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2026-07-04 13:29来自 iPhone客户端

一周了，想念女团月📷💃🎙️#张月[超话]#

#张月风没有停我也不打算停# 舞台粉收藏 每一个都是神级舞台 在等待演员张月新作品的日子里 我可以反复观看🩵 @张月YueZhang ​

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2026-07-03 06:45来自 iPhone客户端

真服了，梦里一直在唱Hey girl🎙️ 唱的好像还是大美女 江语晨的那part画面[跪了] “Hey girl长大以后，一步一步的明白，自信勇敢的姿态……” 辛苦了啊，早餐昨晚已经预定了赛百味🥪☕️ 那晚上吃个煎饼果子吧，谁让出现的酱油醋呢[淡淡的] ​

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2026-07-02 22:48来自 iPhone客户端

也许人们会开始试图在后来人身上寻找你的踪迹，但后来的任何人都不是你。

会觉得张月的乘风之旅真的是一个很好的故事。 先是意气风发地横空出世，再是狂风骤雨中急转直下、低谷挣扎直到绝地反击，一路以来有谩骂诋毁也有真挚情谊，还有遗憾、成长与释然。 极具观赏性，又非常打动人。 很多阴差阳错为这个故事增添了声色与曲折，比如濛主的夺命两刀成就了最好的by5，比如朝 ​

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2026-07-02 10:48来自 iPhone客户端

一觉睡醒刷红薯和超话，大家说“月月灿灿天亮了”……其实我一直相信自己的超强第六感和眼缘，天最黑的时候我也没有相信过那些对张月的铺天盖地恶意抹黑。而看到退订咖就全程非常不适…… 人云亦云是常态，跟风在意料之中，为了黑而黑也是惯用手段。 退订咖开播前就大量营销，初舞台后就有组织的抹黑 ​

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2026-06-28 20:15来自 iPhone客户端

滴滴滴滴🐽打个车去科切拉～🚗 ​

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2026-06-28 17:04来自 iPhone客户端

#张月乘风2026年度队长# 年度队长并不是看是否淘汰队友（如果是这样，这季只选人气高的不淘汰就可以了，那么对人气低的姐姐是另一种不公平）。 张月选人一直只看舞台适合不看人气排名，她一直认为大家是互相成就，而不是谁是谁的辅助。 无论你给张月什么歌怎样的队友，她都能把“这副牌”打得很好，并 ​

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2026-06-28 14:27来自 iPhone客户端

张月毕业快乐！ by5毕业快乐！

啊啊啊by5合体一起鞠躬啊啊啊看by5抱成一团要哭晕惹。。😭😭😭 http://t.cn/AXS8h4SR ​

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2026-06-27 21:16来自 iPhone客户端

反复观看，太帅啦ACE🥁

又能打架子鼓又能唱高音，张月野心勃勃的眼神又出现了 《hey girl》张月直拍 #张月打架子鼓太帅了# http://t.cn/AXS8ilqg ​

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2026-06-27 08:28来自 iPhone客户端

为什么每天醒来退订咖和退订丝都在刷新下限👻[摊手] ​

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2026-06-26 09:01来自 iPhone客户端

今天也是为@张月YueZhang 手搓#乘风2026微博热度值#的一天，#乘风2026#飞鹤迹萃邀你一起追起来～ !#张月[超话]# http://t.cn/AXIRvVem ​

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2026-06-25 12:18来自 iPhone客户端

可可爱爱的赛百味联名，赛百味× D.DESIRABLE👭 Charles & Keith寄来的玩具——黑白魔方🔘 曼可顿 恰巴塔面包，加鸡蛋/生菜/芝士片～特别爱吃🥪 之前吃奈雪 草莓麻薯蛋糕的时候，盒子里有一个联名的麦兜🐽 ​

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2026-06-25 05:58来自 iPhone客户端

已经到达生理性反胃的程度（退订咖/⚽️/c 🇩🇰）[吐] ​

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2026-06-24 11:18来自 iPhone客户端

一想到这季为歌手定制的“乘风2026歌手季”就气，本应该可以看到很多女团舞[泪]

捞月以后能不能经常跳舞🥺 http://t.cn/AXSUb4TL ​

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2026-06-24 07:57来自 iPhone客户端

#张月出道九周年# 九周年快乐，月来月好[给你小心心][抱抱]

#张月[超话]#🩵#向全世界安利张月#🩵#张月出道九周年# 【九周年出道纪念】 3287天 这一路 也许走得艰难 但未来一定会更好 @张月YueZhang http://t.cn/AXSI44LR ​

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2026-06-21 08:46来自 iPhone客户端

我的乘风2026观众角色，提前结束啦！ 谢谢5月限定团by5的出现，带给我的所有感动与欢笑💃 流过的泪，熬过的夜，等到天亮的组队与选歌，同流泪共心碎[心][伤心] 用一张喜欢的不二家和野心家的拥抱图，给这场梦划个句号吧[抱抱] ​

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2026-06-20 01:33来自 iPhone客户端

看完这个舞台和这五个人真正追求的东西，再看看每天忙着算计洗脑和泼脏水的那点事情，会不会太可笑[摊手]

#浪姐直播##乘风2026# 忙着互相拉踩的机器人水军们let's stop✋先来看看我们浪史上第一个以及唯一的一个全开麦一镜到底舞台CAMERA READY吧，看看什么是不用及格线漂移的进步，什么是突破的勇气，什么是赏心悦目的创新，什么是能让一个舞蹈总监级别的成员真正做出心中所想的信心和决心，什么是一触即发 ​

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2026-06-16 10:49来自 iPhone客户端

从6.08知道选歌是《camera ready》，就每天在小红薯视频里无限循环视频了📷 终于接到了真正的女团舞，天天站桩唱唱唱唱唱唱真的绝望[摊手] 在帖子里发现了很多同喜好的姐妹，包括喜欢的人。 无论是歌曲立意，还是舞蹈风格～本季最期待的唱跳团秀，没有之一💃 ​

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2026-06-13 19:10来自 iPhone客户端

很久很久没有吃米饭了，吃前一如既往垫了一碟生菜～～ 海底捞的拌饭挺好吃的，还送了3包零食脆脆角[吃馕]+2颗薄荷糖🍬 武汉黑鸭风味烤牛肉粒拌饭🥄酱很香，这个口味非常可以！ 热量高，这个问题既然吃了就不考虑啦[干饭人] ​​​

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2026-06-12 15:54来自 iPhone客户端

WOW～🚗🎾COOL！

有极氪猎装的夏天 热爱和自由，刚好都装得下 极氪猎装生活分享官@张月YueZhang 邀你换个节奏，去打网球🎾 在生活里找到属于自己的那一拍 [心]关注+转发，6月25日抽1位Z客送【张月亲笔签名照】1张 #极氪猎装一拍即合##极氪001##极氪007GT##张月[超话]# http://t.cn/AXayuYqH ​ ​

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2026-06-11 22:44来自 iPhone客户端

站桩唱歌已经是演员张月的弱项～天天盯着几首歌几个谁跟谁唱的🍉，乱七八糟一群人就来“利好张月”，那只能当你们对她弱项都如此肯定吧[摊手] 把自己镶边了依然说没给队友高光，你眼里只能看到她莫非也是她的错[微笑] 耳麦/耳返/运镜都被动了手脚，🐶🥭铁了心要从她们组里出人，这锅也要她来背 ​

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2026-06-11 21:19来自 iPhone客户端

言不由衷之后就没见过了哈[微笑]月+锅碗瓢盆真的玩不过[揣手]///@床离不开我的:这个时候我朋还在紧张这次的舞台好吧。在明知道明天周五的情况下今天晚上发这个是什么意思[笑而不语]

从始至终我朋都没有承诺一个字吧[笑cry]我只看到了一个人一直在叨叨叨 而且我不知道在风口浪尖放这段是什么意思[笑cry] http://t.cn/AXaZ3n7k ​

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2026-06-07 22:35来自 iPhone客户端

#张慧雯淘汰# 者来女淘汰，侯宇淘汰，代斯淘汰，张慧雯淘汰……你其实可以直接把张月淘汰的，不用这么挖空心思每期各种特定规则又动手脚，逮着张月一个人欺负！ 这是一个围绕张月追杀的节目吗？？？[微笑]🔪 ​

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2026-06-07 22:04来自 iPhone客户端

正常人都能分辨什么是好队长🌙 正常人都能看到洁儿姐姐的专业和敬业！ 正常人都不会开口闭口“虐粉”，睁眼闭眼“剧本”，接给自家又闭嘴了[微笑] 拉黑每一个至今还在没完没了“皇/暗皇/明皇/隐皇/皇中皇/剧本/虐粉”的无脑人[微笑] 永远爱月洁，永远爱by5[心]

我要是张月我真的决定要黑化了，当队长已经当到了这个份上，拼命给组员想高光桥段，每个合作舞台和个人舞台都是当晚数一数二的，竟然还在因为每一公都有组员淘汰这种纯是节目组恶心人的事而被嘲“不是个好队长”。 请问什么才是好队长呢？按这个道理，当你组队结束的那一刻，你回头一看你们组里没有一 ​

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2026-06-03 12:33来自 iPhone客户端

没带手机下楼，在外卖柜前表面是“我的手机呢”📱？实际是“我的脑子呢”[疑问] 吃了3块好利来，喝了1杯星巴克🧀️☕️🧊 星巴克 大溪地香草风情巴旦木拿铁，让店员不另外加糖后，好了很多🌿🌰 好利来 脆皮半熟芝士，原味基础上加一块巧克力🍫口感上不会有奥巧的腻！ 今日甜份摄入到此为止 ​

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2026-06-01 15:43来自 iPhone客户端

#天涯回归被挤爆了# 登录名和密码都忘了[淡淡的] 反正以前的舆论环境，也回不去了。 想了想，也就不遗憾了…… www.tianya.cn的单纯青春时光，留在心里[伤心] ​

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2026-05-27 10:30来自 iPhone客户端

浪7最大冤案，你告诉我这是823倒一[微笑][微笑][微笑]地狱笑话🔪

当把by5的直拍拼在一起，就会发现随便暂停都是齐的 http://t.cn/AX6N6djX ​

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2026-05-26 15:40来自 iPhone客户端

在竞技舞台，“炸”“燃”易得高分，但其实我很少赛后还会反复听或看这类型。 从5.23晚至今已连续3天单曲循环《野心家》，所以还是决定用最简单的文字记录一些感想。 有人会说这歌谁唱都容易得高分，歌词那么好。 是，歌好词好。但张靓颖的歌并不容易唱，也不是谁都适合唱。 当然有能力有技巧的人，甚 ​

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2026-05-25 01:36来自 iPhone客户端

//@根正苗红好颜狗:这句台词的上一句是：女孩子是多么美好的生命

#央仔道晚安# 哪怕是深陷在淤泥里，也应该闪闪发光。 ——《山花烂漫时》 ​

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2026-05-23 21:26来自 iPhone客户端

#张月好适合野心家# 他们笑我是因为害怕，我够胆啊！！ 听得泪流满面，太不容易了[泪][泪][泪] 千言万语汇成一句：我永远爱你[心][心]

张月今晚solo秀《野心家》，野心熊熊燃烧的样子好美 #张月热血中二黑化中# #张月好适合野心家# #浪姐直播# http://t.cn/AX6VvBcc ​

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2026-05-23 14:31来自 iPhone客户端

幸好我没有花2700去买2张票[微笑][微笑] ​

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2026-05-22 10:59来自 iPhone客户端

浪6和浪7都是one pick一位姐姐，很巧的共同点是： 1⃣️都有CP（一个节目外，一个节目里）👭 2⃣️唯粉想拆[达咩]（很正常） 3⃣️另一方都是天蝎座♏️ 4⃣️她们穿西装都超超超好看，好帅[捂嘴哭] 5⃣️她们的帮唱师姐都有何洁🎙️ 惊喜的是，她们会出现在浪7的同场三公直播里！！ ​

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2026-05-18 16:14来自 iPhone客户端

#张月对成团的定义是让自己自信# #张月来乘风理解了girlshelpgirls# 时长14分30秒[憧憬]张月全肯定！

#张月对成团的定义是让自己自信##张月来乘风理解了girlshelpgirls# 欢迎@张月YueZhang 做客新浪娱乐原创深度访谈栏目《给我5分钟的时间》[彩虹屁]谈及成团的定义，张月直言每个人都是不一样的，对自己而言成团会让自己自信，继续勇往直前，也是一种认可[点赞]来到《乘风2026》，张月理解了“girls help ​

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2026-05-18 11:19来自 iPhone客户端

时常羡慕别人能在荧幕里/综艺里/演唱会音乐会哪怕机场火车站等见到自己爱的人。 无论是几线，至少还在圈子的台前[苦涩] 徐静蕾3个字，是我从1998至今，几十年如一日的重要存在❤️ 上一次见面停留在2017.03.27🎬至今后悔那一天有急事没多留一会儿[捂嘴哭] 再过几年就是静盟30周年了，我们讲起关于你 ​

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2026-05-15 13:18来自 iPhone客户端

#另一个天堂小考# 谢谢何洁，谢谢马吟吟🎙️ 我就知道何洁帮唱很棒的，上一季也是她帮唱！看着她一路走来，当年也是一票一票电视机前投她的[苦涩] 我们by5之by2唱得好！ ps：月月一唱我就好感动啊啊啊啊[捂嘴哭][心]

#另一个天堂小考# 奔赴温柔星海，共赴《另一个天堂》小考时刻！@何洁 @马吟吟 @张月YueZhang @徐洁儿SingingJill 四人和声相融，旋律缱绻治愈，用治愈嗓音编织浪漫~#乘风2026# http://t.cn/AXiKup7A ​

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2026-05-15 10:32来自 iPhone客户端

微博“那年今日”看到2018的这时候，孟美岐二公选曲《忐忑》💃 今年今日，在为浪7的张月而燃[抱一抱] 所以，永远被唱跳女孩吸引[打call] 我甚至觉得一公《霍元甲》张月的发型，和孟美岐二公《忐忑》的发型有些许相似[送花花] ​

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2026-05-13 03:33来自 iPhone客户端

现在的天气很舒服，下个月就会闷热了☁️☀️ 前晚拿了装手机的plus包出去散步，偶遇了#周深 coco&nono# 苏州站COCO BAKERY[鲤鱼王]原来年轻人这么玩，看名字以为卖面包[跪了] 库迪精萃澳白350ml中杯，店员按照需求帮我把奶泡加厚了🫧🥛口感一点儿都不像那么便宜的价位！ 低头发现那天野人先生送 ​

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2026-05-11 09:49来自 iPhone客户端

我会因为巧克力风味酥卷一直钟爱Costa🥖🍫谢谢店员即使当天卖完了也提前上架让我预约！ 要么堂食拥有最佳口感，要么外卖带原包装（选择不加热）。 因为外卖选择加热有很大概率拿到时已经很硬，这不是它的水平[达咩] 自己烤箱或空气炸锅加热大约2分钟后，外皮酥而不硬，内馅巧克力微融。冒着热气时 ​

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2026-05-11 09:25来自 iPhone客户端

#张月[超话]##薇姿品牌心动大使张月# 我刚刚在#星品影响力#上被@薇姿 @张月YueZhang 种草啦，速速接受这波安利，一起为它打call吧！http://t.cn/A61c3OGH ​

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2026-05-10 18:52来自 iPhone客户端

我难以忘记那晚月月看到等她的粉丝，低头流泪和大家拥抱蹲下拍照的画面[捂嘴哭]多多接商务[心]

#张月[超话]# 关于三公应援活动费用处理结果的最新公告 各位肉松，大家好。 因本次公演活动临时调整，大家精心筹备的线下应援遗憾未能圆满落地。但大家为月月倾注的所有努力和真挚心意，她都看在眼里、记在心上，既感动，又格外心疼大家。她也深知大家为这次应援耗费了诸多心血，为此，月月决定由她本 ​

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2026-05-09 07:38来自 iPhone客户端

珍藏📷

#张月[超话]# 🩵 #向全世界安利张月#🩵 #张月乘风2026# 【存】 一些姐姐隐藏掉的照片 其他的发plq了 欢迎补充 @张月YueZhang ​

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2026-05-05 22:38来自 iPhone客户端

#张月急性肠胃炎# 我不敢看小片了，如果vcr剪进去难以想象又要被骂成什么样[捂嘴哭]且以处女座的性格，又能预料到她还会坚持回去彩排的[伤心][苦涩] 想起了2001年某天，我们当天有个舞蹈比赛。我突然发烧39.6度，舞蹈老师送我去医院🤒️ 我挂着针的手，一看时间来不及了就把针拔了。当时我脑子里想 ​

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2026-05-04 23:33来自 iPhone客户端

#张月工作室# 永远爱看唱跳！！大跳特跳！

#张月[超话]# 🥣 #月努力月幸运# 锅碗瓢盆抓着姐姐@张月YueZhang 为你们倾情奉上 #乘风2026# http://t.cn/AXJNjn7Z ​

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2026-05-03 05:22来自 iPhone客户端

其他人统统闪开，我刚完成投票！让世界看见@张月YueZhang ！姐姐的优秀需要你的助力，和我一起看#乘风直播#，在#乘风2026微博热度值# 支持 #乘风2026#的张月吧 . http://t.cn/AXIRvVem ​

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2026-05-02 12:21来自 iPhone客户端

码一个～觉得倒霉的时候就看看张月[捂嘴哭] 月月回头看灿灿的表情，看了无数遍太好笑了[跪了]

#觉得倒霉的可以看看张月#这太好笑了。。。张月后采含着眼泪说你懂什么叫救赎吗也太好笑了我不行了。。。 #春日心动放映季# http://t.cn/AXJq4oL3 ​

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2026-04-28 18:49来自 iPhone客户端

#张月清唱言不由衷# #月努力月幸运# 《言不由衷》清唱好听[抱一抱] 《孤单北半球》练习室版好看[憧憬] 月月加油，为你骄傲为你鼓掌[心]

一点一滴组成的乘风瞬间 ·ᴥ·ᐝ✌🏻#乘风2026##月努力月幸运# http://t.cn/AXxsGAr9 ​

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2026-04-26 19:36来自 iPhone客户端

洗完澡后把一瓶过期的chanel山茶花润泽微精华➕山茶花润泽微精华乳霜抹身体，效果出奇好～～尤其抹腿上[园丁] 既解决了过期浪费的问题，也找到了非抗老产品被闲置的用处[哆啦A梦微笑] ​

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2026-04-26 17:48来自 iPhone客户端

浪姐这个节目还有办的必要吗？ 对观众而言，其实没什么意义，无非一个综艺。既定的剧本，全自动的投票。为了淘汰谁挖空心思更改赛制即可…… 对姐姐们来说，还是有一定必要的。因为很多30+的女性需要曝光度，需要有被大众知道或再次知道的机会，因为红了或翻红后会有更多的资源，意味着更多的选择权 ​

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2026-04-22 21:43来自 iPhone客户端

#世界地球日# 白天没时间背“小丸子”出去～～ 晚上请ta吃草莓🍓蓝莓🫐千层条🧈 以及最近喜欢的：美式+冰块+气泡水🫧 超可爱的樱桃小丸子，还有ta的小背包🍒[憧憬] ​

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2026-04-20 16:11来自 iPhone客户端

一组热量炸弹，但是炸得香香甜甜💣 🧀️老香港 鲜奶原味蛋糕250g实264克 🍨🍨老香港 香草冰淇淋泡芙2个52g➕47g 🥖老香港 奶香片32克/片 🍪🍪🍪鲍师傅 奶香桃酥300g+净重*共3盒（1盒10个，每块约31克，盒子30g） 🍫🍫鲍师傅 巧克力麦芬113克*共2个 🍵喜茶 纯绿妍茶后（热，不加 ​

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2026-04-18 22:32来自 iPhone客户端

04.18荒唐而又无奈的一天～～ 睡醒躺床上发现窗边有声音，拉开窗帘一看——一位高空作业者在窗口趴着（后来才知道是在清理外墙）…… 那一瞬间吓得我差点变成许仙背过去[苦涩][衰] 晚上想喝喜茶的纯绿妍茶后「热，不加糖」🍵 打开一喝感觉不对，像加了糖又说不清加了多少糖。打电话去核实是前面同时 ​

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2026-04-16 13:54来自 iPhone客户端

『回顾那年今日，愿你回忆温暖，分享美好』🎬 微博的“那年今日”功能，让我时而惊讶/时而欣喜/时而幼稚/时而温暖地回看曾经那年今日的自己。 04.16徐静蕾生日🎂🍾️🎉好想念老徐，距离上一次在上海大光明的见面已经过去9年了…… 徐静蕾3个字，是我从1998年至今，且永远挚爱❤️真羡慕别人还 ​

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2026-04-15 21:22来自 iPhone客户端

忙忙碌碌的04.15，只想速战速决吃现成的🏪 711关东煮和牛肉薯饼还是一如既往爱吃🍢🍘 新上的「荠菜虾仁三角饭团」，可可爱爱一小个95g，是有一整颗虾仁的🍤 早餐时候黄天鹅鸡蛋1个➕三角饭团1个➕无糖豆浆！ 「红豆抹茶三明治」一看到毫不犹豫拿下，治愈系的绿色，所有元素都是我喜欢的🫘? ​

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2026-04-14 11:20来自 iPhone客户端

我张开双手飞呀飞呀飞，让烦恼作废，任时光追追追呀追～🎵🎸 爱叶童，不被定义的潇潇洒洒60+[抱一抱]

让烦恼作废，把沉闷击退，跟着旋律去飞，享受阳光的滋味。 我的首张 EP 第一主打《慢游记》即将上线，和我一起放慢脚步，感受最真实的自己！ #叶童首张EP概念预告##叶童首张个人EP童# #七号打歌中心# http://t.cn/AXMTgrpj ​

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2026-04-14 10:54来自 iPhone客户端

#叶童新歌慢游记##叶童首张个人ep童# 不管时间是匆忙或缓慢，我轻哼着歌不慌也不赶。 遵循内心的呼唤，灵魂自然柔软。 不用急着去寻人生的答案……🎧🎙️[心]

不管时间是匆忙或缓慢，我轻哼着歌不慌也不赶，遵循内心的呼唤，灵魂自然柔软，不用急着去寻人生的答案。 这首《慢游记》，送给每一个渴望洒脱、向往无拘无束的你，如果这首歌能让你感受到一丝阳光的温度和远行的勇气，那就是它最好的意义。 4月20日，我的首张EP《童》将完整呈现，未来的旅程，让我们 ​

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2026-04-12 09:24来自 iPhone客户端

#萧蔷两个没有用的# 在那个网络不发达但电视很经典，甚至广告都好看的年代，美貌是艺人最基础的。 影视歌主持多栖发展，美得各有特点。 从小就看萧蔷的电视剧《一帘幽梦》《小李飞刀》《家有仙妻》……“台湾第一美女”的称号并不仅仅指美貌，还有智慧/担当/情商。她是温柔的知性的，也是有魄力有魅力 ​

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2026-04-11 12:24来自 iPhone客户端

今日4.11，吃个7-11🏪🍢🍘🌸🧈 一直爱吃的关东煮，加各种豆制品，永远吃不厌！兰花干好吃，芝士年糕福袋好吃[抱一抱] 牛肉薯饼80g个，严谨点是牛肉味的薯饼🍘 可能爱吃肉的会吐槽它，可正好我就是喜欢吃薯饼，带一点牛肉味正正好hhh所以每次必买～ 樱花糕80g个，Q弹软糯，有点甜但胜在可 ​

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2026-04-10 22:19来自 iPhone客户端

我已成功为#乘风直播#中的张月加热！快来和我一起在#乘风2026微博热度值#活动，为 #乘风2026#@张月YueZhang 投票吧 . http://t.cn/AXIRvVem ​

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2026-04-10 06:07来自 iPhone客户端

人到底是怎么做到同一个坑里掉了又掉的[裂开] 睡觉误事之我又不知不觉睡着了，醒来对自己摇头[抓狂] 要么把事情做好再睡，要么干脆一觉睡到闹钟响，现在醒来不上不下的算什么[皱眉] 喝杯冰美式去清醒清醒～～每天都想退休[淡淡的] ​

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2026-04-09 14:17来自 iPhone客户端

天气转暖，快乐喝水[可乐] 开个小可爱杯，感觉水都会变好喝[赢牛奶] 800ml吨吨吨～杯体和吸管都是高硼硅玻璃材质。 永远永远挚爱线条小狗，白白&小鸡毛[抱一抱][心] ​

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2026-04-09 11:08来自 iPhone客户端

吃个早午餐——星巴克的早餐套餐🧜 我对于食物，既专一又花心。 专一的是，无论过了多少年，依然在吃爱吃的还是固定搭配！ 花心的是，只要有新品都会跃跃欲试[期待] 喝咖啡大多是美式，但阴天想喝热乎乎的，一口绵密奶泡伴随咖啡香的幸福感～所以今日喝的拿铁（换脱脂奶）[咖啡] 让店员多萃2s后，即 ​

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2026-04-05 15:40来自 iPhone客户端

朴下隆九 原味朴面包🥯 一个55g是真的很小，就和我小碟子的口径差不多～～ 根本没有吃不下吃多了之类的顾虑，当点心是合适的[可乐] 朴下隆九 海苔小丸脆煎饼100g🥞 一口一小个，不硬偏酥脆，有海苔所以整体是咸甜而不是纯甜。量不多但挺耐吃，小丸子也有点点可爱[吃馕] 从装修/包装到规格/体积都 ​

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2026-04-05 02:52来自 iPhone客户端

#浪姐直播# 大半夜躺着突然脑里冒出“party girl之道姐妹为你撑腰”🎙️💃 随即想到了孟美岐…… 如果，只是如果，她参加这种唱跳舞台会很好看吧。 当然她年龄也不够，单纯觉得可惜和合适～ ​

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2026-04-04 17:09来自 iPhone客户端

最美人间四月天[微风]☀️🌈 每年4月，都会送一份小礼物给在泰州的好朋友。 这个习惯从2007年一条连衣裙的故事起，维持至今👗 今年是Jo Malone祖玛珑的香氛沐浴露，无论什么都必须要包装到位[心] ​

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2026-04-03 16:47来自 iPhone客户端

711 平野村 冰皮月亮蛋糕（醇厚生巧味）🏪🐸 糯米升糖，不应该吃，但生理期就是想吃[柯基] 随便一挖内馅就是一大口巧克力🍫 且配料表对于这类产品而言，算是相对可以。 喜欢巧克力喜欢糯叽叽，又不爱太甜。 下雨天困得不行，干脆喝茶/吃甜点/听雨声🌧️ ​

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2026-03-28 12:52来自 iPhone客户端

看到附近的BC终于又回归了“温泉生吐司”，毫不犹豫赶紧下单，前段时间一直没做♨️🍞 这是B&C吐司里特朴素的一款，但是我的最爱💓 偏湿润的包体，超级软，打开袋子就很舒服的香～ 为了吃面包，先吃了一小盘生菜，牛马本牛[捂嘴哭] 认养一头牛×奈娃家族联名的牛奶，一小盒125ml特别适合我喝一次的 ​

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2026-03-26 11:00来自 iPhone客户端

赛百味的联名包装，总是可可爱爱😈 P1是今天的，赛百味× Keith Haring👭 P2-P6都是以前的，都是小可爱[心] ​

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2026-03-24 11:01来自 iPhone客户端

今年出门无论走哪，包里都得带“速效救心丸”才安心[捂嘴哭] 手机～电梯卡～充电宝～救心丸～小口红～小香水，吃个早午餐而已[淡淡的] ​

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2026-03-19 11:00来自 iPhone客户端

10:20到达麦当劳，早餐的末班车～买了最爱的麦满分套餐🍔🍘☕️ 原本想点“大脆鸡扒麦满分”，想着板烧鸡腿麦满分更健康，那就板烧吧💯 餐厅里放着梁咏琪的《有时候》💽 “有时候交谈变得空洞，沉默却像沟通。 当情人那么沉重，当朋友反而轻松。 有时候孤独可以寂寞，也可以是自由，能安慰自 ​

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2026-03-18 18:11来自 iPhone客户端

18号怎么会如此忙[抓狂][抓狂][抓狂] 时间根本不够用，烦到哭不出来[淡淡的][淡淡的][淡淡的] ​

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2026-03-16 10:44来自 iPhone客户端

早上2个鸡蛋🥚+1杯牛奶🥛+草莓135g🍓 原本要吃玉米杯的，但更想吃香甜的草莓… （中途偷偷喝了半杯咖啡～～） 买了一把川岛屋的斑点狗餐刀，超级可爱！ 尺寸很适合女生，还很便宜🍴 重点是可爱，看着拿着莫名的心情好[比耶] ​

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2026-03-12 09:32来自 iPhone客户端

大清早摔一跤，膝盖立刻破皮了[衰] 近两年全身从头到脚就没有一处完好的…… 从2024年夏天开始，不断生病，陆续受伤[淡淡的] ​

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2026-03-08 22:59来自 iPhone客户端

#叶童0308生日快乐# 遇见你，就是美好本身🍀 陪伴你，走过岁岁年年[心] 再次祝优雅帅气幽默集所有美好于一身的叶老师，生日快乐🎂[团圆时刻]♓️

🎂 庆生+妇女节双倍美好派送！CC@叶童 的亲笔签名生日照，38份 安排上啦～💝感谢童学们一路陪伴，也希望把心意装进照片，送给最珍贵的你们。#叶童[超话]# 🌟 参与方式：关注@叶童 @叶童工作室，带话题 #叶童0308生日快乐# +你的祝福转发本条微博即可。 ⏰ 开奖时间：3月10日12:00 ​

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2026-03-08 12:02来自 iPhone客户端

#叶童0308生日快乐# #叶童[超话]# 从光影入声线，从故事赴心声🎬🎙️ 一起期待[心][心]

入行数十载，一直在光影里演着别人的故事，而今，终于让故事拥有专属自己的声音。 3月8日，生日遇新声。我的首张个人音乐作品要来了，这是叶童用音乐送给岁月的第一封信。 Coming soon… http://t.cn/AXVcLJmg ​

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2026-03-06 22:20来自 iPhone客户端

又点了B&C，一忙就是午餐和下午茶一起吃[淡淡的] 除了“焙茶乳酪米面包”，特别喜欢新买的BC牛奶大米面包🥛🥖 一个121g一次吃完的热量也可以接受～淡淡奶香+略微咸香，没有任何馅料但吃得很舒服，特别朴实无华的美味面包[心] 无糖豆浆里加了一条Uncle Tom生可可，买了好多次，加豆浆一起冲很香很 ​

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2026-03-03 09:29来自 iPhone客户端

不想干活，想起今天是03.03就害怕[捂嘴哭] 任务艰巨到想变鸵鸟[抓狂][揣手] ​

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2026-03-02 13:25来自 iPhone客户端

Butterful&Creamorous黄油与面包 BC焙茶乳酪米面包🍵🥖 理想是一个127g分2次吃，实际是忍不住会一次吃掉～～ 不花哨，茶味有但不算浓。内里乳酪吃着甜度有存在感，在可接受范围内。性价比极高，会反复买。 BC巧克力米面包🍫🥖 一个108g，比焙茶乳酪贵4块，但是分量少约20g哈哈哈 买之前有顾虑 ​

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2026-03-01 12:49来自 iPhone客户端

饼干精转世，02.28吃的一些小饼干（要吃就干脆吃个痛快）[淡淡的] 喜茶 金凤茶酥&蝴蝶酥，尤其是茶酥，自己装大铁盒囤起来，超有安全感🗃️ 配茶配美式，感觉生活都明媚起来🍵🍪 丹香 海盐黄油曲奇🧈回购N次，前几次里面的独立包装还是白色的，现在是粉粉的啦！ 满口黄油香/入口酥而不散，回 ​

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2026-02-25 10:55来自 iPhone客户端

因为要去问候久违的PC，所以又去看了几个熟悉的直播间🎬 先后中了2个免单（小盒子2500+娇兰800[抱一抱]） 呜呜，果然是我爱了用了十多年的娇兰[期待]#护肤# 人还是得在自己熟悉的领域做擅长的事，会更开心更顺手！ ps：好像还包含了#王鹤棣# 明信片/小卡，再一看还是全球代言人～厉害喔 ​

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2026-02-21 06:05来自 iPhone客户端

#正月初五接财神# 和往年的初五一样，鞭炮声此起彼伏🧨 02.20晚23点左右就开始噼里啪啦声，断断续续响了一夜，比除夕夜夸张多了[马上来财] 当下求财才是正事，意料之中[喵喵] 时间真快，又一年～ 希望2026是平安健康的一年，别无所求。 ​​​

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2026-02-17 06:33来自 iPhone客户端

总是爱收集一些在别人眼里是废物的小玩意儿（尤其是同龄人和上一辈人）[淡淡的] 可ta们确确实实带给我很多单纯的快乐，尤其是线条小狗[求关注][好喜欢] 为了线条小狗喝了好多天的瑞幸（加浓美式，多冰少水换拱盖）☕️🧊瑞幸的店员妹妹超级超级好，最后一天我们俩还开玩笑一起说“狗好瑞坏”[doge] ​

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2026-02-15 05:01来自 iPhone客户端

百果园的草莓品质还挺好，外卖收到每颗都穿着“衣服”。闻着就是自然草莓香，对控糖人士也友好🍓 瑞幸 巴斯克芝士吐司95g🧀️🍞空气炸锅加热后，还蛮香的。热量比之前的海盐芝士吐司还低一丢丢～ 人的适应性真强，曾经全年每天只喝加浓美式。甚至还要加好几个浓度，绝不加奶☕️🧊 如今出于身 ​

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2026-02-13 01:53来自 iPhone客户端

救命啊太可爱了，反复看[抱一抱][憧憬][心]

《修狗爱情故事》新年特别篇 ૮₍ ˃̵ᴗ˂̵₎ა修狗的爱 要用超大杯才装得下 ૮ ´͈ ᗜ `͈ ა #瑞幸线条小狗联名# #小白梨拿铁# #好柿成双果茶# http://t.cn/AXqsuze1 ​

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2026-02-12 12:20来自 iPhone客户端

盒马的瑞士卷，这么大一盒，一个人3天内每次都吃不完[淡淡的] 还是原味鸡蛋鲜贝蛋糕更适合我，小小一个，香香软软可可爱爱。 分量合适，没有很甜，简简单单蛋糕胚的口感[期待] ​

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2026-01-24 03:23来自 iPhone客户端

把3支临期的kiehls精华乳全部抹了腿，果然不干燥了，一屋子的临期护肤品的价值体现在了这里[淡淡的] 明天晚上用fresh的精华和霜，继续抹腿。 后天用givenchy，一周可以不同品牌不间断，只要用到自己身上了就是不浪费[比耶][园丁] ​

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2026-01-18 18:30来自 iPhone客户端

讨厌每一个“自己感冒了，毫不避讳对着别人咳嗽，甚至在提醒后还故意对着人吹气的人”，毫无素质可言[摊手] 于是本来就体质差的我，不出意外发烧了🤒️ ​

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2026-01-17 16:39来自 iPhone客户端

小时候那些讨厌的爱说教的上一辈会说“我吃过的盐比你吃过的饭还多”[拜拜] 对我来说，其实是“我吃过的饼干比我吃过的饭还多”[揣手]（没有夸张，是事实） 我已经很多年没吃到特别惊艳的饼干了，无论是小时候吃的，还是04年网购开始吃各种进口的，不是太甜就是配料表不好…… 美心生活 海盐金沙迷你 ​

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2026-01-14 08:37来自 iPhone客户端

整整4个半月，没有吃过一次中式早餐，更不要说又是糯米，又是没有干湿分离。 昨晚预约了一份永和大王的「手作糯米饭团🍙➕油条🥓➕咸豆花」，原因是“再不吃的话，身体不好之前，牙齿要没有了”[淡淡的] 吃了饭团+豆腐脑，有罪恶感但特满足。 看了一眼大大的油条，递给仔仔吃。 报复性饮食后，现 ​

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2026-01-12 21:35来自 iPhone客户端

小心翼翼喝了半杯喜茶的纯绿妍茶后（不加糖），立刻放回床头柜[揣手] 很馋小饼干，但是拍过图就当做吃过，转头把饼干都分了～～ 默默端起一盒希腊酸奶[抓狂] 遗传什么不好，偏偏遗传牙周炎，苦不堪言[淡淡的] ​

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2026-01-06 22:13来自 iPhone客户端

有时候真的好奇上一辈的人是不是经过统一培训。 只要不顺从他们的意愿，一上来就是“让你读书/白养了你/白眼狼……”顺便道德制高点咔咔抢先站好[拜拜] 6年当我孤儿，我昏迷4天4夜的时候不闻不问，摔伤几个月不能下床动弹不得的时候隐身，我心脏出问题差点没了的时候请问又在哪里？[微笑] 如今临近过年 ​

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2026-01-05 13:15来自 iPhone客户端

这几个月吃得最多的食物就是：黄天鹅 鸡蛋，而且还是白煮蛋🟡🥚 在控饮食之前，我几乎不吃白煮蛋的，现在也吃习惯了。 谢谢你，黄天鹅～陪我度过日复一日/食之无味的日子[淡淡的] ​

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2026-01-03 08:40来自 iPhone客户端

是真的会流泪，可能30年前同看这部剧走来的人们会有共鸣…… 看到东方卫视官宣#我和春天有个约会东方跨年重聚# 时候激动得流泪[苦涩] 随后的几天自己重温那些歌曲和剧情流泪，哪怕刷到相关的视频图片和文字都汗毛竖起[捂嘴哭] 12.31唯一蹲的跨晚节目就是“丽花皇宫四姐妹”，跟着唱跟着做动作，同时不

这些年一直用心去理解「我和春天有个约会」在内地一代人的心里到底份量有多重？因为有太多人跟我说起这套戏对她们的梦想、女性友情、爱情观、事业心、勇气甚至对择偶的影响...春约是极早期的女性群像剧，在那个年代算很突破，还要是歌舞剧就更前卫了。正因我越来越懂它的价值，所以更知要珍惜。昨晚完 ​

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2026-01-01 17:09来自 iPhone客户端

睡到自然醒，半瓶无糖饮用型希腊酸奶🥛 下午为了吃半个奈雪咸蛋黄嘟嘟包，先吃了一盆草打底[干饭人] 吃完还觉得很幸福，晚上半瓶酸奶加1个橘子应该就结束了今日饮食。 重点：和CC叶童有声版“新年合影”，新年快乐🍾️🎆[心] ​

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2025-12-31 21:34来自 iPhone客户端

打开手机恰好听到“丽花皇宫”，竟然刚好没错过！音乐一响，眼泪瞬间出来了[捂嘴哭] 每一曲跟着唱，真好啊有生之年能再看到听到[期待] 夜阑人静处，响起了一阕幽幽的saxophone……

【回忆暴击！#我和春天有个约会四姐妹重聚# #梦回丽花皇宫#】#直击2026东方卫视跨年盛典#12月31日，《梦圆东方・2026东方卫视跨年盛典》全球同步直播，与观众一起跨年。@鄧萃雯 @陳十三--萬綺雯 @商天娥 @演員蔡曉儀 时隔多年再度以“丽花皇宫四姐妹”身份合体，熟悉的旋律、不变的情谊，瞬间唤醒无数 ​

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2025-12-31 15:24来自 iPhone客户端

第1部的时候，和爸爸妈妈一起看，那时候的电视有广告且不能去广告，但广告也很好看📺 我和妈妈的性格都是看到小燕子就解气，看到紫薇受了委屈还原谅这个原谅那个就生气，那时候的我们都很直白…… 《还珠格格》第2部播出的时候，我在杭州舅舅家。每天夏天午后都去报刊亭买杂志/买报纸/买海报/买信纸

曾经，我们守着电视机，等片头曲响起。 现在，熟悉的“当山峰没有棱角…”将在全新的地方，为你再次唱响。 一起#重温还珠格格#，让我们继续“红尘作伴，活得潇潇洒洒”！@何琇琼 @琼瑶官方微博 #还珠格格##还珠格格入驻微博##经典电视剧##重温经典##童年回忆杀# #还珠格格[超话]# http://t.cn/AX4u0SjN ​

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2025-12-31 01:07来自 iPhone客户端

在微博「那年今日」这个功能里，看到了七年前2018苦命的自己[熊猫] 想起了2010年在zkb的自己，岁月不饶人[拜托]

截止12.31的汇总表，还有整整10页的要消化…… 最后7小时⏰ ​

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2025-12-31 00:49来自 iPhone客户端

2025.12.31又一年要过去了～ 说来真无奈，我从来没办法感受跨年，每一年的12.31是全年最累的一天。 当别人在聚会在狂欢在54321的时候，我在疯狂赶时间把当年需要过期的开一个个文档/整理列表/消耗/兑换/使用……时间根本不够用[淡淡的] 本来在控血糖，吃什么都精确到克，是绝对不会买甜品的。但昨晚心 ​

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2025-12-24 01:00来自 iPhone客户端

#我和春天有个约会东方跨年重聚# 哭了，今夕是何年……终于等到这一天[泪]东方卫视，谢谢你[期待] 姚小蝶～蓝凤萍～洪莲茜～金露露🦋🦋 「你你你为了爱情，今宵不冷静。 你你你为了爱情，孤单的看星🎙️」 「夜阑人静处 响起了一阕幽幽的saxophone🎷」 你为什么偷偷又摸摸呀，偷偷摸摸跟人

#我和春天有个约会东方跨年重聚# #东方卫视跨年第二波阵容官宣# 丽花皇宫的钟声，跨越时光再度响起！@演員蔡曉儀 @鄧萃雯 @商天娥Or @陳十三--萬綺雯 四位姐妹花舞台重聚，用歌声重启那个属于我们的黄金年代~12月31日19:30，锁定东方卫视，陪你温暖倒数，闪耀City，让更好发生！#东方卫视跨年# ​

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2025-12-05 15:34来自 iPhone客户端

2025.12.05下午14:38掉了一颗下门牙🦷[伤心] 该来的终于来了…… 辛苦了，再见[捂嘴哭] ​

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2025-12-02 12:39来自 iPhone客户端

2013年开始加入全家的会员，至今也有12年了🏪 对于我这种猫头鹰来说，搬家看房子时候会把楼下有没有全家作为一个参考要素。 赶在22周年庆的尾巴，让相熟的店员帮留了一个88礼包[礼物]还是A套餐，其中带一个店售119的充电宝！ 这个福袋好可爱，最喜欢年末各种福袋和圣诞月里的一些美好物件🎄 🥖毛 ​

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2025-11-25 09:51来自 iPhone客户端

在控糖面前，减肥就是毛毛雨。 不用刻意不吃少吃，因为基本上有点碳水的东西都没法吃[衰]（对我来说只能严格吃2口就等于不能吃） 看看配料表——拿起又放下[微笑] 不是碳水高，就是有糖，或是配料表有某个成分不能吃[淡淡的] 我有时候真想一觉睡过去別再醒来…… ​

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