晨跑的coffee粑粑
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路跑/越野/老菜鸟
运动博主 浙江 杭州 2015.09 加入
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晨跑的coffee粑粑
2026-07-04 13:22来自 vivo X90s
父子不同席,叔侄不对饮 六十不栽树,七十不裁衣 女人重前夫,男人重后妻 男名不带天,女名不带仙 腿软不通房,肉软不吃粮 三更莫谈色,半夜不恋食 五更莫生气,中年需谨记 辈辈开荒不如十年寒窗,十年寒窗不如三代经商 三代经商抵不过祖上扛枪,祖上扛枪也没有乌纱帽香 人分三六九等,社会又分底中高 ​
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2026-07-04 04:20来自 vivo X90s
这辈子第一次在欧洲开车,直接一次开了700公里以上。有几点事实超出了我的认知。 使用比利时荷兰德国的高速,没有收费站,开1300公里,过路费0元。计算往返成本,算起来约2.4RMB/公里。 德国确实有不限速高速,在不限速高速路段,开150码的车会自觉开在靠外的车道,因为后面大排量汽车会以近200km/H ​
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2026-07-04 00:22来自 vivo X90s
Europcar租车还车流程。 App下订单,柜台检查身份证,驾照,生成订单客户联,用信用卡缴纳租车款及押金。完了给你车钥匙,你去地下车库车位提车。 还车。把车开到地下车库,洗车的伙计会检查车是否有剐蹭,如果没有,在App里把客户信息调出来,给我确认邮箱及身份信息。确认无误了签字,就可以走人了 ​
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2026-07-02 22:59来自 vivo X90s
打卡Plassenburg,城堡很漂亮,街道上的木筋屋也很特别,是德国最具特色的建筑。 #德国# http://t.cn/RIKlb9K ​
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2026-07-02 22:51来自 vivo X90s
开车开在一个城市的大街上,满大街啤酒花飘香是什么感觉?因为这里有一个啤酒品牌叫Kulmbach。打卡kulmbach啤酒博物馆,这个品牌是在国际上不太有名,在德国国内非常有名的啤酒品牌。#德国##啤酒# http://t.cn/RIKlb9K ​
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2026-07-02 18:39来自 vivo X90s
搬砖碎片,客户请我吃饭,下次我请他喝酒!#搬砖# ​
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2026-07-02 03:28来自 vivo X90s
以前听人说,德国人,用着全世界品质最好的餐具,做着全世界最难吃的饭。2023年3月,口罩刚结束的时候到德国出差,给儿子买了双立人餐具,今年他长大了,又给他买了膳魔师勺子筷子套装。这次又给他买了福腾宝WMF勺子和叉子,目测可以使用5年以上。小学生不懂,他老子买这些,然后坐飞机跨越9000公里, ​
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2026-07-01 21:09来自 vivo X90s
中国老司机来欧洲开车,有一点小紧张。比利时司机的车开得不算快。到了德国境内,大伙儿的车速都150以上,大排量,豪车,根本跟不上。 在Europcar取车的时候,过程非常丝滑,看过居留卡,驾照,信用卡,证件齐全。 #搬砖# http://t.cn/R2WxFrs ​
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2026-06-29 20:47来自 vivo X90s
早晨吃饱为了搬砖。 中午客户请我吃饭,我付钱。结果吃了一盘生牛肉,主食配薯条。吃饭旁边一堆果蔬,满树的樱桃没人摘,真是糟蹋粮食。 #搬砖# ​
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2026-06-29 01:00来自 vivo X90s
欧洲大陆的小地方,等着我一个一个地解锁。 本周六周日,都是上班的日子。 #搬砖# ​
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2026-06-28 03:33来自 vivo X90s
科隆今天36度。坐在科隆火车站通道的椅子上,观察众生相。 一个妈妈推着婴儿推车,找路人要矿泉水瓶,一个瓶子可以卖0.25欧,德国鼓励环保。我买的啤酒,易拉罐也可以回收,一个易拉罐0.25欧。 一个路人模样的女的,经过自动贩卖机,用熟练的动作翻一下机器吐零钱的盒子,看有没有粗心鬼忘了拿的零钱 ​
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2026-06-27 19:03来自 vivo X90s
梁静茹,我最喜欢的歌星,情歌天后! 听着梁静茹的歌,哈着慕尼黑啤酒,坐车回老巢。#搬砖# ​
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2026-06-26 21:28来自 vivo X90s
宝马车,就别买乞丐版吧,体会不到驾驭感的。同时,驾驭感肯定很烧钱[嘻嘻]!#汽车##德国# ​
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2026-06-26 02:06来自 vivo X90s
今天的情绪价值是BMW给的。Bayerische Motoren Werke AG。 #汽车##德国# ​
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2026-06-25 22:39来自 vivo X90s
今天慕尼黑32度,过几天到36度。 慕尼黑新市政厅上的著名报时钟木偶剧,没有时间去看。下次吧,据说在玛利亚广场上看,视野开阔,氛围特别棒。 #德国##带着微博去旅行# ​
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2026-06-24 19:27来自 vivo X90s
搬砖时刻,整个展馆有2/3是中国企业!难怪昨天看到那么多国人在慕尼黑打卡!#搬砖##展会[超话]# ​
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2026-06-24 04:09来自 vivo X90s
打卡德国物价最高的城市,慕尼黑。问了AI得知,慕尼黑是德国🇩🇪GDP最高,工资最高,房租最高的城市。 也是巴伐利亚州啤酒最著名的城市,全球啤酒🍺品质最好的地方。保拉纳,艾丁格,维森等小麦白啤。 满大街都是最新款奔驰宝马奥迪大众,这里是全球汽车制造中心。 #德国##带着微博去旅行# ​
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2026-06-23 21:23来自 vivo X90s
你好,德意志帝国,日耳曼战车。奔驰宝马奥迪大众,活了快50年,你们一直都在。 #搬砖# http://t.cn/R2WxFrs ​
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2026-06-21 22:11来自 vivo X90s
菜场的奇异果比东大便宜很多,无论绿果还是黄果,可以实现奇异果自由啦!#水果[超话]##猕猴桃[超话]# ​
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2026-06-21 04:04来自 vivo X90s
周日的布鲁塞尔,10点商场才开门,整个城市到10点才苏醒。 画面一,一个女孩子骑着自行车,背上背着一个背包。背包里背的不是其他的,是一条狗。 画面二,下午路过摩天轮🎡,DJ已经开始打歌。不出意料的话,今天又有啤酒音乐节。又是会嗨到晚上12点的音乐节。 这在东大是不可能的,公众场合各种嗨 ​
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2026-06-21 03:21来自 vivo X90s
​出来喝酒! 人生就两件事情: 一件12瓶, 两件24瓶。 太阳落山就是信号。 晚上带着你的钱,跟你可笑的酒量, 外加你丢人的感情故事, 过来拿翻我![嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]#我的日常plog# ​
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2026-06-19 16:23来自 vivo X90s
晒娃狂魔上线, 车模上线,老车不行了,换个大众Volkswagen。#我的日常plog# ​
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2026-06-17 14:28来自 vivo X90s
好好吃饭,好好搬砖。#搬砖##我的日常plog# ​
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2026-06-14 23:19来自 vivo X90s
自行车🚲比赛结束,交通管制结束了,人们下午可以去公园哈啤酒了,我也可以去溜达一圈了。夏天终于快来了!#跑步# ​
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2026-06-14 02:06来自 vivo X90s
明天举行布鲁塞尔自行车赛,有交通管制。自行车爱好者的Party。#骑行##运动健身# ​
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2026-06-11 14:52来自 vivo X90s
第二次住阿姆斯特丹中央火车站附近,在船上的酒店,这个酒店的房间,设施,早餐是最好的。#美食##搬砖# http://t.cn/RU14jN7 ​
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2026-06-10 22:08来自 vivo X90s
阿姆斯特丹你好,搬砖快乐!#搬砖# ​
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2026-06-07 23:23来自 vivo X90s
当我跑步的时候我在想什么? 看短视频,有一男的说,我36岁,雅思考了7.5分。这可能是我唯一通过努力就可以获得成功的事。其他事可能不行。 对我而言,我已经40+了,通过跑步来保持身体可能是我坚持就可以做到的事情。其他的事情,通过努力坚持不一定可以。 今天跑个俗气的距离,18.18K。要发要发要 ​
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2026-06-07 15:25来自 vivo X90s
AI的评价比较符合昨晚我的心情。都是劳动的结晶。周末愉快!#美食# ​
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2026-06-06 23:05来自 vivo X90s
今日份压马路,好像在选最美的胡须。撒尿小童1小时换2套衣服。布鲁塞尔,一个不太有存在感的城市,经常签署对东大不利法令的地方。#我的日常plog# ​
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2026-06-04 23:50来自 vivo X90s
出口货物到欧洲不少了,第一次到欧洲货物吞吐量最大的港口,鹿特丹Rotterdam。荷兰🇳🇱,巨人国,自行车超级多,蔬菜种植技术先进,还有飞利浦,阿斯麦。#搬砖##荷兰# ​
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2026-06-04 21:10来自 vivo X90s
朗子跟大漂亮干仗,朗子要封锁霍尔木兹海峡,曼德海峡,世界工厂,中国出口到欧洲的货,乘坐的货轮只能绕行南非好望角,包括石油。这就导致整个欧洲,申根27国物价全部上涨,所以,在欧洲下馆子都变得非常昂贵。 在乌德勒支火车站吃午餐,两瓶啤酒,一个热狗一个可颂。面包残渣是鸽子的食物来源。火车 ​
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2026-06-03 21:33来自 vivo X90s
Utrecht乌德勒支,再次见到你很高兴。#搬砖# http://t.cn/R2WxsRa ​
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2026-06-02 22:07来自 vivo X90s
看着雨☔来,看着雨把我困在大广场。不是好雨。#我的日常plog# ​
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2026-05-31 20:29来自 vivo X90s
打卡比利时🇧🇪海滨城市奥斯坦德Oostende,周末,大家真惬意。#旅游# http://t.cn/A6c39J55 ​
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2026-05-29 22:44来自 vivo X90s
孩子妈明天去追星了。 我想听的王力宏的歌曲包括,天地龙鳞,需要人陪,你不知道的事,好心分手,唯一,改变自己。@王力宏 #王力宏最好的地方巡回演唱会##王力宏杭州演唱会##王力宏# ​
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2026-05-27 22:52来自 vivo X90s
欧洲好像也有地方保护主义,在比利时🇧🇪找不到德国🇩🇪的啤酒。那就买一打正宗的比利时白啤,自己嗨一下吧。#啤酒# ​
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2026-05-24 17:43来自 vivo X90s
9点前跑出去,满大街还很清净。因为周日的布鲁塞尔城市没苏醒,人也是如此。 又遇见老爷车,Old Timer,也有某鹏,100辆里看不到1辆,比老爷车出现的概率低。 高温天20-28度,不适合跑太久,适合在树林里溜达。 #跑步##老爷车# ​
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2026-05-23 17:10来自 vivo X90s
闲逛,瞎溜达。 发现一个跳蚤市场,什么都有,说不定能淘到加勒比海盗里的金币。 大广场搭建了舞台,要举办露天爵士音乐节。音乐和啤酒最配,所以少不了啤酒赞助商。 #我的日常plog# ​
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2026-05-22 02:50来自 vivo X90s
很想看埃隆马斯克的星舰第12飞!前无古人后无来者。Elon,你是我的偶像!#spacex##跑步# ​
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2026-05-21 00:47来自 vivo X90s
偶遇红酒打折,70个馒头2瓶红酒🍷。不喝酒的人都可以囤两瓶,喝酒的人可以捡便宜。#我的日常plog##红酒# ​
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2026-05-17 21:35来自 vivo X90s
乞丐版越野赛,打卡结束。还是想在国内跑。#越野跑##跑步# ​
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2026-05-17 15:18来自 vivo X90s
生命在于运动。坐地铁就可以到的比赛,感觉可以来跑。#越野跑##跑步# ​
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2026-05-16 17:38来自 vivo X90s
说埃隆马斯克搬砖都不忘记带娃。 早晨去菜场买菜,看到的也是拖着露营车买菜的爸爸,露营车里带着娃。纳米比亚的椰枣900多克,12欧,比德国买的椰枣便宜,品相不错。 #买菜##我的日常plog# ​
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2026-05-14 05:03来自 vivo X90s
一武汉汉阳的女的,在广东佛山做SOHO,拿着网上查询来的公司名字,伪造假的客户需求。花3个月的时间,来找我套信息,有预谋有计划。 今天我花几个小时把你翻个底朝天,从油管到百度谷歌领英,把你扒个精光。改天要不要让你自报家门,不遮遮掩掩了?! 江湖险恶,三教九流,牛鬼蛇神都有!#soho##外贸 ​
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2026-05-13 21:05来自 vivo X90s
虽然相隔1万公里,我进电话手表App就知道儿子是不是拼命踢球或者运动了。 孩子妈说某个人打篮球打完了,坐电梯上楼直接瘫坐在电梯里。要玩就玩个痛快! #我的日常plog# ​
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2026-05-10 22:49来自 vivo X90s
公园偶遇狗狗跑步比赛,给配了安保,公园里交通管制。狗狗跑完了还有按摩服务,还有补给。人不如狗🐶的真实写照。#跑步##suunto颂拓# ​
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2026-05-09 22:20来自 vivo X90s
昨天在火车上看到一群人,从火车上餐厅所在的车厢过来,男的女的5-6个,每个人手里都拿着Erdinger啤酒,都是跟我一样的酒鬼。 今年再去纽伦堡哈啤酒去。德国北边的啤酒🍺不好喝。 #啤酒# ​
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2026-05-08 22:16来自 vivo X90s
搬砖碎片。午饭在火车上解决,啤酒加饼干。#搬砖# ​
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2026-05-08 00:35来自 vivo X90s
去REWE找了半天小麦啤酒,结果只有Pils和Helles,没有小麦啤酒(白啤)。原来黑森州和巴伐利亚州喝的啤酒不一样。入乡随俗,试一试法兰克福人喝的啤酒🍺。法兰克福,古老和现代并存且完美融合。#德国##搬砖##啤酒# http://t.cn/AigLrD6J ​
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2026-05-07 01:34来自 vivo X90s
美食打卡。阿富汗🇦🇫手抓饭,15欧一份。想起N年前,在埃及吃的小牛腿饭。味道不错。#美食# http://t.cn/AigLrD6J ​
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2026-05-06 23:30来自 vivo X90s
搬砖碎片,又到了拥有最好品质啤酒🍺的国度。#德国##搬砖# http://t.cn/RJwL9Gx ​
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2026-05-04 23:18来自 vivo X90s
家里人去西安,洛阳玩了。分享给我看两地的人气,拥挤程度。短视频根据我的浏览记录不停推送各种对两个地方的拉踩,人人都被算法推荐投喂的的片面信息包围。这是谁的错?技术本没有错。错在谁?!#我的日常plog# ​
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2026-05-02 17:37来自 vivo X90s
劳动节快乐!众神,众跑友!#跑步##运动健身# ​
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2026-05-02 05:17来自 vivo X90s
10年前就被BigBang歌曲的旋律吸引。十年后还在听。权志龙,人才,多少歌星被他比下去了?!#bigbang# ​
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2026-04-30 20:05来自 vivo X90s
第二次打卡欧洲的性都,荷兰🇳🇱阿姆斯特丹。原来安妮的日记是写的安妮弗兰克的,15岁就去世了。 荷兰郁金香不能带回来,看了跳舞的房子,N条河道。荷兰河道多,水运超级发达,发达到,没有陆地做酒店,直接用一艘船做酒店。河道还可以发展旅游。一般的城市无法比。 #荷兰##带着微博去旅行# ​
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2026-04-30 00:52来自 vivo X90s
搬砖碎片。谢谢客户中午到了饭点请我吃三明治。下次他去中国请他喝白酒! 今天住船上,也是新奇的体验。 #荷兰##搬砖# http://t.cn/RU14jN7 ​
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2026-04-28 20:31来自 vivo X90s
搬砖途中,找不到肯德基麦当劳汉堡王。好在找到了中餐厅,餐厅老板是温州的,老婆是湖北黄石的,都是老乡,都是同胞。你永远可以相信中国人的勤奋,在任何一个偏僻的角落,都能找到中餐厅!#搬砖##荷兰# ​
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2026-04-26 22:43来自 vivo X90s
布鲁塞尔2026年最漂亮的一天。因为天格外晴朗,刚好我也打卡啦!#跑步##运动健身# ​
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2026-04-26 16:13来自 vivo X90s
周末的梅赫伦,草地里没有帐篷⛺,天幕,没有野餐垫,人们就睡在草地上。爱好音乐的歌手🧑‍🎤找个人多的角落唱歌分享,观众随便坐在布满灰尘的路肩上,随便你们打赏不打赏,只要大家都觉得松弛就好。 可惜,梅赫伦的半马已经报满了,争取下次能报名报上。 #我的日常plog##咖啡# ​
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2026-04-25 20:12来自 vivo X90s
打卡比利时🇧🇪梅赫伦。登顶圣隆伯德大教堂,门票8欧。原来教堂里面是这样的,涨知识了。#比利时##微博旅行家# ​
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2026-04-25 13:42来自 vivo X90s
做梦,梦里,一个客户发询盘来,发件人是老外,然后把我介绍给了他中国的同事,让他和我对接。然后中国的同事回复说,老肖,要不你和你们同行的XXX一起来我们美国总部来一趟,你们同行的XXX公司也在联系我们。 我心里想,我怎么这么讨厌国际集团公司里的中国人。而且,如果要去美国,我还没有美国签证 ​
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2026-04-24 06:11来自 vivo X90s
看了一圈比利时的马拉松比赛,最低报名费加交通费400个馒头。性价比太低,还不如买红酒,咖啡喝。#跑步# ​
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2026-04-22 02:27来自 vivo X90s
都说欧洲是跑步的天堂,赞同。想去哪里跑就去跑,你跑没了都没人管你。一切后果,风险,自己评估,自己对自己负责。#跑步##开春健康跑打卡挑战# ​
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2026-04-20 16:32来自 vivo X90s
早C午T。罗马尼亚🇷🇴产的摩卡壶好评。#咖啡# ​
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2026-04-19 22:59来自 vivo X90s
天气好,睡在马路上的流浪汉也多起来了,不忍正眼看他们。跑回来的时候,忽然想起在巴黎北站看到的一幕。 那是第一次去浪漫之都,法国巴黎。当天去就赶上了巴黎近50年一遇的鹅毛大雪,大雪中的老佛爷,和平广场,凯旋门。香榭丽舍大街,埃菲尔铁塔格外罗曼蒂克。 第二天早晨,我去巴黎北站麦当劳吃早 ​
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2026-04-18 20:27来自 vivo X90s
Amazon上买的比乐蒂摩卡壶。瞬间觉得从国内带来的银色的不香了,说不上来银色的哪里不对。#摩卡壶##咖啡# ​
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2026-04-17 18:11来自 vivo X90s
搬砖路上的美好。安特卫普动物园,门票35.5欧,太不实惠,看看门口的郁金香,隔着栅栏看看火烈鸟🦩适合。一份快餐才10欧。#搬砖# ​
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2026-04-16 18:18来自 vivo X90s
德意志铁路博物馆。新时代德国铁路的发展。工业制造强国,看了让人想买BMW。#德国##带着微博去旅行# ​
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2026-04-16 18:03来自 vivo X90s
德意志铁路博物馆。旧社会德国铁路的发展。#德国##带着微博去旅行# ​
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2026-04-16 01:38来自 vivo X90s
从德国带冰箱贴或者胸针,不实惠,可能是国内造的。还是带实用的福腾宝作为纪念品吧。#德国##wmf# http://t.cn/ROh4an0 ​
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2026-04-15 22:53来自 vivo X90s
当一回人民币玩家,4欧元登顶纽伦堡城堡🏰的辛维尔塔,俯瞰整个纽伦堡。花钱看到的景色到底不一样!#德国##我的日常plog# http://t.cn/Rh57cMY ​
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2026-04-14 19:36来自 vivo X90s
地铁停运,坐轻轨转摆渡车。什么情况都可能发生,坦然面对一切,带着好心情搬砖!#搬砖# ​
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2026-04-14 00:25来自 vivo X90s
又来纽伦堡搬砖了。原来纽伦堡审判是审判二战的罪人。 满大街奔驰宝马奥迪,感觉像是到了奔驰宝马奥迪大众的老窝,内燃机的世界,电车的比例1%都没有。#德国##带着微博去旅行# http://t.cn/ROh4an0 ​
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2026-04-13 19:34来自 vivo X90s
路过维尔茨堡。德意志也有漂亮的山山水水,春天,不仅仅是中国漂亮,世界上哪里都是春意盎然,一片生机勃勃的景象。#搬砖# http://t.cn/R08QDqC ​
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2026-04-13 02:07来自 vivo X90s
这个世界很大,走过的路都将为自己树立正确的三观提供参考。西方不是什么都好,我们不是什么都不好,存在即是合理。#我的日常plog# ​
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2026-04-11 22:51来自 vivo X90s
顶着肥膘,Solo两个钟头,久违了,20K!#跑步# ​
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晨跑的coffee粑粑
2026-04-11 19:05来自 vivo X90s
比乐蒂摩卡壶,选择有点多,挑花眼了。都挺好看!#咖啡# ​
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晨跑的coffee粑粑
2026-04-10 21:55来自 vivo X90s
早C下午T。没有早C晚A。#咖啡# ​
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晨跑的coffee粑粑
2026-04-09 02:36来自 vivo X90s
抓住了最美的夕阳!#开春健康跑打卡挑战##跑步##suunto颂拓# ​
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晨跑的coffee粑粑
2026-04-08 18:08来自 vivo X90s
终于,我也是有驾照的人了,可以在欧盟🇪🇺合法开车上路了。历时4个月,也是不容易。#驾照##我的日常plog# ​
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晨跑的coffee粑粑
2026-04-07 20:59来自 vivo X90s
今天你喝了咖啡☕吗?喝了几杯? #咖啡# ​
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晨跑的coffee粑粑
2026-04-06 23:47来自 vivo X90s
如果你想过更好的生活,那么,经历更多挫折是必经之路。加油,搬砖人。#跑步##我的日常plog# ​
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晨跑的coffee粑粑
2026-04-05 19:43来自 vivo X90s
有摩卡壶,可以把那瓦萨, DE,意利等,都研究一遍。#咖啡# ​
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晨跑的coffee粑粑
2026-04-04 22:11来自 vivo X90s
肥肥久违的10K!复活节快乐!#跑步##suunto颂拓##运动健身# ​
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晨跑的coffee粑粑
2026-04-04 19:23来自 vivo X90s
中国过清明节,恰好老外过复活节,纪念耶稣去世后第三天复活。兔子🐰,彩蛋都是老外复活节的元素,象征着新生。老外放假2天,加上周末一共4天假期。中国正好周末,放假2天。懂得都懂。 早晨看张国荣的事迹看了半天,天妒英才,英年早逝,他如同流星一般来人间走了一趟,他的成就超过很多香港明星。 ​
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晨跑的coffee粑粑
2026-04-04 01:50来自 vivo X90s
布鲁塞尔的花花草草,我又回来啦! 春天来了,该动起来啦! #运动健身# ​
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晨跑的coffee粑粑
2026-04-01 22:47来自 vivo X90s
今日份工作餐。同伴说,如果不知道吃什么,点汉堡🍔是最稳妥的,有道理啊!#美食# ​
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晨跑的coffee粑粑
2026-03-31 21:13来自 vivo X90s
搬砖日,客户公司食堂的餐食还行。#搬砖# ​
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晨跑的coffee粑粑
2026-03-30 17:36来自 vivo X90s
办一个BE驾照,需要花约4个月,4个月能干很多事情好吗?!这效率也真的够低的。#我的日常plog# ​
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晨跑的coffee粑粑
2026-03-29 05:19来自 vivo X90s
米兰下次见了,我要开始在比利时🇧🇪搬砖了。#旅行##意大利# http://t.cn/RU1bnOB http://t.cn/AXIyjDw7 ​
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晨跑的coffee粑粑
2026-03-28 21:02来自 vivo X90s
再次在米兰漫步。意大利🇮🇹。一个在工业制造,意识形态,时尚领域超越我们的国家。#旅行##米兰# http://t.cn/RU1Utk9 ​
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晨跑的coffee粑粑
2026-03-28 16:47来自 vivo X90s
#读书笔记# 张雪峰语录:1,活自己,自信!2,拥抱新变化!3,行业深耕!4,持续学习!5,结果不是目标! ​
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晨跑的coffee粑粑
2026-03-27 14:54来自 vivo X90s
Good morning, Milano! 太阳🌞照我去上班! #我的日常plog# ​
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晨跑的coffee粑粑
2026-03-27 05:08来自 vivo X90s
米兰唐人街一游,感觉像是在中国,中国的餐馆,会计事务所,票务中心,婚庆公司,亚超,比比皆是。#我的日常plog# http://t.cn/z8cK8yS ​
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晨跑的coffee粑粑
2026-03-26 15:25来自 vivo X90s
父母努力搬砖,孩子才能如此松弛。早安,搬砖人!#搬砖# ​
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晨跑的coffee粑粑
2026-03-25 18:57来自 vivo X90s
人满为患,搬砖愉快!#搬砖# ​
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晨跑的coffee粑粑
2026-03-24 17:53来自 vivo X90s
搬砖的老地方!#搬砖# ​
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晨跑的coffee粑粑
2026-03-23 19:12来自 vivo X90s
已经到达工位,准备搬砖。#搬砖# http://t.cn/RU1Utk9 ​
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