小宇餐桌日记

2023-11-25 17:45来自 iPhone客户端

「电饭煲腊肠焖饭」 美味的焖饭来咯 #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6WeWlvj ​

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小宇餐桌日记

2023-11-18 18:46来自 iPhone客户端

「电饭煲可乐卤肉饭」 简单易上手！电饭煲美食来咯！ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6WmW6lj ​

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小宇餐桌日记

2023-11-11 19:29来自 iPhone 12 Pro Max

「🍗空气炸锅爆汁鸡腿卷」 方便又美味！空气炸锅无所不能！ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6WYNWWf ​

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小宇餐桌日记

2023-11-04 13:29来自 iPhone 12 Pro Max

「🍜泡面神仙吃法！」 番茄+肥牛+麻酱！好吃到新境界！ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6W9GTwk ​

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小宇餐桌日记

2023-10-31 12:22来自 iPhone 12 Pro Max

「🎃南瓜大变身」 南瓜浓汤+法式蒜香烤南瓜！两道简易的南瓜料理，温暖治愈整个秋冬～ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6WXyfpF ​

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小宇餐桌日记

2023-10-22 12:21来自 iPhone 12 Pro Max

「🍲秋冬的第一顿自制火锅～」 简单版的部队锅～温暖一人食！ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6W5ST5A ​

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小宇餐桌日记

2023-10-15 20:17来自 iPhone 12 Pro Max

「湘菜经典！肉汤拌饭！」 没人能拒绝这一大碗肉汤拌饭吧！ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6W2afwI ​

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小宇餐桌日记

2023-10-06 17:22来自 iPhone 12 Pro Max

「五分钟麻辣拌！」 五分钟搞定的家常麻辣拌～用这个配方，不好吃算我输！ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6OFAr2E ​

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小宇餐桌日记

2023-09-30 16:27来自 iPhone 12 Pro Max

「好玩有趣又好吃的摇摇饭！」 生菜牛肉拌饭 香辣过瘾！一点都不腻～ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6O1uUVV ​

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小宇餐桌日记

2023-09-24 18:00来自 微博网页版

「空气炸锅烧烤鸡腿！」 用空气炸锅实现烧烤鸡腿自由啦!鸡腿易做、低脂且美味哦～ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6OQkQNn ​

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小宇餐桌日记

2023-09-17 18:43来自 iPhone 12 Pro Max

「薯片炒个饭！」 王鹤棣同款薯片炒饭！炒饭神奇新搭配！酥脆又美味～ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6OpfAbC ​

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小宇餐桌日记

2023-09-11 18:23来自 iPhone 12 Pro Max

「电饭煲懒人美食！」 懒人电饭煲香辣牛肉！拌饭拌面都超香！！ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6OXRQwu ​

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小宇餐桌日记

2023-09-03 19:57来自 iPhone 12 Pro Max

「泡面炒饭新吃法！」 当泡面遇上米饭！双倍碳水给你带来快乐！ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6OtT3u9 ​

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小宇餐桌日记

2023-08-27 20:46来自 iPhone 12 Pro Max

「酸酸开胃！百香果鸡汤！」 入秋的第一锅汤！是来自云南的百香果炖鸡！酸甜开胃好好喝～ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6OyfrID ​

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小宇餐桌日记

2023-08-20 14:35来自 iPhone 12 Pro Max

「空气炸锅版！黯然销魂饭来了！」 万能的空气炸锅解锁广式蜜汁叉烧！ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6OPVmzC ​

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小宇餐桌日记

2023-08-15 18:55来自 iPhone 12 Pro Max

「🍜泡面秒变浓汤拉面！」 这是火爆外网的泡面新吃法！让普通的泡面秒变日式浓汤拉面～ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A60gKOMU ​

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小宇餐桌日记

2023-08-05 18:50来自 iPhone 12 Pro Max

「🍲火锅可乐排骨」 火锅底料+可乐解锁排骨美味新高度！ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A60YojrQ ​

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小宇餐桌日记

2023-07-30 18:32来自 iPhone 12 Pro Max

「低成本解锁新美味！」 洋葱油拌饭！简单又好吃！ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A609JcSW ​

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小宇餐桌日记

2023-07-22 19:04来自 iPhone 12 Pro Max

「空气炸锅也能炒牛河啦！」 还原大排档的美味！不开火也能搞定的料理！ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A60f82Hi ​

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小宇餐桌日记

2023-07-15 19:54来自 iPhone 12 Pro Max

「🍜螺蛳粉神仙新吃法！」 黏糊糊又入味！土豆泥混合螺蛳粉～美味upup #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A60yrTkE ​

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小宇餐桌日记

2023-07-08 16:22来自 iPhone 12 Pro Max

「🍚剩饭又一神仙做法！」 香气四溢的香菇油饭！你快来尝一口～ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A60vrYHd ​

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小宇餐桌日记

2023-06-28 00:56来自 会员特权专用

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小宇餐桌日记

2023-06-17 18:48来自 iPhone 12 Pro Max

「雪碧拌个方便面！」 这个夏天不能没有它！！！ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6pNnWgT ​

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小宇餐桌日记

2023-06-10 18:32来自 iPhone 12 Pro Max

「这个夏天不能没有凉面！」 糖醋麻辣豪华加料！地道川式凉面！快来吃！ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6piZrmT ​

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小宇餐桌日记

2023-05-29 19:04来自 iPhone 12 Pro Max

「夏日限定！葱油手撕鸡！」 鲜嫩多汁！葱香四溢的葱油手撕鸡！唤醒你夏日的好胃口～ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6pLwj3k ​

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小宇餐桌日记

2023-05-21 18:04来自 iPhone 12 Pro Max

「🥩齐齐哈尔烤肉！空气炸锅搞定！」 美味的烤肉自由！ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6NF1wya ​

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小宇餐桌日记

2023-05-14 14:44来自 iPhone 12 Pro Max

「🍝那不勒斯意面」 日剧同款那不勒斯意面！ 简单美味又温暖～ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6N1LqB4 ​

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小宇餐桌日记

2023-05-06 18:00来自 微博网页版

「电饭煲！三汁焖锅！」 电饭煲三汁焖锅！不加一滴水！原汁化原味！美味一锅端！ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6NTagfa ​

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小宇餐桌日记

2023-04-29 20:04来自 iPhone 12 Pro Max

「🍕空气炸锅版吐司披萨！」 任意加料！美味升级！ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6NNcdjK ​

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小宇餐桌日记

2023-04-22 15:14来自 iPhone 12 Pro Max

「牛肉生菜拌个饭！」 迎接夏天的清爽拌饭！让美味没负担！ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6Ni0y4E ​

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小宇餐桌日记

2023-04-16 13:57来自 iPhone 12 Pro Max

「大葱和鸡腿的碰撞！」 超简单的葱烧鸡！葱香浓郁！鸡肉鲜嫩！ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6Nc0niK ​

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小宇餐桌日记

2023-03-18 13:18来自 iPhone 12 Pro Max

「原汁化原味！」 不加一滴水！用满满一锅番茄炖煮牛腩！ #我的美食日记##厨艺教程# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6CErYDp ​

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小宇餐桌日记

2023-03-11 18:32来自 iPhone 12 Pro Max

「万能的空气炸锅！」 菠萝➕牛肉 解锁新美味！ #我的美食日记##空气炸锅# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6CNp6Io ​

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小宇餐桌日记

2023-03-05 18:55来自 iPhone 12 Pro Max

「快来嗦粉咯！」 一碗豪华泡椒三鲜米粉！加满料！ 酸辣过瘾！停不下来！ #我的美食日记##粉小小# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6CXxdiw ​

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小宇餐桌日记

2023-02-25 18:46来自 iPhone 12 Pro Max

「空气炸锅锡纸烧烤摊开张！」 在家复刻烧烤店的美味锡纸烧烤！！ #我的美食日记##空气炸锅# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6CtkZ9Y ​

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小宇餐桌日记

2023-02-18 19:21来自 iPhone 12 Pro Max

「🍜快来嗦粉吧！」 一碗宅家十分钟也能嗦上的曼谷街头冬阴功粉！ #粉小小 ##泰式冬阴功粉# @微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6CLEOpK ​

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小宇餐桌日记

2023-01-05 12:10来自 微博 weibo.com

春节，终于要团圆了，年夜饭你要准备用哪个拿手菜配沱牌的好酒？沱牌老朋友“再就业男团”成员@陈楚生 @张远Bird 领衔出演的这部春节主题短片，也许可以带来一些灵感。其实最好吃的那道菜一定是从小吃到大的味道、最好喝的酒就是为爷爷、爸爸斟满共饮的那一杯沱牌酒。这个春节，共品美好年味，一起好好 ​

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1.2万

小宇餐桌日记

2023-01-01 13:54来自 点评

「🎆新气象！❤️新美食！」 🥛看到🦛上新啦！给大家推荐三款饮品！有可以自己DIY的奶咖，口感浓郁的奶茶，椰香十足的酸奶乳酪！每款都很好喝哦～ 🍞新一轮的面包采购！来自成都的打面团安利给大家！开心果可颂和黄油红豆面包都值得一吃～ 🥢开年美食由一顿粤菜开启！在点都德点上了金莎海虾 ​

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1.2万

小宇餐桌日记

2022-12-25 19:05来自 iPhone 12 Pro Max

「🍥空气炸锅十分钟早餐来啦！」 我用空气炸锅做了两种超快速！方便又美味的早餐！ 有酸甜的苹果岩烧吐司和懒人虾扯蛋！ 你们还不快来学学吗？ #理想生活季##美食生活日记# @微博视频 http://t.cn/A6KE5000 ​

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1.3万

小宇餐桌日记

2022-12-24 13:44来自 点评

「🥘年底可爱美味合集！」 🍻世界杯期间和朋友在家一起吃炸鸡喝可乐度过了一段美好时光！还要安利一下浓香的土豆泥！和聚会也很配哦～ 🍛成都新开了一家风很大的福冈咖喱！马上去尝试了一波～咖喱炖得很入味，炸物也都做得非常的多汁，是可冲的美味哦！ 🥤还有阿乐联名蜡笔小新！！真的可爱到 ​

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1.3万

小宇餐桌日记

2022-12-17 16:23来自 点评

「🎄十二月的浪漫氛围～」 ☕️圣诞季咖啡也会换新装！可爱的杯子里装着浓郁口感的土耳其榛子巧克力拿铁，喝着超温暖！还有圣诞限定的红色丝绒蛋糕，吃一口让人好幸福！ 🥯每周一次面包店采购！用买到的贝果做了超丰盛的贝果三明治，中间夹着牛油果、滑蛋、蟹柳、芝士、培根！大家可以自己试试diy ​

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1.3万

小宇餐桌日记

2022-12-15 12:10来自 iPhone 12 Pro Max

「🍜冬日暖乎一人食！豪华冬阴功汤粉！」 自己在家十分钟搞定一碗豪华冬阴功汤粉！ 任意加料！汤鲜味美！嗦粉畅快！ #理想生活季##美食生活日记# @微博视频 http://t.cn/A6KpZ4zV ​

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1.3万

小宇餐桌日记

2022-12-14 11:21来自 iPhone 12 Pro Max

「🥣拌饭天花板来了！」 用你爱吃的蔬菜加上美味的酱汁 混合成一碗拌饭界的天花板！ 韩式拌饭超适合冬日宅家追剧食用哦～ #理想生活季##美食生活日记# @微博视频 http://t.cn/A6KCrD3I ​

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1.3万

小宇餐桌日记

2022-12-11 18:00来自 微博 weibo.com

快年底了，大家提前为各种节日都做好准备了没呀！ 我来给大家安利聚会必备的泸州老窖！ 泸州白瓶入口绵密丝滑，落口干净利落，浓香口感是白酒发烧友的必备了！白瓶包装简约又高级！很适合互送礼物和聚会聚餐哦～ http://t.cn/A6KX7bSR 🎉再来送上福利！#年度会员日上天猫#12月18日-12月20日天猫泸州 ​

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1.2万

小宇餐桌日记

2022-12-10 11:30来自 微博 weibo.com

「美食电影咖啡奶茶福利集合」 年底一到，聚餐变多，好看的电影陆续上映，下午茶约起，一揽子打包多种福利，一定得给大家分享@中信银行信用卡 ！全新升级99365活动：每月任意消费9天即可兑换咖啡、奶茶等好礼，周末看电影低至9元起/购双人票立减19元，周三/周六美食5折，还有海底捞满300减50元优惠券等 ​

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1.2万

小宇餐桌日记

2022-12-04 15:39来自 点评

「🍗新品新店大推荐！」 🍔这次疯狂星期四蛋挞回归！我马上冲了！再配上新品套餐！脆皮炸鸡裹满了酥脆肉松！还有超厚牛肉汉堡加上意面的新吃法！ 🍣超人气回转寿司来成都了！开业第一天就去尝试了一下！寿司郎的种类丰富，食材新鲜！性价比不错！ 🍲降温了必须要吃暖乎乎的寿喜锅呀，再来上创 ​

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1.3万

小宇餐桌日记

2022-12-03 14:27来自 iPhone 12 Pro Max

「🍜快来一起嗦粉吧！」 在家自制豪华版本新疆炒米粉！任意加料！香辣过瘾！幸福宅家！ #理想生活季##美食生活日记# @微博视频 http://t.cn/A6KI5VQW ​

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1.3万

小宇餐桌日记

2022-11-27 13:23来自 点评

「🥯新一天的美味分享～」 🧀️发现一个成都限定的酸奶乳酪！有细腻绵密的芝士口感！空口吃像慕斯蛋糕，还可以涂抹在贝果上，这种新吃法一定得安利给全世界！ 🥖去超市get新品芝士条了！！这芝士拉丝真的有惊艳到我！入口也是浓郁的芝士口感，爱芝士星人必冲！ 🥢晚餐是爆炒过瘾的江湖菜！泡椒 ​

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1.2万

小宇餐桌日记

2022-11-26 18:08来自 iPhone 12 Pro Max

「🌰懒人一锅端！电饭煲板栗焖饭！」 用秋冬美味的栗子来做出一锅香喷喷的焖饭！ 电饭煲轻松搞定！简单又方便～ #城市味蕾战##花式厨艺挑战#@鲜城 @微博视频 http://t.cn/A6KbzxSz ​

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1.3万

小宇餐桌日记

2022-11-20 11:33来自 点评

「🍂秋冬美味大放送！」 浓郁的宝藏茶安利给大家！榛香可可和鸭屎香两杯都非常适合秋冬！是甜蜜的温暖～还有芝士新品大集合！有芝士口感浓郁的生酪拿铁、超多芝士馅料的双重芝士贝果、奥利奥半熟芝士蛋糕～每一口都有厚重的奶香味噢！ 🍹精致下午茶来到了颜值超高的甜品店！两款开心果蛋糕超好吃！ ​

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1.3万

小宇餐桌日记

2022-11-19 17:46来自 iPhone 12 Pro Max

「🍜空气炸锅！超简易的美味葱油面！」 空气炸锅的最新妙用！让任何人都可以做出一碗葱香浓郁的葱油面！再加上金黄的虾饼！快速搞定美味一餐！ #城市味蕾战##花式厨艺挑战#@微博视频 http://t.cn/A6K7dKM1 ​

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1.3万

小宇餐桌日记

2022-11-13 14:25来自 点评

「🥤安利大合集来啦！」 🍡首先！咖啡联名糯米丸子是不是很神奇！这个生椰拿铁味的冰糕加上麦片的组合好美味！ 🥤再来推荐三个饮品！第一个就是喝不腻的茉酸奶！牛油果和山楂两个口味闭眼冲！还有瑞幸的新品天堂庄园！豆子醇香浓厚！我有被惊艳到！然后就是甄嬛联名的奶茶！看到包装就必须拥有了 ​

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1.3万

小宇餐桌日记

2022-11-10 16:40来自 iPhone客户端

「🍚奶香四溢！空气炸锅新疆牛奶饭！」 剩饭华丽大变身！用空气炸锅+剩饭+牛奶，做出新疆美味甜品-牛奶饭！ 点击购买：http://t.cn/A6o1vpF5 #城市味蕾战##花式厨艺挑战#@微博视频 http://t.cn/A6oBh1nV ​

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2.3万

小宇餐桌日记

2022-11-06 13:35来自 点评

「🍞碳水填充大合集！」 🥯上新贝果推荐来了！咖啡也提前换上了圣诞的包装！超温暖！双重芝士贝果和火腿蛋贝果的馅料都超丰富又好吃！ 🥐采购了烤出钻石纹路的酥脆盐面包！回家做了一桌丰盛的早餐！水果加面包的搭配很绝！ 🍔来自M的新品下午茶！巨无霸回归了！一口咬下都是满足的滋味！鳕鱼堡 ​

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小宇餐桌日记

2022-11-05 17:18来自 iPhone客户端

「🥩空气炸锅还原韩式烤肉！」 韩料店烤肉同款腌制秘方！再用空气炸锅简单烤制！美味又方便！ #城市味蕾战##花式厨艺挑战#@微博视频 http://t.cn/A6o8OCKl ​

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1.3万

小宇餐桌日记

2022-10-30 18:00来自 微博 weibo.com

「🎉双十一鲜奶羊毛来啦！！」 🍼鲜奶绝对每日必备，要给大家强推@悦鲜活 鲜滑口感，纯奶搭配各种美味的面包快乐加倍 🥤平时配咖啡、配果汁也都奶味十足，假期在家自制一杯网红饮品少不了它！ 🌟#0套路双11鲜奶5折购#进入重点，现在三周年+双11，京东旗舰店@悦鲜活 950ml定期购买11期赠11期， ​

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1.3万

小宇餐桌日记

2022-10-30 14:07来自 点评

「🌟好看新店大分享！」 🍵大家有喝过酿造茶么！！把我很爱的大地茶场分享给大家！经过酿造处理的茶除了醇厚的茶香之外，还带有不同的果香和草本的回味！非常独特且好喝！再配上一个山姆火爆牛肉卷！是完美的下午茶了～ 🥐在上海超火爆大排队的可颂专门店BAsdBAN也来成都了！！立马冲！点上了两 ​

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小宇餐桌日记

2022-10-24 12:25来自 微博 weibo.com

有易开得净水器，不用煮就能直接喝水！本懒懒星人美死了#你喝哪里的水长大##珍藏七大江河水# http://t.cn/A6oSSfyM ​

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1.2万

小宇餐桌日记

2022-10-23 17:08来自 点评

「🍂秋日美食大赏！！」 🥐秋天走在成都的街道上，刚好的温度，一大早出发就尝到了新品的芝麻贝果和超多馅料的奶油可颂！ 🥤再来上属于秋天的芋头奶茶，里面有糯糯的糯米，混合着芋头粒，喝一口很温暖～配着豆乳卷吃，是一顿完美的下午茶！ 🍦上海超火的冰淇淋来成都了！立马去打卡！点上了一 ​

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小宇餐桌日记

2022-10-16 16:24来自 点评

「🍬新一周新品大测评！」 🥖两个超多馅料的欧包推荐！！包裹着绵密厚芋泥的抹茶面包！还有蒜香十足的浓郁奶酪！一口下去幸福感十足！ 🍔看到Shake Shack上新了就立马冲了！这次的BBQ牛肉堡有独特的酥脆火葱增添口感！非常奇妙！ 最后是三款新品饮品！ 阿乐的两种芋泥奶茶里面的芋泥都超多！上面 ​

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1.2万

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2022-10-14 18:00来自 微博 weibo.com

「精致仪式感的空气炸锅下午茶套餐！」 [微风]一份秋日温暖精致的空气炸锅下午茶送给大家！ [打call]我用摩飞双拼桶复刻了一顿米其林美味下午茶～快捷方便的双仓空气炸锅可同时做两道料理！ 简单易操作！你也可以拥有哦～#摩其林美味CP##摩飞双拼桶# http://t.cn/A6o5Vatc http://t.cn/A6ofLPyj ​

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小宇餐桌日记

2022-10-09 15:17来自 点评

「🍴一周的碳水快乐填充大记录！」 🍞买到了最近风很大的ole热门款面包！特别推荐法式忌廉芝士包！里面的乳酪非常扎实！一口一芝士！口感很棒！还有满满的小米桂花馅料的布里欧修！是秋天的美味～ 🥐还有可颂新口味大集合！里面填充了抹茶、乌龙无花果、茉莉白桃三种奶油！每一种都好吃！ 🥩最 ​

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2022-10-08 18:18来自 iPhone客户端

「🌶️空气炸锅版本的辣子鸡来啦！」 用空气炸锅做大菜系列！ 这道免油炸简易版的辣子鸡，香辣过瘾，有手就会！ #美食真香现场##厨艺真香现场#@微博视频 http://t.cn/A6oGyk0d ​

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1.3万

小宇餐桌日记

2022-10-02 14:17来自 点评

「热门上新饮品大测评！」 来自秋天的第N杯奶茶！每一杯都有被惊喜到！ 🍼来一口阿乐的水牛奶～点了黑糖和草莓！浓郁的牛乳味加上淡淡的椰香加上黑糖珍珠和草莓果酱，都非常搭！ 🧃瓶装的应季果茶可爱又好喝！推荐柿子！还可以尝到脆爽的柿子果肉！ 🥛还有！原神联名包装pk可爱抹茶奶盖！属于是 ​

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小宇餐桌日记

2022-10-01 19:29来自 iPhone客户端

「🍲香浓一锅炖！鲜美无水炖肉！」 一锅炖的方便美味料理来了！ 同样是用食材自身释放美味汤汁，结合浓郁的肉香，这一锅的鲜美大家必须学会！ #美食真香现场##厨艺真香现场# http://t.cn/A6owMOvr ​

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2022-09-25 13:30来自 点评

「🍔汉堡面包新品大测评！」 来自一个碳水脑袋的诚心推荐！ 🐟首先是k家的双层深海鳕鱼堡！双层鳕鱼加上芝士，没人可以不爱吧！香辣鸡腿堡一如既往的稳定！我的最爱单品还有蛋挞！每次必点！ 🧀双吉堡应该是m家的王牌之一了！这次上新的高达芝士双吉堡真的有惊艳到我！芝士味超级浓郁！带着奶香 ​

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1.2万

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2022-09-24 16:27来自 iPhone客户端

「🥩空气炸锅！低卡！蒜香牛肉！」 又是有手就会系列！一份简单方便的空气炸锅料理！ 牛肉配着口蘑带着蒜香！低脂又美味！ #美食真香现场##厨艺真香现场#@微博视频 @微博美食 http://t.cn/A6Skpmmq ​

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小宇餐桌日记

2022-09-18 18:12来自 iPhone客户端

「🍲家常版！黄焖鸡！」 我做了一大锅简单美味的家常黄焖鸡！每一口都是你记忆里的味道哦！ #美食真香现场##厨艺真香现场#@微博视频 http://t.cn/A6SBGstZ ​

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1.3万

小宇餐桌日记

2022-09-11 16:30来自 iPhone客户端

「🍚十分钟！超美味！泡菜肥牛饭！」 肥牛饭的做法千千万！这一款绝对是你的爱！泡菜和肥牛实属绝佳的搭配！#嗨夏吃货节##夏日心动料理# http://t.cn/A6S8HBo4 ​

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小宇餐桌日记

2022-09-04 16:05来自 点评

「🎉 9月美味新放送！」 🍔我相信大家都尝试过m家的早餐吧！我必须来推荐一下我爱的吉士堡和麦满芬！再搭配一杯豆浆！活力一天由美味早餐开启～ 🥯成都开了一家专门做贝果三明治的可爱店铺！点了四种口味给大家测评一下～有咸口韩式泡菜味、芝士牛肉味和甜口抹茶红豆味、玫瑰荔枝味！安利一下玫 ​

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1.2万

小宇餐桌日记

2022-09-03 18:26来自 iPhone客户端

「🍢空气炸锅！低卡！烧烤自由！」 空气炸锅也能实现烧烤自由啦！做法简单方便！料理美味还低卡哦～ #嗨夏吃货节##夏日心动料理# http://t.cn/A6S0UfwA ​

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1.2万

小宇餐桌日记

2022-08-30 10:41来自 iPhone 12 Pro Max

「☀️我的盛夏滋味」 🥞一份份美味早餐合集！ 愿大家开启愉快的一天～ #全民美食PK季##中秋食味大赛##代表月亮吃掉你# @微博美食 @微博视频 http://t.cn/A6SKJ9Of ​

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1.2万

小宇餐桌日记

2022-08-28 14:37来自 点评

「🍰甜蜜注入时间！」 🥪继续分享我的早餐日记！有一份美味牛油果滑蛋虾仁三明治！还有超推荐的葡萄味生牛乳和一盒拥有四种口味的瑞士卷！伯爵红茶口味的瑞士卷是我的最爱！ 🍰和好友打卡了一家新开的精致蛋糕店～尝到了独特的罗勒口味蛋糕！还有颜值超高的青提蛋糕！蛋糕的内馅也很丰富！ 🥤 ​

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1.2万

小宇餐桌日记

2022-08-27 18:14来自 iPhone 12 Pro Max

「🍞空气炸锅搞定美味甜品！」 吐司和空气炸锅的绝妙碰撞！简单、美味、颜值高的牛奶烤吐司是你不错的选择哦～ #嗨夏吃货节##夏日心动料理#@微博视频 http://t.cn/A6SaxwDZ ​

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1.3万

小宇餐桌日记

2022-08-23 18:25来自 微博 weibo.com

#定格此刻 精彩有杰克# 趁阳光正好，来一场说走就走的露营！心动不如行动，赶紧和朋友带上杰克丹尼出发吧！点击http://t.cn/A6SMMABf购买杰克丹尼田纳西州威士忌500ml双支礼盒装，在个人微博晒出买家秀，关注并@杰克丹尼威士忌 即有机会获赠精美礼品一份！活动截止至9月12日中午12点整，赶快行动吧～

#定格此刻 精彩有杰克# 远离喧嚣 品味自然天地间 杰克随行，尽享自在时刻 杰克丹尼田纳西州威士忌 500ml双支礼盒装 现已精彩上市！ 快来与杰克丹尼共赴精彩时刻→ http://t.cn/A6SMc2B4 #精彩每一刻# ​​​

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1.2万

小宇餐桌日记

2022-08-21 17:54来自 点评

「🍞美味面包填充快乐！」 🥖打卡了超美味的面包店！带了一箩筐回家！还用法棍做了一份美味三明治！ 🍔再推荐一家新晋汉堡店！性价比超高！同样是柔软的土豆胚面包，夹着特色的菠萝、培根、蘑菇内馅！好吃程度不用多说！ 🥤上新的树莓奶茶替大家试了试！酸甜可口，尝得到的果肉！大家可冲！ ​

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1.2万

小宇餐桌日记

2022-08-20 18:17来自 iPhone 12 Pro Max

「🍅清爽开胃番茄鱼！」 快来上这碗酸辣可口，超清爽的番茄鱼！拯救炎热天气没胃口的你！#嗨夏吃货节##夏日心动料理#@微博视频 http://t.cn/A6ScbMij ​

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1.3万

小宇餐桌日记

2022-08-18 13:00来自 微博 weibo.com

#夜宵#对我来说更多的是解馋，而不是吃饱！烹饪用的食材尤为关键，尤其是油！近期我用的就是金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，那份浓香满满的都是小时候的味道，家的味道。#儿时的菜油香# http://t.cn/A6SG2ftm ​

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1.2万

小宇餐桌日记

2022-08-12 13:49来自 点评

「🔍热门美食店铺大探索！」 最近打卡了“风很大”的几家店！来跟我一起感受一下吧～ 🍢吃肉吃到爽是一种什么样的体验？我终于感受到了！和朋友相约了一家烧鸟不限量供应的小店！感受到了超棒的肉质和炭火香气完美融合的绝佳美味！超推荐荔枝五花肉！没想到水果和肉也如此搭配！ 🍔Shake Shack ​

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1.3万

小宇餐桌日记

2022-08-07 13:09来自 点评

「🕙美食新品安利时间！」 近期美食大放送！终于吃到了心心念的几家店！ 🍝首先是！在上海超火的lokal的brunch料理！一口都是健康的味道！推荐三文鱼意面！ 还有馋好久的玉林路上的新疆椒麻鸡和提前几天预定到的潮兴饭店！我要向所有人安利椒麻鸡！不能去新疆也要尝到新疆美食吧！第一次解锁潮汕菜 ​

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1.2万

小宇餐桌日记

2022-08-06 18:02来自 iPhone 12 Pro Max

「🍛超浓郁咖喱秘籍大公开！」 用食材本身释放的鲜美汤汁还有巧克力、椰浆增添浓郁风味的咖喱你有吃过吗？ 没有的话就快来学会这份拌饭拌面都超香的番茄牛肉无水咖喱吧！ #美食vlog挑战赛##嗨夏美食vlog挑战# @微博视频 http://t.cn/A6SPRaO8 ​

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1.2万

小宇餐桌日记

2022-07-31 17:50来自 iPhone 12 Pro Max

「低脂！无水鸡腿锅！」 是这个夏天超鲜美的一锅无水料理！ 用鸡腿和蔬菜原食材释放鲜甜！低脂又美味～ #美食vlog挑战赛##宝藏美食种草vlog##VLOG[超话]# @微博美食 http://t.cn/A6agRo6g ​

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1.3万

小宇餐桌日记

2022-07-23 17:55来自 iPhone 12 Pro Max

「炸蛋不只是螺蛳粉的标配！」 你必须要学会这份吸满浓郁番茄汤汁的炸蛋！ 配着肥牛解锁下饭料理天花板！ #美食vlog挑战赛##宝藏美食种草vlog##VLOG[超话]# @微博美食 http://t.cn/A6aEpfFW ​

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1.2万

小宇餐桌日记

2022-07-22 17:09来自 点评

「热量=快乐的美食日记！」 🥘在上周疯狂吃辣吃肉后回归宅家肥宅快乐生活～ 首先是给大家推荐两家韩料餐厅！一家是拥有家庭氛围的小店 一家是韩式居酒屋！一个温馨 一个热闹 但都美味！ 🍲火锅是四川人一周必不可少的了！这次吃到了两个很爱的创新菜品！脆爽的土豆和黄喉弄成丝 口感更好！ 🍔接 ​

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小宇餐桌日记

2022-07-16 14:52来自 iPhone 12 Pro Max

「夏日！地道！成都干拌冒菜！」 在家就能实现冒菜自由啦！ 做法正宗美味！干拌冒菜更适合炎炎夏日哦～ #美食vlog挑战赛##宝藏美食种草vlog##VLOG[超话]# @微博美食 http://t.cn/A6aW8dzy ​

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1.3万

小宇餐桌日记

2022-07-10 14:15来自 iPhone 12 Pro Max

「无负担！超清爽！低卡捞汁！」 无糖无油！口味清爽的低卡捞汁是我最近晚餐的心头爱了！ 健康又低脂的料理～关键还美味！ #美食vlog挑战赛##宝藏美食种草vlog##VLOG[超话]# @微博美食 http://t.cn/A6aKMYiR ​

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1.5万

小宇餐桌日记

2022-07-09 18:30来自 点评

「🍧攒够了的盛夏美食日记！」 🥤首先是夏日必备的冰面包和冰奶茶！ 给大家测评了一下阿乐的新品！瓶装的椰子水惊艳到了我！方便又好喝！还有酒酿味的冰面包 爱酒酿人狂喜！ 🍚再来安利一家某点评成都第一川菜！物美价廉的家庭口味！肝腰合炒凉拌土鸡超推荐！ 🥪早午餐打卡了新开的一家越南三 ​

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1.2万

小宇餐桌日记

2022-07-08 15:19来自 iPhone 12 Pro Max

「🍜咖喱块新妙用！夏日清爽咖喱凉拌面！」 一碗简单朴实但超美味的咖喱凉拌面！ 解锁咖喱块的新妙用！ 夏日必备香辣清爽的面条你还不快来学学？ #美食vlog挑战赛##宝藏美食种草vlog##VLOG[超话]# @微博美食 http://t.cn/A6aSLHCi ​

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1.2万

小宇餐桌日记

2022-07-03 18:14来自 iPhone 12 Pro Max

「🍗空气炸锅！无油！照烧鸡腿饭！」 用空气炸锅做出无油版本的照烧鸡腿！ 鸡腿肉鲜嫩多汁 还有快速芦笋烹饪！ 🥤和夏日清爽饮品～ #美食VLOG挑战赛##清爽夏日美食vlog##VLOG[超话]# @微博视频 http://t.cn/A6axvITB ​

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1.2万

小宇餐桌日记

2022-07-01 16:23来自 iPhone 12 Pro Max

「🍫空气炸锅甜品大放送！」 有茶餐厅同款西多士和棉花糖饼干的美味大碰撞！ 用空气炸锅搞定的神仙下午茶！ 你还不快来学学？ #美食VLOG挑战赛##清爽夏日美食vlog##VLOG[超话]# @微博视频 http://t.cn/A6afHo1n ​

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1.2万

小宇餐桌日记

2022-06-26 19:08来自 iPhone 12 Pro Max

「🍋柠檬手撕鸡！夏天的胃口靠它拯救！」 超简单的低脂开胃料理！ 在炎炎夏日的一口清爽滋味～ #美食VLOG挑战赛##清爽夏日美食vlog##VLOG[超话]# @微博视频 http://t.cn/A6aGUGHU ​

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小宇餐桌日记

2022-06-25 19:41来自 iPhone 12 Pro Max

「空气炸锅！还原🏪便利店烤饭团！」 🍙便利店我最爱的烤饭团空气炸锅也能做！ 是剩饭的又又又一消灭方式了！ #美食VLOG挑战赛##清爽夏日美食vlog##VLOG[超话]# @微博视频 http://t.cn/A6abzP9M ​

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小宇餐桌日记

2022-06-24 11:45来自 微博 weibo.com

#有料青年饱胃计划# 🥛分享一个我最近的美味活力早餐秘密！那就是！营养美味的银鹭牛奶花生！古早记忆里的美味也唤醒我现在每一天的生活～打开盖有肉眼可见的大粒花生！一口喝下去料足又浓郁～而且是我的最佳早餐伴侣！直接喝也饱腹感十足！搭配水果和吐司就是一顿丰盛的早餐啦～@银鹭 ​

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小宇餐桌日记

2022-06-19 16:59来自 iPhone 12 Pro Max

「🍛懒人！电饭煲咖喱焖饭！」 #给爸爸做道菜#咖喱饭最简单的做法！ 有手就会系列！ 是上班族可以快速搞定的一餐哦！ #美食VLOG挑战赛##清爽夏日美食vlog# #VLOG[超话]# @微博视频 http://t.cn/A6aZHWaC ​

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小宇餐桌日记

2022-06-17 20:53来自 iPhone 12 Pro Max

「空气炸锅！蒜香烤排骨！」 排骨的又一神仙吃法！ 可以原地开店的美味程度！ 🍉结尾还有夏天西瓜饮品彩蛋哦～ #美食VLOG挑战赛##清爽夏日美食vlog##VLOG[超话]# @微博视频 http://t.cn/A6a7RAlQ ​

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小宇餐桌日记

2022-06-14 17:40来自 点评

「🍣金枪鱼大满足！」 再次体验了金枪鱼omasake！ 🌟有很多新的菜品！见识到了新鲜的山葵！ 还有美味的鲍鱼～ 刺身来说真的爱上了金枪鱼的大腹！油脂丰富入口即化！这家店真的把金枪鱼做出了“花”！超级多种的吃法！但都很美味～ 还有和牛寿喜烧也好好吃哦[泪] 坐在板前看到厨师的料理的过程也很 ​

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小宇餐桌日记

2022-06-12 16:48来自 iPhone 12 Pro Max

「🍅冻！番茄牛腩！」 冰冻的番茄来做料理！更加浓郁 不用加一滴水的番茄浓郁超美味！！！ #美食VLOG挑战赛##清爽夏日美食vlog##VLOG[超话]# @微博视频 http://t.cn/A6XkKoEt ​

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小宇餐桌日记

2022-06-10 16:08来自 点评

「🥯贝果大测评！」 耳闻这家贝果超久了！我终于买上了几个热门口味！ 🌟全麦鸡腿滑蛋贝果 完完全全可以当作一顿餐食！鸡腿肉多汁滑蛋增加口感！全麦的贝果也很健康～ 🌟肉桂提子贝果 肉桂味香浓！贝果的口感依旧！抹上大块奶酪真的超美味！ 🌟奇亚籽软贝果 奇亚籽也是健身减脂的好选择啦 软的 ​

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小宇餐桌日记

2022-06-09 17:49来自 iPhone 12 Pro Max

「🌊假装在三亚！」 来到一家新开的海南茶餐厅！ 我终于吃到清补凉啦和正宗海南腌粉啦！ 清补凉浓郁的椰奶味我真的好爱！ 特色的腌粉口感很特殊～ 还有独特的海南“奶茶”！ 酥脆的炸鸡翅、虎皮鸡爪蒸笼饭也好特别！ 茶餐厅料理必不可少的咖喱鱼蛋和蛋饺还有甜品面包和西多士！每一口都是幸福的味道 ​

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小宇餐桌日记

2022-06-05 19:56来自 iPhone 12 Pro Max

「🍝火鸡面的最正确吃法！」 牛奶芝士番茄酱做一碗超美味的火鸡面！ 浓郁的汤头 减少了辛辣感 顺滑的面条 美味值up！ #美食VLOG挑战赛##花式出游美食vlog##VLOG[超话]# @微博视频 http://t.cn/A6X8T3Kr ​

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