海在边边的微博

海在边边

2026-06-26 21:13来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#[打call][打call]#国医少年志# http://t.cn/AXSlm0UF

#国医少年志##这期国医3看完腰不酸了背不痛了# 虚晃一枪让老师又给我多加一分 http://t.cn/AXSlnP4J

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2026-06-26 19:08来自三星android智能手机

期待#何晟铭[超话]#[打call][打call] http://t.cn/AXSWjt53

#国医少年志# 点开本期EP03海报，解锁全年龄段骨骼养护实用手册。跟随 @陳妍希michelle @演员夏之光 @高卿尘Nine @李雅娟_伢伢 @何晟铭 @浙大邵逸夫医院骨科徐文斌直面当代久坐党、低头族的体态难题，带你认清颈椎、手腕、腰背各类劳损信号，低头负重危害。教你把中医养骨妙招融入日常点滴，守护全身

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2026-06-26 12:53来自三星android智能手机

哇喔! 期待#何晟铭[超话]#[打call][打call]#国医少年志# http://t.cn/AXSOh0Ka

#国医少年志##这期国医3看完腰不酸了背不痛了# @何晟铭潜心探寻骨骼养护秘诀，体悟不良体态对腰背的损耗，沉淀一份温润养生心境

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2026-06-20 16:19来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 推荐分享#剑来[超话]# 的十大顶级文笔#剑来动画##齐静春##陈平安# http://t.cn/AXas0UFk

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2026-06-20 12:33来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]##国医少年志# [good][good][good]

#被国医少年志种草了古方五红#最近追国医少年志，原来夏天反而是暖养的黄金期！@李雅娟_伢伢录综艺撞上生理期，还好有@何晟铭准备的古方五红。夏天贪凉，冰饮空调不停，寒气悄悄攒一身，难怪那几天痛到虚脱、脸色暗沉。五红汤（红枣、红豆、红皮花生、红糖、枸杞）益气养血，这款还加了当归、黄芪，

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2026-06-20 12:07来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# #国医少年志# [打call][打call]

#国医少年志##国医少年志3是真想让我学到东西# 养生是真养生，苦也是真的苦[哈哈] http://t.cn/AXagdMAM

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2026-06-19 15:38来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#期待[打call]#国医少年志# http://t.cn/AXad2YyZ

#国医少年志3是真想让我学到东西# @陳妍希michelle @演员夏之光 @高卿尘Nine @李雅娟_伢伢 @何晟铭以古法理气活血，结合现代健康科普解锁科学防栓知识。久坐淤滞、脉络不畅皆是身体预警，避开血栓隐患，让经络常通，四季安康～#国医少年志#

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2026-06-19 14:37来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#少熬夜，早睡早起身体好#国医少年志3是真想让我学到东西# #国医少年志#

#国医少年志3是真想让我学到东西# 每天仅四小时的睡眠对生活没影响吗？答案是否定的，@何晟铭演绎仅四小时睡眠会让人反应迟钝、健忘、没有力气，所以大家一定要早睡早起，保持作息健康哦～#国医少年志# http://t.cn/AXarYPK6

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2026-06-19 13:09来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]##端午安康# [手指比心]

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2026-06-19 12:05来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# #国医少年志3是真想让我学到东西# 认真学习的何同学[爱慕]#国医少年志#

#国医少年志3是真想让我学到东西# @何晟铭沉淀心境品读岐黄底蕴，在一问一答间探寻平衡身心、养护体魄的传统中医知识！#国医少年志#

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2026-06-15 12:57来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]##世界呼吸日# 关注尘肺病[手指比心]

呼吸，是生命最本能的节奏，亦是世间最平凡、最珍贵的馈赠。可对无数尘肺农民而言，一口顺畅的深呼吸，早已是奢望。第十四个#世界呼吸日# ，请和我一起，关注尘肺病，呵护肺健康，乐享深呼吸。#为呼吸加点爱# @大爱清尘 @微公益

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2026-06-14 12:38来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#[good][good][good]#国医少年志#

经期撞上工作日怎么办？🤔 何老师@何晟铭的答案是：经期喝五红，暖养那几天❤️ 希望每个经期还需要努力工作的女生都能被认真照顾❤️ #国医少年志##香飘飘古方五红暖乳茶# http://t.cn/AXaMcfGl

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2026-06-14 11:01来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]##国医少年志# [爱慕]

#何晟铭[超话]# 20260613《国医少年志》何晟铭cut http://t.cn/AXaI31cB

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2026-06-13 22:43来自三星android智能手机

#何晟铭# #国医少年志3开播# #国医少年志# [打call][打call]

#国医少年志3开播##国医少年志# 中医爱好者这次学习到了“吐纳功”和“撞墙”，回去就练起来[拳头][拳头][拳头] http://t.cn/AXacDEeu

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2026-06-13 21:59来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#正在观看中[打call] http://t.cn/AXaVvHvF

#国医少年志3开播##国医少年志# 中医爱好者这次学习到了“吐纳功”和“撞墙”，回去就练起来[拳头][拳头][拳头] http://t.cn/AXacDEeu

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2026-06-13 16:25来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#期待#何晟铭[超话]#老师[打call][打call] http://t.cn/AXathL2q

#国医少年志3开播# 国医夏令营开营在即！少年团研学档案惊喜掉落🎁今晚21:45来江苏卫视 @陳妍希michelle @演员夏之光 @高卿尘Nine @李雅娟_伢伢 @何晟铭 @何裕民会给大家带来什么养生知识#国医少年志#

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2026-06-13 13:52来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#期待#何晟铭[超话]#老师[打call][打call] http://t.cn/AXa5CJgQ

#国医少年志3开播#EP01海报新鲜出炉！@陳妍希michelle @演员夏之光 @高卿尘Nine @李雅娟_伢伢及新朋友@何晟铭第一站研学档案有！心脏预警、情绪与健康、甲状腺养护三大健康问题，来看他们都学到了什么养生干货～今晚21:45锁定@江苏卫视 @芒果TV #国医少年志#告诉你答案

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2026-06-13 13:50来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#[打call][打call]

#何晟铭[超话]# 终于迎来舞台剧官宣，这回是南宋的故事，新鲜感拉满。临安杂剧风火班的台柱凌疏离奇身亡，临安府推官许锦之与缉捕使臣李渭崖介入调查，通过离奇诡异的探案过程，揭开亡者背后的层层迷雾，多线交织，撕开"爱"的多面与复杂，又是辣舞抛瓦[666] 11月虽然诸多等待，但是时间这个无情的怪物

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2026-06-13 13:30来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#今晚[打call][打call]

#国医少年志3开播##国医少年志# @何晟铭认真听讲中！资深中医爱好者眼神专注听讲中，沉浸式感受传统中医文化的魅力✨今晚开播！今晚21:45，江苏卫视&芒果TV和大家不见不散～

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2026-06-13 13:16来自三星android智能手机

期待#何晟铭[超话]#[打call][打call] http://t.cn/AXa5inZB

#国医少年志3开播##国医少年志# @何晟铭认真听讲中！资深中医爱好者眼神专注听讲中，沉浸式感受传统中医文化的魅力✨今晚开播！今晚21:45，江苏卫视&芒果TV和大家不见不散～

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2026-06-13 13:05来自三星android智能手机

期待#何晟铭[超话]#老师[太开心][手指比心]

#国医少年志3开播##国医少年志# @何晟铭认真听讲中！资深中医爱好者眼神专注听讲中，沉浸式感受传统中医文化的魅力✨今晚开播！今晚21:45，江苏卫视&芒果TV和大家不见不散～

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2026-06-13 09:13来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 期待何老师的舞台剧[太开心]

6月12日，舞台剧《西出阳关有故人》举行新剧发布会，导演邵白、主演何晟铭等悉数亮相。改编自悬疑长篇《西出阳关有故人》，故事背景发生在南宋临安，杂剧风火班的台柱凌疏离奇身亡，临安府推官许锦之与缉捕使臣李渭崖介入调查，通过离奇诡异的探案过程，揭开亡者背后的层层迷雾。正式演出预计将于11月

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2026-06-12 18:23来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#[good][good][good]

何晟铭到工厂流水线体验做鞋，这认真劲儿谁看了不夸，跟粉丝一个一个拍照超接地气 http://t.cn/AXaUVxCf

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2026-06-11 19:17来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#[手指比心]

奔赴湄洲岛，虔诚朝拜妈祖！ #何晟铭# #湄洲岛# #妈祖# http://t.cn/AXaPz0NF

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2026-06-10 17:41来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 2019年12月15日，何晟铭凭借#电影白色婚礼# “陈二山”一角，获得第5届美国好莱坞国际电影节金影奖（Hollywood International Golden Film Award）最佳男主角（Best Actor）奖项。该片由著名导演章家瑞编剧执导，李海鹏监制并担任总制片人，#何晟铭[超话]##柳岩[超话]##卢杉[超话]#

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2026-06-06 13:25来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# #反恐特战队之猎影[超话]#斯文败类江寒[色]

#何晟铭[超话]# 冷脸男😋 #反恐特战队之猎影# http://t.cn/AXXaW1GP

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2026-06-06 13:21来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#那嘴角一笑，真的好带感！#电影借命人#

#何晟铭[超话]# “在下北镇抚司丁翦” #电影借命人# http://t.cn/AXXNqMxR

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2026-06-04 20:09来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 由何晟铭主演，邵白导演执导，悬疑#话剧双生镜# 将于7月25日26日在#苏州尹山湖大剧院# 、8月1日在#浙江仙居永安剧院# 演出。大麦网、猫眼，现正售票中。#浙江话剧团# http://t.cn/AXXi3kuS

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2026-06-04 13:59来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 图3这颠鍋技术[good][good][good]

#何晟铭[超话]##为何而来因何精彩# 厨艺高超[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]

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2026-06-03 17:13来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#[爱慕]

𝗔𝗡𝗗𝗥𝗘𝗪 𝗠𝗔𝗖𝗞𝗘𝗡𝗭𝗜𝗘 ✖️ 何晟铭春夏质感老钱风穿搭这个夏天与@何晟铭一同探讨搭配奥秘～ #何晟铭##ANDREWMACKENZIE##明星同款#

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2026-06-01 19:15来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 常去的三大宝地 http://t.cn/AXX2oGzB

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2026-05-31 20:27来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 送给女儿最好的礼物#风中有只渡渡鸟# 作者#毕啸南# http://t.cn/AXX74akM

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2026-05-31 20:21来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]##爱的妇产科[超话]#[爱慕]

#何晟铭[超话]# 认真工作的男人😋 #爱的妇产科# http://t.cn/AX6uDAma

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2026-05-29 20:25来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]##话剧双生镜# [good]

我担纲主演的话剧《双生镜》即将再度登台！ http://t.cn/AX61jHqG

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2026-05-29 18:51来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 福气增长的征兆 http://t.cn/AX61nt1Z

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2026-05-25 20:48来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]##爱的妇产科[超话]#

欣赏演技… http://t.cn/AX6voyGF

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2026-05-25 20:47来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]##爱的妇产科[超话]#

#何晟铭[超话]# “你是我的病患” #爱的妇产科# http://t.cn/AX6ZaDwg

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2026-05-25 20:47来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]##爱的妇产科[超话]#

喜欢这一段[馋嘴] http://t.cn/AX6Pesbv

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2026-05-23 21:23来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 真正的修行，从来不是避世的逃避，而是入世的担当。 http://t.cn/AX6VV3pZ

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2026-05-21 23:25来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#[哇]

#何晟铭# 大爱无疆的中央空调型😄 2018/3月 http://t.cn/AX6AY3At

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2026-05-21 23:21来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]##见或不见[音乐]#

何晟铭献唱《见或不见》，声线温润如春水，直抵灵魂深处 #见或不见# #依然想念# http://t.cn/AX6Ajexm

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2026-05-21 23:20来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#[good][good][good]

【何晟铭才艺全景图】：骑马如风、钢琴行云、声线破晓、舞步生光、男团气场全开、笔锋藏韵、灶台见真章、银幕塑魂、镜后运筹帷幄——这束白月光，不靠滤镜，只凭硬核实力发光 #何晟铭# #白月光本光# #全能艺人# http://t.cn/AX6AYQTT

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海在边边

2026-05-20 17:17来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 猜猜何哥哥正在与谁互动？[嘻嘻] http://t.cn/AX6vXorD

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2026-05-19 21:21来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 推荐一本写给女孩子的书#风中有只渡渡鸟# 作者#毕啸南# http://t.cn/AXienlSj

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2026-05-19 21:16来自三星android智能手机

#风中有只渡渡鸟# [good]

抱歉，此微博已被作者删除。查看帮助：http://t.cn/Rfd3rQV

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2026-05-18 19:58来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 由何晟铭主演，邵白导演执导，悬疑#话剧双生镜# 将于7月25日26日在#苏州尹山湖大剧院# 大剧场演出，何晟铭一人分饰两角，精彩演译双生兄弟的爱恨情仇。📢大麦网现正售票中！#浙江话剧团##话剧[超话]# http://t.cn/AXi3IfXW

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2026-05-16 13:49来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]##少年歌行[超话]#莫衣[哇]

#何晟铭[超话]# 喜欢风吹起长发的感觉 #少年歌行# http://t.cn/AXiC9OLJ

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2026-05-16 13:45来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]##王者清风# [爱慕]

可爱，睡觉去[淡淡的]

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2026-05-15 15:33来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#帅！！！！！[爱慕]

𝗔𝗡𝗗𝗥𝗘𝗪 𝗠𝗔𝗖𝗞𝗘𝗡𝗭𝗜𝗘 浪漫不必喧哗，穿搭自有答案这个520跟随 @何晟铭以质感穿搭，藏温柔心意❤️ #ANDREWMACKENZIE##何晟铭##520# http://t.cn/AXiKnSKU

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2026-05-15 15:31来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]##话剧双生镜# [打call][good]

【苏州】何晟铭主演悬疑话剧《双生镜》-苏州站购票🔗戳：http://t.cn/AXi9UPhV 📅演出时间：2026年7月25日-7月26日 📌演出地点：苏州尹山湖大剧院-大剧场 ✨领衔主演：何晟铭、郭明翔 *实际阵容以现场为准 🎁购380/580/680元票档，满1张6折 🎁看剧补贴：满500-20！满200-10！

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2026-05-14 22:36来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#[good][good][good]

收视率

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2026-05-14 22:33来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#[色]#杜心五传奇#

#何晟铭[超话]# 帅和呼吸一样简单 #杜心五传奇# http://t.cn/AXixbHQr

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2026-05-14 22:31来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#[爱慕]

#何晟铭[超话]# 怎么可以这么帅[流鼻血] http://t.cn/RghOMBP http://t.cn/AXiaocWd

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2026-05-14 20:09来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 由何晟铭主演，邵白导演执导，悬疑#话剧双生镜# ，将于7月25日26日，在#苏州尹山湖大剧院# 大剧场演出。📢大麦网5月15日下午两点正式开票！现在提前预约场次票档，即享折扣优惠。#话剧[超话]##浙江话剧团# http://t.cn/AXiX1GHZ

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2026-05-13 22:27来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]##徐麒雯[超话]#四阿哥金枝#宫锁心玉[超话]#

#何晟铭[超话]# [兔子] http://t.cn/R2WxuoH http://t.cn/AXit0n3c

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2026-05-12 18:18来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]##话剧双生镜# [good][good][good]

何晟铭主演邵白导演作品话剧（双生镜）7月25.26苏州尹山湖大剧院.大剧场 8月1仙居永安剧院#舞台剧[超话]##苏州[超话]##苏州大学[超话]##苏州大学##话剧##苏州科技大学[超话]##舞台剧##作品# http://t.cn/AXiqzHbV

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2026-05-11 13:06来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#[色]#杜心五传奇#

#何晟铭[超话]# 破碎感 #杜心五传奇# http://t.cn/AXi2XPmG

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2026-05-10 21:51来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]##杜心五传奇# 真好看[爱慕]#阚清子[超话]#

#何晟铭[超话]# “和你嘛也有那么一点关系吧” #杜心五传奇# http://t.cn/AXiZHBfX

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2026-05-10 17:01来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 献唱#母亲的微笑[音乐]# 祝全天下的母亲节日快乐♥️(2018华人音乐盛典) 作曲: 李寿全作词: 如瑞法师 #何晟铭母亲的微笑##母亲的微笑[超话]##母亲节[超话]# http://t.cn/AXi7swIQ

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2026-05-09 10:05来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]##宫锁心玉[超话]#

《宫锁心玉》中胤禛一角惊艳登场，何晟铭倾情演绎；其原唱歌曲《佛说》亦成经典回响。#何晟铭# #影视推荐# #佛说# http://t.cn/AXJezY1O

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2026-05-05 19:26来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 百善孝为先，陪伴就是最大的孝顺。 http://t.cn/AXJWsfpH

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2026-05-04 23:31来自三星android智能手机

就是这眼神，电死人不偿命

#何晟铭[超话]# 帅帅[爱你]

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2026-05-04 15:52来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 向天地借能量，往后余生，心有清风，目有山河，能量常在，福气常伴。 http://t.cn/AXJ99UsN

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2026-05-03 16:35来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 登高望远，心旷神怡。 http://t.cn/AXJXzJcF

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2026-05-03 12:48来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# (2011年访谈) 总是把快乐带给大家的#何二萌# [爱你] http://t.cn/AXJ6bdoX

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2026-05-03 09:38来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#[手指比心]

#何晟铭[超话]# “那些忽而现又有时隐而不见的飞” #重拳出击# http://t.cn/AXJxCyfD

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2026-05-02 20:19来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 守住自己的能量，幸福者退让原则。 http://t.cn/AXJMS2RR

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2026-05-02 18:31来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 外在的所有帑力都是果，内心的念头才是因；命由我作，福自己求。 http://t.cn/AXJIQNJA

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2026-04-30 21:06来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]##宫锁心玉[超话]# 主题曲#爱的供养# 男声版原唱#何晟铭爱的供养# http://t.cn/AXJUnVIz

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2026-04-30 15:51来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 守住内心的清静，接纳人生的无常，放下无谓的执念，在红尘里，修得一颗平和安定的心。岁月从来不是敌人，它只是让你更通透、更从容、更有力量。 http://t.cn/AXJyyNAy

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海在边边

2026-04-29 20:53来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 惜福积福，丰盛富足[good] http://t.cn/AXJwMGhg

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2026-04-29 17:18来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 2011华鼎奖~中国百强电视剧，#何晟铭[超话]#凭#宫锁心玉[超话]#主题曲#爱的供养# 获最佳主题曲演唱奖。#何晟铭爱的供养##爱的供养-何晟铭[音乐]# http://t.cn/AXJZhhhE

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海在边边

2026-04-28 21:22来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 人生是一场大戏，能够入戏是本事；能够出戏，才是真正的修行。 http://t.cn/AXJvFvmh

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海在边边

2026-04-28 21:21来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#收图[期待]

#何晟铭[超话]# 想要美图的来收[挤眼][给你小心心]

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海在边边

2026-04-27 20:21来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 越是心地善良的人，越容易消耗自己。 http://t.cn/AXxgfOMe

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海在边边

2026-04-25 21:40来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#

#何晟铭时隔经年解读于正佛说##于正佛说藏大智慧#他4月25日，何晟铭发布视频，时隔经年再度解读于正为其创作的经典歌曲《佛说》。他坦言，十年前很年轻，只读懂歌词里爱而不得的遗憾，唱的是红尘痴缠。十几年后历经人间沧桑，才真正读懂于正老师写进词里的大智慧。何晟铭说，“这首歌哪里是情歌，分明

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海在边边

2026-04-25 16:49来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 金刚经的五大练习[威武] http://t.cn/AXxH5Avc

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海在边边

2026-04-25 12:47来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]##电视剧长风渡[超话]#江河气质真好[哇]

#何晟铭[超话]# 江河赴海，浩然激荡，冲尽世间卑污，惟以此身付东流。 http://t.cn/AXxlipWY

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海在边边

2026-04-24 21:45来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 随遇而安，一切都是最好的安排。 http://t.cn/AXxl0onL

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海在边边

2026-04-24 20:19来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 离泽宫大宫主演唱#电视剧琉璃[超话]#插曲#若就这样了[音乐]#，栾杰填词，谭旋作曲。司凤#成毅[超话]#，副宫主#朱梓骁[超话]# http://t.cn/AXxW3Rwr

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海在边边

2026-04-24 19:40来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 离泽宫大宫主驾到！一如既往的傲娇[酷][威武]#电视剧琉璃[超话]# http://t.cn/AXxWaMtQ

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海在边边

2026-04-23 20:46来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 七个修心的法则。心安即是归处[good] http://t.cn/AXxCQCgq

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海在边边

2026-04-23 18:00来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]##琉璃[超话]#离泽宫大宫主的情人咒[相爱] http://t.cn/AXx9QKT1

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海在边边

2026-04-23 14:59来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#皮肤状态真好[哇]

[并不简单]发点

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海在边边

2026-04-23 14:57来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#[哇][哇]

#何晟铭[超话]# 林初一来袭[努力]

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海在边边

2026-04-21 22:01来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 心理年龄上的无龄感，才是最高级的年轻[不愧是你] http://t.cn/AXxxcmcm

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海在边边

2026-04-20 21:26来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 起床后千万别做这三件事[不愧是你] http://t.cn/AXxtjKnn

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海在边边

2026-04-18 12:14来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 做好这三件事，让你越睡越年轻，越睡越有福气[点赞] http://t.cn/AXx7XE7l

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海在边边

2026-04-17 21:05来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 学会放下曾经的计较，转身之后，才能轻装前行。 http://t.cn/AXxvVlz8

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海在边边

2026-04-17 18:48来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 2011年华鼎奖，献唱#见或不见[音乐]#，作曲: 谭旋，作词: 灵感来源于仓央嘉措的诗歌风格，实际歌词文本融合了现代创作与古典意境，由扎西拉姆·多多根据原诗意境再创作而成。 http://t.cn/AXMsqgi4

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海在边边

2026-04-17 15:12来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#真好看[哇]

#何晟铭[超话]# 眼里一片海，我却不肯蓝。

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海在边边

2026-04-17 14:53来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#眼睛真好看[哇]

#何晟铭[超话]# 希望来一阵凉风，吹散热气

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2026-04-14 22:06来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]##话剧双生镜# [手指比心]

#何晟铭[超话]# 谢幕全程，同时也期待今晚上海的话剧《双生镜》[打call] http://t.cn/R2WxuoH http://t.cn/AXfGAQKe

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海在边边

2026-04-14 20:30来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 1.不要过度和烂人烂事纠缠，幸福者退让原则 2.不要过度共情他人的遭遇 3.不过度干预别人的因果 4.不要过度追求别人的认可 5.一定懂得远离无效社交 http://t.cn/AXM8JGvW

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海在边边

2026-04-13 11:20来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#[爱慕][手指比心]

#何晟铭[超话]# 明月高悬夜空，眼下是春天。

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海在边边

2026-04-08 22:44来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]##电影遍地狼烟# 复旦牛小伍[手指比心]

#何晟铭[超话]# 小伍的鸟是小小鸟 http://t.cn/AXMyoiL1

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海在边边

2026-04-07 20:08来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]##电影莫斯科行动# 沉稳酷帅[色]

#何晟铭[超话]# “这位是我们缉毒处的李健处长” http://t.cn/AXMZxMdi

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海在边边

2026-04-06 14:53来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]#萌帅萌帅的[爱慕]#电视剧婚前协议#

#何晟铭[超话]# ꪔ̤̫ http://t.cn/AXIkOBFq

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2026-04-06 14:50来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]##徐麒雯[超话]#

#上热门# http://t.cn/AXIkuOnF

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2026-04-05 21:28来自三星android智能手机

#何晟铭[超话]# 那些年踩过的坑[伤心] http://t.cn/AXIe8ycK

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