甜妈的微博123

2026-07-04 22:20来自 华为Pocket 2

乌兰布统草原慢游时光，从阴天下雨玩儿到阳光明媚，在大草原上养眼的一天。晚饭还是在昨天吃饭的店，点了俩素菜和一个烤羊腿。吃饱喝足去了小广场，看表演节目参加篝火狂欢。愉快的一天，大家晚安吧！ http://t.cn/RLw5rrG ​

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2026-07-03 20:56来自 华为Pocket 2

离开塞罕坝，先去看看滦河源头，进入内蒙古赤峰市。晚上入住乌兰布统苏木，一个连锁酒店，环境挺好订了两天。去一个网红店吃晚饭，我们来的时候还好，没用等位，过一会儿已经需要排队了。点了肚包肉，羊肉串，蒙古拌菜，蘑菇炒鸡丁，特色肉饼点半斤，一个手工酸奶。昨天晚上和今天晚上的气温，记录一下 ​

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2026-07-03 17:55来自 华为Pocket 2

月亮湖和赛罕塔，边走边玩儿的一天。看到草原上休闲的“马牛羊高山小河”，懒洋洋的羊，勤恳的牛🐮，还有被绑蹄子的马🐴（不明白为啥）。 http://t.cn/RJPQUuL ​

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2026-07-03 16:06来自 华为Pocket 2

大草原上的一组照片送给大家！ http://t.cn/z845T5U ​

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2026-07-02 21:33来自 华为Pocket 2

晚霞很美，出来逛逛吃饭了。俩都想吃素的，各自点了一个菜，加10个羊肉串。吃饱喝足，美景留在心里，大家晚安吧！ http://t.cn/AiEWEz2F ​

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2026-07-02 21:02来自 华为Pocket 2

分享新鲜事 ​

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2026-07-02 20:47来自 华为Pocket 2

终于喝到了杏仁茶，自家现磨就是好喝，和露露杏仁露根本就是两回事儿。牛肉烧麦挺好吃，给老张点了豆腐脑和大果子。吃饱喝足出发去御道口，今天去了桃山湖，龟山和大峡谷。今天天气很好，蓝天白云阳光明媚。碧绿的草原风景真的是美如画，下一篇集中发一组。 http://t.cn/z8bN50F ​

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2026-07-01 21:17来自 华为Pocket 2

中午去市中心吃了“香和兴剪刀面”，听说这是承德特色面。点了俩小锅的，他要麻辣的，我的是菌菇面，吃饱喝足打的回酒店。先把湿透的衣服送去洗一下，太累了回来赶紧睡觉 。晚上不想多走一步，就在住的酒店吃饭。点了一条鲈鱼清蒸，还点了一份拌凉皮儿，武大郎烧饼半份儿。鱼不便宜78元/斤，一条鱼1.7 ​

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2026-07-01 20:53来自 华为Pocket 2

环山车下来参观湖泊区，绕湖一周共有72景，乾隆和康熙各提36景。正值中午太阳光强，走起来又累又热，幸好穿了防晒服。从德汇门出来，打的去找吃的了。 http://t.cn/8k6Gu46 ​

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2026-06-30 22:22来自 华为Pocket 2

发一组承德小布达拉宫的图片。 ​

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2026-06-30 22:07来自 华为Pocket 2

发一组承德普陀宗乘之庙，大红台屋顶的藏传佛教吉祥八宝雕塑。感觉特别精美，特意查了一下。承德普陀宗乘之庙（小布达拉宫），是国内保存最完整、规格最高的清代皇家屋脊琉璃八宝群，大红台一圈刚好摆满8件，是藏汉皇家建筑融合的国宝级装饰~ http://t.cn/z82nSza ​

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2026-06-30 22:00来自 华为Pocket 2

下午出来参观了须弥福寿之庙和普陀宗乘之庙。四点开车出门，参观结束正好是景点下班时间。雨后的承德清爽干净，傍晚出来走走挺舒适。站在大红台最高处，看到棒槌山的标志性的石头。 http://t.cn/A6feGij9 ​

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2026-06-30 21:18来自 华为Pocket 2

早饭是饺子，买了船歌鲅鱼饺子和湾仔码头虾皇饺。饭后收拾一下11点半出发，去承德避暑山庄。路上在雾灵山服务区休息一下，服务区修得挺好人太少，下午两点半到酒店。简单休息一下，出来逛逛外八庙景区。 http://t.cn/A6SUMJ1K ​

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2026-06-29 21:22来自 华为Pocket 2

昨晚散步去了方庄美食街，两个区域跨过方庄环岛，挺热闹呢！今早散步去方庄市场，在南城香吃了早饭，然后逛菜市场。买了油豆角，芭蕉和猕猴桃🥝。出来时下起雨来了，老张在外面坐一会儿，我又去菜市场逛逛。买了一个大辣椒，准备晚上炒剩下的一块梅花肉。上午回家后老张打扫卫生，又出去洗了车，把东 ​

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2026-06-28 19:04来自 华为Pocket 2

吃过早饭出来买菜了，今天中午妞儿要吃饭。方庄市场买了梅花肉和排骨，蒜苔芦笋和小青菜，黄瓜。买了饼和韭菜饼。中午四个菜，红烧排骨、蒜炒芦笋、小青菜和蒜苔炒肉丝。煮了杂粮粥～下午出来逛王府井，老张换了个运动相机，我买了一双鞋子。正本原买了俩面包🍞，傍晚回家吃饭，大家晚上好呀！ ​

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2026-06-27 19:28来自 华为Pocket 2

早起去方庄市场买菜，和老张先吃南城香早餐。今天买了笔管儿、虾🦐、芦蒿、豆腐干，油豆角，青椒和小番茄🍅。还买了俩香瓜，一些大樱桃。中午四个人吃饭，准备了五花肉酱茄子、豆角，切酱牛肉，牙签肉，芦蒿炒豆干，笔管炒青椒，拍黄瓜，煮大虾。来北京第一次做了米饭🍚，每天都是煮粥或下面条， ​

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2026-06-26 22:28来自 华为Pocket 2

晚上来逛逛隆福寺夜市。 http://t.cn/A68Ay2pH ​

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2026-06-26 18:46来自 华为Pocket 2

早上先给闺女备早饭，她今早出去跑步。切牛街的牛肉，烤牙签肉，芦笋去皮、去尖（问豆包说笋尖更有营养），又收回来泡好。拍大蒜炸锅，放入芦笋翻炒放盐后出锅。又给她烤了一片昨天买的无花果面包。接老张跑步回来路上，去紫光园买了酸奶。回来喝早上煮的糖水，熘一下菜团子和油饼。牛街买的菜团子好吃 ​

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2026-06-24 20:36来自 华为Pocket 2

早上去护城河散步，本来想去吃个面，到那里一看关门了。河边钓鱼的人还不少，河里的鱼都能看到，看着鱼来吃鱼饵被钓的过程。看看护城河游泳的老头，游过桥就变换仰泳了。回家吃早饭，拌老虎菜，土豆片儿炒大辣椒，热了一下土豆炖豆角和排骨。老张下了面条🍜，煮鸡蛋、熘馒头。吃饱喝足休息一下，老张 ​

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2026-06-23 20:56来自 华为Pocket 2

在菜市场买了一个笋瓜，一把小葱和两头新蒜，还买了四季豆。今天的菜都有了，早上炒笋瓜，烤烤鸡（终于吃完了）。又看了个电影，黄渤和倪妮主演，管虎导演的，前段时间看过的。中午休息一下，下午乘地铁一站去蒲黄榆物美，然后去原麦山丘买了俩面包🍞。回来骑小车在紫光园买了酸奶，买五送一，还买了 ​

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2026-06-23 20:27来自 华为Pocket 2

老张今天早上戴着父亲节礼物去跑步了，自己说还是这个眼镜好轻还不滑。看看人家反戴的样子，说这个反着戴也很贴合。他去龙潭中湖公园跑了两圈儿，是五公里相当大操场12.5圈儿。跑完步做了俯卧撑，走着回家活动活动。公园里的荷花开了，我边走边拍一下景色挺好看。公园东门有朱炳仁熔铜艺术雕塑，一条龙 ​

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2026-06-22 19:57来自 华为Pocket 2

饭后洗好两波衣服，给闺女熨好要穿的。11点出门，乘200路旅游双层巴士，去北京人民医院见最好的同学。中午在医院对面吃了猪肚鸡，炒河粉，牛肉炒豆角，炒菜心。聊好天儿，我们俩乘地铁回家，他们俩去酒店了。在地铁上点了盒马鲜生的五花肉和排骨、香蕉、抽纸。人还没到家就接到送货的电话了，可到家后 ​

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2026-06-21 20:45来自 华为Pocket 2

今天是夏至，早上吃了低脂豆腐面🍜，老张亲自主理。上午吃饱饭，打扫完卫生后，泡上茶。休息一下起来后，喝茶、酸奶，吃贝果、苹果和桃子🍑。下午出门，乘地铁去亮马河国际风情水岸公园。妞儿过来后，我们一起逛逛街。老张收到了礼物，美得走路都欢乐起来了。祝他父亲节快乐吧！ ​

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2026-06-20 22:21来自 华为Pocket 2

晚饭回家吃就省事了，买的捞汁小海鲜回来各种焯水、清蒸海蛏子、烤鸡、煎羊排、蘸酱菜、盒马拌菜。主食是买的一盒越南卷～四个人一起聚餐聊天儿，其乐融融。祝大家周末愉快吧！ http://t.cn/z8rqRwB ​

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2026-06-20 17:58来自 华为Pocket 2

一大早老张和闺女去龙潭中湖公园运动，我起来简单收拾一下，洗好水果泡了日照绿茶。早饭是小米红枣粥，煮鸡蛋熘粽子和油饼。拍黄瓜，小榨菜，烤带鱼和牙签肉。下午跟闺女去顺义布展，然后全家一起去逛山姆啦！ http://t.cn/A6FaEej4 ​

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2026-06-19 19:20来自 华为Pocket 2

雨后出来买酒肴，京八珍鸡爪，五香干豆腐。紫光园的牙签肉、炸带鱼、油饼、奶皮子酸奶。出门前煮了杂粮粥，配油饼挺搭呢！祝大家晚安啦～ http://t.cn/z8rqRwB ​

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2026-06-19 17:07来自 华为Pocket 2

昨晚吃过饭走回来的，吃太多了吧，昨天我走了两万多步。今天是端午节，早起散步去方庄市场。主要是想买艾蒿、黄瓜，老张见到新蒜买几头。买了豆浆（2.5元一包），三杯没装下，买了一棵生菜。老张要下面条，在家对面超市买了一棵大葱，又买了现压面条。早饭是端午标配，粽子（各种味道）、鸡蛋和咸鸭蛋 ​

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2026-06-18 21:36来自 华为Pocket 2

晚饭吃的湖北菜。 http://t.cn/z8q9RHI ​

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2026-06-18 21:32来自 华为Pocket 2

参观泰达航母主题公园。 http://t.cn/A63maOYM ​

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2026-06-18 21:16来自 华为Pocket 2

早上在这里散步，愉快的老张拍一下，看到路灯上的俩喜鹊更开心。回来在酒店吃了天津特色早餐，煎饼、包子、锅巴菜。饭后去海边逛逛，去了妈祖文化园。 http://t.cn/A6fW4aUp ​

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2026-06-17 21:39来自 华为Pocket 2

早上吃过饺子🥟，出发北上了。一路先走G3(京台），再走G2（京沪），然后是G18（荣乌），最后G25（长深）到北塘站下高速。历时7个半小时，中途休息两次：莱芜服务区，渤海新区服务区。在莱芜休息时吃了午饭：他吃泡面鸡蛋，我吃面包果酱加酸奶鸡蛋。晚饭是到酒店后，去吃皮皮虾锅贴（整个的皮皮虾）。 ​

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2026-06-16 23:03来自 华为Pocket 2

早起收拾东西，准备出门有小朋友来了，让他在家学习我们俩出来买东西。先去菜市场买水果，再去盒马买零食，给小朋友买咖啡和小青柠，点心、零食（黑薯片）。回来才吃饭，酸奶配点心。下午老张去洗车，我看了个电影赵丽颖和辛芷蕾演姐俩，剧情挺奇葩。小朋友马上要中考晚上出来吃个饭，在小朋友家附近新 ​

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2026-06-15 20:19来自 华为Pocket 2

今天不到七点就起床了，到操场走了几圈，看看62岁的老张运动动态图。早饭是拍黄瓜、拌老虎菜，煮鸡蛋熘馒头、玉米、粽子、海参和鸭肉。老张下了生菜面～今天泡了新茶，信阳毛尖。中午睡了一觉，起来老张去理发，我逛逛去吃滨寿司。周一人还是这么多，排了个号前面还有120多号。来两次了都，座位难排就 ​

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2026-06-14 20:17来自 华为Pocket 2

法桐树根长的蘑菇，查了一下这种菌不能食用可能有毒。李子今年结的挺大，今天顺手摘了点儿还挺甜的。早饭是地瓜粥，苞菜炒青椒，煮鸭蛋熘玉米、白芋、包子、馒头。我腌的糖蒜可以吃了～下午看了个李晨、任素汐的电影《荒原》，惊心动魄。五点多出来到民富园，买了桂花鸭，黄瓜和生菜。晚饭就省事儿了， ​

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2026-06-13 19:37来自 华为Pocket 2

早散步阳光明媚，回来做炸酱面。西红柿炒鸡蛋，炸肉酱，切黄瓜丝。饭后回看世界杯加拿大开幕式，及（加拿大—波黑）比赛。傍晚出来到大龙湖散步，今天在这里举办了铁人三项的比赛，看到参赛选手们骑车游呢！在湖边新开的网球中心，进来逛逛有四片场地，场地费用100元/小时，办卡五折。最后在杜小碗点了 ​

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2026-06-12 20:51来自 华为Pocket 2

早上起床快九点，老张跑步都回来了。早上下馄饨，拍黄瓜，苞菜炒西红柿土豆。吃饱喝足看了个电影，马思纯和黄明昊演的。中午老张睡觉，我看看报纸。徐州的彭城七里有地图，看起来直观了很多。下午回看了一下昨晚的世界杯开幕式，气势和色彩都很壮观。傍晚出来去汉文化景区散步，回来到大润发买了八带、 ​

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2026-06-11 23:24来自 华为Pocket 2

早上散步先出来打印个材料，回来做早饭。看看老张双灶齐开，尖椒炒鸡蛋，青菜面。煮粽子熘馒头、玉米和地瓜，拌黄瓜，蒸笋干花生米，榨菜丁。打开一个闺女给买的五彩线，里面的符仔细看了一下。看看我们大徐州，地铁可以带自行车了，收费10元感觉有点儿贵。下午去铜山玩儿了一会儿，晚饭三家人聚餐。回 ​

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2026-06-10 19:31来自 华为Pocket 2

早上先散步，回来做早饭。海参蒸鸡蛋羹，素炒苞菜，热豆角，小咸菜。鸡蛋羹拌米饭，简单直接挺好吃。下午老张去检车，我出来逛街。今天吃了麦记牛奶的木薯大满贯，选了少冰牛奶，女儿推荐的还挺好吃。回来去万达盒马，买了黑薯片和老豆腐。到西门正好开门了，老张出来接我。晚饭是毛白菜炖豆腐，炒蒜香 ​

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2026-06-09 19:44来自 华为Pocket 2

昨晚散步操场好多小朋友运动，高考用考场中学生都调休了。早上先散步回来做早饭，麻汁豆角、拍黄瓜、煮鸡蛋熘包子和花卷儿。老张下了青菜面～吃好饭收拾一下，老张出来办事儿我去买菜了。冰箱基本收拾空了，擦洗干净备好入货。今天水果买了不少：桃子、香瓜、黄桃、西红柿、蓝莓、车厘子。都挺好吃的， ​

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2026-06-08 20:26来自 华为Pocket 2

夏天的果实和花花。 http://t.cn/z8AgDNT ​

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2026-06-08 20:19来自 华为Pocket 2

早上我起床老张跑步都回来了，他洗好澡又和我一起去南门取了个快递。早饭是煮的小米南瓜粥，煮鸡蛋熘包子、饺子🥟。炒地瓜藤、拍黄瓜、糖拌西红柿、花生米。饭后看了俩电影儿，一个是周迅主演的《保持沉默》，另一个是张嘉译、刘涛的《空中之城》。今天水果吃了牛油果🥑，甜瓜🍈～泡的西湖龙井茶 ​

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2026-06-07 22:49来自 华为Pocket 2

早上散步有点儿飘雨，打伞操场走了五圈。回来做早饭，拌黄瓜丝、虾皮炒笋瓜、胡萝卜。煮鸭蛋熘包子～饭后收拾完睡了一下。下午出来溜达到大润发，和王姐集合去阳光花园。晚饭是几家人聚餐，芹菜、辣椒、黄瓜肉馅儿的饺子，配了八个菜。回来都快11点了，大家晚安吧！ http://t.cn/z8qfBpQ ​

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2026-06-05 19:27来自 华为Pocket 2

我今天起床早，老张去跑步了，我煮上杂粮粥也出门来到操场散步。看看小朋友们的车，坐班车都把车放在这里。早饭是杂粮粥，煮鸭蛋熘粽子、烧饼和海参。炒木耳、苞菜和土豆片儿。今天吃了新泡的糖蒜，还有点儿辣味得过几天再吃。饭后老张去办事儿，我逛菜市场。今天看到老板分割一条32斤的花鲢，鱼头的一 ​

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2026-06-04 23:21来自 华为Pocket 2

早上先散步，回来吃饭。笋瓜炒木耳，老张下了青菜面，今天用锅煮盒马鲜牛奶（挺香）。看《第一时间》报的北京交通，现在用AI技术可以灯看车，根据车流量来调节红绿灯。真的是服了，小时候学的科学技术是第一生产力，妥妥滴体现。下午逛万达，买了点点心给小朋友，然后去聚餐啦！ http://t.cn/RIL3WRh ​

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2026-06-03 21:51来自 华为Pocket 2

早上老张去跑步了，我起床他都回来了。早饭是馄饨，拍黄瓜，煮鸭蛋熘玉米、粽子和馒头。饭后看了鲁豫的访谈节目《热浪之外》，今天看了访张子枫、黄渤。然后又看了周怡君的访谈节目《山下声》，访问张艾嘉。下午出来逛宏图三胞，我买了一本马年特辑邮票留念哦。 http://t.cn/R09NkKH ​

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2026-06-02 19:43来自 华为Pocket 2

逛街逛吃结束后，乘地铁回家，老张办好事在花园城等我。徐州地铁也是挺拼的，都有日票了，一天内无限次使用。替外地来徐州的游客想得挺周到，就这架势文旅能不火嘛？晚饭简单，排骨炖东北豆角加土豆，拍黄瓜，小酥鱼（不咋下货），蘸酱菜，煮了牛奶小米粥，烙一个手抓饼。又是一天结束了，祝大家晚上好 ​

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2026-06-02 18:02来自 华为Pocket 2

昨晚的月亮，又圆又亮。第一次睡到上午10点多，起来都不敢相信呢，早饭正经成了午饭。炒苞菜丝，煮鸡蛋、煮东北粽子，老张下了青菜面。看了哈尔滨沙尘暴的央视报道，分析了它的来龙去脉。又看3D打印机的功能，真的很神奇，估计打印材料会挺贵的吧。下午老张去单位办事情，我出来逛街了，今天吃了麦记牛 ​

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2026-06-01 20:07来自 华为Pocket 2

早餐吃的两来风，老张喝辣汤我喝热粥。一两素煎包，一根油条，小萝卜咸菜。吃饱喝足去逛民祥园市场，买了各种水果，排骨油豆角，茄子🍆辣椒…。然后去万达盒马鲜生，想买洗衣凝珠。到的时候还没开门，薛记炒货买了烤地瓜条（趁热好吃）、脆马蹄和烤小黄鱼。盒马鲜生买了黑鱼片、山竹、牛油果🥑、小 ​

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2026-05-31 20:08来自 华为Pocket 2

早上出来散步，楼下见到一只小小猫，第一次见这么小的猫猫呢。早饭是10点半才开始做，老张先洗了车，回来才吃饭。土豆片炒大辣椒和胡萝卜🥕，木耳拌洋葱，煮了麦仁粥，煮鸭蛋熘玉米、馒头、肉粽。饭后泡了一壶绿茶～休息一下，起来切了西瓜🍉，今天热了吃凉西瓜挺舒服。傍晚出来逛逛民富园，买了小 ​

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2026-05-30 21:10来自 华为Pocket 2

昨晚的月亮挺好看，今天早上散步看到银杏结的果又多又大。早上简单吃了生菜面，拍黄瓜和榨菜。看了个姜文、马丽演的电影，中午出来聚餐了。下午回来老张洗洗睡了，我吃瓜看完了《婚姻之外》。晚上出来逛大润发，买酸奶，老张吃了老乡鸡。又是一天结束了，大家晚安吧！ http://t.cn/RbkH5zE ​

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2026-05-29 20:15来自 华为Pocket 2

硕果累累～ http://t.cn/R2WxpuP http://t.cn/AX6B6Mk5 ​

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2026-05-29 20:12来自 华为Pocket 2

早上散步摘了一些枇杷，洗好一部分收起来一些。早饭是煮鸭蛋熘馒头、肉粽子、玉米、香肠。拍黄瓜，土豆红烧肉，老张下了面条🍜。今天是世界爱足日，听医生讲足部护理知识。中午休息一下，起来泡了西湖龙井，吃水果。每人吃了酸奶，烤了清真烧饼，红糖和芝麻香味。下午从看了个美国电影《珍珠岛》，从 ​

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2026-05-29 19:50来自 华为Pocket 2

枸杞芽今天吃完，记录一下枸杞芽汤的做法：蒜拍好剁剁，用油炸一下，添水烧开。放入切好的枸杞芽，赶紧打入蛋花，迅速关火。最后加入盐、胡椒粉、香油即可。菜清香滑溜，口感很好，适合春夏季节，有清火作用。 http://t.cn/R2WxpuP ​

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2026-05-28 21:00来自 华为Pocket 2

久违的太阳☀，老张起得早今天跑了十圈儿。我出来后一起走了两圈，院里好多枇杷熟了，回来摘了一些，还挺好吃的酸甜口。中午要出去吃饭，早饭就简单点儿。烤韭菜盒子，枸杞芽蛋汤，拍黄瓜。饭后简单收拾一下，约了10点打牌赶紧出发。今天三环高架路在划线，车都在下面走，堵车挺严重。吃饱喝足回来老张 ​

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2026-05-27 20:29来自 华为Pocket 2

买好鸡蛋，正好路过老乡包的蔬菜大棚，进来逛逛。人家给摘了枸杞头、红薯叶、旱黄瓜、紫边生菜。晚饭就厉害了：蒜蓉红薯叶，巢湖白鱼炒鸡蛋（老张炒的），红烧肉小土豆，各种新摘的菜蘸酱。跟豆包学的枸杞头鸡蛋汤，滑溜好喝，据说是春夏最适合的清火汤。愉快的一天，大家晚安吧！ http://t.cn/RxDrxF2 ​

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2026-05-27 20:00来自 华为Pocket 2

早上先散步，回来遇到种菜的大姐，刚好收了土豆、洋葱。今天早饭省事，煮鸭蛋熘韭菜盒子、酸菜饺子（昨晚在老乡家打包的）。煮了玉米糁子粥，拌洋葱、酸黄瓜、还有红肠和新蒜。今天喝茶吃了安徽酸枇杷，好剥皮也很好吃，并不酸。中午休息一下，下午出门去张集买鸡蛋。 http://t.cn/AimVzTvI ​

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2026-05-26 21:54来自 华为Pocket 2

今天早上吃韭菜盒子，第一次做烫面的，还挺好软软的。 http://t.cn/R2WxpuP ​

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2026-05-25 20:34来自 华为Pocket 2

早上散步遇到阿姨，记得我刚来徐州的时候，阿姨烙油饼给我，又软又香热乎乎的。一起走了一会聊聊天儿，阿姨思路清晰，走得也很稳当。回来在楼下掐了这个菜，在豆包查了一下叫红凤菜。是在川渝一带的菜，适合蒜蓉炒或凉拌。早饭是煮鸭蛋，熘馒头、玉米、红肠、饺子和粽子，老张下了观音菜面条。这个菜挺 ​

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2026-05-24 19:42来自 华为Pocket 2

早饭是在两来风吃的，两碗辣汤一碗热粥。点了素煎包，牛肉锅贴和油条。吃饱饭来民祥园市场买水果，今天买的比较多。西瓜🍉、甜瓜🍈、杏子、桃子🍑（刚下来10元/斤）、小番茄🍅、大樱桃。后面几种买了两份，给客人拿了一份到招待所。回来睡了一觉，然后喝茶吃水果。下午到汉文化景区散步，客人 ​

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2026-05-23 15:37来自 华为Pocket 2

早饭是煮馄饨，煮鸭蛋熘馒头，红肠儿和笋干花生，切了腌黄瓜，加上老糖蒜。今天的花花开得正好，继续追剧《主角》。中午休息一下起来吃水果，喝酸奶吃面包🍞。 http://t.cn/R2WxpuP ​

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2026-05-22 16:37来自 华为Pocket 2

早上散步天气挺好，回来弄早饭吃。蒸蛋羹，虾皮炒西葫芦，熘米饭、馒头、玉米和粽子。鸡蛋羹拌米饭🍚，还是挺好吃的。下午出来老张理发，我想去吃“滨寿司”。到地方一看，门外很多人在等着，已经停止取号，说还有190桌叫完再发号。只好下楼，去买达美乐比萨。点好后老张来找我了，一起拿了披萨回家 ​

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2026-05-21 19:50来自 华为Pocket 2

早起已经8点半了，先泡上糖蒜，再弄早饭。煮鸭蛋，熘玉米，粽子和馒头、红肠。老张下了生菜面～中午喝牛奶🥛吃水果，休息一会儿。下午出来看电影了，是国产影片《给阿嬷的情书》。前几天豆瓣评分还是9.1，今天已经到9.7了。选了下午2：55分的国语版，这个时间看电影的人也不少。出来都快5点了，回家 ​

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2026-05-20 19:19来自 华为Pocket 2

早上散步路上有点儿飘雨，赶紧回家。早饭是炒青菜，拍黄瓜，地瓜玉米糊糊，煮鸭蛋熘盒子。吃饱收拾一下，出来逛菜市场。今天买了河虾，五花肉，芦笋，买了黄瓜（5毛一斤）和新蒜，想回家腌糖蒜和酸黄瓜。水果买了不少，蓝莓、小番茄、黄杏、香瓜和梨。中午休息一下，下午老张去跑步🏃，我在家弄糖蒜 ​

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2026-05-19 19:32来自 华为Pocket 2

早上先备上材料，出门散步了，俺就在马路中间走[哈哈]。看看枇杷树上结的枇杷好多啊，房子两侧有好几棵树呢。散步回来做韭菜盒子，老张负责面案，我负责馅料～韭菜鸡蛋、虾皮馅儿的。煮了小米粥，拍黄瓜，切火腿。韭菜盒子味道挺好，刚出锅的超级好吃！下午出来到民富园逛逛，买了青椒和牛柳，买了手工 ​

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2026-05-18 19:10来自 华为Pocket 2

早上散步刚好雨停了，走了两圈儿取回报纸。早饭是拍黄瓜，大葱炒鸡蛋，青菜面和烤馒头片儿。天气预报说10点有大雨，果然挺准时就下起大雨来了。天气不好一天没出去，中午喝酸奶吃点心。下午出来走走，我去嫂子家坐了一会儿，聊聊天儿。回来带了韭菜和大蒜，打算明天早上吃韭菜盒子。晚饭就简单了，尖椒 ​

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2026-05-17 18:47来自 华为Pocket 2

早上先散步，回来做早饭。白菜炒木耳，拍黄瓜，切了肘花火腿，蒸笋丝花生。下午出门去了丰储街，买馒头、牛奶和点心，还买了半只烧鸡。回来做晚饭：烧茄子🍆，麻汁拌豆角，洋葱拌木耳，烧鸡。大碴粥，馒头～简单的一天，大家晚上好呀！ http://t.cn/R2WxpuP ​

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2026-05-16 20:19来自 华为Pocket 2

一大早就去了新城区四院，分分钟解决了问题哦。昨晚吃鱼有鱼刺卡了喉咙，一夜没睡好，嗓子疼。问豆包一下，她说挂耳鼻喉科，很快就能取出来，千万别喝醋、吞咽食物。果然不错，挂完号等了一会儿，进诊室不到一分钟取出来了。医生说喉咙右侧红肿，给开了头孢和金银花口服液。回来去新城区吃了早饭，辣汤 ​

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2026-05-15 20:05来自 华为Pocket 2

昨晚散步看到这🐱好像无骨，瘫在地上一样舒服呢。早上还是先散步，回来弄饭吃。拍了黄瓜，切了肘花火腿，老张下青菜面，炒鸡蛋。饭后他去单位开会，我去逛街。从苏宁逛到金鹰，想去七楼尝一下滨寿司，还没到呢老张打电话来，说来接我。算了吧那就去黄河南路的盒马折扣店逛逛吧，超市不大，人也不算多 ​

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2026-05-14 19:17来自 华为Pocket 2

早饭是在两来风喝的辣汤，今天终于赶上有油条了。还是老三样加了个油条，自带两个土鸡蛋。吃饱喝足后，去民祥园市场逛逛。今天买了小葱，油豆角，黄瓜和新洋葱、土豆、胡萝卜🥕…两个甜瓜和蓝莓。回来又去食品城买了熟酱，只有四斤装的也太大包了吧。下午休息一下，傍晚又去民富园买了猪耳朵，君悦园 ​

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2026-05-13 21:55来自 华为Pocket 2

早上散步拍了花花草草，回来做早饭9点半了。早饭是刀削面，蚝油生菜。下午出门去了大龙湖，沿着湖边散步，看景儿。湖边看到了树结了果子，拍一下问豆包，她说是柿子，我觉得是杏呢。还有这种结一串果子的树，叫枫杨树，也叫元宝树，像一串元宝的似的。还有一种叫苦楝花，是春去夏来的象征。苦楝花落地 ​

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2026-05-12 19:42来自 华为Pocket 2

早上散步回来，菜地里弄了芹菜、生菜和小青菜。老张下楼去晾被罩，邻居给了一些莴笋。今天把鹅绒被收了，被罩洗好也准备收起来。早饭是炒青菜，下馄饨，煮鸭蛋熘馒头。天气热了，把电扇拿出来吹上。下午出门洗车，在民富园买了西瓜和黄瓜。回来去大润发，买冰激凌，又买了一棵白菜，特产店里买了崔字牌 ​

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2026-05-11 19:43来自 华为Pocket 2

早上还是先散步，早饭清炒苦瓜味道很好。煮蛋熘馒头和包子、海参，下了茼蒿面条🍜。今天是我下的面，老张散步回来累了。饭后泡茶吃了怪味豆，还有巧克力蛋糕。下午出来去奥特莱斯逛逛，老张试了一双运动鞋，彭于晏同款哦！晚饭煮了杂粮粥，西红柿、土豆片炒苞菜，尖椒干豆腐，焖鱼。大家晚上好呀！ ​

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2026-05-10 19:51来自 华为Pocket 2

早散步回来吃饭，简单大葱炒鸡蛋，拍黄瓜，辣子鸡。喝小米粥吃包子、馒头。傍晚出来逛爱购集市，买了面条，饼，馒头，黄瓜、苦瓜和小西红柿。买白糖，蚝油以及喝的果茶、酸奶…晚饭下了茼蒿面，蘸酱菜和黄瓜。没有食欲的一天，大家晚上好呀！ http://t.cn/Rx1N0ST ​

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2026-05-09 19:53来自 华为Pocket 2

早上还是先散步，回来再做早饭。今天喝西红柿、土豆丝旮瘩汤，拍黄瓜，煮蛋熘包子和海参。饭后看了央视的《城市风华录》，广东省广州市。不得不说广州的早茶，一直是我心中的天花板。中午休息一会儿，下午开车来泉山森林公园走走。又一次看到了猴子🐒，本来以为夏季猴子有食物，就不会出来了呢。这个 ​

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2026-05-08 19:54来自 华为Pocket 2

昨晚睡得不好，早上8点多才起床，看看我的花🌸开得挺好吧。今天天气不错，还是先散步，取回来报纸。早饭就简单一些，小米燕麦粥，煮蛋熘包子，洋葱、海参拌酱油辣根，拍个黄瓜。中午吃了西瓜，喝茶吃蛋糕后睡了一觉。起来去给车加个油，到汉文化景区散散步。在君悦园市场买了小龙虾🦞，馄饨皮，和 ​

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2026-05-07 19:27来自 华为Pocket 2

早上散步见操场上一片花儿，很像草原上的景象。回来在菜地拔了几个红丁萝卜，和几根小葱。今天外面风挺大，刮得树都在鸣叫，我基本没下楼。中午喝茶吃了水果和巧克力蛋糕🎂，与大姐（她在弟媳妇儿那里）聊天儿。下午在家包了槐花、韭菜包子，老张出去一趟我没去。晚饭是尖椒干豆腐，炝苞菜，蘸酱菜， ​

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2026-05-06 19:17来自 华为Pocket 2

今早老张跑步了，我第一次出来散步，天气晴朗有夏天的样子了。早饭是预约煮了杂粮粥，煎槐花饼、鸡蛋炒香椿芽，拍黄瓜。时令蔬菜安排的明明白白[哈哈]～饭后泡上茶，看了一部1987年的电影《末代皇帝》。中午上床睡了一觉，下午和好面醒着，然后出来理发。理完发逛逛街，买了奶茶（茶颜悦色）和面包（好 ​

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2026-05-05 18:56来自 华为Pocket 2

今天是立夏，早饭是出来吃的。来晚了油条没有了，点了辣汤、锅贴和素煎包。吃饱喝足买菜啦啦啦！主要是买一条草鱼，晚上想做酸菜鱼呢，带回来的鱼酸菜用一下。今天菜买得挺爽的，活鱼一条，黑毛五花肉一条，还买了应季的青麦、槐花…买了西瓜和甜瓜、黄瓜、还有笋瓜，茄子、土豆、辣椒、牛心菜、韭菜… ​

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2026-05-04 19:30来自 华为Pocket 2

“五·四”青年节老张开始跑步了，回来说跑了十圈儿，昨晚还说跑个四五圈就行呢！从大理古城的集市买的水果，到现在得有一个月了，还是绿绿的。尝了几次都不好吃，酸涩酸涩的。昨晚在“小红书”上问了一下，好多人回我，说是酸木瓜，蘸辣椒面或者是盐来吃。昨晚尝了一下，还挺好吃的，有股奇怪的味道呢 ​

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2026-05-03 19:17来自 华为Pocket 2

早上睡到八点半多，起来发现老张已经出去散步了。起床先把浅色衣服洗上，从口袋里翻出一张长沙的餐巾纸。早上想下面条🍜，可是挂面已经没有了。从冰箱里拿出来馄饨，就吃这个吧！拍黄瓜、切肘花火腿，煮鸡蛋、鸭蛋，烤烧饼儿。吃饱喝足老张打扫卫生，我泡上一壶红茶，看会儿电视。今天看了电影《飞驰 ​

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2026-05-02 19:06来自 华为Pocket 2

出门油价记录整理一下，早上先散步回来弄饭吃。预约煮了杂粮粥，煮鸡蛋、鸭蛋熘包子和豆包。拍黄瓜、炒莴笋、切肘花火腿、笋干花生。第一次吃煮鸭蛋很好吃，蛋清透亮脆呢！本来想下午出门溜达溜达，今天下午下雨了，算了吧。在家把鸭蛋擦干净，微山湖的鸭蛋黄儿是橘红色。晚饭是炒八带，虾仁炒瓜片，生 ​

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2026-05-01 19:59来自 华为Pocket 2

最老实休闲的“五·一”节，一整天没下楼，送客人的时候才到操场走了一圈儿。收到好多竹笋，朋友来带走一些。早饭是很认真的做的，蛤蜊旮瘩汤，土豆丁和西红柿丁，老张下楼拔了蒜苗撒一下。洋葱拌木耳，芥菜丝，旱黄瓜和香菜，生菜和蒜苗蘸酱，煮鸡蛋熘包子、豆包和烧饼儿。闺女给买的盐袋，今天才有空 ​

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2026-04-30 19:22来自 华为Pocket 2

早饭是炒莴笋、拍黄瓜，煮鸡蛋熘包子、香肠儿和海参。煮了地瓜大米粥～饭后老张打扫完卫生，出门去拍照啦！逛万达买了袜子和体恤衫，然后去民祥园市场买菜。今天买了活八带哦，挺贵60元一斤。又买了蛤蜊，白不老豆角儿，土豆，黄瓜，牛心菜，两个香瓜，一个小蜜丸西瓜🍉。买了几个烧饼～晚饭是豆角儿 ​

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2026-04-27 09:38来自 华为Pocket 2

早起先下楼赏花，回来再吃饭。 http://t.cn/A6CN1EF1 ​

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2026-04-26 22:24来自 华为Pocket 2

中午回酒店休息一下，出来再吃一下武汉热干面。因为回来时出租车司机说，我们住的这里是武汉最好吃的热干面小店，整天都在排队的。索性走之前加一顿饭，我点了热干面，老张是牛肉汤粉，另外加了米酒和面窝。排队的人挺多，但出单快挺专业。味道非常好，排队都是有原因的，包括昨晚排队买的矮子馅饼也是 ​

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2026-04-26 21:51来自 华为Pocket 2

早饭后打的去黄鹤楼，今天武汉30℃，又晒又热。进入景区快速游览，我怕膝盖疼乘电梯登楼。各种的拍照，晒得够呛啊[哈哈][哈哈] http://t.cn/A6BECXLw ​

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2026-04-25 23:54来自 华为Pocket 2

逛街排队买了矮子馅饼，逛完准备打车回去。上车后司机说他刚从武汉大桥过来，那边好多人在拍黄鹤楼和大桥夜景，我们决定也要去看看。武汉大桥是我国1957年自主建设的第一座跨长江大桥，公铁两用的。顺着大桥走一走，路两边人都挺多，看看桥下也是人流如梭。逛好后打车回来，在酒店对面吃了梭边鱼。一条 ​

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2026-04-25 23:25来自 华为Pocket 2

酒店吃早饭后，出来逛逛附近的超市。买了几包做酸菜鱼的酸菜，又买了花香蓝莓，红色的菠萝蜜，两桶果干（芭乐，橘干）。出发去武汉，长沙雨花收费站上高速，武汉沌（zhuan）口下来。办好入住休息一下，傍晚出来逛江汉路步行街。到武汉热干面先安排上，俩人一碗又喝了一杯酸梅汤。确实挺好吃的，有种吃 ​

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2026-04-24 22:54来自 华为Pocket 2

岳麓山下来，看到一群人在拍爱心❤，也跟着凑个热闹。下了岳麓山，在湖南大学小吃街买了一份虾滑粉丝，好吃。乘地铁直接去了橘子洲，距离不远。乘小火车游一下橘子洲，在广场坐等黑天，看落日余晖。晚上回来直接去了韭菜园路，湖南米粉街。俩人各嗦一碗粉，他的是牛肉粉，我点了猪蹄儿粉。超级好吃😋 ​

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2026-04-24 22:31来自 华为Pocket 2

岳麓山爱晚亭是我国四大名亭之一，名字的来源于停车坐爱枫林晚。特别拍了爱晚亭里面的毛主席诗词《沁园春·长沙》，给弟弟看看。乘电瓶车上到山顶，远处坐一会儿拍一下橘子洲头。 http://t.cn/A6rMIYIU ​

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2026-04-24 22:09来自 华为Pocket 2

酒店吃了早饭，出来溜达一圈儿，看看长沙的市井生活。超市门口直接砍肉就卖了，3.9元一斤，我去超市逛一圈儿出来都卖完了。昨天来酒店时候排队买包子的店，今天一早也是在排队，看了一下各种馒头1元，包子2元。溜达回来在又睡了一会儿，昨晚睡得少有点儿晕。12点多才起来，收拾一下乘地铁去岳麓书院。 ​

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2026-04-23 23:49来自 华为Pocket 2

韶山上高速，一个半小时到长沙学士收费站下来。到酒店办好住宿，乘地铁去坡子街。看了几年的“守护解放西”，怎么能不来打卡坡子街派出所呢！拍照大队排了老长，我排队老张去买了臭豆腐和糍粑球。一路溜达一路拍照，顺路买了茶颜悦色奶茶、池田寿司和墨茉点心局的巴旦木薄脆。回到酒店点了小龙虾外卖， ​

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2026-04-23 23:27来自 华为Pocket 2

早饭在酒店吃了自助，今天吃了三样黏糊糊。吃饱喝足出发去韶山，参观毛主席故居。上高速前加满油，发现汽油降价了。停好车坐景区大巴进去，只买了两张车票26元。排队的人们也太多了吧，感觉是不是全国人民都来了。老张说他们上次来人比现在多多了，我们排了好久，与深圳来的中学生凑在一起。参观井然有 ​

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2026-04-22 22:19来自 华为Pocket 2

中午12点多出发去湖南怀化，中途休息两次，下午5点到酒店了。简单收拾一下，出来逛逛万达，路过粟裕公园，进来溜达溜达。晚饭是在万达三楼吃的，怀化本地菜“曾掌柜土鸡馆”。点了招牌菜热炒鸡，味道很好要的微辣也挺辣。还点了湘西袍汤，里面有猪血、大肠、滑肉片、板筋，也不错。店家还送了花生米， ​

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2026-04-21 22:20来自 华为Pocket 2

贵阳豆香火锅终于在遵义尝了，火锅底料很丰富，有煮的大红豆、猪蹄、丸子、腊肉、豆芽、酥脆（炸五花肉大片）…配蔬菜自选，好多都是不认识的野菜，人家给介绍也记不住。火锅就是越煮豆香味越浓郁，挺有特色的。躺床上发微博，外面又下起雨来了。大家晚安！ http://t.cn/z82lKQX ​

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2026-04-21 22:05来自 华为Pocket 2

路过息烽老张说有一个集中营，下了高速导航去看看。 http://t.cn/z85cDBj ​

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2026-04-21 22:04来自 华为Pocket 2

打卡贵州省博物馆 http://t.cn/z82qJEO ​

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2026-04-21 21:43来自 华为Pocket 2

吃过早饭去打卡贵阳甲秀楼，景点难停车打的去的。 http://t.cn/A61LqsU5 ​

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