刘昱灼

2017-04-14 00:17来自 iPhone 6s Plus

收敛 放松 沉淀 ​

6

97

158

刘昱灼

2026-06-29 00:14来自 iPhone 17 Pro Max

专注力。 感受到什么，表现出什么。 保持敏感。 坚决拥护第二自我。 ​

1

2

111

刘昱灼

2026-06-11 19:41来自 iPhone 17 Pro Max

“过好当下”是一种心境，更是一种能力。 ​

1

2

115

刘昱灼

2026-05-19 17:48来自 iPhone 17 Pro Max

刘昱灼，我真得管管你了。 ​

0

3

55

刘昱灼

2026-03-31 04:42来自 iPhone 17 Pro Max

http://t.cn/AXIMYR5L 20多岁对外界的刺激是那样的敏感 心想了又想 脑转了又转 可惜有破坏能力的是同有表达能力的语言 于是把平仄往下咽 但如果意识有声响 世界 将会听到我的叫喊 ​

1

3

113

刘昱灼

2026-02-28 02:10来自 iPhone 17 Pro Max

要恢复记录生活的能力[写作业] 因为这并不是几张照片，几个视频那么简单。 最近，想看白玉兰。 ​

0

1

116

刘昱灼

2026-02-04 21:45来自 iPhone 17 Pro Max

当困难出现，千万别把它当敌人。每一次历练都将使我的骨肉变得更加丰满。自我检讨，分析，得出结论的过程让人着迷。 我反复鞭挞自己的灵魂，皮开肉绽后的增生将会成为更肥厚的沃土长出精神的刀刃。 ​

0

1

112

刘昱灼

2026-01-28 01:33来自 iPhone 17 Pro Max

做事，不能只图安稳。 打磨再打磨，历练再历练。 万万勿把困难当敌人，既然能好好上一课，那务必趁早对其说谢谢。[月亮] ​

0

1

108

刘昱灼

2026-01-06 00:20来自 iPhone 17 Pro Max

我该写点什么呢？[写作业] ​

1

8

138

刘昱灼

2025-10-20 03:51来自 iPhone 15 Pro Max

「贪安稳就没有自由，要自由就总要历些危险。」 充实忙碌像陀螺一样的生活，令我着迷。疼痛，伤口，和眼球的红血丝都让我感受到活人的气息。[月亮] ​

6

4

111

刘昱灼

2025-09-13 20:20来自 iPhone 15 Pro Max

我是自己的挚友，我是自己的劲敌。 世界上骂我最多的人一定是我自己。 那个高地，我会走上去。 ​

2

3

139

刘昱灼

2025-07-14 17:19来自 iPhone 15 Pro Max

很像换季整理衣服，乱七八糟全发出来。[淡淡的]自己深感内容无趣，准备多多拍摄，多多记录。[收到] ​

0

5

127

刘昱灼

2025-03-31 16:44来自 iPhone 15 Pro Max

先做，再说。 ​

5

7

163

刘昱灼

2025-01-12 02:16来自 iPhone 15 Pro Max

知止有定 ​

1

2

348

刘昱灼

2024-12-22 20:40来自 iPhone 15 Pro Max

好 ​

0

2

116

刘昱灼

2024-10-07 01:39来自 iPhone 15 Pro Max

我自己 鼓励，劝说，诱惑，命令自己。 ​

1

5

160

刘昱灼

2024-09-18 00:05来自 iPhone 15 Pro Max

事事圆满 http://t.cn/A6pvqxca ​

1

5

152

刘昱灼

2024-08-20 19:35来自 iPhone 15 Pro Max

休言万事转头空。 未转头时皆梦。 ​

0

2

117

刘昱灼

2024-06-25 03:40来自 iPhone 15 Pro Max

「做取舍，是因为还有选择的机会。」 许多人似乎会因为压力去产生动力，而我似乎更喜欢放空一切去前进。其实我还是觉得自己太薄弱，希望可以早日游刃有余的面对生活带给我的各种事情。 从今天起，要勇敢，再勇敢一点。 ​

2

4

177

刘昱灼

2024-04-17 17:27来自 iPhone 15 Pro Max

整理照片的时候才发现自己是真能炫啊[干饭人]」 最近审视了一下自己，想起曾经老师说过的一句话——人要学会举重若轻。 所以对于我自身而言，如果觉得累，那就是说明自己还不够强大。希望自己可以越来越向上，越来越强壮。 ​

3

8

141

刘昱灼

2024-03-08 21:24来自 iPhone 15 Pro Max

祝所有的女性都做飞鸟。 ​

3

1

136

刘昱灼

2024-02-28 01:25来自 iPhone 15 Pro Max

对近期的生活表示很满意[吃馕] http://t.cn/A6Yj1Ux8 ​

2

3

131

刘昱灼

2024-01-25 21:24来自 iPhone 15 Pro Max

孤独但能炫[吃馕] ​

1

4

144

刘昱灼

2023-12-26 23:05来自 iPhone 15 Pro Max

最近迷上了小烟熏，有点意思[送花花] 图7️⃣的意面来自一家，他们家有好多好多种意面，我已经做好了挨个尝一遍的准备[比耶][吃馕] ​

1

6

130

刘昱灼

2023-11-24 04:15来自 iPhone 15 Pro Max

不要把思绪绕成毛线团[吃馕] ​

0

4

135

刘昱灼

2023-10-24 18:39来自 iPhone 15 Pro Max

知难上，戒骄狂。 常自省，穷途明。 事毕于今，不溺于往，早登青云。 ​

1

3

141

刘昱灼

2023-10-21 00:51来自 iPhone 15 Pro Max

已然是秋天了🍃 ​

0

4

127

刘昱灼

2023-09-12 22:48来自 iPhone 13 Pro Max

其实拍戏对于我而言，是一件很享受的事情。我自认为，为热爱的事情承担辛苦是理所应当。 不同的城市，不同的工作伙伴，都会给我建立一个新的短暂的生活空间。 我看到这些空间像一个个透明的玻璃房子，整齐的伫立并留存，而我随着工作的结束离它们远去。若说这份工作带给我的难过，那应该就是在房子 ​

0

4

120

刘昱灼

2023-08-20 17:13来自 iPhone 13 Pro Max

如果我不为我热爱的事物做出百分之百的努力，那我没脸说自己热爱它。 ​

0

1

106

刘昱灼

2023-08-13 16:35来自 iPhone 13 Pro Max

向外的同时，也要留些时间向内。 http://t.cn/RxmvrgF ​

2

1

111

刘昱灼

2023-07-16 19:36来自 iPhone 13 Pro Max

晴天，雨天，都是好天气。 ​

1

2

130

刘昱灼

2023-07-12 17:10来自 iPhone 13 Pro Max

时有微凉不是风 ​

5

4

136

刘昱灼

2023-06-22 12:16来自 iPhone 13 Pro Max

到一个新的城市，寻找自己喜欢的花店，算一个小难事～[摊手] ​

0

3

125

刘昱灼

2023-05-11 23:25来自 iPhone 13 Pro Max

◻️ ​

0

2

120

刘昱灼

2023-05-06 18:36来自 iPhone 13 Pro Max

言论自由权意味着你要对你所发言的每一个议题有知识上的了解。 ​

1

8

129

刘昱灼

2023-04-05 21:33来自 iPhone 13 Pro Max

这个世界上，很多事情对就是对错就是错。 你不能因为它是小事，就把错的说成对的，对的说成错的。 ​

0

7

149

刘昱灼

2023-03-15 21:28来自 iPhone 13 Pro Max

我不想当爸爸妈妈的贴心小棉袄，我想当他们的铠甲。[加油][抱一抱][爱你] ​

0

12

114

刘昱灼

2023-02-25 21:19来自 iPhone 13 Pro Max

一些小日常，一点小荣誉。[送花花][报税][收到] ​

0

10

225

刘昱灼

2023-02-19 03:54来自 iPhone 13 Pro Max

放在这喽[玉兔捣药] ​

0

1

123

刘昱灼

2023-02-10 05:37来自 iPhone 13 Pro Max

麻木，无疑是一件非常可怕的事。 春天来了，记得脱下厚衣，轻装上阵。 （图一的烩饭我真的很喜欢，图七是睡醒就收到的闺蜜送的花与寄语，图九的小外套有点意思。碎碎念完毕[奥特曼]） ​

2

4

130

刘昱灼

2023-01-27 23:02来自 iPhone 13 Pro Max

掌好自己的舵[玉兔捣药] ​

2

13

153

刘昱灼

2022-12-19 03:40来自 iPhone 13 Pro Max

真的希望这个世界上再多一点善良的人，因为我觉得每个人都希望自己是被爱的吧，或者说被包容，被善待的。那么反过来，自己也要去好好对待身边的人啊，甚至是素未谋面的陌生人。三千世界，因果循环，彼此之间有了一缕缘分已经很不容易了，让善意流动起来不是更好吗？ ​

0

5

59

刘昱灼

2022-12-06 17:09来自 iPhone 13 Pro Max

我愿意种下一颗颗善良的小种子， 我不在乎他们孕育时间的长短， 因为我相信， 它们一定能开花。[送花花] ​

0

2

46

刘昱灼

2022-12-03 22:04来自 iPhone 13 Pro Max

现在分不清的答案，时间都会告诉你的。💎 ​

3

12

94

刘昱灼

2022-12-01 19:49来自 iPhone 13 Pro Max

其实有很多话想说[月亮] ​

1

6

87

刘昱灼

2022-11-23 21:51来自 iPhone 13 Pro Max

可是坚定自己的目标是一件很酷的事诶[送花花] ​

3

3

87

刘昱灼

2022-11-18 16:39来自 iPhone 13 Pro Max

无敌接地气的生活记录，但是我很喜欢这种状态。[交税] ​

0

5

55

刘昱灼

2022-11-15 02:11来自 iPhone 13 Pro Max

一定会的。 ​

1

10

108

刘昱灼

2022-11-11 23:43来自 iPhone 13 Pro Max

破碎的记忆片段编织成一个毯子，它上面的图案有天空，有山川，有十七八岁冬天照在雪地上的车灯，有梧桐树下各色的环绕酒气，有地胶上划蹭留下的血渍，有万物晴朗带着热气的夏天，有热气腾腾的水晶饺子，有铁板豆腐配着石锅拌饭，有深夜穿着睡衣去吃饭的小店，有自己一个人关下最后一盏灯的楼房....图案 ​

0

1

42

刘昱灼

2022-11-05 17:48来自 iPhone 13 Pro Max

重要吗？ ​

1

5

99

刘昱灼

2022-11-02 18:35来自 iPhone 13 Pro Max

库存也代表了认真度过的小日子[上课了] ​

0

11

86

刘昱灼

2022-10-26 13:24来自 iPhone 13 Pro Max

感知生命，这很重要。 http://t.cn/ELrwB3C ​

1

6

80

刘昱灼

2022-10-20 00:34来自 iPhone 13 Pro Max

探秋山 http://t.cn/R2WxOG6 ​

1

4

99

刘昱灼

2022-10-05 00:17来自 iPhone 13 Pro Max

悟已往之不谏 ​

4

5

89

刘昱灼

2022-10-02 16:36来自 iPhone 13 Pro Max

[照相机] ​

2

8

96

刘昱灼

2022-09-02 21:12来自 iPhone 13 Pro Max

感知才不会骗自己呢[绿马] ​

0

2

82

刘昱灼

2022-08-26 21:24来自 iPhone 13 Pro Max

努力好好生活，捕捞幸福[春游家族] ​

0

5

85

刘昱灼

2022-08-23 22:08来自 iPhone 13 Pro Max

奇奇怪怪 ​

1

14

103

刘昱灼

2022-08-19 23:00来自 iPhone 13 Pro Max

不知不觉都秋天啦～（小碎片们也要发一发啦）[奥特曼] ​

0

3

77

刘昱灼

2022-08-05 18:31来自 iPhone 13 Pro Max

一 ​

0

5

84

刘昱灼

2022-07-25 16:32来自 iPhone 13 Pro Max

分享一句近日读到的很喜欢的话——生活是用来体验的，不是用来演绎完美的。 ​

0

6

90

刘昱灼

2022-07-16 01:15来自 iPhone 13 Pro Max

丨 ​

3

6

106

刘昱灼

2022-07-12 19:16来自 iPhone 13 Pro Max

伪装可爱的日子[浩克] ​

0

13

85

刘昱灼

2022-07-10 14:33来自 iPhone 13 Pro Max

多和自己聊聊 ​

4

10

104

刘昱灼

2022-06-30 18:15来自 iPhone 13 Pro Max

思考 真的是一个非常有趣的过程 ​

5

12

108

刘昱灼

2022-06-20 01:17来自 iPhone 13 Pro Max

没见过光的存图也算新图[奥特曼] ​

2

3

79

刘昱灼

2022-06-18 15:27来自 iPhone 13 Pro Max

像极了芦荟[喵喵] ​

1

9

136

刘昱灼

2022-06-16 03:03来自 iPhone 13 Pro Max

一些小日子的小碎片，前几天当了次飞天小女警[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶] ​

2

12

74

刘昱灼

2022-06-05 03:17来自 iPhone 13 Pro Max

些许生活的记录。 ​

0

8

126

刘昱灼

2022-05-20 13:00来自 iPhone 13 Pro Max

「他强任他强，清风拂山岗。」 ​

0

5

212

刘昱灼

2022-05-10 02:45来自 iPhone 13 Pro Max

不怕摔碎，重塑往往是进步的一个过程。 ​

1

9

174

刘昱灼

2022-05-01 21:52来自 iPhone 13 Pro Max

把玩娃娃这项内容贯彻到80岁[哇] ​

1

21

179

刘昱灼

2022-04-25 01:49来自 iPhone 13 Pro Max

一直在缝隙中寻找舒服的生活方式，并试着让自己的精神更自在更自由。其实很多时候做减法是一个很不错的方法，使自身或是周遭归于简单、质朴、透彻，倒不必二者兼顾，其实能顾盼一面就会好很多了。 ​

3

16

190

刘昱灼

2022-04-13 17:56来自 iPhone 13 Pro Max

光 ​

1

7

137

刘昱灼

2022-04-10 21:56来自 iPhone 13 Pro Max

平芜尽处是春山 http://t.cn/RxBsCFp ​

3

8

164

刘昱灼

2022-04-07 22:15来自 iPhone 13 Pro Max

从容难得 ​

0

4

216

刘昱灼

2022-03-13 22:02来自 iPhone 13 Pro Max

春意暖暖[太阳] ​

0

14

152

刘昱灼

2022-03-06 23:32来自 iPhone 13 Pro Max

爱应是扬州，不眠不休。 ​

3

7

138

刘昱灼

2022-03-02 17:19来自 iPhone 13 Pro Max

一堆东拼西凑的库存向大家问好[奥特曼] ​

3

4

143

刘昱灼

2022-02-25 02:49来自 iPhone 13 Pro Max

［危楼高百尺，手可摘星辰。］ ​

0

7

116

刘昱灼

2022-01-30 19:30来自 iPhone 13 Pro Max

滴滴[奥特曼] ​

1

8

155

刘昱灼

2022-01-17 23:27来自 iPhone 13 Pro Max

山有峰顶， 海有彼岸， 漫漫长途， 终有回转， 余味苦涩， 终有回甘。 ——《一切都是最好的安排》 ​​​ http://t.cn/RczTWJ5 ​

6

6

144

刘昱灼

2021-12-29 21:10来自 iPhone 13 Pro Max

嘴里说着减肥，实则顿顿不落。[微笑] http://t.cn/Eink6hH ​

6

15

204

刘昱灼

2021-12-26 20:17来自 iPhone 13 Pro Max

黎明之前最黑暗，放弃就是大笨蛋。 ​

0

7

145

刘昱灼

2021-12-20 13:20来自 iPhone 13 Pro Max

爆米花的花语——看电影请不要大声说话✨ （欢迎图5️⃣小朋友“香芹”加入到我的生活中来）[心] ​

0

9

215

刘昱灼

2021-11-06 20:17来自 iPhone 13 Pro Max

「炁」 多闻草木 ​

2

12

179

刘昱灼

2021-10-16 10:51来自 iPhone 13 Pro Max

清一波杂七杂八的库存吧[奥特曼] ​

2

14

156

刘昱灼

2021-10-05 19:39来自 iPhone 13 Pro Max

在家呆了两个月之后即将开学的小灼不是很开心[失望] ​

0

14

175

刘昱灼

2021-09-27 04:50来自 iPhone 12 Pro Max

最近听闻一句很喜欢的话——水到渠成，是一件很自然的事。 ​

4

5

171

刘昱灼

2021-09-22 21:30来自 iPhone 12 Pro Max

「千里共婵娟」 ​

7

17

222

刘昱灼

2021-08-31 22:04来自 iPhone 12 Pro Max

近日少饮酒 无趣 ​

2

7

145

刘昱灼

2021-06-30 19:42来自 iPhone 12 Pro Max

近日忙碌，期待休息。🌿 ​

0

9

147

刘昱灼

2021-05-14 18:09来自 iPhone 12 Pro Max

今日吃茶 ​

3

11

145

刘昱灼

2021-05-08 23:09来自 iPhone 12 Pro Max

送君千里终须一别 ​

1

5

54

刘昱灼

2021-05-04 19:35来自 iPhone 12 Pro Max

趁着五一假期去福建溜溜～吃了很多本地菜，沙茶面实在太顶了[鼓掌]（可惜忘记拍照片）本来还想去平潭看蓝眼泪的，但是由于种种原因没能去成[失望]三天逛吃逛结束自律生活宣布正式开启🔛[酷] http://t.cn/RXnNTiO ​

7

14

196

刘昱灼

2021-05-01 17:37来自 iPhone 12 Pro Max

过去我曾害怕随着时间推移或者说随着外部压力会丢掉自己重要的东西，而今我终确定，只要够爱就不会丢弃。[心] ​

1

7

190

刘昱灼

2021-04-18 20:17来自 iPhone 12 Pro Max

近日愿望清单之一——看水母 已达成[太阳] ​

1

8

192

刘昱灼

2021-04-17 21:50来自 iPhone 12 Pro Max

派大星 我们去抓水母吧[坏笑] http://t.cn/A6cSdVlT ​​​

2

1

17

刘昱灼

2021-04-13 13:23来自 iPhone 12 Pro Max

总要做些让自己开心并舒服的事情啊[奥特曼] ​

3

10

59

刘昱灼

2021-04-05 15:33来自 iPhone XS Max

把怀疑自己的时间用在前进上🪐 http://t.cn/A6UiVgOp ​

3

6

212

刘昱灼

2021-04-03 19:19来自 iPhone XS Max

并不是所有相遇都会有重逢 http://t.cn/z8A4Ggi ​

1

14

179