好物达人方恬

2026-04-13 13:47

💙𝙝𝙖𝙥𝙥𝙮 𝙮𝙖☺︎ 落落大方 好好生活 希望我们都是苦尽甘来的人~ #微博young派对# #春日许愿池# ​

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好物达人方恬

2025-04-21 12:31

漫游 🛻 📍𝒀𝒖𝒏𝑵𝒂𝒏 ʺ̤ 天很蓝、云很近、时间很慢[送花花] ​

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好物达人方恬

2026-07-03 16:01

#那时候不会说的话都藏在歌词里# 在手机和互联网还不发达的小时候，我一直在想：怎么能把喜欢的歌直接让喜欢的人听到就好了。 但那时候没有办法，随身听对我来说还是件奢侈品。想分享，只能抄。 于是一字一句把周杰伦的歌词抄下来。抄"躲过雨的屋檐"，抄"缓缓飘落的枫叶"，抄"一起看着日落，一直到 ​

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好物达人方恬

2026-06-29 15:40

加盐还是加糖，全在自己手中

ᴊᴜsᴛ ғɪɴᴇ 📸 “生活本就平淡如水，放点盐它就咸 放点糖它就甜。” ​​​

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好物达人方恬

2026-06-27 14:10

可爱又平价的高颜值餐具合集✨均价10r+ ​

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好物达人方恬

2026-06-21 17:09

粤语真的可以为所欲为✍️ ​

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好物达人方恬

2026-06-17 12:09

#张云龙说这是世界杯级防守##无论哪片土地都能孕育更好#我不允许有人没看张云龙和特仑苏的新片，没有煽情的，但是特别有力量！看完，你就能明白支撑我们的，往往就是这些安静无声的东西。 就像正在举行的世界杯一样，你能看到的新闻头条基本都是明星球员和进球的球员，门将、防守型球员很少会上头条 ​

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好物达人方恬

2026-06-15 14:01

#世界杯这对中国组合是最大显眼包##世界杯第一对中国cp出现了#今年的世界杯赛场依旧精彩，场边的围挡广告也真是天马行空，创意拉满。尤其是看到中国品牌蒙牛和海信组了CP一起出现的时候，想说，不愧是老搭档，默契营业有趣又温馨，显眼包当的也真欢乐，有这对老朋友坐观赛伴侣，比赛都变得更有趣了～ ​

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好物达人方恬

2026-06-14 14:56

𝐖𝐚𝐲 🍃 “情绪对了 日子就顺了 ” ​​​

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好物达人方恬

2026-06-12 10:35

#建议世界杯广告都往这个方向卷##梅西首次回应慌得一批表情包# 我真的好喜欢蒙牛的新片，特别轻松又温暖。没有什么宏大叙事，就是几个球星毫无包袱地搞怪互动，讲真的，看惯了各种精致包装的我，这次的观感特别舒服！准备放下手头的工作文件，支持下我喜欢的球星们，回家喝杯蒙牛牛奶，沉浸式看场90min ​

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好物达人方恬

2026-06-11 14:10

#杨紫范志毅黄健翔的世界杯新角色#我大概就是大家眼里很多时候特别矫情的那个人，但我觉得自己真的不是矫情，而是对生活的感知力更敏锐一点，但正因为对生活拥有更多的感知力，我时常陷入内耗，所以蒙牛的这个视频真的让我感觉到灵魂被击中，当我支持的球队，能够在逆境中翻盘，当我支持的球形，演绎着 ​

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好物达人方恬

2026-06-07 18:00来自 微博 weibo.com

#近视的人老了都是两副眼镜#年纪一大，发现眼睛比我本人先扛不住了。别人看视频是享受，我看视频是工作。一条视频，我要反复看几十遍挑毛病，经常好几个小时要一直盯着屏幕 以前总觉得加班只是累身体，现在才发现最累的是眼睛，有时候看东西都像蒙了一层雾，真的怕再这样下去眼睛会罢工 趁现在把眼睛伺 ​

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好物达人方恬

2026-06-05 14:08

. ◟̊◞̊ ◟́◞̀ ◟̆◞̆ ◡̈ “淡淡的就会顺顺的 慢慢的就会久久的” #生活碎碎念# ​

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好物达人方恬

2026-06-02 10:35

#蒙牛不愧是我体育圈的最强人脉#美加墨世界杯要正式开赛了！今年最感兴趣的不是哪一个天才少年会横空出世，而是老将们将以怎样的表现献上自己的“最后一舞”。早起的清晨，拥有蒙牛的营养支持，对今年精彩纷呈的比赛也更期待了一点，希望今年不管是老将还是小将，都能用一个个惊艳的进球和拼搏要强的瞬 ​

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好物达人方恬

2026-05-29 16:55

分享一些可可爱爱的小东西🌟 #万物皆可MBTI# ​

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好物达人方恬

2026-05-23 18:21

🌤️ꪀⅈᥴꫀ ོ💭🍃 人这一生都在渡 渡人 渡心 渡自己 ​​​

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好物达人方恬

2026-05-19 16:15

整个朋友圈都在等520，哪里像我，在等六一，没办法年纪小。 #520给心动的一场告白# #微博young派对# ​

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好物达人方恬

2026-05-17 12:35

这个谁看了谁不沉默啊 ​

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好物达人方恬

2026-05-16 13:33

谁懂扔东西带来的快感 好想把所有的东西都扔掉 ​

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好物达人方恬

2026-05-13 19:00

当狗狗犯错时 ​

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好物达人方恬

2026-05-09 18:41

⁺⊹ ౿𝗥𝗲𝗰𝗼𝗿𝗱 𝗟𝗶𝗳𝗲🍍໑ ₊˚⟡ 世界那么大 你在自己的时区幸福就好。 #微博young派对##人生的100种可能# ​

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好物达人方恬

2026-05-05 13:24

春天是最热烈的彩色 💐 #微博young派对##春日许愿池# ​

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好物达人方恬

2026-05-03 14:39

隔着屏幕闻到饼干的香味🍪 ​

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好物达人方恬

2026-05-01 16:50

北海的日落黄昏🌅 ​

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好物达人方恬

2026-04-26 12:56

我们就这般对视了两分钟 ​

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好物达人方恬

2026-04-21 23:30来自 微博 weibo.com

OPPO是要逼死友商吗？做旅行攻略时特意对比了同价位的几款机型，说实话，要么涨价换个小升级，要么核心影像功能够用但不惊艳。反观Find X9s Pro，直接越级打怪！配置实打实全方位迭代，风景、人像、夜景拿捏得死死的，甚至连哈苏大师胶片滤镜都给你安排得明明白白。最离谱的是，影像体验都卷到这种程度 ​

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好物达人方恬

2026-04-19 14:12

🍃⋆.♡ 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗲 ☺︎°.˗ˋˏϩ⊘ϩ𝟞ˎˊ˗ 不必事事圆满，但求件件无悔； 不必人人喜欢，但求自己满意， 我的圆满，由我自己定义。 #微博young派对##春日许愿池# ​

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好物达人方恬

2026-04-12 14:15

好像遇到了绿光森林 ​

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好物达人方恬

2026-04-08 21:21

收到了经常投喂的小流浪的来信 ​

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好物达人方恬

2026-04-04 19:42

原来最绝的春日风景，就藏在通勤路上的高架桥底。 ​

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好物达人方恬

2026-04-04 19:40

好一个文学的力量[捂嘴哭] ​

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好物达人方恬

2026-03-29 14:18

千万不能忽视四川的任何一条水沟[喵喵] ​

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好物达人方恬

2026-03-29 14:08

司机女儿写的这个小作文差点看哭了 ​

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好物达人方恬

2026-03-26 11:48

这才是真正的穷游攻略 ​

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好物达人方恬

2026-03-17 12:06

上班这么久 其实我早就已经经济自由了 想不买什么就不买 什么想买什么就想想 ​

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好物达人方恬

2026-03-15 13:06

这是中国人才懂的感觉吧 ​​​

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好物达人方恬

2026-03-11 16:44

原来距离产生美是真的 ​

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好物达人方恬

2026-03-09 18:35

我和你要去闻闻新鲜的春天🎵🫧 ​

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好物达人方恬

2026-03-07 10:30

#妇女节快乐# 祝所有女生节日快乐。 愿你在这个世界上，既有软肋也有铠甲，既有温柔也有锋芒。不用刻意讨好谁，不用勉强自己懂事，不用为了别人的眼光改变模样。你可以温柔，但不软弱；你可以坚强，但不冷漠。 愿你眼里有光，心中有爱，脚下有路，不管几岁，都能活得热烈而通透。 ​

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好物达人方恬

2026-03-03 11:00

#Angelababy生图有多权威#每次看到Angelababy的生图都感叹，怎么有女生可以这么美，360度的美。作为普通人，没有明星们万里挑一的美颜，换季的泛红、熬夜后的暗沉、甚至嘴角不经意出现的干纹，都会让生图变成女生们尴尬的困扰，这段时间早晚坚持用麦吉丽小银管第二代，感受就是，以前时常发红紧绷的皮 ​

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好物达人方恬

2026-02-28 21:12

🥤𓏽 𝙣𝙞𝙘𝙚 𝙙𝙖𝙮 ෆ⃛ “人总需要片刻的疯狂 来爱上这日复一日的生活” ​​​

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好物达人方恬

2026-02-23 15:44

咋个不算是花艺呢💐 ​

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好物达人方恬

2026-02-20 17:16

#AI情话新年##过个有AI年#来啦，家里的咪出来拜年了～AI的辅助下，我们的咪同学也要给大家送一段祝福，请查收～新年大家也要开心呀！开心最重要！ http://t.cn/AXtdG4Yv ​

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好物达人方恬

2026-02-18 22:07

#中国队赢了就是牛#就是这个味儿！ 还记得2014年冬奥会张虹索契夺金振臂，2026的米兰再现经典庆祝姿势，激动的感觉让人全身起鸡皮疙瘩，为中国运动员骄傲、自豪！希望这份要强的精神能够继续传承，带着中国队再创辉煌~ ​

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好物达人方恬

2026-02-16 14:00

#不是所有牛奶都叫特仑苏##更好2026祝你点沙成金#大家都说邓男子在春晚舞台上惊艳全场，但我对他印象最深的反而是台下的“默默无闻”，一个个小舞台见证了他魔术道路上的成长，正如的特仑苏在乌兰布和17年的坚守，时间给了他们最好的答案，也给了我们每一个普通人一直坚持的动力！ ​

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好物达人方恬

2026-02-15 18:55

ʜᴀᴘᴘʏ ᴅᴀʏs🏮 “但入新年 愿百事 皆如意 ​​​” ​​​

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好物达人方恬

2026-02-14 13:40来自 微博 weibo.com

#米兰冬奥必打卡机位# 推荐米兰冬奥打卡好机位！听我的，都给我冲这个梦幻打卡点！古堡加上阿里科技感十足水晶球，随手一拍都是童话感满满的大片~2月7日-22日，前往米兰·阿里廊，赴一场穿越时间与空间的冬奥奇遇，还能实时体验阿里廊科技前沿的AI沉浸式线上购物，嫉妒使我质壁分离，求求了阿里咱在国内 ​

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2.4万

好物达人方恬

2026-02-12 15:34

#新年第一个好运#新年第一个好运当然是抢到了回家的车票，可以提前返乡开启春节！辛辛苦苦了一整年，今年的版就上到现在吧～放假模式正式开启！ ​

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好物达人方恬

2026-02-10 16:49

化学版春联[黄鸡大笑] ​

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好物达人方恬

2026-02-07 20:05

#微博之夜的丰愉时刻#欢聚的意义，就在此刻！@苏格登单一麦芽威士忌 正式官宣品牌代言人@佘詩曼Charmaine，她的入戏沉淀，它的醇香厚重，都在全心沉浸里感知经典。 ​

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好物达人方恬

2026-02-07 13:19

#千问#疯狂给手，薅羊毛的活动也是被我找到了！之前看到千问说过年要请大家30亿吃喝玩乐，想着可能我也蹭不上，没想到一下一个准，全家人的外卖、生鲜、盒马采购都能用上，太丝滑了吧~！喝完千问请的，记得给我点赞！！！评论区晒出你的千问下单或使用截图，我会再给5个幸运的宝宝报销25元，快来参加！ ​

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好物达人方恬

2026-02-05 17:19

#微博之夜合影#一眼万年的同框，氛围感拉满。谁是你心中的C位？ ​

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好物达人方恬

2026-02-03 16:51

整理衣服翻到了小学的手表 ​

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好物达人方恬

2026-01-30 10:53

💭 ㋛𝐩𝐥𝐨𝐠 “人不会同时有钱 有时间 有心情” ​

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好物达人方恬

2026-01-28 10:10

打哈欠的小橘猫🐈 ​

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好物达人方恬

2026-01-26 10:02

冬日早晨的雪花有多美❄️ ​

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好物达人方恬

2026-01-23 15:23

#冬日羽绒服fitcheck#最近不是老有姐妹私信我，想要我推荐一些保暖的羽绒服吗？我今天不推荐具体的品牌，但是可以给姐妹们安利一下怎么挑羽绒服，才能真正的做到fit check，重要的一点事绝不能只看S/M/L这样的标号，要仔细的对照羽绒服的尺码表，特别是胸围和肩宽，这两样都特别影响穿着的体验，然后考 ​

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好物达人方恬

2026-01-21 16:32

同事在看一种很新的书📖 ​

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好物达人方恬

2026-01-18 13:14

真爱属于两个真正的聪明人 ​

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好物达人方恬

2026-01-15 21:41

沈阳的自行车居然开始穿貂了 ​​​

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好物达人方恬

2026-01-12 21:08

☕️ ʟɪғᴇ “重复的日子藏着不同的光 ” ​

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好物达人方恬

2026-01-10 22:30

偶遇一只被爱的小狗 ​

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好物达人方恬

2026-01-06 19:03

天下第一要好的喵喵 ​

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好物达人方恬

2026-01-02 16:53

✌︎ᐝ 𝗟𝘂𝗰𝗸𝘆 ♥ ๐˚ “在变好，会更好，嘎嘎好.ᐟ.ᐟ” ​

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好物达人方恬

2025-12-29 11:00

#和月经周期同步生活#女孩子们的每个月总有那么几天特殊的日子，需要得到更多的理解，也需要更多悉心的呵护。 情绪低落、精神紧绷、全身疲惫，一点点小事情就能让你一点即炸，你也总是会愧疚于没有控制好情绪…其实，这些情绪的波动，都是因为身体激素的变化。 卵泡期、排卵期、黄体期、月经期这四个 ​

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好物达人方恬

2025-12-28 11:01

#查收易烊千玺的新年问候#盘点下2025吧！虽然有一些小小的不完美，但是总体是幸福又收获很多的一年，马上就要进入2026了，#2026让更好发生#愿大家都能每天一杯特仑苏，健康营养常相伴～也愿大家能够更爱自己一点，生活更好一点，把每一天都过得有滋有味！#特仑苏嗨MILK专属定制营养# ​

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好物达人方恬

2025-12-25 21:05

𝕄𝕖𝕣𝕣𝕪 ℂ𝕙𝕣𝕚𝕤𝕥𝕞𝕒𝕤 ⛄️ 平安·喜樂 萬事·順意 ❆🫶🏻 #微博浪漫指南##我的美由我定义# ​

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好物达人方恬

2025-12-25 11:44

#晒出我的新年送礼好物清单#好像遇到很多姐妹说很难选到体面又有质感的礼物，其实并不难找，主要还是按需选择，现在恰好抖音商城年终狂欢季，年末终极补好价不断，可以在抖音搜索【狂欢季消费券】领券再入手，买到就是赚到！ ​

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好物达人方恬

2025-12-24 10:10来自 微博 weibo.com

所有好事会发生，所有好运在路上，每个扛了一年的大人，都应该收到淘宝闪购的年终拥抱～#淘宝闪购拆盒接2026元开运金#12月24日-1月3日，上淘宝闪购搜【双旦】，拆新年礼盒，最高得2026元礼金，还有机会抽18元免单、0.01元奶茶券等超多福利！这份好运犒赏是该给我这个努力赚钱又认真生活的好宝！（ ​

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好物达人方恬

2025-12-23 11:00

#范丞丞演我E人攒钱#你知道吗？其实你的MBTI藏着你的财富密码！余额宝攒钱加油官范丞丞亲自示范攒黄金的智慧，从此拥有Eat自由，上ZFB搜「攒钱」测测你的MBTI，解锁明星同款攒钱法。攒零花、攒收益、攒定期、攒黄金，聪明E人学起来！ ​

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好物达人方恬

2025-12-22 12:10

请不要触摸可爱的小狗🐕 ​

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好物达人方恬

2025-12-21 10:00

#冬至##冬至搭子霸王茶姬#冬至也要暴汗锻炼哦～运动后，可以来一杯霸王茶姬归云南·云卷松风，立马就能回温补给，熟普带来的温柔口感也能很好的缓解运动后的疲乏，健康生活，才能健康每一天！ ​

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好物达人方恬

2025-12-17 11:19

#成毅的珠光宝计#心情好的时候，懒得精心收拾自己，心情不好的时候，反而喜欢戴上亮闪闪的钻石戒指。那些美丽的饰品好像不仅仅是单一的装饰物，它们还能把本来压抑的情绪调动起来，让你心情放晴，状态也好起来~ ​

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好物达人方恬

2025-12-14 12:45

plog ☕️🥤 “在好天气里 出门和自己约会” ​

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好物达人方恬

2025-12-11 12:25

已拥有全世界最可爱的挂件 ​

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好物达人方恬

2025-12-07 11:11

会在一定的年纪爱上中国风 #微博浪漫指南# ​

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好物达人方恬

2025-12-03 19:08

𝓷𝓲𝓬𝓮⸝⸝⸝⸝ “人生百味  随意  随遇  随安” #微博浪漫指南# ​

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好物达人方恬

2025-11-29 19:54

被晚霞惊艳到了 ​

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好物达人方恬

2025-11-23 18:38

🅿🅻🅾🅶 𖣃 🤍🖤 “人生无解 多喝拿铁”☕ ​

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好物达人方恬

2025-11-20 12:15

后视镜里的日落大道🌅 ​

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好物达人方恬

2025-11-18 13:00

#黄执中沈奕斐谈再见爱人保险事件#看到黄执中说和自己伴侣的小故事，虽然他们彼此只知道银行卡账号密码，但是还是能感觉到两个人之间的信任，其实不管是对爱人还是对父母，为对方做好长远的规划也是对彼此的负责。所以看完我立刻在蚂蚁保上给爸妈买了重疾险，希望我能让他们老有所养，为他们的健康和家 ​

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好物达人方恬

2025-11-16 13:16

🎂ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 𝕓𝕚𝕣𝕥𝕙𝕕𝕒𝕪 𝕥𝕠 𝕞𝕖🎂 ❝这一岁要认真温柔 健康快乐自由好运❞。 ​

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好物达人方恬

2025-11-14 18:08来自 微博 weibo.com

饿了么初心依旧——只想陪你好好吃饭～18.8元红包藏着满满诚意，上饿了么搜【18.8】就能领，每一顿热乎的餐食，都是生活最踏实的馈赠。好好吃饭，日子自然有滋有味 #用饿了么好好吃饭# ​

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好物达人方恬

2025-11-12 14:19

#我的百年人生计划##看湖北百岁老人的超能状态#《人生一万年》里的百岁老人，彻底刷新了我对 “长寿” 的认知！#人生一万年#联合出品方 @以岭八子 用对生命的敬畏，见证了他们不被年龄定义的精彩 —— 可以执画笔绘浪漫，能踏山河寻热爱，也能守着儿孙享温情，每一种生活都满是 “老而不衰” 的活力， ​

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好物达人方恬

2025-11-11 21:09

𝗹𝗲𝘁’𝘀 𝗴𝗼 💙 ˎˊ˗ z “从磁场上讲 人只有快乐 运气才会变好” ​

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好物达人方恬

2025-11-09 15:08

#留几手锐评再见爱人保险事件#呃，我能说车崇健真的很像是我生活中遇到的某男，无论做什么都能包装成是对我闺蜜的爱。比如给自己买了新手机，居然能说成因为之前手机太卡，回我闺蜜消息不方便。老天鹅，真的当时听到我都翻白眼，这是什么神奇的理论？这种低成本付出，还爱疯狂包装爱意的人能不能自己过 ​

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好物达人方恬

2025-11-08 11:46来自 微博 weibo.com

#淘宝闪购自取奶茶咖啡1.9元起# 海的那边有什么？你不用告诉我，我忙着去店里自取我1.9元的奶茶，#这个双11淘宝闪购请你吃饭# 还有谁不知道吗！双11上淘宝闪购，11月8日-11月9日，打开淘宝闪购搜索【闪购自取】，抢爆品自取免单卡！更有大牌奶茶咖啡自取1.9元起！幸运咖、沪上阿姨、蜜雪冰城、华莱士.. ​

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好物达人方恬

2025-11-07 16:20

#下一个美妆爆款它来了#逛了进博会，我的感觉就是一定要去欧莱雅展台！真的有种科幻写进现实的奇妙感，亲身体验黑科技们的“魔力”，太cool啦～ 最让我“哇”的兰蔻塑颜美容仪Nano-Resurfacer | 400 booster，它用纳米微晶技术为你的皮肤营养吸收“预热”，即刻打开肌肤通道，尤其是现场试用了下兰蔻 ​

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好物达人方恬

2025-11-04 20:23

💭 ☕️ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ “去过快乐浓度𝟗𝟗.𝟗𝟗𝟗𝟗𝟗𝟗%的生活。” ​

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好物达人方恬

2025-11-01 17:33来自 微博 weibo.com

天猫小黑盒双11如果没有你我该怎么过啊？！大家都来围观小黑盒和各品牌强强联手献上的双11#大家都在买的超级新品#，涵盖各个品类，甚至连二次元的宝子们都照顾到了，什么贴心程度你就品吧，现在就去淘宝搜【超级新品】跟着买就对了！ ​

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好物达人方恬

2025-10-30 17:33来自 微博 weibo.com

全球整活大赛没你我不看！老外街头举牌寻冬奥顶流，结果路人灵魂coser集体上线！保龄球神cos Milo和Tina？这波还原我直接好家伙！还好天猫自带官方答案！#上淘宝买奥运周边# #上天猫买奥运周边# 宝子们，想和小哥一样买冬奥周边，就上淘宝「奥林匹克官方旗舰店」，正品周边直接抱走！ ​

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好物达人方恬

2025-10-30 12:52

𝐡𝐚𝐚𝐚𝐚𝐚𝐩𝐲 𝐩𝐥𝐨𝐠 ⸝⸝ ⸝⸝ ☻ “互相惦记的人 见面才有意义。” ​

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好物达人方恬

2025-10-26 18:49

卧室幸福感好物📝 ​

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好物达人方恬

2025-10-22 19:44

喜欢这种散发着光的自由感🆓 ​

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好物达人方恬

2025-10-20 20:55

🍃𝑻𝒓𝒂𝒗𝒆𝒍 𝒑𝒍𝒐𝒈🔖 “解决焦虑最好的办法就是出去玩 .ᐟ.ᐟ” ​

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好物达人方恬

2025-10-20 12:00来自 微博 weibo.com

我悟了，原来治愈生活的除了旷野，也可以是景德镇的瓷器，没发去景德镇的朋友，也可以在双11上淘宝搜「国货严选」，点击进入活动专区，也能买到景德镇源头好瓷器，点击红包活动主页，还能有机会领7亿红包，这样的好事，可别错过了#上国货严选get景德镇好瓷器#

景德镇的匠人们，到底把浪漫藏进了多少种“光”里？ 这场展览带你看见答案 玲珑瓷被称为光影的诗歌，仿佛看见万千星点透过 窑变釉是火焰的馈赠，入窑一色，出窑万彩 蛋壳釉拿在手中轻若无物，更是瓷器中的艺术 手淘搜索【国货严选】，把这份源自火焰与泥土的东方浪漫带回家 #国货严选##好国货放心买# ​

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好物达人方恬

2025-10-18 15:21

 𝑹𝒊𝒈𝒉𝒕 🫶🏻🫶🏻 “我知道 勇敢自由美好会贯穿我的一生” ​​​

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好物达人方恬

2025-10-18 00:00来自 微博 weibo.com

#20日晚8点上淘宝官方双11开卖# 法拉利老了还是法拉利，双11办了这么久还得看#天猫双11#！没有套路省的清楚～不仅立减！8.5折起，还可叠9折大额消费券，单人就有官方万元补贴可享！10月20日晚8点现货开卖，快上淘宝搜【天猫双11】，一键开启脱水超省模式！#天猫双11才是真优惠# ​

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好物达人方恬

2025-10-12 14:08

可爱的粉色少女心小东西🎀 ​

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好物达人方恬

2025-10-09 19:31

👋🏻:)𝐇𝐢𝐢𝐢✨   “生活没有标准答案 过得开心就是满分” ​

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好物达人方恬

2025-10-06 00:20

扎心啊

当代年轻人时间管理有多精确 白天算自己还有几个小时下班 晚上算自己还能睡几个小时 ​

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