北米飯M

2026-06-24 17:12来自 iPhone客户端

最近没好好写手帐[苦涩] ​

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北米飯M

2026-06-10 20:27来自 iPhone客户端

东北冷涡不要走啊啊啊 北京需要你！给你上北京户口！！ ​

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北米飯M

2026-05-07 13:00来自 iPhone客户端

最近的好天气🌈 ​

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北米飯M

2026-04-23 13:27来自 iPhone客户端

分享手帐、印章和花花 ​

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北米飯M

2026-04-05 17:34来自 iPhone客户端

☕️📒 ​

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北米飯M

2026-03-30 17:07来自 iPhone客户端

自己做的三周年卡片！高级高级高级！ ​

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北米飯M

2026-03-30 09:13来自 iPhone客户端

粮仓改造的市集文创公园 强推！#日常分享# http://t.cn/A6jVhgNd ​

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北米飯M

2026-03-24 10:42来自 iPhone客户端

三月🌷#日常分享# ​

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北米飯M

2026-03-20 10:20来自 iPhone客户端

北京二环上的春天#今日春分# http://t.cn/RM5Lqb6 ​

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北米飯M

2026-02-03 13:59来自 iPhone客户端

转发微博

【#女儿被造黄谣妈妈果断报警维权# 造谣者公开道歉】凌晨一点，赵欣醒来发现女儿站在她床前抽泣。那是去年6月的一天，读高一的女儿正在休端午假期。这种情况从未发生过。 女儿的手机屏幕亮起时，赵欣看到上面是一个男同学发来的消息，意指女儿和男生开房了，言语间夹杂着侮辱和讽刺。那一刻，赵欣感觉 ​

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北米飯M

2026-02-01 23:27来自 iPhone客户端

a6s手账翻翻看#手帐[超话]# http://t.cn/AXqk29Fx ​

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北米飯M

2026-01-05 19:53来自 iPhone客户端

2026.1.5 丙午年 是年味更是文化底气 http://t.cn/RxuaCmE ​

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北米飯M

2025-12-28 13:35来自 iPhone客户端

🍎⛄️#手帐[超话]# ​

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北米飯M

2025-12-24 17:56来自 iPhone客户端

用印章DIY圣诞卡🧑‍🎄🎄🎁 #手帐[超话]##印章# http://t.cn/AX4yV0gn ​

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北米飯M

2025-12-14 22:08来自 iPhone客户端

⛄️ ​

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北米飯M

2025-12-08 19:29来自 iPhone客户端

甲流中招 高烧🤒 但是最近收到了好多可爱的小东西 aki的日历、muuyu圣诞扭蛋…… #日常碎片plog# ​

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北米飯M

2025-12-01 17:07来自 微博抽奖平台

艾玛我终于不再是中奖绝缘体了！感谢金主@AKI-JIANG酱，感谢@微博抽奖平台！一起分享我的喜悦吧>>> http://t.cn/AXyAj6r4 ​

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北米飯M

2025-11-27 22:48来自 iPhone客户端

出差的痛和累只有手帐能治愈❤️‍🩹 ​

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北米飯M

2025-11-23 15:58来自 iPhone客户端

拥有aki日历的第六年了[哇][哇]小马美美哒！希望明年家人朋友都健健康康平平安安！自己事业上也可以脱离苦海！更上一层楼！

𝐀𝐤𝐢 𝐉𝐢𝐚𝐧𝐠 𝐂𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐚𝐫 2026年历 「Hold Your Horses慢慢来」 今年我画了一匹玩具小马 它不会奔跑，只是静静地立着 我想，也许今年可以慢一点
有些事，不必急着抵达
 📅 日历尺寸：277*400mm 日历纸张：日本竹尾无涂布300g棉纸 日历印刷：Risograp ​

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北米飯M

2025-11-23 14:47来自 iPhone客户端

宅家✍️ ​

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北米飯M

2025-11-08 22:43来自 iPhone客户端

怀念上周末的大晴天 ​

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北米飯M

2025-10-31 16:49来自 iPhone客户端

谁能忍住不拍啊！ 太漂亮太可爱啦！ http://t.cn/AXhwG8hI ​

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北米飯M

2025-10-30 21:05来自 iPhone客户端

🍂&🎃 ​

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北米飯M

2025-10-21 09:14来自 iPhone客户端

“冬高气爽” 白塔寺附近偶遇的公主之家，翻看了留言册，又是为别人的爱情流泪的一天！ http://t.cn/z8Lt7Au ​

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北米飯M

2025-10-05 18:26来自 iPhone客户端

旅行TN开写！！ 在手帐里又玩了一遍关西！！ #手帐[超话]# ​

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北米飯M

2025-09-30 10:18来自 iPhone客户端

#手帐[超话]# 日本购物分享下集！ http://t.cn/AX7ofC4m ​

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北米飯M

2025-09-15 18:06来自 iPhone客户端

手帐er在🇯🇵关西都买了啥？🛒 #手帐[超话]# http://t.cn/AXh5OPyN ​

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北米飯M

2025-09-14 21:07来自 iPhone客户端

今年也参与了#地坛书市##北京·地坛公园[地点]# http://t.cn/A6rohxH5 ​

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北米飯M

2025-09-12 10:43来自 iPhone客户端

周五啦[嘻嘻] ​

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北米飯M

2025-09-10 21:50来自 iPhone客户端

富士相机下的神户 ​

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北米飯M

2025-09-07 17:32来自 iPhone客户端

想留住无数种瞬间 http://t.cn/RwZNKVH ​

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北米飯M

2025-09-06 22:40来自 iPhone客户端

等一场舞子的日落 http://t.cn/RPl6qJy ​

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北米飯M

2025-09-04 12:42来自 iPhone客户端

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

✨宿舍大改造 改变前vs改变后 哎 真想嫁给自己🌝 ​

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北米飯M

2025-09-03 22:53来自 iPhone客户端

抗日战争胜利八十周年 视察战败国经济与文化发展现状 http://t.cn/RJwbROG ​

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北米飯M

2025-08-27 17:38来自 iPhone客户端

为什么咖啡馆遇不到手帐同好呢 #手帐[超话]# http://t.cn/AXvTj5C3 ​

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北米飯M

2025-08-26 14:59来自 iPhone客户端

HBD to me 接受生日祝福中[哇] ​

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北米飯M

2025-08-26 02:10来自 生日动态

http://t.cn/AXvCfbXg ​

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北米飯M

2025-08-16 22:33来自 iPhone客户端

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【#卫健委最新通报肖某董某莹事件#】#董某莹成绩单造假# ​​​#肖某医师执业证书被吊销# 近期，国家卫生健康委员会联合教育部等有关部门对肖某董某莹事件涉及的相关单位、人员以及相关问题线索进行全面深入调查，在中央纪委国家监委驻国家卫生健康委员会、驻教育部纪检监察组参与指导下，北京市有关部 ​

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北米飯M

2025-08-16 14:55来自 iPhone客户端

看我如何从a4白纸做成一页手帐 http://t.cn/A6sHKTxd ​

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北米飯M

2025-08-15 12:21来自 iPhone客户端

静心｜沉浸式写手帐 #手帐[超话]# http://t.cn/A6sODiAz ​

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北米飯M

2025-08-07 11:25来自 iPhone客户端

在床上拍拍 ​

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北米飯M

2025-07-25 10:37来自 iPhone客户端

#手帐[超话]# 谁不爱做手帐呢 ​

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北米飯M

2025-07-07 17:30来自 iPhone客户端

转发微博

哎看得我真的难受死了。。。 学生们的一张张照片和一点点描述勾勒出一个过得很苦但很善良的人。 ​

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北米飯M

2025-07-06 13:01来自 iPhone客户端

天气巨好的周末 开心🥳#手帐[超话]# ​

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北米飯M

2025-06-24 19:30来自 iPhone客户端

a6主力本，越写越顺手 #手帐[超话]# ​

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北米飯M

2025-06-10 13:31来自 iPhone客户端

咖啡馆写手帐和 🗑️捡的花花 ​

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北米飯M

2025-06-09 16:26来自 iPhone客户端

下饭的最近买了什么 http://t.cn/A6eSANVs ​

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北米飯M

2025-06-06 16:06来自 iPhone客户端

沉浸式手帐翻翻看 听听皮子、纸张、咖啡馆的白噪音 http://t.cn/A6efOMIV ​

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北米飯M

2025-06-01 17:02来自 iPhone客户端

上海游记vol.2 ​

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北米飯M

2025-05-31 11:22来自 iPhone客户端

xhs号被我搞废了 xian的不成样子 ​

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北米飯M

2025-05-16 16:14来自 iPhone客户端

点赞👍

#卫健委调查组通报董某莹舆情事件#【国家卫健委调查组通报调查处置进展情况】#肖某医师执业证书被吊销# #董某莹四项证书被撤销# 国家卫生健康委调查组通报关于肖某引发舆情事件调查处置进展情况。通报显示，有关单位依据相关法律法规，吊销肖某医师执业证书；撤销董某莹的毕业证书、学位证书、医师资格 ​

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北米飯M

2025-05-12 13:01来自 iPhone客户端

//@會飛的椰子樹808:嗯

建议大家停止向任何人「解释你自己」 我发现大家可能会有这样的经历，有时候我们会为了顾及对方而向对方解释自己的行为，告诉对方自己为什么会这样做，满足自己处于羞愧、内疚的平衡心理，对方反而会怀疑。比如当朋友之间出现误会时，可能会去过多地解释自己的行为或动机，对方会觉得你可能在掩饰或逃 ​

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北米飯M

2025-05-11 12:26来自 iPhone客户端

上海游记vol.1 ​

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北米飯M

2025-05-10 18:10来自 iPhone客户端

#手帐[超话]# 入坑手帐10年啦！ ​

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北米飯M

2025-05-06 18:27来自 iPhone客户端

米菲可爱死了！！！ http://t.cn/RJ2IpDz ​

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北米飯M

2025-04-28 17:19来自 iPhone客户端

美了美了 最近收了好多货！ ​

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北米飯M

2025-04-26 13:09来自 iPhone 15 Pro

a7手帐日常 #手帐[超话]# ​

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北米飯M

2025-04-24 20:47来自 iPhone客户端

爱上大面积阴刻的印章[憧憬] ​

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北米飯M

2025-04-20 11:51来自 iPhone客户端

爱上红色和黄绿墨水 ​

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北米飯M

2025-04-07 20:55来自 iPhone客户端

用这些哄自己上班 ​

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北米飯M

2025-04-06 18:39来自 iPhone客户端

最好的托马斯穆勒[泪]

各位拜仁球迷们，大家好！ 最近有很多关于我未来的猜测，我想借这封信向大家解释一下。即便过去了很多年，无论我出场时间的长短，我都很高兴能和小伙子们一起，在球场上为我们心爱的颜色争夺冠军。我本可以在明年好好畅享这一画面。 然而，俱乐部已经决定不与我续约，即使这不是我个人的意愿，但俱乐 ​

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北米飯M

2025-04-04 09:30来自 iPhone客户端

上海鱼糕集市有人去吗[憧憬]

有没有朋友去4.19-4.20的鱼糕集市并且可以代的呀[憧憬] ​

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北米飯M

2025-04-03 23:21来自 iPhone客户端

有没有朋友去4.19-4.20的鱼糕集市并且可以代的呀[憧憬] ​

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北米飯M

2025-03-30 10:42来自 iPhone客户端

#手帐[超话]# 春天的颜色 ​

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北米飯M

2025-03-20 19:56来自 iPhone客户端

20来度的春分[哇] ​

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北米飯M

2025-03-10 19:19来自 iPhone客户端

周末宜写时间轴 ​

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北米飯M

2025-02-16 20:28来自 iPhone客户端

新到的几个本本！ 前几年完全不理解真皮本的我现在真香了！难道是我老了？ ​

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北米飯M

2025-02-08 21:33来自 iPhone客户端

手帐er都是鲜活可爱的人啊！ #手帐[超话]# http://t.cn/A63kfaEf ​

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北米飯M

2025-01-28 09:54来自 iPhone客户端

今年在重庆过年啦！ http://t.cn/E2P9Ssz ​

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北米飯M

2025-01-19 16:37来自 iPhone客户端

#手帐[超话]# 好爱今年北京的冬天！ ​

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北米飯M

2025-01-11 16:53来自 iPhone客户端

#手帐[超话]# A6日常思考记录📝 ​

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北米飯M

2025-01-07 12:26来自 iPhone客户端

9年前！好怀念！

#一页手帐# 午饭时间到！一起来食用今日的达人推荐吧[哆啦A梦汗] 妮编最近好爱@北米飯M 的手帐！适当的留白，随性的书写，再加上总能给人惊喜的小脑洞！这样的手帐真是太可爱了[哆啦A梦花心]自由自在，不受束缚，赛高~ ​

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北米飯M

2025-01-07 11:12来自 iPhone客户端

摆拍vs真实 ​

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北米飯M

2025-01-01 20:13来自 iPhone客户端

2025新年快乐🎆平安顺遂🍾🎊 ​

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北米飯M

2025-01-01 12:33来自 iPhone客户端

2024 hoboweeks手帐翻翻看！ 来看看我的记录吧📝 http://t.cn/A6u6Elr3 ​

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北米飯M

2024-12-24 17:29来自 iPhone客户端

圣诞快乐🧑‍🎄祝平安！ #印章##手帐# http://t.cn/A6u2NyNW ​

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北米飯M

2024-12-15 21:30来自 iPhone客户端

夏米！！！盼星星盼月亮终于盼来了！！！ #印章# ​

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北米飯M

2024-12-15 17:00来自 iPhone客户端

赶上了最后一波！盖了一堆但还是觉得盖少了！ 📍UW北京坊 #travelersnotebook##印章# ​

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北米飯M

2024-11-26 18:48来自 iPhone客户端

#手帐##印章# 第一次拍视频！新尝试！ 东京印章展开箱part1 http://t.cn/A6myFiuM ​

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北米飯M

2024-11-23 09:22来自 iPhone客户端

圣诞氛围迫不及待的搞起来 #印章##手帐# ​

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北米飯M

2024-11-20 14:47来自 iPhone客户端

印章盖印记录 #印章# ​

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北米飯M

2024-11-09 21:04来自 iPhone客户端

特种纸和印章简直绝配！印章盖印的感觉真的很美妙！ #印章##kinotorico##手帐# ​

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北米飯M

2024-11-05 14:41来自 iPhone客户端

回坑啦，对蛋糕系列真上头！ #redbug##kinotorico##gobe##印章# ​

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北米飯M

2024-10-17 17:25来自 iPhone客户端

入坑活页，第一个活页本Brithouse A7，特别特别喜欢。每天上班都带着，写手帐的热情冲淡了很多上班的死感。 25recipe的大板砖也和A7很适配，真的很可爱！ ​

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北米飯M

2024-08-29 15:09来自 iPhone客户端

记录一下今年生日那两天 http://t.cn/A6lZivrm ​

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北米飯M

2024-08-26 02:53来自 生日动态

http://t.cn/A6RcxxuA ​

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北米飯M

2024-08-14 19:57来自 iPhone客户端

转发微博

我实名举报中国人民大学环境学院2023届硕士张某隽猥亵以及强奸http://t.cn/A68DkxHg 在办案机关给出定性之前，学校无法定性有一定的道理，但学校完全可以结合自身调查核实的情况，根据校纪校规及学生手册规定，及时作出相应处理，这是没有任何问题的。最可怕的，高校还有多少类似这样潜藏在水平面之下 ​

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北米飯M

2024-07-27 17:49来自 iPhone客户端

//@周一店休://@owattanatsu:转发

巴黎奥运会开幕式 的留存纪念 艺术与现代，浪漫与自由，包容与和谐 从悲惨世界到断头皇后，在法国大监狱前用摇滚革命歌曲点燃红色 从博物馆里失窃的世界名画游荡于巴黎街头，到小黄人拯救蒙娜丽莎 是女性合唱团为塞纳河畔风雨中冉冉升起的女性雕像咏唱国歌致敬贡献 用最后的晚餐做T台秀，上面行走的是 ​

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北米飯M

2024-07-27 17:18来自 iPhone客户端

天呐！！！！好棒！！！太精彩了！！！！

自由的旋律 快乐的舞步 我呼吸 我存在 给这个主流霸权的世界一点颜色看看🌈 ​​​

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北米飯M

2024-07-27 17:15来自 iPhone客户端

//@高妍本人:此刻全世界的人都在看巴黎歌颂女权主义者，这里倡导自由和平等，爱意和尊重，艺术文化相辅相成。这几分钟我们女性是被100%肯定的。 原来女性不仅可以美丽性感，也可以被铸造成金身被世界歌颂。

巴黎奥运会开幕式致敬伟大的女性，十座女性雕像在河畔两边缓缓升起，她们是作家、探险家、教师、运动员、导演、记者、女权斗士、法官… 这些雕像将捐献给政府成为奥运会文化遗产。 ​

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北米飯M

2024-07-20 17:15来自 iPhone客户端

[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤]永远的小将托马斯穆勒！！！[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤]

Servus 🖤❤️💛 超过14年的国家队生涯，我决定为它划上句号。 借着这个视频，我想向所有支持我的人再说一声感谢，谢谢你们一直以来的支持！👍🇩🇪 @德国国家足球队DFB #穆勒德国队生涯谢幕##托马斯穆勒[超话]# http://t.cn/A6QFeTlx ​

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北米飯M

2024-03-11 09:56来自 iPhone客户端

//@臭脸少女王尼美://@小天王_:节日快乐，祝姐妹们成为一个不好惹的人//@老Fin:节日快乐！愿你们不好惹。

如果你正在健身房认真锻炼，却被男人偷拍。照片被发到群里，被评价：“快来，老远都能闻到骚味。”其它男人开始呈现围猎的兴奋……你能怎么办？ 愤怒，恶心，这无异于一种精神性侵，但想多一点就感觉无助。于是你屈辱，无奈，悲愤，想砸碎什么却不知道自己能砸碎什么。 照片里的姑娘是我的朋友林赛 ​

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北米飯M

2024-01-18 21:26来自 iPhone客户端

今年一定坚持到最后！ ​

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北米飯M

2024-01-13 11:48来自 iPhone客户端

美了美了美了 ​

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北米飯M

2024-01-09 10:44来自 iPhone客户端

RIP🕯️🙏

拜仁慕尼黑的世界再也不会像从前一样，它突然变得更黑暗、更寂静、更贫瘠。 拜仁慕尼黑向弗朗茨·贝肯鲍尔致以最沉痛的哀悼。我们唯一的“足球皇帝”，没有您，拜仁永远不会成为今天的拜仁。 愿您安息。 ​

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