Ethan_zzhou

2023-03-13 14:28来自 粉丝订阅

我是@Zhyuc_ ，感谢粉丝们的支持与喜爱，我已开启#V+粉丝订阅#，赶快成为我的真爱粉，和我一起建立秘密基地，享受真爱粉专属权益吧~ http://t.cn/A6C002zz ​

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Ethan_zzhou

2023-09-24 22:54来自 iPhone 11

我们都蓄谋已久[爱你] ​

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Ethan_zzhou

2026-07-04 18:01来自 iPhone 17

上海这天气能把我蒸熟 ​

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Ethan_zzhou

2026-06-28 22:15来自 iPhone 17

新衣服喜欢（别学我边骑车边拍照，路上没车没人才这样），三只小猫好可怜但是我已经有可爱桂了[捂嘴哭] ​

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Ethan_zzhou

2026-06-27 22:27来自 iPhone 17

好好休息一下 ​

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Ethan_zzhou

2026-06-26 23:20来自 iPhone 17

今天练的胸，这两周平均工时11.5h，还能坚持健身，感谢自己 ​

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Ethan_zzhou

2026-06-20 22:37来自 iPhone 17

美美哒买了超物美价廉的猛犸象[开学季][开学季][开学季] ​

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Ethan_zzhou

2026-06-19 21:54来自 iPhone 17

死上海，放假了天天下雨 ​

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Ethan_zzhou

2026-06-16 23:52来自 iPhone 17

上胸好吃天赋，最近去厂子里培训，意大利人全英文讲课真的不中了，在上海英语真得好点了，我们端午发了一箱黄桃和一箱粽子（去年的还没吃完），你们都发了什么让我羡慕下[开学季][开学季][开学季][开学季] ​

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Ethan_zzhou

2026-06-14 21:44来自 iPhone 17

这个月不咋忙开始规律健身了，还是得动起来，瘦了一点[开学季][开学季][开学季] ​

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Ethan_zzhou

2026-06-10 22:04来自 iPhone 17

不好意思🙇‍♀️刚从西藏归来，下个月去阿尼玛卿[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭][开学季][开学季][开学季]上次是工作，下次可是纯玩（公司出钱[喵喵][喵喵][喵喵]） 今天练的腿，这家伙给我累的 ​

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Ethan_zzhou

2026-06-09 13:03来自 iPhone 17

出来买咖啡今天天气好好呀 ​

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Ethan_zzhou

2026-06-08 23:05来自 iPhone 17

今天练的胸[手指比心] ​

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Ethan_zzhou

2026-06-07 23:05来自 iPhone 17

啥时候能瘦回刚毕业的时候啊[捂嘴哭] （图中就是毕业的时候哈） ​

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Ethan_zzhou

2026-06-07 13:24来自 iPhone 17

出差的时候累，回来了又戒断，大山大河总比坐办公室强[捂嘴哭] ​

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Ethan_zzhou

2026-06-04 20:28来自 iPhone 17

练完回家 ​

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Ethan_zzhou

2026-06-04 19:39来自 iPhone 17

健身练一般耳机没电是对我最大的惩罚 ​

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Ethan_zzhou

2026-05-31 19:36来自 iPhone 17

来成都中转，吃个火锅，这家伙全是，我穿的也很明显了，但其实不是故意的，我去西藏也这么穿 http://t.cn/A6CEyoEn ​

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Ethan_zzhou

2026-05-28 23:40来自 iPhone 17

这拍摄可算是结束了，晒的我都成红鼻头了，现在已经可以在海拔4000奔跑了 http://t.cn/A64d5Plz ​

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Ethan_zzhou

2026-05-27 00:23来自 iPhone 17

每次出来拍摄都会被累yong，还好有大好山河能洗涤我对工作的怨气 http://t.cn/A6bA8lta ​

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Ethan_zzhou

2026-05-24 22:48来自 iPhone 17

开始高反，很难想象明天去库拉岗日会咋样 http://t.cn/RyhC0eG ​

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Ethan_zzhou

2026-05-24 19:04来自 iPhone 17

来成都了，但只能呆20分钟，想吃火锅 ​

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Ethan_zzhou

2026-05-23 23:12来自 iPhone 17

上海今天有点太热了，练的我大汗淋漓 ​

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Ethan_zzhou

2026-05-22 09:40来自 iPhone 17

每天早上来公司，借着调研的名义在小红书和ins看看帅哥，起到一个冰美式的作用 ​

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Ethan_zzhou

2026-05-21 23:22来自 iPhone 17

上班的人怎么忍住不点外卖，按照什么碳水渐降碳循环吃饭啊[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] ​

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Ethan_zzhou

2026-05-19 23:03来自 iPhone 17

为了追上我们马老师，8点下班也要去练一下的[捂嘴哭] ​

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Ethan_zzhou

2026-05-15 23:41来自 iPhone 17

兵荒马乱，心态爆炸的两周，狠狠祛魅了对一些人和事，预告一下我要去p9拍摄了，这次海拔更高了，花公司的钱体验人生也还行吧，要不这工作干的我真是心累[捂嘴哭] ​

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Ethan_zzhou

2026-05-06 08:57来自 iPhone 17

咋又上班，这礼拜还单休 ​

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Ethan_zzhou

2026-05-04 23:00来自 iPhone 17

假期大汇总 大肉墩又去跑步了，心率太快了，心肺还得练 挣钱就要请家里人吃好的，很有成就感 Prada女魔头2看了，虽然没1经典但也挺有意思的，也引发了一些思考啦 比星咖啡最近是我的最爱 ​

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Ethan_zzhou

2026-04-28 11:29来自 iPhone 17

换了房子每天都可以睡够7小时，开心 ​

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Ethan_zzhou

2026-04-23 16:42来自 iPhone 17

帅的呀

我真开始装了 ​

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Ethan_zzhou

2026-04-14 23:00来自 iPhone 17

跑了两步心率高的要虾仁，心肺太差了，死肌肉实锤 ​

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Ethan_zzhou

2026-04-10 10:53来自 iPhone 17

没错 ​

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Ethan_zzhou

2026-04-06 12:26来自 iPhone 17

假不白放 ​

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Ethan_zzhou

2026-03-29 21:53来自 iPhone 17

逐玉看完了，太好看了，戒断难受，有氧不知道看啥了 ​

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Ethan_zzhou

2026-03-24 18:43来自 iPhone 17

上班怎么能这么累 但我自己做的饭还挺好吃的 ​

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Ethan_zzhou

2026-03-22 23:08来自 iPhone 17

久违的健身，继续努力 ​

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Ethan_zzhou

2026-03-22 14:57来自 iPhone 17

之前的Tony换店了，我今天来尝试新的，好家伙，直接把一个上海都市丽人剪成我们村里的铁蛋了[裂开][捂嘴哭][裂开][捂嘴哭] ​

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Ethan_zzhou

2026-03-18 23:30来自 iPhone 17

因为生病，工作三周没健身了，已经成🐷了 ​

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Ethan_zzhou

2026-03-16 12:35来自 iPhone 17

每周一都被公司的b事搞得我烦的要命，明天5点多起来去义乌出差，不知道以为我把命卖给公司了[裂开] ​

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Ethan_zzhou

2026-03-10 17:08来自 iPhone 17

这两天忙的我，忙得我想辞职，本来感冒就不舒服，啥时候能不工作[捂嘴哭] ​

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Ethan_zzhou

2026-03-02 00:19来自 iPhone 17

允许自己放纵一周的后果，真得恢复饮食了，这就是外胚羡慕的喝水都长肉体质吗？[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] ​

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Ethan_zzhou

2026-02-28 13:32来自 iPhone 17

今天晚上睡一觉，明天又睡不了懒觉，睁眼就得上班了，不知道我是欠谁的债了，被这么折磨 ​

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Ethan_zzhou

2026-02-27 22:35来自 iPhone 17

放纵饮食三天来对冲我的上班消极情绪，明天开始恢复控制，要不胖成猪了 ​

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Ethan_zzhou

2026-02-27 18:17来自 iPhone 17

明天还得上一天，我真服了 ​

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Ethan_zzhou

2026-02-26 09:04来自 iPhone 17

这工开的还可以吧，果然钱是万能的[开学季][开学季][开学季] ​

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Ethan_zzhou

2026-02-25 16:33来自 iPhone 17

我🚗，好帅啊[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭]

只是来过 ​

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Ethan_zzhou

2026-02-25 15:50来自 iPhone 17

还有2小时10分钟下班，我真的不中了[捂嘴哭] ​

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Ethan_zzhou

2026-02-25 08:10来自 iPhone 17

开始当牛马，又要挤这个11号线，呵呵🙃 ​

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Ethan_zzhou

2026-02-24 19:14来自 iPhone 17

对于第一次年后上班的我来说，真的好难受，你们今天过的怎么样 ​

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Ethan_zzhou

2026-02-24 11:07来自 iPhone 17

我走了以后，就剩我妈一个人在家了，走的时候强壮镇定没敢直视她的眼睛，我倒是天高任鸟飞了，但是老太太所剩的时光里见我的时间不多了 ​

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Ethan_zzhou

2026-02-23 21:24来自 iPhone 17

上班前一天也要大喝酒的动作 ​

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Ethan_zzhou

2026-02-23 18:39来自 iPhone 17

一想到后天上班我就难受[苦涩] ​

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Ethan_zzhou

2026-02-22 16:54来自 iPhone 17

美吃家里的饭 上班倒计时两天，真服了，感觉一上班又要变老了[抓狂] ​

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Ethan_zzhou

2026-02-21 10:02来自 iPhone 17

天下大同 http://t.cn/z8yRnEK ​

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Ethan_zzhou

2026-02-21 04:42来自 iPhone 17

大失眠，一闭眼就像很多事情，主要是马上要回上海了，有点舍不得家里的点滴 ​

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Ethan_zzhou

2026-02-18 14:07来自 iPhone 17

这个点的健身房，大佬好多，太原的健身水平已经比我想象的高好多了，那肩膀抛的像打药了[苦涩]，好羡慕 http://t.cn/AXLAWaaS ​

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Ethan_zzhou

2026-02-16 23:33来自 iPhone 17

太原都没人放炮，没有年味[苦涩] ​

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Ethan_zzhou

2026-02-16 18:12来自 iPhone 17

社交的我好困啊 ​

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Ethan_zzhou

2026-02-12 20:17来自 iPhone 17

放假第一天 大吃一顿 ​

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Ethan_zzhou

2026-02-11 01:16来自 iPhone 17

年会提前准备到现在，然后明天7.30去彩排+搭建，然后下午3点开始主持到9.30，晚上还要去酒吧向上管理，真是天命打工人[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩] ​

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Ethan_zzhou

2026-02-09 15:23来自 iPhone 17

又没买到车票，烦 ​

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Ethan_zzhou

2026-02-08 21:53来自 iPhone 17

桂桂每天早上都这样在我仍子上 ​

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Ethan_zzhou

2026-02-06 20:59来自 iPhone 17

补上 ​

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Ethan_zzhou

2026-02-05 00:03来自 生日动态

http://t.cn/AX558lyX ​

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Ethan_zzhou

2026-02-04 07:01来自 iPhone 17

起的比鸡早，睡的比牛晚，早上6点到晚上10点的超长工作日，我真的不中了，年前最后一周这么整我[微笑] ​

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Ethan_zzhou

2026-02-01 21:29来自 iPhone 17

明天又要上班了，真🌿了 阳气十足，穿卫裤坐凳子都这样[点赞] ​

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Ethan_zzhou

2026-01-31 23:24来自 iPhone 17

好地方 http://t.cn/A6fKhL1r ​

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Ethan_zzhou

2026-01-30 09:01来自 iPhone 17

死上海大冬天的总下雨，又迟到了，真无语了[裂开] ​

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Ethan_zzhou

2026-01-29 21:03来自 iPhone 17

还没下班呢，啥时候能中彩票不上班 ​

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Ethan_zzhou

2026-01-28 22:47来自 iPhone 17

马上放假了，去了一家工厂调研，他们居然有博物馆[点赞] ​

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Ethan_zzhou

2026-01-26 21:30来自 iPhone 17

大加班，我前段时间忙的飞起都不加班（因为觉得工作是第二生活是第一），但是也没招了，不加不行了，这周事情太多了 桂桂最近特别喜欢在我身上 前两天又吃咸了肿肿的 ​

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Ethan_zzhou

2026-01-25 00:49来自 iPhone 17

大家都看完了我想看了，谁有巅峰对决资源啊[开学季] ​

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Ethan_zzhou

2026-01-24 23:51来自 iPhone 17

喜欢新衣服 ​

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Ethan_zzhou

2026-01-18 19:29来自 iPhone 17

本周趣事 1肩膀募集感大大的提升 2肉团 3你是什么价位的？ 4这是什么丑东西 ​

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Ethan_zzhou

2026-01-18 17:01来自 iPhone 17

看微博xhs里，可以一边上班一边学习一边健身的人真的很佩服，上了班以后真的感觉没有精力继续学习（当然自驱力确实也不够哈），心里想好了但身体真的很累爬不起来，可能这种心态导致我一直都是第二名[苦涩] ​

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Ethan_zzhou

2026-01-17 11:58来自 iPhone 17

撑的要发了 ​

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Ethan_zzhou

2026-01-14 13:54来自 iPhone 17

困的要命，怎么才周三，我周一还调休了，为什么也感觉度日如年 ​

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Ethan_zzhou

2026-01-13 22:57来自 iPhone 17

出差记，北京很干，但真的是很独特的城市，那种严肃的风味明显，对比上海楼都是四四方方特别的大，而且北京的糖葫芦确实好吃 自从做了设计师以后，对衣服的成本很了解，已经不愿意花钱买品牌溢价了，但是有时候职业病犯了就想买点新东西研究下[开学季] ​

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Ethan_zzhou

2026-01-08 21:22来自 iPhone 17

来北京啦哦，公司花钱的饭就是好吃，美美嘟，刚减了一周脂出有成效，又放纵了，不过肩膀大大的很安心[手指比心] ​

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Ethan_zzhou

2026-01-06 08:48来自 iPhone 17

最近发现我的深睡时长很长，比较晚睡的时间短，睡眠质量再不好，本可就不中了[哈欠] ​

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