小尹冲鸭

2026-07-02 01:11来自 iPhone客户端

出差圣体 一回来马上发烧😷 ​

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小尹冲鸭

2026-06-29 15:44来自 iPhone客户端

点咖啡不给吸管是在惩罚我吗@luckincoffee瑞幸咖啡 ​

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小尹冲鸭

2026-06-19 22:41来自 iPhone客户端

端午假期没有休息 但也乐意在朋友的节假日赴约吃饭喝酒 喝酒打了滴滴回家 车上没有异味 干净整洁 配着这个季节的温度 一切都觉得生活好有盼头 司机也不介意是否有乘客 放着自己喜欢的音乐并在副歌部分跟着哼唱 我丝毫不介意 也感谢有这么一个过程 参与到社会中 不要老陷在自己的小世界里硝烟四起 感恩 ​

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小尹冲鸭

2026-06-17 18:23来自 iPhone客户端

现在觉得人才真的太重要了 虽然公司人不少 但是感觉真有水平的还真少 我虽然也就是个大专学历 但是感觉为了配的上这个位置自己恶补好多知识或者让“努力”追平短板 但普通人不会像我这样 所以人才就真的很重要了 有时候说话也得解释很多遍对方才能听懂一点 更不用说指望能给上级领导提供额外的价值了 ​

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小尹冲鸭

2026-06-15 15:06来自 iPhone客户端

不知道从什么时候开始可以接受白发肆意生长了 ​

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小尹冲鸭

2026-05-28 07:56来自 iPhone客户端

清空手机相册系列----《曾经的爱好》 这组设计效果图来自于 2021 年我的作品，（甚至更早一些，因为经常换手机，可能是 21 年又保存了一遍）曾经特别喜欢家装设计，空间设计应该是与生俱来的能力，并没有经过专业的培训，自己摸索学会了工具的使用，也可能平时看家居环境看得多自然脑子会有很多灵感， ​

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小尹冲鸭

2026-05-27 08:03来自 iPhone客户端

难以接受一个40多岁的人喊我姐姐[融化] ​

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小尹冲鸭

2026-05-15 14:06来自 iPhone客户端

向外求求而不得 向内求生生不息[融化] ​

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小尹冲鸭

2026-05-10 09:33来自 iPhone客户端

最近很喜欢早班机 感觉整个人神清气爽 回笼觉的功夫就到了 ​

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小尹冲鸭

2026-04-27 10:50来自 iPhone客户端

又双叒叕出差了 本月第四次 出差悍匪[赞] http://t.cn/RBSR99B ​

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小尹冲鸭

2026-04-25 18:48来自 iPhone客户端

今晚真想就着这个院子喝点🍺 出差回来，高效的落地了一些事项，然后一身轻松的回家准备开心的过周末了✌️ ​

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小尹冲鸭

2026-04-18 14:18来自 iPhone客户端

一个人出差到杭州，特意挤出半天的时间去了趟灵隐寺，在小红书上看到网友们说灵验的很。正好家里母亲大病初愈想去给她求个平安。 因为我的临时起意并没有从官网提前预约，所以只能通过第三方走团队的渠道进去。在导游的一番讲解下花了大几百买了鲜花和两油对灯并题了我的名字想好好拜拜，奈何导游太“ ​

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小尹冲鸭

2026-04-16 20:09来自 iPhone客户端

又出差了 停不下来 🤦‍♂️累的要命 ​

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小尹冲鸭

2026-04-02 11:45来自 iPhone客户端

已经 36 小时没合眼了，过了一个惊心动魄的愚人节 这会儿躺下来腿感觉到又软又胀，昨天晚上妈妈突发心梗，连夜做了造影支架手术，好在手术顺利🙏然而我经历的那俩小时 我这会儿真的不知道该怎么形容。 我甚至想跪下来求都不知道求谁，是求医生还是求上天保佑……我真的不能再承受任何打击了 求放过? ​

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小尹冲鸭

2026-03-30 19:05来自 iPhone客户端

出差路上随记 跟几个年轻的同事一起出差，偶尔瞥见她们手机页面浏览的内容，一些属于小女生的美美的穿裙子的照片，也偶尔听到她们跟男朋友打电话的内容，一些鸡毛蒜皮无关痛痒的话，突然觉得我好不正常… 我不喜欢这些，我也不想谈恋爱 也没有什么爱好，每天唯一祈求的事就是公司不要有糟糕的事情等我 ​

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小尹冲鸭

2026-03-28 15:04来自 iPhone客户端

最近真的太不顺了 不喜欢的工作扎成了堆，出差、复盘、计划等一系列…然后再加几个突发事件导致工作没法按照计划推进 我在想是不是需要让子弹飞一会儿 这阵子真想当一个鸵鸟，遇到难题的时候想把头埋起来 ​

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小尹冲鸭

2026-03-24 07:43来自 iPhone客户端

周一上了一天班儿就力竭了 [无聊] ​

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小尹冲鸭

2026-03-19 23:00来自 iPhone客户端

我真的很久很久很久没有坐过这么久且令人不舒服的高铁了 上车就遇到一个自己带一岁半小孩的宝妈 本以为这一路会被孩子的吵闹折磨 万万没想到 孩子倒是一声没出 我后边的后边的后边俩女生咋这么能聊且其中一个女生声音并不小 但是我并不觉得她是故意的 她应该天生大嗓门 总之 很服气 ​

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小尹冲鸭

2026-02-25 16:44来自 iPhone客户端

开工第一天，换个壁纸希望能缓和下26 年火太强对我的影响 内求心法 外求玄学[无聊] ​

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小尹冲鸭

2026-02-21 23:40来自 iPhone客户端

今晚把闹钟打开 提前适应一下上班作息 开工前制定一个 26 年个人规划 J 人实锤了🤓 今年的春节有春天的感觉 春风吹的人心情舒畅 活在春天里感觉很有希望❤️ ​

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小尹冲鸭

2026-02-15 10:22来自 iPhone客户端

直到今年我才明白，“过年”并不是新的开始，并不是过了那一天你所有的烦恼都会消失，你所期待的愿望都会实现，也不会从初一开始就是全新的一天 过年只是一个长假期，平淡如常 ​

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小尹冲鸭

2026-01-23 19:16来自 iPhone客户端

今天的行程顶的很 早上5点从哈尔滨醒来 8点飞天津 10点落地天津租了辆车开往香河选款12点到达香河 中间逛了2个市场去了2个设计公司 下午4点从香河赶往天津南站 6点到达还车点 6:41从天津南到济南东 预计8点到济南 坐地铁到遥墙机场要8:40 然后开车回家 预计到家10点 居然不算太晚[无聊][无聊][无聊] ​

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小尹冲鸭

2026-01-20 10:16来自 iPhone客户端

26年第一飞 步履不停地工作 首次解锁零下三十度的尔滨 ​

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小尹冲鸭

2026-01-03 20:11来自 iPhone客户端

兴致勃勃地给自己鼓劲儿 今天开始认真读书写作业（已经偷懒摆烂两个月了），然后打开学习计划一看今天周六（周六周日不安排学习）哈哈哈哈哈哈 ​

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小尹冲鸭

2025-12-24 17:23来自 iPhone客户端

心情很乱 忙完了这一大段时间 没有一个标准判断好还是差 所以不知道这段时间自己以及团队的努力值不值 轻松的是总算不用每天心事满满的下班 出问题的估计是我 总是习惯用绝对的标准要求和评判 ​

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小尹冲鸭

2025-12-20 10:28来自 iPhone客户端

简直是拿命在赶进度[苦涩][苦涩][苦涩] ​

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小尹冲鸭

2025-12-16 20:56来自 iPhone客户端

苦兮兮辛苦一天后， 给自己炖一锅牛排 ，虽然快 9 点才吃上，但吃一口肉的满足感能抚平一天的疲惫，只放了一点盐没有任何其他调味品，仍觉得是这辈子吃到最美味的，对待人生和工作都简简单单，反而会更好吧。 ​

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小尹冲鸭

2025-12-12 15:36来自 iPhone客户端

每当我快不行了的时候我得再看看这些碎片🥲 ​

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小尹冲鸭

2025-11-28 17:36来自 iPhone客户端

人猿即将回归大自然✌️ ​

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小尹冲鸭

2025-11-17 22:13来自 iPhone客户端

何时功成与名就 你要静心再静心！ ​

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小尹冲鸭

2025-11-14 20:01来自 iPhone客户端

何时功成与名就 你要静心再静心 ​

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小尹冲鸭

2025-11-14 08:30来自 iPhone客户端

焦虑是自由的伴生物 ​

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小尹冲鸭

2025-11-10 22:01来自 iPhone客户端

眼皮跳了半个月 下定决心要去瞧一瞧什么毛病了 估计又是情绪问题导致的 ​

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小尹冲鸭

2025-11-06 17:54来自 iPhone客户端

我现在内心强大到自己觉得奇怪 前一天跟“权力者”吵得天崩地裂哭到头痛，吵完回家立马躺床上睡觉，第二天毫不影响我顶着两个灯泡眼上班还可以跟同事解释昨天晚上把眼睡肿了。 这太不像原来的我了 恭喜自己又成长了 ​

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小尹冲鸭

2025-10-12 08:50来自 iPhone客户端

太喜欢下雨天了 （如果不是在秋收季会更好） 连续的雨天让我觉得情绪特别稳定，时刻在担心雨过天晴后我的情绪又折磨我 ​

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小尹冲鸭

2025-10-07 20:24来自 iPhone客户端

三天假期 像做梦一样过完了 ​

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小尹冲鸭

2025-10-05 08:21来自 iPhone客户端

我的国庆假期终于开始啦 昨天晚上跟朋友深度聊天很爽😊 尤其是那种聊到多晚都不担心第二天还得上班的状态 ​

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小尹冲鸭

2025-10-01 08:52来自 iPhone客户端

9 月复盘 大锦吕来了🤗 ​

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小尹冲鸭

2025-09-18 16:21来自 iPhone客户端

今天又下市场了，这个月已经下市场 6 天了，月初那次市场调研特别累，导致我这次出来前稍有抵触，这次出来感觉特别丧，不断接受到客户的负面情绪，倒不是说不爱听客户给提意见，就是感觉客户要求越来越刁钻，而我们像恋爱时追女孩子的男孩子一样，用尽全力可能也会某个点做的不够好而被全盘否定（比喻 ​

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小尹冲鸭

2025-09-12 00:59来自 iPhone客户端

不喝咖啡下午抬不起来头 喝了咖啡晚上睡不着觉 ​

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小尹冲鸭

2025-08-31 16:47来自 iPhone客户端

8 月复盘 ​

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小尹冲鸭

2025-08-23 05:05来自 iPhone客户端

还是搁不住四点来钟就醒了 脑子里过了好多事情 也是有趣 这些问题辩证的在我脑子里过了一遍 脑子还是早上的好用哈 ​

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小尹冲鸭

2025-08-18 14:30来自 iPhone客户端

今天不开 5 个会到不了黑 ​

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小尹冲鸭

2025-08-10 10:26来自 iPhone客户端

你们是真饿还是就我真的很香很好吃 我不理解 ​

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小尹冲鸭

2025-07-06 15:37来自 iPhone客户端

折耳根爱好者狂喜😍 ​

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小尹冲鸭

2025-06-23 20:52来自 iPhone客户端

特种兵之挑战天津出差一天往返 成功 ​

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小尹冲鸭

2025-05-05 11:28来自 iPhone客户端

五一回老家找出来一幅20多年前的麻将 跟发小在30多岁的老桌子上搓了几把 能暂时逃离一下现实也挺好 天永远会蓝 会好起来的 ​

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小尹冲鸭

2025-04-24 12:51来自 iPhone客户端

从一颗枯死发黄的水培竹子上摘下来的一枝当时还发绿的叶芽，放在水里，初心是想让它延续几天生命，没想到不但没死而且还长出了根。这大概是这一年多来让我觉得最意外的惊喜了。 我仿佛也能继续与这个糟糕的现实做对抗了 ​

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小尹冲鸭

2025-03-12 10:12来自 iPhone客户端

如果没有结果 一定是没有坚持 爱也是 ​

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小尹冲鸭

2024-09-29 12:10来自 iPhone客户端

教培人在周六的晚上偷摸看演唱会 太快乐了[哈哈][哈哈][哈哈] ​

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小尹冲鸭

2024-08-24 08:21来自 iPhone客户端

那就互相伤害吧 ​

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小尹冲鸭

2024-08-23 09:05来自 iPhone客户端

最近睡了好多好多觉(ᴗ˳ᴗ)💤 情绪特别稳定 睡眠真的好重要 奉劝大家一定要好好睡觉 好好生活 ​

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小尹冲鸭

2024-06-22 09:04来自 iPhone客户端

差不多连续十天都睡眠不足了…晚上睡不着，早上很早就会醒，平均每天睡眠时间 4 -5 小时 工作很忙 但最近觉得还不错 每天都充满期待 ​

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小尹冲鸭

2024-05-31 15:31来自 iPhone客户端

这个破班 上够了💣 我要润出去！！！ ​

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小尹冲鸭

2024-05-17 16:02来自 iPhone客户端

人活在关系中，所以要对有血缘关系的家人负责，也要对自己负责。活着真的不是一个人的事情。 ​

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小尹冲鸭

2024-05-12 22:02来自 iPhone客户端

家里院子安排了桌椅后幸福感十足 最近经常跟妈妈妹妹在院子里聊天吃饭 ​

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小尹冲鸭

2024-04-30 21:18来自 iPhone客户端

因参观米兰国际家居展的缘故顺便把欧洲几个国家走了一下，从米兰到瑞士的路上因周末的原因严重堵车，一路上的风景让我觉得即使堵车也很享受。第二天醒来整个因特拉肯小镇下着大雪，别提我有多兴奋了，虽然天气特别不好，但冒雪登上少女峰也是另一番体验。 国外的月亮确实圆一些，这十几天走下来我感到 ​

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小尹冲鸭

2024-04-28 01:28来自 iPhone客户端

梦中情房 http://t.cn/R2WxsRa ​

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小尹冲鸭

2024-04-20 15:20来自 iPhone客户端

funny http://t.cn/RU1Utk9 ​

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小尹冲鸭

2024-04-13 21:04来自 iPhone客户端

祝自己生日快乐 孤单的感觉真不好 http://t.cn/RyhpuQA ​

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小尹冲鸭

2024-04-12 06:26来自 iPhone客户端

很忙 很累 昨天晚上熬夜加班到 12 点依然没有忙完😭 在有限的时间里争分夺秒的干 恨不得把自己劈成两半用🥲 ​

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小尹冲鸭

2024-03-25 15:00来自 iPhone客户端

三月主打一个在路上💣 ​

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小尹冲鸭

2024-03-24 22:01来自 iPhone客户端

不觉得孤独 却也感受不到一个人的狂欢 没有生病 却不觉得自己健康 我看到我内心越来越富足 也越来越能够接受失去 一边想跳出舒适圈 一边享受熟悉的安全的环境 矛盾的自己 也许是下一步需要挑战的课题 所有美丽的照片都是同行人拍下来修好发给我的 对于美 只会欣赏 不会捕捉[月亮] ​

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小尹冲鸭

2024-03-23 19:03来自 iPhone客户端

本自具足 ​

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小尹冲鸭

2024-03-21 15:05来自 iPhone客户端

昨天晚上刚从广东回来，今天又开车出发，我觉得目前的状态可以说像超人一样╰(▔∀▔)╯ 充实可以抵一切痛苦 可以说每月一次的阵痛都不在话下了[哈哈] ​

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小尹冲鸭

2024-02-28 06:58来自 iPhone客户端

做了个非常开心的梦，必须要记录下来 现在来说，规律的生活会让我觉得非常开心 ​

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小尹冲鸭

2024-02-20 21:45来自 iPhone客户端

今天晚上过的好愉快 五点下班后立马回家 洗澡 敷面膜 刷抖音 看小红书 撸猫 跟干儿视频 上班后第一次准点下班 感觉好幸福 晚上的时间也变长了😜 不过上班后有点报复性刷抖音 上班后都没怎么看过书了[苦涩][苦涩][苦涩] ​

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小尹冲鸭

2024-02-20 11:49来自 iPhone客户端

不吉利的开工会 加班一整年 X﹏X ​

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小尹冲鸭

2024-02-17 05:23来自 iPhone客户端

痛苦的事情一做又是一年 ​

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小尹冲鸭

2024-02-16 01:17来自 iPhone客户端

痛苦倒计时 1 天 ​

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小尹冲鸭

2023-12-27 10:41来自 iPhone客户端

之前我经常会因为别人的态度和语气不好而代入工作和生活，后面我为了改善这一点刻意避免这种情绪的发生，后来我发现那样并不能让我舒服，反而让我觉得自己受了更大的委屈。我想说有些嘴快的人难道不能改变一下自己吗🥹 ​

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小尹冲鸭

2023-11-16 13:24来自 iPhone客户端

因为这个房间 我有一次找到了生活方向 以后老了找个条件好的养老院，最好是能拥有一块小菜地，我要种满向日葵（只是觉得好养活） 跟老头老太太打保皇，学画画学书法。 为了能坐在冬日的阳台上晒太阳，在飘雪的时候看雪，现在就要努力挣钱💰 为住进养老院而奋斗 ​

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小尹冲鸭

2023-10-29 17:59来自 iPhone客户端

分享图片 ​

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小尹冲鸭

2023-10-19 22:40来自 iPhone客户端

一些live ​

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小尹冲鸭

2023-10-12 22:27来自 iPhone客户端

碰到爱看的书就很期待每天晚上睡前的这段阅读时光，可能是这两年读稻盛和夫系列丛书读的习惯了，对渡边淳一先生的书也读的非常习惯，反而是一些美国佬写的管理类的书籍让人实在看不进去，感觉钱又白花了[揣手] ​

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小尹冲鸭

2023-09-10 07:12来自 iPhone客户端

人到公司了 魂还在床上💣 ​

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小尹冲鸭

2023-08-22 22:05来自 iPhone客户端

爱北京先从祈年殿开始 最爱祈年殿 爱到心巴上 ​

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小尹冲鸭

2023-07-16 15:18来自 iPhone客户端

经过一段时间的精心照料…… 我真心不适合侍花弄草 ​

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小尹冲鸭

2023-07-04 21:32来自 iPhone客户端

时常觉得自己很强大，又觉得自己很渺小，时而觉得公司很稳健，又时而觉得很艰难，自己想做的很多，但又心有余而力不足。 心有万斤坠却无一字言…… ​

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小尹冲鸭

2023-06-19 16:09来自 iPhone客户端

[干杯] ​

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小尹冲鸭

2023-06-11 22:39来自 iPhone客户端

也许是最近身体不适，每晚必须开着小夜灯睡觉才有安全感。人啊，生病的时候最脆弱。我甚至都想到了老了以后病了没人照顾。甚甚至我都想到了结婚。可怕。 ​

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小尹冲鸭

2023-06-09 23:42来自 iPhone客户端

二阳一点不比第一次轻松，今天休息了一天，但明天就得上班，但感觉并没有好很多，而且不知道是不是病多吃的药也杂，一会儿拉肚子一会儿想吐，真的很不舒服😭前几天还在嘴硬说自己不会二阳，山东人的嘴真的很邪门[单身狗][单身狗][单身狗]但我现在真的很想睡觉啊💤 明天要早起上班，好焦虑[单身狗] ​

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小尹冲鸭

2023-06-01 15:05来自 iPhone客户端

我看世界，也找自己。 ​

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小尹冲鸭

2023-05-29 22:13来自 iPhone客户端

自己取悦自己[可爱] ​

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小尹冲鸭

2023-05-28 21:42来自 iPhone客户端

下午还在愁6月作战计划怎么写 车充电的一个小时就写完了 真爽 回家睡觉[太开心] ​

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小尹冲鸭

2023-05-25 20:34来自 iPhone客户端

暴走一天，站在路边，过往的车流像海水涨潮一般让人头晕，赶紧结束这让人崩溃的出差吧。我想回家喝中药[苦涩] http://t.cn/A6t3DBUi ​

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小尹冲鸭

2023-05-22 07:13来自 iPhone客户端

早上出门的时候我妈让我带着她给我冲好的咖啡，我们俩之间的冷战终于结束了，这段时间很忙，她无意的絮叨戳中了我的雷区，但是和好的感觉真好啊[单身狗] ​

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小尹冲鸭

2023-05-13 08:51来自 iPhone客户端

不可能学会一点 主打一个陪伴[微笑] ​

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小尹冲鸭

2023-05-09 20:52来自 iPhone客户端

我一个不爱吃香椿的人都觉得我妈做的香椿酱一级棒[太开心]拌面绝绝子 就是今天的私教课白上了[揣手] ​

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小尹冲鸭

2023-05-07 22:10来自 iPhone客户端

每次很累的时候 读书内容都很少 泰裤辣 ​

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小尹冲鸭

2023-04-22 14:42来自 iPhone客户端

猫：救我[单身狗] ​

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小尹冲鸭

2023-02-27 22:23来自 iPhone客户端

无论做什么，都要想到下一个人[月亮] ​

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小尹冲鸭

2023-02-19 21:04来自 iPhone客户端

春江水暖鸭先知 ​

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小尹冲鸭

2023-01-27 18:55来自 iPhone客户端

岁岁常欢愉，年年皆胜意 ​

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小尹冲鸭

2022-12-05 08:54来自 iPhone客户端

大赦天下 ​

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小尹冲鸭

2022-11-19 20:17来自 iPhone客户端

归途的一路顺利在下高速时候的抗原抗体中消失殆尽，穿着薄薄的卫衣在北方的初冬里瑟瑟发抖[失望] ​

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小尹冲鸭

2022-11-06 09:48来自 iPhone客户端

连续几天4点钟起床做志愿者，晚上如果有事儿导致睡觉晚一整天都会迷迷糊糊的[苦涩]昨天晚上到家十点，洗澡后又学习，学完习又觉得不差练字那点儿时间，躺在床上的时候已经十二点了，一沾枕头就睡着了，手机都不想看了。我想如果上学的时候这么自律可能现在我就不用搬砖搬这么辛苦了[嘻嘻] ​

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小尹冲鸭

2022-04-17 20:19来自 iPhone客户端

提升幸福感的一件小事 ​

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小尹冲鸭

2021-08-22 10:05来自 iPhone客户端

有趣的灵魂也会无趣 漂亮的脸蛋也会看烦 专心致志搞事业 ​

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小尹冲鸭

2021-08-09 14:08来自 iPhone客户端

转发微博

#狗被闭幕式吓到了# 看给吓的 #奥运段子大赛# #奥运会# http://t.cn/A6IqMDpm ​

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