-05-17 13:51来自 iPhone客户端

风向来是越汹涌越响亮，命运的门由我亲手敲响！ 永在路上永不停前往，这阵风由我亲手起浪！ #乘风2026主题曲MV# #乘风直播# #我成为我最美的主张#

#乘风2026主题曲MV##乘风直播# 路越长，心越烫，跌撞又怎样 我——成为我最美的主张，成就我最肆意绽放 #乘风2026# 这阵风，由她们亲手起浪！ @约个时间工作室 ​​​​ http://t.cn/AXiO3sXZ ​

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约个时间工作室

2026-05-17 13:21来自 iPhone客户端

词曲制作全案：约个时间工作室 #尹约[超话]# #我成为我最美的主张# #乘风2026主题曲MV#

#我成为我最美的主张#【#乘风2026主题曲MV#终于来啦】“路越长，心越烫，跌撞又怎样；我成为我最美的主张，成就我最肆意绽放！”@芒果TV 正在热播的 #乘风2026# 主题曲《自乘风浪》正式上线。33位姐姐，凭满腔勇气直面挑战，以赤诚热爱沉淀本心，唱响自在无畏、坚守本真的态度，奔赴属于自己的乘风之旅 ​

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约个时间工作室

2026-05-16 15:03来自 iPhone客户端

《乘风2026》主题曲《自乘风浪》 词曲制作：约个时间工作室 【萧蔷】 别说眼泪配不上勋章 【阚清子】 别说脆弱长不出锋芒 【范玮琪】 别说瑕疵不值得被仰望 【李小冉】 别说有棱有角不漂亮 【唐艺昕】 不在橱窗迎接谁目光 【李心洁】 不戴面具交换谁奖赏 【曾沛慈】 不让期待堆砌成高墙 【孙怡】 不 ​

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约个时间工作室

2026-05-06 18:00来自 iPhone客户端

老天奶悄悄给的温柔认证 人类的喜欢总带着权衡、条件与期待 可小动物的偏爱从来都直白又纯粹 万物有灵 骨子里柔软善良的人，永远会被坚定选择 #尹约[超话]# ​

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约个时间工作室

2026-04-30 17:09来自 iPhone客户端

#尹约[超话]# 假期blingbling开开心心🥰 http://t.cn/AXJyM95Q ​

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约个时间工作室

2026-04-26 21:26来自 iPhone客户端

#李小冉[超话]# #尹约[超话]# 老板们一起磨棚进步神速吧，果然努力才是最短的捷径，昨晚我们全员听哭啦！

#乘风2026# 二公舞台《我会等》✨ @李小冉 蓄力绽放稳步成长🏃🏻‍♀️ 努力自有万钧力量💫 #乘风2026二公直播##乘风时刻##李小冉[超话]# http://t.cn/AXxQepI6 ​

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约个时间工作室

2026-04-26 20:58来自 iPhone客户端

失踪人口回归 再不发就在草稿箱里躺过两个季节啦#尹约[超话]# http://t.cn/AXxucwXM ​

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约个时间工作室

2026-04-17 20:10来自 iPhone客户端

关于我把耳返送给#李小冉[超话]# 姐乘风的后续： 小冉姐送了我人生中第一个游戏机 上帝给小冉姐关上唯一一扇窗 反耳呢，姐用上破窗器 “200万的显卡 2块钱的声卡” 反耳呢，姐初舞台练了不下一千次 一天一天贴近你的心 在全网跳了几天几夜 反耳呢，姐每天埋头苦练拉着好友反复磨棚 视频是尹约陪小 ​

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约个时间工作室

2026-04-12 19:01来自 iPhone客户端

雨下得人都蔫了 急需一抹亮色 把沉闷都冲散 明媚又热烈 满满元气能量 治愈所有湿漉漉的情绪 #尹约[超话]# http://t.cn/AXMCyX17 ​

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约个时间工作室

2026-04-11 13:31来自 iPhone客户端

#尹约[超话]# 连续冷脸最长纪录～ 以前曾经执着于“被理解” 想不通为什么会有偏离本意一万里的曲解 甚至为无端的中伤耿耿于怀 现在？懒得解释，更懒得在意 再离谱的恶意，也配不上你的情绪 人心本就难测，解释大多多余 懂你的不必说，不懂的不配说 懂自己爱自己，才是头等大事 ​

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约个时间工作室

2026-04-05 17:21来自 iPhone客户端

《乘风2026》 @李小冉 初舞台《我要我们在一起》 约个时间工作室制作 全网热搜登榜184次 同一副耳返 藏着尹约年初所有不为人知的挣扎 听过她在舒适区边缘反复犹豫的心跳 陪着她熬过逼自己勇敢时的紧张与颤抖 也见证她制作多个惊艳舞台，在更高处发光，被更多人看见#尹约[超话]# 同一副耳返满载的 ​

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约个时间工作室

2026-04-05 17:15来自 iPhone客户端

杨子豪、薛淦隆《清明雨上》舞台纯享片段在中国新声代官抖单账号单曲播放破1299.7万，单条视频转赞评破46.1万。歌曲高潮演唱部分“东瓶西镜放恨不能遗忘”成为抖热门BGM，超过9.2万人使用歌曲进行内容发布。该首歌高潮单句歌词“东瓶西镜放恨不能遗忘”话题播放量超1700万，成为抖娱乐榜和挑战榜热榜话 ​

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约个时间工作室

2026-04-03 16:59来自 iPhone客户端

《乘风2026》主题曲 歌词海报来啦！ 《自乘风浪》 词曲制作：约个时间工作室 A1 别说眼泪配不上勋章 别说脆弱长不出锋芒 别说瑕疵不值得被仰望 别说有棱有角不漂亮 A2 不在橱窗迎接谁目光 不戴面具交换谁奖赏 不让期待堆砌成高墙 不为偏见折断我翅膀 B1 路越长 心越烫 跌撞又怎样 难又怎样 夜越 ​

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约个时间工作室

2026-03-27 19:11来自 iPhone客户端

坐等@李小冉 姐初舞台惊艳所有人！约个时间工作室制作！#乘风2026姐来真的# http://t.cn/AXIhmK9U

嗨 乘风2026我来啦 有一种要去火星的感觉 兴奋 忐忑 小小失眠 这次来乘风 真的就想挑战一次自己 演戏是我的舒适区 但唱跳不是 敢来除了一颗无畏的心 也想看看 不设限的自己能走到哪一步 为舞台 好好练舞好好练唱 尽全力站在台上 唯一小愿望 初舞台别摔跤😂 2026 我将带着无畏的勇气 乘风破 ​

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约个时间工作室

2026-03-18 21:28来自 iPhone客户端

感谢各大媒体官方认可 也感谢各地文旅官号转发 深情致敬每一位平凡而不凡的奋斗者 周深新歌《背着山的人》 词/曲/制作 #尹约[超话]# 约个时间工作室 #周深背着山的人致敬平凡奋斗者##周深新歌背着山的人# ​

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约个时间工作室

2026-03-18 13:16来自 iPhone客户端

你说人要对自己心忠诚 燃尽这一生将爱守护完整 侥幸一念终跌宕途中 唯有步步跋涉才将梦捧在手中 你说人要对脚下路赤诚 伤痕之下岁月正长出坚韧 命运偏爱背着山的人 最笨脚步终会越过最高的山峰 #CCTV1剧好看# #我的山与海央一热播# #周深背着山的人致敬平凡奋斗者#

#CCTV1剧好看#【#我的山与海央一热播#】“就让漫长风霜折射出彩虹，就从一盏孤灯走向星河霓虹，山与海在晴空下相逢，我们也终将与人海相拥……”@卡布叻_周深 献唱电视剧《我的山与海》主题曲&片尾曲《背着山的人》，锁定CCTV-1综合频道下午剧场，@电视剧我的山与海 今天播出第8~12集，，敬请关注！ ​

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约个时间工作室

2026-03-18 11:22来自 iPhone客户端

我们都是背着山的人 #周深背着山的人致敬平凡奋斗者# #累的时候听听周深唱的这首歌# #在周深的歌声里感受到了光#

#累的时候听听周深唱的这首歌#【#在周深的歌声里感受到了光#】“命运偏爱背着山的人，最笨脚步终会越过最高的山峰”。@卡布叻_周深 演唱电视剧《我的山与海》主题曲及片尾曲《背着山的人》，字字句句传递出对平凡奋斗者的深情致敬。#周深真正践行了对每个人的尊重#（央视频号：音乐之声） ​

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约个时间工作室

2026-03-18 11:18来自 iPhone客户端

以开拓的时代力量，深情致敬每一位平凡而不凡的奋斗者。 #周深背着山的人致敬平凡奋斗者# #被周深唱的这首歌治愈到了# #累的时候听听周深唱的这首歌#

#被周深唱的这首歌治愈到了#【#周深背着山的人致敬平凡奋斗者#】“命运偏爱背着山的人，最笨脚步终会越过最高的山峰”。@卡布叻_周深 演唱电视剧《我的山与海》主题曲及片尾曲《背着山的人》，字字句句传递出对平凡奋斗者的深情致敬。（央视频） http://t.cn/AXfUKaaM ​

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约个时间工作室

2026-03-16 15:00来自 iPhone客户端

#尹约[超话]# 尹约依然相信日拱一卒的力量，“最好的底气来自于生活，我们所有的跋涉都会找到意义。”

#爆款常客尹约谈创作# #大咖背后作词人尹约勇闯综艺# 过去3个月，尹约@约个时间工作室 完成了一件“不可能”的事情。从事幕后创作十余年之后，她第一次走到台前，走到聚光灯下，在太合音乐联合出品的金鹰卡通少儿音综《中国新声代2026》里担任常驻音乐老师。节目里，她“每一期都要讲很多话”，带着孩 ​

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约个时间工作室

2026-03-13 19:33来自 iPhone客户端

假装加更：没有《中国新声代2026》的第一个周五晚7点 滴！“周五晚7点生物钟”自动响起！怎么办！ 戒断反应高发期，是不是心里空落落的？ #尹约[超话]# 尹约老师的「梦想之巅」班级带着售后包来啦！ 让我们在这些神仙曲目里，再做一场不愿醒来的音乐美梦！ 尹约班级 梦想之巅 歌单   EP01 《生活总 ​

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约个时间工作室

2026-03-11 22:23来自 iPhone客户端

长大后我也学你俯下身 才懂得你当时有多难多痛 才懂得世间每个人都用 各自双肩背起各自的山峰

父亲 《我的山与海》正在播出，回想当时看到这个剧本，孟思远这个角色就像是一支呼啸而来的箭，瞬间就洞穿了我。最重要的一点就是：他的身上有我父亲的影子和气息。 整个的拍摄过程，我陷入对父亲的怀念当中，在墓园，在工棚，在玉县的家，在深圳的出租房，在田野，在海边，，，我是孟 ​

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约个时间工作室

2026-03-09 20:00来自 iPhone客户端

《中国新声代2026》EP10剧照 十八宫格 《梦想之巅》 ———尹约班级『梦想之巅 』班歌 （主歌1） 是谁路过盛夏海岸线 却低头赶路弄丢明媚的笑脸 是谁把遗憾重播一千遍 一味躲进回忆原地转圈圈 （主歌2） 我偏要逆风荡出起飞秋千 穿过乌云触碰最蓝的天
暴雨声全听成快乐鼓点 与你手牵手踩水花一片片 ​

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约个时间工作室

2026-03-09 11:52来自 iPhone客户端

#尹约[超话]# 始终期盼，华语乐坛的“新鲜血液”不只被谈论，而是能被真正看见、被认真培养、被郑重托举🪽

发布了头条文章：《破局少儿音综，太合音乐集团助力《中国新声代2026》做出S+级水准》 http://t.cn/AXVczVvf ​

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约个时间工作室

2026-03-09 11:36来自 iPhone客户端

回复@小燕子姐姐谭薇:特别感谢谭薇老师，您不止是帮我，也帮助每个孩子每个人：每次我们紧张不安，您都会用最简洁而有效的语言帮我们找回状态。在我们尴尬时及时救场，用一句话化解所有窘迫。在我们紧张时温柔打气，用默契的控场托举[心][心][心] 您辛苦啦！新声代六班毕业快乐，但真希望再拍100期

落幕亦是启程 写在《中国新声代2026》收官之夜 ——尹约 #尹约[超话]# 一场前所未有的旅程，第一个关键词是勇气。 幕后创作制作歌曲十几年，我向来习惯做作品背后的“隐形人”。 这些年媒体报道标题也都大抵相似： “你也许不知道尹约是谁，但你一定听过她的歌。” 幕后的日子漫长而安稳，歌曲替 ​

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约个时间工作室

2026-03-08 22:15来自 iPhone客户端

#尹约[超话]# 中国新声代 2026 梦想之巅 尹约班级 毕业快乐

#中国新声代# 青春舞台无配角，少年从不被定义，人人皆是主角，尹约@约个时间工作室 班级活力演绎“每个人都是青春的C位”。锁定@芒果TV & @金鹰卡通 《#中国新声代2026# 》，让每一份热爱都被世界听见。 http://t.cn/AXVIvwWd ​

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约个时间工作室

2026-03-07 17:25来自 iPhone客户端

周深新歌《背着山的人》歌词解析 歌曲旋律浸润经典港风韵味，唤起我们对于充满希望、奋斗与质朴情感的90年代的共同记忆底色，找到具有独特的都市感、人文关怀和励志精神的共通情感锚点。 尹约的歌词紧扣梁晓声原著《我和我的命》底色与剧集《我的山与海》剧情，献给生活中每一位默默 ​

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约个时间工作室

2026-03-07 11:33来自 iPhone客户端

#尹约[超话]# #周深献唱我的山与海OST# #电视剧我的山与海#

#周深献唱我的山与海OST#【命运偏爱背着山的人，最笨脚步终会越过最高的山峰】 才美兼具的尹约老师和她的工作室全方位参与词、曲、音乐统筹和制作人的工作，职场发小又一次完美的深度合作~@卡布叻_周深 @约个时间工作室 [心] #我的山与海OST阵容##电视剧我的山与海##周深[超话]##周深##尹约# ​

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约个时间工作室

2026-03-07 10:32来自 iPhone客户端

长大后我也学你俯下身 才懂得你当时有多难多痛 才懂得世间每个人都用 各自双肩背起各自的山峰   #周深献唱我的山与海OST# #周深新歌背着山的人# #尹约[超话]#

#周深[超话]# 🎵 #周深献唱我的山与海OST# 以赤诚赴前路，以坚韧越山峰。 由周深@卡布叻_周深 演唱的#电视剧我的山与海# 主题曲/片尾曲 《背着山的人》正式上线！ #我的山与海OST阵容# 🎵QQ音乐：http://t.cn/AXVAZOzC 🎵酷狗音乐：http://t.cn/AXV7GLIh 🎵酷我音乐：http://t.cn/AXVAZOz9 ​

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约个时间工作室

2026-03-06 22:42来自 iPhone客户端

落幕亦是启程 写在《中国新声代2026》收官之夜 ——尹约 #尹约[超话]# 一场前所未有的旅程，第一个关键词是勇气。 幕后创作制作歌曲十几年，我向来习惯做作品背后的“隐形人”。 这些年媒体报道标题也都大抵相似： “你也许不知道尹约是谁，但你一定听过她的歌。” 幕后的日子漫长而安稳，歌曲替 ​

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约个时间工作室

2026-03-06 14:41来自 iPhone客户端

#尹约[超话]# 梦想之巅 只是起点

#中国新声代# 尹约@约个时间工作室 为班级量身写下的一首歌，把少年们的倔强、犹豫、爆发与蜕变，一字一句落在五线谱上。本周五19点，锁定@芒果TV 、金鹰卡通 《#中国新声代2026# 》，听属于“梦想之巅”的高光时刻。@中国新声代官博 http://t.cn/AXVA1dLw ​

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约个时间工作室

2026-03-06 14:05来自 iPhone客户端

今晚7点[抱一抱]本季收官[泪]纸巾都准备好了吗 #中国新声代#

#中国新声代# 学姐@王睿卓Raye 和@未了-孔梓阳 一起唱起《茶花开了》，月亮弯弯、小村小路、外婆的板凳和茶花的香气，都在旋律里轻轻流淌。本周五19点，锁定@芒果TV 、金鹰卡通 《#中国新声代2026# 》，今晚，让我们走进那片云连着云的小村庄，陪他们一起采茶、一起长大~@中国新声代官博 ​

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约个时间工作室

2026-03-06 13:32来自 iPhone客户端

唯有步步跋涉才将梦捧在手中//@周深工作室:#周深献唱我的山与海OST# 赤诚而行，终越山海，一起聆听由周深@卡布叻_周深 演唱的#电视剧我的山与海# 主题曲/片尾曲《背着山的人》。

#电视剧我的山与海# 旋律入耳，故事入心。#我的山与海OST阵容# 已公布，一起听烟火人间冷暖，品平凡人生滚烫。 主题曲&片尾曲《背着山的人》演唱：@卡布叻_周深 命运曲《命里有时》演唱：@谭维维 插曲《水手》演唱：@谭松韵seven 插曲《我的未来不是梦》演唱：@谭松韵seven @董晴 @i奚望 插曲《相思 ​

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约个时间工作室

2026-03-04 19:22来自 iPhone客户端

#尹约[超话]# #中国新声代#

#中国新声代#当认真遇上热爱，连空气都开始发光。尹约@约个时间工作室已在线，灯光准备、麦克风就位，舞台能量条持续飙升！每周五19点，锁定@芒果TV、金鹰卡通 《#中国新声代2026# 》，这一次，把喜欢唱到最大声。@中国新声代官博 http://t.cn/AXcFvKhP ​

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约个时间工作室

2026-03-01 12:50来自 iPhone客户端

#尹约[超话]# 中国新声代2026 EP09 尹约剧照 发满18宫格 舞台上每一束光每一缕干冰，原创时每一份奇思妙想，都是成长最好的旁白。 只剩下3月6号最后一期，我们不想提前说告别，我们只许愿。 许愿你们永葆滚烫的想象力与天马行空的创作力，怀揣不被定义的勇气，自由发光。 许愿你们且慢一些长 ​

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约个时间工作室

2026-02-24 17:58来自 iPhone客户端

🍠置顶饭撒视频也是出圈了🔝 因为最近隔壁后台收到各种[求饶] 尹约居然是女的？ 原来尹约长这样？ 尹约这么年轻吗？ 是的，你一定听过尹约的音乐代表作[抱一抱] 《默》《大鱼》《3811》 等等等等…… 『但、你一定不知道她有多抽象。。。』 雌鹰般的女人，也就笑场80多条吧[好运连连] ​

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约个时间工作室

2026-02-22 14:46来自 iPhone客户端

舞台灯光亮起的瞬间，中国新声代2026尹约老师梦想之巅班级把两首歌的心意都唱给你们听。 第一首《不要慌太阳下山有月光》，是阮中乐、黄子涵、鹿娜送给大家的新年祝福。新岁不必急着赶路，亦无需焦虑当下的困顿，因为月光会接棒太阳，好运会如约而至，愿我们都能拥有这份从容的底气。所有的等待都有意 ​

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约个时间工作室

2026-02-21 13:08来自 iPhone客户端

正月初五 迎财纳福[马上有福] 愿这一年，财运如长风，乘马年之势，驰骋过山海，骐骥稳稳落进你手心。 愿这一年，日子如鎏金册页，每一笔落笔都是欢喜，每一页翻过皆有甘甜。 手中有实打实的财帛，囊中有藏不住的底气，眼里有未被世俗磨钝的光亮。 接住新岁的机遇与福气，正财稳如磐石，偏财灿若星 ​

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约个时间工作室

2026-02-20 15:18来自 iPhone客户端

上台前每晚 尹约be like： 好累好困秒睡边缘 👉 突然想起过几天要唱歌+跳舞 👉是的还要跳舞还要跳舞要跳舞要跳… 👉心脏嗵嗵跳脚趾抠穿床板眼睛瞪得像铜铃困意全部飞走‼️ 舞台当天 尹约be like： 早起猛捯饬主打一个不管怎样至少piu piu亮亮 👉什么？裙纸要临时缝线啊啊啊啊啊来不及彩排了 ​

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约个时间工作室

2026-02-19 17:28来自 iPhone客户端

#起猛了北京台在我家门口办春晚# #在公园里听孙楠和谭维维唱歌# 四条胡同👏👏👏👏

#在公园里听孙楠和谭维维唱歌# #起猛了北京台在我家门口办春晚# 谁懂啊！@孙楠 和@谭维维 把演唱会开到了三里河公园！《四条胡同》的旋律一响，流水声伴着歌声，这才是真正的“沉浸式”春晚。不用炫目的灯光，大自然就是最好的舞台，这现场感太绝了！#北京台春晚# http://t.cn/AXtYi8RP ​

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约个时间工作室

2026-02-15 21:19来自 iPhone客户端

感恩@高旭不胖 让梓阳不再紧张 #听高旭孔梓阳让困难迎刃而解#

#中国新声代##听高旭孔梓阳让困难迎刃而解# 《迎刃》的旋律响起， @高旭不胖 与@未了-孔梓阳 并肩站上舞台。歌声穿过黑夜与雨水，把脆弱唱得坦荡，也把疼痛唱成继续向前的理由。每周五19点，锁定@芒果TV、金鹰卡通 《#中国新声代2026# 》，这一刻，没有退路，只有迎面而上的勇气@中国新声代官博 ​

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约个时间工作室

2026-02-15 21:18来自 iPhone客户端

叙事感 知轻重 唱商惊人 子豪太强啦！！！ 再次感谢@唐漢霄 大才子创作的歌曲！！！

#中国新声代##回家的凌香里走了很久# @子豪爱唱歌88 《凌香里》的记忆力，有热闹的夏天，也有慢慢走散的人。那些没说出口的告别、没来得及回头的路，都被放进歌声里，轻轻唱完。每周五19点，锁定@芒果TV、金鹰卡通 《#中国新声代2026# 》，把回忆妥善收好，继续往前走。@中国新声代官博 ​

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约个时间工作室

2026-02-15 13:51来自 iPhone客户端

再难熬的情绪，也会被这首歌治愈。感谢九九给我们的勇气，也感谢大才子@唐漢霄 老师创作这么好听的歌曲。

#中国新声代##世界再大莫莉请不要害怕# @阮中乐2014年的ELLA 唱起《莫莉》，像把一段漫长的旅途轻轻铺开，有风、有雨、也有悄悄生长的勇气。风会来，梦会远，但总有人在星光下听见你的心事。每周五19点，锁定@芒果TV、金鹰卡通 《#中国新声代2026# 》，世界那么大，每一步向前，都算数。 ​

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约个时间工作室

2026-02-14 20:02来自 微博抽奖平台

恭喜@桃子棉花糖豆浆锅 1名用户获得【签名红包】, @怎么样起名字不重名 1名用户获得【签名红包】, @火烈鸟monica最爱彼岸花 1名用户获得【签名红包】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/AXtVqIJj

新年红包来啦🧧 庆祝《中国新声代》顺利杀青！！ 小室又来送福利啦✨ 美好的祝福红包随年到咯🧧 【限时抽奖】 参与方式： 1. 关注本工作室账号 2.转发评论留言分享身边的新年好彩头或者写下自己的马年愿望或者看尹约第一个常驻综艺的感想 截止时间：2月14日 20:00 关注@约个时间工作室 ​

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约个时间工作室

2026-02-14 11:01来自 iPhone客户端

《中国新声代2026》ep7#尹约[超话]# 照片来啦～今天也很喜欢你 沉浸在温暖与爱意的一期节目，每首歌都超有记忆点✨ 舞台演唱更是氛围感拉满、让人沉醉，有没有人和小室一样，已经开启无限循环模式啦🔂 从选曲的精准适配，到编曲的细腻打磨，再到舞台的精心设计，每一处都是为演唱者量身定制💌 只 ​

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约个时间工作室

2026-02-13 16:02来自 iPhone客户端

以少年新声，敬万家灯火！#中国新声代2026# 正在发光，持续唱响！

【#万家灯火把梦想照亮#】耳机里是孩子们的歌声，抬眼是万家灯火✨把热爱和梦想照亮，把电力人的坚持和炙热的少年歌声，送给每一个发光的日子，送给每一个正在发光的你我🎵#中国新声代2026# http://t.cn/AXtLlFuw ​

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约个时间工作室

2026-02-12 18:23来自 iPhone客户端

新年红包来啦🧧 庆祝《中国新声代》顺利杀青！！ 小室又来送福利啦✨ 美好的祝福红包随年到咯🧧 【限时抽奖】 参与方式： 1. 关注本工作室账号 2.转发评论留言分享身边的新年好彩头或者写下自己的马年愿望或者看尹约第一个常驻综艺的感想 截止时间：2月14日 20:00 关注@约个时间工作室 ​

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约个时间工作室

2026-02-09 12:51来自 iPhone客户端

《等光来》首Live！！ 燃爆全场少年音，统治级别的声压，降维打击的控场能力！！ 众所周知，周深的舞台，没有观众，只有被硬控者。每个人都是他音乐的一部分！！ 光已来！！

《等光来》舞台首唱解锁成功！！！ 在2026 #中国网络视听盛典# 的舞台上！ 完成了一次从黑暗到光明的“声”程！！！ 你们就是我的光！！！ 愿每一个在黑暗中的你都相信前方有光！ 更有成为光的决心！！ 新一年！冲！！ http://t.cn/AX5paRM2 ​

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约个时间工作室

2026-02-08 15:33来自 iPhone客户端

蔡徐坤《感受她》QQ音乐单平台收藏破100w‼️ 百万收藏单曲再+1 新神专《KUN》上线，祝大卖 ——————————— 《感受她》 “她”从来不是一个具体的人，而是一种悬而未决的渴望，一种难以命名的当代情绪，一场漫长的内心跋涉。 蔡徐坤、尹约#尹约[超话]# 联合作词，以哲学思辨的深度，构建 ​

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约个时间工作室

2026-02-06 22:30来自 iPhone客户端

尹约《中国新声代2026》ep6 剧照 节目过半，看着孩子们的改变，心底漾开柔软的欢喜。 从初时的紧张拘谨，到如今全然放松，沉浸入旋律之中，享受音符带来的轻盈与美好——这大概就是音乐最动人的魔法。 当和好朋友并肩站在舞台上，孩子们脸上的笑容再也藏不住。他们在歌声里交换情绪、感受美好，也悄然 ​

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约个时间工作室

2026-02-04 17:08来自 iPhone客户端

@汪苏泷 倾情献唱张艺谋导演电影《惊蛰无声》先行曲/插曲《猎物》 尹约 @约个时间工作室 担任制作人 难度拉满的演绎，汪苏泷老师游刃有余拿捏，细节饱满、视角超全，每一处都见真章！听着歌仿佛已经潜入剧情，沉浸式感受悬疑张力！ #电影惊蛰无声# 大年初一上映！一起解锁完整故事，大银幕相见！ ​

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约个时间工作室

2026-01-31 15:03来自 iPhone客户端

甜姐or甜妹？尹约《中国新声代2026》ep5 这次直接把定妆照剧照花絮照彩排照各种照18宫格全发满，实打实的用心，满格真诚才是必杀技 本期新造型把“极致甜感”刻进了每一个细节里，再再再次感谢芒果妆造 有点分不清到底是甜姐还是甜妹啦，又甜又认真滴搞事业，也太迷人了 #尹约[超话]# ​

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约个时间工作室

2026-01-30 22:02来自 微博抽奖平台

恭喜@恋貓回憶录-charlieitherway 1名用户获得【尹好】, @卡布叻_昀 1名用户获得【尹狗】, @仙女呼呼睡大觉 1名用户获得【尹约（小学生字版）】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/AXqRzfIW

✨万粉福利👀✨ 为什么p人连签名都能签出这么多不同版本啊？ 上次录制节目组哐哐甩来一大沓签名照的时候尹约p人DNA直接狠狠动了！！ 第一次接这活儿 主打一个毫无章法 没有plan A 更没有plan B 散漫属性大爆发 落笔如有神（经的那种） 签着签着发现欸？不对劲 尹江尹红尹场尹ss尹狗尹的尹灯尹钓甲约 ​

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约个时间工作室

2026-01-28 20:40来自 iPhone客户端

✨万粉福利👀✨ 为什么p人连签名都能签出这么多不同版本啊？ 上次录制节目组哐哐甩来一大沓签名照的时候尹约p人DNA直接狠狠动了！！ 第一次接这活儿 主打一个毫无章法 没有plan A 更没有plan B 散漫属性大爆发 落笔如有神（经的那种） 签着签着发现欸？不对劲 尹江尹红尹场尹ss尹狗尹的尹灯尹钓甲约 ​

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约个时间工作室

2026-01-28 15:38来自 iPhone客户端

#尹约[超话]# 梦想之巅班 人均大vocal

#中国新声代# 镜头前围成圈的小小身影也太治愈了，尹约@约个时间工作室 班级学员们手牵着手，把勇气和温暖紧紧攥在手心，少年相伴的舞台，满是成长的美好～每周五19点，锁定@芒果TV &@金鹰卡通 《#中国新声代2026# 》，看他们用歌声唱响童年里的温柔与力量！ http://t.cn/AXqSfNre ​

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约个时间工作室

2026-01-28 15:36来自 iPhone客户端

#尹约[超话]# [好运超崽喷雾][好运超崽喷雾][好运超崽喷雾][好运超崽喷雾][好运超崽喷雾][好运超崽喷雾]

#中国新声代# 被尹约@约个时间工作室 疯狂种草的歌声来啦，班级学员演绎的《妈妈的娜鲁娃》，把对妈妈的温柔眷恋全唱进旋律里，山风听了都温柔～每周五19点，锁定@芒果TV &@金鹰卡通 《#中国新声代2026# 》，听童声诠释最动人的爱与思念！ http://t.cn/AXqoKXit ​

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约个时间工作室

2026-01-26 22:15来自 iPhone客户端

周深《重启》 时间是单行道，我是唯一逆行的旅人 每一次重启，都是用老灵魂住进新躯壳 把手中千疮百孔的地图，重新铺展在崭新的大地上 歌词选段1 眼泪忍住 回望忍住 我已提前谢幕 心爱记住 遗憾也记住 独自反复 回到最初 像西西弗斯推着巨石，甘愿一次次回到故事的起点 记忆是最大的惩罚，也是唯一 ​

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约个时间工作室

2026-01-25 19:03来自 iPhone客户端

《中国新声代2026》ep4 加更大家都看了吗？？[好运超崽喷雾] 谁懂啊！为了让孩子们更放松更活跃更开心，为了洗刷梦想之巅班“游戏黑洞”的班设，尹约绞尽脑汁安排了N种新游戏～[抱一抱] 结果事实证明，真正的黑洞竟然有且只有一个，那就是——[doge] 更绝的是“妈见打”班级信物——卡祖笛！原本最i ​

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约个时间工作室

2026-01-24 21:54来自 iPhone客户端

《中国新声代2026》ep4 尹约剧照+花絮照 #尹约[超话]# ​

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约个时间工作室

2026-01-22 10:12来自 iPhone客户端

中国新声代2026尹约班级梦想之巅阿卡贝拉！ 连着录制N天，全员都在重度缺觉边缘徘徊😴 还好有孩子们的无伴奏多声部合唱来治愈✨ 干净又空灵的天籁之音，瞬间把疲惫都吹散啦~ 今天录制是由尹约老师班级守关 期待下午录制和更多现场观众见面🎤 请多多多多多多支持这群超能唱、超敢唱的宝藏孩子们呀? ​

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约个时间工作室

2026-01-20 10:58来自 iPhone客户端

周深《请我不改》把 “爱你老己” 唱到骨子里！ 内耗人必听！ 作词尹约解读歌词中“内耗-自我战争-接纳-成长”的情绪动线 歌词选段1： 是谁在我 耳边念白 说我不配 我不够好 我必失败 是谁将我 双眼遮盖 惩罚我坠入百无一用的黑暗 作词解读： 最深的黑夜，往往是自我审判时亲手拉上的帷幕。 脑内 ​

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约个时间工作室

2026-01-18 23:30来自 iPhone客户端

《警报》专为付出型人格创作的一首歌 没掏心付出过的人，写不出这样的歌。 不是Giver的人，唱不出藏在温柔里的疲惫与绝望。 愿每位付出者，都被看见、被听见、被珍惜。 也愿你先拥抱自己，再拥抱世界。 选段1 迁就对方的节奏 感受对方的感受 请求对方的请求 成就对方的成就 爱不是与对方时刻同步， ​

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约个时间工作室

2026-01-18 15:24来自 iPhone客户端

尹约《中国新声代2026》ep3舞台照合集来啦 #尹约[超话]# 和 梦想之巅 班级孩子们一起站上舞台 《妈妈的娜鲁娃》+主题曲阿卡贝拉+《珠玉》 给孩子们放声表达的勇气。 每一个孩子的蜕变都藏在无数次的练习里。 当乐队音乐响起，当台下掌声响起，他们歌声中亮闪闪的光，就是音乐最珍贵的意义呀～ ​

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约个时间工作室

2026-01-16 15:44来自 iPhone客户端

#尹约[超话]# 班级12岁小孩哥孔梓阳版《珠玉》 今晚7点 聆听仙乐[好运连连]

#中国新声代# 清澈透亮的童声，像珍珠般温润动人。孔梓阳站在台上，用歌声娓娓道来《珠玉》的故事，安静却有力量。每周五19点，锁定@芒果TV & @金鹰卡通 《#中国新声代2026# 》，看他专注地唱出自己的光。 http://t.cn/AXGMQart ​

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约个时间工作室

2026-01-15 16:41来自 iPhone客户端

你们说说呢，到底谁家女i人（是的绝不是女e艺人）这样啊？ 早上醒来就是一格电 化妆全场也是一格电 录到一半也是一格电 录到最后也是一格电 你要说i人电池不经用吧？ 充上一格电，待机一整天 #尹约[超话]# http://t.cn/AXGc6i5T ​

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约个时间工作室

2026-01-14 14:37来自 iPhone客户端

《中国新声代2026》第三期 ✅ 尹约班级曲目：孔梓阳挑战满级难度《珠玉》+ 孔梓阳、阮中乐、黄子涵、鹿娜、杨子豪天籁班级音乐时刻《妈妈的娜鲁娃》+梦想之巅天团阿卡贝拉演绎主题曲 一边紧张到屏息，一边温暖到落泪的节奏谁懂！ ✅ 时间：本周五晚7点 准备为孩子们疯狂打call🙌 ​

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约个时间工作室

2026-01-13 21:19来自 iPhone客户端

#尹约[超话]# 第一次跳点舞被抓到啦 谁能相信此女前一晚一夜没睡 再再再也不敢碰咖啡啦 http://t.cn/AXG2tLZK ​

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约个时间工作室

2026-01-12 15:04来自 iPhone客户端

2026 i人年度社死现场！虽然今年才刚开始吧！ 到底哪家综艺选在这个地点拍宣传照哇？ 请欣赏：infp的地狱 #尹约[超话]##infp[超话]# http://t.cn/AXGvb0UY ​

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约个时间工作室

2026-01-10 15:20来自 iPhone客户端

1.10中国人民警察节｜韩红《真水无香》今日上线 以旋律致敬藏蓝铠甲，以歌声诉说无声守护。 感谢每一次挺身而出，致敬每一份默默坚守，愿所有出警，皆能平安归来！ 词曲：尹约 🎵▽ QQ音乐：http://t.cn/AXbRMbxE 酷狗音乐：http://t.cn/AXbQm09A 酷我音乐：http://t.cn/AXbRMbxn 网易云音乐： ​

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约个时间工作室

2026-01-06 22:15来自 iPhone客户端

尹约《中国新声代2026》ep1 剧照[好运超崽喷雾]#尹约[超话]# ​

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约个时间工作室

2026-01-04 13:42来自 iPhone客户端

来看INFP“猴子”🐒第一次当艺人 第一期完整主题曲直拍来咯[打call] #中国新声代2026主题曲##中国新声代##中国新声代2026开播# http://t.cn/AXb4YBv7 ​

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约个时间工作室

2026-01-02 12:00来自 iPhone客户端

#中国新声代##中国新声代2026开播# 当诗意的文字遇见纯净的童声，会谱写出怎样的乐章？今晚7点，来@芒果TV @金鹰卡通 @中国新声代官博 ，一起聆听从童声里流淌出的动人诗篇！ ​

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约个时间工作室

2025-12-31 17:27来自 iPhone客户端

拌匀🍠千粉福利💖 尹约在约个时间工作室本室拍摄《中国新声代2026》物料时的花絮照～ 人生真的藏着很多“没想到”。我们所有人都没想到，一整天可以不说一句话的超级i人尹约，会勇敢决定从幕后走到台上，第一次以常驻音乐老师的身份站到镜头前🎵 “高龄素人”解锁人生新角色，无比紧张无比忐 ​

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约个时间工作室

2025-12-30 16:26来自 iPhone客户端

回复@尚雯婕:感谢尚老师的专业指导和温暖鼓励，上台前可是认真看了很多尚老师之前的节目呢//@尚雯婕:听小朋友唱歌是最幸福的事儿，尹老师品味独到，功底深厚，期待这一季的新声～[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

关于音乐、关于孩子、关于未来。很高兴与小天才电话手表《中国新声代2026》同行，陪孩子们写下属于他们的旋律#中国新声代##中国新声代回归#1月2日起，每周五晚7点，锁定@芒果TV &@金鹰卡通、@中国新声代官博 ，期待见面~ ​

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约个时间工作室

2025-12-29 13:10来自 iPhone客户端

1月2号起，一起开启奇妙的音乐探险吧～

音乐里藏着成长的答案🎵欢迎音乐制作人尹约@约个时间工作室 加入小天才电话手表《中国新声代2026》，用词句与旋律，陪孩子们慢慢找到属于自己的声音。 1月2日起，每周五晚7点，锁定金鹰卡通 @芒果TV @中国新声代官博 一起聆听，童声与梦想悄然生长的时刻✨ #中国新声代# #中国新声代回归# ​

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约个时间工作室

2025-12-29 13:09来自 iPhone客户端

1月2日起，每周五晚7点，声逢其时，少年敢唱

欢迎音乐制作人尹约@约个时间工作室 加入小天才电话手表《中国新声代2026》，用创作的巧思与专业的匠心，陪孩子们一起探索音乐世界，慢慢谱写属于自己的成长乐章。1月2日起，每周五晚7点，锁定@金鹰卡通 @芒果TV 一起聆听，稚嫩灵感被温柔点亮的美好时刻✨#中国新声代##中国新声代回归# ​

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约个时间工作室

2025-12-29 13:00来自 iPhone客户端

关于音乐、关于孩子、关于未来。很高兴与小天才电话手表《中国新声代2026》同行，陪孩子们写下属于他们的旋律#中国新声代##中国新声代回归#1月2日起，每周五晚7点，锁定@芒果TV &@金鹰卡通、@中国新声代官博 ，期待见面~ ​

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约个时间工作室

2025-12-28 15:26来自 iPhone客户端

“有种”声音 声鸣远扬 节目音乐制作+主题曲创作制作： 约个时间工作室

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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约个时间工作室

2025-12-27 21:36来自 iPhone客户端

@孙楠 ✖️@谭维维 联袂献唱歌曲 古韵新声相辉映🏮长街旧巷谱新章 🎶献给北京胡同的深情吟唱🎼 ——《四条胡同》•温暖上线 —— 👏作曲+制作人尹约👏 ​

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约个时间工作室

2025-12-26 22:09来自 iPhone客户端

✨【《等光来》作词repo✨】 写OST最开心的是什么？ ——总是能偷偷比全世界早一步跌进故事里。 这次为《人之初》写主题曲，又一次提前看到剧集。 不能剧透具体情节，但必须说：这是后劲最大的看片体验之一！ 🎹 先听到钱雷的曲——透着冷峻力量的旋律，像无边夜色中一把钥匙，瞬间打开悬疑世界的 ​

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约个时间工作室

2025-12-26 10:14来自 iPhone客户端

《中国新声代》回归！1月2日起每周见！！#中国新声代#

#中国新声代# 距离《中国新声代2026》开播还有7天！音乐制作人尹约@约个时间工作室 藏不住的期待，新声少年酝酿的惊艳，都已进入倒计时！1月2日起每周五晚7点，锁定芒果TV、金鹰卡通，一起静候音乐盛宴，为纯粹的歌声心动。#中国新声代回归# http://t.cn/AX4fmPEd ​

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约个时间工作室

2025-12-25 22:54来自 iPhone客户端

《等光来》 光速拥有大幅地推 光速拿到各种第一 期待《人之初》光速播出 @电视剧人之初 ​

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约个时间工作室

2025-12-24 12:14来自 iPhone客户端

你要命运从今慷慨，把夺走的全都奉还 #周深献唱人之初主题曲# #电视剧人之初#

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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约个时间工作室

2025-12-21 20:13来自 iPhone客户端

冬至是白昼的生日。 一起吹灭最长的夜，每天都更明亮地爱这个世界。 人话版：入行十几年，我们老板尹约终于决定要好好营业了～ ​

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约个时间工作室

2025-01-22 10:17来自 iPhone客户端

音乐在生活里，生活在音乐里。 期待尹约 2025 为创造更多的音乐故事。 #尹约超话# #尹约# #2024年度总结#

#尹约[超话]# 迎新年，相「约」又一段音乐征程。 不断前行，只为创作更多音乐新惊喜！ 回顾2024，感恩每一份相遇与肯定。 展望2025，新岁满载希望，未来精彩不停！ 新的一年，期待尹约为大家带来更多音乐作品🎉 #2024年度总结# ​

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约个时间工作室

2025-01-05 23:37来自 iPhone客户端

#尹约# #尹约[超话]# 尹约作品，周深演唱《请我不改》，又有新的live版啦#2024腾讯音乐榜样荣誉之夜# #周深请我不改舞台0帧起嗨#

@浙江卫视 X @腾讯音乐榜 「2024美好中国新歌会·腾讯音乐榜样年度荣誉之夜」正在播出！ #2024腾讯音乐榜样荣誉之夜#现场直击—— @卡布叻_周深 带来一首摇滚范儿十足的《请我不改》，又燥又燃的舞台有没有带动你的热情！！#周深请我不改舞台0帧起嗨# 点击链接观看直播： QQ音乐： ​

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约个时间工作室

2024-12-31 23:56来自 iPhone客户端

#尹约# #尹约[超话]# 《请我不改》江苏卫视跨年live表演。#周深请我不改蹦迪#

#周深请我不改蹦迪#旋律激扬，声浪滚烫！@卡布叻_周深《请我不改》突破以往温柔，袒露多元真我。激昂节奏敲开心扉，真挚嗓音传递力量，每一句都似重锤，在灵魂深处敲响，舞台秒变大型蹦迪现场！#江苏卫视跨年# http://t.cn/A6uiYfHF ​

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约个时间工作室

2024-12-31 14:30来自 iPhone客户端

尹约[打call][打call][打call]全能音乐人，期待明年为大家带来更多作品。

作为如今乐坛产量丰盛、质量优异的音乐制作人，尹约总被外界称为“全能音乐人”，从最开始的填词到如今的词曲创作，外界总对她的文思才学进行夸赞，毕竟她的每个“命题作文”都堪称优等，更多内容详见头条文章：《尹约：音乐在生活里，生活在音乐里》 http://t.cn/A6uJIN3A ​

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约个时间工作室

2024-12-31 10:27来自 iPhone客户端

一沙一宇宙 词：尹约 高晓松 曲：高晓松 演唱：那英 制作人：高晓松 编曲：钱雷 那英录音师：Lewis.Jones 那英录音棚：Abbey Road Studios 原生态演唱：吉香 原生态演唱录音师：饶磊 原生态演唱监唱/伴唱：邢雅彬 弦乐：国际首席爱乐乐团 弦乐录音：王小四 人声编辑：倪涵文 混音&母带：El ​

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