吴岚姐姐

2026-06-29 22:03来自 iPhone客户端

香港英哥和湛江麦石龙两位粤菜师傅，切磋炒粉，这个粉比干炒牛河的难度大很多，一种食材两种做法，他们用自己对食材的理解做出两份锅气十足的炒粉，你喜欢哪一个做法的？ http://t.cn/AXSkzRkE ​

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吴岚姐姐

2026-06-29 11:31来自 iPhone客户端

今天麦石龙和曾凡寿用“小炒汁”炒了一个鲜香浓郁的“小炒肉”和鲜辣过瘾的“江西地摊炒米粉”真的很顶 http://t.cn/AXSd889N ​

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吴岚姐姐

2026-06-26 21:48来自 iPhone客户端

香港蟹王到武汉湛江宴踢馆，英哥用他的“避风塘炒蟹”，切磋麦石龙的“鲜花椒焗蟹”，来看看到底是香港的蒜香蟹辣的过瘾，还是武汉花椒蟹麻的纯粹？！ http://t.cn/AXSjwDcm ​

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吴岚姐姐

2026-06-22 22:46来自 iPhone客户端

在香港有一位银发女厨师三姐，年近七旬，她不仅菜做的很好，还非常有爱心，她带领着一班志同道合的女厨师们，深耕厨艺，还在经常在繁忙的工作之外，去做义工传递大爱，这次是为生病幼童做晚餐，三姐说：女厨师们多了一份，来自妈妈的爱心 http://t.cn/AXSGjArU ​

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吴岚姐姐

2026-06-10 22:02来自 iPhone客户端

今天粤菜厨师麦石龙，复刻风靡大江南北的“酸菜鱼”，酸辣过瘾，连汤都可以喝的酸菜鱼！ http://t.cn/AXaP74Hi ​

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吴岚姐姐

2026-06-05 22:01来自 iPhone客户端

今天岚姐姐到丽思卡尔顿酒店，和五星级酒店的中餐主厨吴师傅，学习几个粤菜，古师傅经常说，只要用心去对待，一定能把菜做好 http://t.cn/AXX9y9eh ​

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吴岚姐姐

2026-05-23 23:12来自 iPhone客户端

今天到汕头找双生小哥学习几道潮州炒青菜，青茄子、空心菜、丝瓜都是很容易炒出来就变黑的，小哥说炒青菜要保持翠绿、好吃、不变黑，方法很重要，今天毫无保留分享出来 http://t.cn/AX6Vnkq5 ​

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吴岚姐姐

2026-05-13 21:27来自 iPhone客户端

今天又是粤菜厨师古志辉分享做菜的一天，很多厨师创业开店后都不会经常到厨房里守着，古师傅说纯粹是喜欢做菜，他一天不做菜就像差点什么。 http://t.cn/AXiME5f2 ​

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