是沛恩呀666

2026-07-03 10:29来自 iPhone 17 Pro

上海｜第一次走T台✨ 经验值+1 （回家的诱惑[求饶] 很开心见到很久没见的老朋友 以及认识新的朋友～ @陆光祖1111 @W翁泓阳Y @等你到周八 感谢所有工作人员[期待]@YONEX_尤尼克斯 #网球[超话]##羽毛球##邓沛恩# ​

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2026-06-30 11:52来自 iPhone 17 Pro

发球衔接｜4个基础得分线路⚡️ 分享比赛中zui常用的战术 跟我打就照着这个吧🤪 👗：yonex2026温网大赛服M 🍓🌱🔥 #网球[超话]##邓沛恩##元气训练日# http://t.cn/AXovNpxL ​

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2026-06-25 12:28来自 iPhone 17 Pro

网球截击｜站哪里 怎么打⚡️ ✅怎么打上场才不会乱？ 熟能生巧&在比赛中意识更重要 六月接近尾声啦 冲 #网球[超话]##邓沛恩##元气训练日# http://t.cn/AXSopKFU ​

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2026-06-23 12:36来自 iPhone 17 Pro

𝑫𝒂𝒊𝒍𝒚 ·͜· 保持明媚✌🏻 40s看完我的24h #网球[超话]##邓沛恩##元气训练日# http://t.cn/AXStmUUF ​

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2026-06-18 12:24来自 iPhone 17 Pro

妈！我上TEDx了🎙️💥 主题：My Way 内容：矛盾的标签与允许的力量 简单发个转场&完整的视频我也在等 #网球[超话]##邓沛恩##ted演讲# http://t.cn/AXaErL08 ​

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2026-06-17 13:01来自 iPhone 17 Pro

网球必练｜5步get网球侧旋发球🌪️ 球往这里抛就对了！ 别看标题 哪有速成的事呢～ 刚彩排完🫪下午加油💪🏻 #网球[超话]##邓沛恩##元气训练日# http://t.cn/AXaY4gvB ​

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2026-06-14 21:25来自 iPhone 17 Pro

🩵weekend&life ​

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2026-06-11 11:45来自 iPhone 17 Pro

官宣💥Make a name for yourself，Miss. Ivy League NCAA D1 Peien will be FightingOnPenn🔥 英文名也是Peien 超喜欢自己的名字😉辛辣天森[666] #网球[超话]##邓沛恩##元气训练日# ​

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2026-06-10 09:51来自 iPhone 17 Pro

网球必练｜一招轻松搞定放小球✨ #网球[超话]##邓沛恩##元气训练日# http://t.cn/AXXkt3rA ​

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2026-06-08 11:53来自 iPhone 17 Pro

比赛必备💥带什么我自有定夺 球拍球线防晒水壶毛巾 文具多哈哈哈哈！玲娜贝儿 星星人 labubu hello kitty…它们给我带来了很多的情绪价值的好吗🫶🏻每一个的背后都是爱🍓～ 法网2026: 第一次为了一个“不辜负”的结局而看一场比赛，在这个“yes”的happy end面前，那三次的but算什么呢？再次 ​

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2026-06-05 10:14来自 iPhone 17 Pro

训练日常｜拍一种好玩的转场！ 今天哄哄自己哈哈哈 二次元是我的middle name😉 #网球[超话]##邓沛恩##元气训练日# http://t.cn/AXXSwpCY ​

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2026-06-04 11:35来自 iPhone 17 Pro

minivlog｜35秒看完我一场比赛😉 其实远没有视频里展现的那么松弛～赢了笑 输了哭，难道是什么反常人类行为吗哈哈哈哈 有的时候就是应该让情绪释放一下 这站打完回家休整因为很多东西要处理 #网球[超话]##邓沛恩##元气训练日# http://t.cn/AXXJzXGE ​

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2026-06-01 12:29来自 iPhone 17 Pro

5.0网球搭子！喊一声就开练✨ 一个人也能高效训练😉 很适合进阶的球友呢！闭眼冲！ #网球[超话]##元气训练日##邓沛恩# http://t.cn/AXXwsPpR ​

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2026-05-26 12:14来自 iPhone 17 Pro

看看职业球员的3h训练日常🥵 打不了法网但怎么能不打红土呢！这天跟郭涵煜一起滑步（学不会啊啊啊啊）感谢Alan和Laura给我们练专项！祝贺Gloria首个大满贯正赛！一定是因为跟我练球了吧😝 希望喜欢的球员法网2026能有出色的发挥💪🏻🍓 本该上周发出的训练日常但我给忙忘了，最近就是这种 ​

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2026-05-23 20:57来自 iPhone 17 Pro

藤校女孩｜一种很新的录取通知书转场！！ 漂洋过海到我手里了♥️ #网球[超话]##邓沛恩##转场# http://t.cn/AX6VZQkn ​

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2026-05-21 10:56来自 iPhone 17 Pro

挑战5分钟剪一个训练日常🎾 新加坡集训素材😉直接模版 偷懒是因为这几天忙着听课和写各种稿子哈哈哈绞尽脑汁期待本周末！ #网球[超话]##邓沛恩##元气训练日# http://t.cn/AX6Z5gA4 ​

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2026-05-15 11:59来自 iPhone 17 Pro

藤校女孩3h网球训练日常☀️ 爱惨了没有下颚线的拍摄角度🤣 #网球[超话]##邓沛恩##元气训练日# http://t.cn/AXiKOKuU ​

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2026-05-13 11:23来自 iPhone 17 Pro

网球拉伸｜4个动作 轻松上场 🩵 #网球[超话]##邓沛恩##元气训练日# http://t.cn/AXiVQvEv ​

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2026-05-08 12:45来自 iPhone 17 Pro

网球训练｜发球慢动作 动力链一顺 裙子飞起来～尤其百褶裙！ #网球[超话]##邓沛恩##元气训练日# http://t.cn/AXJr5wt0 ​

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2026-05-06 12:23来自 iPhone 17 Pro

𝐩𝐥𝐨𝐠🎾比赛｜享受站在场上的每一秒✧ W15六安 QR3🔥谢谢摄影师📸 #网球[超话]##邓沛恩##元气训练日# ​

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2026-04-30 15:34来自 iPhone 17 Pro

4个网球步伐训练击球更灵活🧡看一遍不如跟一遍 脚踝 屈膝 转髋 重心… 我的意思是 练一下这4个网球步伐还是有点东西的！毕竟不能总一个人累😉对嘛！想练什么告诉我呀 4月过得飞快 在专注未来之前 先感恩当前的陪伴以及脚下那些没有虚掷的时光 然后希望5月对我们都更好一点🍓～ #网球[超话]# ​

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2026-04-28 12:11来自 iPhone 17 Pro

红土训练日常｜低皮质醇之人不吃压力˶)ෆ ̖́-  I love clay🙃🧱 什么时候才会真正感受红土的丝滑呀 不管！今天是个皮质醇很低的人！ 训练学到了很多东西，喜欢这种收获感♥️ with Alan、Gloria & Laura #网球[超话]##邓沛恩##元气训练日##网球talking大会# http://t.cn/AXxFItfb ​

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2026-04-27 12:13来自 iPhone 17 Pro

法网2026赛服👗show you off✨ 今日份ootd：yonex 2026法网款 还有一套绿色来不及换了 效果有点重 本人不长这样！！ 他在我脑子唱了整一周谁懂～翻完JustinBieber过去的mv哎哎哎哎怎么会有如此白月光哈哈哈哈 #网球[超话]##邓沛恩##ootd##元气训练日# http://t.cn/AXxBNDvm ​

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2026-04-22 20:24来自 iPhone 17 Pro

vlog｜想赢的时候是没有笑容的 📝比赛打的好不好都会记录 第一次到泸州 W35止步QR2 最近几场比赛打的时候心态都比较稳——无论是暴晒2个半小时艰难赢了还是凌晨2分之差输了，甚至自己技术的不足和提高都能看到 #网球[超话]##邓沛恩##元气训练日# http://t.cn/AXxaqm2w ​

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2026-04-14 14:32来自 iPhone 17 Pro

网球必练｜一个人2h高效训练💥 很适合进阶的球友呢 下雨天一个人室内打发球机打简直就是i人狂喜系列训练～ #网球[超话]##网球talking大会##邓沛恩# http://t.cn/AXMHmhXZ ​

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2026-04-10 20:11来自 iPhone 17 Pro

🇲🇾网球比赛vlog｜撕到凌晨1点半💦 #网球[超话]##邓沛恩##网球talking大会# http://t.cn/AXMMigG0 ​

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2026-04-08 14:59来自 iPhone 17 Pro

藤校D1网球生｜9年竞技 恰好相遇✨ 暴雨中候场⛈️分享一个之前的训练赛片段（那时候+3kg🤣）顺便聊聊，网球生要哪些材料才能申藤校💥？ 📝写在前面： 打网球，自始至终都不是为了冲藤校。 我从8岁就开始喜欢他，从不间断地纯粹地喜欢了很多年。他就是我成长的一部分啊（浓墨）而不是特地作为 ​

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2026-04-05 19:26来自 iPhone 17 Pro

plog｜网球女孩的鲜活瞬间 拼贴记录一些可可爱爱日常🩵 #网球[超话]##邓沛恩##网球talking大会# http://t.cn/AXIgl2r7 ​

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2026-04-02 19:11来自 iPhone 17 Pro

从0粉到藤校💥 18岁勇闯自媒体已四年！ 《写在创作四周年》你的网球女孩 刚热身 📝四年有多长？ 尤记得第一条笔记发的很随意，简单想有个开始。现在回看很感谢当时这个决定，让我这四年一直有学到并保持学习，经历大量无意义的输入和抓不中选题的输出🥹但也在不断进步：从被动到主动，从npc到 ​

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2026-03-31 17:25来自 iPhone 17 Pro

发球落地时脚站不稳❓ 可以试试看2个踏板练习提升脚的稳定 要在教练指导下训练哦 新款小裙裙好好看[期待] #网球[超话]##网球talking大会##邓沛恩##ootd# http://t.cn/AXIirR7y ​

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2026-03-27 19:28来自 iPhone 17 Pro

妈！我被藤校录取了💥 你的网球女孩收到藤校offer了！！！ 看看我的宾大录取reaction吧💙♥️ RD轮太不容易了🦌 感谢每一位、每一步！ #网球[超话]##邓沛恩##网球talking大会# http://t.cn/AXIhDJ8o ​

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2026-03-26 12:08来自 iPhone 17 Pro

你的影子被日落拉长 思念在很远地方 听了一天～[期待] #周杰伦[超话]##周杰伦新专辑太阳之子# http://t.cn/AXfeF3Jq ​

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2026-03-25 12:33来自 iPhone 17 Pro

网球女孩 也有很多种可能🫧 阳光在偏爱 我在明媚✨ 夏天来之前发一下我的小白裙😉 #网球[超话]##邓沛恩##ootd# ​

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2026-03-24 12:22来自 iPhone 17 Pro

比赛vlog｜长的很乖😳不知道打的怎么样？ 下次我们特地来一次成都吧：漫步colorwalk 、看🐼花花（起不来）、到青城山泡温泉…好吗😉 再次感谢veva邀请♥️充实的周末！ #网球[超话]##邓沛恩##网球talking大会# http://t.cn/AXfRjhfq ​

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2026-03-20 12:59来自 iPhone 17 Pro

网球必练｜把教练的“回位”刻进DNA！ 最近每天cpu都在🔥还几天！ 🫶🏻bb加油[期待] #网球[超话]##邓沛恩##网球talking大会# http://t.cn/AXfJyT4B ​

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2026-03-19 12:09来自 iPhone 17 Pro

Vlog｜4h🎾到底是谁在过这样的日常✨ 剪辑形式 不要多想🫶🏻 在看同一个月亮 在等同一个明天 #网球[超话]##邓沛恩##网球talking大会# http://t.cn/AXfccgt0 ​

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2026-03-14 19:52来自 iPhone 17 Pro

Vlog｜记录2026第一次“参赛”🤣 马鞍山好冷！排不进打不成但见了好闺闺聊了小㊙️吃了很辣的火锅🍲也很棒！ 拍vlog就是记录分享：我有好好生活好好打球✌🏻若结果不如我所想那么起码过程也已由我定义过 #网球[超话]##邓沛恩##网球talking大会# http://t.cn/AXVBVUQi ​

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2026-03-13 12:44来自 iPhone 17 Pro

网球必练｜一分钟get【抢点球】✅ 这一拍就是我的：不退！ 最近临时做了个决定有点忙然保持宁缺毋滥！ 大家也是呀再忙也要照顾好自己 感谢稳稳陪伴♥️ #网球[超话]##邓沛恩##网球talking大会# http://t.cn/AXVRbruW ​

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2026-03-08 12:16来自 iPhone 17 Pro

3.08🌸你不必是花 是本人 不是AI 礼拿 谢谢💕 花にならなくても あなたはそのままで輝く #网球[超话]##邓沛恩# #妇女节# #运动场上闪耀的她# ​

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2026-03-07 13:00来自 iPhone 17 Pro

Vlog｜当我尝试还原自律的一天🎾📚✨ 前几天刷到一个可爱女生给异地的男友拍了她完整的一天vlog以缓解两人的距离焦虑 非常sweet～ 而当我尝试还原自己真实的一天哈哈哈哈哈哈哈哈哈我只听到了孤寡的声音🐸：看起来很满（实际上也很满）但并不觉累就是这么努力这么任性管你喜不喜欢[求饶] 感谢本 ​

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2026-03-04 11:10来自 iPhone 17 Pro

网球必练｜6个动作原地拉伸🧘🏻‍♀️ 这几天下雨了🌧️想看看你们的天空 #网球[超话]##邓沛恩##网球talking大会# http://t.cn/AXcD9yfX ​

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2026-02-28 21:30来自 iPhone 17 Pro

爱是一种天赋 而你们都有♥️ 收到很多的祝福 那我就先不长大了哈哈哈 #网球[超话]##邓沛恩# http://t.cn/AXcWHmTo ​

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2026-02-27 12:35来自 iPhone 17 Pro

生日快乐 你的网球女孩 ˗ˋˏ𓌉🎂𓇋ˎˊ˗ Chapter 18 begins🥳 HBD to meeee 🎉愿望都放心里♥️ 能跟我说“生日快乐”那就更好了☺️ #网球[超话]##邓沛恩# http://t.cn/AXcoYf8B ​

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2026-02-26 12:49来自 iPhone 17 Pro

网球新手｜5种击球时机你都掌握几种😉 一起加油♥️ #网球[超话]##邓沛恩##网球talking大会# http://t.cn/AXciGX5G ​

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2026-02-23 14:44来自 iPhone 17 Pro

表演手搓一个不一样的我🫧✨ 这个月过的非常开心 有亲友 有训练 有学习 有想做的事 有喜欢的美食 有自己的节奏 有挂念的人～ 生日近了呢 2月的最后一周 一起加油 #网球[超话]##邓沛恩##手搓颜料转场# http://t.cn/AXc2NwwM ​

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2026-02-20 12:18来自 iPhone 17 Pro

Nanami！ 网球女孩主打一个反差[期待] #网球[超话]##反差感##邓沛恩# http://t.cn/AXtrXmLy ​

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2026-02-17 22:17来自 iPhone 17 Pro

新的一年 你一定会顺✨💥 祝你继续打出漂亮的ACE！ #网球[超话]##邓沛恩##日常分享# ​

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2026-02-15 21:43来自 iPhone 17 Pro

214with♥️ 我们一定会幸福 ​

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2026-02-13 14:30来自 iPhone 17 Pro

网球新手｜3点💥把球打深！ 保姆级新手教程教😉 #网球[超话]##网球talking大会##邓沛恩# http://t.cn/AXtU70cC ​

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2026-02-09 11:57来自 iPhone 17 Pro

网球ootd｜星期一做什么选择题😉✨ 晒出你的网球元素吧♥️ #网球[超话]##ootd##邓沛恩##网球talking大会# http://t.cn/AX5Qu8F3 ​

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2026-02-08 17:33来自 iPhone 17 Pro

vlog｜永远相信🇨🇳队 来看昺哥@吴易昺 比赛🇨🇳💥 顺便给大家update一下近况😉 #网球[超话]##邓沛恩##网球talking大会# http://t.cn/AX5l1dGk ​

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2026-02-06 12:08来自 iPhone 17 Pro

网球新手｜发球除了动作，还有节奏💥 记住slow-⏸️→fast就稳了💯 也可以说中间有个短暂的“停顿” #网球[超话]##网球talking大会##邓沛恩# http://t.cn/AX56bKQ6 ​

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2026-02-03 11:40来自 iPhone 17 Pro

网球0基础必看！3步解锁接发球✨ 这个真的要小拉拍💥 👗👟yonex 澳网2026莱巴金娜夺冠款 #网球[超话]##邓沛恩##网球talking大会# http://t.cn/AX5waBzn ​

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2026-01-26 11:37来自 iPhone 17 Pro

一分钟看我如何轻松完成网球训练拍摄 随手一拍就能用 要的就是高效✨ 当然我也喜欢有人帮更开心，但很多时候，一个人也很好😉 #网球[超话]##网球talking大会##邓沛恩# http://t.cn/AXqqUBsP ​

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2026-01-21 13:26来自 iPhone 17 Pro

Vlog｜球员日常✨一天都在练啥💦 顺便看看小白姐怎样备战澳网的🤣 澳网2026第二轮 罗德·拉沃尔球场 白卓璇 对阵世一 萨巴伦卡🔥 #网球[超话]##澳网2026##网球talking大会# http://t.cn/AXG35yZY ​

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2026-01-19 12:02来自 微博抽奖平台

恭喜@--肥牛猪-- 1名用户获得【2026澳网周边】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/AXGlogmq

澳网开打啦！粉丝福利来了！ 抽个🐨[比耶][期待] #网球[超话]##澳网2026##邓沛恩##网球talking大会# ​ http://t.cn/AXbs7wKt ​

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2026-01-14 12:13来自 iPhone 17 Pro

网球进阶｜不知道！8kg也很曼妙💥 一个人练✨随机落点 对抗训练🔥 从没想过会打的如此狼狈🤣左右 前后 高低 跑的累趴 真的谢谢～下次再挑战！ #网球[超话]##邓沛恩##网球talking大会# http://t.cn/AXGUKbNH ​

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2026-01-12 10:48来自 iPhone 17 Pro

澳网开打啦！粉丝福利来了！ 抽个🐨[比耶][期待] #网球[超话]##澳网2026##邓沛恩##网球talking大会# ​ http://t.cn/AXbs7wKt ​

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2026-01-09 10:19来自 iPhone 17 Pro

vlog｜升舱怒学4h🤯📚🎧✨ 1月份沉迷复习那干脆清理下库存哈哈哈 再次感谢新加坡网协和星河湾俱乐部♥️ 打了很多的网球、非常难忘的集训！ #网球[超话]##网球talking大会##邓沛恩# http://t.cn/AXbTkvdT ​

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2026-01-06 17:05来自 iPhone 17 Pro

去现场的话 报我名字[锦鲤附体]换门票噢 ​

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2026-01-06 12:44来自 iPhone 17 Pro

网球必练｜3个练习✨提升切削手感🪭 一起练起来吧😉 #网球[超话]##网球talking大会##邓沛恩# http://t.cn/AXbJKFL3 ​

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2026-01-03 11:54来自 iPhone 17 Pro

4分钟全英专访｜卢布列夫💥 其中有问了一个感觉有点冒犯的问题换来了他很真诚的回答 对真诚的人是真的毫无抵抗！ 既然你说没有goal那我来写吧：希望你在2026赛季重回前十♥️ #网球[超话]##网球talking大会##邓沛恩# http://t.cn/AXbwmgKD ​

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2025-12-31 20:10来自 iPhone 16 Pro

「中银香港网球公开赛2026」精彩登场✨ATP 250男子职业网球巡回赛强势回归❗️ 剧透✨ 三丽鸥联名+🆓门票太香了！谁懂啊！开年就蹲到香港大惊喜🎾 ATP男子网球巡回赛鲨回维多利亚公园，这波必须冲！ 赛事时间直接码住👉2026年1月4日-11日，世界级网球选手穆塞蒂、卢布列夫、吴易昺、商竣程、黄 ​

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2025-12-31 12:16来自 iPhone 16 Pro

专访｜奥运🏅本西奇 复出从400开外到11就这一个心态❗️ 今天是户外大挑战🤣今年的球员专访有前十的佩古拉、莱巴金娜、保利尼和卢布列夫，有中国金花王欣瑜，居然还有奥运🏅得主！！！完满～ 2025谢谢你的看见 2026我们一起冲！ #网球[超话]##网球talking大会##邓沛恩# http://t.cn/AX4uuQMQ ​

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2025-12-30 09:54来自 iPhone 16 Pro

plog｜wtcc明星赛也太闪了📸[期待][比耶] Iga好飒🤩 采访了本西奇和卢布列夫 参加了热闹的球员互动 看了比赛 喝了咖啡 吃了雪糕 就是 今天看队友的眼神有点过于直白了🤣 2025年活动列表完成✅ #网球[超话]##邓沛恩##网球talking大会##wtcc# ​

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2025-12-26 10:27来自 iPhone 16 Pro

2025谢谢你的看见｜妈妈！我续签啦🧡✨ 🩵感谢云球友们、感谢每一下♥️⭐️每一条留言、每一次分享！ #网球[超话]##邓沛恩##网球talking大会# http://t.cn/AX4frKNY ​

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2025-12-25 20:01来自 iPhone 16 Pro

路过一颗🎄♥️ #网球[超话]##我的日常plog# ​

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2025-12-24 13:47来自 iPhone 16 Pro

新手到高手｜3个模式✅2hr高效训练💥 只8kg重！新手友好、进阶必备🔥 这个大范围跑动训练比我平时在队里练都要累🤣 #网球[超话]##网球talking大会##邓沛恩# http://t.cn/AX4L4NG6 ​

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2025-12-21 12:43来自 iPhone 16 Pro

官图好美好美[期待]同事们太给力了✨ 补发一组照片 冬至快乐 大家今天都吃什么过节呢？ 感谢摄影师直接p好了🍗 @YONEX_尤尼克斯 #网球[超话]##网球talking大会##邓沛恩# ​

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2025-12-19 16:58来自 iPhone 16 Pro

三分钟vlog｜网球拍✅vcore还是ezone怎么选？✨ 在珠海参加yonex cup全明星赛，下午打了混双，两款球拍换着打，还挺有意思！谁也看不出来我4天没打球吧😉 #网球[超话]##邓沛恩##网球talking大会# http://t.cn/AXUYo8AL ​

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2025-12-17 13:05来自 iPhone 16 Pro

网球必练｜新手｜一分钟掌握开放式正手步伐✨ 各种逃避练体能🤣 但是喜欢结合技术练网球步伐 #网球[超话]##网球talking大会##邓沛恩# http://t.cn/AXUSM4Zc ​

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2025-12-12 14:19来自 iPhone 16 Pro

网球进阶｜沉浸式快节奏移动训练satisfaction🤖 一步一行 动力全开 网球羽毛球不止于此 好吧我承认：就是因为颜值😉 bgm by邓泽西 #网球[超话]##网球talking大会##邓沛恩# http://t.cn/AXUvg4Y7 ​

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2025-12-10 11:01来自 iPhone 16 Pro

网球必练｜新手｜从10%-100%直线控制力💥 提问：比赛中一般什么情况打直线呢😉 #网球[超话]##网球talking大会##邓沛恩# http://t.cn/AXymTWeH ​

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2025-12-09 20:07来自 iPhone 16 Pro

这几天在整理自己… 和接下来的schedule[捂嘴哭] #我的日常plog# ​

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2025-12-06 21:11来自 iPhone 16 Pro

感谢新加坡网协和星河湾✨🌙 此刻心情复杂[捂嘴哭]大家周末愉快 #网球[超话]##邓沛恩##网球talking大会# ​

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2025-12-05 13:21来自 iPhone 16 Pro

新加坡网球训练｜我也有5.0+高燃搭档了😎 mix doubles：team StarRiver vs team Singapore 🤣Real fun！ 今天的混双真的绝了！再次感谢新加坡网球协会和星河湾俱乐部♥️ #网球[超话]##邓沛恩##网球talking大会# http://t.cn/AXyioVzh ​

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2025-12-03 20:02来自 iPhone 16 Pro

新加坡网球vlog｜穿过马六甲海峡过一个30度的冬天🩵✨ hello again Singapore！ 感谢俱乐部！能有机会到新加坡交流集训，很开心认识你们，这个冬天一点儿也不冷☀️ #网球[超话]##邓沛恩##网球talking大会# http://t.cn/AXycGhPy ​

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2025-12-01 15:05来自 iPhone 16 Pro

香港比赛Vlog｜cta1000双打四强🥉 那么 打这类比赛有多少米💰都不是外人[求饶] 今年的抢十还真是😊比如这1:9开局 我要怎么形容… #网球[超话]##邓沛恩##网球talking大会# http://t.cn/AXywKGQY ​

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2025-11-29 12:34来自 iPhone 16 Pro

vlog｜20hr⏱️出差一天都做些什么📚🎧🎾 周五下午出行： 📚study +🎾tennis +🎧media +😋my life =my business trip♥️ #网球[超话]##网球talking大会##邓沛恩# http://t.cn/AXLdIBpH ​

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2025-11-25 12:28来自 iPhone 16 Pro

网球技术｜新手｜一种简单易练的截击✨ 不常用但实用😉一人可练 网球新手球友也可以把参数调低，关键还是练面对来球的从容心态♥️ #网球[超话]##邓沛恩##网球talking大会# http://t.cn/AXLoBvKA ​

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2025-11-22 17:37来自 iPhone 16 Pro

太可爱了必须抱抱[期待] #网球[超话]##全运会##大湾鸡# ​

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2025-11-21 15:59来自 iPhone 16 Pro

全运会｜安徽网球首金🥇抱到大湾区顶流了💕✨ 祝贺安徽队祝贺朱琳姐@朱琳Miss_tough 夺冠🏆你做到了🔥 如愿抱到活力大湾鸡哈哈哈被他们萌晕🍓 感谢安徽队给我这个机会与你们并肩作战 下个4年 我们再会💪🏻 #网球[超话]##全运会##网球talking大会##邓沛恩# http://t.cn/AXLUWzcm ​

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2025-11-20 09:03来自 iPhone 16 Pro

全运会vlog｜决赛来啦🥇队友已就位！ 见到活的大湾鸡了萌晕😘没有打架！ 很开心这几天教练队友都在♥️今天我也会在现场呐喊加油[打call][打call][打call] 决赛对阵！ 男单 10:00am 商竣程【5】vs吴易昺【8】 女单 14:00pm 朱琳【3】vs高馨妤【6】 #全运会##网球[超话]##网球talking大会##邓沛恩# ​

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2025-11-17 11:39来自 iPhone 16 Pro

全运会｜妈妈！我上央视啦🔥 感谢CCTV4央视中文国际@CCTV4 球员采访做多了当自己接受采访时真的感觉能补抓到问题和镜头🤣火遍全网的活力“大湾鸡”🐬真的太太太太萌了！我也有一只咯✌🏻 再次感谢大家来看我比赛♥️ 今天我也看了朱琳、布哥和饼哥打🎾📸 #网球[超话]##全运会##邓沛恩# ​

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2025-11-14 11:26来自 iPhone 16 Pro

全运会比赛vlog｜记录第一场🔥 感谢大家来看我比赛♥️ 今天将对阵6号种子徐一璠 +王曦雨🤣 1号场下午第4场 冲冲冲！ #网球[超话]##邓沛恩##全运会##网球talking大会# http://t.cn/AX2OrfTq ​

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2025-11-12 12:20来自 iPhone 16 Pro

上海｜5.0网球女生🎾2小时高质量训练💥 球友经常问平时都练什么？怎么安排？ 如果不是专项训练的话，一个人练我会抓时间，每30分钟一个section，到点就换😁 今天分别练了平台式发球+正反手凌空+底线低球+组合球！ 2小时感觉完全不够哈哈哈 这是上海大师赛期间拍的，有一说一，这个室内场也太好 ​

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2025-11-12 11:51来自 体育博主动态

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2025-11-10 09:09来自 iPhone 16 Pro

感谢来看我打球♥️ 暴晒观赛 能来都是真爱 6-2 6-3 遗憾留给昨日 希望放在明天 继续加油 #网球[超话]##邓沛恩##全运会##网球talking大会# ​

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2025-11-08 22:18来自 iPhone 16 Pro

第一次全运[期待]一起加油[打call] #网球[超话]##全运会##邓沛恩##网球talking大会# ​

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2025-11-08 14:43来自 iPhone 16 Pro

网球专访｜悟了！顶尖球员共通点原来是✨ 专注、谦逊、享受网球，相信自身实力，也保持着人间清醒！ 特别感恩机会！感谢莱巴金娜、佩古拉 保利尼和王欣瑜 等球员的认可，超级nice！近距离观看她们现场比赛，采访她们、了解她们、_____她们♥️ 凌晨年WTA终赛决赛！莱巴金娜vs萨巴伦卡 #网球[超话]# ​

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2025-11-06 12:50来自 iPhone 16 Pro

网球必练｜进阶｜2分钟三种打法应付月亮球✨ 参数替大家试过了🔒一人可练！ 还怕什么月亮球✅备战全运💪🏻 #网球[超话]##邓沛恩##全运会##网球talking大会# http://t.cn/AXAuEVAR ​

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2025-11-03 15:41来自 iPhone 16 Pro

vlog｜5.0🎾打比赛才是常态💥 常州CTA800 快3周没打比赛，第二盘0-4开局到6-6，在抢七和抢十的关键分上也明显生疏😅 感恩安排中心场，亲友们都看到我打了✌🏻 已经回队里了备战全运！冲💪🏻 摄影师必须加鸡腿📸🍗 #网球[超话]##邓沛恩##网球talking大会##全运会# ​

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2025-11-01 12:06来自 iPhone 16 Pro

香港网球公开赛 领票看这里噢[求饶] #网球[超话]##邓沛恩##网球talking大会# ​

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2025-10-31 11:33来自 iPhone 16 Pro

plog｜网球生的十月[期待] 每一分积累都将成为新篇章的序言！ #网球[超话]##邓沛恩##网球talking大会##一条Plog告别十月# ​

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2025-10-29 11:15来自 iPhone 16 Pro

Vlog｜vs 175暴力平击女wta前十压力娃💥 今天的网球搭子是妥妥的抡教—宁网亚军🥈️亚历山德洛娃❗️ 打完有感（良心）：别被她淡i人气质所迷惑！ 每次在赛事看球员训练的场地都特别想上去抡几板，终于在@宁波网球公开赛 实现了！ 有一段长一点的横屏 下次发上来 #网球[超话]##邓沛恩# ​

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2025-10-28 20:44来自 iPhone 16 Pro

一点点 毛茸茸 就是好喝😋 #邓沛恩##网球talking大会##全运会# ​

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2025-10-27 18:52来自 iPhone 16 Pro

网球必练｜一键模式✅新手也能打直球❗️ get到打直线的爽，你会发现网球真的很治愈！ 手抛球模式特别适合多球🎾 固定或者调整动作都很nice！ #网球[超话]##网球talking大会##邓沛恩# #全运会# http://t.cn/AXwkKSDW ​

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2025-10-26 21:45来自 iPhone 16 Pro

偶尔也带我妹妹练[比耶] #网球[超话]##网球talking大会# ​

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2025-10-24 13:03来自 iPhone 16 Pro

莱巴金娜扛住了✌🏻 总决赛她来了[开学季][打call] 宁波我对她进了赛后专访 #网球[超话]##网球talking大会# #邓沛恩# #莱巴金娜入围年终总决赛# ​

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2025-10-22 11:39来自 iPhone 16 Pro

墨尔本教练🇦🇺广州2小时高浓度1v1训练🎾 纯粹网球人果然没有山水阻碍🤣 ATP前100一对一 时隔两年的会面，Warren肯定了我正手小拉拍的改进以及对我反手引拍给了一点建议✨太喜欢美式复古调的球场了红红火火🔥 主要是现场music太嗨太热闹 不得已后期了击球声[求饶][求饶]#网球[超话]# ​

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