Zy_Mingzhi

2025-04-11 20:55来自 健身房打铁匠

请你忘掉我的模样～ ​

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Zy_Mingzhi

2024-08-14 20:50来自 地球

是肥猪 是细狗 是我 主打一个可塑性 启动超级变换形态[奥特曼] #新星闪光计划# http://t.cn/RxrBSmT ​

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Zy_Mingzhi

2026-07-02 20:50来自 很哇塞的博主

练背日 今天好热🥵💦 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-07-01 18:06来自 很哇塞的博主

练了不发等于没练 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-06-29 20:48来自 很哇塞的博主

撑爆袖口💪🏻 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-06-28 19:30来自 很哇塞的博主

多练练肩能扛点事[加油] #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-06-27 16:58来自 很哇塞的博主

一直练就一直曼妙[耶] #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-06-25 13:38来自 很哇塞的博主

扇你巴掌又怕你爽 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-06-23 17:15来自 很哇塞的博主

拉丝爆筋[耶] #健身[超话]# ​

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2026-06-22 18:32来自 很哇塞的博主

吃苦耐劳的享乐主义者 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-06-21 12:55来自 很哇塞的博主

持续感受🍔 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-06-19 20:41来自 很哇塞的博主

嘎嘎充血[加油] #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-06-18 20:46来自 很哇塞的博主

肩膀头子 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-06-17 18:19来自 很哇塞的博主

狠狠练背 #健身[超话]# ​

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2026-06-16 19:51来自 很哇塞的博主

“别练了 够大的了” #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-06-15 14:18来自 很哇塞的博主

魔鬼筋肉人😈 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-06-13 21:30来自 很哇塞的博主

必要时我会瞎练 #健身[超话]# ​

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2026-06-11 18:11来自 很哇塞的博主

有趣住在无聊的日子里 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-06-08 15:09来自 很哇塞的博主

拥有什么就享受什么🖐🏻 #健身[超话]# http://t.cn/RxD2mzl ​

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Zy_Mingzhi

2026-06-06 17:38来自 很哇塞的博主

在进步💪🏻 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-06-04 19:28来自 很哇塞的博主

练背 划拉划拉 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-06-03 16:50来自 很哇塞的博主

今日 预报有雨🌧 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-06-02 19:30来自 很哇塞的博主

国际练胸日 #健身[超话]# ​

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2026-06-01 17:02来自 很哇塞的博主

我们超绝儿童身材是可以歇一天班的 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-05-31 14:00来自 很哇塞的博主

挨我一拳👊🏻 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-05-30 16:21来自 很哇塞的博主

今天可真热🔥 #健身[超话]# ​

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2026-05-29 15:18来自 很哇塞的博主

🍔 #健身[超话]# ​

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2026-05-27 17:12来自 很哇塞的博主

忙忙忙忙 抽空练肩 #健身[超话]# ​

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2026-05-24 20:15来自 很哇塞的博主

又练上腿了🦵🏻 #健身[超话]# ​

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2026-05-22 11:55来自 很哇塞的博主

能面刺寡人之过者 受大巴掌🖐🏻 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-05-21 18:56来自 很哇塞的博主

没文案了 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-05-20 17:01来自 很哇塞的博主

背后蛐蛐我的时候 请先欣赏一下我的背 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-05-17 20:45来自 很哇塞的博主

夯💪🏻 #健身[超话]# ​

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2026-05-16 21:06来自 很哇塞的博主

时隔两个月的练肩 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-05-15 13:00来自 很哇塞的博主

夏天训练真是令人窒息 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-05-13 16:58来自 很哇塞的博主

充血了充血了 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-05-11 19:20来自 很哇塞的博主

夏天来了🍃 ​

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Zy_Mingzhi

2026-05-10 20:47来自 很哇塞的博主

早咖夜酒 ​

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2026-05-09 17:15来自 很哇塞的博主

什么都是假的 只有自己练的肌肉是真的 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-05-07 18:10来自 很哇塞的博主

壮壮的很安心 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-05-05 19:31来自 Xiaomi 14 Ultra

正经练腿不划水💢 #城市运动季# ​

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2026-05-04 15:48来自 Xiaomi 14 Ultra

今日份 热血上线🔥 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-05-03 12:00来自 Xiaomi 14 Ultra

把我的sen体恢复到最佳zuang态！ #健身[超话]# ​

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2026-05-02 21:03来自 Xiaomi 14 Ultra

仍需努力💪🏻 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-04-30 19:00来自 马力十足

对了就庆祝 错了就进步 #健身[超话]# ​

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2026-04-29 17:38来自 马力十足

“祝你找到自己的频率” #健身[超话]# ​

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2026-04-27 18:09来自 马力十足

活肌肉💪🏻 #健身[超话]# ​

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2026-04-26 14:14来自 马力十足

练个背 最近瘦了🤏🏻 #健身[超话]# ​

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2026-04-25 17:36来自 马力十足

🈲止摆烂 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-04-24 20:18来自 马力十足

多喝咖啡 万事OK ​

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2026-04-23 18:25来自 马力十足

健身不拍照那叫健身吗💪🏻 #健身[超话]# ​

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2026-04-22 17:35来自 马力十足

想瘦就得多练腿💢 #健身[超话]# ​

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2026-04-20 16:50来自 马力十足

依旧燃尽💪🏻 #健身[超话]# ​

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2026-04-19 18:14来自 马力十足

祝你明媚 熠熠生辉 #健身[超话]# ​

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2026-04-18 21:06来自 马力十足

肌动了💓 http://t.cn/AXxZnT9U ​

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Zy_Mingzhi

2026-04-16 12:15来自 马力十足

练啥吃啥🍗 吃啥补啥🦵🏻 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-04-15 17:00来自 马力十足

练的不是手臂 是底气💪🏻 #健身[超话]# ​

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2026-04-14 16:36来自 马力十足

不知道 我的肩膀很曼妙 #健身[超话]# ​

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2026-04-13 17:58来自 马力十足

又来自拍房健身了 #运动打卡[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-04-12 21:32来自 马力十足

胸肌是男人最好的医美 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-04-11 16:00来自 马力十足

觉得对的事你就去做 觉得不对的事你就偷偷去做 ​

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2026-04-09 20:15来自 马力十足

“我在幸福的门外，却一直都进不来” http://t.cn/AXMtAV1l ​

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Zy_Mingzhi

2026-04-08 17:59来自 马力十足

多喝水 别感冒 #运动打卡[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-04-07 16:26来自 马力十足

我们站着 不说话 就十分美好🌸 http://t.cn/RqdNZcA ​

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2026-04-07 07:18来自 马力十足

早上好 下班快乐✌🏻 ​

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2026-04-06 20:00来自 马力十足

是微风 是晚霞 是铺天盖地的浪漫 ​

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Zy_Mingzhi

2026-04-06 15:58来自 马力十足

最近 状态不佳 休息 休息一下 #运动打卡[超话]# ​

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2026-04-05 14:00来自 马力十足

“今天您准备往哪飞啊” #运动打卡[超话]# ​

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2026-04-04 21:20来自 马力十足

超绝大滑梯 #运动打卡[超话]# ​

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2026-04-02 20:51来自 马力十足

狠狠发力💢 #运动打卡[超话]# ​

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2026-04-02 08:50来自 Xiaomi 14 Ultra

好景常在 ​

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2026-03-31 17:36来自 Xiaomi 14 Ultra

别练了 该休息了 #运动打卡[超话]# ​

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2026-03-30 16:31来自 Xiaomi 14 Ultra

已练还欠 伤没好真是练不透🥱 #运动打卡[超话]# ​

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2026-03-29 20:58来自 Xiaomi 14 Ultra

壮壮的很安心[加油] #运动打卡[超话]# ​

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2026-03-28 21:15来自 马力十足

练完飞回家就当有氧了 #运动打卡[超话]# ​

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2026-03-27 16:31来自 马力十足

年度首跑✌🏻 抬腿就得10km #运动打卡[超话]# ​

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2026-03-27 14:17来自 马力十足

牌没有问题 ​

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2026-03-26 17:21来自 马力十足

天暖了 要露手臂了💪🏻 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-03-25 17:15来自 马力十足

在吗？看看腿 #运动打卡[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-03-24 16:55来自 马力十足

在背后议论我的时候 可以顺便欣赏一下我的背阔肌 #健身[超话]# ​

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Zy_Mingzhi

2026-03-22 14:20来自 马力十足

今日份 好好活着👾 ​

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Zy_Mingzhi

2026-03-21 18:30来自 马力十足

人类需要运动 ​

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2026-03-20 17:26来自 马力十足

表演一个大腿开花 #全民运动flag大会# ​

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2026-03-19 20:45来自 马力十足

哪里不疼练哪里💪🏻 #全民运动flag大会# ​

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2026-03-18 21:20来自 马力十足

划水也算锻炼 #全民运动flag大会# ​

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Zy_Mingzhi

2026-03-17 10:40来自 马力十足

运动的尽头是康复 ​

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2026-03-15 15:40来自 马力十足

无所谓 必要时我会瞎练 #全民运动flag大会# ​

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Zy_Mingzhi

2026-03-14 21:30来自 马力十足

又快到露胳膊的季节了💪🏻 #全民运动flag大会# ​

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2026-03-13 16:43来自 马力十足

谢谢你的浏览 我确实很拿的出手 #全民运动flag大会# http://t.cn/RxegHNs ​

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Zy_Mingzhi

2026-03-12 19:30来自 马力十足

黄昏是一天中光影最温柔的时刻 ​

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2026-03-12 11:10来自 马力十足

少壮不练腿 老大徒伤悲 #全民运动flag大会# ​

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2026-03-11 17:08来自 马力十足

安全感🆙 #全民运动flag大会# ​

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2026-03-09 21:01来自 马力十足

1h极限练背 #全民运动flag大会# ​

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2026-03-08 21:18来自 马力十足

又充血了 #全民运动flag大会# ​

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2026-03-07 16:55来自 马力十足

生命就是因为热烈的喜欢而有意义 #全民运动flag大会# ​

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2026-03-06 23:50来自 马力十足

八九不离 食🍲 ​

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2026-03-06 16:16来自 马力十足

今天okay的💪🏻 #全民运动flag大会# ​

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2026-03-05 16:30来自 马力十足

背不狠 站不稳 #全民运动flag大会# ​

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Zy_Mingzhi

2026-03-04 21:41来自 马力十足

红红火火 生生不息🔥 http://t.cn/RxegHNs ​

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Zy_Mingzhi

2026-03-04 18:15来自 马力十足

抬头 挺胸 #全民运动flag大会# ​

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Zy_Mingzhi

2026-03-03 19:50来自 马力十足

元宵节快乐 清清库存🧩 ​

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