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2025-09-21 09:04来自 邓伦的灯芯Android

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五禽戏18式完整版！ http://t.cn/AXhHHlg0 ​

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2025-01-18 22:48来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 1.18运动打卡，多云⛅，星河滚烫，愿你四季皆安！ ​

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2025-01-16 22:48来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 1.16运动打卡，多云⛅，寒冷的季节，一起拥抱温暖，笑对人生！ ​

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2025-01-15 22:45来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 1.16运动打卡，阴天多云⛅慢品人间烟火🎇色，闲观万事岁月长！ ​

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2025-01-13 23:34来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 1.13运动打卡，多云⛅，未来日子，愿你一路繁花🌸，光芒万丈。 ​

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2025-01-11 22:32来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 1.11运动打卡，多云⛅，告别往昔的烟火，迎接的繁花与星河！ ​

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2025-01-09 23:22来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 1.9运动打卡，多云⛅，轻轻拾起，慢慢品尝，幸福悠长。 ​

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2025-01-08 23:16来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 1.8运动打卡，多云⛅，年月更替，希望再起！ ​

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2025-01-07 23:07来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 1.7运动打卡，多云⛅，雪花❄️飘落时，烟火🔥添暖意！ ​

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2025-01-06 23:16来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 1.6运动打卡，多云⛅，窗外雪花❄️❄️❄️飘飘，室内有爱热气腾腾！ ​

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2025-01-04 22:51来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 1.4运动打卡，多云⛅，愿你生活温暖如初，笑容常在！ ​

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2025-01-03 23:14来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 1.3运动打卡，多云⛅，岁岁皆欢颜，年年皆胜意！ ​

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2025-01-02 23:08来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 1.2运动打卡，多云⛅，五颜六色的生活里，慢慢即是漫漫！ ​

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2025-01-02 01:54来自 会员特权专用

http://t.cn/A6uaCcYh ​

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2025-01-01 22:17来自 邓伦的灯芯Android

1.1运动打卡，多云⛅，慢慢走，让心灵在细碎时光里休息！ ​

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2024-12-31 23:32来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 12.31运动打卡，多云⛅，飞雪和好运，是十二月独有的限定欢喜！ ​

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2024-12-30 23:04来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 12.30运动打卡，多云⛅！成长是破茧成蝶，未来是星辰大海。 ​

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2024-12-26 23:43来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 12.26运动打卡，多云⛅，岁末年初，把最好的祝福送给你！ ​

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2024-12-24 23:25来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 多云⛅，愿你成长路上，阳光正好，未来灿烂！ ​

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2024-12-23 23:12来自 邓伦的灯芯Android

此别了，已无再见，再见只有在梦里!父亲的离去，最心酸一句话就是“我的余生再无你”目之所及 皆是回 忆，言之所看，皆是遗憾!亲爱的爸爸，您长眠，我常怀念，愿您在天堂，没有痛苦，一切安好！ ​

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2024-12-21 22:36来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 12.21运动打卡，多云⛅，盼今冬，所有的相遇和欢喜抬头可见！ ​

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2024-12-21 22:31来自 邓伦的灯芯Android

爸爸5新春贺岁篇下，继续三亚之旅，邓爸爸还是个小孩子👶🏻！一路的阿刁唱到睡觉还在继续！穿上潜水服的邓爸爸帅呆了！旅程结束，山竹听着邓爸爸讲小红帽的故事安心入睡！小山竹和邓爸爸会幸福一辈子的！ ​

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2024-12-21 21:58来自 超话

爸爸5新春贺岁篇下，继续三亚之旅，邓爸爸还是个小孩子👶🏻！一路的阿刁唱到睡觉还在继续！穿上潜水服的邓爸爸帅呆了！旅程结束，山竹听着邓爸爸讲小红帽的故事安心入睡！小山竹和邓爸爸会幸福一辈子的！ http://t.cn/A6toVKC1 ​

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2024-12-19 19:22来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 12.19运动打卡，多云⛅，种下期盼，明年收获新的欢喜！ ​

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2024-12-19 19:11来自 邓伦的灯芯Android

爸爸5新春贺岁篇上，到了美丽的三亚！邓爸爸由于行程安排晚到一步，落单的小山竹在看到他的时候，眼泪汪汪的，邓爸爸一把抱着小山竹温柔地问:“小山竹，你怎么啦？”在爸爸的怀里充满了安全感！ 这次的考验是要卖椰子，五个爸爸一共只有一百块钱的生活费！爸爸们还得自己找地方住！在两位女房 ​

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2024-12-19 19:09来自 超话

爸爸5新春贺岁篇上，到了美丽的三亚！邓爸爸由于行程安排晚到一步，落单的小山竹在看到他的时候，眼泪汪汪的，邓爸爸一把抱着小山竹温柔地问:“小山竹，你怎么啦？”在爸爸的怀里充满了安全感！ 这次的考验是要卖椰子，五个爸爸一共只有一百块钱的生活费！爸爸们还得自己找地方住！在两位女房 ​

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2024-12-14 21:52来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 12.14运动打卡，多云⛅，路上难免有波折，但每一步都想着光明！ ​

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2024-12-14 21:44来自 邓伦的灯芯Android

爸爸5的最后一集，继续在安徽黄山的呈坎古镇，上期的两位爸爸也带着孩子来比赛了！邓爸爸更是赢得了萝卜蹲比赛的金萝卜大奖！全集笑点，咱们伦宝就是最棒滴！结束的晚会上，毫不知情的邓爸爸接二连三地阻断了小鱼儿想和山竹坐一起的小心思[笑cry]！旅程圆满收官！爸爸和孩子都依依不舍！相约以后要常常 ​

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2024-12-14 21:38来自 超话

爸爸5的最后一集，继续在安徽黄山的呈坎古镇，上期的两位爸爸也带着孩子来比赛了！邓爸爸更是赢得了萝卜蹲比赛的金萝卜大奖！全集笑点，咱们伦宝就是最棒滴！结束的晚会上，毫不知情的邓爸爸接二连三地阻断了小鱼儿想和山竹坐一起的小心思[笑cry]！旅程圆满收官！爸爸和孩子都依依不舍！相约以后要常常 ​

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2024-12-13 15:40来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 12.13运动打卡，多云⛅，愿你每日拔高，接触世上种种好！ ​

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2024-12-13 15:36来自 邓伦的灯芯Android

爸爸5最后一站的旅行到了安徽黄山的呈坎古镇，这次邓爸爸获分配的任务是厨师，在众多小女生的簇拥下完成了[笑cry]！接下来的游戏环节邓爸爸独创的凌波微步赢得了比赛，更带着小山竹一起完成了挑战！小山竹在吃饭的时候承诺:“邓爸爸，现在你牵着我，等你老了，我来牵着你！”玩闹了一天的山竹在邓爸爸 ​

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2024-12-13 15:35来自 超话

爸爸5最后一站的旅行到了安徽黄山的呈坎古镇，这次邓爸爸获分配的任务是厨师，在众多小女生的簇拥下完成了[笑cry]！接下来的游戏环节邓爸爸独创的凌波微步赢得了比赛，更带着小山竹一起完成了挑战！小山竹在吃饭的时候承诺:“邓爸爸，现在你牵着我，等你老了，我来牵着你！”玩闹了一天的山竹在邓爸爸 ​

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2024-12-11 16:39来自 超话

爸爸5继续甘南迭部县扎尕那村的旅行，为了赢得晚上参加篝火晚会的资格，爸爸们要和藏族老乡们进行PK,邓爸爸由于年轻力壮被派出作为代表参加比赛啦！邓爸爸: “孩子的心里一定是希望自己的爸爸能赢，我不希望让孩子失望，会全力以赴地去把事情做好！”终于爸爸对赢得了晚会资格！邓爸爸是很👍🏻 ​

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2024-12-09 20:33来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 12.9运动打卡，多云⛅，一步一脚印，愿你坚定的向未来迈进！ ​

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2024-12-09 20:31来自 邓伦的灯芯Android

爸爸5到了甘南迭部县扎尕那村,这里群山围绕是藏族同胞的家乡。爸爸们要通过跳箱子游戏获得房子，小山竹兴奋地推荐邓爸爸第一个跳，运气不错！接下来进行了互换宝宝的游戏！邓爸爸抽中了Neinei和Max。[笑cry]运气可太好了！最后一个环节是看宝宝能否记住跟爸爸相处过程中的点滴，小山竹顺利通过！可以看 ​

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2024-12-09 20:27来自 超话

爸爸5到了甘南迭部县扎尕那村,这里群山围绕是藏族同胞的家乡。爸爸们要通过跳箱子游戏获得房子，小山竹兴奋地推荐邓爸爸第一个跳，运气不错！接下来进行了互换宝宝的游戏！邓爸爸抽中了Neinei和Max。[笑cry]运气可太好了！最后一个环节是看宝宝能否记住跟爸爸相处过程中的点滴，小山竹顺利通过！可以看 ​

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2024-12-08 19:44来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 12.8运动打卡，多云⛅，愿这纯净的雪🌨️，带来一整年的安康与富足！ ​

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2024-12-07 21:14来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 12.7运动打卡，多云⛅，年终岁末，愿你我皆能如意！ ​

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2024-12-07 20:53来自 超话

爸爸5到了湖南省的凤凰县，可是邓伦爸爸因为飞机晚点没能赶上集合，小山竹心心念念地说要争取一个好房子给邓爸爸住呢！见到火速赶到的邓爸爸山竹高兴地说:“邓爸爸你今天也整得太帅了吧！”在渭阳唐城成功取得信物后，大家顺利出城啦！ 到了晚上节目安排爸爸们通过小动物和小玩具跟孩子们互动 ​

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2024-12-06 14:24来自 超话

爸爸5继续贵州兴义的雨补鲁之旅，宝宝和爸爸们齐心合力地完成挑战，赢得了露营🏕️的奖励，兵分两路，孩子们摘火龙果换食材，爸爸们负责搭帐篷⛺！帐篷里的邓伦爸爸回归邓三岁本色，[笑cry]自己被自己傻哭！最后一个环节是收集微笑，无敌的登山父女满载而归！论哄大家开心和撒娇，唉，真不敢说咱在欺 ​

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2024-12-06 09:00来自 邓伦的灯芯Android

爸爸5的这一期小山竹有点不舒服了，开始的时候一直让邓爸爸抱着！小山竹在后来的回忆里就说过“邓爸爸可以一直抱着我，一千米，一百公里！”对小山竹的爱护体现在点点滴滴的细节里！表演皮影戏的环节，熠王在人间也表演过呢，有经验的[笑cry]孩子们体验古老职业游戏的时候，爸爸们进行了射箭比赛，邓伦 ​

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2024-12-05 15:53来自 超话

爸爸5的这一期小山竹有点不舒服了，开始的时候一直让邓爸爸抱着！小山竹在后来的回忆里就说过“邓爸爸可以一直抱着我，一千米，一百公里！”对小山竹的爱护体现在点点滴滴的细节里！表演皮影戏的环节，熠王在人间也表演过呢，有经验的[笑cry]孩子们体验古老职业游戏的时候，爸爸们进行了射箭比赛，邓伦 ​

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2024-12-04 20:51来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 12.4运动打卡，多云⛅，今天的汗水，是明天成功的种子！ ​

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2024-12-04 20:49来自 邓伦的灯芯Android

邓伦爸爸5的这一期到了张壁古堡，伦伦和小山竹分到了破败的房子，从海景房降到了羊圈[笑cry]！孩子们到地道历险，爸爸们也没闲着，磨面去了，没想到咱们伦伦还会看那种带秤砣的秤！晚上的互动环节充分体现了伦伦的机智“我吃鸡蛋有个习惯，我只吃蛋清不吃蛋黄”成功解困！大宝贝和小宝贝苦中作乐棒棒哒 ​

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2024-12-04 20:21来自 超话

邓伦爸爸5的这一期到了张壁古堡，伦伦和小山竹分到了破败的房子，从海景房降到了羊圈[笑cry]！孩子们到地道历险，爸爸们也没闲着，磨面去了，没想到咱们伦伦还会看那种带秤砣的秤！晚上的互动环节充分体现了伦伦的机智“我吃鸡蛋有个习惯，我只吃蛋清不吃蛋黄”成功解困！大宝贝和小宝贝苦中作乐棒棒哒 ​

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2024-12-03 20:18来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 12.3运动打卡，多云⛅，愿你的每一步，都踏在幸运的节拍上！ ​

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2024-12-03 17:45来自 邓伦的灯芯Android

邓伦爸爸5继续东庠岛之行，邓爸爸的鼓励和关爱，让登山父女成功吃上了早餐，找到会唱歌的石头，自己还是孩子的邓爸爸接到了独自带六个孩子的任务！ ​

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2024-12-03 17:37来自 超话

邓伦爸爸5继续东庠岛之行，邓爸爸的鼓励和关爱，让登山父女成功吃上了早餐，找到会唱歌的石头，自己还是孩子的邓爸爸接到了独自带六个孩子的任务！ http://t.cn/A6tJdGv7 ​

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2024-12-02 14:29来自 邓伦的灯芯Android

“我们给嗯哼做番茄炒蛋不放鸡蛋好不好？” “好的！”一脸配合的山竹宝贝！ 单手抱娃炒菜的邓爸爸，帅酷了吧！给嗯哼大王当田螺姑娘的登山父女太可爱啦！ 图Cr:见水印 ​

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2024-12-02 14:25来自 超话

羡慕[爱你]我想给邓爸爸洗脸！[挤眼] http://t.cn/A6J7dYej ​

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2024-12-01 20:26来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 12.1运动打卡，多云⛅，寒风瑟瑟，愿你的世界依旧温暖如初！ ​

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2024-12-01 16:30来自 邓伦的灯芯Android

邓伦《爸爸去哪儿5》里面的实习爸爸，这是第一期东庠（xiang）岛之行，邓爸爸和小山竹的初相遇！邓爸爸怀揣着与孩子初次见面的畅想开启爸爸去哪儿的第一站，在考验与小山竹默契的游戏环节，从信心满满到被不按套路出牌的孩子逼得怀疑人生，实在是太搞笑啦！幸亏最后还是通过了考验实现了与小山竹抱抱的 ​

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2024-12-01 16:25来自 超话

邓伦《爸爸去哪儿5》里面的实习爸爸，这是第一期东庠（xiang）岛之行，邓爸爸和小山竹的初相遇！邓爸爸怀揣着与孩子初次见面的畅想开启爸爸去哪儿的第一站，在考验与小山竹默契的游戏环节，从信心满满到被不按套路出牌的孩子逼得怀疑人生，实在是太搞笑啦！幸亏最后还是通过了考验实现了与小山竹抱抱的 ​

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2024-11-30 22:57来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 11.30运动打卡，多云⛅，冬日里的小确幸，如星光点点满是惊喜！ ​

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2024-11-30 22:34来自 邓伦的灯芯Android

邓伦《极限挑战第七季》第12期观众同乐会，这一期邀请了各自的粉丝参加，伦伦遭遇滑铁卢一个粉丝没猜中！嗯嗯嗯……，随后各自组队PK！伦伦和师哥分别进行了泳池跳高、沙滩拔河的Pk，伦伦赢了以后佯装要和师哥握手，然后撅起屁股拍一拍，意思是？？？哈哈哈哈……孩子太皮三天不打上房揭瓦！ ​

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2024-11-30 22:29来自 超话

邓伦《极限挑战第七季》第12期观众同乐会，这一期邀请了各自的粉丝参加，伦伦遭遇滑铁卢一个粉丝没猜中！嗯嗯嗯……，随后各自组队PK！伦伦和师哥分别进行了泳池跳高、沙滩拔河的Pk，伦伦赢了以后佯装要和师哥握手，然后撅起屁股拍一拍，意思是？？？哈哈哈哈……孩子太皮三天不打上房揭瓦！ ​

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2024-11-29 14:06来自 邓伦的灯芯Android

邓伦《极限挑战第七季》第11期海岛寻宝记，上一期自编自导自演顺利通过，极挑成员到海南展开度假之旅！节目组满足了伦伦要一干八的愿望，这期可是幕后大BOSS！大哥对伦伦是真爱啊，被小贾问为什么这么相信伦伦，大哥毫不迟疑地说:“伦是我弟弟，一辈子是我弟弟！”记得刚开播的时候大哥说的:“哪怕期期 ​

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2024-11-29 14:04来自 超话

邓伦《极限挑战第七季》第11期海岛寻宝记，上一期自编自导自演顺利通过，极挑成员到海南展开度假之旅！节目组满足了伦伦要一干八的愿望，这期可是幕后大BOSS！大哥对伦伦是真爱啊，被小贾问为什么这么相信伦伦，大哥毫不迟疑地说:“伦是我弟弟，一辈子是我弟弟！”记得刚开播的时候大哥说的:“哪怕期期 ​

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2024-11-28 16:36来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 11.28运动打卡，多云⛅，冬意浓，一碗浓汤乐安康！ ​

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2024-11-28 16:16来自 邓伦的灯芯Android

邓伦《极限挑战第七季》第10期幸福策划人，这一期导演组直接让极挑成员自编自导自演，伦伦被任命为执行导演，为了征集创意在线发博求助！伦伦的梦想是拍一部没有演员邓伦的电影，没真正当上导演之前，我们先体验一下导演的工作吧！接着是吃火锅、给脚部护理员洗脚、和哥哥一起找一家民宿公寓包饺子…… ​

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2024-11-28 16:09来自 超话

邓伦《极限挑战第七季》第10期幸福策划人，这一期导演组直接让极挑成员自编自导自演，伦伦被任命为执行导演，为了征集创意在线发博求助！伦伦的梦想是拍一部没有演员邓伦的电影，没真正当上导演之前，我们先体验一下导演的工作吧！接着是吃火锅、给脚部护理员洗脚、和哥哥一起找一家民宿公寓包饺子…… ​

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2024-11-27 15:25来自 邓伦的灯芯Android

邓伦《极限挑战第七季》第9期回到小时候,因为师哥上一季说的木秀林中风必摧之吗?大家不管游戏了一起把伦伦投出来了,伦伦无奈地跟导演说:"我跟你说今天这节目已经跟幸运儿没有什么关系了!"大哥说:"反正干邓伦就可以,这是六一儿童节复仇节目!"伦伦委屈地问:"所以他们这样合起来欺负我可以吗?他们已经不管 ​

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2024-11-27 14:41来自 超话

邓伦《极限挑战第七季》第9期回到小时候,因为师哥上一季说的木秀林中风必摧之吗?大家不管游戏了一起把伦伦投出来了,伦伦无奈地跟导演说:"我跟你说今天这节目已经跟幸运儿没有什么关系了!"大哥说:"反正干邓伦就可以,这是六一儿童节复仇节目!"伦伦委屈地问:"所以他们这样合起来欺负我可以吗?他们已经不管 ​

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2024-11-26 22:24来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 11.26运动打卡，多云⛅，冬日潜藏的生机，只为等待新的际遇！ ​

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2024-11-26 15:29来自 邓伦的灯芯Android

邓伦《极限挑战第七季》第8期一起去看花博会，本期伦伦是可爱的仙人掌🌵 ！和景甜组队，帅哥美女组合果然所向披靡，小剧场、动作接龙……两个信守承诺的人一直到最后获得了胜利！ ​

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2024-11-26 15:22来自 超话

邓伦《极限挑战第七季》第8期一起去看花博会，本期伦伦是可爱的仙人掌🌵 ！和景甜组队，帅哥美女组合果然所向披靡，小剧场、动作接龙……两个信守承诺的人一直到最后获得了胜利！ http://t.cn/A6VMeHFT ​

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2024-11-25 23:32来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 11.25运动打卡，阴天下雨🌧️，当暖阳轻吻大地，愿你的心愿一一实现！ ​

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2024-11-25 16:19来自 邓伦的灯芯Android

邓伦《极限挑战第七季》第7期古董局中局，本期是可爱的伦小二，师哥又爱又恨：“我跟你说，我特别受不了你这种一脸自信，要统治全世界感觉，你知道吗！”大哥却宠溺地说：“我喜欢！你说，你说！”哈哈，飞哥你这样会被伦伦坑的，果然大哥和伦伦一起把飞哥坑惨了！ 图Cr:见水印 ​

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2024-11-25 16:18来自 超话

邓伦《极限挑战第七季》第7期古董局中局，本期是可爱的伦小二，师哥又爱又恨：“我跟你说，我特别受不了你这种一脸自信，要统治全世界感觉，你知道吗！”大哥却宠溺地说：“我喜欢！你说，你说！”哈哈，飞哥你这样会被伦伦坑的，果然大哥和伦伦一起把飞哥坑惨了！ http://t.cn/A6VGvfCI ​

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2024-11-24 22:32来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 11.24运动打卡，阴天下雨🌧️，墙上斑驳的光影，是初冬独有的宁静。 ​

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2024-11-24 20:32来自 邓伦的灯芯Android

邓伦《极限挑战第七季》第6期链接大湾区，本期伦伦重操旧业当起了媒人，甚至为了搅和大哥说:“我也是单身！”傻伦伦，被大哥见招拆招了:“对，你留电话号码，我看看对不对！”哈哈哈……为了完成任务伦、大哥、师哥和迅哥手拉手绑在一起，必须要路人凭他们的提示说岀“你们兄弟感情真好！”在接连受挫 ​

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2024-11-24 20:30来自 超话

邓伦《极限挑战第七季》第6期链接大湾区，本期伦伦重操旧业当起了媒人，甚至为了搅和大哥说:“我也是单身！”傻伦伦，被大哥见招拆招了:“对，你留电话号码，我看看对不对！”哈哈哈……为了完成任务伦、大哥、师哥和迅哥手拉手绑在一起，必须要路人凭他们的提示说岀“你们兄弟感情真好！”在接连受挫 ​

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2024-11-23 22:54来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 11.23运动打卡，多云⛅， 冬梦始，暖阳升，尽如意！ ​

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2024-11-23 22:54来自 邓伦的灯芯Android

邓伦《极限挑战第七季》第5期谁是吃货王？大家都知道吃在广东，本期极挑成员来到了广东的顺德，这里有好多好吃的！大家要争夺吃货王的头衔！漂亮男孩飞伦组合又再出手了！大哥还是记吃不记打，依然相信伦伦，这一期伦伦会再坑大哥吗？超级期待！ ​

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2024-11-23 22:50来自 超话

邓伦《极限挑战第七季》第5期谁是吃货王？大家都知道吃在广东，本期极挑成员来到了广东的顺德，这里有好多好吃的！大家要争夺吃货王的头衔！漂亮男孩飞伦组合又再出手了！大哥还是记吃不记打，依然相信伦伦，这一期伦伦会再坑大哥吗？超级期待！ http://t.cn/A6c30ooF ​

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2024-11-22 15:47来自 邓伦的灯芯Android

邓伦《极限挑战第七季》第4期新封神榜，这期是角色扮演，伦伦是帅气的敖丙，因为有人盗走了灵丸，大家一起下凡并调换了身份！雷大哥呀还是没长记性，伦伦让你脱鞋子，你咋就脱呢？不过还好最后达成协议，先扫平其他障碍再内斗！上戏三子的斗智斗勇的戏码是全集笑点哦！ ​

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2024-11-22 15:45来自 超话

邓伦《极限挑战第七季》第4期新封神榜，这期是角色扮演，伦伦是帅气的敖丙，因为有人盗走了灵丸，大家一起下凡并调换了身份！雷大哥呀还是没长记性，伦伦让你脱鞋子，你咋就脱呢？不过还好最后达成协议，先扫平其他障碍再内斗！上戏三子的斗智斗勇的戏码是全集笑点哦！ http://t.cn/A6cTKqEb ​

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2024-11-21 15:57来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 11.21运动打卡，阴天多云⛅，冬之序章，银装轻裹，梦想正当时。 ​

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2024-11-21 14:08来自 邓伦的灯芯Android

邓伦《极限挑战第七季》第3期邂逅阿诗玛，这一期极限男团空降云南的普者黑，这次伦伦的身份是正义的阿黑，大哥是破坏者阿支，又是两兄弟相爱相杀的一天！当然在互相试探的过程中，大哥对伦伦说：“说实话吧，我心里是有点忐忑的，真的，我怕最后又雷佳音先生！”伦伦委屈地问:“你就不能做一次百分之百 ​

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2024-11-21 14:02来自 超话

邓伦《极限挑战第七季》第3期邂逅阿诗玛，这一期极限男团空降云南的普者黑，这次伦伦的身份是正义的阿黑，大哥是破坏者阿支，又是两兄弟相爱相杀的一天！当然在互相试探的过程中，大哥对伦伦说：“说实话吧，我心里是有点忐忑的，真的，我怕最后又雷佳音先生！”伦伦委屈地问:“你就不能做一次百分之百 ​

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2024-11-20 15:43来自 邓伦的灯芯Android

邓伦《极限挑战第七季》第2期致敬最美逆行者，本期极限队员们将到消防队体验消防员的日常训练和火警演练！岁月如此静好一定是有人在替我们负重前行,致敬默默付出的英雄们！ ​

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2024-11-20 15:32来自 超话

邓伦《极限挑战第七季》第2期致敬最美逆行者，本期极限队员们将到消防队体验消防员的日常训练和火警演练！岁月如此静好一定是有人在替我们负重前行,致敬默默付出的英雄们！ http://t.cn/A6cI6AGs ​

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2024-11-19 15:10来自 邓伦的灯芯Android

邓伦《极限挑战第七季》第1期冬奥加油，本期极限成员来到了冬奥会举办地之一河北的张家口！围绕冰雪奥运的主题展开活动！伦伦果然是极限男团的智商担当，开始就猜出本期节目的主题，弟弟的几次挖坑都被伦伦识破！在砸雪球大作战中更是充分展现出完美掌握所有球型物体的实力，Carry全场！纯洁的冰雪，激 ​

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2024-11-19 14:33来自 超话

邓伦《极限挑战第七季》第1期冬奥加油，本期极限成员来到了冬奥会举办地之一河北的张家口！围绕冰雪奥运的主题展开活动！伦伦果然是极限男团的智商担当，开始就猜出本期节目的主题，弟弟的几次挖坑都被伦伦识破！在砸雪球大作战中更是充分展现出完美掌握所有球型物体的实力，Carry全场！纯洁的冰雪，激 ​

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2024-11-18 23:16来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 11.18运动打卡，阴天多云⛅，东风知我意，幸运长相随！ ​

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2024-11-18 19:12来自 邓伦的灯芯Android

邓伦《极限挑战第六季》第12期MVP争夺战，一身黑衣特工装扮的伦伦太帅了！智商体能一直在线，报了大哥的脱鞋之仇，逼得亮哥说:“在极限挑战得罪谁也不要得罪邓伦！”最后的结业典礼当起风了的音乐响起伦伦忍不住热泪盈眶，庆幸自己多了几个好哥哥，并说会成为哥哥们一辈子的好弟弟！ ​

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2024-11-18 16:30来自 超话

邓伦《极限挑战第六季》第12期MVP争夺战，一身黑衣特工装扮的伦伦太帅了！智商体能一直在线，报了大哥的脱鞋之仇，逼得亮哥说:“在极限挑战得罪谁也不要得罪邓伦！”最后的结业典礼当起风了的音乐响起伦伦忍不住热泪盈眶，庆幸自己多了几个好哥哥，并说会成为哥哥们一辈子的好弟弟！ ​

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2024-11-17 22:30来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 11.17运动打卡，多云⛅，暖阳焕新生，幸福又一程！ ​

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2024-11-17 20:38来自 邓伦的灯芯Android

邓伦《极限挑战第六季》第11期常安十二时辰，邓都尉本期掌控全局！全程大哥对伦伦谜之信任，是被上期的原石感动了吗？纣王妲己把全程盯着邓伦的师哥给气笑啦！伦伦被盯得忍不住问:“你怎么老盯着我啊？”师哥说:“谁让你长得帅，还聪明，木秀于林风必摧之！”邓都尉逻辑推理能力非同凡响，果然是参加过 ​

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2024-11-17 14:06来自 超话

邓伦《极限挑战第六季》第11期常安十二时辰，邓都尉本期掌控全局！全程大哥对伦伦谜之信任，是被上期的原石感动了吗？纣王妲己把全程盯着邓伦的师哥给气笑啦！伦伦被盯得忍不住问:“你怎么老盯着我啊？”师哥说:“谁让你长得帅，还聪明，木秀于林风必摧之！”邓都尉逻辑推理能力非同凡响，果然是参加过 ​

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2024-11-16 13:52来自 邓伦的灯芯Android

邓伦《极限挑战第六季》第10期5G新时代，大哥和师哥分别组队比赛，伦伦成了都想拉拢的香饽饽！可爱的伦伦为了逗机器人故意说自己昨晚没吃饭，哈哈……机器人可能是灯芯的卧底:“伦伦哥哥，你已经这么瘦了，还不吃饭啊？要好好吃饭哟！”接下来伦伦牌机器人上线，“美味咖啡”，精彩的海龟下蛋和小鸟求 ​

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2024-11-16 09:11来自 超话

邓伦《极限挑战第六季》第10期5G新时代，大哥和师哥分别组队比赛，伦伦成了都想拉拢的香饽饽！可爱的伦伦为了逗机器人故意说自己昨晚没吃饭，哈哈……机器人可能是灯芯的卧底:“伦伦哥哥，你已经这么瘦了，还不吃饭啊？要好好吃饭哟！”接下来伦伦牌机器人上线，“美味咖啡”，精彩的海龟下蛋和小鸟求 ​

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2024-11-15 16:14来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 11.15运动打卡，阴天🌧️，一杯热茶，一本好书，静享冬日温暖！ ​

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2024-11-15 15:58来自 邓伦的灯芯Android

邓伦《极限挑战第六季》第9期魔都脉搏，本期开启争夺度假之旅的席位，输了就要在上海夜市打工！伦伦和同伴们与不幸被全票投中的亮哥展开追逐游戏！伦伦不愧是智商担当破了不少谜题！和大哥为证清白互发毒誓、识破师哥是卧底霸气驱赶后者下车，协助迅哥找到游戏关键赵有财，竟然是一只柴犬还得到了伦伦 ​

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2024-11-15 15:52来自 超话

邓伦《极限挑战第六季》第9期魔都脉搏，本期开启争夺度假之旅的席位，输了就要在上海夜市打工！伦伦和同伴们与不幸被全票投中的亮哥展开追逐游戏！伦伦不愧是智商担当破了不少谜题！和大哥为证清白互发毒誓、识破师哥是卧底霸气驱赶后者下车，协助迅哥找到游戏关键赵有财，竟然是一只柴犬还得到了伦伦 ​

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2024-11-14 15:24来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 11.14运动打卡，阴天🌧️，冬日序曲，温馨启幕！ ​

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2024-11-14 14:44来自 邓伦的灯芯Android

邓伦《极限挑战第六季》第8期沙漠徒步之旅，本期伦伦和飞哥结盟成了漂亮男孩组合！两个聪明的人在一起还有什么PK赢不了呢！最后大家一起徒步穿越沙漠，爬上了高高的沙丘，团魂燃起无畏前行！ ​

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2024-11-14 14:06来自 超话

邓伦《极限挑战第六季》第8期沙漠徒步之旅，本期伦伦和飞哥结盟成了漂亮男孩组合！两个聪明的人在一起还有什么PK赢不了呢！最后大家一起徒步穿越沙漠，爬上了高高的沙丘，团魂燃起无畏前行！ http://t.cn/A6yw3BDI ​

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2024-11-13 22:33来自 邓伦的灯芯Android

#北极芯21天健康打卡# 11.13运动打卡，多云⛅🌧️，风起时，云轻松，爱意在心里悄悄蔓延！ ​

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