-DELPHIC

2026-03-04 10:05来自 微博网页版

“女性主义教会我最重要的两件事是，首先，要接受自己，很多问题不是自己的错 ，而是很多人共同面临的困境。其次，不要加盟对手，去进一步伤害自己。” ​

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2026-07-05 23:15来自 iPhone 16 Pro

于是我又上路了，进入种种脆弱性，去探索我定义的爱之道。 ​

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-DELPHIC

2026-07-05 23:06来自 iPhone 16 Pro

我说，如果我是杭州人我就会背marufuwa 的帆布包，穿cuspdot 的文化衫。反之亦然。 ​

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-DELPHIC

2026-07-05 22:06来自 iPhone 16 Pro

有没有人能懂一下我今天两个半小时里的震撼程度！ ​

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-DELPHIC

2026-07-05 19:25来自 iPhone 16 Pro

上海究竟是一个什么样的城市。

找不到人说话也找不到地方走路，上海究竟是一个什么样的城市。 ​

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-DELPHIC

2026-07-01 16:35来自 iPhone 16 Pro

不知为何，总之泰国饮食18图…… ​

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2026-06-29 22:46来自 iPhone 16 Pro

朋友们，换本子了。 ​

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-DELPHIC

2026-06-29 16:31来自 iPhone 16 Pro

有一件特别神奇的事情，昨天去朋友家吃饭and玩儿，之前我就发现，如果我是在外面见他们，再去他家，夸克小狗就会对我没什么害怕，但如果我直接去到家里，他就要适应好久！ 但昨天是第一次！我一进门，夸克摇着尾巴超级开心地凑近我，后来也一直围绕着我转！我跟他亲近地玩了好久。我回味起来（也许有一 ​

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-DELPHIC

2026-06-29 16:09来自 微博网页版

大家好，近期好看视频（非电影电视剧）推荐001 1.【我讨厌现代书桌 所以自己做了一张 - Morley Kert-哔哩哔哩】 http://t.cn/AXSg39US？ 近期看过最最最好看的视频，满足我进入手工世界利用现代工具完成一个梦想书桌的全部想象！长时间地投入时间精力到一件这么大体量的事情里面太勇敢了。 2.【手帐 ​

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-DELPHIC

2026-06-28 22:28来自 iPhone 16 Pro

week 26 of 2025 1.转眼间，半年过去了～ 2.本周没有工作压力，每天准时下班冲回家。因为跟朋友聊漫威，于是看了好多蜘蛛侠的解说。 3.周末去考普通话。和朋友吃饭看了玩5。 4.很多很多的散步时刻，很多很多的动物朋友。有时和朋友去遛狗，有时一个人去狗狗公园和小动物玩，一个人也总想着尽可能多地和 ​

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-DELPHIC

2026-06-26 23:23来自 iPhone 16 Pro

今日和猫猫狗狗玩耍两小时。不完全统计，摸了20只各异的狗。 （btw红薯这个滤镜好用。） ​

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-DELPHIC

2026-06-25 19:04来自 iPhone 16 Pro

隔了这么久没去，Niko and 我们喜欢你[淚]终于开到浦东新区了！！！提前申请去购物了。 最搞笑的是，小姐姐以前是我最常去的前滩太古里那家调过来的：我记得你！上次买了1500元…… ​

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2026-06-25 16:16来自 iPhone 16 Pro

写完工作学年总结了！！！！almost 放假[兔子][兔子] ​

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2026-06-24 22:57来自 iPhone 16 Pro

什么？你是说tn weeks上半册已经写到最后一周了？ ​

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-DELPHIC

2026-06-24 12:38来自 微博网页版

小队敲鼓好可爱啊

All aboard! 🚣‍♂️🇳🇴 出线了，继续前进！🚣‍♂️🇳🇴 #挪威队##哈兰德[超话]##全明星侃球局##世界杯# http://t.cn/AXSxkXcH ​

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2026-06-23 18:32来自 iPhone 16 Pro

Too much memory ~ 四年的记录，有以下几个共同特点： 1️⃣本子都是选择小巧的轻便的随身本。 2️⃣记录观影前后发生的一切（甚至影院测评），以及迅速记录观影体会。 3️⃣盖章，但不追求盖章，只盖自己看电影的电影院的免费章。 4️⃣一结束就写，大部分都是在地铁上写完的。 5️⃣无拼贴。 接着留 ​

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-DELPHIC

2026-06-23 00:15来自 iPhone 16 Pro

好想家[淚][淚]

冷气总是在熟睡的时候定时关闭，所以会热醒，喝一点绿豆汤后，妈妈说我们赶快去菜市场，趁现在太阳还不算毒辣；午餐总是炒饭和白木耳汤，然后又靠在沙发上睡去，醒来外面已大雨瓢泼，或是黄昏将近，在恍如隔世中吃完晚餐，终于可以出门散步，或是坐在地垫上喝冷饮看电影，一直让慵懒弥散开去。咒骂酷暑 ​

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2026-06-21 23:56来自 iPhone 16 Pro

特美妙，喝美了！ ​

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-DELPHIC

2026-06-21 18:16来自 iPhone 16 Pro

端午记事：看完了剩下的两部上影节电影，长久地熬夜和长久地午睡，在空调房里拍视频剪视频，感觉很不错！ 各位，端午过得如何呢！ ​

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-DELPHIC

2026-06-18 22:42来自 iPhone 16 Pro

这周是：电影节赶场，晚自习值班，午间散步很长很长，即将放假的今晚在写手帐。 各位假期愉快呀[兔子] ​

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-DELPHIC

2026-06-18 08:23来自 微博网页版

真的很好笑。。。期待这部！//@華堅馮力士:领导们一开始可能没当回事…明天你看什么 //@光影随笔录:还好，昨晚我看了[允悲]看完就在想这部怎么会过审的？

什么意思，蔷薇修剪术放了一场就不给看了？！ 靠，尽情期待佬友或者我自译！ ​

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2026-06-17 10:01来自 微博网页版

我都想要什么意思？（除了那两个香烟，香烟请灭绝）

9999 全都不想买系列 ​

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-DELPHIC

2026-06-15 09:23来自 iPhone 16 Pro

雨水里的周末生活： 1.看了起码50个搬家整理vlog ，于是突然有动力疯狂打扫卫生两日，进行了一些断舍离！暑假值班生活即将开启最好的同事朋友也要从分部来我这儿住了！ 2.消耗水饺，消耗樱桃，消耗小白杏。 3.怒看7集阿森纳纪录片。 4.两部电影开启上影节了。第一次在电影院看惊悚片单元，结束被朋友拉 ​

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-DELPHIC

2026-06-12 14:25来自 iPhone 16 Pro

大家自取啊！诺做的可爱bingo ！

上影节bingo卡片已经全部摆放完毕！欢迎大家自取🥰 ​

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-DELPHIC

2026-06-11 22:29来自 iPhone 16 Pro

再看一集…… ​

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-DELPHIC

2026-06-11 18:33来自 iPhone 16 Pro

天才小仔！原来方面我第一次给你@碧莲是只奔跑的犀牛 做这种手帐类型的生日礼物就是蝴蝶装！！ http://t.cn/AXaZfjlQ

如何制作一本照片小书？ 两种方法，零基础保姆级教学[开学季] http://t.cn/AXXpRjU3 ​

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2026-06-09 13:49来自 iPhone 16 Pro

你好，我五月完全没读书！ ​

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2026-06-08 21:16来自 iPhone 16 Pro

a6活页！蓝染！一日一页！你树姐回归！ ​

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2026-06-08 09:03来自 微博网页版

将建立一条“谁约我出去玩除了导航和支付外不许用手机”的规则！ ​

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-DELPHIC

2026-06-07 20:48来自 iPhone 16 Pro

在西岸美术馆看了希拉·希克斯和施慧的双个展。 在馆内，看到了非常非常好的展品，有种惊人的力量，让人忍不住驻足。 除了大型装置外，印象最深的是希拉·希克斯用针织写日记，描绘出她看到的或是想要表述的，通过大学阶段就已经掌握的抽象艺术，她太知道如何将二维变成三维，动态变成静态（反之亦然） ​

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-DELPHIC

2026-06-07 15:17来自 iPhone 16 Pro

哈宝来了！！！

There are so many memes about me on Chinese social media 😅 Time to clear a few things up! 👀 中国的社媒上有很多关于我的梗，今天正式做一个辟谣！😅 #微博上新了# #哈兰德[超话]# http://t.cn/AXXpNthN ​

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2026-06-07 14:59来自 iPhone 16 Pro

yes！it’s 7 months！怎么就不知不觉用了这么久啊！新的电影本用ana 小一圈，页数差不多，度过一下2026的下半年。 ​

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2026-06-06 00:17来自 iPhone 16 Pro

今晚的风好凉。晚上回来睡到昏天黑地，现在坐在桌前，没拉窗帘，风轻轻地吹着。 ​

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-DELPHIC

2026-06-03 20:32来自 iPhone 16 Pro

好久不改桌子了，全新的布局～ ​

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2026-06-03 18:44来自 微博网页版

老天爷啊！我今年迄今为止看过最伟大的一幕！！ ​

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2026-06-02 10:30来自 微博网页版

a4打印贴入手帐

又是一期实用韩文贴纸~ ​

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2026-06-01 22:04来自 iPhone 16 Pro

对啊。

说真的我是十三岁的时候感觉这首歌是世界上最好听的歌 ​

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-DELPHIC

2026-06-01 21:05来自 iPhone 16 Pro

5月写什么？ 1.两日一页2.旅行手帐3.记账4.观影手帐5.阅读手帐6.随身本7.长篇文字日记（图8）8.工作todo 对应本子都在图里。 6月想要：1.重启音乐本！2.钩针本（真的要认真学了！） ​

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-DELPHIC

2026-06-01 08:31来自 iPhone 16 Pro

ana｜旅行(参会)手帐翻翻看 难忘的五天，迅速写完啦～... http://t.cn/AXXwLKKJ 红薯就这样600浏览110点赞，购物节，我们讨厌你！！anyway，又回味了一次整个过程。 因为贴了些照片又去一一问了各位出镜的女孩儿们，想起了这次活动过程中，涉及到参观或者是活动过程中的照片使用问题，都会在最开始前 ​

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-DELPHIC

2026-05-31 22:20来自 iPhone 16 Pro

好好听啊，娃！//@林宥嘉YogaLin:娃，謝謝你，真的很好聽，我一直起雞皮疙瘩。 誰說心碎的人只能對這個世界以牙還牙。 再好不容易有一點力氣的時候，願意分享給另一個心碎的人一點點力氣，我還是相信這是對的，雖然過程漫長又煎熬，只希望每個堅持這樣做的人，都有美好未來。 謝謝你的最後一段話，是

這是上週在選歌的時候，試唱的《寵兒》，好喜歡也好想唱這首歌，和你們分享。 - 我可能就是那種很不會考試的孩子吧，明明在家都有準備，但是進去考場的時候就會失常。 昨天在北京唱完音樂節，才恢復了自信，因為兩次吊車尾的第八名和被淘汰，我強烈懷疑自己是不是不會唱歌了，但昨天在唱《怪奇的珍 ​

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2026-05-31 21:10来自 iPhone 16 Pro

5月的最后一天～ ​

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2026-05-28 19:45来自 iPhone 16 Pro

太好看了我单发一张！ ​

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2026-05-28 10:11来自 iPhone 16 Pro

week 22 of 2826 明天又要启程前往无锡了！所以先发送有小狗的日子。 ​

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2026-05-27 12:53来自 iPhone 16 Pro

Ana 倒叙18张！请您看！ ​

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2026-05-25 14:23来自 iPhone 16 Pro

最后一条，给到亲爱的ana。 这次在韩国去了4家文具店，但只喜欢也只在ana购买了产品。这更像是一个文具空间，调性一致的产品，美丽的陈列，良好的服务以及真正的可使用性。 作者本人的使用情况印成了两本书，第一本早就售罄，于是在店里一页一页全部翻完，第二本我立刻购入。 we hope this book be ​

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-DELPHIC

2026-05-25 13:00来自 iPhone 16 Pro

会议之外的首尔记忆🍀 ​

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2026-05-25 12:48来自 iPhone 16 Pro

旅行日记写两天 ​

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2026-05-20 22:40来自 微博网页版

day1 参观gangdong forest library。惊觉首尔的公共图书馆做得有多好。整个group只有我一个中国人，跟组织方的看起来同龄的女孩儿先混熟，后面的午餐时间赶紧加入大家，甚至和同桌上的挪威馆员聊了skam。三十多岁四十多岁的大家居然都看过。 晚上参加opening ceremony，是我长这么大以来第一次参加这么 ​

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-DELPHIC

2026-05-13 13:03来自 微博网页版

【手帐搬运（自制中字）｜Jannmoong｜欧洲文具之旅01-阿姆斯特丹篇】 http://t.cn/AXifA176 大家快看这期jann姐的旅行+手帐视频，太治愈了...治愈得我还可以做一百个ppt（bushi） ​

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2026-05-13 10:15来自 微博网页版

近期工作安排是： 明天上午上班，中午冲去市中心取签证，然后冲去集团校上课。 后天一大早就要再次冲去集团校继续上课（时间比早八更甚），中午回本部下午马上给本部学生上课，结束后歇半个小时继续讲座（还好我是组织反不是主讲的老师）。 下周二我就就飞了。 情况是：我ppt还没做完，昨天才刚买好机 ​

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2026-05-09 10:54来自 微博网页版

准备读书分享会的内容，昨晚ppt做到凌晨2:30（好吧 其实中间完了一个半小时的人森）。 刚刚全部又调整顺完后，突然瘫坐，然后脱口而出：爹的，我准备得也太好了！ ​

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2026-05-07 08:42来自 微博网页版

是时候再购入一本黑色护照了！！ ​

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2026-05-06 13:58来自 微博网页版

很有夏天的感觉~ ​

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-DELPHIC

2026-05-06 09:32来自 微博网页版

[期待]//@茴香与芥末:轉發微博

#阿森纳vs马德里竞技# 全场比赛结束，我们在主场1-0战胜马德里竞技，两回合总比分2-1晋级欧冠决赛！ #阿森纳##阿森纳[超话]# ​

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2026-05-05 20:35来自 iPhone 16 Pro

假期里写的些许。 ​

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2026-05-05 16:29来自 iPhone 16 Pro

假期的最后一日，大收拾and打扫卫生，去晒台把洗干净的床单被套晾在阳光下。 房间太干净了怎么办呢！(^_^)v 可爱制品：@豆沙雪绵 联名快闪尽在：@小小的花花世界杂货店 （五原路店） ​

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2026-05-05 11:51来自 iPhone 16 Pro

假期的倒数第二天，虾饺群见面啦！ ​

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2026-05-03 17:41来自 iPhone 16 Pro

微博同步一下4月观影！ 本月观看了12部电影，其中有5部院线，4月的电影院确实还让人挺想走进去的。非常推荐去看看《情感价值》和《寂静的朋友》。 非院线电影真的特别喜欢《佩尔德利》！可爱至极的电影。 至于电视剧，羡慕每一位没看过hacks的朋友～ 以下按喜欢顺序排布： 🌟🌟🌟🌟🌟 佩 ​

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-DELPHIC

2026-05-03 11:39来自 iPhone 16 Pro

心情是1.年轻真好2.我要减肥

可恶啊！我表弟不要太会拍！ （以及他用的相机拍了326张照片，导致我根本没时间导出来发旅行日记，累了睡了，明天再说！ ​

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2026-05-02 20:55来自 iPhone 16 Pro

假期生活day2 ｜在咖啡店阅读 “爱者疯狂地渴求与被爱者发生任何一种可能的关系，纵使这种经验只能给他自身带来痛苦。” ​

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2026-05-02 15:54来自 微博网页版

一些互联网冲浪的美妙截图1.0 与您共享～ 祝您拥有无限的幸福☺️ ​

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2026-05-01 22:03来自 iPhone 16 Pro

很久没写手帐，又沉浸其中写了一整天！ 大家，假期第一天干什么了呢！ ​

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2026-04-30 14:18来自 微博网页版

6但睁眼工作到现在，终于终于，每年的世界读书日从属的四月，忙碌到顶。 最近体会最深的事情是，每年在大家期待着小长假的时候，通常也是图书馆最忙碌的时候，所以每次小长假前，我几乎都要经历最少一个礼拜的加班、焦虑以及痛苦。这些情绪不长流露，但会体现在：不写手帐，实在无法再积攒的时候就会变 ​

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2026-04-29 15:35来自 微博网页版

美啊

Valentino Spring 1999 好美 ​

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2026-04-27 07:37来自 iPhone 16 Pro

萌萌的小鸟和她的可爱女儿

妈妈做的补气的汤，甜进心里。 女儿给我做了三盒抽纸，特别特别迷你的抽纸。 我：“为什么要送我三盒抽纸呢，还有两层楼”？ 她：“因为妈妈去录了两次，第一次有两个表演，第二次有一个表演，但是妈妈想哭的时候可以哭，我想哭的时候你都跟我说是可以哭的，所以我给你准备了三包抽纸，第四包还没有做 ​

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2026-04-27 00:15来自 iPhone 16 Pro

今天约会。晚上看了寂静的朋友。出来后拥抱一棵树。 ​

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2026-04-25 21:49来自 iPhone 16 Pro

你好，见了一会儿，买了一点儿，写了一点儿 ​

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2026-04-24 22:59来自 微博网页版

对冲寺山修司给我的伤害，我点开了佩尔德利。可爱得我不忍心看完。分享给您～ 链接：http://t.cn/AXxlBCGN http://t.cn/AXxlB8M4 ​

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2026-04-24 20:03来自 微博网页版

看完抛掉书本上街去后，我立马把它拖进废纸篓并清空。好难受的观影体验。我眩晕、愤怒、混乱、失控，长久的不安和无序。 秩序和顺从是顺畅的。但太阳结巴。心脏结巴。抵抗运动结巴。 ​​​​

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2026-04-24 18:03来自 iPhone 16 Pro

本周本周： 1️⃣忙碌得tn weekly上只记了工作，此刻状态是图1，加班中…… 2️⃣和小狗见面，我坚定我是狗派！！ 3️⃣签证办理✅ ​

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2026-04-23 12:34来自 iPhone 16 Pro

世界读书日快乐！（但是手帐碎片！ ​

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2026-04-23 12:04来自 微博网页版

好cute！

姆明谷的热闹，从一张床开始✨ 生活或许会像姆明那样 偶尔被突如其来的 “热闹” 吓一跳😮 但姆明谷教会我们的永远是接纳 虽然拥挤到差点睡不下 但这种热热闹闹、身边全是朋友的感觉 才是生活最甜的滋味呀 在这个充满爱的山谷里 拥挤的被窝里藏着最满的幸福✨ #姆明[超话]# #moomin# #姆明一族# ​

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2026-04-22 13:27来自 微博网页版

看点（我推荐的）到馆新书 ​

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2026-04-22 10:03来自 微博网页版

看语言恶女提及词义的收复和重新定义，回顾语言的使用历史，我们一次又一次地发现，一个用来形容女孩或女人的无辜词语，最初可能具有完全中性甚至积极的含义，然而它渐渐地有了消极色彩，一开始或许只是轻微的贬损，但一段时间之后它变成了脏话，最终变成了性别污名和侮辱。纵观这条帖子，其实这是对待

老登这个词就这样被有些老登当成褒义词了。。。 ​

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2026-04-20 15:06来自 微博网页版

3月的一切~ ​

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2026-04-19 22:18来自 iPhone 16 Pro

忙碌日子里的约会。吃饭聊天散步后，去到咖啡店。晚上看期待很久的情感生活。 读村上的莫名短篇；翻了两页寺山修司，昨晚看了一半的抛掉书本上街去，文字倒是比电影冷静太多；咖啡店人太多坐的矮桌没法儿写手账，于是继续读f推的疯癫与文明，震惊于福柯的易读程度，其间我们又在谈话，很多很多的谈话， ​

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2026-04-18 18:18来自 iPhone 16 Pro

4月的上海，晴朗，紧接着又下会儿雨。 🍅：今年的春天是一阵一阵来的。 ​

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2026-04-18 15:37来自 iPhone 16 Pro

在我的房间里，生活。^_^v ​

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2026-04-16 15:22来自 微博网页版

真的很好看，好期待啊

海报赏｜电影《植物学家》九款海报，在广袤的天地间寻找着扎根的瞬间。 ​

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2026-04-16 10:05来自 微博网页版

社媒平台上我真的不喜欢关注性别为男的博主（如果是女生标注性别男我会辨认一番），因为他们的流量高度以及关注者的粘性都太容易让人嫉妒了！可恶 ​​​​

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2026-04-12 16:38来自 微博网页版

请您查看～ ​

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2026-04-08 09:16来自 iPhone 16 Pro

这么美什么意思！ http://t.cn/AXMLv07I ​

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2026-04-07 15:25来自 iPhone 16 Pro

我们约会。今年的年度时刻会留下昨晚。坐在石头上，四周都是树，面前的小池子里全部都是花瓣，风起时，好像飘雪。就这么静静地被一切自然包围着，感受着。 ​

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2026-04-07 14:57来自 iPhone 16 Pro

一股脑的世纪公园，树，哦树！ ​

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2026-04-07 13:22来自 iPhone 16 Pro

断网三天，我回来啦！ 1.主要方式：删除了红薯、微博、豆瓣这三个我高度依赖的app，前两者对我使用影响不大，但是豆瓣是实际用途上的需要使用，后来发现微信有小程序，且只针对书影音的查找和标注，超级针对性！唯一不足是无法在豆瓣电影的影人图标点击进入相应界面。 2.最大的变化 （1）起床变得很 ​

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2026-04-03 16:44来自 iPhone 16 Pro

假期来了，断网三天。 ​

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2026-04-02 10:36来自 iPhone 16 Pro

最后一组！发完啦苏州！ 天气超好另一天，在酒店门口的路上就溜达了好久好久。 去苏博人排队到墙角转一个弯，于是立马逃去诚品看文具看书，不管和谁一起来，都得按照我的顺序从头到尾把每一个文具都看一遍，堂堂高秩序感文具恶霸来袭！！！ ​

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2026-04-01 17:07来自 iPhone 16 Pro

看完电影来喝咖啡休息会儿，点单时把活动海报送给了说好漂亮的店员小姐姐。 店里，我们翻完了她乡舞曲的图片，玩相机，一起看照片。 打烊后散步，在城墙，旧书店，河边还有小巷。 回酒店的路上，哼着another day of sun ，然后转一个圈。 http://t.cn/RJqeWyW ​

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2026-04-01 09:49来自 iPhone 16 Pro

昨晚睡前搜来荒原看了下，才知道是写于一战后，每年蹦进脑子里的“四月是最残忍的月份”和前段时间知道的“春天是抑郁症的高发季节”得到了一种很相似的呼应。 很多生命是被春天强行唤醒的，被迫从一种麻木中醒来，冬天的荒芜和长久的精神空虚，在一种消极的安宁之后，总是很难去面对一种突如其来的生 ​

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2026-03-31 21:34来自 iPhone 16 Pro

我观看却并不渴望，因为我已经得到了满足。 特别好的生日月，最爱的三月，再见啦！ ​

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2026-03-31 19:57来自 微博网页版

Ammonite.2020. 我好想大吃一口凯特温斯莱特.... http://t.cn/AXI6Q2qA ​

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2026-03-31 13:35来自 iPhone 16 Pro

4月，准备读这些～ 大家都有什么读书计划呢！ ​​​​月末再来看看计划都进行得怎么样^^ ​​​​ 二编：把大家计划内的都入馆嘿嘿 ​

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2026-03-30 22:25来自 iPhone 16 Pro

f取景器里的我和自然🩵 ​

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2026-03-30 13:38来自 iPhone 16 Pro

苏州生活切面 ​

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2026-03-30 08:13来自 iPhone 16 Pro

Omg ，猛猛吸水，迅速生长的大大大山乌龟🐢 ​

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2026-03-29 22:51来自 iPhone 16 Pro

对自己：请好好分配极度有效的注意力！

不要被娱乐版面的“新闻”侵占了注意力，哪个瘦猴男偶像又爆绯闻和哪个明星又跟谁被拍到一起进出饭店这些屁事儿跟你都一点关系没有。把娱乐版面定性为女性关心的话题，将国际局势、地缘政治、能源、金融、科技这些领域默认成男性的主场，这就是一场巨大的以控制为目的的阴谋。 我们女人才更应该要关心 ​

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2026-03-28 23:25来自 iPhone 16 Pro

看电影，看花花，潜入电影院，走在阳光里。 ​

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2026-03-27 18:00来自 iPhone 16 Pro

cutie🥺

Waiting for his favourite toys to dry ~ [期待] ​

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2026-03-27 12:26来自 iPhone 16 Pro

朋友买了180元的仿plotter，开始做她的诗歌本。还是觉得本子是服务人的，其实完全不在于工具，写就完事儿了！ 短短几个月，她已经写了好多旅行手帐观影手帐，并且买了油把我送她的那本老tn整得油光水滑，简直枯木逢春…… http://t.cn/AXIPNDld ​

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