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2026-05-02 00:35来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# #慕寒0502生日快乐# @慕寒mio 生日快乐哈～ 生日蜡烛点上了！愿你心之所向，皆可往；愿之所求，皆成真。 请你☁️吃吧： 百香果芒果🎂（用上了喜欢的🥭） 肌肉Luca🐈（和古风小生很搭诶） 小寒饼干&小寒卷 ——慕氏小作坊之浙江分坊献上（假装[举手]） #mios小作坊# ​

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2026-01-25 23:14来自 iPhone 13

幸福！（喊寒和mios都一起！） ​

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2026-07-05 23:07来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 一周记录📝 #yj's eating time# ​

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2026-07-01 08:07来自 iPhone 13

七月顺利！//@慕寒mio:祝大家七月健康顺利[卡皮巴拉] http://t.cn/AXozXbqO

七月签到集合 ​

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2026-06-28 22:46来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 一周记录📝 遛弯总能发现点奇奇怪怪的事物[开学季] （舔毛小猫内心os：人，你礼貌嘛！） #yj's eating time# ​

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2026-06-21 20:42来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 一周记录📝 （劳动）假期结束🔚 #yj's eating time# #yj's baking time# #mios小作坊# ​

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2026-06-16 13:54来自 iPhone 13

满满的回忆！群像赛高！（多点老歌新唱吧[举手]）

十五年了，再次听到熟悉的旋律，好像找回了从前在落霞峰等待朋友的心情。和玩家朋友们合唱的《落霞云归》新倩女幽魂十五周年纪念群像版送给大家，希望大家喜欢！[微风] #新倩女幽魂 # #倩女端游微微联动# #落霞云归# http://t.cn/AXapwS3h ​

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2026-06-15 12:09来自 iPhone 13

成全半生梦境，守山清月明。🎶 #慕寒[超话]#

#网易云新歌首发# 由倩女玩家与慕寒@慕寒mio 联合演唱的《落霞云归》新倩女幽魂十五周年纪念群像版已深情上线,点击收听>> http://t.cn/AXaUGAMa “成全半生梦境，守山清月明。”有些约定，三界从未忘记。 十五年了，当慕寒和玩家的声音穿过落霞峰的云雾再次响起，像推开一扇尘封已久的木门。 竹林居的 ​

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2026-06-14 21:35来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 一周记录📝 👽🐏🍰🫐🍒🍑🍉 #yj's eating time# #mios小作坊# ​

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2026-06-07 21:45来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 一周记录📝 嗦🍜，唱🎶，烤🍮 #yj's eating time# ​

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2026-06-06 13:27来自 iPhone 13

高考加油！（碰个同款不同色）[开学季] http://t.cn/AXXpXxEu

刷到一个词条“高考氛围 淡淡的”，刚想表示赞同，点进去突然看到一条热评说“不是氛围淡，只是大数据不推给老登了而已。”所以原来是这样吗真是令人心碎呢哈哈哈🤣 言归正传！献几朵自种的绣球，祝我们要参加高考的孩子们，笔锋所至，梦想开花！加油！[奥特曼] ​

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2026-06-05 11:55来自 iPhone 13

许愿中秋（生日月拜托了🙏🏻）

我与明月相携，同赴重逢之约🌙 国风起时2海报来啦~官宣信息加载中……（新题字发现了吗？[哇]） #国风起时# ​

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2026-06-01 21:50来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 六一快乐(ᵕ—ᴗ—) #yj's eating time# #yj's baking time# #mios小作坊# ​

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2026-06-01 08:04来自 iPhone 13

六月顺利[赢牛奶]//@慕寒mio:祝大家六月健康顺利[卡皮巴拉] http://t.cn/AXXzccNQ

六月签到集合 ​

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2026-05-31 21:50来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 一周记录📝 #yj's eating time# ​

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2026-05-24 21:23来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 一周记录📝 （落实一户一ca+1✌🏻） #yj's eating time# ​

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2026-05-20 15:20来自 iPhone 13

节日快乐₊⁺💙₊⁺ #yj's baking time# #mios小作坊# ​

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2026-05-17 20:33来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 一周记录📝 #yj's eating time# ​

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2026-05-13 10:12来自 iPhone 13

勤快！！跟一个🔵～ http://t.cn/AXiVSu8K

🔵 ​

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2026-05-11 20:52来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 🥭🍋🎂 苔条戚风 榴莲·芒果·浮云卷 金沙奶酪酵液吐司 鲁邦奶盐柠檬叶吐司 #mios小作坊# #yj's baking time# ​

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2026-05-10 21:55来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 一周记录📝 🔵🟢 👩🏻 #yj's eating time# ​

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2026-05-05 17:03来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# ៸៸𓈊៸៸ 苔条戚风 酸种肉桂卷 树莓酸种贝果 咖啡牛奶双色贝果 全粒·斯佩·EINKORN欧 酒种盐麴焦化洋葱黄油吐司 循环生贺🎶干劲满满[彩虹屁] #yj's baking time# #mios小作坊# ​

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2026-05-03 15:04来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 一周记录📝 #yj's eating time# ​

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2026-05-02 11:08来自 iPhone 13

一起去旅行吧～（说走就走）

#慕寒[超话]# 【致步履不停的你：来自远方的请假条✉️】——2026年慕寒生贺之旅行地图@慕寒mio 年岁流转，我们把山川湖海的行路指南都攒进这份礼物里送你💝 愿你在奔赴生活的间隙，记得为自己偷一缕远方的风⛲@慕寒mio 很早之前就想做这份生贺，可生活总是太忙。原以为毕业了时间会自由些，等真 ​

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2026-05-02 10:25来自 iPhone 13

#慕寒0502生日快乐# 吃一口卷卷[团圆时刻] @慕寒mio http://t.cn/AXJfLt4r

#慕寒[超话]# #慕寒0502生日快乐# @慕寒mio 生日快乐哈～ 生日蜡烛点上了！愿你心之所向，皆可往；愿之所求，皆成真。 请你☁️吃吧： 百香果芒果🎂（用上了喜欢的🥭） 肌肉Luca🐈（和古风小生很搭诶） 小寒饼干&小寒卷 ——慕氏小作坊之浙江分坊献上（假装[举手]） #mios小作坊# ​

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2026-05-01 08:03来自 iPhone 13

五月健康顺利！生日月buff！//@慕寒mio:and假期快乐🎉//@慕寒mio:祝大家五月健康顺利！[赢牛奶] http://t.cn/AXJ4CNnS

五月签到集合 ​

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2026-04-27 19:09来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 酒种贝果 蜜茶乌龙酵芬 全粒·斯佩素欧 酒种盐麴香草吐司 香草凤梨奶酵布里欧修 #mios小作坊# #yj's baking time# ​

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2026-04-26 19:36来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 一周记录📝 #yj's eating time# ​

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2026-04-19 21:22来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 一周记录📝 #yj's eating time# ​

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2026-04-15 15:24来自 iPhone 13

与春有约，万物可期[哇]

春风如约 ​

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2026-04-13 16:00来自 iPhone 13

#日常[超话]# 草莓香芋双色贝果 香草牛奶酒种吐司 玉木亭斯佩吐司 全粒素欧 新粉试炉，久违的撸欧📝 #yj's baking time# ​

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2026-04-12 22:36来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 一周记录📝 饭饱吸氧[卡皮巴拉] #yj's eating time# ​

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2026-04-06 17:03来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 🌿艾草set～ #yj's baking time# #mios小作坊# ​

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2026-04-05 21:30来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 一周记录📝 #yj's eating time# ​

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2026-04-01 08:36来自 iPhone 13

健康顺利！//@慕寒mio:祝大家四月健康顺利！[卡皮巴拉]

四月签到集合 ​

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2026-03-30 18:26来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 请吃春天🌿 艾草酵芬 草莓酵芬 艾草芋泥餐包 荠菜布里牛肉贝果 芋泥乳酪·菠萝乳酪吐司 豆乳奶油·芋泥奶油·艾草浮云卷 #mios小作坊# #yj's baking time# ​

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2026-03-29 22:06来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 天气不太美妙的一周📝 #yj's eating time# ​

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2026-03-22 18:18来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 一周记录📝 #yj's eating time# ​

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2026-03-20 15:41来自 iPhone 13

[团圆时刻]春分快乐//@慕寒mio:春分吉时，万物向阳。愿你拨云见日，心拥万里晴空。以此为翼，乘风而起。此后人生，尽是坦途万丈光。[太阳]

《万丈晴》 演唱：慕寒@慕寒mio /九渊 作曲：九渊/苏珂 作词：紫梦知秋@-紫梦知秋- 编曲：苏珂@简吟 制作人：九渊/苏珂 混音/母带：沙栩帆@沙栩帆-圣雨轻纱 吉他：王旭阳 弦乐录制：The Great Brilliant Sound Orchestra 辉音国际爱乐乐团 小提琴独奏：王温迪 弦乐指挥：刘辉 和声：陈美伊 PV制作 ​

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2026-03-20 12:17来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 是新歌！继《桃花雪》之后再一次合作了[哇]好好听！

《万丈晴》 演唱：慕寒@慕寒mio /九渊 作曲：九渊/苏珂 作词：紫梦知秋@-紫梦知秋- 编曲：苏珂@简吟 制作人：九渊/苏珂 混音/母带：沙栩帆@沙栩帆-圣雨轻纱 吉他：王旭阳 弦乐录制：The Great Brilliant Sound Orchestra 辉音国际爱乐乐团 小提琴独奏：王温迪 弦乐指挥：刘辉 和声：陈美伊 PV制作 ​

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2026-03-20 10:07来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 今日宜听 http://t.cn/AXfx0Nh2 🌿 ​

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2026-03-15 18:31来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 相携踏春 一周记录 #yj's eating time# http://t.cn/z829Ahd ​

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2026-03-10 15:25来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 人间又是一年春🎶 http://t.cn/AXVSknIa http://t.cn/8kcY2F2 ​

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2026-03-09 17:07来自 iPhone 13

艾草酵芬 水果酵芬 荠菜肠仔包 荠菜腊肠贝果 燕麦米奶盐贝果 蓝莓&杏酱双色吐司 春天🌿 #yj's baking time# #mios小作坊# ​

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2026-03-08 20:12来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 一周记录📝 #yj's eating time# ​

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2026-03-03 20:37来自 iPhone 13

元宵喜乐，百事圆满[期待] http://t.cn/AXcdiVRt

祝大家元宵喜乐，万事胜意[求关注] ​

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2026-03-01 20:00来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 三月第一天请大家☁️吃小寒卷～ 慕氏小作坊浙江分坊出品（bushi） @慕寒mio 哥你什么时候重新拾起小作坊呢[卡皮巴拉] #yj's baking time# #mios小作坊# ​

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2026-03-01 10:25来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 一周七七八八记录📝 概括为吃了啥，收了啥，看了啥，开工了 重点是🈶娃了[赢牛奶] #yj's eating time# ​

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2026-03-01 07:34来自 iPhone 13

三月健康顺利鸭！🦆//@慕寒mio:祝大家三月健康顺利鸭！🦆 http://t.cn/AXclfEiD

三月签到集合 ​

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2026-02-23 21:33来自 iPhone 13

回复@慕寒mio:我将粘贴复制学习之[写作业]//@慕寒mio:回复@慕寒mio:第284问回答：我觉得这种情况也许你可以这样沟通：“我理解你的难处（共情），但我精力能力实在有限，这次不得不拒绝（立场）。不过我可以帮你想别的办法（留余地）。”可能这样既保护自己，又能让对方感受到真诚。委屈求全只会内耗，

二月签到集合 ​

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2026-02-23 09:30来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 一越万年，历历在目。 http://t.cn/AX5RGOFN ​

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2026-02-22 16:54来自 iPhone 13

一周记录📝 #yj's eating time# ​

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2026-02-17 17:24来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 新年宜登高，祝大家安康顺遂！ 去岁千般皆如愿，今年万事定称心。 http://t.cn/A6GpSdNY ​

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2026-02-16 18:58来自 iPhone 13

新年快乐[彩虹屁]

灯影摇红处，春风待马蹄。 愿这一年，既有灯火可回望，也有骏马可纵横。 新春快乐🎉 ​

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2026-02-16 11:11来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 越山长青水长白 欢迎大家来越[哇] http://t.cn/AX51baWW ​

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2026-02-15 12:50来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 国风的无料终于上墙了[开学季] 养的草莓开花结果了 一周记录📝 #yj's eating time# ​

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2026-02-14 20:35来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 蓝色小寒&ca宝祝大家节日快乐[期待] http://t.cn/AXtVpL1p #yj's baking time# #mios小作坊# ​

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2026-02-12 21:47来自 iPhone 13

某寒又再一次选择性逃避（假装未读） [喵喵] ​

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2026-02-12 18:04来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 朋友送的🎁深得我心[期待] 特别是祝愿哈哈哈哈 ​

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2026-02-11 09:19来自 iPhone 13

[期待] 愿你我的生活 像刚出炉的面包 永远松软，永远香甜 ​

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2026-02-09 21:52来自 iPhone 13

回复@慕寒mio:灵魂的拷问哈哈哈哈哈（知道错误但是死不悔改照做不误[喵喵]）这是抱着Luca练的腹肌嘛//@慕寒mio:回复@慕寒mio:第271问回答：有被这凶猛的灵魂五连狠狠攻击（二声）到哈哈哈。体重还行，发量尚可。目前处于“痛定思痛，痛了再痛”循环阶段，熬最晚的夜，吃最多的枸杞，练最薛定谔的腹肌

二月签到集合 ​

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2026-02-09 20:12来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 香草外交官奶油草莓浮云卷 白脱饼干（可可车厘子&草莓，重酒朗姆提子） 奶素吐司&柠檬橙皮奶酵吐司&肠仔包 可以冻啃的夹心小寒饼～过年小零食get[开学季] #yj's baking time# #mios小作坊# ​

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2026-02-08 21:50来自 iPhone 13

一周记录📝 收到同事女儿的小礼物[开学季] #yj's eating time# ​

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2026-02-06 19:30来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# “楚水越山 太易流连” http://t.cn/AX5azT7V ​

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2026-02-05 08:33来自 iPhone 13

重在参与～

👏【重磅福利】恭喜「芙蓉花开」2026首届长沙国风音乐会圆满落幕！🎉#芙蓉花开长沙国风音乐会# 🥹专属福利来了！30份【河图老师亲笔签名书签】限量放送！ 🎈参与方式： 1.关注@长沙音乐厅@正版河图 （⚠️需已关注@正版河图 满1个月以上） 2.转发+评论本条微博 🕒抽奖截止：2月6日12:00 ? ​

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2026-02-01 21:10来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 含寒的一天： 上午做了些快手的点心： 原味和抹茶味的小寒🍪 焙茶香草车厘子寒🍰 ______________________________________ 下午带寒吃吃喝喝[吃馕] #yj's eating time# #yj's baking time# #mios小作坊# ​

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2026-02-01 15:43来自 iPhone 13

一周记录📝 #yj's eating time# ​

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2026-02-01 07:44来自 iPhone 13

回复@慕寒mio:二月顺利[期待]//@慕寒mio:祝大家二月健康顺利！[卡皮巴拉] http://t.cn/AXq1mBaR

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2026-01-26 06:23来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 今天是我关注超话的第2600天，希望能继续伴你一路前行～ ​

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2026-01-25 21:21来自 iPhone 13

一周记录📝 [捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] 分享剑网3/慕寒的单曲《有人赴约 (《剑网3缘起》预约活动宣传曲)》http://t.cn/AXq4XGXf (@网易云音乐) #yj's eating time# ​

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2026-01-25 13:23来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 带寒拜了财神，新的一年顺风顺水顺财神哈[彩虹屁] 不敢想象耳机里的声音出现在眼前，过年了！！！（要是寒能开个线上歌会就更好了[泪]） 回到家已经在戒断了，谢谢各位老师们的无料，（身心）都吃得很饱很开心[期待] ​

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2026-01-24 19:41来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 国风起时 落霞云归 ​

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2026-01-23 08:22来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 小🧁小🍪就位 看落霞（彩云归） #yj's eating time# ​

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2026-01-22 07:56来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 背景音乐是国风起时的歌单 熬好了两斤咖啡玄米太妃糖 周四了，周六还远嘛[开学季] #yj's eating time# ​

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2026-01-20 19:41来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 苏州国风起时慕寒物料（打包完毕） 1. 暖贴×20 2.冰箱贴2款×25 3.钥匙扣×25 4.小鹿香片×15 5.小蛋糕：抹茶×30 参考➡️ http://t.cn/AXGEtegc 6.小饼干：黑糖肉桂×50 参考➡️ http://t.cn/AXGEtegt 7.太妃糖 ：咖啡玄米 8.牛轧饼干：柠檬 努力搓了50块小饼干[吃馕] i人第 ​

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2026-01-19 11:04来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 单曲🔂一整天，也太快乐了吧[彩虹屁] 在🍰和🍞上都印了可爱寒哈哈哈（上头） 📝： 可可mini蛋糕，可可摩卡🍒卷，抹茶香草啤梨草莓卷，红茶香橙黑巧吐司，黄酒吐司，种籽全麦欧，南瓜肉松卷，肠仔包，咖啡太妃糖，玄米太妃糖 #yj's baking time# #mios小作坊# ​

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2026-01-18 22:07来自 iPhone 13

一周记录📝 #yj's eating time# ​

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2026-01-18 14:10来自 iPhone 13

喜欢，音乐剧既视感[彩虹屁]（白日梦一个一月一首新歌[喵喵]）//@慕寒mio:｜誓言是极夜雪落满天长 永恒地是身旁｜❄️

#囚于永夜[超话]##囚于永夜# 齿轮转动，《十九日极夜》轻轻响起，隐秘的悸动和难以言喻的情愫，却藏在最长休止符中，无声地诉说。 由原作者@麦香鸡呢呢 作词，歌手@慕寒mio 演唱的《囚于永夜》首支原著官方推广曲——《最长休止符》温暖上线，这个冬夜，让我们重温极光下的感动。 http://t.cn/AXGNGYdx ​

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2026-01-13 16:18来自 iPhone 13

落霞云归甚是喜欢！！！

📢📢📢「国风起时」暖场大合唱歌单~ 小风最初想到在演出正式开场前组织一次暖场大合唱，是因为一个晚上太短，唱不完这么多年里一批又一批的创作者们创造出的动人的歌谣，小风想借这次难得的相聚让大家能听/唱更多更多的经典作品（这次的歌单也许没办法满足所有朋友的心愿，但是小风也努力了很久 ​

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2026-01-12 10:34来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 含寒量很高的18图[开学季] 用定制的模具做了小寒蛋糕&小寒饼干（自娱自乐） 感谢书迁老师的产出，“吃”的很好[么么哒] @-书迁- #yj's baking time# #mios小作坊# ​

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2026-01-11 11:56来自 iPhone 13

一周记录📝 #yj's eating time# ​

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2026-01-05 22:50来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 小寒请你吃寒糕[开学季]@慕寒mio 小寒快乐！ 图源来自@-书迁- #yj's baking time# #mios小作坊# ​

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2026-01-03 09:23来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 水式潘娜托尼 种籽全粒欧 猴子面包🐒 新年第一烤[开学季] 期待新年第一首新歌[喵喵]@慕寒mio ​

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2026-01-01 10:33来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 乌米饭吐司·🥑·🍳 黄酒吐司·🍓·🍒·🧀 终于用上新日历了 元旦快乐，吃好喝好哈～ #yj's eating time# ​

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2025-12-31 20:13来自 iPhone 13

乐二行三，共勉～

日历又将薄成最后一页，但幸运的是：我们的故事，又加厚了三百六十五层。 谢谢每个你，在这一年的褶皱里藏进星光。每日的签到，深夜的留言，清晨的点赞，都是时间写给我们的共同注解。 过去这一年，每个共享的瞬间，都让“我”变成了“我们”。世界有时很重，幸而我们总是互相借力。新一年的钟声就要响 ​

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2025-12-31 19:19来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 2025年最后一天烤一炉🍠 26年继续努力践行乐二行三[喵喵] ​

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2025-12-31 08:08来自 iPhone 13

西西里蛋糕 🍓🍒 拿铁 终于撕下2025年最后一张日历[开学季] #yj's eating time# ​

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2025-12-30 21:06来自 iPhone 13

#慕寒[超话]# 2025年的最后一🏃🏻‍♀️， 两只圆鼓鼓的猫猫虫， 以及耳机里的桃花雪。 ​

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2025-12-30 08:43来自 iPhone 13

🍓🍒开放式 🥑🧀开放式 拿铁 #yj's eating time# ​

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2025-12-29 17:00来自 iPhone 13

25％江别全粒欧 草莓蛋糕卷 奶酪包 2026年也要好好吃饭，好好玩面团[期待]～ #yj's eating time# #yj's baking time# ​

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2025-12-29 14:12来自 iPhone 13

我画青绿满山岳～

🌸桃花雪 不愿天地落白时作别， 我唤春色再续桃下约。 [音乐]分享慕寒/逆水寒/逆水长琴/雷火音频的单曲《桃花雪 (逆水寒时装推广曲)》http://t.cn/AXyb8ZbJ ​

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2025-12-29 08:28来自 iPhone 13

奶酪包 🍓🫐 拿铁 吃“腹肌”包[吃馕] #yj's eating time# #yj's baking time# ​

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2025-12-27 08:22来自 iPhone 13

草莓小方 国王饼 肉桂🥛 #yj's eating time# ​

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2025-12-26 08:30来自 iPhone 13

布里·松露肠·松露滑蛋·可颂三明治 拿铁&🍓 原来是三小只🐈 #yj's eating time# ​

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2025-12-25 08:40来自 iPhone 13

潘娜托尼们 石榴苏打 🍓 圣诞快乐🎄～[彩虹屁] #yj's eating time# #yj's baking time# #圣诞快乐# ​

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2025-12-24 08:15来自 iPhone 13

燕麦肉桂提子曲奇 酸种肉桂卷 拿铁&🍓 平安夜ଘ(੭ˊᵕˋ)🍎 #yj's eating time# ​

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2025-12-23 14:42来自 iPhone 13

姜饼 香蕉蛋糕 潘娜托尼 巧克力麦芬 酸种肉桂卷 🎄篇～ 虽迟但到 #yj's baking time# ​

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2025-12-23 08:04来自 iPhone 13

圣诞可颂 肉桂牛奶 姜饼 🍓 #yj's eating time# ​

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2025-12-20 08:19来自 iPhone 13

奥地利林茨蛋糕 香野&粉娘🍓 拿铁 #yj's eating time# ​

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2025-12-19 08:15来自 iPhone 13

布列塔尼李子派 抹茶牛奶 🍓 #yj's eating time# ​

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