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2026-07-05 10:55来自 iPhone 13

阔别永川的基地一月 外出汲取了不少新知 今日重返训练场，投入两小时沉浸式打球。心跳徘徊起落，汗水慢慢落下，脚下是熟悉的场地，熟悉的击球节奏重新找回。 出走游历积攒阅历，归来挥拍沉淀状态，在热爱的运动里重启日常节奏🌿 http://t.cn/AXi2GInW ​

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2026-07-04 13:44来自 iPhone 13

细雨奔赴叙永🌧️ 驶过收费站踏入老城，踩着湿漉漉的老街寻访永宁石桥斑驳的明代旧痕，古桥沉淀着悠悠岁月，烟火也随之漫开。 今日口福满分✨选用贵州关岭地道黄牛肉，搭配山野采摘的鲜野菜，沿用川式传统手艺烹制，一锅热气腾腾的干锅香气扑面，薄嫩的牛肉裹挟香辣，鲜薄荷点缀提亮风味，拌饭简直绝 ​

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2026-07-03 20:28来自 iPhone 13

贵州威宁的雨🌧️ 好像总习惯等候我的到访🌂 撑着雨伞(゜▽゜)/☂️缓步穿行湿漉漉的老街，寻得本地口碑出众的马老五清真麻辣牛肉。鸳鸯锅的搭配太适配纠结食客[色]，干锅牛肉裹挟醇厚辣香，鲜薄荷为燥热增添清爽；清汤锅底熬出牛肉原生鲜香，大块牛肉蘸上香辣蘸水，层次感拉🈵，一顿 4 个人 13 ​

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2026-07-02 13:14来自 iPhone 13

球场两小时酣练 供销社食堂干饭 球拍承载热爱 汗水释放疲惫 市井烟火 抚平运动后的疲惫 日子 一半热爱运动 一半三餐安稳 简单充实的一天✨ http://t.cn/R2Wxr60 ​

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2026-07-01 17:13来自 华为 Mate X6

宅家​弥勒限定的山野鲜味上线✨ 当季新鲜菌子配上排骨慢炖一锅 汤头清亮醇厚菌香完全熬进肉里 一口喝下去 是大山里独有的清甜鲜爽 这口时令汤 是云南弥勒夏天独有的味道🍄 http://t.cn/R2Wxr60 ​

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2026-07-01 09:39来自 iPhone 13

早起任务：佛城商都扫野生菌 鸡枞、青头菌、奶浆菌全部拿下 逛完直奔福音土锅羊肉馆 羊汤米线加满羊脚、羊肚、羊肉 配上薄荷小米辣蘸水 鲜得眉毛都掉了 今日食材与美食双丰收✨ http://t.cn/R2Wxr60 ​

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2026-06-29 21:02来自 iPhone 13

滇越铁路漫游·舌尖日记📝 从白河站到河口站 跟着味蕾走遍小城风光 午食古镇凉润鲜香 晚尝山野酸辣烟火 酸萝卜、泡莲白、白切凉鸡、软糯猪肚 黄皮鱼、嫩豆腐、香辣小炒、爽口木瓜 三餐四季[福]好吃无忧 云南的快乐全在饭桌里[色] http://t.cn/RXLOmED ​

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2026-06-29 20:35来自 iPhone 13

[烟花]首届中老越匹克球邀请赛[烟花] 挥拍尽兴[庆祝]圆满收官 一路向南自驾边陲 漫步河口百年商埠 踏过中越界河大桥 一江两国 一街风情 岁月沉淀的边境 烟火温柔又治愈 顺风顺水一路顺遂🌿 http://t.cn/A6nssBlI ​

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2026-06-29 16:09来自 iPhone 13

云南边境慢旅行🌿 打卡百年河口老站 走完沧桑滇越米轨 今晚住民国风邮政老楼酒店 进门就收到暖暖的迎宾咖啡 老建筑自带复古氛围 国境小城惬意又治愈 都说云南的火车没有汽车快 慢慢走才是旅行最好的模样 http://t.cn/AXSg30ri ​

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2026-06-26 07:35来自 iPhone 13

早起收获专属限定珠海早餐🥢 难得相聚，连出发的清晨都被好好偏爱。一早现蒸的地道肠粉，是心心念念的珠海味道，好友细心打包好让我带上高铁🚄，再驱车送达珠海站[爱心] 高铁上泡好咖啡乌龙 踏上前往云南的旅程 好友相送[握手]美食作伴 在路上永远有温柔与烟火相伴(˘³˘)💕 ​

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2026-06-25 22:00来自 华为 Mate X6

深圳宝安机场出发 平安抵达中山坦洲 赶在洗车店打烊前 安排上泡沫SPA 满身风尘一键清爽 车车新状态就位✨ ​焕然一新心情满分💯 http://t.cn/zRZOnNl ​

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2026-06-25 15:29来自 iPhone 13

驱车赴会☕️🅿️ 先被街边机器人咖啡机治愈 一杯机器人现磨咖啡[咖啡]提神 签到领取会议资料 2026体育、健康与数字治理融合创新交流会，共探匹克球全民运动数字生态新路径[烟花] http://t.cn/AXwYxgnj ​

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2026-06-25 15:26来自 iPhone 13

自驾从珠海走深岑高速路过中山[烟花] 临时下道逛了大湾区文化体育中心 这个场馆外形真的太好看，拍照巨出片 进到全民健身馆居然有五片匹克球场，刚好碰到学生训练。场地条件很不错，意外发现一个打球好去处，中途小停留收获满满快乐🥤 http://t.cn/A6s4hXGG ​

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2026-06-24 22:56来自 iPhone 13

珠海香山湖夜走完成✅ 晚餐自制轻食+奶昔 驱车接上准点下班同学 云上栈道徒步近7公里 耗时1小时50分527千卡消耗 晚风、湖景、治愈满分✨ http://t.cn/Rm2ah5w ​

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2026-06-23 12:19来自 iPhone 13

珠海金湾艺术中心打卡✅ 解锁穆味王青海牛肉面[色] 想起和女儿新疆自驾，停留青海德令哈海子诗歌馆旁吃牛肉面拉面🍜的旧时光。珠海少见的正宗西北拉面，配自带的咖啡乌龙绝配！ 味道复刻西北旅途记忆[爱心] 一碗热腾腾拉面🍜 盛满沿路温柔记忆[烟花][福][烟花] http://t.cn/A68qA2HT ​

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2026-06-21 22:22来自 iPhone 13

奔赴顺德渔人码头的黄昏🌆 白色灯塔、巨型顺渔德墙绘、潮酷猫咪涂鸦[得意]，随手一拍都是氛围感大片[强] 顺路打卡赏当年民国风餐馆，浅尝地道顺德味[色]避风塘大虾、捞鱼皮、无花果筒骨汤[旺柴]一餐满足味蕾，人均不过几十块[OK] 风景与美食同时在线，[爱心]满分✨ http://t.cn/A6Ejh5BQ ​

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2026-06-21 22:19来自 iPhone 13

抵达顺德渔人码头[福] 同步见证高光时刻✨ 2026北京匹克球公开赛男单决赛 王康杰（HONG KIT WONG） 稳稳拿下冠军🏆 两局11:5、11:8，实力碾压祝贺[烟花] http://t.cn/RE6EIWy ​

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2026-06-21 22:18来自 iPhone 13

赴古村茶约(^_^)⊃🍵 盲盒[礼物] [9.90[红包]] 开出茉莉花茶，青花盖碗衬茶汤，花香绕唇齿。 漫步展厅，在影像里读懂顺德记忆： 天官赐福的红纸香火、老墙下打牌闲谈的阿婆、古祠里朴素的神坛、墙角悄然盛放的紫荆花… 一帧帧顺德旧时光，藏着最质朴的人间烟火与温柔乡愁。 🉐慢慢赏水乡美食清茶 ​

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2026-06-21 14:16来自 iPhone 13

[福]七年前同女儿高铁奔赴顺德寻味[福] 今日独自自驾顺德碧江德云居 赴一场夏至的单人美食之约🏮 古砖墙门“青雲”藏着满墙荣誉牌匾，青云厅10号台一人食刚刚好。清爽鲜甜的皖鱼生、皮脆油润的招牌烧鹅、顺滑奶香的顺德双皮奶，地道粤味一次集齐，一餐168 元吃得心满意足。 老建筑留 ​

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2026-06-20 15:28来自 iPhone 13

轻食早餐： 豆浆破壁机制作牛奶香蕉拿铁(˘▽˘)っ☕️车厘小番茄ʕっ•ᴥ•ʔっ🍅甜玉米🌽水煮蛋🥚清淡健康 午餐搭配: 百年咀香园蝴蝶酥礼[礼物] 粉糯贝贝南瓜ฅ՞•(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)ﻌ•՞ฅ 海盐苏打饼干(˘▽˘)っ🍪 🈸时茶饮: 鎏金纯钛随行杯，红釉品茗杯，焖一杯温润清茶享惬意时 ​

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2026-06-19 20:51来自 iPhone 13

端午来淇澳赴一场传统之约～ 落脚多年喜欢的春山外民宿，和主理人围坐喝端午平安茶，小院清幽，处处藏着小美好。 鲜果、暖茶、入味猪脚姜，闲坐等候岛上盛大祈福巡游。 锣鼓响，红衣游街，祠堂前分烧猪，满目喜庆，海风带着渔获咸香。 传统民俗裹着细碎温柔，今日只愿端午安康，四季安稳。 ​

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2026-06-19 11:23来自 iPhone 13

#端午节来淇澳岛邂逅非遗盛宴[福] 端午逛淇澳非遗市集体验DIY手绘团扇 领到唐家湾限定高粽冰箱贴，寓意满分！传统茶果配国风手作，解锁不一样的端午[庆祝][福][庆祝] http://t.cn/ROZW9yM ​

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2026-06-19 09:00来自 iPhone 13

坚持早安第2112天[烟花] [福]恰逢端午[福] 一粽一念思故里 一叶一夏赴清欢 包粽、佩囊、观龙舟 烟火里藏尽温柔期盼 ㊗️ฅʕ•̫͡•ʔฅ[烟花] 咸甜皆有味 冷暖皆安然 年年岁岁[福] 平安喜乐[爱心] http://t.cn/ROZW9yM ​

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2026-06-18 17:22来自 iPhone 13

暴雨天宅在房间云看👀 PPA亚洲职业匹克球巡回赛直播 上一次亲临现场[烟花] 还是 2025 年 12月杭州临平[庆祝] 隔着屏幕也能感受到赛场的热烈 匹克球爱好者永不缺席[烟花] 王康杰男双进入八强[强] http://t.cn/zRZOnNl ​

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2026-06-18 13:48来自 iPhone 13

窗外骤雨🌧️🌧️🌧️将至啦… 提前奔赴山姆囤积烟火日常 苏打饼干、贝贝南瓜、鲜牛乳、三角披萨装满购物车。 一杯热咖啡，一份清爽沙拉，囤好一整段雨天的温柔。 及时返程躲进车库，任凭窗外风雨，屋内自有安稳三餐[爱心] http://t.cn/EX5UqR1 ​

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2026-06-17 16:22来自 iPhone 13

去往孙中山故居，窗外细雨绵绵。 朦胧雨雾里“天下为公”四字清晰醒目，恍惚间读懂先生当年的赤诚与理想。 http://t.cn/A6JaWKqY ​

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2026-06-17 14:27来自 华为 Mate X6

细雨落满香山古城的石板路 穿梭连片复古骑楼 赴一场跨越百年的相遇 驻足香山商会石碑 回望孙中山先生在此停留的岁月 走进侨批记忆馆 泛黄家书 远洋票据诉说海外游子的牵挂 抬头看见穹顶精巧灯影花 中西纹样在此温柔相融 思豪大酒店 永安保险旧楼 静静伫立 南洋风情与岭南底色交织 雨雾漫过老街 不赶时 ​

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2026-06-17 13:59来自 iPhone 13

烟雨漫入石岐老城，撑伞循着导航钻进孙文西路马巷纵横交错的旧巷。泥泞老街、斑驳旧墙，一路兜兜转转，只为奔赴藏在街巷里的地道风味。 老式雕花茶木窗配衬着自己带的一壶暖茶，落座等候心心念念的招牌红烧爆汁乳鸽。 金黄油亮的外皮酥脆一撕就爆汁，鲜嫩鸽肉裹着独有的咸香，39元一只的老城烟火，治 ​

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2026-06-17 11:14来自 华为 Mate X6

从中山坦洲自驾五十分钟 奔赴孙文历史街区打卡✅ 🅿️停车步行到百年骑楼里的孙奇珍茶楼🪟，落座一窗窥见旧商号“吉祥永”，一壶红茶慢酌时光。 参汤虾饺浸满鲜润汤汁(◍•ᴗ•◍)海苔肠粉裹着脆嫩虾仁🍤三乡咸叶仔藏着中山本土烟火风味(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 一盅两件，慢慢消磨一整个上午 ​

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2026-06-15 20:02来自 iPhone 13

珠海客家饮食文化传承店「磨磨香」打卡成功✨店内满是客家土楼风情，新鲜蔬果明档看得见，食材新鲜放心。 油润入味三杯鸭、内馅饱满的手工酿豆腐、粉糯香甜板栗南瓜，搭配两杯清茶刚刚好。 http://t.cn/8kq5YNe ​

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2026-06-15 12:29来自 华为 Mate X6

海岸线自驾的快乐[跳跳]✧٩(ˊωˋ*)و✧ 藏在情侣南路的每一处风景✨ 打卡爱情邮局网红灯塔 观海边居民捕鱼的日常 再次解锁特色河婆擂茶 咸香解腻治愈旅途疲惫 掠过日月贝 香炉湾沙滩 山海、烟火、美食 皆是夏日限定惊喜(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) http://t.cn/RMuozC4 ​

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2026-06-15 10:11来自 华为 Mate X6

驾车╰(▔∀▔)╯🚗[爱心]到达[爱心] ​

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2026-06-15 09:27来自 iPhone 13

今日浪漫[爱心]*.。(๑･∀･๑)*.。 驱车直达港珠澳大桥珠海公路口岸 被这封跨越山海的“我爱你”戳中[爱心] 观景台吹吹海风大桥全景尽收眼底 http://t.cn/Ei4aAlF ​

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2026-06-14 20:43来自 iPhone 13

清晨启程，在南埔花园现蒸的肠粉裹着鸡蛋和肉，一口就醒了胃。 走进唐家古镇，在山房路共乐园找寻好友当年奋斗的足迹。一杯陈皮咖啡，感慨三十二年光阴流转。 转至北京师大校外的会同村，吃上女儿十二年前求学时村里特色美食泥烩鸡，舌尖滋味未变，回忆依旧滚烫。 http://t.cn/RSWKVnF ​

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2026-06-12 22:22来自 iPhone 13

昨日从佛山高铁🚄到珠海 为一口旧味[强]也为一份旧友 高铁出站，晚风里是同学熟悉的车，直奔华发商都，去当年的心头好翠华餐厅打卡。 热乎的菠萝油，裹着鲍汁的捞面，红油发亮的顺德沙姜猪手，清润的胜瓜，锅气十足的星洲炒米粉[色] 食物的香气里，混着旧时光的温柔，和老友重逢的松弛。 慢悠悠逛完 ​

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2026-06-12 21:08来自 华为 Mate X6

时隔六年 和许久未见的90后小朋友 在珠海赴一场粤式早茶之约 一盅热茶+各式茶点佳肴 闲话家常美食作伴 庆幸久别重逢依旧如故✨ http://t.cn/A6XoLYxB ​

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2026-06-11 16:49来自 iPhone 13

佛山西→珠海站 球拍已就位[庆祝] 赴高手之约🚄 车次D3809昆明南一一珠海[福] http://t.cn/RUMDXQ0 ​

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2026-06-10 07:39来自 iPhone 13

☕️ 一杯热拿铁唤醒活力 🥗 一份轻食加满能量 🚖 滴滴已出发，锐翎赛中心见！ http://t.cn/A63OFUiy ​

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2026-06-09 23:37来自 iPhone 13

漫步佛山河涌边，撞见宝藏老字号双溪酒家。灯火、凉茶铺、贪睡的小猫，氛围感拉满。带上美食回酒店， 晚风习习，尽享佛山老城的惬意时光。 http://t.cn/A63OFUiy ​

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2026-06-09 19:00来自 iPhone 13

赴一场烟火之约[烟花][强] 1.5公里的步行，15分钟的奔赴，凉拖踏过佛山街道，穿过市井烟火，终于找到藏在巷口深处的苏记餐厅。 一份沙姜猪手58元，一份蒸鱼青卷38元，茶位2元，总价98元，是老城最温柔的物价。 路上随手买的奶啤，成了意外的惊喜。冰爽气泡漫过舌尖，刚好中和了沙姜的鲜爽；沙姜猪手 ​

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2026-06-09 16:44来自 华为 Mate X6

寻一处岭南小城[禅城区][爱心] 给自己放个软乎乎的假ฅ՞•ﻌ•՞ฅ 入住叠滘地铁站亚朵酒店，干净齐全的洗衣间、安静健身房，把旅途琐碎妥善安放ᓚᘏᗢ[玫瑰] 换上舒服随性的便装，出门便是禅城地道市井[色]祖庙、梁园、老街老店散落四周，不用赶行程，慢悠悠逛吃闲逛- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑) ​

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2026-06-09 07:59来自 iPhone 13

从永川东站高铁🚄出发 跨越山水奔赴佛山里水[烟花] 手里的行程单、邀请函，还有收拾好的球包，都是为这场APBA全球总决赛的开幕式做的准备。 奔赴一场热爱[爱心] 明天开幕式见✨(•̀ᴗ•́)و̑̑ http://t.cn/AiQIZy59 ​

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2026-06-08 17:35来自 iPhone 13

签注已就位 快乐待出发！✨ 行政服务中心自助大厅5分钟搞定港澳双签，有效期直接拉满到9月。 目标：香港吃早茶、去澳门逛老城！ http://t.cn/A6Ux9mqR ​

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2026-06-07 20:46来自 iPhone 13

今日训练日志📝 早场(基地球场) 2小时系统训练，负荷33，平均心率97，消耗682千卡 下午（文理学院） 1小时比赛对抗，状态在线，节奏在线 Keep手环记录下的 每一次心跳 都是进步的注脚 球场上的每一次挥拍 都在为热爱蓄力 http://t.cn/A6JQbJ3V ​

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2026-06-06 20:51来自 iPhone 13

2026.06.06.星期六🍒 四六大顺 福气满盈 鲜果入盘 茶聚欢喜 茉莉生香 不负六月时光 行动自有收获 http://t.cn/A6JQbJ3V ​

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2026-06-05 14:07来自 iPhone 13

时逢芒种[福] 盛夏开篇🌾 挥拍两小时💦完成训练目标 步履归途🍃邂逅初夏鲜甜鲜果 以鲜果🍒入闲趣 拿铁☕️润身心 耕耘不负时光 岁岁安然[爱心] 万事顺遂☀️ http://t.cn/AXi2GInW ​

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2026-06-04 09:55来自 iPhone 13

晨起 2h匹克球挥洒汗水 消耗506千卡💦 球场闲泡一杯云南古树晒红 慢享片刻清闲 归家东柳桥酒酿+纯牛奶🥛 搭配胚芽燕麦、坚果、冻干咖啡 自制暖心拿铁 一动一静 三餐四季 便是理想日常✨ http://t.cn/AXi2GInW ​

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2026-06-03 10:46来自 iPhone 13

训练打卡✅2h运动完毕[庆祝] 女儿精选的车厘子 一口甜到心坎里🍒 运动与甜果是平凡日子里的小圆满🌿 http://t.cn/AXi2GInW ​

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2026-06-02 10:24来自 iPhone 13

6.2晨练收官[烟花] 2小时匹克球[庆祝] 晨光铺在匹克球场上，两小时挥拍为伴，六百千卡汗水，以热爱唤醒清晨，自在且从容。 http://t.cn/AXi2GInW ​

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2026-06-01 22:33来自 iPhone 13

和小黄球的365天纪念日[爱心] 是热爱的开始，也是成长的序章🌿 谁能想到，2023年偶然了解的匹克球运动，会变成现在每天泡在场地里的热爱。从观望到挥拍上场，从生疏到熟练上手，从每天1小时的尝试，到每天2小时的坚持，每一步都算数。 📅 这一年的里程碑： 2025.06.01 第一次在云南弥勒挥拍上场 ​

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2026-06-01 15:47来自 iPhone 13

六一·女儿[爱心]一起的亲子时光📝 ✅校门口香辣鸡柳（童年回忆杀） ✅沙葱牛肉拌饭（碳水快乐天花板） ✅香茅柠檬五花肉（清爽解腻王者） 今日份快乐： 被美食和小宝贝双重投喂幸福感超标！ http://t.cn/A6Df9pti ​

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2026-06-01 08:56来自 iPhone 13

六月[爱心] 一切如愿 万事皆安 沿途所遇皆清欢[咖啡] ​

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2026-05-31 23:17来自 iPhone 13

亚匹联永川站 国开大学×亚匹联双认证 首期教练员.裁判员培训圆满收官[烟花] 首期培训的落幕，不是终点，而是永川匹克球专业化发展的全新起点。愿每一位学员带着双认证赋予的专业力量，在教学场上传递热爱，在赛事场上守护公平，共同推动本地匹克球运动迈向更高台阶。 http://t.cn/AXi2GInW ​

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2026-05-31 21:10来自 华为 Mate X6

运动后的仪式感 藏在这罐酒酿里 紫砂罐里发酵出的清甜酒酿，兑上冰牛奶，撒上坚果碎，米香混着奶香，每一口都是温柔的能量补充。 http://t.cn/A6JQbJ3V ​

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2026-05-30 21:33来自 iPhone 13

亚匹联永川站 首期裁判员培训圆满结束 双认证课程收官专业再进阶 不负热爱不负期待✨ http://t.cn/AXi2GInW ​

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2026-05-29 09:46来自 华为 Mate X6

永川匹克球的进阶通道 📍重庆永川 · APBA匹克球场 亚匹联&国开双认证培训 给你的匹克球热爱 一个专业的未来 5.30-31，赴一场专业的热爱之约 ​

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2026-05-29 09:26来自 iPhone 13

今日份运动数据： 时长：120分钟 平均心率：107次/分 峰值心率：160次/分 消耗：676千卡 匹克球运动是夏天最好的“兴奋剂” http://t.cn/AXi2GInW ​

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2026-05-28 10:26来自 iPhone 13

晨起 两小时酣畅挥拍 一块鲜花饼，一杯古树晒红茶 汗水与温柔，皆是生活刚刚好 http://t.cn/AXi2GInW ​

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2026-05-27 21:38来自 华为 Mate X6

全力以赴 两小时匹克球训练 把热爱打在球场上 http://t.cn/AXi2GInW ​

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2026-05-26 21:53来自 华为 Mate X6

油亮入味的香辣大虾、爽口解腻的凉拌菜，还有炖得软糯脱骨的排骨，每一口都是被宠爱的味道。 原来最好的“赛后补给”，从来都不是专业运动饮料，而是女儿亲手做的家常菜，和她藏在饭菜里的温柔心意 http://t.cn/8kyn5MG ​

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2026-05-26 20:43来自 iPhone 13

✅匹克球对抗训练 两小时球场挥洒汗水 训练收尾，清茶小食 劳逸结合，自在前行✨ http://t.cn/AXi2GInW ​

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2026-05-25 15:18来自 iPhone 13

🈸时[咖啡+乌龙茶] 新式冲泡体验 茶香裹挟醇厚咖香[咖啡] 解锁夏日新的风味🍂 http://t.cn/A6JQbJ3V ​

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风景在路上0908

2026-05-25 11:58来自 iPhone 13

今日球场两个半小时 匹克球网前截杀苦练 心率在线 汗水到位 永不言败 火力全开 步履不停 越战越勇 http://t.cn/AXi2GInW ​

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2026-05-25 11:57来自 iPhone 13

昨日 遂宁往返 归途永川 1小时匹克球 酣畅淋漓 汗水释压 心率在线 生活动静皆宜 http://t.cn/AXi2GInW ​

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2026-05-23 23:17来自 iPhone 13

遂宁美食一日打卡 早：遂林记肥肠面 午：特色凉粉+好运坚果 晚：福橘小馆精致晚餐 食味人间[玫瑰]尽兴而归 http://t.cn/A6aWunTB ​

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2026-05-23 19:48来自 iPhone 13

落脚遂宁，入住菊汐。 一室清雅，推窗满城烟火。 黄字壹號，赴一城人间滋味。 http://t.cn/A6aWunTB ​

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2026-05-22 16:01来自 iPhone 13

[钛杯盛热咖，成渝路上，遂宁见[爱心]] http://t.cn/A6dc1pax ​

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2026-05-22 13:01来自 iPhone 13

球场1小时 +露营新杯子 挥拍接住风 用杯子装下 所有松弛与欢喜 日子滚烫[爱心]快乐闪亮☀️ http://t.cn/AXi2GInW ​

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2026-05-21 15:27来自 iPhone 13

小满[福] 器物新添[爱心] 一张小桌 一方天地 把茶席搬进山野 把日子过成喜欢的样子 「GO PEAK · CAMPING LIFE」 http://t.cn/A6JQbJ3V ​

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2026-05-21 11:09来自 iPhone 13

小满[福] 小得盈满 爱逢其时 晨练两小时，寻人间烟火 知足者长乐，所见皆温柔 http://t.cn/AXi2GInW ​

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2026-05-20 21:52来自 iPhone 13

如期而至 满心欢喜 520[爱心] 奔赴热爱 步履不停 http://t.cn/A6JQbJ3V ​

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2026-05-20 09:46来自 iPhone 13

晨起[太阳] 两小时匹克球丁克训练完成✅ 流汗解压，能量补给，保持热爱☀️ http://t.cn/AXi2GInW ​

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2026-05-19 18:45来自 iPhone 13

两小时匹克球酣畅训练✅ 心率在线 汗水到位 一杯营养补给 运动治愈一切 http://t.cn/AXi2GInW ​

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2026-05-17 19:16来自 iPhone 13

球场流汗，餐桌狂欢✨ 昨日：训练收尾｜昭通烧烤｜小酌微醺 今日：训练收官｜女儿私厨｜烟火暖心 运动与美食兼得，夏天的快乐莫过于此 烟火寻常，万事尽兴🌶️ http://t.cn/AXi2GInW ​

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2026-05-17 12:11来自 iPhone 13

🔥2025‑2026赛季 APBA Open全球总决赛 火热报名开启！ 佛山里水·深圳双站重磅开赛 百万奖金、巅峰对决🏓 亚匹联(永川）匹克球基地 全力备战 以日常高强度训练夯实实力 集结队伍 奔赴赛场 以球会友 亮剑全国 借顶级赛事提升品牌影响力 助推本地匹克球热潮 期待赛场绽放佳绩✨ ​

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2026-05-17 11:15来自 iPhone 13

早场匹克球｜2小时高强度对抗完成✅ 600千卡消耗，心跳跟着节奏起伏 球场之上，全力以赴，快乐很简单🏸 http://t.cn/AXi2GInW ​

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2026-05-16 12:19来自 iPhone 13

周末·球场·出汗·治愈 匹克球高强度训练打卡✅ 心率平稳，快乐满格[玫瑰][玫瑰][玫瑰] http://t.cn/AXi2GInW ​

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2026-05-15 18:19来自 iPhone 13

球友相约 球场开战 两小时挥拍流汗 享受竞技的快乐 http://t.cn/AXi2GInW ​

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2026-05-15 10:52来自 iPhone 13

两小时微匹克打卡✅ 流汗蓄力，万事兴旺✨ http://t.cn/AXi2GInW ​

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2026-05-13 14:29来自 iPhone 13

日出的光 落在网子上 也落在每一次挥拍里 不慌不忙 慢慢打磨每一个双反动作 悦动于心 不止是口号 也是今天的状态✨ 早训[06:40-08:10]专注、重复、突破 http://t.cn/AXi2GInW ​

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2026-05-11 09:57来自 iPhone 13

今日微匹克挥拍小目标完成✅ 2小时微匹克球=暴汗+快乐值拉满[强] 奖励自己一杯咖啡拿铁[咖啡]+芍药花花🌸 问界 M6 小熊为我鼓掌👏[鼓掌] 推广匹克球[握手]健康好运动 http://t.cn/AXi2GInW ​

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2026-05-10 11:23来自 iPhone 13

🏓 今日份微匹克打卡✅ 2小时的快乐挥拍，消耗459千卡 快乐和汗水都到位了，还有“乐”在手心✨ 运动后的快乐，是微匹克给的！ http://t.cn/A6fGisRX ​

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2026-05-09 22:01来自 iPhone 13

永川的烟火气🔥藏在每一碗热辣里 搪瓷碗盛着滚烫卤猪蹄、猪脑花、双椒鸡珍的面条，竹笼里粉蒸鹅肉、卤鹅肉、方笋红烧鹅肉、黔三宝烧椒牛肉、永川特色美食汤香耗儿鱼。早中晚三餐，顿顿不重样。 重庆永川美食，果然名不虚传！和朋友边吃边聊，日子被美食和陪伴填得满满当当。 http://t.cn/A6v4a1Zp ​

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2026-05-09 20:25来自 iPhone 13

今日运动 两小时微匹克 368千卡消耗 平均心率88 舒适又治愈的运动节奏💦 http://t.cn/A6fGisRX ​

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2026-05-08 10:51来自 iPhone 13

两小时APBA 微匹克球打卡完成✅ 暴汗燃脂658千卡[爱心]心率全程在线 运动后的乌龙热茶+坚果+新鲜荔枝 是对自己最好的奖励~ 明天继续冲💦 http://t.cn/A6JQbJ3V ​

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2026-05-07 10:01来自 iPhone 13

2小时微匹克球｜消耗566千卡 一杯牛奶椰汁拿铁 给今天的运动收尾 运动和咖啡都是生活的快乐开关✨ http://t.cn/A6fGisRX ​

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2026-05-06 11:20来自 iPhone 13

今日运动KPI✅ 两小时微匹克球 549千卡心率稳定输出 结束咖啡续上[咖啡] 又是元气满满的一天 ​

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2026-05-05 18:04来自 华为 Mate X6

新购入的雪梨片和小茶杯 开启今日份温润的小确幸 不追热闹，偏爱这份安静。一杯雪梨水，一盏新茶杯，慢下来，和自己好好相处。 http://t.cn/A6JQbJ3V ​

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2026-05-05 08:16来自 iPhone 13

才感春来 立夏 与春挥手 与夏相守 芬芳一“夏” 尽兴当“夏” 美好不止今“夏” http://t.cn/A6JQbJ3V ​

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2026-05-04 17:01来自 iPhone 13

微匹克球｜2小时✅ 蓝天、球场、暴汗 还有快乐超标[强] 活力充值完毕🔋 http://t.cn/A6fGisRX ​

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2026-05-04 12:11来自 iPhone 13

今日运动KPI完成！ 球场两小时Keep手环记录：匹克球 2 小时，消耗589千卡。 运动后的这杯茶🍵 是奖励给自己的小惬意[转圈] http://t.cn/A6fGisRX ​

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2026-05-04 08:56来自 iPhone 13

05./04 五四青年节 青春 是种永不褪色的心境 是永远的热情与勇气 📍五四青年节·匹克球球场限定打卡 谁说青春只属于年少？ 在亚匹联 APBA的球场上奔跑的瞬间，我们依然是敢冲敢拼的年轻人，岁月匆匆，但心中的热情永远滚烫。愿我们永远心怀热爱，永远带着勇气向前冲，把每一天都过得鲜活又热烈🔥 ​

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2026-05-03 20:22来自 iPhone 13

用一套新到的纯钛茶器 泡一杯陈了十年的六堡 以新器 盛旧茶 饮一段岁月沉淀的温柔 http://t.cn/A6JQbJ3V ​

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2026-05-03 14:56来自 iPhone 13

永川新区体育馆 [庆祝] 2小时微匹克球初体验 微风穿过球场 球拍接住阳光 快乐被定格在挥拍瞬间✨ 微匹克（Mini Pickleball） 是标准匹克球的缩小版，标准场：13.41×6.1m，面积≈81.8㎡，适合正式竞技。微匹克场：10×5.18m，面积≈51.8㎡，省空间、低强度。微匹克全龄适配：球速慢、距离短，老人/小孩 ​

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2026-05-02 09:12来自 iPhone 13

坚持匹克球练习两个小时[666] http://t.cn/A6GxxFas ​

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2026-05-01 22:00来自 华为 Mate X6

平凡铸就伟大 汗水浇灌辉煌 ​ ​一一五一劳动节快乐[庆祝] http://t.cn/A6JQbJ3V ​

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2026-05-01 13:57来自 iPhone 13

时光向前 步履不停 始终心怀热爱 奔赴运动之约 以汗水浇灌热爱 用努力解锁属于自己的运动快乐🎉 新场地落成 新装备就位 悦动于心[爱心]锋行于场 畅享全民健身新风尚 打卡活力运动新地标 不负初夏好时光 运动逐光[太阳]自在飞扬 http://t.cn/A6GxxFas ​

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2026-04-28 20:30来自 华为 Mate X6

匹克球运动后 拒绝甜腻饮料 还是这盒100%原味椰子水 清爽无负担天然能量补给 http://t.cn/A6JQbJ3V ​

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2026-04-28 16:23来自 iPhone 13

雨声是白噪音，球拍是治愈剂🌧️ 和匹克球度过了2小时暴汗时光 http://t.cn/AXAijqTe ​

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2026-04-27 13:02来自 iPhone 13

青椒卤牛肉拌荞麦面 卤牛肉的醇香 青辣椒的鲜辣 荞麦面的筋道 牛肉是灵魂 青椒是点睛 碳水和蛋白质在线 一口下去又辣又爽 http://t.cn/A6JQbJ3V ​

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