卿i长腿叔叔

2026-07-02 00:47来自 iPhone客户端

20260701 26年第22次游泳，今天的自由泳游的还不错，基本上都能游到头了，加油，实现自由泳自由！ ​

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卿i长腿叔叔

2026-06-28 23:03来自 iPhone客户端

20260615、23、26 第19、20、21次游泳，现在在游自由泳啦，开始攻略自由泳，等我能自由的游自由泳，就奖励自己买一套漂亮的泳衣🩱 ​

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卿i长腿叔叔

2026-06-12 22:10来自 iPhone客户端

2026年2号、4号、10号、12号，第15-18次游泳打卡 ​

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卿i长腿叔叔

2026-06-01 00:10来自 iPhone客户端

明天早八，今天失眠了 ​

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卿i长腿叔叔

2026-05-31 18:38来自 iPhone客户端

20250530 第十四次游泳，自己在家烧了5斤小龙虾，味道太棒啦，吃完去游泳。什么时候自由泳和仰泳能有记录呀 ​

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卿i长腿叔叔

2026-05-27 20:35来自 iPhone客户端

第十三次游泳，今日下班后：游完泳要补充能量，今天买的榴莲太棒了吧，吃不完，根本吃不完～（纯粹想秀榴莲） ​

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卿i长腿叔叔

2026-05-26 21:17来自 iPhone客户端

绿皮火车还是依然的慢还有晚点，今天坐上了有流动红旗的车厢，感觉好好玩呀，是小学生嘛[笑cry]火车零食依然是熟悉的奶片，那么多年没变过。我爱高铁[doge] ​

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卿i长腿叔叔

2026-05-26 21:16来自 iPhone客户端

525 第十二次游泳打卡 ​

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卿i长腿叔叔

2026-05-19 13:46来自 iPhone客户端

周末，去山上喝茶，躺着看看树、云、和天空，恢复了一些力量，然后去游泳。第十二次。好久没有躺下来看看天空了 ​

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卿i长腿叔叔

2026-05-16 19:53来自 iPhone客户端

513、515 第十、十一两次游泳打卡 ​

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卿i长腿叔叔

2026-05-08 13:05来自 iPhone客户端

2026年第九次游泳，眼镜坏了，等新眼镜 ​

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卿i长腿叔叔

2026-04-28 23:29来自 iPhone客户端

2026年第8次游泳，一个月2次的频率，真是搞笑 ​

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卿i长腿叔叔

2026-04-17 21:50来自 iPhone客户端

在牡丹花下，喝着自己亲自做的规划红茶，人生一大乐事 哈哈 ​

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卿i长腿叔叔

2026-04-17 21:49来自 iPhone客户端

2026年第7次游泳，中午没吃饱，晚上饿着游不动，为什么我的仰泳没有数据呀[裂开] ​

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卿i长腿叔叔

2026-04-14 07:45来自 iPhone客户端

2026年第6次游泳打卡 ，有进步了一点点。游1000米就奖励自己200米仰泳 ​

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卿i长腿叔叔

2026-04-09 20:56来自 iPhone客户端

2026年第5次游泳，1000米蛙泳终于进30分钟了，挤进大师序列，好开心 ​

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卿i长腿叔叔

2026-04-07 10:57来自 iPhone客户端

2026年第4次游泳打卡，今年争取60次，好遥远啊 ​

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卿i长腿叔叔

2026-04-03 21:31来自 iPhone客户端

2026年第三次游泳，为什么仰泳泳25米只有7米的数据，奇怪 ​

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卿i长腿叔叔

2026-04-02 08:59来自 iPhone客户端

明天小刀就来找我啦，可以好好睡觉，开心😃 ​

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卿i长腿叔叔

2026-03-31 22:54来自 iPhone客户端

开游啦，2026！2026年第二次游泳，好久没游啦，技术在徒步 哈哈 ​

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卿i长腿叔叔

2026-03-24 22:38来自 iPhone客户端

张雪峰老师，一路走好！不敢相信 ​

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卿i长腿叔叔

2026-03-23 09:18来自 iPhone客户端

#随手拍# 偶遇放风筝的大人和小孩 二月春风放纸鸢🪁，真好 http://t.cn/AiNqI7YN ​

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卿i长腿叔叔

2026-03-22 23:45来自 iPhone客户端

这个周末好充实，周六和abby 杨玉娟网友奔现，认识4年左右了，一直线上联系着来，好漂亮呀，像高露，去南林看樱花，虽然樱花一般，不影响开心。 周日和建玲去挖了紫花地丁，回来做了饭，凉拌的紫花地丁很好吃，晚上恰逢乐宝来南京出差，又到老东门吃了个饭。 补充一下，上周末雷雷来南京了，一起出了饭 ​

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卿i长腿叔叔

2026-03-21 05:41来自 iPhone客户端

好不容易等到周六，结果醒了[裂开] ​

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卿i长腿叔叔

2026-03-20 21:06来自 iPhone客户端

下班拍的玉兰花，好喜欢这一组呀，感觉很棒、给自己鼓掌[鼓掌] ​

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卿i长腿叔叔

2026-03-20 13:23来自 iPhone客户端

“我不要我的小孩是意外啊！我不要他是妥协，他是包袱，我要他是期待，他是希望。”希望每一个小孩都是。

“我不要我的小孩是意外啊！我不要他是妥协，他是包袱，我要他是期待，他是希望” http://t.cn/AXfVMo9N ​

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卿i长腿叔叔

2026-03-19 21:14来自 iPhone客户端

26年自己的晚餐，时而丰富，时而单一，但是都很好吃 ​

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卿i长腿叔叔

2026-03-17 22:06来自 iPhone客户端

自从复工，就切换到了生存模式，或者说是省电模式吧 ​

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卿i长腿叔叔

2026-03-13 13:01来自 iPhone客户端

云南最近又到了吃花花草草的季节了吧，想念以前出差的快乐时光。前天和领导谈话，领导在操心我的终身大事，感恩[允悲] ​

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卿i长腿叔叔

2026-03-13 12:59来自 iPhone客户端

好累呀，最近的工作心力交瘁😣 ​

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卿i长腿叔叔

2026-03-12 13:46来自 iPhone客户端

又到一年植树节，又在蚂蚁森林里种了一棵树🌲，植树节快乐！ ​

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卿i长腿叔叔

2026-03-07 11:25来自 iPhone客户端

想去开卡丁车 就蛮像的，等天气暖和了去 ​

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卿i长腿叔叔

2026-03-06 22:36来自 iPhone客户端

请继续喜欢南京，喜欢自己，可尽可能的喜欢工作（虽然可能性不大）[doge] 明天早上8:30上班，然而明天周六[裂开] ​

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卿i长腿叔叔

2026-03-03 22:32来自 iPhone客户端

晒一下今天吃的汤圆 ​

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卿i长腿叔叔

2026-03-03 22:10来自 iPhone客户端

元宵节，加班到现在。今天过得特别充实，早上忙了一上午，中午吃完饭又在开会，下午忙到晚上，直到现在。 ​

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卿i长腿叔叔

2026-03-03 07:49来自 iPhone客户端

没在都在不想起床和不得不起床之间挣扎[笑cry] ​

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卿i长腿叔叔

2026-03-02 20:54来自 iPhone客户端

枇杷花开在冬天。你是自由的。 ​

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卿i长腿叔叔

2026-03-02 00:41来自 iPhone客户端

明天上班，今天失眠中 ​

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卿i长腿叔叔

2026-03-01 20:53来自 iPhone客户端

时间这个东西，从来都很高冷，自顾自的过着自己的，谁也没得商量。就像假期，过完了就过完了。 ​

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卿i长腿叔叔

2026-02-28 14:31来自 iPhone客户端

最近又想买心水的相机了，这个价格，9898，就发就发，如此吉利，不买可惜，哈哈[笑cry]不买不买，可惜可惜 ​

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卿i长腿叔叔

2026-02-28 08:03来自 iPhone客户端

不想开学 不想上班，但是我要积极 啊，天呐‼️ ​

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卿i长腿叔叔

2026-02-28 08:02来自 iPhone客户端

不想起 起不来，醒了也不想起，啊 ​

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卿i长腿叔叔

2026-02-09 14:57来自 iPhone客户端

丽江好美！2026年2月又来丽江！ ​

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卿i长腿叔叔

2026-02-08 03:14来自 生日动态

http://t.cn/AX50iX9L ​

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卿i长腿叔叔

2026-01-29 20:55来自 iPhone客户端

20260126-31 来潮汕啦，小公园、南澳岛、潮州古城都很爱，下次来小住几天～ ​

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卿i长腿叔叔

2026-01-20 00:55来自 iPhone客户端

南京下雪啦 ​

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卿i长腿叔叔

2026-01-09 00:34来自 iPhone客户端

20260108 26年开游了，第一次游泳🏊打卡 ​

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卿i长腿叔叔

2026-01-03 23:56来自 iPhone客户端

这个2025-2026，小刀和一帆来了南京，一起跨年。一起看了一场跨年演唱会、参与了一场沉浸式情景喜剧、打卡了明孝陵和鸡鸣寺。 我们的一年一会，恰逢中山陵梅花初绽，2026，遇见“梅”好～#生活手记# http://t.cn/z8A59EI ​

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卿i长腿叔叔

2025-12-22 20:58来自 iPhone客户端

2025年 第55次游泳，60次是有点困难了，争取一下子吧，今天带了新买的耳机，听着歌游泳的感觉真不错，加油吧，冲击60次 ​

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卿i长腿叔叔

2025-11-29 21:29来自 iPhone客户端

2025年第51–52次游泳打卡，这两次都游到了1000米，但是吧其实状态都不太好。新买了运动耳机，还没下载音乐，太懒了 ​

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卿i长腿叔叔

2025-11-25 22:21来自 iPhone客户端

2025年游泳打卡第50次。15天没有游泳啦，自由泳好不容易进步一点又退回去了，仰泳也是。最近好忙碌呀，各种事情。 ​

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卿i长腿叔叔

2025-11-14 23:38来自 iPhone客户端

今天高能量的一天，上课，逛东大校园九龙湖校区、逛茶博会，见鲁师姐，聊的特别愉快，看了心心念念好久的舞剧天工开物，超开心，没过瘾。认识了一个云南的小姑娘。好充实啊，又熟悉了南京一些～#天工开物##东南大学[超话]# ​

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卿i长腿叔叔

2025-11-11 15:20来自 iPhone客户端

20251110，2025年第48次游泳打卡，今天游泳一直在走神，想到上次和一个朋友讨论游泳和身高的问题，游泳的时候总是出现：浅水区也能淹死人这句话，以至于后面差点呛水。下次有机会再讨论这个问题的时候，一定要说清楚一些。[微笑] ​

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卿i长腿叔叔

2025-11-10 09:52来自 iPhone客户端

打卡 南京玄武湖！ 樱花州没有樱花 http://t.cn/AX24IiSP ​

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卿i长腿叔叔

2025-11-07 21:16来自 iPhone客户端

2025年11月7日第47次游泳打卡，今天一口气蛙泳游了1000米，只用了28分钟，好棒呀，又创造了新纪录！自由泳游了四趟，有两趟25米都很顺利的到头啦，但是还有两趟差一点点，还是有一点成就感的 继续努力啊。回来吃了好多牛肉，还有水果，运动之后的东西好好吃。然后今天发工资了，明天打算去买一个榴莲奖 ​

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卿i长腿叔叔

2025-11-06 15:40来自 iPhone客户端

2025游泳打卡滴46次，11月4日游的，现在进步好大，蛙泳不停歇游泳500米，然后自由泳25米 一次性到头200米。找个搭子打羽毛球好难呀，球拍买了1个月了，还没开封呢 ​

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卿i长腿叔叔

2025-11-04 08:33来自 iPhone客户端

想回合肥吃吃喝喝啦 ​

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卿i长腿叔叔

2025-11-03 20:37来自 iPhone客户端

我准备一个人探索南京啦，每周打卡一个地方，快快乐乐的，加油啦～我想我应该是有时间的吧 ​

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卿i长腿叔叔

2025-11-02 22:15来自 iPhone客户端

10月31日 雷雷来找我啦，记录一下子。这个家伙，来的走的都匆匆忙忙的，睡在一块儿，聊了很久的天，天南海北的 ​

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卿i长腿叔叔

2025-11-02 21:38来自 iPhone客户端

今天打卡了栖霞山，最近这一周打卡了德基广场的奢华厕所，夫子庙的蟹黄面和徐家烤鸭，还有今天的栖霞山，真的太开心了！在层层叠叠的山林中感受大自然的美好和愉悦，感受蓬勃的生命力，感受秋的颜色。很喜欢南京这个城市，喜欢开心的状态。 ​

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卿i长腿叔叔

2025-11-02 21:25来自 iPhone客户端

补打卡10月27、11月1日 2025年第44、45次打卡，现在可以仰泳25米啦，但是不敢加手，总是被自己手上带起的水呛到。每次游1000米就奖励自己一次在水里玩耍一次，这一天仰泳、自由泳、蛙泳，蛙泳手+自由泳腿组合着来，哈哈 ​

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卿i长腿叔叔

2025-10-30 16:08来自 iPhone客户端

有时候蛮喜欢自己想一出是一出的性格的。看着自己的大金镯子越看越开心，还好想买金镯子就买了 哈哈哈 ​

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卿i长腿叔叔

2025-10-23 14:58来自 iPhone客户端

今天天气那么好，不应该在上班。应该金色的梧桐下撒欢，应该在栾树的果实下恣意的奔跑，应该在秋风中感受飞扬的发丝，总之不应该在上班。 ​

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卿i长腿叔叔

2025-10-23 12:18来自 iPhone客户端

20251022 2025年第43次打卡，泳池的水好冷呀，把脚脚伸进去泳池的时候就感觉今天不应该来，等适应了又好了一些，哈哈 ​

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卿i长腿叔叔

2025-10-19 20:44来自 iPhone客户端

昨天参观了东南大学（四牌楼校区），了解了东南大学的部分历史和文化，见到了有一千多年历史的六朝松，被其顽强的生命意志力所震撼。要快乐的、热烈的活着，方才对得起生命。 http://t.cn/Rp7kbo5 ​

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卿i长腿叔叔

2025-10-19 16:35来自 iPhone客户端

还有两部没有看，有时间看了他

看完这些电影真的能治愈你一整天 ​

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卿i长腿叔叔

2025-10-19 10:52来自 iPhone客户端

有空看电影吧

天啊😭得怀揣多少幸福才能拍出这样的电影 ​

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卿i长腿叔叔

2025-10-16 15:25来自 iPhone客户端

我发现人真的很容易做到宽于待已，严于待人哦 ​

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卿i长腿叔叔

2025-10-16 09:21来自 iPhone客户端

记录食堂的饭菜 每天咸了淡了 吃起来像开盲盒。 ​

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卿i长腿叔叔

2025-10-14 23:03来自 iPhone客户端

怎么还没到冬天呀 ，想一头扎进雪地里，享受假期 ​

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卿i长腿叔叔

2025-10-14 09:54来自 iPhone客户端

从今天起，每天看一集纪录片吧。 ​

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卿i长腿叔叔

2025-10-13 21:58来自 iPhone客户端

好喜欢任素汐呀，唱歌好听，演技有种秋裤扎袜子里的扎实感 ​

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卿i长腿叔叔

2025-10-13 16:07来自 iPhone客户端

黑暗周一结束了，期待周二 ​

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卿i长腿叔叔

2025-10-12 08:18来自 iPhone客户端

今天周末 但是醒来的好早呀 ​

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卿i长腿叔叔

2025-10-12 08:18来自 iPhone客户端

20251011 25年第42次游泳打卡，今天游了500米自由泳，500米蛙泳，150米随意泳，自由泳游的好差呀，还需要找视频学一学。很棒哦，冉冉加油 ​

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卿i长腿叔叔

2025-10-09 19:21来自 iPhone客户端

又创新纪录啦。我好棒呀。20251009第41次打卡。下次游泳开始练习自由泳啦 ​

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卿i长腿叔叔

2025-10-05 23:20来自 iPhone客户端

当下的我 喜欢游泳，喜欢滑雪，也喜欢念经提升自己的专注力，喜欢沉浸在远离手机偶尔只专注于自己的事情里。虽然仍然在一天到晚的玩手机 [doge] ​

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卿i长腿叔叔

2025-10-05 21:18来自 iPhone客户端

#冒个泡# 2025年第40次游泳打卡，今天游了1km，只用了36分钟，史上最快啦！之后又游了一样仰泳，一趟自由泳，我好棒呀，嘻嘻 回来买了一个鸡排奖励自己一下，真香呀[打call][打call] ​

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卿i长腿叔叔

2025-10-04 18:27来自 iPhone客户端

好想养一只聪明的小狗狗呀 养一只边牧陪我好不好？挺好的，哈哈 ​

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卿i长腿叔叔

2025-09-29 18:34来自 iPhone客户端

最近喜欢刘震云呀，也好喜欢朱迅，也很喜欢自己，哈哈 不自恋了，我要去游泳了，出发第39次游泳，我来了 ​

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卿i长腿叔叔

2025-09-28 19:41来自 iPhone客户端

发工资啦，奖励自己一个榴莲，今天买的这个榴莲真不错 ​

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卿i长腿叔叔

2025-09-26 20:26来自 iPhone客户端

20250926 25年游泳打卡第38次，今天又游了一公里，游了好多圈娃游，又游了一会儿自由泳，忘记的差不多啦，又游了几圈仰泳，总是游的乱七八糟的。然后今天发工资了，我要买个榴莲庆祝一下，真开心 ​

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卿i长腿叔叔

2025-09-25 23:19来自 iPhone客户端

20250924，游泳1km，补一下第27次游泳打卡 ​

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卿i长腿叔叔

2025-09-22 00:22来自 iPhone客户端

最近好喜欢青花的东西呀，青花的盘子、青花的碗、青花的布，还有情话[doge] ​

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卿i长腿叔叔

2025-09-21 21:01来自 iPhone客户端

今天是到南京后最悠闲的一天， 睡到11点才起床，就收到了朋友送的心水的茶壶。 吃了饭，泡了一泡师兄送的老丛水仙，享受悠闲的周末时光，好久没有好好的喝一泡茶了。 下午去游了2025年第36次游泳。回来买了南京烧鸭，有点甜～ 现在要继续备课了。 好爱周末～#生活手记##游泳# ​

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卿i长腿叔叔

2025-09-15 00:21来自 iPhone客户端

抢到了苹果17，在等它来[打call] ​

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卿i长腿叔叔

2025-09-10 04:57来自 iPhone客户端

觉是7点多睡的，现在醒了 ​

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卿i长腿叔叔

2025-09-08 00:14来自 iPhone客户端

今天给自己安排了一趟可爱的小电动，和一张厚厚的床垫。祝我睡个好觉，晚安喽 ​

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卿i长腿叔叔

2025-09-05 20:25来自 iPhone客户端

想买一套小房子，自己的 ​

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卿i长腿叔叔

2025-09-05 20:25来自 iPhone客户端

此时此刻 只想存钱 ​

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卿i长腿叔叔

2025-08-30 17:53来自 iPhone客户端

今天游泳不敢踩水，小朋友说：冉冉姑姑，你是属鸡的吧？我问：为什么这么说？小朋友说：因为鸡不可湿，哈哈哈哈哈哈 ​

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卿i长腿叔叔

2025-08-30 17:18来自 iPhone客户端

20250830 带着两个小侄子游泳，25年第35次游泳，以学习踩水为主，小朋友好厉害呀～ ​

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卿i长腿叔叔

2025-08-25 01:49来自 iPhone客户端

又是因为脚冷暖不热被窝的一天，今天在西藏的林芝，风景很美 ​

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卿i长腿叔叔

2025-08-24 00:03来自 iPhone客户端

20250823，在西藏林芝，拍了一组美丽的照片 ​

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卿i长腿叔叔

2025-08-23 01:04来自 iPhone客户端

20250822 到达林芝，看到了冰川，开了3个多小时的车，318哦，我好牛呀，一路风景特别美，大美西藏～拍了一组活人感很强的照片，感恩[心] http://t.cn/RIa6kI6 ​

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卿i长腿叔叔

2025-08-22 01:34来自 iPhone客户端

20250821 到达昌都，经过了怒拐72弯，走过318此生必驾之路，从此人生都是坦途 http://t.cn/RL2zpSt ​

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卿i长腿叔叔

2025-08-21 02:29来自 iPhone客户端

进藏反应：失眠 ​

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卿i长腿叔叔

2025-08-20 12:39来自 iPhone客户端

20250819 到达德格。还在甘孜，20日进藏～一路美景，分享一下～ http://t.cn/R2Wx1G2 ​

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卿i长腿叔叔

2025-08-19 00:42来自 iPhone客户端

20250818 从甘孜丹巴到达道孚县，离西藏又近一步。一路美景，经过了4000多米的海拔，偶有耳鸣头晕，尚能忍受，在野外露营，自己动手做了一顿晚餐，以地为席，何其快哉！ http://t.cn/A6aSbM4k ​

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卿i长腿叔叔

2025-08-17 23:17来自 iPhone客户端

20250817 从成都出发，一路自驾，到达丹巴，明天继续，向拉萨出发～ http://t.cn/R2Wx1Aq ​

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