跑步的瑜

2026-07-06 22:45来自 iPhone 17

🌙 #生活手记# ​

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跑步的瑜

2026-07-06 07:12来自 iPhone 17

真不得劲 [流汗] 好好的一个公园非要六点才开门 [二哈] #跑步[超话]##想运动的心又脉动起来了# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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跑步的瑜

2026-07-04 08:10来自 iPhone 17

即将告别南海子🏞️ 往后再难常来[微笑] 跑一次 少一次 [二哈] #跑步[超话]##想运动的心又脉动起来了# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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跑步的瑜

2026-07-02 11:21来自 iPhone 17

总有一些不期而遇的惊喜 #生活手记# ​

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跑步的瑜

2026-07-02 06:39来自 iPhone 17

下半年全新开启🔛 #跑步[超话]##想运动的心又脉动起来了# http://t.cn/RIvjQcd ​

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跑步的瑜

2026-06-30 10:04来自 iPhone 17

#一条plog告别六月# 跑量凑了个 二百五 七月减量 #跑步[超话]##想运动的心又脉动起来了# http://t.cn/RIvjQcd ​

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跑步的瑜

2026-06-30 07:08来自 iPhone 17

外环两圈⭕️ #跑步[超话]##想运动的心又脉动起来了##运动就是坚持# http://t.cn/RIvjQcd ​

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跑步的瑜

2026-06-29 22:24来自 iPhone 17

开着窗🪟 下着雨☔️ 声音很治愈❤️‍🩹 🌙 #生活手记# http://t.cn/RIvjQcd ​

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跑步的瑜

2026-06-29 08:48来自 iPhone 17

这算是晨练么 [二哈] #生活手记# http://t.cn/AXSruOVe ​

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跑步的瑜

2026-06-28 11:37来自 iPhone 17

也就跑步自带神奇魔力 平日里太阳底下走几百米我都不愿多挪一步[挖鼻] #跑步[超话]##想运动的心又脉动起来了##运动就是坚持# http://t.cn/RVZ62z0 ​

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跑步的瑜

2026-06-27 20:27来自 iPhone 17

#生活手记# ​

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跑步的瑜

2026-06-27 06:32来自 iPhone 17

十全十美🔚 #跑步[超话]##想运动的心又脉动起来了# ​

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跑步的瑜

2026-06-25 20:13来自 iPhone 17

本人电量告急🪫 还被小祖宗拉着坐个把小时的公交🚌 好吧，你开心就好 [二哈] #生活手记# http://t.cn/A6pHbG1l ​

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跑步的瑜

2026-06-25 06:56来自 iPhone 17

4:35开跑 🏃‍♀️ 今天是劳模 [偷笑] #跑步[超话]##想运动的心又脉动起来了# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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跑步的瑜

2026-06-24 10:59来自 iPhone 17

前两天在家手残把娃的狼尾剪残了，昨天带去我的托尼那儿补救。[二哈] 本来想顺便修修自己的头发，理发师看完说还能扛一个多月，也不用染发。 全程不推销、不劝充值办卡，这年头这种良心理发师真的是稀有物种！🙊 #生活手记# ​

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跑步的瑜

2026-06-23 07:11来自 iPhone 17

这不是乡下 这是南海子公园一期 [doge] #跑步[超话]##运动就是坚持##国际奥林匹克日# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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跑步的瑜

2026-06-21 10:49来自 iPhone 17

没错，今早我又美黑了 [二哈] #跑步[超话]##运动就是坚持# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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跑步的瑜

2026-06-20 07:36来自 iPhone 17

特殊日子 特殊里程13.14公里 ✅ 轨迹刚好一颗心❤️ 六年前凌晨四五点赶往医院待产，今早细雨绵绵，伴着手机播放的音乐独自奔跑，产房里12小时的难熬时刻，回想起来仍历历在目…… #跑步[超话]##运动就是坚持##生活手记# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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跑步的瑜

2026-06-19 07:51来自 iPhone 17

又是一年#端午节# #跑步[超话]##运动就是坚持# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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跑步的瑜

2026-06-18 19:33来自 iPhone 17

那段日子确实不错 我也偶尔想起 …… #生活手记##今天穿什么# http://t.cn/AXamHE4v http://t.cn/R34ZtK1 ​

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跑步的瑜

2026-06-17 08:22来自 iPhone 17

周三啦～ [羞嗒嗒] #跑步[超话]##今天穿什么##运动就是坚持# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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跑步的瑜

2026-06-16 18:23来自 iPhone 17

生活需要点颜色 #生活手记##今天穿什么##日常穿搭[超话]# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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跑步的瑜

2026-06-15 13:30来自 iPhone 17

呼…我喜欢 就这样…… #跑步[超话]##运动就是坚持# http://t.cn/AXaa8zyM ​

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跑步的瑜

2026-06-15 08:47来自 iPhone 17

未至9K，梵音入耳👂 跑的是步，修的是心 [笑cry] #跑步[超话]##运动就是坚持# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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跑步的瑜

2026-06-14 09:35来自 iPhone 17

太阳天空照☀️ 花儿对我笑🙂 喜鹊在那枝头叫 …… #跑步[超话]##运动就是坚持# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXaIWrjT ​

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跑步的瑜

2026-06-13 17:15来自 iPhone 17

周末愉快 [羞嗒嗒] #跑步[超话]##运动就是坚持# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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跑步的瑜

2026-06-11 20:58来自 iPhone 17

白⚪️➕红🔴 今日份老来俏 [毕业快乐] #今天穿什么##日常穿搭[超话]# ​

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跑步的瑜

2026-06-11 07:28来自 iPhone 17

☀️ 晒呀～[二哈] #跑步[超话]##运动就是坚持# ​

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跑步的瑜

2026-06-09 17:51来自 iPhone 17

今日份人设：请叫我小姐姐[毕业快乐] #生活手记##今天穿什么##OOTD[超话]# http://t.cn/ELT0hke ​

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跑步的瑜

2026-06-09 07:02来自 iPhone 17

一时一景一心境🌿 #跑步[超话]##运动就是坚持# http://t.cn/ELT0hke ​

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跑步的瑜

2026-06-07 08:00来自 iPhone 17

嘿;-) 朋友～ 早上好呀😊 周末跑个长点的吧 [二哈] #跑步[超话]##运动就是坚持# http://t.cn/ELT0hke ​

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跑步的瑜

2026-06-05 06:52来自 iPhone 17

不到10K迎面遇上大爷：姑娘你每天跑几公里❓ 我：姑娘没有每天跑 [二哈] #跑步[超话]##运动就是坚持# ​

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跑步的瑜

2026-06-04 17:26来自 iPhone 17

久违鱼尾裙 短暂伪装温柔 [污] #生活手记##今天穿什么##OOTD[超话]# http://t.cn/ELT0hke ​

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跑步的瑜

2026-06-03 08:56来自 iPhone 17

这个女人今早有点猛 [偷笑] 硬生生把自己拉爆 一圈都没跑下来 [二哈] #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑# ​

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跑步的瑜

2026-06-01 13:18来自 iPhone 17

#一代人有一代人的六一# 愿孩子只管做孩子 愿大人也有机会做回孩子 #生活手记# ​

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跑步的瑜

2026-06-01 06:47来自 iPhone 17

六一 10.61km ✅ 管它几岁，开心万岁……🥳 #跑步[超话]##运动就是坚持##儿童节# ​

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跑步的瑜

2026-05-31 16:56来自 iPhone 17

前奏一响，蝉鸣和夏天就回来了[可爱] 我们都已长大，还好心底的红蜻蜓，还在逐梦而飞✨ 小虎队《红蜻蜓》http://t.cn/AXXh779F（@网易云音乐） ​

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跑步的瑜

2026-05-31 10:50来自 iPhone 17

#一条plog告别五月# 五月结束🔚 222.22公里 [二哈] 六月继续 微小的努力会开花🌼 #跑步[超话]# ​

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跑步的瑜

2026-05-31 07:15来自 iPhone 17

跑完这圈，就和5️⃣月说拜拜啦👋 脚步不停，美好常在……[可爱] #跑步[超话]##即刻开跑##运动就是坚持# http://t.cn/ELT0hke ​

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跑步的瑜

2026-05-29 07:06来自 iPhone 17

日出🌅4:49 五点半🕠开晒☀️ 太阳营业得也太早咯 [二哈] #跑步[超话]##即刻开跑##运动就是坚持# http://t.cn/ELT0hke ​

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跑步的瑜

2026-05-28 20:47来自 iPhone 17

风是自由的，我也是…… #生活手记# ​

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跑步的瑜

2026-05-27 10:05来自 iPhone 17

#生活手记# 平凡日常里的小欢乐💛 我：宝～再过几天你就要过儿童节啦，开心不？ 娃：当然开心！😘 我：好羡慕呀～🤩 娃：妈妈 你不也过节吗？ 我：我过啥节呀？ 娃：情人节，母亲节，还有妇女节… 我：啊🤔……妇女节？😢 娃：哎呀呀～说错啦，是女神节😆 这家伙小脑瓜转得还挺快，情商 ​

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跑步的瑜

2026-05-27 06:11来自 iPhone 17

11公里✅ 六点前结束🔚 原来有些歌，再听就是十年后的事了 [二哈] #跑步[超话]##运动就是坚持# http://t.cn/RxrGjb6 ​

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跑步的瑜

2026-05-26 18:48来自 iPhone 17

黑与白 光与影 #生活手记##今天穿什么# ​

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跑步的瑜

2026-05-26 13:47来自 iPhone 17

天空突然下起了小雨🌧️ #生活手记# http://t.cn/EidiV1J ​

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跑步的瑜

2026-05-25 06:40来自 iPhone 17

新周开启～ 5月25 · 15.25km 我爱我❤️ 爱己者，方能爱人 #跑步[超话]##即刻开跑##运动就是坚持# http://t.cn/ELT0hke ​

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跑步的瑜

2026-05-23 07:27来自 iPhone 17

17.20公里 20首歌 安静又治愈的90分钟 #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑# http://t.cn/ELT0hke ​

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跑步的瑜

2026-05-21 13:10来自 iPhone 17

c'est la vie #生活手记# ​

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跑步的瑜

2026-05-21 06:29来自 iPhone 17

早上好☀️ 我们一起跑步吧～ #跑步[超话]##运动就是坚持# http://t.cn/ELT0hke ​

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跑步的瑜

2026-05-19 08:43来自 iPhone 17

岁月走过两载 本心未改 万般皆好……

原计划骑2圈，骑完后觉得体力还不错[太开心] 于是多骑2圈，4圈3⃣️4⃣️公里收工🔚 🚴‍♀️骑行和跑步是很好的训练组合 使用的肌肉群不同 就是不知道大腿🦵会不会越骑越粗[费解] #跑步[超话]##燃动一夏##微博户外运动节# http://t.cn/RVZ62z0 http://t.cn/A6HJRVPn ​​​

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跑步的瑜

2026-05-19 06:16来自 iPhone 17

有点早～ #跑步[超话]##运动就是坚持# http://t.cn/ELT0hke ​

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跑步的瑜

2026-05-17 12:37来自 iPhone 17

#长春马拉松# 燃情开跑，春城沸腾！🔥 今日长马鸣枪出发，3.5万跑者集结赛道 用脚步丈量城市热土，以热血奔赴心中热爱 穿过老街浓荫🌳，掠过城市地标 🔥沿途呐喊如潮，全城热情共振 42.195公里的坚持，🏃‍♀️是与自我的较量，更是与春城的双向奔赴。 #C一下很长春##激情长马满电天工# ​

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跑步的瑜

2026-05-17 06:38来自 iPhone 17

那天后 没有再见过你 但每次遇见这样的大雨🌧️ 我就会想起你 笑着说 嘿👋 ！ 很高兴认识你 ～ #跑步[超话]##即刻开跑##运动就是坚持# http://t.cn/ELT0hke ​

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跑步的瑜

2026-05-16 22:19来自 iPhone 17

连夜祈祷明日放晴☀️ 只想出门跑个步😴 #跑步[超话]##生活手记# http://t.cn/ELT0hke ​

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跑步的瑜

2026-05-16 18:46来自 iPhone 17

#长春马拉松# 逐梦春城，共赴春约！ 3.5万名跑者集结完毕，整装待发🌅 明早，将穿越百年人民大街，掠过南湖的碧波，奔向汽车公园的终点 用脚步丈量这座汽车之城的底蕴，用奔跑感受北国春城的热情 一起燃动长春！🏃‍♀️✨ #C一下很长春##天工800V长马动力足# ​

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跑步的瑜

2026-05-15 08:42来自 iPhone 17

17°C 微风 舒服 [比耶] #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑# http://t.cn/ELT0hke ​

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跑步的瑜

2026-05-13 08:22来自 iPhone 17

嗯～20°C 有点那夏天的赶脚了 [挖鼻] #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑# http://t.cn/RtNYp8V ​

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跑步的瑜

2026-05-11 07:01来自 iPhone 17

晨跑收工 🔚 新周，开始了 [yeah] #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑# ​

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跑步的瑜

2026-05-10 05:39来自 iPhone 17

#母亲节# 每年5️⃣月的第2️⃣个星期日，母亲节。 ㊗️世间所有的母亲们，节日快乐🌷 孩子要到六月底才满六岁， 那么今天到底是我的第五个母亲节，还是第六个…… 心里一算，就当是第五个吧。 昨天看到幼儿园老师发的母亲节视频，一瞬间心都被融化了。 恍然发觉，我的小宝贝不知不觉长大了，也越 ​

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跑步的瑜

2026-05-09 06:49来自 iPhone 17

小音箱一放 跑嗨了～[挖鼻] 打扰了南海子遛弯的大爷大妈们🙇 #跑步[超话]##运动就是坚持##今天穿什么# http://t.cn/R2Wx665 ​

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跑步的瑜

2026-05-07 07:57来自 iPhone 17

天真蓝🔵 风好大🌬️ #跑步[超话]##运动就是坚持# ​

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跑步的瑜

2026-05-05 08:23来自 iPhone 17

#立夏#🙄 夏天来啦，一起动起来 💃 #跑步[超话]##运动就是坚持# ​

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跑步的瑜

2026-05-03 08:52来自 iPhone 17

哎哟喂～[流汗] 没啥好看的啦🤷‍♀️ 也就跑步臭美拍个照而已 大爷您一直盯着我，我有点害臊了🤦‍♀️ #跑步[超话]##运动就是坚持##生活手记# http://t.cn/ELT0hke ​

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跑步的瑜

2026-05-01 07:19来自 iPhone 17

#五一# 先跑步🏃‍♀️ 再劳动 用晨跑开启五一的第1️⃣天 #跑步[超话]##运动就是坚持# http://t.cn/R2Wx665 ​

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跑步的瑜

2026-04-29 20:46来自 iPhone 17

南海子外环4️⃣圈 夜骑的人真多呀～ #骑行[超话]# #骑行##记录生活# http://t.cn/RM5Lqb6 ​

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跑步的瑜

2026-04-29 15:15来自 iPhone 17

#2026上海马拉松报名开启# 报 ？ 不报 ？ 难搞哦……😩 ​

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跑步的瑜

2026-04-29 11:25来自 iPhone 17

#‎一条plog告别四月# 跑一休一 15次｜205公里 平均配速 5'21" 这是我近两年跑得最慢的一个月 但也挺好，慢慢找回跑步的初心✨ 四月结束🔚 五月继续🔛 #跑步[超话]##运动就是坚持# http://t.cn/RnCZFOw ​

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跑步的瑜

2026-04-29 07:33来自 iPhone 17

前面的哥哥等一等呀 小趴菜追不上呀[二哈] #跑步[超话]##运动就是坚持##马拉松# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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跑步的瑜

2026-04-28 13:30来自 iPhone 17

#美团医美把清凉搬进雨林##带个清凉搭子过五一# 四五月份春夏交接，气温持续走高，空气干燥，紫外线强 🏃‍♀️晨跑10公里后的皮肤，在户外阳光暴晒☀️+空调冷气🥶的双重夹击下，又干又紧，明显暗了一个度 晒后急救，主打保湿修护，上美团医美🦘， 来一片“面敷式水光” 跑完立刻敷上，🌳像 ​

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跑步的瑜

2026-04-28 08:17来自 iPhone 17

允许一切发生，包括牛马打工 [yeah] #生活手记# ​

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跑步的瑜

2026-04-27 08:02来自 iPhone 17

晨光熹微 正是跑步好时节 #跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day9 ​

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跑步的瑜

2026-04-26 22:30来自 iPhone 17

#阿迪达斯助人类马拉松首次破二# 破2！2026伦敦马拉松上演历史时刻 2人同时，人类全马正赛首次跑进2小时 肯尼亚选手萨巴斯蒂安·萨维1小时59分30秒 首次跑马的埃塞俄比亚选手科杰尔查跑出1小时59分41秒 本届伦敦马拉松阿迪达斯为顶级运动员打造全新专业竞速装备，塞巴斯蒂安・萨维身着专业竞速背心和 ​

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跑步的瑜

2026-04-25 09:19来自 iPhone 17

越跑越晒 ☀️ 还是得早点出门[二哈] #跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day8 http://t.cn/R34ZtK1 ​

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跑步的瑜

2026-04-24 11:11来自 iPhone 17

⚫️针织吊带+亚麻长裤 all black 和不被定义的我 #OOTD[超话]##生活手记# http://t.cn/ELT0hke ​

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跑步的瑜

2026-04-23 13:27来自 iPhone 17

今日黑白灰 ⚫️⚪️◽️ 简单干净 松弛自在 #OOTD[超话]##OOTD# #生活手记# http://t.cn/RcSYy3n ​

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跑步的瑜

2026-04-23 06:52来自 iPhone 17

公园晨跑 独享安静 🍃 #跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day7 http://t.cn/RM5Lqb6 ​

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跑步的瑜

2026-04-22 15:47来自 iPhone 17

换种风格 也换种心情 #OOTD[超话]##生活手记# http://t.cn/RM5Lqb6 ​

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跑步的瑜

2026-04-21 09:54来自 iPhone 17

#北京亦庄机器人半马# 追不上 也开心 [yeah] #跑步[超话]# http://t.cn/ELT0hke http://t.cn/AXxfysOE ​

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跑步的瑜

2026-04-21 06:29来自 iPhone 17

夏奇拉的旋律一响🎵 青春就回来了 [yeah] #跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day6 http://t.cn/ELT0hke ​

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跑步的瑜

2026-04-19 14:10来自 iPhone 17

#北京亦庄机器人半马# 小趴菜完赛啦～[二哈] #跑步[超话]# http://t.cn/RI7nYAL ​

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跑步的瑜

2026-04-18 18:30来自 iPhone 17

#魏建军王濛聊棱角是一种责任# 今天哈弗猛龙PLUS🚗开启预售发布会 发布会现场短道速滑⛸️世界冠军🏆王濛和长城汽车董事长魏建军共同出席 发布会直播中王濛和魏建军聊到了对规则底线的看法 王濛觉得在竞技体育中，遵守规则的公平竞争，是体育的灵魂所在。 魏建军对遵守规则同样推崇，他觉得不仅体 ​

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跑步的瑜

2026-04-17 06:59来自 iPhone 17

我爱世间万物 🎵 #跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day5 ​

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跑步的瑜

2026-04-16 21:32来自 iPhone 17

#刘翔直言中国新能源车太顶了# 2004年雅典12秒91破奥运记录夺金 2006年洛桑12秒88破世界纪录夺冠 2007年世锦赛上演第九道奇迹夺冠🏆 中国田径传奇、亚洲飞人刘翔现身智己LS8上市发布会，🚗正式成为品牌代言人 现场刘翔说：这辆车完全可以满足日常工作和全家出游的任何需求，买它就对了！ 智己LS ​

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跑步的瑜

2026-04-16 07:48来自 iPhone 17

巧了 55.20kg 体重秤都在说爱我 [爱你] #生活手记# ​

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跑步的瑜

2026-04-15 06:35来自 iPhone 17

齐秦把我带到了4️⃣开头 [笑cry] 你是天上最远的那颗星星✨ #跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day3 http://t.cn/R34ZtK1 ​

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跑步的瑜

2026-04-13 19:47来自 iPhone 17

生活边角料🧩 #生活手记# ​

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跑步的瑜

2026-04-13 06:14来自 iPhone 17

新周开启 #跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day2 http://t.cn/R34ZtK1 ​

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跑步的瑜

2026-04-11 08:06来自 iPhone 17

#跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day1 搞不得搞不得 太晒了 [哆啦A梦害怕] http://t.cn/RxrGjb6 ​

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跑步的瑜

2026-04-10 16:49来自 iPhone 17

来张照骗吧 🤳🏻 #跑步[超话]##生活手记# ​

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跑步的瑜

2026-04-09 08:02来自 iPhone 17

毛毛雨🌧️ 外环的疯子，也不止我一个呀～ 谁也别嫌谁疯[笑而不语] #跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战# ​

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跑步的瑜

2026-04-07 06:51来自 iPhone 17

🌡️：体感0℃ 迎面跑过来的小哥 短袖➕短裤[哆啦A梦害怕] 我🥷 面罩➕手套➕长T➕加绒外套➕长裤两条 嗯[挖鼻]…… 今天的我，属实有点“显老”了[二哈] #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑# ​

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跑步的瑜

2026-04-06 08:50来自 iPhone 17

2026中国田径协会10公里精英赛（北京·海淀站） 女子组前三名🎉 🥇刘敏 32分42秒 🥈刘文清 35分23秒 🥉夏美云 36分27秒 #跑步[超话]##海淀10公里精英赛# ​

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跑步的瑜

2026-04-05 08:23来自 iPhone 17

今日不宜跑步❌ 不到🔟公里上坡路上摔一跤 光顾着看湖里的大雁，大意了[无聊] 手套破了，左膝盖裤子也磨破 本不富裕的家庭雪上加霜[流汗] 万幸腿没事，拍了拍腿上的灰，快速扫了眼四周没人，才装作若无其事继续往前跑🏃‍♀️ 丢人现场，还好没人目击😂 #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑# ​

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跑步的瑜

2026-04-03 07:24来自 iPhone 17

春日渐暖 白昼渐长 #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑# ​

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跑步的瑜

2026-04-01 06:28来自 iPhone 17

又是一年四月一 风继续吹 …… #张国荣# #跑步[超话]##愚人节# ​

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跑步的瑜

2026-03-31 07:56来自 iPhone 17

三月结束🔚 #跑步[超话]##一条plog告别三月# ​

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跑步的瑜

2026-03-30 07:46来自 iPhone 17

日子再忙，也别忘了看看天空🌌…… #跑步[超话]##运动就是坚持# ​

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跑步的瑜

2026-03-29 21:01来自 iPhone 17

春风里的陪伴 #生活手记# ​

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跑步的瑜

2026-03-28 08:38来自 iPhone 17

不到1km 被大爷一声“姑娘”吓到了 [流汗] #跑步[超话]##运动就是坚持# ​

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跑步的瑜

2026-03-26 08:24来自 iPhone 17

跑步≠猝死 不跑步≠不猝死 运动本身不背锅，风险来自方式和身体状况 #跑步[超话]##运动就是坚持# ​

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