哈喽小发发

2026-07-05 22:55

我们四个人一起睡午觉睡到5点多 现在个个眼睛瞪得像铜铃 尤其是那俩小的平时不睡午觉 这会儿翻来覆去像烙饼一样 哎 想到这里想吃烙饼了[苦涩] ​

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哈喽小发发

2026-07-05 22:46

炖牛肋条 排骨土豆炖豆角 青椒炒茄子 —— 牛肋条就放了葱姜和一点盐 青椒和茄子都是姥姥回老家摘的 格外好吃[哈哈] —— 又偷偷吃冰淇淋 蛋糕可以戒 冰淇淋太难 #我的美食日记##我家的小学生饭桌##不可辜负的美食[超话]# ​

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哈喽小发发

2026-07-05 09:04

如此刻苦地“备战奥运” 又闷又热又晒 但是我乐意[笑cry] #跑步打卡##运动就是坚持##今天运动了没##跑步[超话]# http://t.cn/A6sRk1kH ​

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哈喽小发发

2026-07-04 21:31

带着姥姥和俩娃来青岛啤酒节 是我能干出来的事儿 http://t.cn/z8A8VML ​

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哈喽小发发

2026-07-04 20:14

中午煮杂粮饭 中间放了个碗煮白米饭 大家需求都能满足 盒马这个酸奶冰淇淋 奶味足也没有很甜 我自己就能吃一大盒 晚上卤了牛腱子肉 做了番茄牛肉米线 #我家的小学生饭桌##我的美食日记##不可辜负的美食[超话]# ​

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哈喽小发发

2026-07-04 11:10

本来就想骑车去奥体跑个步 跑完饿了 又骑了10公里去吃了个早餐 #跑步打卡##运动就是坚持##跑步[超话]# http://t.cn/z8A8VML http://t.cn/AXo6JWks ​

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哈喽小发发

2026-07-03 21:46

自律与放纵并存[哈哈] 花椒海椒的辣子鸡狠狠狠爱 图1 隔夜燕麦杯 图2 奥尔良鸡排三明治 图3 豆包（豌豆馅儿的） 图4 杂粮饭炒牛肉焖蔬菜 图6 辣子鸡 图7 干锅鸭头 图8 凉面 图9 焦糖豆花 #减脂餐##我的美食日记##不可辜负的美食[超话]# ​

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哈喽小发发

2026-07-01 13:35

澜跑北京越野跑候补了一个月 终于候补上了[期待] 七一快乐！ ​

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哈喽小发发

2026-06-30 08:28

📷咔嚓咔嚓 #plog##日常碎片plog##我的日常plog# ​

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哈喽小发发

2026-06-28 13:34

番茄炖牛腩（四个大番茄没加一滴水） 黄瓜拌油条 排骨炖玉米 醋溜小白菜 —— 喊姥姥姥爷来吃饭 觉得菜不够 又烤了个鸡块 #我的美食日记##我家的小学生饭桌##不可辜负的美食[超话]# ​

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哈喽小发发

2026-06-27 22:12

要为我的小车车单独发一张 ​

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哈喽小发发

2026-06-26 22:34

“备战奥运”plog #运动就是坚持##我的美食日记##减脂餐# ​

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哈喽小发发

2026-06-24 21:39

624配速跑了6.24公里 这就是跑步人的生日仪式感 幸好生日是6月份 6分配还在控制范围之内 感谢我自己 从未对生活冷场 生日快乐🎂 http://t.cn/AXSXAjpP ​

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哈喽小发发

2026-06-23 22:48

👦🏻👧🏻👩🏻 #生活的模样# ​

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哈喽小发发

2026-06-22 16:34

端午节加了个班 今天调休 送娃去上学后 一个人爬了13公里龙洞小环线 在山里和自己独处了4个小时 佩服自己还能找得清路 一个人也挺爽的 除了拍照 就是埋头咔咔走 同一路线比上次快了40分钟 挺有成就感的[嘻嘻] #户外##徒步##龙洞# http://t.cn/EoFebu2 ​

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哈喽小发发

2026-06-21 14:01

暑假想带着小学生徒步爬山 我可不想背两人份的补给 装备先搞起来[哈哈] http://t.cn/AXSZVLOR ​

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哈喽小发发

2026-06-20 09:07

昨晚给他们仨做好饭 给自己点了份赖氏凉皮 原来东营的凉皮是没有麻酱的 饼皮非常薄 还挺清爽的 #我的美食日记##我家的小学生饭桌##不可辜负的美食[超话]# ​

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哈喽小发发

2026-06-18 09:01

夏天跑不了一点间歇 太热了 慢摇健康跑 #跑步打卡##运动就是坚持##今天运动了没##跑步[超话]# ​

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哈喽小发发

2026-06-17 14:33

中午又一个XL号的三明治 牛肉火腿煎蛋黄瓜番茄洋葱三明治 #减脂餐##我的美食日记##不可辜负的美食[超话]# ​

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哈喽小发发

2026-06-16 21:22

跑步的风 吹散班味 #跑步打卡##运动就是坚持##今天运动了没##跑步[超话]# http://t.cn/A6sRk1kH ​

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哈喽小发发

2026-06-15 22:33

干这干那的一天 #我的日常plog##减脂餐##我的美食日记# ​

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哈喽小发发

2026-06-14 13:27

一人两娃 吃吃喝喝 #我的美食日记##我家的小学生饭桌##不可辜负的美食[超话]# ​

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哈喽小发发

2026-06-13 23:01

每次长距离有氧运动结束后 都非常馋碳水 中午吃了一大碗冷面一份小笼包 晚上又煮了刀削面套餐 动得越多 胖得越快 #我的美食日记##不可辜负的美食[超话]# ​

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哈喽小发发

2026-06-13 15:21

龙洞小环线～ 算不算期中毕业啦 小环线路线相对成熟不难走 一路看到好多驴友做的标记 遇见了黑峪顶大饭店的狗狗 在车载咖啡店吃了冰淇淋喝了冰美式 打卡了龙洞之心 看到了野花和小蜥蜴 路过了佛峪胜境的摩崖石刻 抵达了凤凰台 一路起起伏伏 爬升快1000米 但有80%以上的遮荫率 夏天爬也挺舒服的 希望今 ​

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哈喽小发发

2026-06-11 09:40

年度最显瘦运动套装 🎽：adidas JZ5157 🩳：adidas KA0149 货号贴上来了 可以自己🔍 #跑步打卡##运动就是坚持##跑步穿搭##跑步[超话]# ​

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哈喽小发发

2026-06-10 19:54

一到6月就剪头发 很满意 我可太漂亮了哈哈哈哈哈哈 ​

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哈喽小发发

2026-06-09 12:26

晨跑8公里🏃🏻‍♀️ 体育场关了 主打一个来都来了 沿着外圈跑吧 #跑步打卡##运动就是坚持##今天运动了没##跑步[超话]# http://t.cn/A6sRk1kH http://t.cn/AXXBSApS ​

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哈喽小发发

2026-06-08 10:24

一早上的工作量 ✅炒饼 ✅金针菇娃娃菜虾仁蒸蛋 ✅鸡肉芦笋三明治 ✅蒸红薯 #减脂餐##我的美食日记##不可辜负的美食[超话]# ​

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哈喽小发发

2026-06-07 21:08

终于吃到寿司郎了 发爸9点半去现场取的号 不仅发发玩游戏中了一个小玩具 6月是我的生日月 还打了88折并送了一张拍立得 我吃得挺开心的 #我的美食日记##不可辜负的美食[超话]# http://t.cn/AXtAb9gL ​

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哈喽小发发

2026-06-07 15:44

周末进山跑了14公里 浆水泉水库-黑峪大饭店-藏龙涧-一线天-浆水泉水库 为了不迷路 一路哼哧带喘使劲追🏃🏻‍♀️ 6点半进山9点跑完 效率杠杠滴✌️ #跑步打卡##越野跑##运动就是坚持##今天运动了没##跑步[超话]# http://t.cn/A60IfQKr http://t.cn/AXXYFilY ​

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哈喽小发发

2026-06-05 21:53

是谁大晚上在吃大排档[憧憬] #我的美食日记##不可辜负的美食[超话]# http://t.cn/A6k1j6cG ​

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哈喽小发发

2026-06-04 08:09

20度的天气跑步 太舒服了✌️ #跑步打卡##运动就是坚持##今天运动了没##跑步[超话]# http://t.cn/RNFedV5 ​

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哈喽小发发

2026-06-03 20:29

今天一天都吃得超级健康 不容易不容易 必须mark一下 #减脂餐##减肥食谱##我的美食日记##不可辜负的美食[超话]# ​

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哈喽小发发

2026-06-03 12:53

已经不喜欢花里胡哨的手机壳了 简洁款 一年一个 （旧的昨天手贱抠掉了一个音量键） #图拉斯支点壳# ​

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哈喽小发发

2026-06-02 08:53

早☀️🏃🏻‍♀️ #跑步打卡##运动就是坚持##今天运动了没##跑步[超话]# http://t.cn/A6sRk1kH ​

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哈喽小发发

2026-06-01 21:25

儿童节儿童很快乐 姥姥带他们去吃自助餐 还给我带回来一个蘑菇面包（图4） 果然无论多大 我在姥姥眼里都可以过儿童节[期待] ​

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哈喽小发发

2026-05-31 21:52

赶在啤酒节最后一天凑了个热闹 http://t.cn/A6sRk1kH ​

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哈喽小发发

2026-05-31 12:32

不上班的日子 上山⛰️ #越野跑##爬山 ##运动就是坚持##今天运动了没##跑步[超话]# http://t.cn/RZR1ESA ​

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哈喽小发发

2026-05-30 21:55

吃吃喝喝又一天 #我的美食日记##我家的小学生饭桌##不可辜负的美食[超话]# ​

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哈喽小发发

2026-05-30 07:36

周末就是 我跑完10公里回家 还一个都没起床呢[无聊] #跑步打卡##运动就是坚持##今天运动了没##跑步[超话]# http://t.cn/A6sRk1kH ​

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哈喽小发发

2026-05-29 07:43

这几天热衷于带饭 #减脂餐##减脂餐打卡##我的美食日记# ​

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哈喽小发发

2026-05-27 08:21

今天我有10公里🏃🏻‍♀️ #跑步打卡##运动就是坚持##微博户外运动节##今天运动了没##跑步[超话]# http://t.cn/z8AO8gT ​

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哈喽小发发

2026-05-26 21:51

户外运动的勋章[笑cry] #这个夏天晒黑了没# ​

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哈喽小发发

2026-05-26 15:15

每天都在哄自己开心上班 瑞幸的全冰奶酪美式还可以 喝了一半开始兑茉莉花茶了 ​

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哈喽小发发

2026-05-26 07:38

越野赛累但是出片呀 今天腿还酸着呢[笑cry] #越野跑##微博户外运动节##记录生活##越野赛# http://t.cn/A6GUztY1 ​

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哈喽小发发

2026-05-25 10:26

周末plog 高群生胡辣汤—辣子鸡—面条套餐 樱桃鞋—鸡腿面包—运动体操 山姆白玉卷—厚切三明治—小龙虾自由 #我的美食日记##我的日常plog##记录生活# ​

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哈喽小发发

2026-05-24 17:51

人生首野完赛 此20公里非彼20公里 比半马累太多了 路上一个大哥问我遭罪吗 是呀 早上4:50起床5:20出门 开了1个多小时车 大热天地从7点跑到11点 —— 但是沿途没有一刻冒出过后悔的念头 我甚至耳机里都没放音乐 就一个人在山头里翻来翻去 越野和马拉松最大的不同 是你永远不知道下一段路况是什么 碎石路 ​

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哈喽小发发

2026-05-23 21:49

2026齐长城越野赛 打算明天5点半从家里出发去章丘 ​

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哈喽小发发

2026-05-22 20:20

骑车追风快乐回家 #骑行##骑行日记##运动就是坚持##今天运动了没# ​

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哈喽小发发

2026-05-21 08:15

晨跑🏃🏻‍♀️8公里 #跑步打卡##今天运动了没##运动就是坚持##记录生活##跑步[超话]# http://t.cn/AX6zWZrC ​

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哈喽小发发

2026-05-20 21:17

我现在也充满“杀气” ​

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哈喽小发发

2026-05-20 20:59

日子因你而滚烫 喜欢咖啡杯上的这句话 就是因“我”而滚烫[嘻嘻] #我的日常plog##健身打卡##记录生活# ​

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哈喽小发发

2026-05-19 22:27

对成年人来说 哭一点用没有 但却是非常好的宣泄途径 所以该哭就哭 没有用也可以哭 人不是为了有用而活着 ​

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哈喽小发发

2026-05-19 09:03

起了个大早 跑了2公里被雨淋回家了 改甩了半个小时壶铃 #跑步打卡##运动就是坚持##今天运动了没# ​

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哈喽小发发

2026-05-17 16:09

泰山plog｜小小泰山拿捏 爬泰山除了红门经典徒步线路 也可以考虑下东御道入口 一路绿荫环绕就是现实版的“绿野仙踪” —— 距离上次爬泰山已经过去十几年了 山顶上的美食比以前多多了 吃了煎饼卷大葱和烤肠 喝了蜜雪冰城 拍了喜欢的登山照片 一切都没白来 —— 更让我惊喜的是自己的运动能力真的有变强 ​

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哈喽小发发

2026-05-16 22:56

登山杖红飘带真的太出片了 #泰山##登山##爬山##原相机拍照挑战##微博户外运动节# http://t.cn/RyhSdqU ​

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哈喽小发发

2026-05-14 21:50

今天中午凑热闹去吃了魏斯理 金枪鱼意面不错 其他的口味无功无过吧 当个简餐也挺合适的 — 但是很不喜欢店里的就餐方式 明明很多人在排队 不叫号 让进来以后自己找座位 所以就有“饭没吃完 旁边站着人在等位子”的尴尬 还有“两拨人想占同一个位子而出现争执”的场面 — 以后排队坚决不来吃 ​

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哈喽小发发

2026-05-14 20:53

10公里，好久不见。 #跑步打卡##运动就是坚持##今天运动了没##跑步[超话]# http://t.cn/z8A8VML ​

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哈喽小发发

2026-05-13 21:41

夜跑是天亮跑到天黑 心率爆表 一定是手表坏了[苦涩] #跑步打卡##运动就是坚持##今天运动了没# #跑步[超话]# http://t.cn/A6sRk1kH ​

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哈喽小发发

2026-05-12 08:29

好久没见5分配✌️ #跑步打卡##运动就是坚持##今天运动了没##跑步[超话]# http://t.cn/A6sRk1kH ​

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哈喽小发发

2026-05-11 21:37

今天一天都很忙 还好早上抽了半小时甩了个壶铃 天气热了晒了 晨跑更需要勇气了[苦涩] ​

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哈喽小发发

2026-05-10 19:34

选炒饭（辣）还是炒饼（不辣） 发发选了炒饭 并给自己倒了一大杯冰牛奶 #我的美食日记##我家的小学生饭桌##不可辜负的美食[超话]# ​

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哈喽小发发

2026-05-10 13:21

如果我拿出话梅排骨和麻婆豆腐 阁下拿什么应对？ （麻婆豆腐的肉放得太实在了） #我的美食日记##我家的小学生饭桌##不可辜负的美食[超话]# ​

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哈喽小发发

2026-05-10 09:29

跑一个庆祝一下母亲节 #母亲节快乐##跑步打卡##跑步[超话]# http://t.cn/AXihSGcr ​

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哈喽小发发

2026-05-09 20:56

画的是妈妈还是你呀 #生活的模样# ​

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哈喽小发发

2026-05-08 08:57

明明挺好的天儿 却在下雪 这两天的杨絮有点过分了啊 http://t.cn/RBS4O7q ​

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哈喽小发发

2026-05-07 20:18

山姆果然硬核 买盒马怕吃不饱 买山姆怕吃不了 ​

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哈喽小发发

2026-05-07 08:41

5月份终于开张了 #跑步打卡##运动就是坚持##今天运动了没##跑步[超话]# http://t.cn/A6sRk1kH ​

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哈喽小发发

2026-05-06 21:24

难得的低食欲的一天 就吃了一顿菜煎饼 夏天要来了 请给我争口气[拜托] #健身打卡##运动就是坚持##减脂餐##今天运动了没# ​

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哈喽小发发

2026-05-06 10:47

五一颓了5天 没做几顿饭 但吃了3顿麻辣烫 感觉现在身体里流淌着带麻酱的血 #记录生活##我的美食日记##不可辜负的美食[超话]# ​

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哈喽小发发

2026-05-05 22:31

临清玩的简单写一下 县城不大 运河钞关 鳌头矶 大众公园基本是挨着的 这仨景点附近停车场很少 临清市住建局就提供了免费停车服务（图1） 真的要大大的点个赞👍 希望其他类似接待能力有限的县城都学习一下 鳌头矶占地面积只有290多平（图3-图4） 我们说这是见过的最小的景点😄 胜在有个独占鳌头的 ​

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哈喽小发发

2026-05-04 16:27

硬核的一天 早上是碳水炸弹 油条 糖盖 蛋包 豆沫 豆浆 中午是肉肉开会 炖肉 杂拌 汆丸子 扒口条 炖羊肉 鸡蛋汤 醋溜焖子可能是在场唯一素菜哈哈 #临清##我的美食日记##不可辜负的美食[超话]# http://t.cn/R2WxTnX ​

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哈喽小发发

2026-05-03 22:15

临清大多饭店晚上开到9点 我们9点才从东宛园出来 路边随便找了家涮羊肉 本来没抱啥希望 但是真好吃啊 鲜羊肉口感很嫩 60一斤也很实惠 意外的惊喜 #临清##我的美食日记##不可辜负的美食[超话]# http://t.cn/R2WxTnX ​

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哈喽小发发

2026-05-03 15:36

说到做到 临清 我又来啦哈哈 第一站 洪顺兴烧麦馆 取号195 看排队时间有点久 就去旁边高唐豆腐脑 吃了豆腐脑和烧饼夹肉 逛了一圈回来正好 点了烧麦 扒牛肉条 芝麻羊肉 爆肚 锤鸡面 素鹅脖 还有豆皮 鸡蛋汤 炒青菜 扒牛肉条全场最佳 #我的美食日记##临清##不可辜负的美食[超话]# http://t.cn/EysfFYM ​

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哈喽小发发

2026-04-30 08:28

一个不苟言笑 控了六点六六 #跑步##跑步打卡##运动就是坚持##微博户外运动节##今天运动了没##跑步[超话]# http://t.cn/z8A8VML ​

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哈喽小发发

2026-04-29 21:51

我又花钱买照片啦 越野跑试完10公里 又报了个5月份的20公里（爬升971米） 朋友说我胆子越来越大 反正我对越野跑没成绩要求 关门前跑回来就行 要真跑不回来 有一次退赛的体验也不是不可以 人生贵在体验 #越野跑##跑步[超话]# ​

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哈喽小发发

2026-04-29 15:16

胆子是越来越大了 主要我觉得也中不了签 来给上马凑个分母 要真的踩狗屎运中了 爬我也会爬到终点 #上海马拉松# ​

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哈喽小发发

2026-04-28 20:13

樱花水和茉莉花水 我这奇奇怪怪的好奇心 #盒马# ​

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哈喽小发发

2026-04-28 08:04

🏃🏻‍♀️今天我有7公里 #跑步打卡##运动就是坚持##微博户外运动节##跑步[超话]##今天运动了没# http://t.cn/A6sRk1kH ​

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哈喽小发发

2026-04-27 22:08

打……打劫 #防晒# ​

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哈喽小发发

2026-04-26 21:07

【周末小饭桌】 昨天早上出差没回来 今天早上跑越野去了 板板正正做了其余四顿饭 — 红烧羊排 醋溜藕片 清炒糯米笋 干炸带鱼 炒饼 洋葱肥牛卷 醋溜豆芽 白灼菜心 炸酱面 #我的美食日记##我家的小学生饭桌##三餐四季##不可辜负的美食[超话]# ​

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哈喽小发发

2026-04-26 19:08

马拉松人类已经破2了 还一下子俩 太不可思议了 机器人还得加油 #伦敦马拉松# ​

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哈喽小发发

2026-04-26 15:53

人生首野 齐鲁之巅越野赛10公里欢乐完赛 起跑的时候就跟朋友说 你在前面就行 我想在后面慢慢跑 之前跑马基本不拿手机拍照 这次在赛道上半走半跑拍了很多照片 越野的乐趣在山林深处 但下山跑真的需要一副铁膝盖 朋友先到终点的好处就是 拥有了独家冲线视频😄 #越野##越野跑##微博户外运动节# ​

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哈喽小发发

2026-04-26 07:55

齐鲁之巅越野赛定妆照 10公里也有点仪式感😄 #越野跑##越野# http://t.cn/z8A8VML ​

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哈喽小发发

2026-04-25 19:57

下午去齐鲁之巅越野赛现场 领了参赛包 10公里连芯片检测都不需要 果然是欢乐跑 权当去玩了 之前还担心检查强制装备 专门买了一个急救包 现场也没问 留着后面徒步用吧 #越野##越野跑##微博户外运动节# http://t.cn/z8A8VML ​

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哈喽小发发

2026-04-25 13:17

这两天出差发现了一个宝藏小城 聊城临清 临清是京杭大运河畔的千年古城 有运河美景 还有江南园林 因为它是明清漕运重镇 所以当地融合了南北美食基因 小吃非常非常多 蒸碗 什香面 糖盖 鸡蛋包 芝麻羊肉 扒肉条 羊汤 豆沫 阳春面…… 我这两天只吃了“冰山一角” 觉得味道还都不错 唯一缺点就是还没通高 ​

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哈喽小发发

2026-04-24 08:31

慢跑7公里 看到齐鲁之巅越野赛会场搭起来了 报了10公里欢乐跑 明天下午再来领参赛包😄 #跑步##跑步打卡##运动就是坚持##今天运动了没##跑步[超话]# http://t.cn/A6sRk1kH ​

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哈喽小发发

2026-04-23 21:44

今天的衣服blue blue的 今天的鸡腿juicy juicy的 又一瓶奇怪的饮品 猴头菇岩藻多糖[挖鼻] #健身打卡##减脂餐##运动就是坚持##我的美食日记##盒马# ​

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哈喽小发发

2026-04-22 20:07

说不吃不吃 然后觉得尝一点吧 然后就吃掉了一整个吐司 面包脑袋本脑 当然饭量也很可以[笑cry] 崎本的这个元气生吐司好吃！！！ #我的美食日记# ​

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哈喽小发发

2026-04-22 13:12

本来想要不要来个环湖跑 一查雪野湖一圈30+公里 是我造次了[拜托] 8公里跑个边边角角吧 风景很美 氧气很足 心情很解压 #跑步##跑步打卡##运动就是坚持##今天运动了没##跑步[超话]# http://t.cn/RyhHpvD ​

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哈喽小发发

2026-04-21 23:40

不想动的时候就做点简单的时间短的 但还是要动 主要是坚持运动习惯 毕竟它本身就“反人性” 很容易一搁置就再也不想动了 谁不愿意天天躺着[笑cry] #运动就是坚持# ​

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哈喽小发发

2026-04-21 21:25

谁会花钱买跑马照片 我呀[笑cry] 青岛赛道虽然虐 但风景漂亮还出片 青马后劲真的很大 #青岛马拉松##马拉松##跑步# http://t.cn/AXxxAC44 ​

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哈喽小发发

2026-04-20 22:32

中午骑车绕着泉城广场和大明湖转了7公里 到世贸吃了tims家的贝果和黑巧美式 崎本吐司还是在青岛万象城买的 有点太甜了 有时候就爱买些奇奇怪怪的吃的 比如咖啡果皮植物饮 比如黑玉米爆米花 #微博骑遇记##我的美食日记##盒马##不可辜负的美食[超话]# ​

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哈喽小发发

2026-04-19 23:02

下午去了八大关和第二海水浴场 今天天很蓝 景区360度无死角得漂亮 青岛的春天真的太美了 （今天3万9千步收尾……值了） #青岛##青岛旅行##生活的模样# http://t.cn/R0QYTCf ​

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哈喽小发发

2026-04-19 19:21

终于在青岛哈啤酒吃蛤蜊了 姥姥说你真是不知道自己能吃多少肉 我说我饿了 最后就五花肉剩了一点 其他基本都吃完了 #青岛##青岛美食##我的美食日记##不可辜负的美食[超话]# http://t.cn/z8LmiZx ​

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哈喽小发发

2026-04-19 11:55

我跑进210了！ 没想到在爬升13米的盐城没达目标 在爬升142米的青岛马拉松如愿了 上半年没有遗憾了[泪] —— 前三公里人挤人根本跑不开 本来不抱啥希望了 从第四公里开始追配速 追着追着体感还行 就开始认真跑 毕竟怎么能不试就放弃 跑完真的很开心 沿途风景超棒 还跟@爱跑步的李老师 成功合影 我爱青岛 ​

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哈喽小发发

2026-04-19 07:32

青岛马拉松定妆照 今天又热又闷 穿雨衣都捂出汗了 感受一下青岛的坡连坡 安全完赛 #青岛马拉松##马拉松# http://t.cn/z8irSdw ​

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哈喽小发发

2026-04-18 21:59

我晚上想吃海鲜水饺 妹妹不想吃 我俩互相拉扯了半天 在外婆的带领下吃了外婆家 四季如春红豆糕全场最佳 — 要不是我明早跑马 红楼冰淇淋肯定也要吃一大个球 明天跑完我还要喝青岛啤酒 #青岛##青岛美食##我的美食日记# http://t.cn/A6rxGK7o ​

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哈喽小发发

2026-04-18 18:58

带妹妹打卡山东寻宝记里的栈桥 就是今天天气不好 不大适合去海边 人也很多 海鸥都吃得饱饱的了 风真是湿冷湿冷的 逛完买了杯热啤酒暖胃 妹妹喝的是热可乐 #青岛##生活的模样# http://t.cn/R2LY0KW ​

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哈喽小发发

2026-04-18 15:03

青岛第一顿饭 波螺油子 豆腐渣里面加了蛤蜊很鲜 海胆锅贴也好好吃 #青岛##青岛美食##我的美食日记# http://t.cn/z8irSdw ​

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