克里斯的食谱

2024-04-01 18:11来自 微博网页版

色泽诱人软烂脱骨的菠萝烤猪肋排，太香了！#菠萝烤猪肋排##给视频加buff# http://t.cn/A6Tf8Ul6 ​

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克里斯的食谱

2024-01-22 19:47来自 微博网页版

牛肉软烂汤汁浓郁的西式下饭菜，米饭不够吃！#法式胡萝卜炖牛腩##给视频加buff# http://t.cn/A6jIf4XK ​

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克里斯的食谱

2023-12-20 13:03来自 会员特权专用

http://t.cn/A6OYZ2xv ​

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克里斯的食谱

2023-10-29 20:21来自 微博网页版

滑嫩可口汤汁鲜美的无水蔬菜炖鸡！#无水蔬菜炖鸡##给视频加buff# http://t.cn/A6Wibm0d ​

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2023-10-24 20:01来自 微博网页版

完美青酱牛排0失败做法，肉质粉嫩多汁！#青酱牛排##意式青酱牛排##给视频加buff# http://t.cn/A6WVXzgG ​

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2023-10-18 20:01来自 微博网页版

色泽浓郁软烂Q弹的鲍鱼红烧肉 | 家宴必备#鲍鱼红烧肉##给视频加buff# http://t.cn/A6W4znS3 ​

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克里斯的食谱

2023-10-16 20:02来自 微博网页版

红红火火甜辣适口，汤汁浓郁特别下饭！#韩式辣炖鸡##给视频加buff# http://t.cn/A6WLTfxQ ​

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克里斯的食谱

2023-10-13 20:03来自 微博网页版

如何将鳕鱼身价翻10倍？家庭米其林时间#土豆鳞片鳕鱼##给视频加buff# http://t.cn/A6WwqByy ​

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克里斯的食谱

2023-10-07 20:02来自 微博网页版

向土豆扔出一粒二向箔 | 法式脆烤土豆#法式脆烤土豆##给视频加buff# http://t.cn/A6OsfKe4 ​

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克里斯的食谱

2023-10-02 20:15来自 微博网页版

薄而焦香，内部富含弹牙海鲜和香葱！#韩式海鲜葱饼##给视频加buff# http://t.cn/A6Od0OyN ​

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克里斯的食谱

2023-09-28 20:01来自 微博网页版

软嫩Q弹的鸡肉裹满了麻辣鲜香的红油！#口水鸡##给视频加buff# http://t.cn/A6Ou5frv ​

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克里斯的食谱

2023-09-23 20:03来自 微博网页版

自制坚果能量棒 | 酥脆可口，香甜美味！#坚果能量棒##给视频加buff# http://t.cn/A6OH32aF ​

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克里斯的食谱

2023-09-20 20:32来自 微博网页版

榨菜蒸牛肉 | 保留牛肉肉香的下饭菜！#榨菜蒸牛肉##给视频加buff# http://t.cn/A6OjvKH5 ​

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克里斯的食谱

2023-09-13 20:01来自 微博网页版

裹满浓郁红亮酱汁的大盘鸡拌面谁顶得住啊！#大盘鸡##给视频加buff# http://t.cn/A6Oocndk ​

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克里斯的食谱

2023-09-10 20:39来自 微博网页版

把坚硬的土豆变得丝滑绵密会怎么样？#培根土豆浓汤##给视频加buff# http://t.cn/A6O6KOnn ​

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克里斯的食谱

2023-09-08 20:20来自 微博网页版

外皮焦香，软嫩多汁的法式烤羊腿佐红酒酱汁#法式烤羊腿# #给视频加buff# http://t.cn/A6OJ7NuT ​

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克里斯的食谱

2023-09-01 20:15来自 微博网页版

鲜味十足油油亮亮的口蘑牛排拌饭！#口蘑牛排拌饭# #给视频加buff# http://t.cn/A6Oq3Dxw ​

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克里斯的食谱

2023-08-27 20:32来自 微博网页版

药膳排骨汤 | 好吃又好喝的补气血神器！#药膳排骨汤##给视频加buff# http://t.cn/A6OyfqAU ​

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克里斯的食谱

2023-08-22 20:07来自 微博网页版

鸡肉和蛋液滑嫩鲜香，太下饭了！#滑蛋鸡肉饭##给视频加buff# http://t.cn/A6Oz0Pvk ​

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克里斯的食谱

2023-08-14 20:02来自 微博网页版

15分钟搞定巨好吃的开胃凉菜！#香菜拌牛肉##给视频加buff# http://t.cn/A60dABVo ​

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克里斯的食谱

2023-08-11 20:01来自 微博网页版

辣油浸润入口即化的嫩肉片，能消灭几碗饭？#水煮肉片##给视频加buff# http://t.cn/A60uBffE ​

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154

克里斯的食谱

2023-08-04 21:00来自 微博网页版

无需加奶油，口感依旧醇厚饱满咸香开胃！#奶油培根意面##给视频加buff# http://t.cn/A60jGgCW ​

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克里斯的食谱

2023-08-02 22:11来自 微博网页版

沙茶风味的滑嫩牛肉真的太下饭了！#沙茶牛肉煲##给视频加buff# http://t.cn/A60OLeOt ​

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克里斯的食谱

2023-07-29 20:17来自 微博网页版

外焦里糯的土豆鸡胸肉小吃也太香了吧！#土豆鸡肉烙##给视频加buff# http://t.cn/A60K4oxI ​

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克里斯的食谱

2023-07-25 20:25来自 微博网页版

非常爽口的夏日凉面，大口炫面停不下来！#上海三丝冷面# #给视频加buff# http://t.cn/A60iw5ah ​

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克里斯的食谱

2023-07-17 21:34来自 微博网页版

简单美味的泰式咖喱虾，虾肉Q弹香气十足！#泰式咖喱虾##给视频加buff# http://t.cn/A60blRAn ​

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克里斯的食谱

2023-07-14 21:16来自 微博网页版

适合夏日的清爽炖菜，完美保留了肉的香味！#清汤萝卜牛腩##给视频加buff# http://t.cn/A60LTch7 ​

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克里斯的食谱

2023-07-11 20:04来自 微博网页版

鱼片滑嫩弹牙酸辣过瘾，真是开胃又解暑！#泰式酸汤鱼##给视频加buff# http://t.cn/A60ZaK8u ​

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克里斯的食谱

2023-07-02 20:20来自 微博网页版

蛋黄咸香绵密，排骨焦香多汁，直接香迷糊！#咸蛋黄炸排骨##给视频加buff# http://t.cn/A6pdU17M ​

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克里斯的食谱

2023-06-28 20:30来自 微博网页版

有手就会的流心酱鸡蛋，拌饭拌面超好吃！#酱鸡蛋# #给视频加buff# http://t.cn/A6pmBZ7l ​

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克里斯的食谱

2023-06-27 21:38来自 微博网页版

鸡肉滑嫩咸度适中，辛香味足非常美味！#砂锅胡椒鸡##给视频加buff# http://t.cn/A6pnKhLg ​

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克里斯的食谱

2023-06-23 20:20来自 微博网页版

鸡蛋滑嫩浇汁浓郁，10分钟搞定的拌饭神器！#鲜美蟹柳滑蛋##给视频加buff##天津饭# http://t.cn/A6pHAWWl ​

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克里斯的食谱

2023-06-21 20:30来自 微博网页版

肉排外焦里嫩，果香浓郁清甜适口！#苹果炖猪排##给视频加buff# http://t.cn/A6pj0Psk ​

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克里斯的食谱

2023-06-19 22:44来自 微博网页版

超简单的盐葱酱，居然让牛排变得更加美味！#盐葱酱牛排饭##给视频加buff# http://t.cn/A6pOdL1S ​

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克里斯的食谱

2023-06-10 20:01来自 微博网页版

不加一滴水，鱼肉依旧鲜嫩爽滑香气四溢！#砂锅鲈鱼煲##给视频加buff##美食新势力大赛# http://t.cn/A6pi4fMc ​

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克里斯的食谱

2023-06-05 20:20来自 微博网页版

不加一滴水，把牛腩炖到软烂喷香酸爽十足！#无水番茄牛腩# #美食新势力大赛# #给视频加buff# http://t.cn/A6pc24tL ​

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克里斯的食谱

2023-05-25 20:15来自 微博网页版

百年前风靡纽约的创意牛排吃法#黛安牛排# #给视频加buff# #美食新势力大赛# http://t.cn/A6pzL9G0 ​

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克里斯的食谱

2023-05-22 22:35来自 微博网页版

西班牙风味下酒菜，充满蒜香与香辣味！#西班牙蒜香虾##给视频加buff##美食新势力大赛# http://t.cn/A6pvJjyS ​

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克里斯的食谱

2023-05-15 20:07来自 微博网页版

油油亮亮的台式油饭，粒粒分明舔盘级美味！#台式油饭##给视频加buff##美食新势力大赛# http://t.cn/A6NBl63Y ​

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克里斯的食谱

2023-05-09 20:19来自 微博网页版

汤汁酸甜浓郁，牛肉Q弹不柴，很适合泡饭！#番茄牛肉汤##给视频加buff##美食新势力大赛# http://t.cn/A6NRX42d ​

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克里斯的食谱

2023-05-06 20:05来自 微博网页版

爆火的小猪盖被其实就是土豆炖排骨盖大饼？#小猪盖被##给视频加buff##美食新势力大赛# http://t.cn/A6NTEI66 ​

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克里斯的食谱

2023-05-03 20:19来自 微博网页版

一整个被香迷糊，劝你们千万不要尝试！#春川鸡##给视频加buff##美食新势力大赛# http://t.cn/A6NWsLgo ​

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克里斯的食谱

2023-04-30 23:49来自 微博网页版

肥牛饭不加一颗温泉蛋，都会觉得少点什么#日式肥牛饭##给视频加buff##美食新势力大赛# http://t.cn/A6Npnzns ​

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克里斯的食谱

2023-04-25 20:15来自 微博网页版

超便捷的日式风味意面，只需最常见的食材！#那不勒斯意面# #给视频加buff# #美食新势力大赛# http://t.cn/A6NSqFTQ ​

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克里斯的食谱

2023-04-21 20:16来自 微博网页版

三步轻松复刻奶香浓郁的咖喱肉酱饭！#咖喱牛奶肉酱饭##给视频加buff##美食新势力大赛# http://t.cn/A6NJmXPO ​

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克里斯的食谱

2023-04-18 20:30来自 微博网页版

用冰箱剩的食材，做一份美味大餐吧！#土豆煎牛排# #给视频加buff# #美食新势力大赛# http://t.cn/A6NItOaQ ​

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克里斯的食谱

2023-04-14 20:15来自 微博网页版

在法国风靡5个世纪的鸡肉卷？#法式蓝带鸡排# #美食新势力大赛# #美食生活新势力# #给视频加buff# http://t.cn/A6N5rYta ​

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克里斯的食谱

2023-04-09 20:22来自 微博网页版

如何把茄子做的比肉还好吃？#糖醋茄子##美食新势力大赛##给视频加buff##美食生活新势力# http://t.cn/A6NUbLAZ ​

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克里斯的食谱

2023-04-07 21:01来自 微博网页版

油油亮亮香气四溢，太适合同米饭一起炫了！#回锅肉##美食新势力大赛##给视频加buff# http://t.cn/A6NLL9eK ​

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克里斯的食谱

2023-04-04 11:45来自 微博网页版

快用元气能量早餐来唤醒新的一天吧！#元气能量早餐##美食新势力大赛##美食生活新势力##给视频加buff# http://t.cn/A6NZUBIN ​

7

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克里斯的食谱

2023-04-01 20:00来自 微博网页版

Q弹的虾球裹着酸甜浓郁的酱汁，非常下饭！#宫保虾球# #美食新势力大赛# #美食生活新势力# #给视频加buff# http://t.cn/A6NhfwU8 ​

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克里斯的食谱

2023-03-28 21:12来自 微博网页版

椒香浓郁带一丝清甜，这样的牛肉我很爱！#黑椒凤梨牛肉粒##美食新势力大赛##给视频加buff##美食生活新势力# http://t.cn/A6CkrFl9 ​

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克里斯的食谱

2023-03-24 20:00来自 微博网页版

米饭粒粒分明，香味特别浓郁，春季限定美味！#春笋鸡块焖饭# #美食新势力大赛# #美食生活新势力# #给视频加buff# http://t.cn/A6CdqZOt ​

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克里斯的食谱

2023-03-20 20:26来自 微博网页版

不想剥虾就带皮一起吃，壳酥肉嫩味道香甜#美食新势力大赛##美食生活新势力##给视频加buff# http://t.cn/A6CulWjI ​

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克里斯的食谱

2023-03-17 20:29来自 微博网页版

融入了蒜香味，这样的鸡胸肉我不能拒绝！#蒜香口蘑鸡胸肉##美食新势力大赛##给视频加buff# http://t.cn/A6CE4NFz ​

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克里斯的食谱

2023-03-11 20:12来自 微博网页版

10分钟就可以做好，太适合我这种懒人了！#照烧三文鱼##给视频加buff# http://t.cn/A6CNQKKs ​

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克里斯的食谱

2023-03-07 20:25来自 微博网页版

带软骨的肋排粒，可太适合做成糖醋口味了！#糖醋排骨##给视频加buff# http://t.cn/A6CSgfRP ​

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克里斯的食谱

2023-03-02 20:48来自 微博网页版

只需两种食材就可以做出的下饭神器！#青椒肉丝##给视频加buff# http://t.cn/A6CxgIOh ​

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克里斯的食谱

2023-02-28 20:00来自 微博网页版

三种家庭版炸鸡蘸酱，让你的炸鸡更加美味！#炸鸡蘸酱##炸鸡蘸料##给视频加buff# http://t.cn/A6CIJRMt ​

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克里斯的食谱

2023-02-27 20:48来自 微博网页版

蒜香味十足，汁水丰富且香甜的鸡翅做法！#蒜香蜂蜜鸡翅##给视频加buff# http://t.cn/A6CfcIjx ​

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克里斯的食谱

2023-02-24 20:28来自 微博网页版

用2颗土豆做一份YYDS的美味小吃#原味烤薯角##给视频加buff# http://t.cn/A6CtvRkO ​

12

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克里斯的食谱

2023-02-22 20:03来自 微博网页版

排骨香辣脱骨，裹上芝士香到爆炸！#芝士排骨##给视频加buff# http://t.cn/A6CGSFY4 ​

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克里斯的食谱

2023-02-19 20:29来自 微博网页版

你忘了我以前卖猪肉的，京海越乱猪手越贵！#高启强猪手面##给视频加buff# http://t.cn/A6Cykf3V ​

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克里斯的食谱

2023-02-16 21:48来自 微博网页版

椒香浓郁的黑椒牛柳，真的好下饭！ 食材：牛里脊 配菜：青辣椒、红辣椒、洋葱 黑胡椒汁：2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、2勺白糖、1勺玉米淀粉、10勺清水、大量黑胡椒 #黑椒牛柳##给视频加buff# http://t.cn/A6CAp7uO ​

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克里斯的食谱

2023-02-15 13:52来自 微博网页版

汁水丰富的网红大虾锅贴，准备吃几个？#开口笑锅贴##给视频加buff# http://t.cn/A6CZ3hLR ​

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克里斯的食谱

2023-02-14 01:09来自 微博网页版

土豆和五花肉非常焦香，咸辣口味特别下饭！#干锅土豆五花肉##给视频加buff# http://t.cn/A6C7Dg9e ​

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克里斯的食谱

2023-02-07 22:05来自 微博网页版

不加一滴水，鸡肉滑嫩汤汁浓郁，真的下饭！#无水咖喱鸡##给视频加buff# http://t.cn/A69edtpo ​

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克里斯的食谱

2023-02-07 20:41来自 微博网页版

鸡翅外焦里嫩，辣中带麻，深夜追剧必备！#辣子鸡翅##给视频加buff# http://t.cn/A69euXJF ​

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克里斯的食谱

2023-02-07 20:29来自 微博网页版

虾肉Q弹，粉丝爽滑，这一锅鲜的起飞！#番茄虾滑粉丝煲##给视频加buff# http://t.cn/A69emm48 ​

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克里斯的食谱

2023-02-04 20:31来自 微博网页版

暖心又暖胃，羊肉软烂且香气四溢！#法式炖羊肉##给视频加buff# http://t.cn/A69BWe7P ​

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克里斯的食谱

2023-02-04 20:23来自 微博网页版

吃剩的米饭就用它来解决吧！酸酸甜甜很开胃#番茄香肠烩饭##给视频加buff# http://t.cn/A69BWKKW ​

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克里斯的食谱

2023-02-04 20:21来自 微博网页版

特别适合寒冷天吃的炖菜，汤汁浓郁很下饭！#腐竹炖牛腩##给视频加buff# http://t.cn/A69BWMYs ​

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克里斯的食谱

2023-02-02 21:14来自 微博网页版

掌握好面糊和油温，在家也可以做！#锅包肉##给视频加buff# http://t.cn/A69uDJME ​

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克里斯的食谱

2023-02-02 21:10来自 微博网页版

软嫩鸡蛋和酸爽浓郁汤汁，煮面可以吃三碗！#番茄鸡蛋面##给视频加buff# http://t.cn/A69uDLrZ ​

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克里斯的食谱

2023-02-02 21:09来自 微博网页版

只需两种食材就可做出的美味，拌饭太爽了！#葱烧肉丝##给视频加buff# http://t.cn/A69uDzEE ​

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克里斯的食谱

2023-01-31 11:36来自 微博网页版

羊肉外焦里嫩，辣的爽孜然的香，太好吃了！#孜然羊肉##给视频加buff# http://t.cn/A69ECxmH ​

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克里斯的食谱

2023-01-31 11:33来自 微博网页版

圣诞节海鲜一锅出，鲜掉所有人的眉毛！#圣诞海鲜汤##给视频加buff# http://t.cn/A69ECbV8 ​

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克里斯的食谱

2023-01-31 11:30来自 微博网页版

软嫩蛋饼配焦香三文鱼，低脂低卡十分美味！#三文鱼烘蛋##给视频加buff# http://t.cn/A69ECwwv ​

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克里斯的食谱

2022-12-19 20:39来自 微博网页版

香脆外壳酸甜开胃，包裹嫩里脊好吃到起飞！#糖醋里脊##给视频加buff# http://t.cn/A6KjJIEE ​

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2022-12-14 20:05来自 微博网页版

蛋液包裹嫩滑豆腐和焦香肉末，特别下饭！#肉末豆腐抱蛋##给视频加buff# http://t.cn/A6KNMc4D ​

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克里斯的食谱

2022-12-12 20:13来自 微博网页版

外壳香脆，内馅Q弹软糯，吃起来非常香甜！#芝士红薯烤年糕##给视频加buff# http://t.cn/A6K97gcp ​

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克里斯的食谱

2022-12-08 20:09来自 微博网页版

牛肉超软嫩，汁水超浓郁，米饭三碗都不够！#沙茶牛肋条##给视频加buff# http://t.cn/A6KXbt6n ​

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克里斯的食谱

2022-12-04 20:01来自 微博网页版

肉片软烂汁水浓郁，真的是巨下饭！#把子肉##给视频加buff# http://t.cn/A6KMl0V4 ​

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2022-12-01 20:03来自 微博网页版

Q弹味美且富含胶原蛋白，冬日滋补佳品！#老妈蹄花##给视频加buff# http://t.cn/A6KVfw6j ​

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2022-11-27 20:05来自 微博网页版

深夜看球，吃着皮脆肉嫩多汁炸鸡真太爽啦！#脆皮炸鸡腿##给视频加buff# http://t.cn/A6KG9bud ​

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2022-11-24 20:14来自 微博网页版

葡萄牙美味料理，口感香糯，C罗的最爱！#布拉斯式鳕鱼##给视频加buff# http://t.cn/A6KyuF43 ​

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克里斯的食谱

2022-11-22 20:01来自 微博网页版

阿根廷风味美食，牛肉软嫩，梅西的最爱！#阿根廷炸牛排##给视频加buff# http://t.cn/A6K2ypVm ​

8

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克里斯的食谱

2022-11-19 20:02来自 微博网页版

猪肉炖粉条搭配白米饭，暴风吸入超过瘾！#猪肉炖粉条##给视频加buff# http://t.cn/A6KzzXMv ​

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克里斯的食谱

2022-11-17 20:07来自 微博网页版

姜汁味的甜口嫩肉片,真的是一道下饭神器！#姜汁猪肉烧##给视频加buff# http://t.cn/A6KPyYqY ​

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克里斯的食谱

2022-11-14 20:06来自 微博网页版

鳞片外壳咔嗞酥脆，内部肉质细腻香嫩#薯片鸡翅##给视频加buff# http://t.cn/A6okhsx3 ​

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克里斯的食谱

2022-11-11 20:50来自 微博网页版

满是胶原蛋白，辣乎乎且一碰就脱骨的鸡爪！#韩式辣鸡爪##辣鸡爪年糕##给视频加buff# http://t.cn/A6orR0SZ ​

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克里斯的食谱

2022-11-09 20:16来自 微博网页版

只需鸡肉和大葱就能做出的美味，特别下饭！#葱烧鸡肉##给视频加buff# http://t.cn/A6o3nk2P ​

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克里斯的食谱

2022-11-07 20:12来自 微博网页版

西西里的美味传说，是茄子与肉汁的完美融合#肉酱焗茄子##给视频加buff# http://t.cn/A6onmo48 ​

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克里斯的食谱

2022-11-04 20:26来自 微博网页版

超简单 | 超便捷在家做出美味麻辣烫#牛奶麻辣烫##给视频加buff# http://t.cn/A6oQXz1h ​

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克里斯的食谱

2022-11-02 20:10来自 微博网页版

火锅店桌桌必点人气小吃，外酥里嫩超美味！#小酥肉##给视频加buff# http://t.cn/A6oY9rYI ​

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克里斯的食谱

2022-10-31 20:06来自 微博网页版

软糯板栗搭配嫩爽鸡肉，就是当季绝佳美味！#板栗烧鸡##给视频加buff# http://t.cn/A6oWeSv7 ​

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克里斯的食谱

2022-10-29 20:28来自 微博网页版

10分钟就能做好的暖心暖胃肥牛豆腐锅#肥牛豆腐锅##给视频加buff# http://t.cn/A6o0SDOq ​

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克里斯的食谱

2022-10-27 20:00来自 微博网页版

西式做法的黑椒牛仔骨，椒香浓郁，弹牙不柴#黑椒牛仔骨# #给视频加buff# http://t.cn/A6oN4sEu ​

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克里斯的食谱

2022-10-24 20:00来自 微博网页版

充分保留了食材的细腻鲜美与原汁原味！#法式纸包鱼# #给视频加buff# http://t.cn/A6ooDuvE ​

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克里斯的食谱

2022-10-22 10:43来自 微博网页版

【横屏特别篇】答复一位想尽孝心粉丝朋友的需求#香菇鸡肉粥##给视频加buff# http://t.cn/A6oaXhiz ​

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