南溪发布的微博

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2026-07-03 18:32来自微博网页版

【#团播招募未成年人将被整治#】#整治低俗互撕谩骂的团播# 自即日起，#清朗行动整治娱乐团播乱象#，其中包括整治“团播侵害未成年人权益”的问题。①组织招募不符合法律规定情形的未成年人加入团播，或以“助播”“亲友团”等身份变相参与团播。②直播中穿着童装、校服、书包等明显具有未成年人特征的

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2026-07-03 18:31来自微博网页版

收盘：上证指数涨0.37%，深证成指涨0.64%，创业板指涨0.07%。机器人概念股掀涨停潮，商业航天、黄金、智能驾驶、创新药概念股走强。

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2026-07-03 18:30来自微博网页版

#为什么男生比女生更容易怕热#【#1款代茶饮缓解空调病#】为什么在同一个空调房里，往往女生更容易怕冷，男生更容易怕热？专家介绍，男性雄性激素分泌较旺盛，基础代谢更快，通常脂肪层也更厚，所以相对来说更怕热一些；反之，女性代谢相对来说较慢，脂肪层也通常要薄一些，因此更容易怕冷。 [话筒]空调

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2026-07-03 18:30来自微博网页版

【#油价刷新年内最大降幅##油价今晚下调了#】7月3日，央视财经记者从国家发展改革委获悉，今日24时国内成品油调价窗口将开启。据国家发展改革委价格监测中心监测，本轮成品油调价周期内（6月18日24时——7月3日24时），国际油价震荡下降。7月3日24时起，预计国内汽、柴油价格每吨分别下调950元和915元

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2026-07-03 18:29来自微博网页版

【南溪区：就在明天！2026南溪荷花季7月4日即将盛大启幕！欢迎来赏荷~】#荷花##宜宾南溪##荷花季##夏季##暑期出游##月亮湾景区# http://t.cn/AXoI8Muy

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2026-07-03 18:29来自微博网页版

【直播：国家卫健委新闻发布会介绍基层卫生健康综合试验区改革创新经验】#国家级基层医改经验发布会来了#今天（7月3日）15时，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍基层卫生健康综合试验区改革创新经验。#国家卫健委新闻发布会#

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2026-07-03 18:28来自微博网页版

【#东航宽体机空中WiFi全部免费# #坐东航宽体机能免费用空中WiFi了#】记者从东航了解到，从今天（3日）起，旅客乘坐东航及其旗下上海航空宽体机时，均可免费使用空中Wi-Fi。此次升级后，东航宽体机Wi-Fi免费服务拓展至美洲、欧洲、非洲、中东、中亚、南亚等全球航线。 http://t.cn/AXoI8LSY

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2026-07-03 18:27来自微博网页版

【#我国是全球最大碳酸锂生产消费进口国# 今天起#碳酸锂期货及期权正式引入境外交易者#】今天（7月3日）上午9点，我国期货市场对外开放迎来又一重要举措——碳酸锂期货及期权正式引入境外交易者参与交易。这是广州期货交易所首个直接对外开放的新能源金属期货品种，标志着我国在全球新能源材料领域的价

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2026-07-03 18:26来自微博网页版

【南溪区：家园臻(钻石城店)开业啦】@宜宾南溪家园臻超市 http://t.cn/AXoIQRqO

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2026-07-03 18:26来自微博网页版

【#中国汽车在欧洲市场销量首超日本##国产汽车在欧洲销量暴增#】欧洲汽车制造商协会最新的新车销量统计数据显示，五家中国汽车制造商今年5月在欧洲市场共计销售近14万辆汽车，同比增长65%，销量上首次超过日系汽车。报道说，这五家中国汽车制造商分别是比亚迪、上汽、吉利、奇瑞及零跑。

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2026-07-03 18:25来自微博网页版

【#防晒霜的防晒系数不是越高越好# #防晒衣超高防晒参数属过度营销#】炎炎夏日，防晒成了大家出行的常见防护方式。但如果防晒方式不对，不仅达不到防护效果，还可能暗藏健康甚至安全隐患。 [话筒]防晒霜该怎么选？防晒霜瓶身上标的SPF是防晒系数的简称，主要衡量的是对中波紫外线的防护能力，其作用是

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2026-07-03 18:24来自微博网页版

【南溪区：7.4来裴石月亮湾，“荷”你浪漫一夏】#裴石月亮湾##荷花##宜宾南溪##月亮湾景区# http://t.cn/AXoIQ6vC

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2026-07-03 18:24来自微博网页版

【#美加墨世界杯出圈球场大盘点# #全球最贵体育综合体科技感拉满#】本届世界杯淘汰赛阶段比赛激战正酣。在本届世界杯16座承办场馆中，有不少场馆都极具特点。一起盘点几座“出圈”的体育场↓ [话筒]坐落于美国新泽西州、服务纽约大都会区的纽约新泽西体育场是本届世界杯决赛的举办场地，这里可容纳825

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2026-07-03 18:23来自微博网页版

【#谷歌或将被罚超300亿元# 近年来#谷歌已被欧盟罚了近110亿欧元#】当地时间2日，欧盟最高司法机构——欧盟法院驳回美国谷歌公司的上诉，维持对其处以约41亿欧元（约合人民币318亿元）罚款的反垄断诉讼裁决。根据公报，欧盟法院驳回谷歌及其母公司“字母表”针对欧盟常设法院判决提出的上诉，认同原判

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2026-07-03 18:22来自微博网页版

【#12个新职业要来了##具身智能机器人应用技术员成新职业#】近日，人社部办公厅发布《关于对拟发布船舶岸基管理工程技术人员等职业信息进行公示的公告》，《公告》拟发布12个新职业，并将信息面向全社会公示，征集公众意见建议，公示反馈截止时间为2026年7月17日。新职业具体有哪些？都是干啥的？一起

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2026-07-03 18:21来自微博网页版

【#A股贵金属板块整体大涨##A股多个黄金股涨停#】早盘，A股贵金属板块整体大涨，截至上午收盘，板块内四川黄金、赤峰黄金、招金黄金、西部黄金、山金国际等多股涨停，中金黄金、山东黄金等涨超7％。世界黄金协会在报告中表示，在当前共识预期情景下，金价或维持区间震荡。但若风险加剧或政策预期发生

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2026-07-03 18:20来自微博网页版

【#A股人形机器人概念集体飙升##人形机器人概念掀起涨停潮#】7月3日早盘，A股人形机器人概念集体飙升，板块内多股涨停。凯龙高科20%涨停，丰光精密、万达轴承涨超17%，长盛轴承、绿的谐波等涨超10%，晋拓股份、雷赛智能、埃斯顿等10%涨停。消息面上，7月2日，证监会官网显示，证监会同意宇树科技股份

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2026-07-03 18:19来自微博网页版

【今年#2000亿元两新设备更新资金已全部下达##2000亿元资金支持两新设备更新#】记者今天（7月3日）从国家发展改革委了解到，今年2000亿元超长期特别国债支持“两新”设备更新资金已全部下达。 http://t.cn/AXoIHUO7

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2026-07-03 18:17来自微博网页版

【#做B超憋尿别再猛灌水了# 试试这几招】#做B超空腹憋尿排尿三件事一次说清# 大家去做超声检查时，医生往往会给出一些提示：有的要求空腹，有的要求憋尿，有的反而要求排尿。这究竟是为什么呢？这三种情况分别对应哪些超声检查？具体又该怎么做呢？ http://t.cn/AXoITRNz

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2026-07-03 18:16来自微博网页版

【#外国小孩看大熊猫爬树感叹太神奇#】“我不知道熊猫会爬树，所以看到熊猫在树上真的太神奇了～”近日，来自美国华盛顿州的二十余名青少年走进四川，参与#跟着熊猫游中国#中美青少年互动交流活动。同学们探访国宝大熊猫，体验制作熊猫窝头、绘制国风熊猫纸扇、雕琢熊猫皮影木偶。点进视频，一起沉浸式

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2026-07-03 18:15来自微博网页版

【南溪区：南溪一中优秀毕业生杨生靖、杨生诗双胞胎姐妹登上央视舞台，光彩照人、未来可期！】来源：央视频 http://t.cn/AXoITJc9

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2026-07-03 18:15来自微博网页版

【#我国发布全球首个地层学AI大模型#】#地球46亿年历史首次有了共享数据库# 今天（7月3日），在苏州举行的第五届国际地层学大会上，中国科学家面向全球发布了首个地层学AI大模型及智能全球地层剖面对比系统等新工具。这意味着，地球46亿年的演化历史将首次拥有一个全球共享的数据库。中国在地层学领域

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2026-07-03 18:14来自微博网页版

【#欧洲还没准备好全民空调时代#】#欧洲的体面在热浪里碎了一地#美国有线电视新闻网指出，空调在欧洲传统上被视为奢侈品而非必需品，在欧洲安装一台空调的费用超1000欧元，许多家庭难以承受。与此同时，欧洲的电力系统也没有为“全民空调”时代的用电需求做好准备。比利时《布鲁塞尔晨报》报道，夏季高

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2026-07-03 18:13来自微博网页版

【#黑白色衣服温差20多摄氏度#？选对衣服颜色等于“自带空调”+“驱蚊水”+“求救信号”】#黄色衣服在蚊子眼里是一盘菜#你敢相信吗？同样面料的衣服，仅仅因为颜色不同，暴晒后的温差竟然能高达二十多摄氏度！有人就做过这样一个实验：同款面料在烈日下晒满20分钟，白色温度最低只有24摄氏度，黄色、红

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2026-07-03 18:12来自微博网页版

【#一面特殊的五星红旗诞生在监狱中#】#用饭粒粘出来的五星红旗看哭了# 这是一面特殊的“五星红旗”。与我们熟知的五星红旗不同，这面旗帜正中是一颗较大的五角星，四颗小星分布在四角。它诞生于解放前夜的重庆，而它的制作者们大多早已壮烈牺牲，永远看不到五星红旗真正的样子。1949年10月7日，白公馆

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2026-07-03 18:11来自微博网页版

【太宠了！#球迷专列连你几点散场都安排明白了#】#旅游专列不跟团也能坐# 暑运已至，铁路部门加开了各类旅游专列、球迷专列等。打开12306App，首页点击“铁路旅游”板块，搜索目的地、列车名称等关键词，就可以查询相关旅游专列的班次、余票以及行程详情。和普通火车票一样，实名购买，散客也能下单。

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2026-07-03 18:10来自微博网页版

【听劝！#过度防晒正在毁掉你的脸#】#防晒衣吊牌没有这串数别买# 炎炎夏日，外出前的防晒工作必不可少。但如果防晒方式不当，不仅达不到防护效果，还可能暗藏健康甚至安全隐患。夏日防晒有哪些常见风险？选用防晒产品时，是不是防晒系数和等级越高越好呢？专家提醒，SPF50较SPF30，防晒力提升是有限的

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2026-07-03 18:09来自微博网页版

【#乘客坐后备厢手拉斗车#？这波操作让人看呆……】四川德阳，一驾驶员为图方便，运送斗车时，让老板娘坐后备厢，手动牵拉斗车上路。最终，该驾驶员被罚款200元。@德阳交警支队 #今日说法# http://t.cn/AXoIjFvJ

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2026-07-03 18:08来自微博网页版

今天的节目《追缉午夜窃贼》马上就开播了，身边没有电视的小伙伴可以下载打开“央视频App”搜索关注“今日说法”号，同步收看节目直播，我们在直播间等你。 #今日说法#

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2026-07-03 18:07来自微博网页版

【南溪区：爱心宴请环卫工企业八年献温情】 http://t.cn/AXoIjWFb

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2026-07-03 18:07来自微博网页版

【南溪区：订单式育人才赋能南溪汽车零部件企业发展】7月3日，宜宾工业职业技术学院会议室里的校企双方签约授牌，成为破解南溪区汽车零部件产业用工缺口的关键抓手。本次活动，合肥常青机械股份有限公司与宜宾工业职业技术学院完成校企签约，“人才培养基地”“校外实训就业基地”牌匾落地，一场由政

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2026-07-03 18:07来自微博网页版

【险些酿成二次事故，#交警都替你捏把汗#】浙江宁波，一辆小车在高速发生事故后，驾驶员既没有将车辆移至应急车道，也没有放置三角警示牌，险些导致后方大货车发生追尾…… @宁波交警 #今日说法# http://t.cn/AXoIjKRy

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2026-07-03 18:06来自微博网页版

【南溪区：仙源街道学府社区2026爱心蜀托班开启报名】 http://t.cn/AXoIjMDp

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2026-07-03 18:06来自微博网页版

#法律人vlog#【热知识！你的高温津贴可不能“将就”】劳动者从事高温作业的，依法享受岗位津贴。若遭遇津贴不发、少发等问题，@涟水检察在线建议您这样做！#今日说法# http://t.cn/AXoIjtNX

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2026-07-03 18:05来自微博网页版

蒙面男子，半夜潜入博物馆。400多件珍藏被盗，现场痕迹被抹掉。警方调取监控，查出重要线索。CCTV1中午12：35敬请关注#今日说法#《追缉午夜窃贼》 http://t.cn/AXoIj7IZ

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2026-07-03 18:04来自微博网页版

【南溪区：瞿进主持召开三届区委常委会第225次会议】 http://t.cn/AXoIleLI

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2026-07-03 18:04来自微博网页版

【#医生提醒高温天警惕热中风# 】#热中风不是中暑千万别搞混#高温天警惕“热中风”！中山大学第六医院神经科副主任蔡晓冬主任医师解释，“热中风”指的是因高温（超过32℃时）诱发或加重的急性脑血管病，本质是脑卒中的特殊类型。夏天脑卒中的主要发病机制有三个： ▶️大量出汗和补水不足导致血容

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2026-07-03 18:02来自微博网页版

【#反复腹痛排便紊乱可能是肠易激了# 】“经常腹痛、拉肚子或是如厕久蹲排不出？肠镜检查却一切正常，大概率是得了肠易激综合征！”北京协和医院消化内科主任医师钱家鸣提醒：轻症患者通过规范饮食、生活调理可好转，如果是失眠焦虑诱发的难治型肠易激综合征，需联合调节情绪的药物协同干预。#大夫说#

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2026-07-03 18:01来自微博网页版

【南溪区：南溪科技馆乐高编程公益体验课即将开课】 http://t.cn/AXoIlqyH

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2026-07-03 18:01来自微博网页版

【#夏天凉拌菜存放4小时是红线#】#营养师提醒5类食材凉拌时须谨慎处理# 入夏后气温节节攀升，清爽开胃的凉拌菜成为家庭餐桌常客，超市、餐馆的凉菜窗口也人气高涨。与此同时，急性肠胃炎、细菌性食物中毒也进入全年高发时段。 7月2日，一级公共营养师、一级健康管理师钱丰接受人民日报健康客户端记者

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2026-07-03 18:00来自微博网页版

【健康中国会客厅｜#中西医结合内调外养让衰老慢下来# 】衰老不止于外表，更隐匿于体内。本期《#健康中国会客厅# 》邀请中国中医科学院望京医院党委书记李浩从肾精气血、脏腑功能失调等中医视角解析衰老根源，上海华山医院皮肤科主任医师项蕾红则从线粒体功能、DNA改变和慢性炎症等现代医学路径阐释细

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2026-07-03 17:59来自微博网页版

【#你以为的懒可能是心脉受损# 】#医生教你如何避免心脉受损##经脉受损心气散了# 中国中医科学院西苑医院心血管中心董国菊在《生活圈》节目中介绍：心脉受损是中医独有的说法，是一个病因病机的概念，用来分析临床上出现心系疾病的原因。轻度的心脉受损，一般认为是循环系统的功能紊乱，比如心烦、失眠

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2026-07-03 17:58来自微博网页版

【南溪区：凝心聚力结硕果笃行致远启新程 ——裴石街道中心幼儿园召开2026年秋期期末工作总结会】为全面复盘本学期工作、总结经验、查摆不足、明晰后续工作方向，近日，裴石街道中心幼儿园召开2026年秋期期末工作总结会，全体教职工参会。http://t.cn/AXoIWII7

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2026-07-03 17:58来自微博网页版

【人民至上，发展为民——国际人士看中国共产党】坚持人民至上始终是中国共产党制定方针政策的根本遵循。国际人士认为，从习近平总书记心系人民的领袖风范，到中国共产党将民众诉求置于决策核心的治理模式，中国的发展始终着眼于人民的健康、教育与综合福祉。（中国日报第一频道出品）#核心观#

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2026-07-03 17:57来自微博网页版

【南溪区：南溪一中教育集团举行庆祝建党105周年暨“七一”表扬大会】为热烈庆祝中国共产党成立105周年，表扬先进典型，弘扬优良作风，激励全体党员教师坚守为党育人、为国育才初心使命，6月30日，南溪一中教育集团庆祝建党105周年暨“七一”表扬大会在学校奎峰讲堂举行。大会由党委副书记、副校长张孝

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2026-07-03 17:57来自微博网页版

【欧洲持续酷热中国“消暑神器”卖爆了】近期，#欧洲进入烘烤模式# ，多地气温飙升至40摄氏度以上。在此情况下，中国空调等各种“消暑神器”卖爆了，而且是“一机难求”。欧洲人过去为什么空调安装率低？中国空调如何赢得青睐？谈笑风声工作室评论认为，中国企业不是沾了酷暑的光，而是多年技术储

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2026-07-03 17:56来自微博网页版

【南溪区：初心如磐庆“七一” 凝心聚力促振兴———大观镇八角村党委召开2026年庆“七一”座谈会】为热烈庆祝中国共产党成立105 周年，传承红色基因、凝聚党员合力，引导全村党员牢记初心使命、主动担当作为，2026 年 7 月 1 日，大观镇八角村党委组织全体在家党员召开庆“七一”座谈会，通过五项系列

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2026-07-03 17:56来自微博网页版

【南溪区：大观镇八角村开展妇女 “两癌” 保障政策培训】为切实筑牢辖区妇女健康保障防线，有效防范妇女因“两癌”疾病致贫、返贫风险，切实把惠民利民政策落到实处，2026年7月1日上午9时，大观镇八角村组织开展社会救助妇女“两癌”专项保障政策宣讲活动，村内适龄妇女积极参与本次宣讲活动。

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2026-07-03 17:56来自微博网页版

【#多国驻华大使祝贺中国共产党成立105周年#】2026年，中国共产党迎来成立105周年。古巴、尼加拉瓜、越南驻华大使在接受《中国日报》采访时，向中国共产党以及中国人民表达了诚挚的祝贺。（记者：潘一侨程子馨邵新盈剪辑：陈安琪于涵；审核：堵文娟宋薇） http://t.cn/AXoIO1hV

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2026-07-03 17:55来自微博网页版

【南溪区：大观镇石松村新时代文明实践站开展庆祝中国共产党成立105周年主题活动】为热烈庆祝中国共产党成立105周年，深入学习贯彻党的创新理论，进一步激发基层党组织活力与党员先锋模范作用，近日，石松村新时代文明实践站精心组织开展了庆“七一”系列主题活动。村“两委”成员、驻村工作队、驻村干

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2026-07-03 17:55来自微博网页版

【南溪区：南溪街道广福社区传达学习习近平总书记在庆祝中国共产党成立105周年大会上的重要讲话精神】7月2日，南溪街道广福社区传达学习贯彻习近平总书记在庆祝中国共产党成立105周年大会上的重要讲话精神，社区工作人员、网格员、党员代表共40余人参加会议。http://t.cn/AXoIOHMK

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2026-07-03 17:55来自微博网页版

#台风美莎克预计今天登陆#【#中央气象台多预警齐发#[话筒]扩散提醒，注意防范！】今天，中央气象台发布暴雨黄色预警和台风蓝色预警。今天白天，今年第10号台风“美莎克”预计将在海南三亚到琼海一带沿海登陆。4日晚，“美莎克”将在广西沿海和越南北部沿海交界附近再次登陆。受其影响，广东西部和南部

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2026-07-03 17:54来自微博网页版

【南溪区：赓续红色血脉激扬振兴动能——裴石街道开展庆祝建党105周年系列主题活动】为深入推进新时代文明实践建设，传承红色基因、赓续红色血脉，在中国共产党成立105周年之际，三和村、石林村、临江村、红金村新时代文明实践站于“七一”前后分别组织开展了一系列主题鲜明、内涵丰富的庆祝活动，有

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2026-07-03 17:54来自微博网页版

【南溪区：坚守初心使命共建和美乡村——大观镇全福村开展建党105周年“七一”系列主题党日活动】为庆祝中国共产党成立105周年，筑牢党员党性根基，凝聚乡村发展合力，近日，大观镇全福村党总支组织开展“七一”系列主题党日活动，通过重温入党誓词、红色学习、颁发纪念章、党员座谈、走访慰问等多项

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2026-07-03 17:54来自微博网页版

政绩写在人民心中：梁家河的一盏沼气灯 1969年，不满16岁的习近平来到陕西省延川县梁家河村插队。七年知青岁月里，他同乡亲们一起劳动、生活，还带领村民们建成陕西省第一口沼气池，让陕北高原亮起第一盏沼气灯。那盏灯，照亮了陕北窑洞，也映照着一份始终坚持把为民造福作为最大政绩的初心。（中国日

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2026-07-03 17:54来自微博网页版

【南溪区：大观镇新华村新时代文明实践站开展 “庆七一・忆初心” 党史学习教育与红色精神宣讲活动】7月1日，正值中国共产党成立105 周年来临之际，新华村新时代文明实践站组织村内党员、村民代表开展“庆七一・忆初心”党史学习教育与红色精神主题宣讲活动，引导全体党员重温百年党史、传承红色基因，

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2026-07-03 17:53来自微博网页版

【南溪区：市经信局赴大观镇新华村开展 “七一” 困难党员走访慰问活动】为充分传递党组织关怀温暖，切实关心关爱基层困难党员，2026 年 6 月 30 日，在中国共产党成立 105 周年来临之际，市经信局组织慰问工作组深入结对帮扶新华村，开展“七一”走访慰问困难党员、困难群众活动，为基层群众送去党组

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2026-07-03 17:53来自微博网页版

#网信办整治网络娱乐团播乱象#【网信办：关于开展“清朗・网络娱乐团播乱象整治”专项行动的通知】中央网信办自即日起，在全国范围内开展为期2个月的“清朗·网络娱乐团播乱象整治”专项行动。#整治团播成员间违规PK刺激打赏##重点整治6类娱乐团播问题# 专项行动期间，重点围绕娱乐团播整治以下6类问题

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2026-07-03 17:52来自微博网页版

【南溪区：行走田间微党课共绘乡村振兴图——大观镇龙山村庆“七一”主题党日活动】为庆祝中国共产党成立105周年，全力打造和美乡村样板村，龙山村党总支组织全体党员开展“行走田间微党课，共绘乡村振兴图”主题党日活动，以实地研学方式循迹乡村新蝶变，凝聚党员发展合力。http://t.cn/AXoIOAO6

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2026-07-03 17:52来自微博网页版

【印度旅行5年后，#英国女子脑内竟发现38条寄生虫#！】当地时间7月1日，BBC报道，英国女子洛里·丹曼讲述，自己去#印度#旅行之后，过了5年，因持续头痛和突发癫痫就医，CT检查发现其大脑内寄生着38条寄生虫，最终被确诊患有神经囊虫病。经过长期治疗，病情终于得到控制。（视频：党超峰审核：刘世东杨

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2026-07-03 17:51来自微博网页版

【南溪区：暖心慰问强党建专题党课促发展——市老干部局赴大观镇胜家村开展“七一”主题活动】“七一”中国共产党建党纪念日前夕，为充分彰显党组织关怀，强化基层党建引领、助推乡村发展，6月29日，市老干部局党委书记刘凯深入大观镇胜家村开展走访慰问、座谈交流暨专题党课活动，大观镇党委书记龙书

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2026-07-03 17:51来自微博网页版

#健康发布# 直播：国家卫生健康委7月3日召开新闻发布会，介绍“基层卫生健康综合试验区改革创新经验”有关情况。

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2026-07-03 17:50来自微博网页版

#科学减重一起来# 国家出手教减肥了，这份夏季食谱请收好④ [点赞]《成人肥胖食养指南（2024年版）》来了 [馋嘴]针对不同地区/季节/能量需求设计 [干饭人]1200千卡/1400千卡/1600千卡三个等级任选 [憧憬]除特殊标明外，所有食材按可食部生重计算华北地区食谱特色： ✔️主食偏爱面食？粗细搭配控升糖

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2026-07-03 17:49来自微博网页版

#健康发布# 国家卫生健康委7月3日召开新闻发布会，介绍“基层卫生健康综合试验区改革创新经验”有关情况。

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2026-07-03 17:47来自微博网页版

【#冰淇淋里一半都是空气#】#冰淇淋和雪糕的区别#夏日的冰淇淋让人难以抗拒，但你可能不知道，每咬一口，里面可能有一半都是空气。山东省研究型医院学会营养医学专业委员会委员韩冬梅介绍：冰淇淋中能藏进大量空气，秘诀在于它的制作工艺——打气泡。在原料高速搅拌和低温冷冻的过程中，空气被均匀、细

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2026-07-03 17:46来自微博网页版

【#原来常吃西瓜还能护血管#】#西瓜是一种血管友好型水果#西瓜不仅是夏日解暑佳品，还是保护血管的“天然帮手”。瑞士《营养素》杂志刊登的一项研究发现，经常吃西瓜的人往往整体饮食更健康，且心脏和血管功能可以得到改善。研究显示，连续两周饮用西瓜汁，可在血糖波动时有效保护血管功能。进一步分

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2026-07-03 17:45来自微博网页版

【#凉拌菜室温存放不要超过4小时#】#夏天吃凉拌菜的6个提醒#高温天里，凉拌菜成了不少家庭餐桌上的常客。但如果当顿没吃完，建议直接倒掉，别心疼。7月2日，一级公共营养师、一级健康管理师钱丰在接受采访时表示，夏季室温普遍超过30℃，正是沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌快速繁殖的“黄金温度带”，微生

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2026-07-03 17:44来自微博网页版

【#多家医院提醒高温天警惕热中风#】#出现这些症状可能是热中风#连日来，多家医院神经外科发布提示：高温天气需警惕脑卒中（中风）的发生。此前已有医院公开报道显示，夏季接诊的脑卒中患者明显增多，部分患者在就医前误将症状当作中暑。中山大学第六医院神经科主任医师蔡晓冬介绍，所谓“热中风”，

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2026-07-03 17:42来自微博网页版

【#原来各省都有自己的省冰#】贵州冰浆、天津刨冰、海南清补凉……炎炎夏日，不同地方有自己特殊的解暑味道。夏天吃冰，怎么吃更健康？#吃冷饮时先在嘴巴里含一会#记住这3个提醒↓ http://t.cn/AXoINELA

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2026-07-03 17:41来自微博网页版

【#水杯上擦出的红色污渍是什么#】#以为是水垢其实是致病菌的污渍# 水杯明明只装过白开水，为什么总能擦出红色污渍？这种红色、滑腻的东西，既不是水垢、也不是铁锈，而可能是“粘质沙雷氏菌”。粘质沙雷氏菌室温下菌落呈橘红色，属于机会性致病菌。它喜欢潮湿环境、生存能力很强，有水的地方都可能出

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2026-07-03 17:41来自微博网页版

#健康小知识#【#反复腹痛排便紊乱可能是肠易激了# 】“经常腹痛、拉肚子或是如厕久蹲排不出？肠镜检查却一切正常，大概率是得了肠易激综合征！”北京协和医院消化内科主任医师钱家鸣提醒：轻症患者通过规范饮食、生活调理可好转，如果是失眠焦虑诱发的难治型肠易激综合征，需联合调节情绪的药物协同干

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2026-07-03 17:39来自微博网页版

#科普速递# 【同样是记东西，图片凭啥碾压文字？】#科普一下# 全网同款脑袋集合！看图片过目不忘，背文字主打一个一秒清空！为啥图像记忆，直接碾压文字记忆？大脑又是怎么悄咪咪完成了图文配对？请专家科普一下。@科普一下 http://t.cn/AXoINw5t

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2026-07-03 17:39来自微博网页版

#科技前沿科普#【新时代生产力：聚乳酸让秸秆做成衣服】一堆秸秆可以干什么？作燃料，做饲料，或者是高温发酵做成有机肥料。秸秆除了这些常规的用途之外，还可以作为原料，制作成服装。这可不是什么科学幻想，而是已经真实来到我们身边的科研成果。 http://t.cn/AXoICFDE

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2026-07-03 17:37来自微博网页版

【南溪区：仙源街道桂溪社区“宜邻课堂”开展“指尖插花，悦享时光”主题插花课程】为丰富居民精神文化生活，舒缓日常压力，陶冶审美情操，营造温馨雅致、和谐向上的文化氛围，7月2日，桂溪社区“宜邻课堂”联合宜宾职业技术学校开展“指尖插花、悦享时光”插花体验课堂，邀请陈俊老师现场教学，吸引众

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2026-07-03 17:36来自微博网页版

【南溪区：南溪街道广福社区普及健康知识护航居民健康】为切实提升辖区居民健康管理意识，普及慢性病防治与日常养生知识，筑牢基层健康服务防线，7月2日，南溪街道广福社区联合街道卫生院，在广福社区新时代文明实践站会议室开展健康知识专题讲座，辖区中老年居民、居民代表等40余人参与本次活动。

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2026-07-03 17:36来自微博网页版

#科普速递# 【#足球场上会拐弯的进球是什么原理#？】足球运动中，在空中呈弧线运行的“香蕉球”仿佛自带导航，看似路线偏移，却能飞入球门。“香蕉球”背后，涉及哪些原理？戳视频了解！@CCTV纪录 http://t.cn/AXoICMNc

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2026-07-03 17:35来自微博网页版

【南溪区：未来一周天气预报】下周天气趋势（7月4日～7月10日）：预计我区7月3日夜间阴天有分散性阵雨；4日到10日以多云天气为主，日最高气温升将逐渐至35℃～37℃左右。关注与建议：1.前期我区雨日较多，土壤水分饱和度较高，雨后转晴土壤水分蒸发，土石层易松动，需注意防范地质灾害的滞后性。2.周内

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2026-07-03 17:34来自微博网页版

【南溪区：拉网式排查市政基础设施守牢震后城市运行安全底线】为切实筑牢市政领域安全防线，保障南溪城区在建市政基础设施项目震后安全有序推进，已完工市政项目能够稳定服务市民日常出行与城市运行，近日，区住房和城乡建设局对监管的东门公园、昭德路西二段、新城大道等重点市政基础设施项目开展震

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2026-07-03 17:34来自微博网页版

【#低精力的人这5件事要懒一点#】#建议低精力的人学会偷懒# 对任何事情都提不起劲、懒得说话、一动就累……处在低精力状态时，这5件事建议多偷点懒：①别想太多：过度思考时，神经元被激发，会耗费大脑更多的氧气和葡萄糖。②停下抱怨：消极事情反复刺激大脑，会让人一直处于愤怒、紧张状态。③学会拒

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2026-07-03 17:34来自微博网页版

【#邓为谈论自己对角色的理解#】《云秀行》正在热播，@邓为D 在采访中表示，自己饰演的郑适出身世家大族，这对他而言既是荣耀也是沉重的枷锁。他无法摆脱与家族的羁绊，所以只能偷偷换上楼启炎的身份，去过自己想要的生活。#邓为[超话]# http://t.cn/AXoI9Ek5

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2026-07-03 17:34来自微博网页版

#文化小大使# 【“文化小大使”走进故宫与宋庆龄故居】7月1日，参加2026年中国宋庆龄基金会“文化小大使”来华交流活动的青少年们走进故宫，穿行于红墙黄瓦之间，在古建筑群中领略中华历史与文化的厚重。随后，他们来到宋庆龄同志故居参访，深入了解宋庆龄先生的伟大一生，并参与“宋庆龄与国际友人”

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2026-07-03 17:33来自微博网页版

【南溪区：一份保单一份守护——全面完成2026年农村社会救助妇女“两癌”救助保险保单发放工作】2026年，市委、市政府将“为农村社会救助妇女购买‘两癌’救助保险”纳入“宜美家园·共同创造”十大惠民行动，确诊保险范围内相关疾病后可一次性获赔3万元，旨在为农村困难妇女群体筑牢健康兜底防线，有效

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2026-07-03 17:33来自微博网页版

【杏林春暖：千年生态智慧的时代回响】千年前，医仙董奉行医济世以杏树为信，恪守“取之于林、还之于林”的朴素准则，这份医养共生的古老智慧自此绵延不绝、薪火永续。#杏林春暖# 如今，生态文化赋能康养、文旅、医疗、碳汇多元发展，一脉相承的绿色初心从未改变。文脉滋养青山，生态反哺民生，传统杏

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2026-07-03 17:31来自微博网页版

【南溪区：区市场监管局高效化解骑手诉求获赠锦旗】近日，南溪区市场监管局快速反应、主动作为，成功化解了一起涉及外卖骑手的诉求纠纷，以务实举措维护了行业稳定，赢得了骑手群体的认可与赞誉。骑手代表自发向南溪区市场监管局赠送锦旗，表达对南溪区市场监管局主动作为、心系群众的感激之情。

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2026-07-03 17:30来自微博网页版

【转发分享！#用一首歌唤醒夏天#】是否有那样一首歌，前奏响起，就能唤醒你的盛夏时光。蝉鸣晚风、落日心事，在这一刻全都有了画面。如今，又是一年盛夏，你的耳畔又响起了哪首歌？分享出来吧~ @陈楚生《#远山如昨# 》 @任嘉伦Allen 《夕阳》 @邓为D 《我会等》 @摩登兄弟刘宇宁《阳光、海浪、我和你

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2026-07-03 17:29来自微博网页版

【#中国第16次北冰洋考察启航#】2026年7月3日，由自然资源部组织的中国第16次北冰洋考察队“雪龙”号、“雪龙2”号、北海局“极地”号从大连启航，这是“十五五”开局之年我国组织实施的首次北冰洋考察，由“雪龙”号、“雪龙2”号、北海局“极地”号、“探索三号”四船共同实施，预计10月上旬完成考察

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2026-07-03 17:28来自微博网页版

【南宁市东方外语高级中学筹建“钱学森班”开启科创育人新篇章】2026年6月28日，中国科学院力学研究所研究员、钱学森先生的学生张德良教授来到南宁市东方外语高级中学，为全校师生带来“传承和弘扬钱学森的时代精神”与“钱学森引领的成才之路”两场讲座，带领全体师生沉浸式感悟人民科学家钱学森的家

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2026-07-03 17:27来自微博网页版

【#外媒观察#中国经济向世界释放正向外溢效应】作为世界经济增长的动力源和稳定锚，中国经济走势始终是国际舆论的关注焦点。2026年上半年，在全球经济复苏乏力、能源市场波动、地缘冲突持续的复杂背景下，中国经济持续释放正向外溢效应，为世界经济发展提供宝贵的稳定性。#高质量发展中国行#

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2026-07-03 17:27来自微博网页版

【#女子回应资助河南699分女生12年#：她自己足够优秀努力】#资助人称河南699分女生优秀努力#7月2日，河南平顶山。河南女孩高考699分感动全网，浙江好心人顾虹默默资助12年：“雅平自己足够优秀努力，才让这件事情被放大，被更多的人看见，我觉得我一直在做一件普通到再普通不过的小事，让她坚持走完自

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2026-07-03 17:27来自微博网页版

【南溪区：坚守初心使命勇于担当作为——区委社会工作部机关支部开展庆“七一”专题党课活动】为热烈庆祝中国共产党成立105周年，深入学习贯彻党的创新理论，传承红色基因、锤炼党性修养、强化责任担当，6月30日，区委社会工作部机关党支部组织开展庆“七一”专题党课活动，支部全体党员及部分党建指

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2026-07-03 17:26来自微博网页版

【#台风美莎克即将登陆我国#】#海南环岛高铁全停#受台风“美莎克”影响，广东、海南多趟列车调整运行方案，目前，琼州海峡客滚船停运，华南沿海多条水上航线停航。今天（3日），受天气影响，铁路也将采取应急措施。铁路运输方面，国铁广州局根据台风影响范围，调整列车运行方案。7月3日，海南环岛高铁

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2026-07-03 17:26来自微博网页版

【#高位截瘫后他用双手跑出五连冠#】#37岁意外高位截瘫男子卧推100公斤# 湖南长沙，13年前，一场意外导致李斌高位截瘫。为转移注意力、缓解神经痛，他在家人鼓励下学着用双手“行走”。十多年来，他坚持去健身房锻炼，每天滑着轮椅跑10公里，如今可以卧推100公斤，共跑完上百场近2万公里马拉松、收获80

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2026-07-03 17:24来自微博网页版

#中方强调绝不能重燃战火#7月2日，联合国安理会就中东地区局势举行会议。#中方支持中东地区真正战略自主#中国常驻联合国代表傅聪大使在会上发言指出，在各方共同努力下，美伊冲突终于转向对话，但停火局面依然脆弱。中方呼吁巩固全面停火止战的局面，绝不能重燃战火。美伊应秉持最大诚意，切实履行谅解

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2026-07-03 17:21来自微博网页版

【《习近平谈治国理政》第五卷土耳其推介会举行】《习近平谈治国理政》第五卷土耳其推介会7月1日在土耳其首都安卡拉举行，与会嘉宾以“现代化：中土合作的机遇与未来”为主题，围绕文明互鉴、全球治理、经贸合作等议题，倡导务实合作，共话未来发展。

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2026-07-03 17:20来自微博网页版

@王嘉尔的MAGICMAN 2世界巡演即将抵达国内。近日他在三亚出席活动时告诉当地粉丝说，“今年我也有演唱会，有时间的话考虑一下吧。”根据中国文旅部官网全国涉外营业性演出活动查询，王嘉尔将于10月开始到明年1月，陆续在上海、南京、杭州、宁波、厦门等地举办演唱会，引爆歌迷期待。此外，王嘉尔近日

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2026-07-03 17:19来自微博网页版

【国务院残疾人工作委员会印发《残疾人保障和发展“十五五”规划》】近日，国务院残疾人工作委员会印发《残疾人保障和发展“十五五”规划》，明确了“十五五”时期我国残疾人保障和发展主要指标、重要政策和重点服务工程项目。

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2026-07-03 17:18来自微博网页版

【#中国网评# 中国—东盟合作做对了什么？】从1991年建立对话关系，到1996年成为全面对话伙伴，再到2021年提升为全面战略伙伴，中国—东盟关系历经三十五载“三级跃升”，成为亚太区域合作中最具活力、最富韧性的典范。中国—东盟合作做对了什么？答案既朴素又深刻：共赢。中国—东盟的合作共赢，不是

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2026-07-03 17:17来自微博网页版

【外国友人在遵义湄潭发现“绿富美”】6月29日下午，参加中国外文局#“同走长征路#”国际传播工程的中外嘉宾走进遵义湄潭，在万亩茶海中感受绿色奇迹。湄潭是贵州最大的茶叶产区，坐拥60万亩生态茶园。从民国中央实验茶场推开中国现代茶产业的大门，到“湄潭翠芽”“遵义红”香飘四海，一片片小小的叶

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2026-07-03 17:16来自微博网页版

【水土保持法修订施行15年：山绿了，水清了，老百姓腰包鼓了】通过持续系统治理，全国水土流失面积大幅压降，近五年净减少11万平方公里，截至2025年底，全国水土流失总面积257.64万平方公里，全国水土保持率提升至73.09%。黄土高原植被覆盖率从34%增至63%，彻底扭转生态退化态势，黄河泥沙含量大幅减

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2026-07-03 17:15来自微博网页版

#爱心冰柜的善意双向奔赴了#【#环卫工取水后主动维护爱心冰柜#】近日，安徽蚌埠一处爱心冰柜上演暖心故事。一名环卫工人每天取水后，都会主动擦拭冰柜柜体、清理周边环境，用举手之劳回馈善意。网友：善意循环流转，这份双向的温柔最动人。 http://t.cn/AXoIa9Vn

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