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2026-07-02 22:02来自 iPhone 17 Pro

宁夏博物馆展品。2026.5.23 http://t.cn/RoZlGru ​

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2026-07-01 21:50来自 iPhone 17 Pro

七月第一天。晚上雨停，饭后去公园散步，月季园又有新花绽放，花香若隐若现。在小山坡上坐一会儿。#生活手记# http://t.cn/RGzJBa8 ​

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2026-06-30 19:19来自 iPhone 17 Pro

2026年6月份最后一天，一眨眼上半年过去了。 上午大雨如注。下午有事外出，雨歇。现在又下雨了。感恩！#生活手记# http://t.cn/AiQ3Ulhy ​

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2026-06-25 22:19来自 iPhone 17 Pro

银川旅行散记（十九）沙湖风景区。非常有特色的地方，一边是沙漠，一边是湖水，金沙碧水相拥相依。既能感受大漠风光，又能体验江南水域的灵动。 坐在船上看湖中一丛丛芦苇，想起了以前到过的沙家浜芦苇荡。 沙湖景区有不少游乐项目，骑骆驼🐫，水上摩托艇、直升机等。我们游玩的那天是下午，烈日炎炎 ​

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2026-06-24 20:30来自 iPhone 17 Pro

银川旅行散记（十八）贺兰山岩画风景区。韩美林艺术馆（2）。N多年前曾去过杭州的韩美林艺术馆，印象已不深。多年前在上海浦东世纪公园也看过韩美林大师的生肖作品。这次被惊艳到了，作品极具想象力和创造力，涉及绘画、雕塑、瓷器、染织等多个领域，全能型艺术家。2026.5.22 http://t.cn/AiEOa42q ​

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2026-06-23 18:20来自 iPhone 17 Pro

银川旅行散记（十七）贺兰山岩画风景区，韩美林艺术馆。艺术馆坐落在岩画风景区出口处，看完真迹正好顺路参观。 建筑设计灵感来源于贺兰山的苍茫，其主体嵌入山体，外墙毛石取材于当地，宛如从山中长出来的，有中国最美美术馆之誉。 馆内陈列着韩美林先生捐赠的千余件作品：绘画、书法、雕塑、陶瓷以及 ​

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2026-06-22 21:14来自 iPhone 17 Pro

银川旅行散记（十六）贺兰山岩画风景区。在岩画馆了解了世界岩画，再去岩画遗址区看真迹。乘景区短驳车前往，核心区在贺兰口峡谷。跟随讲解员沿参观步道走一圈。为了便于游客观看，几处主要的岩画边都有红点标注。必看“太阳神”（图5）——遗址区镇山之宝。 2026.5.22 http://t.cn/z8LxxXN ​

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2026-06-21 21:14来自 iPhone 17 Pro

今日夏至，白昼最长的一天。晚饭后天已暗，细雨中漫步。湿润的空气中夹带着植物的香气 ，好闻。 http://t.cn/RGzJBa8 ​

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2026-06-20 19:43来自 iPhone 17 Pro

银川旅行散记（十五）贺兰山岩画风景区。跟着讲解员先参观银川世界岩画馆，了解五大洲31个国家的岩画特色。这是中国唯一岩画专题博物馆，也是目前世界上规模最大岩画专题博物馆。2008年建成开馆。2026.5.22 http://t.cn/A6ZajJXx ​

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2026-06-19 16:10来自 iPhone 17 Pro

2026.6.19又是一年端午节，祝朋友们端午安康！ 图1、3、7～9来自微信好友（今年的端午节图片都很好看，也不重样）。 时雨时风，陪妈妈看雨，吹吹风。 http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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2026-06-16 21:59来自 iPhone 17 Pro

银川旅行散记（十四）镇北堡西部影城，原址为明清时代的边防古堡。那天离开黄河宿集抵达时已是下午了，先在影城里的餐馆解决午饭，然后开始游览。 我们先到明城（老堡，建于明代1500年左右，后毁于地震），看点：《红高粱》、《牧马人》取景地以及《大话西游》盘丝洞。走进拍《红高粱》的屋子里，闻到 ​

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2026-06-14 15:40来自 iPhone 17 Pro

生态岛。崇明农家、田野掠影。2026.6.11～13 http://t.cn/E2RCvNa ​

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2026-06-13 16:54来自 iPhone 17 Pro

老同事崇明欢乐游第三天。早饭后换一个方向走走。看农家小屋（屋子也不小），屋前鲜花点缀。看农田，一小片青纱帐，地里种有毛豆、花生、辣椒、茄子……，还有一个小西瓜。农家夫妇（图11）非常热心介绍田地里的庄稼，特别是女主人，还邀请我和同伴进到青纱帐和毛豆田里拍照留影。 吃好喝好，开开心心 ​

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2026-06-12 13:12来自 iPhone 17 Pro

老同事崇明欢乐游第二天。早饭后农庄周边走走。散步后学着做一遍八段锦。闲聊吃零食享美餐，开心。 http://t.cn/AigLduum ​

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2026-06-11 16:24来自 iPhone 17 Pro

农家乐。老同事相聚崇明岛，欢乐三日游第一天。#生活手记# http://t.cn/AigLduum ​

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2026-06-10 17:58来自 iPhone 17 Pro

银川旅行散记（十三）黄河宿集，地处腾格里沙漠边缘。外观土黄色夯土墙，有点原始村落的粗旷感觉，也呼应了中卫沙海的温暖。有介绍说是西北版摩洛哥，2015年曾去过摩洛哥，确实与撒哈拉沙漠边的柏柏尔人村落略有相似。在宿集里的小街小巷走走拍拍照，轻松惬意。如果有足够的时间也可以去咖啡店坐坐，在 ​

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2026-06-09 11:49来自 iPhone 17 Pro

银川旅行散记（十二）黄河宿集。体验童趣，早餐后，小核桃管家开电频车送我们到农场（路很近，因不熟悉，叫了管家送）。 喂羊、挤羊奶、捡鸡蛋（可以带走几个生🥚，我们没有拿）。主要是好玩，点到为止。那位农场员工蛮热情地教我怎么挤🐑奶，第一次干这个活有点怵。三头小猪特别可爱。 2026.5.21 ​

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2026-06-08 15:14来自 iPhone 17 Pro

银川旅行散记（十一）黄河宿集，建在黄河岸边的高端民宿集群，主打“野奢”风。这次入住的核桃小院是宿集南岸品牌下的二期院落，2020年夏季开放，设施比较新。因院中有一核桃树而得名。小院内有5间精致客房，我们是在前院的2号房。后院正对农场和牧场，视野佳。有独立的露天泳池和野趣凉亭，可以在凉亭 ​

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2026-06-07 21:05来自 iPhone 17 Pro

下午陪妈妈看槐花，妈妈还记得槐花可以和面粉一起蒸着吃。看紫叶李树，树上结了好多红李子。晚上在公园巷简餐后散步回家，一路赏夜花。图（7、9、11）新认识的花——莨力花。#生活手记# http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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2026-06-07 13:58来自 iPhone 17 Pro

银川旅行散记（十）入住黄河宿集。由废弃古村落改建的民宿集群，位于黄河南岸。那天晚饭后，在园林区漫步。园内种植了不少果树，有沙枣、核桃、大枣、桑葚。沙枣花香特别好闻。 再走远一点（约5分钟路程），登明城墙遗址。在城墙上眺望黑山峡大桥，俯瞰黄河水。天气不好没有看到落日。走了一小段，天色 ​

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2026-06-06 12:50来自 iPhone 17 Pro

今天是个好日子，2026年6月6日星期六，百年一次6666，祝朋友们六六大顺，万事顺遂！ 银川旅行散记（九）游览北长滩村。村落位于中卫市沙坡头区黄河峡谷北岸，66号公路尽头。我们主要看了黄河边16米高大水车和村里的泥土房。据说明末清初就有水车矗立在此，现在看到的水车是2004年（也有记录是1994年） ​

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2026-06-05 13:30来自 iPhone 17 Pro

银川旅行散记（八）打卡66号公路。中卫至北长滩的网红公路，穿行在祁连山余脉的峡谷里。在66号路标处的观景台，看苍凉荒芜的暗红色山体。在黑山峡平台看黄河水流淌。2026.5.20 http://t.cn/A6bN6ZIU ​

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2026-06-04 14:16来自 iPhone 17 Pro

银川旅行散记（七）沙坡头星星酒店 & 腾格里沙漠。 早饭后在酒店园区内走走看看沙漠，踏沙，上下沙坡，蛮开心。 为了保存体力，我们没有参加酒店开设的徒步探险、采集植物制作标本以及旅拍等活动。 本来想乘乘羊皮筏子，结果不太方便，放弃。收费的游乐项目在黄河区，要乘酒店短驳车。一般都是套票，滑 ​

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2026-06-03 17:19来自 iPhone 17 Pro

银川旅行散记（六）沙坡头星星酒店，主打沙漠星空的度假型酒店。这次旅行特意选择住星星酒店的行程。酒店位于中卫沙坡头景区内，腾格里沙漠腹地。有A、B两区，A区呈星状分布的白色沙景房，面积大（约40平米），当然价钱也贵。B区为一排排小木屋，面积小（25平米），每间房都带阳台。 我们住在B区，房间 ​

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2026-06-01 11:41来自 iPhone 17 Pro

2026.6.1 六一儿童节，大小朋友们都快乐😃。#快乐# 分享一下在西夏陵博物馆体验活字印刷时的开心时刻。西夏文字对应的汉字（图8、9），很喜欢自己挑选的这几个字块（幸 善 妙），福是讲解员小王为我选的，谢谢小王。印刷完成以后，博物馆工作人员盖章后还帮着塑封，以便保存。2026.5.19 #开心# ​

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2026-05-31 17:08来自 iPhone 17 Pro

银川旅行散记（五）游览西夏陵。我们仅参观了西夏陵遗址区3号陵。在陵区入口有收费的讲解员，200元/10人/1小时。我们是散拼的6位游客，67元/2人，请了解说员。 3号陵占地约15万平方米，规格极高，考古学家据此推测其为西夏开国皇帝李元昊之墓。陵区最醒目的是陵塔，高20余米圆形夯土塔，远望如金字塔。 ​

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2026-05-30 15:26来自 iPhone 17 Pro

银川旅行散记（四）游览西夏陵。在博物馆看完和西夏相关内容，小王女士又引我们到了鼓浪屿展区（博物馆日临展）。那些小展品看上去蛮好看，随手拍了几张。 西夏陵博物馆讲解约1.5小时，结束后看3D电影“西夏情缘”，沉浸式体验项目（逢半点放映，20多分钟）。时间没有衔接好，等了约半小时，正好歇歇脚 ​

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2026-05-28 17:41来自 iPhone 17 Pro

银川旅行散记（三）。西夏陵博物馆二楼展厅——世界遗产价值专题展（联合国世界遗产中心十条标准中的两条：为消逝文明提供特殊见证‌；展示多元文化的交流与融合）。‌ 展室陈列了西夏陵出土文物。引人注目（重点介绍）的是：鎏金铜牛，工艺精湛；石雕力士志文支座，出土了十二件，仅在一件支座上发现 ​

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2026-05-28 13:24来自 iPhone 17 Pro

银川旅行散记（二） 游览西夏陵。先参观西夏陵博物馆，门票含博物馆讲解。为我们解说的小王女士参与了博物馆（新馆，2019年开放）布展以及申遗的工作，讲解清晰、流畅，对我们的疑问也能耐心解答。遇到一位特别专业的讲解员也是旅行中幸运的事。 一楼西夏历史文化展：西夏史，西夏文化、宗教艺术以及西 ​

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2026-05-24 20:08来自 iPhone 17 Pro

银川旅行散记 很愉快的一次旅行，当时来不及写的再补记一下。 银川中山公园，有历史底蕴的公园。据记载这里是西夏李元昊的避暑宫，后毁于战火。明朝时曾作为军营和马场。1929年为纪念孙中山先生而建，距今已近百年。 我们来不及逛完公园，就看看几处历史古迹，正好遇上一位老先生指引。清代文昌阁（图2 ​

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2026-05-23 23:58来自 iPhone 17 Pro

#宁夏银川旅游# 第六天（返回日）。16:50的飞机，因此有点时间可以参观宁夏博物馆。主要看三件镇馆之宝：鎏金铜牛（图2、3）、石雕力士志文支座（图4）、胡旋舞石刻墓门（我们今天看到的是复制品、图6），都在二楼“朔色长天——宁夏通史陈列展室。时间有限，匆匆看了“石刻史书——西夏岩画展”，也 ​

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2026-05-22 23:09来自 iPhone 17 Pro

#宁夏银川旅游# 第五天。上午看贺兰山岩画，下午玩沙湖。 贺兰山岩画，古代岩刻艺术遗存，距今约3000～10000年，被誉为“石头上的史书”，反映了远古先民的生活和信仰。最具代表性的作品：太阳神，刻在距地面20余米的石壁上，被认为是先民对太阳和自然力量的崇拜（图4、5）。为我们解说的是在校大学 ​

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2026-05-21 22:09来自 iPhone 17 Pro

#宁夏银川旅游# 第四天。早餐后参加了酒店大湾牧场的小项目：喂羊、挤羊奶、掏鸡蛋（实际是捡鸡蛋），体验了一下小朋友的快乐。牧场内还饲养了其它一些动物，有一窝小猪（两头乌）跑来跑去好可爱。离开牧场后在酒店园区内走走拍拍照，很喜欢这家酒店，尤其是我们住的核桃小院，院内有一棵核桃树，专 ​

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2026-05-20 22:26来自 iPhone 17 Pro

#宁夏银川旅游# 第三天。上午在沙漠酒店踏沙上下坡（腾格里沙漠），下午打卡66号公路和北长滩传统村落，晚上入住黄河宿集核桃小院。 以前去过几次沙漠，鸣沙山、塔克拉玛干、撒哈拉沙漠，都留下好印象，今天也是很开心。 中卫66号公路，网红打卡地，好多人旅拍。北长滩村落主要看用土垒成的老房子， ​

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2026-05-19 22:57来自 iPhone 17 Pro

#宁夏银川旅游# 第二天。主要景点西夏陵——世界遗产名录，去年申遗成功。9:30进景点，14:50离开，游览了5个小时，时间很充足。 先看博物馆，有导游专门为我们讲解。介绍了西夏历史，西夏陵的发现、出土文物以及申遗过程。小王女士讲得非常好：专业、详细，有亲和力。 西夏陵3号墓，陵区规模最大，保 ​

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2026-05-18 16:45来自 iPhone 17 Pro

#宁夏银川旅游 # 第一天。一早的飞机6:20起飞（昨晚住空港宾馆，还是很方便），9:15准时降落在河东机场。接机师傅已提前等着。 打卡银川玉皇阁、鼓楼，都是外观（周一不开放）。然后去中山公园，遇到一位老先生（园区内的义工）非常热心地为我们导览讲解，感动。在中山公园第一次看到沙枣树（图9）， ​

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2026-05-17 16:34来自 iPhone 17 Pro

香料与食材。鼠尾草、迷迭香、欧芹……，还有小摊，就差莎拉布莱曼的歌曲“斯卡保罗集市”。 前滩休闲公园花卉节周末集市。 http://t.cn/RGzJBa8 ​

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2026-05-16 23:13来自 iPhone 17 Pro

前滩休闲公园花境“童梦映繁花”。镭射板的光影，不同的时间段，呈现出不一样的色彩，小朋友扑蝶的动作传神可爱。蛮喜欢这个花境，每次去都会驻足看看。花卉节结束了，花境保留着。 http://t.cn/RGzJBa8 ​

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2026-05-14 20:35来自 iPhone 17 Pro

午饭后散步，我们又去玫瑰园了。前来看花拍照的人络绎不绝，大家都蛮友好，拍照留影时互相谦让。不过也看到有几个人跨过矮灌木围栏踏入花圃拍照。还是希望能有爱护绿化的好习惯。#生活记录[超话]# http://t.cn/RGzJBa8 ​

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2026-05-13 15:30来自 iPhone 17 Pro

2026上海国际花卉节之前滩滨江绣球大道。花卉节已结束，花还在。#春天的浪漫是花花给的# http://t.cn/RGzJBa8 ​

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2026-05-12 09:45来自 iPhone 17 Pro

#5.12国际护士节# 谢谢现任主任邀请我们几位前辈参加昨天的活动。图8来自要好老同事。 http://t.cn/RVJk9aF ​

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2026-05-11 10:58来自 iPhone 17 Pro

2026上海国际花卉节昨天结束。分享一下前天和昨晚拍的照片。前滩休闲公园 & 公园巷。#生活记录[超话]# http://t.cn/RGzJBa8 ​

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2026-05-10 22:26来自 iPhone 17 Pro

2026.5.10 母亲节快乐🌹🌹🌹。 下午和先生一起去看妈妈。以前都是带妈妈出去玩，如今妈妈行动不便，不能出远门。陪妈妈在小花园聊聊天，看看花，看看小鸟窝，听听鸟叫声。妈妈很喜欢那个小鸟窝（图2）。 晚上在太古里吃了简餐后散步回家。公园巷的夜市基本已收摊。路过玫瑰园，花香醉人。 ​

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2026-05-09 17:53来自 iPhone 17 Pro

今天早起，再次趁人少的时间点去休闲公园。走到玫瑰园看到数位园丁在打理月季（除掉已谢的花枝和杂草，松土），感谢之情油然而生：正是园丁的辛勤劳作，我们才能看到那么美的花朵。路过一位园丁时将谢意告诉了他，园丁也很自豪且满意地回应着。 9:00以后游人开始多起来，我们回家。#生活记录[超话]# ​

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2026-05-08 21:03来自 iPhone 17 Pro

中午有事外出，办完事就近在前滩汇一家面馆吃午饭。饭后沿公园巷经休闲公园散步回家。一路看看花拍拍照，开心。#生活记录[超话]# http://t.cn/A68L8IeF ​

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2026-05-06 20:53来自 iPhone 17 Pro

前滩休闲公园新开了一家餐馆，中午去探店。苏浙菜，所点的菜肴都很不错，尤其西湖醋鱼，肉质细嫩酸甜适口。吃好了去玫瑰园看花。花香四溢，满开的月季太迷人了。#生活记录[超话]# http://t.cn/RGzJBa8 ​

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2026-05-05 20:40来自 iPhone 17 Pro

2026.5.5 今日立夏，祝朋友们夏日安康！ 早上秤了体重（立夏有秤重、吃白煮蛋的习俗），每天都吃煮鸭蛋。 五一长假最后一天，去思南公馆和复兴公园。游客不算多，花境花艺相比往年也比较简单。复兴公园有一小片芍药花蛮好看。 http://t.cn/Ryh9siQ ​

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2026-05-04 21:02来自 iPhone 17 Pro

五一长假第四天。晚饭后散步回家，顺路逛逛前滩滨江夜市。 “屿河集”——无锡运河公园生活市集，来到黄浦江畔，各种手工小玩艺，琳琅满目。#生活记录[超话]# http://t.cn/RGzJBa8 ​

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2026-05-03 20:29来自 iPhone 17 Pro

五一长假第三天，午后三点天气转好。去前滩休闲公园觅食，吃了菠萝雪花牛肉粒，紫薯芋泥舒芙蕾，都是当场现做，蛮好吃。血糯米（黑芝麻）核桃糕也好吃，就是价钱有点贵。 这次花卉节较以往花展不同，增加了很多集市摊。赏花同时还有各式小吃可供选择，很不错。 游人依然多。#生活记录[超话]# ​

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2026-05-02 16:47来自 iPhone 17 Pro

2026.5.2 多云转短时小雨。外甥生日，妹妹请吃午饭，华尔道夫前滩店16楼福建菜。餐厅环境舒适，室外可以看浦江景，江边两个公园（友城&休闲公园）的绿植茂密连成片特别养眼。菜品新鲜美味可口，服务也很不错（15%服务费）。酒店赠送的生日面料足软硬适口，诚意满满。饭后正好和妹妹一起在酒店一层看看 ​

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2026-05-01 23:28来自 iPhone 17 Pro

劳动节快乐。5.1假期第一天，去北外滩虹口滨江感受2026上海国际咖啡文化节气氛。第一站“虹书坊”，上次美食节去过留下好印象。在虹书坊用过简餐后继续往上海国际客运码头走。顺路参观了中国证券博物馆（黄浦路15号，原浦江饭店），非常值得一看的博物馆。 参观完博物馆来到北外滩滨江绿地，在PAULANER ​

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2026-04-30 21:35来自 iPhone 17 Pro

2026.4.30 四月份最后一天，晴。下午陪妈妈闻着花香晒太阳，妈妈说适意。#生活记录[超话]# http://t.cn/RVJk9aF ​

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2026-04-29 12:10来自 iPhone 17 Pro

在雨中。图1今日早晨阳台窗外。 图2、3淮海中路。图4～10古城公园。图11、12豫园地铁站。#小雨见闻# 2026.4.28 http://t.cn/RVJk9aF ​

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2026-04-28 23:24来自 iPhone 17 Pro

上周二没去成的古城公园今天成行，无奈又是下雨天。以前也来过，比较喜欢临人民路的景观花溪，雨中的花溪别有一番意境。 古城公园也是这次上海国际花卉节的主会场。 http://t.cn/Rx1oXwc ​

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2026-04-27 16:34来自 iPhone 17 Pro

满园芬芳。中午在一尺花园（休闲公园店）用完简餐，去玫瑰园看花。初绽的花朵鲜嫩，特别惹人喜爱。#生活记录[超话]# http://t.cn/A6HMC5IQ ​

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2026-04-26 22:59来自 iPhone 17 Pro

下午有事外出，晚上在公园巷简餐。饭后散步回家，正好逛逛夜市。 公园巷的集市摊位移至休闲公园，步行街宽敞很多，增加了一些新的花艺花坛。 走到休闲公园时，夜市已近尾声，游人少很多。#生活记录[超话]# http://t.cn/A68L8IeF ​

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2026-04-25 15:43来自 iPhone 17 Pro

#生活记录[超话]# 天气好，早上八点出门去休闲公园看花。早晨的花儿比下午精神。 八点半之前人少，随着太阳热力增加，人也逐渐增多……，越来越多，上午九点人已经很多了。拍照要快，常常有人闯入。不抢镜头了，打道回府，下次再早点。 月季花初开，过几天，盛放的玫瑰园将格外美丽芬芳。期待。 ​

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2026-04-24 23:16来自 iPhone 17 Pro

今天下午陪妹妹看前滩花卉节，从晶耀前滩开始，经公园巷到休闲公园。游人较开幕第一天要少，没那么挤。 各式花艺小动物萌态可爱，讨喜。 http://t.cn/A6EEZtdd ​

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2026-04-24 13:15来自 iPhone 17 Pro

2026上海国际花卉节主会场新天地疗愈花圃（情绪感官共生特展/情绪花园图1～11），主要由上海精神卫生中心（宛平南路600号）打造。一路走过看看，真的有点治愈的感觉。花圃里的长寿花（图4、5）寓意也很好。2026.4.21 http://t.cn/z8aShdh ​

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2026-04-22 09:38来自 iPhone 17 Pro

今天持续阴雨。早晨站在阳台看雨中的绿植，苍翠欲滴。 昨天太平湖音乐喷泉很不错，也喜欢湖畔的旋转木马。再分享一下。#生活记录[超话]# http://t.cn/Ryhaa6H ​

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2026-04-21 20:43来自 iPhone 17 Pro

每年去新天地看花展（今年改名为花卉节）成为习惯，巧合的是去年也是在同一天。 今年大的花境比去年略少，看到了一些去年没有看到的花，紫色杜鹃、樱桃鼠尾草、大天鹅绒等，都蛮好看，尤其是杜鹃花。花卉主要分布在太平湖边，我们绕湖一圈，其间有音乐喷泉和旋转马车助兴。 本来计划再去古城公园，因天 ​

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2026-04-20 12:45来自 iPhone 17 Pro

2026.4.20 今日谷雨。时至暮春，再吃一次春菜。香椿炒鸡蛋，喜欢的小菜。#生活记录[超话]# 图1来自微信好友。 http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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2026-04-19 23:34来自 iPhone 17 Pro

周日，外滩一日游。外滩源地中海美食节，人多不挤，热闹不吵，体验感很好。在美食节午饭后，就近去北外滩。穿过乍浦路桥到上海虹书舫——今年3月底刚开张的船型主题书店，在船舷临河座享用下午茶，吹风看风景，听歌手献唱，惬意时光。 离开书店顺路走外白渡桥再次回到外滩源美食节场地，正好看到踩高跷 ​

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2026-04-18 21:04来自 iPhone 17 Pro

今天花卉节开幕，好多人，热闹得很。人挤人有点累，好在天气不错。 http://t.cn/A6EEZtdd ​

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2026-04-16 21:55来自 iPhone 17 Pro

花卉展还有两天开幕，已经有很多人来观赏。前滩公园巷的花艺前，休闲公园的花境旁，拍照留影常常要排队。花饰小火车也开始巡游。看看花看看人，挺有意思。#生活手记# http://t.cn/A68L8IeF ​

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2026-04-14 21:39来自 iPhone 17 Pro

今天因小区停水外出一天。上午去公园看花，雨后的花朵格外鲜嫩艳丽，水灵灵的叶子也好看。下午看场电影《呼啸山庄》，上世纪八十年代看过小说原著，现在再看电影感受已经完全不同。中晚饭都是简餐。充实而美好的一天。#生活记录[超话]# http://t.cn/RGzJBa8 ​

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2026-04-10 18:01来自 iPhone 17 Pro

福岛樱盛花期。 午饭后去公园散步看花，开心。#生活记录[超话]# 2026.4.10 福岛樱学名山樱花，原产于日本山地，是日本樱花“五大原种”之一。花期4月至5月左右，开花时花叶同放。#随手拍春天# http://t.cn/A6DD10k5 ​

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2026-04-08 21:49来自 iPhone 17 Pro

2026上海国际花卉展“卉聚前滩里·巷里花街”前奏。喜欢公园巷这些花饰（图1～3、5），和小兔妹妹合个影。 在休闲公园又认识了几种以前没见过的花。图4蓝眼菊，又叫非洲万寿菊。图6翠雀，也叫飞燕草。图7、8麦秆菊，别名蜡菊、贝细工，花语“永恒的记忆”，即使干枯也保持着鲜活的模样，很适合做干花。 ​

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2026-04-07 21:55来自 iPhone 17 Pro

#生活记录[超话]# 好天气，中午去一尺花园休闲公园店吃简餐。饭后散步看花。蓝天下的花朵格外美。 http://t.cn/RGzJBa8 ​

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2026-04-05 21:24来自 iPhone 17 Pro

清明踏青赏花（二）。阳光明媚，春花烂漫。2026.4.5 #生活手记# http://t.cn/RGzJBa8 ​

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2026-04-05 18:49来自 iPhone 17 Pro

2026.4.5 清明节，吃青团，踏青赏花。 海棠花落叶长，洒落的花瓣也好看。粉白的染井吉野樱成片盛放，阳光映照下特别好看。福岛樱开始登场，绣球花也提前来凑热闹。#生活记录[超话]# http://t.cn/RGzJBa8 ​

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2026-04-01 20:12来自 iPhone 17 Pro

扫墓归来和妹妹同游前滩友城公园。染井吉野樱满开，粉白花瓣缀满枝头，美极了。那株大岛樱依然抢眼（图5）。#生活记录[超话]# 2026.4.1 http://t.cn/A6DD10k5 ​

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2026-04-01 07:45来自 iPhone 17 Pro

四月你好。清晨的体育公园。 2026.4.1#生活记录[超话]# http://t.cn/A6GCXqO5 ​

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2026-03-31 18:57来自 iPhone 17 Pro

2026.3月最后一天，午饭后去公园散步看花。这几天海棠花盛开，一片粉红。#海棠花##生活记录[超话]# http://t.cn/A6GCXqO5 ​

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2026-03-29 19:45来自 iPhone 17 Pro

赏花。双休日好天气，看花的人很多。走了三个相邻的公园，前滩体育公园看海棠，在休闲公园和友城公园赏樱。 海棠花较前几天满开了不少。河津樱开始谢幕（图4）。阳光樱盛花期，樱红柳绿，好看。染井吉野樱初开，在零星开放的樱花树丛之间夹着一株花满枝头的大岛樱（图8、9），特别引人注目。在大岛樱树 ​

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2026-03-27 21:42来自 iPhone 17 Pro

辣木苗，口感脆嫩，有独特的青香草气。以前不知道这种植物，去年在一家餐厅前菜配料中吃过。 辣木科原产于印度，常在春季采摘食用，但并不属于传统分类上所说的春菜。#生活手记# http://t.cn/RVJk9aF ​

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2026-03-25 21:42来自 iPhone 17 Pro

海棠花开了。初绽的花朵含蓄地半开半张，有的含苞待放，过几天应该还要好看。#生活手记# 2026.3.25 http://t.cn/A6GCXqO5 ​

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2026-03-23 18:59来自 iPhone 17 Pro

又尝试一个春菜：小南瓜花炒鸡蛋。南瓜嫩脆，鸡蛋没加分，下次试试清炒。#生活记录[超话]# http://t.cn/RVJk9aF ​

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2026-03-20 17:24来自 iPhone 17 Pro

2026.3.20 二月初二，春分时节恰遇龙抬头。愿朋友们抬头见喜，万事如意！ 午饭后去公园踏青赏花。玉兰、紫叶李、河津樱花团锦簇，高山罂粟、喜林草星星点点。春光无限好。#生活记录# http://t.cn/RGzJBa8 ​

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2026-03-19 20:25来自 iPhone 17 Pro

春菜：香椿炒鸡蛋。下午给妈妈带了一点，妈妈喜欢，还记得是以前的味道。妈妈曾经在她小区屋前阳台下种了一棵香椿树，至今还在。#生活手记# http://t.cn/RVJk9aF ​

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2026-03-18 20:26来自 iPhone 17 Pro

雨中的紫玉兰也好看。#雨你分享##随手拍春天# http://t.cn/RGzJBa8 ​

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2026-03-17 21:39来自 iPhone 17 Pro

昨天在休闲公园里的面馆，无意中看到《拼桌》电影海报，心想应该蛮好看，于是今天下午去看了，确实很不错。 看完电影走回家，蒙蒙细雨，正好赏雨樱。 http://t.cn/RGzJBa8 ​

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2026-03-16 18:25来自 iPhone 17 Pro

再赏河津樱。相比周末晴好天气，今天人少很多，樱花树下也没有了休闲帐篷。 前滩休闲公园这片河津樱林有100多株，满开。赏花正当时。2026.3.16 ##生活记录[超话]# http://t.cn/RGzJBa8 ​

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2026-03-15 20:36来自 iPhone 17 Pro

夜赏樱花🌸。 2026.3.15 #生活手记# http://t.cn/RGzJBa8 ​

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2026-03-14 16:54来自 iPhone 17 Pro

双休日，风和日丽。午饭后去公园走走，满园春色，赏心悦目。#生活记录[超话]# http://t.cn/RGzJBa8 ​

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2026-03-12 21:26来自 iPhone 17 Pro

3.12植树节，和先生一起在蚂蚁森林种棵树。今年已经种了两棵，累计种树30棵。#植树节# http://t.cn/RVJk9aF ​

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2026-03-10 20:57来自 iPhone 17 Pro

今天天气好，洗洗晒晒后不想做饭，去休闲公园里的餐厅解决午餐。饭后散步看风景一举两得。#生活记录[超话]# http://t.cn/RGzJBa8 ​

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2026-03-08 13:05来自 iPhone 17 Pro

女神节快乐🌹🌹🌹#生活手记# 图2来自微信好友。 http://t.cn/RVJk9aF ​

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2026-03-07 20:45来自 iPhone 17 Pro

紫罗兰，粉、红、紫都好看。休闲公园。2026.3.7 #生活手记# http://t.cn/RGzJBa8 ​

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2026-03-06 17:44来自 iPhone 17 Pro

总算不是阴雨天了，多云。午饭后去家门口的体育公园转转，看看有哪些花开了，探寻一下春色。#生活记录[超话]# http://t.cn/A6GCXqO5 ​

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2026-03-05 21:37来自 iPhone 17 Pro

2026.3.5 惊蛰。阴天，零星小雨。晚上在太古里的餐堂吃个便饭。#日常分享##惊蛰仲春始# 万物复苏，生机盎然。 http://t.cn/Ex8u9p5 ​

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2026-03-03 19:46来自 iPhone 17 Pro

元宵节快乐🏮 中午和妈妈一起吃顿饭，宁波菜，妈妈喜欢。饭后，我和先生经休闲公园散步回家。玉兰花初绽，一棵早樱花开满枝。天气不好，阴沉沉，有风。 晚上的红月亮看不到了。 http://t.cn/Ex8u9p5 ​

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2026-03-01 21:19来自 iPhone 17 Pro

2026年3月份第一天，小雨淅淅沥沥下不停。好天气都给了春节，已经有一周持续阴雨没见太阳。 中午有事外出，在公园巷吃了铜锅米线，经休闲公园走回家。一路只有我一个人，打着伞听雨声看花。白玉兰、早樱开花了，雨中的花朵水灵灵的，特别好看。 http://t.cn/RGzJBa8 ​

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2026-02-28 20:44来自 iPhone 17 Pro

2026.2.28 正月十二，㊗️朋友们幸福快乐，好事成双。 时间过得真快，一转眼，已经到了二月份的最后一天。#生活手记# 图1来自微信好友。 http://t.cn/RJ2IpDz ​

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2026-02-24 18:26来自 iPhone 17 Pro

今天下雨了。分享一组昨天拍的照片。 图1～4蔓趣公园，还闻到了四季桂的花香。图5～9友城公园，黄水仙 & 报春花，春暖花开的感觉。 http://t.cn/RCA6RCO ​

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2026-02-23 21:22来自 iPhone 17 Pro

春节长假最后一天，走公园。今年假期天气特别给力，每天都是暖阳。去了三个公园，蔓趣公园、前滩友城公园和休闲公园。 蔓趣公园以藤蔓植物为主的街道公园，多年前乘公交车经过时看到，一直没有入内过。中午在公园对面的餐馆吃饭，饭后顺便进去看看。小小的公园里有好多老人晒太阳聊天，打牌下棋，还有 ​

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2026-02-20 20:41来自 iPhone 17 Pro

#生活记录[超话]# 年初四，风和日丽。中午在前滩太古里看场电影《重返狼群》，蛮感动的纪录片。看完电影在商区内走走，感受一下节日气氛。 http://t.cn/Ex8u9p5 ​

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2026-02-19 19:44来自 iPhone 17 Pro

世纪梅园。2026.2.18 每年梅花季都会来世纪公园看看。昨天天气很不错，暖阳，空气质量也好。 http://t.cn/A6tPZr6R ​

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2026-02-18 20:35来自 iPhone 17 Pro

2026.2.18 雨水节气，大晴天。世纪公园赏梅，花多，人也多。 在花园露天座喝咖啡观景，好开心。 http://t.cn/A6tPZr6R ​

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