Menson闷声

2026-07-03 23:57来自 iPhone 16 Pro

困困困困困，早睡早起吧，晚安💤 #美食# ​

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Menson闷声

2026-06-29 22:02来自 iPhone 16 Pro

十一公里，开心！[鼓掌][鼓掌][鼓掌] ​

1

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Menson闷声

2026-06-28 22:50来自 iPhone 16 Pro

也许是因为喝了一杯酒，觉得有你在就好了。 ​

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Menson闷声

2026-06-26 20:55来自 iPhone 16 Pro

真服了[微笑] ​

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Menson闷声

2026-06-26 20:54来自 iPhone 16 Pro

[伤心][伤心][伤心][伤心][怒][伤心][伤心][伤心][伤心] ​

0

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Menson闷声

2026-06-26 17:36来自 iPhone 16 Pro

人生导师只能是人生。 ​

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Menson闷声

2026-06-24 16:04来自 iPhone 16 Pro

最后竟折中吃了酸菜油渣的饺子。问题来了，今天呢？

炸春卷，韭菜盒子，米线。今晚三选一。 ​

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Menson闷声

2026-06-23 14:26来自 iPhone 16 Pro

炸春卷，韭菜盒子，米线。今晚三选一。 ​

1

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Menson闷声

2026-06-21 18:35来自 iPhone 16 Pro

和音设计[挤眼]太好听了，且特别齐[害羞]奖励自己吃晚饭[色] ​

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Menson闷声

2026-06-21 02:09来自 iPhone 16 Pro

编曲很快乐，编曲也很痛苦。今天主要是痛苦😣[祈祷][伤心]晚安 ​

1

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Menson闷声

2026-06-17 00:04来自 iPhone 16 Pro

说是休假其实忙到现在，准备睡觉！今天还算开心。 明天我真的休假，并且会开始减肥。 http://t.cn/AXaWbUzo ​

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Menson闷声

2026-06-14 21:02来自 iPhone 16 Pro

我真不知道怎么做才能让大家好受点了，可能我就是个贱人吧，也虽然你可能从来就觉得我是个贱人，可我也贱了半辈子了，我现在可能依然还是那个贱人。但是呢，相比以前，我在作为贱人的基础上，还是慢慢在别人对我付出的爱里，学会了如何去接受别人对我的爱，以及如何去爱那些真正爱我的人，我能做的，就 ​

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Menson闷声

2026-06-13 18:33来自 iPhone 16 Pro

回北京，下雨了。感慨其实我已经是可以替人挡雨的年纪咯～ ​

3

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Menson闷声

2026-06-13 07:13来自 iPhone客户端

还好痛醒，反正梦也糟糕。 ​

1

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Menson闷声

2026-06-12 21:54来自 iPhone客户端

累坏。下班！我要吃腊猪脚[怒] ​

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Menson闷声

2026-06-12 07:49来自 iPhone客户端

好久没有做这么大型的噩梦了[微笑]所有讨厌的人都到齐了[可爱] ​

3

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Menson闷声

2026-06-09 00:08来自 iPhone 16 Pro

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈救命啊太痛了哈哈哈哈哈哈哈哈无语了真的哈哈哈哈睡了睡了晚安晚安祝大家健康！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈靠哈哈哈哈哈哈哈 ​

3

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Menson闷声

2026-06-08 16:49来自 iPhone 16 Pro

高中某一年，爷爷住院了，带状疱疹（蛇缠腰），奶奶每天去医院照顾他。那时我和爷爷关系非常紧张，他平时实在太威武太凶狠，总打我，所以抱着“他活该”的心情，我也去医院看了他。 结果看到他的第一秒我就哭了，很难接受平时那么威武凶狠的一个精神老头，此刻病怏怏躺在床上，表情痛苦，不停呻吟叹气 ​

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Menson闷声

2026-06-07 22:39来自 iPhone 16 Pro

这两天北京好冷，我的心也是。 ​

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Menson闷声

2026-06-06 15:50来自 iPhone 16 Pro

也是我活该 ​

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Menson闷声

2026-06-02 12:06来自 iPhone 16 Pro

作为金牛座我真的很感谢教练每次都给我加时间让我多练一会儿。 但作为人我真的很不想活[太开心] ​

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Menson闷声

2026-06-01 21:32来自 iPhone 16 Pro

这个说的是《乘风》，哈哈哈

三月竟然要过完了，时间快得难以置信。今天在家编5月16号演出用的某首歌，会用到我那华丽的半模合成器，太开心了[捂嘴哭]爱音乐，爱一切，爱所有[捂嘴哭][心][心][捂嘴哭] ​

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Menson闷声

2026-06-01 21:15来自 iPhone 16 Pro

哦这首就是《光阴的模样》[害羞]

关于这个春节嘛…其实昨晚在搞编曲，今天也是，这是首很重要的歌，想了很久才开始正式编，一上手就停不下来。果然搞创作才会让我更快乐更专注，会失去对时间的感知，只想抓住脑子里闪过的一个个灵感，选择对的乐器音色，唱出恰到好处的句子。“创作”和“歌唱”对我来说不仅是本职，更是不可取代的热爱 ​

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Menson闷声

2026-06-01 00:00来自 iPhone 16 Pro

六一快乐哦宝子们！ ​

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Menson闷声

2026-05-31 23:57来自 iPhone 16 Pro

再见了，五月。 五月的风里，我们笑。 ​

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Menson闷声

2026-05-31 10:43来自 iPhone 16 Pro

在梦里买了一张回重庆的机票， 也在梦里错过了这班飞机。 还好醒来没有地方需要再回去， 不然该多着急，多可惜。 ​

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Menson闷声

2026-05-30 11:25来自 iPhone 16 Pro

今天 想吃 一点 巧克力[害羞] ​

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Menson闷声

2026-05-25 15:18来自 iPhone 16 Pro

下班，在细雨中回了北京。一整个看似云淡风轻实则着急忙慌的春季过去之后，我的夏天这才到来。原来今天是工作室成立第三百零三天，好神奇，这么短的日子里我们居然已经做了那么多事情：发了一张EP一张live专辑，开了两轮巡演两个特别专场，一路从livehouse又唱到了剧院，从艰难售票到售罄甚至秒罄，小 ​

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Menson闷声

2026-05-21 22:49来自 iPhone 16 Pro

周末又要来咯，春巡收官的日子也要来了！明天快乐出差，苏州和嘉兴见！感谢每一位支持我的昊儿鱼，是你让我相信一切付出和努力都是有意义的！汪汪喵喵啾咪啾咪么么哒biubiubiubengbengbeng！#闷声干事# （赶紧把最后一点拍立得存货发了因为还会拍新的[挤眼]） ​

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Menson闷声

2026-05-21 15:40来自 iPhone 16 Pro

苏州&嘉兴 周末见！开开心心！#闷声干事# ​

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Menson闷声

2026-05-20 20:31来自 iPhone 16 Pro

问这种问题跟拿刀扎我后背没啥区别。 ​

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Menson闷声

2026-05-20 18:39来自 iPhone 16 Pro

我就急头白脸发点拍立得！📷📷📷📷📷📷📷📷📷📷📷📷#闷声干事# ​

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Menson闷声

2026-05-20 14:35来自 iPhone 16 Pro

安详的一天，忙里偷闲。 ​

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Menson闷声

2026-05-19 22:05来自 iPhone 16 Pro

6.6公里散步！太舒服啦！ ​

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Menson闷声

2026-05-17 21:35来自 iPhone 16 Pro

北京下雨了，凉爽，舒适，下了飞机直接去吃了火锅。此刻瘫在家中沙发里，听着窗外淅沥雨声，屋内猫不言狗不语，灯光温暖，也没有工作需要立马处理，手边一堆书可以随便翻看，也可纯发呆。这便是我40岁的第一天，完美得不像话。 感谢各位的支持，昨天很快乐，很充实，有点惭愧，也有点得意，更多是感到 ​

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Menson闷声

2026-05-16 23:27来自 iPhone 16 Pro

但话说回来，新歌是不是蛮不错[挤眼] ​

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Menson闷声

2026-05-16 23:15来自 iPhone 16 Pro

今天太多遗憾，但也太多感动，感谢你[心][捂嘴哭] ​

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Menson闷声

2026-05-15 11:57来自 iPhone 16 Pro

我来咯！#闷声干事# ​

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Menson闷声

2026-05-14 13:38来自 iPhone 16 Pro

55555我爱健身我太喜欢健身了恨不得天天健身健身使我健康令我自由我太享受健身了耶耶耶开心开心开心嘻嘻嘻嘻我很好真的很好👍👌👍👍👌[太开心][太开心][太开心][太开心][太开心][太开心][太开心][捂嘴哭][太开心][太开心][太开心][太开心][太开心][太开心][太开心][苦涩][挤眼][鼓掌][鼓掌] ​

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Menson闷声

2026-05-13 23:25来自 iPhone 16 Pro

今天很好，很顺利。吃东北大饭包了，收到礼物了，工作了，看同事吃甜点了，玩乐器了，读说明书了，煮罗汉果了，跑步了，路上跟两条可爱小狗打招呼了，热得有点冒汗了，天黑了，准备睡觉了。这么好的一天居然有点不舍得结束啊…[苦涩] ​

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Menson闷声

2026-05-13 00:23来自 iPhone 16 Pro

夜半琴与笛。（懒得内录了）晚安💤 http://t.cn/AXitxJ8p ​

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Menson闷声

2026-05-12 08:26来自 iPhone 16 Pro

小腿抽筋痛醒，哈哈哈哈哈😂 ​

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Menson闷声

2026-05-12 00:49来自 iPhone 16 Pro

睡前小玩。晚安💤 http://t.cn/AXi4vyry ​

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Menson闷声

2026-05-11 22:40来自 iPhone 16 Pro

好想好好爱你。不过咱都得先爱自己[挤眼][心] http://t.cn/AXiU0YSQ ​

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Menson闷声

2026-05-10 18:01来自 iPhone 16 Pro

母亲节快乐，虽然不知道要具体祝谁快乐，但总之看到的人都先快乐一下吧。这两三天在家弄工作，也算休息了一下，真的很轻松快乐。刚才看到已经有听众给我生日剪的视频了，看完差点感动落泪，但我忍住了。这么好的日子，不流悲伤的泪，只有感动微笑（和点赞）。从前真的很怕过生日，也很怕看这种视频，怕 ​

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Menson闷声

2026-05-08 14:52来自 iPhone 16 Pro

好吧，真心想学的舞除了《爱的主打歌》其实还有《Tell Me》。这辈子能学会吗[苦涩] ​

3

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Menson闷声

2026-05-08 11:16来自 iPhone 16 Pro

终于睡了一个很好的觉。没有泪的夜晚是天堂。 ​

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Menson闷声

2026-05-04 23:55来自 iPhone 16 Pro

呵呵没事。 ​

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Menson闷声

2026-05-03 11:06来自 iPhone 16 Pro

照片不简单，文案就要简单。 #杂七杂八##闷声干事# ​

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Menson闷声

2026-05-03 00:04来自 iPhone 16 Pro

哈哈猜猜我几天没有做多邻国了[可爱][可爱][怒][怒] ​

1

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Menson闷声

2026-04-29 23:04来自 iPhone 16 Pro

杭州北京歌单丑字以及美艳本人如下 ​

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Menson闷声

2026-04-29 20:52来自 iPhone 16 Pro

救命啊周清雨的诗越写越长了！！！[流汗][流汗][流汗] ​

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Menson闷声

2026-04-27 11:14来自 iPhone 16 Pro

好春光，不是梦一场。 ​

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Menson闷声

2026-04-27 01:19来自 iPhone 16 Pro

今晚月亮真好看，但我拍不出来，你自己看吧[害羞] ​

0

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Menson闷声

2026-04-26 00:21来自 iPhone 16 Pro

你还好吗 ​

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Menson闷声

2026-04-23 22:13来自 iPhone 16 Pro

#杂七杂八##闷声干事# 只要我还在假笑，日子就不算太糟。 ​

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Menson闷声

2026-04-23 11:49来自 iPhone 16 Pro

小时候家后面的山里有很多松树柏树，也有很多坟墓。每次上学都要从林中穿过，闻着松柏的香气。是死亡的味道，也是永恒的味道，很庄重也很清凉，现在闻到依然觉得很感人，能立马安静下来。 ​

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Menson闷声

2026-04-23 11:27来自 iPhone 16 Pro

嗯 ​

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Menson闷声

2026-04-22 12:11来自 iPhone 16 Pro

成都周末见！ ​

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Menson闷声

2026-04-21 11:30来自 iPhone 16 Pro

加油 ​

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201

Menson闷声

2026-04-19 20:50来自 iPhone 16 Pro

今天怎么这么紧张啊我！[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] ​

2

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Menson闷声

2026-04-12 12:25来自 iPhone 16 Pro

今天轻轻松松！（昨天如何？[拜托]来夸夸我） ​

2

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Menson闷声

2026-04-11 17:37来自 iPhone 16 Pro

台上见！[挤眼][挤眼][挤眼] ​

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Menson闷声

2026-04-07 13:46来自 iPhone 16 Pro

深圳见！[害羞] #闷声干事# ​

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Menson闷声

2026-04-04 10:51来自 iPhone 16 Pro

醒来做个咖啡带到公园，假期的公园人不少，老老小小，运动的遛娃的练乐器的唱歌的。花也开得正好，一半花一半苞，一半营业一半睡觉。喝完跑几圈，带着耳机听听音乐，梳理一下今日工作要务，回家准备接下来演出的东西。 自己正在朝气蓬勃地老去，感觉真好，真没想到。这样的早晨，这样的日子，想再来几 ​

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Menson闷声

2026-04-03 09:36来自 iPhone 16 Pro

睡不着了[捂嘴哭] ​

2

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Menson闷声

2026-04-01 22:12来自 iPhone 16 Pro

已经无力再继续了， 想要卸载多邻国。 ​

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Menson闷声

2026-03-31 20:37来自 iPhone 16 Pro

#杂七杂八##闷声干事# 1，排练现场，嘴巴嘟嘟； 2，检查鼓的收音位置，担忧随着我的打击，鼓越挪越远； 3，蹦蹦杯的第一次打样，留下自用； 4，猫与蹦的约会； 5，下辈子也想当猫，每天打瞌睡； 6，大概是世上最后一瓶这个酒，酒标是我画的，现在喝掉了，一瓶都没咯； 7，虎背猫腰； 8，本季新卡； 9 ​

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Menson闷声

2026-03-31 11:52来自 iPhone 16 Pro

三月竟然要过完了，时间快得难以置信。今天在家编5月16号演出用的某首歌，会用到我那华丽的半模合成器，太开心了[捂嘴哭]爱音乐，爱一切，爱所有[捂嘴哭][心][心][捂嘴哭] ​

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Menson闷声

2026-03-29 20:54来自 iPhone 16 Pro

今天又爱每一个人了！好开心！[心]喜欢这样的感觉！！！[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭]

今年要试着去爱每个人。 ​

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Menson闷声

2026-03-29 18:27来自 iPhone 16 Pro

如何如何，怎样怎样？ ​

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Menson闷声

2026-03-27 11:49来自 iPhone 16 Pro

难以置信，居然后天就要演出了！[鼓掌] ​

1

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Menson闷声

2026-03-26 11:16来自 iPhone 16 Pro

一段心事，两树花。三月相逢，四月春。 ​

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Menson闷声

2026-03-23 17:30来自 iPhone 16 Pro

555怎么都在期待北京开票，却没看到有人期待成都开票呢…我有点害怕[苦涩]555 ​

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Menson闷声

2026-03-18 11:33来自 iPhone 16 Pro

拉一个小心心[心] ​

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Menson闷声

2026-03-17 14:36来自 iPhone 16 Pro

舞蹈是身体的哲学！ ​

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Menson闷声

2026-03-16 21:53来自 iPhone 16 Pro

好家伙，明天约了两节舞蹈课，顾问用企业微信跟我说让我取消，说太难了，还把之前视频发我看，确实太难，哈哈哈哈哈哈好贴心[可爱][可爱][可爱][可爱][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][可爱][可爱][可爱][可爱]已换成了更简单的课了！[害羞] ​

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Menson闷声

2026-03-16 15:25来自 iPhone 16 Pro

下了课了，心情也平静下来了，再次感谢大家[心]期待见面！（我明天就把海报主视觉那套照片发出来[害羞]） ​

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Menson闷声

2026-03-16 13:07来自 iPhone 16 Pro

？！我先上完下一节课再来高兴[苦涩][祈祷] ​

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Menson闷声

2026-03-16 11:55来自 iPhone 16 Pro

但如此一来一会儿就不能线上提醒大家抢票了！[苦涩][苦涩][苦涩]大家互相提醒一下吧[苦涩][苦涩][苦涩][祈祷][祈祷][祈祷]

现在去上课了，连约了两节！[努力][努力]加油！这老身子骨！#街舞##中年# ​

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Menson闷声

2026-03-16 11:31来自 iPhone 16 Pro

现在去上课了，连约了两节！[努力][努力]加油！这老身子骨！#街舞##中年# ​

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Menson闷声

2026-03-15 19:56来自 iPhone 16 Pro

哈哈哈哈哈今天上了一节hiphop舞蹈课！腿好累，一直在蹲蹲蹲！但是运动量挺不错，也挺好玩！感觉对身体协调性很有帮助！立马办了卡！[挤眼]等我上完这四十节课（以及一些赠课）！！！然后给各位一些震撼！哼哼哼[不愧是你] ​

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Menson闷声

2026-03-14 14:47来自 iPhone 16 Pro

非但没有吃炸鸡腿，反耳还约了健身课[挤眼] ​

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Menson闷声

2026-03-14 13:16来自 iPhone 16 Pro

想不到我这辈子还有秒罄的一天，难以置信，感谢一切，感谢大家，感谢我的同事们，我会继续努力！我要疯了，我要哭了，我。。。。。。。要吃鸡腿。。。[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][色][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩] ​

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Menson闷声

2026-03-14 07:05来自 iPhone 16 Pro

奔波霸。 ​

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Menson闷声

2026-03-14 04:49来自 iPhone 16 Pro

假期结束，今年的忙碌终于正式开始了！加油，秦。 ​

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Menson闷声

2026-03-12 19:01来自 iPhone 16 Pro

一家冒菜店里的背景音乐很微弱地在播放陈珊妮林忆莲雷光夏…妙啊。 可惜肥牛是合成的。 ​

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Menson闷声

2026-03-11 10:11来自 iPhone 16 Pro

今日要务：把新一期播客剪出来。 ​

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Menson闷声

2026-03-10 22:20来自 iPhone客户端

同事听完demo如是说（是嘴毒的同事）。今天有所建树，能睡个安稳觉了。 ​​​

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Menson闷声

2026-03-10 17:28来自 iPhone客户端

踏着夕阳归去（准备开始上班！） ​

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Menson闷声

2026-03-10 15:40来自 iPhone客户端

羊肉是嫩的，但很膻，放了海量醋和辣椒之后就还不错了。然后晒着太阳走到听个响喝一杯热美式，店里正好放着我很喜欢的陈佳，这一天舒服了…但我身上还是很膻，简直是一只晒太阳喝咖啡听音乐的羊…… ​

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Menson闷声

2026-03-10 12:45来自 iPhone客户端

今日目标：要吃羊肉面，要出门喝个咖啡，某首歌要录demo音频，某首歌要正式开始制作找人录乐器了（自己制作）。不忙，但又忙。 ​

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Menson闷声

2026-03-08 17:10来自 iPhone客户端

好开心[挤眼]，又爱了。爱能治愈一切。[心]

今年要试着去爱每个人。 ​

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Menson闷声

2026-03-07 05:35来自 iPhone客户端

出发上工！[努力][努力][努力] ​

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Menson闷声

2026-03-06 16:00来自 iPhone客户端

很老派一男的。 另，不要问我为何总穿一身衣服…因为行李箱都放设备了，放不下啥衣服。工作第一[努力]展示美只是顺手[挤眼]（所以美吗？（指环境）） ​

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Menson闷声

2026-03-05 22:02来自 iPhone客户端

【杂七杂八】今儿真不熬夜，赶紧编demo。 ​

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Menson闷声

2026-03-05 13:30来自 iPhone客户端

办不到[可爱]

今年要试着去爱每个人。 ​

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Menson闷声

2026-02-28 22:22来自 iPhone客户端

在气势上不能输！[加油][加油][加油][努力][努力][努力] ​

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Menson闷声

2026-02-26 22:48来自 iPhone客户端

酌，写。 ​

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Menson闷声

2026-02-26 18:34来自 iPhone客户端

每个咯噔一下的日子都是值得写歌的好日子。 ​

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