Liz是栗子呀

2026-07-01 22:02来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]# 简单练一会休整下！ 家有快进入青春期的娃好闹心[裂开][裂开] ​

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Liz是栗子呀

2026-06-29 20:14来自 iPhone客户端

终于要回家啦，开心🛫🛫 ​

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Liz是栗子呀

2026-06-28 03:41来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 虽然晚上九点半天还很亮，也算夜跑了吧！[允悲] 外面太热，室内跑个步消消食！ 晚上吃了太多肉了，一大盘忘记拍的铁板羊排和牛肉，图二除了鸡翅又是一大盘，吃撑了！ ​

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Liz是栗子呀

2026-06-26 23:23来自 iPhone客户端

像放火上烤啦[衰] ​

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Liz是栗子呀

2026-06-26 14:34来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨练✅ 户外跑完，健身室没人，终于练上会哑铃啦！[耶] 每天吃酒店的早餐，想吃米粉啦[允悲] ​

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Liz是栗子呀

2026-06-25 14:20来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ 器械区三个高大男在练，只好跑会步，不小心点成户外跑，数据全乱了！[衰] ​

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Liz是栗子呀

2026-06-24 14:48来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ 睡到自然醒，处理会工作，不急不忙跑个步！ 早上外面微微凉挺舒服！ ​

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Liz是栗子呀

2026-06-24 02:10来自 iPhone客户端

来了就得喝点[笑cry][笑cry] ​

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Liz是栗子呀

2026-06-23 13:10来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ 时差睡不着，干脆起来跑步！ ​

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Liz是栗子呀

2026-06-23 01:36来自 iPhone客户端

从一个酷暑地到另一个酷暑地[允悲]，还想着能来避暑[衰] ​

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Liz是栗子呀

2026-06-21 18:50来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 跑步和练手臂两卡✅ 手表心率飘了，实际体感应该145左右，全场鼻吸鼻呼，能哼小曲[笑cry][笑cry] ​

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Liz是栗子呀

2026-06-20 14:06来自 iPhone客户端

娃说很久没来海边，刚好假期停雨马上安排！ 不管年纪多大，都无法抗拒阳光☀️沙滩🏖️海浪🌊带来的快乐！ ​

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Liz是栗子呀

2026-06-19 21:29来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 运动打卡✅ 带了跑步衣服，想着下午和明早没雨能跑步， 到了酒店才发现只穿了双拖鞋没带鞋子出来[允悲][允悲]！ 饭后只能简单运动下了！ ​

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Liz是栗子呀

2026-06-18 06:26来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 空腹爬楼30*5✅ 出门遇下雨，改爬楼，同样的心率爬楼比跑步累人[裂开] ​

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Liz是栗子呀

2026-06-17 21:06来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##健身[超话]# 练肩胸和跳操✅ 没跑步的日子就好好练小力量！[耶][耶] 跳操真不错，感觉在边跳边燃烧脂肪[笑cry][笑cry] ​

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Liz是栗子呀

2026-06-16 21:02来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##健身[超话]# 下了两天大雨，下午升级大雨红色预警！ 晚上练了背，跳操20分钟，跳完爆汗太爽啦！ ​

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Liz是栗子呀

2026-06-15 21:09来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##健身[超话]# 下雨没跑步！ 打个晚练手臂卡✅ 只有早上才能沉浸锻炼，晚上总被娃打断 ​

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Liz是栗子呀

2026-06-14 12:26来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##健身[超话]# 练臀腿和核心✅ ​

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Liz是栗子呀

2026-06-13 20:56来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##健身[超话]# 练肩✅，练后补给牛奶和荔枝！ 只能吃妃子笑了，去年都是吃糯米糍桂味，今年据说很贵！[允悲] ​

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Liz是栗子呀

2026-06-13 08:18来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ 阴天不热适合长距离，后5公里开始雨越下越大！ ​

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Liz是栗子呀

2026-06-12 21:23来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##健身[超话]# 娃们要求看阿凡达3，得空加练会背！ ​

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Liz是栗子呀

2026-06-12 06:37来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ 终于赶上了这稍凉的好天气[笑cry][笑cry] ​

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Liz是栗子呀

2026-06-10 21:50来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 今天哥哥替我打卡，跑了2km多！[耶] 陪弟弟和他好朋友去打台球，弟弟和朋友骑车，哥哥坚持跑步来回！[good][good] ​

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Liz是栗子呀

2026-06-09 21:09来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]# 错过了早上的凉爽天气没跑步，睡了个好觉！[嘻嘻] 晚上练完也开心[耶][耶] ​

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Liz是栗子呀

2026-06-08 06:40来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ 雨后的早晨，跑起来都没有一丝风的[衰] ​

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Liz是栗子呀

2026-06-07 20:44来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]# 今天的运动就这样吧！ 本来计划晚上跑步，可困得眼皮打架，犹豫再三干脆不跑，早点休息！[笑cry] ​

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Liz是栗子呀

2026-06-07 10:37来自 iPhone客户端

#高考# 爬山 ㊗️高考学子们金榜题名，考出理想成绩！ ​

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Liz是栗子呀

2026-06-06 18:44来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 2026.6.6周六 6.66km ✅ #全年最6的一天6月6日星期六# 憋了一天的雨都没下来，超级闷热！ ​

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Liz是栗子呀

2026-06-04 06:52来自 iPhone客户端

c#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ 一点风没有，又热又晒！看着心率控制不住，干脆跟着体感变速跑！ ​

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Liz是栗子呀

2026-06-03 06:32来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ ​

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Liz是栗子呀

2026-06-02 06:19来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ 雨后温度稍低，没风，跑起来仍很热！ http://t.cn/RyhYY6Z ​

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Liz是栗子呀

2026-06-01 06:42来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ 大小朋友节快乐呀🎉🎊 雨后没有太阳，跑起来仍一点风都没有！ ​

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Liz是栗子呀

2026-05-31 20:29来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 临时回来趟老家，作息打乱，都没好好运动！ 上午哑铃壶铃练全身！饭后停雨安排跑了会，今天夜跑的惊喜沿路的萤火虫！ ​

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Liz是栗子呀

2026-05-29 12:32来自 iPhone客户端

带走老家的味道！ 匆匆忙忙两天，吃不过来，景也看不过来！ ​

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Liz是栗子呀

2026-05-27 06:29来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ 一早就29度，跑完像从水里爬出来的！[衰] ​

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Liz是栗子呀

2026-05-26 17:54来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##健身[超话]# 自由美好的一天以运动结束！ 马不停蹄接娃，娃远远看见又开心了！[笑cry][笑cry] ​

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Liz是栗子呀

2026-05-26 13:03来自 iPhone客户端

公司放假，娃上学，队友出差，此刻我就是我自己，空气里都是自由的味道，可太美好了！[嘻嘻][嘻嘻] ​

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Liz是栗子呀

2026-05-25 20:43来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##健身[超话]# 娃写作业，闲着就练个背吧[耶][耶] ​

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Liz是栗子呀

2026-05-25 06:33来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ 太热了，跑起来都没风，心率完全压不下来！[衰] ​

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Liz是栗子呀

2026-05-24 21:44来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]# 今日份运动徒步和肩臂✅！ 走出去就会有小惊喜， 山中遇见各种原生态健身器材，像把健身房搬进山里！[嘻嘻][嘻嘻] 上山时一万个不愿意，下山时兄弟两说下次还要来玩[允悲] ​

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Liz是栗子呀

2026-05-23 21:39来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 跑步🏃‍♀️✅ 队友做小龙虾的手艺不输外面饭店了，太好吃啦[色] 娃们今天在球馆待了一天，第一次说妈妈可以去逛街或者回家等！[笑cry][笑cry] 在集体中打球后两兄弟社交逐渐放得开了，情绪也稳定了！ 我们都在各自喜欢的运动中变得越来越好，继续坚持这份热情！ ​

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Liz是栗子呀

2026-05-22 20:40来自 iPhone客户端

#健身[超话]##运动就是坚持[超话]# 早上起来发现下雨，马上躺回去睡了回笼觉[耶][耶] 练了精简版臀腿，希望不影响明天跑步！ 健腹轮今天算是找到发力点了[笑cry] ​

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Liz是栗子呀

2026-05-21 20:45来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##健身[超话]# 连续雨天继续跑休，居家锻炼！ 明早可以跑步🏃‍♀️啦[耶][耶] ​

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Liz是栗子呀

2026-05-20 21:02来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]# 雨天休息，稍稍运动一下！ ​

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Liz是栗子呀

2026-05-19 06:47来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ 完全提不起速[衰] ​

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Liz是栗子呀

2026-05-18 06:45来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ 舒适凉快的早晨，就是太阳出来的早了点！ ​

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Liz是栗子呀

2026-05-17 21:11来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##健身[超话]# 下午天气凉快犹豫会还是没去跑步，前天做的相扑深蹲大腿有点酸痛[允悲] 今天练得缩减版，再摇了100个壶铃，希望不影响明天跑步！ ​

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Liz是栗子呀

2026-05-17 13:11来自 iPhone客户端

虽有遗憾未能晋级，但也展现了顽强拼搏的体育精神！[打call][打call] 继续好好练球，来年在战！[拳头][拳头] http://t.cn/AXiHHAxy ​

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Liz是栗子呀

2026-05-16 17:56来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 上午陪娃练球，娃写作业眯了会！ 犹豫一会还是出去跑个步，继续陪娃练球，备赛明天的市小学生乒乓球赛！ ​

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Liz是栗子呀

2026-05-15 20:45来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]# 继续跑休，练个臀腿！ 前几天练得，上半身像被人打了一样，痛好几天[允悲][允悲] ​

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Liz是栗子呀

2026-05-13 06:25来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅，提前结束给娃准备早餐！ 太热啦，一路挥汗如雨💦 ​

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Liz是栗子呀

2026-05-12 06:43来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ 今日心率算控制比较好[耶][耶][耶] ​

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Liz是栗子呀

2026-05-11 06:35来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ 湿热天气，跑得太难了，完全抬不起腿！[衰] ​

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Liz是栗子呀

2026-05-10 21:09来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]# 父子三人请各自的妈妈吃海鲜自助，娃难得掏出巨额零花钱请客！[笑cry][笑cry][笑cry] 吃得太撑，晚上各自运动消食！[嘻嘻] ​

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Liz是栗子呀

2026-05-09 22:22来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 夜跑🏃‍♀️✅ 跑个520祝自己和队友生日快乐！[心] 3字开头最后一个生日啦，在老家按虚岁算大生日了，一早收到家人们的祝福、红包和礼物，被家人们惦记着真好！ ​

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Liz是栗子呀

2026-05-07 08:30来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ 太舒服啦，跑得停不下脚[笑cry][笑cry] ​

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Liz是栗子呀

2026-05-06 08:16来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ 这么美的跑道总得跑一次吧！[笑cry] 早上六点出门太晒了，好在不太热，空气里还是春天的味道，各种树木花草的香味！[微风] ​

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Liz是栗子呀

2026-05-04 06:37来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅，🛫出发打工！ ​

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Liz是栗子呀

2026-05-03 17:38来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]# 下雨天，居家带娃！ 打了匹克球，乒乓球，扑克牌[耶][耶]！ 下午娃写作业，我锻炼，结束后准备好晚餐食材！ ​

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Liz是栗子呀

2026-05-02 21:27来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]# 运动卡昨天游泳，今天哑铃30分钟！ 一拖二酒店遛娃也是累累的！[裂开] 傍晚回到家，放下行李开始收拾家务，准备晚饭！ ​

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Liz是栗子呀

2026-05-01 12:42来自 iPhone客户端

母子三的假期🔛 睡到自然醒，练会球出发咯！ ​

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Liz是栗子呀

2026-04-30 06:37来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ 四月跑量180km✅ ​

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Liz是栗子呀

2026-04-29 21:01来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##健身[超话]# 早起下雨，关了闹钟睡了回笼觉[耶] 晚练补上✅ ​

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Liz是栗子呀

2026-04-28 06:35来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ ​

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Liz是栗子呀

2026-04-27 21:12来自 iPhone客户端

恭喜兄弟👬俩乒乓球#520表白日##热爱生活##暑假番外篇# 首赛各自获得第二名，继续加油，保持热爱！ ​

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Liz是栗子呀

2026-04-27 06:21来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 舒适晨跑🏃‍♀️✅ 这周只要上四天班就小长假啦！[耶][耶] ​

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Liz是栗子呀

2026-04-26 21:04来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##健身[超话]# 周末就是遛娃！ 下午陪娃练球，队友跑了步，我也不能落后，打个居家锻炼卡！✅ ​

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Liz是栗子呀

2026-04-25 10:31来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]# 陪娃练球备赛[笑cry][笑cry] ​

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Liz是栗子呀

2026-04-25 08:05来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 周末好呀！晨跑🏃‍♀️✅ 控制不了心率就随意跑了[允悲] 久违的长距离，娃催回了，也太晒，干脆提前收腿！ ​

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Liz是栗子呀

2026-04-24 06:48来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ 壶铃深蹲和硬拉练了臀腿✅ 这周休息睡眠质量不错[耶] ​

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Liz是栗子呀

2026-04-23 21:26来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##健身[超话]# 队友超慢跑，娃打球，那就陪练一个吧[笑cry][笑cry] 想着3kg哑铃练动作！ ​

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Liz是栗子呀

2026-04-23 06:33来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ 从天黑跑到天亮！ ​

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Liz是栗子呀

2026-04-22 06:37来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 今日份十全十美 10.10km🏃‍♀️✅ 全程没看表，鼻息鼻呼按体感跑！ ​

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Liz是栗子呀

2026-04-21 20:37来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]# 恢复得差不多了，浅浅练下！ 希望明早能起得来跑个步！🏃‍♀️ ​

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Liz是栗子呀

2026-04-20 20:57来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]# 浅浅打个卡吧！ 昨天爬山回到家，睡了一觉开始头疼，喉咙干痒，有点鼻塞流鼻涕，好像感冒了[衰] ​

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Liz是栗子呀

2026-04-20 01:14来自 生日动态

http://t.cn/AXx4YkDM ​

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Liz是栗子呀

2026-04-19 19:08来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]# 家门口的山里遛娃探险，又一次解锁新路线，人少路野，每次都有新发现，新乐趣！[耶] ​

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Liz是栗子呀

2026-04-18 22:17来自 iPhone客户端

队友给带的夜宵，前天买的啤酒没冷藏， 喝了瓶婆婆买来炒菜的啤酒，娃让我要给钱奶奶[允悲] ​

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Liz是栗子呀

2026-04-18 08:05来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 周末好呀！ 睡得早了就跑个步吧🏃‍♀️✅ 每次碰到不太熟的邻居，都被说你经常跑步啊，好自律！[允悲]其实每天都早早跑完，极少碰面！ ​

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Liz是栗子呀

2026-04-17 21:16来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]# 下雨天，适合跑休！[耶] 打个晚练卡✅ ​

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Liz是栗子呀

2026-04-16 06:30来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ 后半段尝试提速跑，腿像装上了马达，累是真累！[衰] ​

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Liz是栗子呀

2026-04-15 10:52来自 微博网页版

收藏，上学路上放给娃听

推荐几个适合儿童听的新闻类播客 1.小小新问 2.小耳朵听世界 3.打开小耳朵 4.馒头星球·给孩子的资讯 5.环球新发现|给青少年的时事热点节目 6.小耳朵的Morning Call ​

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Liz是栗子呀

2026-04-15 06:39来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ 腿练了✅，6KG壶铃代替哑铃！ ​

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Liz是栗子呀

2026-04-14 20:49来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]# 娃们写完作业自己找小朋友玩去了！[耶] 有时间加量下核心和小哑铃一组！ 队友的超慢跑和健腹轮也坚持得不错，不外出应酬都会坚持跑一个小时！[笑cry] ​

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Liz是栗子呀

2026-04-14 06:32来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ 又到了跑完鞋袜都湿透的时候啦！ ​

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Liz是栗子呀

2026-04-13 21:15来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]# 娃自己下楼玩，一个人在家跳操真爽！[笑cry][笑cry] 30分钟跟练费教练，壶铃各100个！[耶] 刚开始运动那年都是跳操为主，每天跟帕梅拉和jo姐，手脚练得协调很多啦！ ​

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Liz是栗子呀

2026-04-12 21:24来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 运动打卡✅ 晚饭后娃下楼玩，队友室内跑🏃‍♂️，干脆也换上衣服出去跑一圈，加上爬山凑个周末小长距离！[耶] 时间充裕浅练下背和核心，完美运动的一天！[打call] ​

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Liz是栗子呀

2026-04-12 16:57来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]# 这天适合户外爬山！ 三个娃上山一路叫累，下山脚步都轻快了，瞬间切换撒谎模式！ ​

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Liz是栗子呀

2026-04-11 09:26来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 早上挣扎了会起床跑步！ 天气太热感觉气压很低，要不起腿跑得很艰难，咬牙坚持跑个10km[衰] ​

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Liz是栗子呀

2026-04-09 06:41来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ 小哑铃各动作25x2 ​

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Liz是栗子呀

2026-04-08 06:31来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅，把自己拉爆[衰] ​

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Liz是栗子呀

2026-04-06 20:33来自 iPhone客户端

假期主打一个陪娃，三天全由娃安排，两天打球一天科技馆，妈妈全程做个小跟班被拉练！ 一拖二的假期可把我累坏了，晚饭奖励自己一瓶啤酒结束假期！[耶][耶] ​

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Liz是栗子呀

2026-04-04 21:06来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]# 下雨天适合室内运动！ 早上起来被哥哥安排去打了羽毛球🏸，下午小区打乒乓球🏓，两兄弟被夸打得不错，弟弟被夸后打得不愿意结束，爷爷也很好一直陪打！ 在回到家看了莎头的世界杯赛，太考验心脏了，运动员们除了技术精湛还得有强大的心理！ 晚饭简单做了几个菜，娃说好好吃 ​

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Liz是栗子呀

2026-04-03 06:38来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ ​

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Liz是栗子呀

2026-04-02 06:34来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ 虽然热得像夏天，空气里仍有春天的味道！ ​

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Liz是栗子呀

2026-04-01 06:35来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]# 晨跑🏃‍♀️✅ 带着三月的未完成，四月继续就！ ​

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Liz是栗子呀

2026-03-31 22:18来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]# 趁娃写作业锻炼打卡✅ 再陪娃练习，备赛学校乒乓球“班超”[笑cry][笑cry] ​

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Liz是栗子呀

2026-03-30 21:44来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]# 陪娃打球，也算是练啦！[笑cry][笑cry] ​

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Liz是栗子呀

2026-03-29 20:43来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]# 打个运动卡✅ 早上四点半起床赶飞机，一路昏昏欲睡的！ 傍晚遛完娃回来补觉一个小时，整个人感觉活过来了，睡眠太重要！ ​

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Liz是栗子呀

2026-03-29 16:08来自 iPhone客户端

出差回到家，队友给炒的饭，马不停蹄出门遛娃！ ​

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