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2026-07-03 09:33来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《名单公告！事关事业单位高层次人才公开招聘》 http://t.cn/AXoVdBbs ​

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2026-07-03 09:32来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《今晚油价大幅下调》 http://t.cn/AXoVdnMO ​

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2026-07-03 09:32来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《湖口张青乡 ：一池鳜鱼苗“游”出致富路》 http://t.cn/AXoVdHCP ​

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2026-07-03 09:31来自 HUAWEI P20

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【夜宵时间！#教你用白馒头做披萨#】家里有剩馒头别发愁，随手一做就是奶香四溢的馒头披萨，外脆里软，芝士拉丝超满足~简单几步，比外卖还香，今晚就试试吧↓↓（江江厨房美食） http://t.cn/AXozZLDa ​

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2026-07-03 09:30来自 HUAWEI P20

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【#网友纷纷晒出各地省冰#】#一下吃冰过多可能导致冰淇淋头痛# 夏天到了，又到了“吃冰”的好时候，网友纷纷晒出各省“省冰”。贵州冰浆、天津刨冰、海南清补凉、福建四果汤……夏天如何吃冰更健康呢？ ✅ 1. 关注卫生条件 ✅ 2. 少量吃、慢慢吃 ✅ 3. 有些人群要慎吃 http://t.cn/AXo54ypC ​

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2026-07-03 09:30来自 HUAWEI P20

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【#建议成年人每周至少做2次抗阻运动#】#抗阻运动真的会让皮肤重返年轻#美国运动医学会发布的2026版抗阻运动处方（新指南），明确提出渐进式抗阻运动（力量训练）是预防慢性病的核心方式。这份新指南的核心建议：健康成人每周至少进行2次抗阻运动，覆盖胸、背、腿等主要肌群，就能收到明显的强身防病效 ​

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2026-07-03 09:30来自 HUAWEI P20

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【转发提醒！#岸边和浅水区易出现离岸流#】#被卷入离岸流如何脱险#不管是成年人还是小朋友，一旦被卷入离岸流，瞬间就会被拖拽向深海。@中国海警 安全提醒：陷入离岸流后，不要向岸边猛游，保持冷静，顺着水流游到安全的位置，再向两边游。在海上遇到险情请及时拨打95110。 http://t.cn/AXo2tGo7 ​

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2026-07-03 09:29来自 HUAWEI P20

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【#夏天喝水的5大误区#】#夏天喝水不建议大口猛灌# 气温飙升，补水成了头等大事。但你喝的水，真的喝对了吗？以下几种高频喝水习惯，正在悄悄伤害身体： ❌️ 误区1：口渴才喝水，一次性大口猛灌 口渴时，身体早已处于严重缺水状态。此时大口快速喝水，水分会短时间内大量进入血液，稀释血液电解质， ​

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2026-07-03 09:29来自 HUAWEI P20

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【#同样出汗为什么有人没味有人味重#】#这6种气味当心是疾病信号# 闷热夏日，挤完地铁，或者在外面走十几分钟，身上就沤出一股汗味，这是再正常不过的事。可明明刚洗完澡、换上了干净衣服，鼻尖还是隐约飘来一股说不清的“异味”。这不是邋遢，很可能是身体内部在悄悄发出“求救信号”。夏天是气味的“ ​

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2026-07-03 09:28来自 HUAWEI P20

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【新疆#那拉提万亩野生杏林盛夏披金#】盛夏时节，新疆新源县那拉提杏花谷三万亩野生杏林迎来成熟期，漫山金果垂枝，伴随@陈楚生 的歌声，一起欣赏#活力满满的夏日画卷#！ http://t.cn/AXoGs2Xz ​

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2026-07-03 09:28来自 HUAWEI P20

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【#不用饿肚子也能瘦的控糖食堂# 】#2个月吃社区食堂瘦18斤有多香# 不用饿肚子也能瘦！杭州萧山这家控糖社区食堂，居民连续就餐2个月瘦18斤。核心逻辑不是少吃，而是科学调整碳水结构，慢碳杂粮+足量蛋白蔬菜平稳血糖，抑制脂肪堆积；食堂配专业营养师定制食谱，平价家常口味。网友：求一个每日套餐食 ​

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2026-07-03 09:28来自 HUAWEI P20

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【#经常对着屏幕真的会加速衰老# 】#屏幕脸是怎么形成的# 每天对着电脑、手机超过8小时，很多人发现自己脸色日渐暗沉发黄，皱纹加深，下颌线也逐渐模糊……明明年纪不大，皮肤状态却仿佛老了。这不是错觉，而是你的皮肤确实“早衰”了。蓝光辐射、不良体态与干燥环境是形成“屏幕脸”的三大元凶。 ​

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2026-07-03 09:28来自 HUAWEI P20

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#户外徒步不要穿白色#【暴晒后，#不同颜色的衣服温差20摄氏度#】一句话先总结：日常通勤选浅色降温防晒，户外出行选亮色保障安全，深色规避蚊虫。转存看原因↓↓ 炎炎夏日，咋穿更凉快？实验显示，同款面料、不同颜色的衣服，暴晒后温差可超20℃：白色温度最低只有24℃，黄色、红色和绿色超30℃，蓝色 ​

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2026-07-03 09:27来自 HUAWEI P20

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【#夏日峡谷胜景宛如巨幅山水画#】己衣大裂谷位于云南楚雄彝族自治州武定县，藏于金沙江岸边，夏日水汽升腾，薄雾缠绕百米峭壁。（音乐：@卡布叻_周深 ）#早安，你好# http://t.cn/AXocC78P ​

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2026-07-03 09:27来自 HUAWEI P20

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【#游客深夜迷路跟随猫咪走出树林#】#猫咪把万般皆有灵性具象化了#！游客徒步五台山深夜迷路，跟随猫咪一个半小时走出树林↓ http://t.cn/AXoVKD6O ​

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2026-07-03 09:26来自 HUAWEI P20

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【#医生提醒控血压补钾比单纯减盐更重要#】#原来有人天生盐敏感# 长期以来，多国公共卫生指南都建议将每日钠摄入量严格控制在2克以下，认为“钠吃得越多，血压越高”。但为何有人已经严格控盐，血压却还控制不住？ 最新发表在国际权威期刊《营养素》上的一篇综述指出，背后是“盐敏感性”在作祟。与单 ​

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2026-07-03 09:26来自 HUAWEI P20

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【转发收藏！#教你做土豆红烧肉#】#午餐试试土豆红烧肉#，简单又好吃，快试试吧！（鱼妈爱做菜） http://t.cn/AXoGvr1S ​

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2026-07-03 09:26来自 HUAWEI P20

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【#一天中最容易长胖的4个时间段#】#熬过4个易发胖时间减肥就成功了一半#首都医科大学附属北京朝阳医院营养科主任、减重医生贾凯表示，只要熬过这4个容易发胖的时间，减肥可能已经成功了一半。 ①早晨9点 这个时间是新陈代谢最旺盛的时候，建议早晨9点之前吃完早餐。此外，早饭必须要有一定量的蛋白质 ​

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2026-07-03 09:26来自 HUAWEI P20

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【#中医说夏季护心要多吃红色食物#】#6种适合夏天吃的红色食物# 广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平2024年在个人微信公众号刊文介绍，夏是肝气逐渐衰弱而心气开始变强的时期，所以这个时候应当以“护心”为主。 夏季养生要注重养心，这时最应该吃的是红色食物。中医学认为，“五色”入通于人体五脏 ​

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2026-07-03 09:26来自 HUAWEI P20

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【#更易藏匿微生物和虫卵的3类蔬菜#】#生吃蔬菜前一定要洗干净# 夏天到了，生吃一口清脆水灵的蔬菜，爽口又解腻，感觉整个人都健康了。但是，在吃之前一定要清洗干净。6月12日，福建医科大学附属协和医院营养科主任王亦萍告诉人民日报健康客户端记者，微生物和虫卵容易藏匿在以下几类蔬菜里： ① 叶片 ​

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2026-07-02 10:24来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《侯绍胜在乡镇调研乡村全面振兴和产业发展工作》 http://t.cn/AXobYLRx ​

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2026-07-02 10:24来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《湖口大垅乡：芦岭村用好“四议两公开”惠泽“一老一小”》 http://t.cn/AXobYZ2Q ​

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2026-07-02 10:23来自 HUAWEI P20

家校社协同助残就业！县特教学校举行残疾毕业生就业签约仪式 6月30日，县特殊教育学校举行残疾毕业生就业签约仪式。在县残联、县特教学校、湖口晨兴物业公司三方协同推进下，该校5名应届残疾毕业生成功与企业签订劳动合同，顺利实现就业。 ​

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2026-07-02 10:22来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《重庆市政府参事调研组在湖口县调研》 http://t.cn/AXobjEYY ​

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2026-07-02 10:21来自 HUAWEI P20

赓续红色血脉 筑牢强军根基！县人武部组织开展迎“七一”主题党日活动 为庆祝中国共产党成立105周年，6月30日，县人武部组织全体党员干部、文职人员及乡镇专武干部，在舜德乡王燧村中共江西省第二次代表大会旧址，开展“赓续红色血脉，筑牢强军根基”主题党日活动。县委常委、县人武部政委刘朝龙参加 ​

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2026-07-02 10:20来自 HUAWEI P20

网聚同心·九江好网民优秀故事征集分享活动｜【董福顺：千万粉丝网红老师的线上线下公益路[鼓掌]】以榜样故事引领文明上网新风，汇聚线上向善力量。聚焦九江各行各业正能量网民，分享大家助力乡村振兴、普及数字知识、反诈护民、净化网络生态的真实事迹，以短视频形式讲述凡人善举

网聚同心·九江好网民优秀故事征集分享活动｜【董福顺：千万粉丝网红老师的线上线下公益路[鼓掌]】以榜样故事引领文明上网新风，汇聚线上向善力量。聚焦九江各行各业正能量网民，分享大家助力乡村振兴、普及数字知识、反诈护民、净化网络生态的真实事迹，以短视频形式讲述凡人善举。#网聚同心九江好网民 ​

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2026-07-02 10:18来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《湖口县各界收听收看庆祝中国共产党成立105周年大会》 http://t.cn/AXoblFYB ​

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2026-07-02 10:08来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《习近平在庆祝中国共产党成立105周年大会上的讲话，学金句，悟深意！》 http://t.cn/AXobO1Yb ​

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2026-07-02 10:06来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《30名！湖口县总医院公开招聘编外聘用制工作人员》 http://t.cn/AXobOai1 ​

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2026-07-02 09:57来自 HUAWEI P20

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#低血压的危害远比想象中的大#【#四招改善低血压#】提到血压，不少人有“怕高不怕低”的误区，认为高血压危害更大，不把低血压当回事，实际上低血压的危害远比我们想象中的大。低血压对健康存在哪些影响？如何改善低血压？近日，中国医学科学院阜外医院神经内科主任、主任医师李淑娟提出了四条简单易操 ​

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2026-07-02 09:56来自 HUAWEI P20

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【#高温天心脏最爱的红色菜单# 】#天气热运动过度警惕诱发心梗# 夏季高温天心跳加速、胸闷气短？高温天很容易伤“心”！别慌，“天然强心丸”就藏在家里的厨房里，夏天多吃这5种红色食物，对心脏好处不会少。 中医学认为，“五色”入通于人体五脏，即青入于肝，赤入于心，黄入于脾，白入于肺，黑入于 ​

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2026-07-02 09:56来自 HUAWEI P20

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【治愈！#延时记录金钗石斛翩翩绽放#[心]】#每日读画#近日，云南龙陵，摄影爱好者历时5天延时拍摄，记录下金钗石斛从花苞到绽放的全过程。画面中，花枝摇曳，花瓣次第舒展，宛若一只只花蝴蝶在林间翩翩起舞，灵动又治愈。（@人民网云南频道 音乐/@卡布叻_周深 ） http://t.cn/AXo2CJqk ​

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2026-07-02 09:54来自 HUAWEI P20

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【老年人想要健康，一定要多吃肉！！！】#疾控科普# 调查显示我国近三分之二老年人蛋白质没吃够。肉吃太少，当心肌少症找上门。腿脚发软、起身需搀扶、拎重物费力、走路发飘都是典型信号。建议老年人：每周适量鱼虾瘦肉，每天蛋奶豆制品，三餐均匀分配蛋白质，不要集中一餐猛吃肉，避免加重肝肾负担。 ​

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2026-07-02 09:54来自 HUAWEI P20

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【#新疆山野间一半金黄一半翠绿#】近日，新疆木垒县，山野间万亩旱田铺展绵延，鎏金麦田与青翠豆田交错相映，宛如大地打翻的调色盘。#这是新疆大地写给夏天的情书#（兵团日报） http://t.cn/AXoL2yMs ​

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2026-07-02 09:52来自 HUAWEI P20

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【#微波炉加热带油塑料盒微塑飙升125倍#】#微塑料的5个隐蔽来源#你有没有这样的习惯？为了图省事，把带着塑料盒的饭菜直接放进微波炉热。浙江大学一项研究指出，用微波炉加热带油的塑料盒，释放出的微塑料数量直接飙升到正常情况下的125倍！微塑料广泛分布于空气、土壤、水体中，可能藏在瓶装水、口香 ​

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2026-07-02 09:52来自 HUAWEI P20

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【#黄杏其实是果界护眼高手#】#黄杏胡萝卜素含量约是苹果的9倍# 现在正是吃杏的好时候，按外皮颜色，有黄杏、红杏、白杏等，其中黄杏最常见。除了富含膳食纤维、维生素C、钾等营养成分，黄杏还是护眼高手。 黄杏富含胡萝卜素，这种物质在人体内可以经过代谢转化为维生素A，能保护视力，改善眼部不适。 ​

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2026-07-02 09:52来自 HUAWEI P20

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【#夏季建议常喝3种水#】#不要等渴了才喝水#夏季炎热，建议多喝这三种水： ①凉白开。建议男性每天喝水1700毫升，女性每天喝水1500毫升。 ②茶水。茶水对人体有抗炎提神、帮助调脂等诸多好处。 ③绿豆汤。绿豆汤利水消肿、清热解暑，但绿豆性寒，不要空腹饮用。脾胃功能较弱的人尽量少喝绿豆汤。（国家 ​

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2026-07-02 09:51来自 HUAWEI P20

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【#简单几步做一道凉拌皮蛋#】天热没胃口试试这道凉拌皮蛋，酸辣开胃，太好吃了！#天热就想吃凉拌的#（视频：城妈爱做菜；音乐：@卡布叻_周深 ） http://t.cn/AXoyrEHx ​

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2026-07-02 09:50来自 HUAWEI P20

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【#建议气血不足的人痛痛快快去唱歌# 】#每次唱歌都是在体内按摩# 广州医科大学附属第一医院中医呼吸专家王峰表示，中医认为痛痛快快唱歌有助改善气血不足。如果经常烦躁、焦虑、思虑过度会损伤脾气，运化气血的功能就容易减弱，而疏肝可以健脾，这个时候通过歌曲的咏唱，舒缓心中的压力，接触情绪中的 ​

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2026-07-02 09:50来自 HUAWEI P20

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【实用转发！#教你打绳结隔空取物品#】#消防员教你打超实用绳结#钥匙掉到外阳台够不到怎么办？@陕西消防 教你打绳结取钥匙！#刷到啥就学点啥吧# http://t.cn/AXSQYuXu ​

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2026-07-02 09:50来自 HUAWEI P20

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【#藜麦堪称主食里的全能王#】#藜麦蛋白质含量比鸡蛋还高# 如果只用一种粮食来满足人体的营养需求，你觉得会是哪一种？上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科营养师唐墨莲2026年在健康时报刊文给出了答案——藜麦。 藜麦最大的特色在于，蛋白质的质量高。注册营养师李纯2025年在科普中国刊文介绍 ​

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2026-07-01 09:33来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《海报组 | 庆祝中国共产党成立105周年》 http://t.cn/AXown7WT ​

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2026-07-01 09:32来自 HUAWEI P20

『全国冠军赛接力夺金：湖口双胞胎兄弟分享登顶之路』http://t.cn/AXowEdmy ​

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2026-07-01 09:29来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《县委理论学习中心组举行集体学习》 http://t.cn/AXowEiVR ​

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2026-07-01 09:28来自 HUAWEI P20

湖口双钟镇：红色浸润童心 安全护航暑期 为传承红色基因，丰富辖区未成年人暑期文化生活，织牢暑期安全防护网，近日，双钟镇马家湾社区联合九江职业大学艺术学院开展“三下乡”社会实践活动，为该社区青少年带来红色文艺体验、传统民乐科普与防溺水安全教育，助力青少年快乐平安过暑假。 ​

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2026-07-01 09:27来自 HUAWEI P20

瓜果飘香 黄花晒金！东庄村多元产业铺就富民路 仲夏时节，万物并秀。行走在东庄村，目光所及，皆是生机——连片的果蔬大棚在阳光下泛着银光，村委会晒场上铺满金黄的干货，远处的稻田里禾苗青青、蛙声阵阵。这个昔日以传统种植为主的小村庄，如今正以多元产业为笔，饱蘸汗水与希望，在广袤田野上描绘 ​

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2026-07-01 09:26来自 HUAWEI P20

送训到校、演练实操、家校联动……湖口暑期防溺不松懈 暑假即将来临，学生户外活动时间增多。6月29日，湖口县蓝天救援队走进湖口中学西门校区，为学生们送上一堂防溺水安全教育课，提升学生安全防范意识与自救互救能力。 ​

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2026-07-01 09:21来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《未来5年，孩子上学有这些大变化！》 http://t.cn/AXowQ4Fj ​

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2026-07-01 09:18来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《湖口队获江西省全民观鸟体验赛三等奖》 http://t.cn/AXowTiEC ​

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2026-07-01 09:14来自 HUAWEI P20

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【#延时记录萱草花绽放如仙子起舞#[心]】#每日读画#近日，甘肃陇南，摄影师用延时镜头记录下萱草花绽放的动人瞬间。橙黄花瓣缓缓舒展，如仙子裙摆轻扬。金黄花蕊微微颤动，在翠绿映衬下愈发娇艳。（@荔枝风景线 音乐/@成毅 ） http://t.cn/AXo7bjpc ​

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2026-07-01 09:13来自 HUAWEI P20

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【#说话流畅的人比同龄人更长寿# 】#你能在20秒内说出8种不同动物吗# 我们每天都在说话，语速快慢、语调高低、口头禅多少，其实透露着大脑、机体的功能状态。国内外多项研究已证实，话里话外的细微变化，可能早于记忆力下降、认知功能下降、疼痛、肢体不适等躯体症状，提前预警重大器官疾病。语言状态 ​

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2026-07-01 09:13来自 HUAWEI P20

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【#这些食物自带降压属性#】#坚持吃西红柿后的身体变化# 查出高血压，最让人纠结的是什么？不是每天吃药，而是什么都不敢吃，总觉得要严格忌口。其实真不用这么委屈自己。一些家常食物，在均衡饮食的基础上，对辅助血压管理有积极作用，可以说自带“降压”属性。 http://t.cn/AXoZmVQc ​

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2026-07-01 09:12来自 HUAWEI P20

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【#古人用柳条编的罐子不漏水#】柳编，是以柳条为主要材料的传统手工技艺。古人选取粗细均匀的柳条，密密编织成罐的样子。柳条经水泡后会膨胀，膨胀后严丝合缝，即便装水也不会漏出来。柳罐柔韧度高、耐磕碰，经久耐用又经济实惠，在中国北方地区普及度极高。#每天认识一件文物#http://t.cn/AXSCrdCA ​

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2026-07-01 09:12来自 HUAWEI P20

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【#大爷把兔子吃草演活了#】一双手，一束光，大爷用手影把“兔子吃草”演得活灵活现，连眼睛的小细节都没落下。网友：这波操作，太绝了！#趣味中国# http://t.cn/AXoPduO5 ​

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2026-07-01 09:11来自 HUAWEI P20

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【学起来~#电饭锅版焖豆腐鲜香嫩滑#】原来豆腐这样做简单又入味，电饭锅版焖豆腐鲜香嫩滑特别下饭，厨房小白也能轻松上手。#学一道快手菜很有必要#（小婷美食记） http://t.cn/AXovr9je ​

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【#糖尿病长寿饮食出炉# ！研究证实：多吃4类食物，大幅降低死亡风险】#普通人能轻松坚持的长寿饮食习惯# 近日一项最新研究发现了适合糖尿病患者的长寿饮食方案。长期坚持，能使糖尿病患者的全因死亡风险下降39%，和糖尿病直接相关的死亡风险下降75%。它不需要昂贵的花费，重在一日三餐的均衡搭配。方 ​

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【转发收藏！#教你做超简单麻辣烫#】#手把手教你做麻辣烫#↓↓简单又好吃，快试试吧！（五味杂陈家常菜） http://t.cn/AXovRIUy ​

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2026-07-01 09:11来自 HUAWEI P20

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【水利部：#7月1日黄河正式进入主汛期#】记者今天（6月30日）从水利部黄河水利委员会了解到，自明天（7月1日）起黄河正式进入主汛期。当前，黄河2026年主汛期前调水调沙正在进行，小浪底水库已按照要求降至汛限水位235米以下运行。目前，黄河流域干支流纳入2026年度黄河联合防洪调度的47座水库全部进入 ​

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【#馒头是最养脾胃的主食之一# 】#传统馒头是很干净的碳水# 五谷丰登馒头、茯苓山药馒头、五黑馒头……作为本土经典发酵主食，馒头已有千年历史，称得上中国人脾胃适应得最好的主食之一。碳水化合物（简称“碳水”），主要来源于主食。“干净碳水”通常代指加工程度低、配料干净，没有额外添加糖、油和 ​

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2026-07-01 09:09来自 HUAWEI P20

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【转发收藏！#教你用A4纸编收纳筐#】#零基础手工课#教你用A4纸编一个好看的收纳筐，非常实用，快来试试↓↓（小熊熊手工） ​​​​ http://t.cn/AXohT0hT ​

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2026-07-01 09:09来自 HUAWEI P20

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【#甜食是如何偷走视力的# 】#过量摄入甜食是易被忽视的视力隐患# 在众多伤眼因素中，甜食的危害最易被低估。其致近视原理主要涉及以下两个生理机制： ⚠️原理一：糖分代谢消耗“眼球钢筋”（钙） 眼球壁（巩膜）需要钙质来维持其韧性和硬度。过量摄入糖分后，在代谢过程中会消耗大量的维生素B1和钙 ​

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2026-06-30 09:50来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《拟聘用人员公示》 http://t.cn/AXovwAuy ​

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2026-06-30 09:49来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《停水通知！》 http://t.cn/AXovw7Tn ​

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2026-06-30 09:49来自 微博 weibo.com

百年风华映初心 砥砺奋进启新程！湖口县举行“两优一先”表彰暨县委书记专题党课报告会 http://t.cn/AXovwvbj ​

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2026-06-30 09:48来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《湖口县召开红色基因传承暨全民国防教育专项工作机制会议》 http://t.cn/AXovZuDU ​

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2026-06-30 09:47来自 HUAWEI P20

青阳腔唱响红色经典！湖口非遗古韵致敬革命先烈 为热烈庆祝中国共产党成立105周年，传承红色基因，赓续非遗文脉，6月28日，“薪火永相传，奋进新时代”青阳腔红色剧目展演活动在付垅乡青阳腔保护传承基地精彩上演。当地干部群众、戏曲爱好者齐聚一堂，在家门口乐享非遗文化盛宴，实实在在感受文化惠民 ​

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2026-06-30 09:46来自 HUAWEI P20

『荣光铸岁月 薪火映初心｜“光荣在党50年”老党员风采（四）』http://t.cn/AXovzRqh ​

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2026-06-30 09:40来自 HUAWEI P20

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【夏日必备，#酸辣爽口凉拌冷面#】清凉爽口又解腻的凉拌冷面，在家轻松搞定。天气热了没胃口，一定要试试！#学一道快手菜很有必要#（厨艺教程） http://t.cn/AXSHXCn8 ​

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2026-06-30 09:40来自 HUAWEI P20

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【收藏！#实用的渔人结这样打#】这是古人流传下来的渔人结，在生活中很多地方都会用到，学起来~（生活小妙招） http://t.cn/AXS3ZQY1 ​

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2026-06-30 09:40来自 HUAWEI P20

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【#云南千亩荔枝王迎采摘季#[馋嘴]】#每日读画#盛夏，云南省红河哈尼族彝族自治州红河县的千亩“荔枝王”迎来采摘季。红河县地处干热河谷，年均日照超过2200小时，堪称天然的“糖分工厂”。剥开荔枝薄薄的外壳，莹白果肉厚若凝脂，一口咬下，丰盈汁水瞬间迸发，清甜滋味沁润喉间。（@人民网云南频道 音 ​

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2026-06-30 09:39来自 HUAWEI P20

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#雨后新疆美成油画了#【#新疆山谷出现双彩虹桥#】近日，新疆特克斯县琼库什台，雨后双彩虹横跨山谷，骏马悠闲踱步觅食，宛如油画世界，尽显大自然的壮美与温柔。#美丽中国行#（总台记者苏蒙 音乐/@王一博·YIBO ） http://t.cn/AXSsGRCz ​

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2026-06-30 09:38来自 HUAWEI P20

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【转发收藏！#9图撕开新型毒品的新衣#】#警惕毒品的这些花式伪装#它们可能是“零食”“饮料”，甚至是“贴纸”“电子烟”……认清这些“隐形陷阱”，不触碰、不好奇、不妥协。跟随漫画↓↓一起识破毒品伪装，远离侵害！（“人民网+”客户端）http://t.cn/AXS0IGZu ​

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2026-06-30 09:38来自 HUAWEI P20

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【#一面墙练出挺拔好体态# 】#一面墙搞定全身不良体态# 长期久坐低头，圆肩驼背、骨盆前倾、翼状肩胛找上门？不用器械、不用出门，家里一面墙4个动作全套矫正！ 1. 扶墙胸椎伸展→改善驼背 2. 扶墙肩胛后缩→改善圆肩、翼状肩胛 3. 扶墙收腹平板→纠正骨盆前倾 4. 靠墙静站→巩固标准挺拔体态 每天 ​

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2026-06-30 09:37来自 HUAWEI P20

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【转发收藏！#2个动作练出清晰下颌线#】#手把手教你练出下颌线#↓↓快试试吧！（人民网记者 丁亦鑫）http://t.cn/AXSQ5uiE http://t.cn/AXSQ9Yu7 ​

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2026-06-30 09:37来自 HUAWEI P20

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【#红烧鸡爪做法#】给大家推荐一道红烧鸡爪，追剧、看球赛时来一份，超合适。戳视频↓下次试试吧。#解锁一道家常菜做法#（娇娇的美食日记） http://t.cn/AXS1N2Wf ​

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2026-06-30 09:37来自 HUAWEI P20

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【扇舞枝头！#延时记录合欢花盛开似烟花绽放#[心]】#每日读画#近日，北京，摄影师通过延时摄影记录下了合欢花盛开的柔美瞬间。镜头下，合欢花如粉色烟花般在枝头绚烂绽放，万千花丝呈放射状舒展，似轻纱曼舞，尽显温柔浪漫。（@荔枝风景线 音乐/@成毅 ） http://t.cn/AXSDIgBW ​

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2026-06-30 09:36来自 HUAWEI P20

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【#女孩们小吃摊前即兴起舞落落大方#】新疆街头，女孩们在小吃摊前即兴跳舞，随性洒脱，落落大方。#趣味中国# http://t.cn/AXS1x3V5 ​

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2026-06-30 09:36来自 HUAWEI P20

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【#跑步后如何拉伸不会让小腿变粗#？】#跑步后静态拉伸打造匀称线条#很多人担心跑步会让腿变壮。其实根源根本不在跑步，而是跑完不拉伸！跑步后小腿肌肉持续紧绷结块，长期不舒展，肌肉堆积视觉上格外僵硬粗壮。本期《新华健康》邀请奥运冠军王丽萍，分享一套专业跑后静态拉伸，科学放松小腿，轻松跑出 ​

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2026-06-30 09:35来自 HUAWEI P20

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【#建议中午12点后再吃冷饮# 】#吃雪糕时含5秒再咽# 中医认为，夏季人的脾胃功能偏弱，稍微吃点油腻、生冷，就可能容易拉肚子。如果想吃冷饮解馋，上海中医药大学附属龙华医院中医经典病房主任医师周时高建议，最好选对时间再吃。 [雪糕]12点后再吃 中午是一天中阳气最盛之时，这时吃冰，不用担心食 ​

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2026-06-30 09:35来自 HUAWEI P20

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【收藏！#双耳蝴蝶结这样打#】双耳蝴蝶结试试这样打，真的好看！#零基础手工课#（粉刷匠创意手工） http://t.cn/AXSDW4zS ​

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2026-06-30 09:35来自 HUAWEI P20

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【#电动自行车泡水了还能骑吗#？】近期暴雨天气频发，路面积水情况增多。日常骑电动自行车通勤的朋友一定要注意了！电动自行车遇水后易短路，引发电池爆燃。 [话筒]电动自行车只对飞溅起来的水花起到有限防护作用，并不具备防涉水功能。一旦长时间泡水，可能引发：1.电机损坏、部件故障；2.电池短路， ​

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2026-06-30 09:34来自 HUAWEI P20

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【#开空调的同时最好打开电风扇#】#空调和电风扇同时打开会怎样#空调吹着一时爽，电费却在蹭蹭涨。夏天如何做才能既清凉又节电呢？浙江省电力介绍，有一个能省电费的小诀窍，那就是开空调的同时把电风扇也打开。 同时开两种电器，怎么会比只开一种更省电呢？浙江省电力解释，其中的原因在于空调开启制 ​

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2026-06-29 16:31来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《人民日报关注湖口+》 http://t.cn/AXSgdfFW ​

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2026-06-29 16:31来自 HUAWEI P20

『历史性突破！湖口“飞人”双胞胎夺得全国冠军』http://t.cn/AXSgdcEL ​

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2026-06-29 16:28来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《凰村镇：观摩鲟鱼基地 共商产业发展》 http://t.cn/AXSgrEvg ​

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2026-06-29 16:25来自 HUAWEI P20

学在湖口 | 县第一幼儿园：以泡沫盛夏 致烂漫童年 三年的童真旅程即将到站，离别、感恩与欢喜交织成温柔毕业序章。6月26日，县第一幼儿园三里分园的操场与活动厅内温情满满，本部及其分园的大班幼儿齐聚一堂，携手家长共同参加“以泡沫盛夏 致烂漫童年”大班毕业典礼活动，在仪式感满满的文艺汇演与欢 ​

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2026-06-29 16:24来自 HUAWEI P20

石钟之声·大家说 | 品读“不为五斗米折腰” 共话陶渊明与湖口 《不为五斗米折腰——陶渊明的湖口县令八十余天》 ​

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2026-06-29 16:23来自 HUAWEI P20

红心永向党 夕阳绽芳华！湖口县老年大学举行庆祝中国共产党成立105周年文艺演出 6月26日，县老年大学在县工人文化宫举办“红心永向党 夕阳绽芳华”庆祝中国共产党成立105周年文艺演出。老领导蔡国篱、张祖良、胡根英、周挺波、龙水金，县老年大学名誉校长傅金林、县老年大学校长欧阳舲出席活动。县老 ​

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2026-06-29 16:19来自 HUAWEI P20

错峰巡护不停歇！流芳镇全力筑牢夏季防溺水“安全堤” 入夏以来，气温持续走高，河道、山塘溺水风险增加。为守护群众特别是未成年人生命安全，流芳镇提早谋划、精准发力，全面启动夏季防溺水专项护航行动，通过“巡、查、宣”相结合，织密水域安全“防护网”。 ​

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2026-06-29 16:17来自 HUAWEI P20

『荣光铸岁月 薪火映初心｜“光荣在党50年”老党员风采（三）』http://t.cn/AXSg1B5w ​

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2026-06-29 16:16来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《实干践初心！湖口县用心擦亮民生幸福底色》 http://t.cn/AXSg18FE ​

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2026-06-29 16:13来自 HUAWEI P20

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【转发收藏！#手把手教你做黄焖鸡#】#周末试试这道黄焖鸡#↓↓简单又好吃！快试试吧~（五味杂陈家常菜） http://t.cn/AXS87HYW ​

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2026-06-29 16:13来自 HUAWEI P20

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【#我国纬度最高光热电站投产发电#】今天（6月29日），我国东北首座光热电站——中广核吉西基地10万千瓦光热电站在吉林省大安市投产发电，我国在高纬度严寒地区光热发电技术应用上取得新突破。 该电站位于北纬45.36度严寒气候区，是我国纬度最高的光热电站，装机容量10万千瓦，储热时长可达8小时，具 ​

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2026-06-29 16:13来自 HUAWEI P20

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【收藏！#超好喝的牛肉粥这样做#】又快又香的牛肉粥做法，香浓软糯，营养又美味！（表哥家常菜） http://t.cn/AXSuIoXU ​

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2026-06-29 16:13来自 HUAWEI P20

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【#超下饭的青椒小炒鸡做法#】鸡腿肉这样做，好吃又下饭，收藏视频↓下次试试吧。#下饭菜又多了一个#（视频：饭搭子小厨房；音乐：@卡布叻_周深 ） http://t.cn/AXSu7eHW ​

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2026-06-29 16:12来自 HUAWEI P20

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【#这些食物看似健康却在悄悄坑你#】#果蔬脆片脂肪含量堪比薯片# 超市里标着“天然”“粗粮”“0添加”的食品，真的健康吗？下面4类“健康食物”可能正悄悄坑你，别再被误导了👇 1️⃣ 鲜榨果汁：榨汁会损失大部分膳食纤维，留下的是吸收极快的糖水，血糖飙升快、饱腹感差。 ✅ 建议：水果直接吃， ​

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2026-06-29 16:12来自 HUAWEI P20

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【收藏！#清爽不油腻的茼蒿拌鸡蛋#】这样做的茼蒿拌鸡蛋真是百吃不厌，清爽不油腻！（叶食记（家常菜）） http://t.cn/AXSue3hb ​

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2026-06-29 16:12来自 HUAWEI P20

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【#新疆科研团队首次成功量产提取天然橡胶#】6月25日，兵团八师石河子市，科研团队首次从橡胶草根部量产提取天然橡胶。橡胶草又称产胶蒲公英，分布于新疆昭苏和中亚地区，是世界三大产胶植物之一。#这就是兵团##我的宝藏新疆# http://t.cn/AXSH99xn ​

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2026-06-29 16:11来自 HUAWEI P20

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【#洗衣机塞太满根本洗不干净# 】#衣服洗完一定要及时晾# 如果衣服长期晾不干或洗完没有及时取出晾晒，持续的潮湿环境会给奥斯陆莫拉菌提供特别好的滋生环境。奥斯陆莫拉菌生存在皮肤表面，会产生一种有异味的物质。另外，空气比较潮湿时，衣服不容易干，如果衣物之间又挨得紧密，空气不流通，衣物易发 ​

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2026-06-29 16:11来自 HUAWEI P20

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【#膳食纤维是被低估的长寿营养素#】#每天多吃10克膳食纤维全因死亡风险降21%# 我们总听医生或营养师说，日常要“多吃蔬菜”“多吃全谷物”，可你有没有想过，他们让你真正“吃”进去的，到底是什么？“蔬菜”“全谷物”中有什么对健康长寿很重要？答案其实是一个被大多数人严重低估了的营养素——膳食 ​

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