小田儿爱跑步

2026-07-02 21:43来自 iPhone客户端

夜跑5公里 热的根本抬不起腿 汗流浃背 #跑步超话##夜跑# http://t.cn/RIvjQcd ​

0

26

53

小田儿爱跑步

2026-07-01 21:37来自 iPhone客户端

夜跑7.01公里 跑步人的仪式感 配速差一点没卡好 下午臀腿1小时 #跑步超话##夜跑# http://t.cn/AiEOxo57 ​

0

15

64

小田儿爱跑步

2026-06-29 07:59来自 iPhone客户端

晨跑8公里 虽然昨晚下雨了，但一点也不凉快 #跑步超话##晨跑# http://t.cn/AiEOxo57 ​

1

31

86

小田儿爱跑步

2026-06-27 21:44来自 iPhone客户端

夜跑8公里 刚跑完就下雨啦 #跑步超话##夜跑# http://t.cn/R34ZtK1 ​

0

23

79

小田儿爱跑步

2026-06-25 21:55来自 iPhone客户端

夜跑6.25公里 记录中考日期 #跑步超话##夜跑# http://t.cn/R34ZtK1 ​

1

10

64

小田儿爱跑步

2026-06-23 21:09来自 iPhone客户端

夜跑6公里 简单的事情重复做 #跑步超话##夜跑# http://t.cn/R34ZtK1 ​

2

25

103

小田儿爱跑步

2026-06-22 21:00来自 iPhone客户端

夜跑5公里 暴风雨来临之前赶紧跑一圈 #跑步超话##夜跑# http://t.cn/R34ZtK1 ​

0

21

65

小田儿爱跑步

2026-06-21 08:21来自 iPhone客户端

晨跑10公里 久违的10公里 开启满分的一天 #跑步超话##晨跑# http://t.cn/AiEOxo57 ​

1

22

46

小田儿爱跑步

2026-06-19 22:15来自 iPhone客户端

夜跑6公里 跑后的勇闯天涯🍻 #跑步超话##夜跑# http://t.cn/R34ZtK1 ​

9

90

425

小田儿爱跑步

2026-06-18 22:00来自 iPhone客户端

夜跑6公里 这个闷热🥵 #跑步超话##夜跑# http://t.cn/R34ZtK1 ​

0

11

53

小田儿爱跑步

2026-06-17 22:16来自 iPhone客户端

夜跑5公里 最近下班很晚 所以跑的也很晚 #跑步超话##夜跑# http://t.cn/R34ZtK1 ​

0

34

123

小田儿爱跑步

2026-06-14 21:28来自 iPhone客户端

夜跑6公里 陪姐们👯‍♀️跑一圈 今日份运动量超标 #跑步超话##夜跑# http://t.cn/R34ZtK1 ​

1

19

49

小田儿爱跑步

2026-06-14 08:18来自 iPhone客户端

晨跑5公里 开启高能量一天✌️ #跑步超话##晨跑# http://t.cn/R34ZtK1 ​

1

18

73

小田儿爱跑步

2026-06-12 21:24来自 iPhone客户端

夜跑6.66公里 久违的速度 #跑步超话##夜跑# http://t.cn/R34ZtK1 ​

0

22

63

小田儿爱跑步

2026-06-10 22:45来自 iPhone客户端

夜跑5公里 吃多了根本跑不动 最近下班很晚还总和朋友一起吃饭🍺 刚才一上称 果断跑一圈[允悲] #跑步超话##夜跑# http://t.cn/R34ZtK1 ​

1

19

65

小田儿爱跑步

2026-06-09 22:23来自 iPhone客户端

夜跑5公里 白天是生活 晚上是热爱 #跑步超话##夜跑# http://t.cn/ELT0hke ​

2

19

116

小田儿爱跑步

2026-06-07 21:12来自 iPhone客户端

夜跑6公里 今天的夜色很美 #跑步超话##夜跑# http://t.cn/ELT0hke ​

0

4

41

小田儿爱跑步

2026-06-06 21:35来自 iPhone客户端

放弃配速 夜跑6.66公里 明天高考的孩子们加油👏 #跑步超话##夜跑# http://t.cn/ELT0hke ​

0

23

60

小田儿爱跑步

2026-06-04 21:16来自 iPhone客户端

夜跑5公里 周边下了冰雹 所以今天好凉快 #跑步超话##夜跑# http://t.cn/ELT0hke ​

0

30

101

小田儿爱跑步

2026-06-02 11:28来自 iPhone客户端

忙里偷闲练个力量 #健身# http://t.cn/ELT0hke ​

1

17

38

小田儿爱跑步

2026-06-01 21:31来自 iPhone客户端

夜跑6公里 表没卡好 六一大小朋友都快乐🎉 #跑步超话##运动##夜跑# http://t.cn/ELT0hke ​

5

24

148

小田儿爱跑步

2026-05-30 22:51来自 iPhone客户端

夜跑5公里 大马路上就我一人 #跑步超话##夜跑# http://t.cn/ELT0hke ​

2

48

238

小田儿爱跑步

2026-05-28 21:42来自 iPhone客户端

夜跑5公里 扫去工作一天的疲惫 #跑步超话##夜跑# http://t.cn/ELT0hke ​

3

15

88

小田儿爱跑步

2026-05-27 09:10来自 iPhone客户端

晨跑5公里 一路向阳奔跑☀️ #晨跑##跑步超话# http://t.cn/ELT0hke ​

1

18

100

小田儿爱跑步

2026-05-26 07:43来自 iPhone客户端

晨跑5公里 开启高能量的一天✌️ #跑步超话##晨跑# http://t.cn/ELT0hke ​

0

23

126

小田儿爱跑步

2026-05-24 20:56来自 iPhone客户端

夜跑6公里 闷热🥵 #跑步超话##夜跑# http://t.cn/ELT0hke ​

1

28

112

小田儿爱跑步

2026-05-24 10:12来自 iPhone客户端

睡到自然醒的周末 吃个不早不晚的早餐 然后 加班去🧱 http://t.cn/ELT0hke ​

0

4

15

小田儿爱跑步

2026-05-22 21:05来自 iPhone客户端

夜跑5公里 今天好凉快 #跑步超话##夜跑# http://t.cn/ELT0hke ​

0

16

36

小田儿爱跑步

2026-05-21 21:45来自 iPhone客户端

今日份肩背训练完成✔️ #健身# http://t.cn/ELT0hke ​

0

5

17

小田儿爱跑步

2026-05-19 08:23来自 iPhone客户端

花马赛道照片 拍的有点小漂亮🤩 感谢摄影师们，辛苦啦 #大兴花马##马拉松# http://t.cn/ELT0hke ​

1

20

51

小田儿爱跑步

2026-05-17 13:26来自 iPhone客户端

花马安全完赛 雨中作战也是一种享受 膝盖受伤还没有完全恢复，这次慢跑，好好享受这美丽的赛道，安全完赛就是胜利✌️ 西瓜🍉好甜 #马拉松##大兴花马##跑步超话# http://t.cn/ELT0hke ​

2

26

40

小田儿爱跑步

2026-05-16 11:20来自 iPhone客户端

花马我来了 老规矩 赛前定妆照 去感受一下花马10周年的赛道 明天跑完当赢 #跑步超话##大兴花马##马拉松# http://t.cn/ELT0hke ​

1

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小田儿爱跑步

2026-05-14 21:46来自 iPhone客户端

夜跑5公里 花马前最后一跑 #跑步超话##夜跑# http://t.cn/A6Z59Ai9 ​

3

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125

小田儿爱跑步

2026-05-13 21:52来自 iPhone客户端

夜跑5公里 热爆了 下班还去健身房简单拉个背 练了练腿🦵 #跑步超话##夜跑# http://t.cn/ELT0hke ​

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9

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小田儿爱跑步

2026-05-11 21:52来自 iPhone客户端

夜跑5公里 吃撑了，根本跑不动 #跑步超话##夜跑# http://t.cn/RcSYy3n ​

0

18

31

小田儿爱跑步

2026-05-10 21:15来自 iPhone客户端

今天不跑步改骑行 25.55公里 #跑步超话##骑行# http://t.cn/RIvjQcd ​

0

9

31

小田儿爱跑步

2026-05-07 21:05来自 iPhone客户端

夜跑10公里 把所有的情绪都交给今晚的风吧 #夜跑##跑步超话# http://t.cn/AiEOxo57 ​

1

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88

小田儿爱跑步

2026-05-05 20:56来自 iPhone客户端

夜跑6公里 夏天来了 一起动起来 加油 #跑步超话##夜跑# http://t.cn/R34ZtK1 ​

1

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小田儿爱跑步

2026-04-30 20:55来自 iPhone客户端

夜跑5公里 鼻子通气了 #跑步超话##夜跑# http://t.cn/A6Z59Ai9 ​

0

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92

小田儿爱跑步

2026-04-29 09:23来自 iPhone客户端

【双奥体育】尊敬的小田儿，恭喜您成功报名中信银行·2026北京大兴半程马拉松，参赛号为B6677，更多赛前信息请关注微信公众号：首善之地魏善庄。 离家2公里的马拉松有点香[比耶] #跑步超话##大兴花马# http://t.cn/RnCZFOw ​

0

10

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小田儿爱跑步

2026-04-29 07:47来自 iPhone客户端

密马 完赛证书成绩单 每一份成长都值得封存 #跑步超话##密云生态半程马拉松# http://t.cn/R34ZtK1 ​

0

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26

小田儿爱跑步

2026-04-26 19:51来自 iPhone客户端

密马 安全完赛 又一块奖牌🏅收入囊中 不卷速度 再自己的节奏里 安全完赛就是胜利✌️ #跑步超话##密云生态半程马拉松# http://t.cn/RVZ62z0 ​

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62

小田儿爱跑步

2026-04-25 18:12来自 iPhone客户端

密马我来了 明天不跑成绩 好好享受赛道 #跑步超话##密云生态半程马拉松# http://t.cn/8ksb8DG ​

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53

小田儿爱跑步

2026-04-23 09:08来自 iPhone客户端

晨跑6公里 慢跑很舒服 公园的牡丹开的正艳 #跑步超话##运动# http://t.cn/A6Z59Ai9 ​

2

28

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小田儿爱跑步

2026-04-21 11:36来自 iPhone客户端

晨跑5公里 慢慢恢复 ps：早上没发出去😅 #跑步超话##运动# http://t.cn/A6Z59Ai9 ​

1

26

70

小田儿爱跑步

2026-04-18 21:34来自 iPhone客户端

最近忙到起飞 早出晚归 但是我很喜欢这样忙碌的生活 加油吧[努力] http://t.cn/RxdFQtQ ​

0

17

43

小田儿爱跑步

2026-04-14 13:59来自 iPhone客户端

中午的补给6km 下午能量满格 #跑步超话##运动# http://t.cn/z8LW8Pz ​

0

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54

小田儿爱跑步

2026-04-12 11:31来自 iPhone客户端

周末5公里 一周没有跑步了 1.是最近特别忙，总是加班 2.是两个全马后膝盖有一点拉伤 先慢跑养一养 周末睡个懒觉，吃个可口早餐 ，慢跑5公里 阳光正好 心情刚好 #跑步超话##运动# http://t.cn/A6Z59Ai9 ​

1

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107

小田儿爱跑步

2026-04-04 12:26来自 iPhone客户端

跑步10公里 周末睡到自然醒，吃个可口早午餐 不慌不忙去跑个步 #跑步超话##运动# http://t.cn/AiEOxo57 ​

1

28

82

小田儿爱跑步

2026-04-01 09:59来自 iPhone客户端

赛后的第一跑 慢摇6公里 开启四月第一天 #跑步超话##运动# http://t.cn/AiEOxo57 ​

2

38

129

小田儿爱跑步

2026-03-31 09:21来自 iPhone客户端

3月已结束🔚 #跑步超话##运动# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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小田儿爱跑步

2026-03-29 16:56来自 iPhone客户端

顺利安全完赛且PB啦 比上周全马成绩快了17分钟 今天开跑前感觉状态又来了 预计4小时10分钟完赛 后来跑着跑着感觉破四稳稳的了 前面配速一直很稳 到38公里处左膝盖突然疼的厉害，不得不停下来 休息一会儿继续跑，可还是疼，就这样跑跑停停坚持了下来 总结上周全马后没休息过来，即便休息过来了 一周俩 ​

0

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小田儿爱跑步

2026-03-28 20:11来自 iPhone客户端

这么近 那么美 周末到国际庄遛个腿 明天不想追求成绩，安全完赛就好！ #跑步超话##石家庄马拉松# http://t.cn/RDnnSZP ​

0

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46

小田儿爱跑步

2026-03-26 19:00来自 iPhone客户端

下班跑步打卡6km 全马过后的第一跑 这个周日还要跑石马 我好像还没恢复过来[允悲] #跑步超话##运动# http://t.cn/A6Z59Ai9 ​

0

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小田儿爱跑步

2026-03-23 21:48来自 iPhone客户端

诗圣遗风 草堂春深 茶香四溢 人民公园 火锅里有生活 🍢串串里有故事 走在玉林路的尽头 坐在小酒馆的尽头🍷 安逸且巴适的很🉑 #旅游##成都# http://t.cn/8sR6hcw ​

1

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小田儿爱跑步

2026-03-23 10:02来自 iPhone客户端

证书成绩出来了 虽然跑的不是那么快 但是首马成绩 自己还是很满意的 昨天晚上朋友热情招待了本地火锅 一晚长寿面 ps：跑完了可以肆无忌惮的吃喝啦哈哈哈🤣 http://t.cn/A6d4aUuW ​

1

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小田儿爱跑步

2026-03-22 17:01来自 iPhone客户端

生日这天，送自己一个首马，太酷啦！！ 跑着跑着又长大一岁[耶]3字头最后一个生日[比耶] 3.22日阴历（二月初四）我永远记住这一天，这是送给自己生日最好的礼物，愿每一天都奔赴在自己的热爱里。 http://t.cn/8sNpKra ​

1

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55

小田儿爱跑步

2026-03-20 22:08来自 iPhone客户端

成都世遗马拉松我来了 中午到达，下午领参赛包 这个温度太适宜了，不冷不热 晚上都江堰溜达一圈 明天在附近玩一玩 #跑步超话##成都世遗马拉松# http://t.cn/R2Wxujm ​

0

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45

小田儿爱跑步

2026-03-19 20:59来自 iPhone客户端

跑步6km 赛前最后一小跑 22号成都世遗马拉松见喽 这次不跑成绩，感受赛道，安全完赛就好 #跑步超话##成都世遗马拉松# http://t.cn/A6Z59Ai9 ​

1

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小田儿爱跑步

2026-03-17 11:03来自 iPhone客户端

跑步🏃‍♀️10km 赛前慢跑 春天来了 前两天遛弯 突发奇想 插上了迎春花 这就是形容你的长发 #跑步超话##春天来了# http://t.cn/AiEOxo57 ​

2

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小田儿爱跑步

2026-03-16 12:23来自 iPhone客户端

中午跑8.88km 自由 自在 #跑步超话##春天来了# http://t.cn/AiEOxo57 ​

1

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85

小田儿爱跑步

2026-03-14 20:09来自 iPhone客户端

跑步10km 每一步都是自己的高光时刻 #跑步超话##运动# http://t.cn/AiEOxo57 ​

1

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121

小田儿爱跑步

2026-03-13 22:03来自 iPhone客户端

夜跑6km 因为晚饭吃多啦 #跑步超话##运动# http://t.cn/A6Z59Ai9 ​

0

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小田儿爱跑步

2026-03-12 20:10来自 iPhone客户端

今日：徒步登山 珍珠湖大环线 天气不太给力，珍珠湖没有看的那么清楚 有机会再去一次 这一圈着实有点费腿🦵 #徒步##登山# http://t.cn/RI493cC ​

0

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小田儿爱跑步

2026-03-10 14:28来自 iPhone客户端

🏃‍♀️32公里 ，解锁人生新距离 距离跑全马时间还有10天 赶紧拉个长距离试一试 原目标30公里结束～ 但天气给力，状态可以 多跑了2公里，都跑饿了 原来人的潜力是无限的 有了第一个32公里，接下会有好多个[努力] #跑步超话##跑步##长距离# http://t.cn/AiEOxo57 ​

0

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小田儿爱跑步

2026-03-09 10:17来自 iPhone客户端

撸铁 周一练肩 顺便卷腹10分钟 #健身[超话]##马甲线# http://t.cn/A6WiH9OB ​

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小田儿爱跑步

2026-03-08 13:52来自 iPhone客户端

跑步10.38km 配速554 女神节快乐 意外惊喜 我闺蜜👭送我的🌹 #跑步超话##女神节快乐# http://t.cn/AiEOxo57 ​

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小田儿爱跑步

2026-03-07 13:21来自 iPhone客户端

新战靴8.88km 天气回暖了 但还是冷 #跑步超话##运动##新战靴# http://t.cn/AiEOxo57 ​

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小田儿爱跑步

2026-03-03 17:27来自 iPhone客户端

15公里跑完 配速527 正月十五 那就跑个15公里 祝大家元宵节快乐🏮 #跑步[超话]##跑步超话##正月十五##元宵节# http://t.cn/AiEOxo57 ​

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小田儿爱跑步

2026-03-01 17:47来自 iPhone客户端

跑步🏃‍♀️12km 开启3月第一天 #跑步超话##跑步[超话]##慢跑# http://t.cn/AiEOxo57 ​

0

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小田儿爱跑步

2026-02-28 14:46来自 iPhone客户端

今天没有跑步 去健身啦 2月总跑量155公里 2月就这样吧 #跑步超话##运动##健身# http://t.cn/R34ZtK1 ​

0

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小田儿爱跑步

2026-02-26 13:31来自 iPhone客户端

跑步5公里 中午插空跑个步 下午能量满格 #跑步超话##跑步[超话]# http://t.cn/A6Z59Ai9 ​

0

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小田儿爱跑步

2026-02-23 17:00来自 iPhone客户端

中午跑个半马22km 连穿三个公园正好半马 清源 永定 念坛 #跑步[超话]##运动##跑步超话# http://t.cn/A63nMZRv ​

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小田儿爱跑步

2026-02-21 17:37来自 iPhone客户端

大年初五迎财神 跑步8.88公里 跑过的路都是财路 #跑步[超话]##运动##大年初五# http://t.cn/AiEOxo57 ​

0

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小田儿爱跑步

2026-02-19 12:57来自 iPhone客户端

回老家跑个16公里 跑在外环 宽阔的马路上 这几天温度相当给力呀 跑完，晚上聚餐😂 http://t.cn/R2WxXDD ​

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小田儿爱跑步

2026-02-17 17:38来自 iPhone客户端

大年初一跑个8.88km 新年首跑 2026年跑出热爱 跑出健康 步履不停，奔赴更好的自己。#跑步[超话]##运动##大年初一# 给大家拜年了 http://t.cn/AiEOxo57 ​

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小田儿爱跑步

2026-02-16 19:46来自 iPhone客户端

今日份“年味” 忙活3个小时的除夕年夜饭 福启新岁，万事顺遂 🍷举杯 敬此年🧨 http://t.cn/R34ZtK1 ​

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小田儿爱跑步

2026-02-16 12:04来自 iPhone客户端

除夕跑步10km 用奔跑为2025年画上圆满句号 用汗水开启2026年新篇章 ㊗️大家除夕快乐🎉 过年好🧨 #跑步[超话]##运动##大年三十# http://t.cn/AiEOxo57 ​

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小田儿爱跑步

2026-02-14 14:43来自 iPhone客户端

情人节跑个13.14公里 跑步人的专属浪漫 应个景 #跑步[超话]##运动##情人节# http://t.cn/AiEOxo57 ​

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小田儿爱跑步

2026-02-13 13:44来自 iPhone客户端

阳光下的🏃‍♀️10km 如沐春风 就在此刻 #跑步[超话]##运动# http://t.cn/AiEOxo57 ​

0

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小田儿爱跑步

2026-02-11 14:47来自 iPhone客户端

跑步22.22km 一个人的半马，孤独也自由 #跑步[超话]# http://t.cn/AiEOxo57 ​

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小田儿爱跑步

2026-02-08 14:05来自 iPhone客户端

跑步🏃‍♀️16.5km 简单事 重复做 #跑步超话##运动[超话]# http://t.cn/AiEOxo57 ​

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小田儿爱跑步

2026-02-07 15:44来自 iPhone客户端

跑步🏃‍♀️7km 被大风吹回来了 #跑步超话##运动# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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小田儿爱跑步

2026-02-06 12:59来自 iPhone客户端

跑步🏃‍♀️10km 好几天没跑步了 生理期加上年底事情多 今天跑步是真冷 再冷也挡不住我想跑步的心 #跑步超话##运动# http://t.cn/AiEOxo57 ​

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小田儿爱跑步

2026-02-01 16:33来自 iPhone客户端

跑步5km 陪娃跳绳2000个 最好的情绪价值就是用自己喜欢的东西去慢慢填满，不如运动！ http://t.cn/A6Z59Ai9 ​

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小田儿爱跑步

2026-01-31 15:24来自 iPhone客户端

跑步🏃‍♀️10km 1月完美收官 http://t.cn/AiEOxo57 ​

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小田儿爱跑步

2026-01-30 17:14来自 iPhone客户端

跑步10km 今天是真冷 #跑步[超话]##运动##跑步超话# http://t.cn/AiEOxo57 ​

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小田儿爱跑步

2026-01-30 11:02来自 iPhone客户端

又又又中签啦✌️ 2026幸运四连🀄️[挤眼] 定马我来了～ http://t.cn/R34ZtK1 ​

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小田儿爱跑步

2026-01-28 12:05来自 iPhone客户端

跑步🏃‍♀️16.6km 自律即自由 #跑步[超话]##运动##跑步超话# http://t.cn/AiEOxo57 ​

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小田儿爱跑步

2026-01-27 11:31来自 iPhone客户端

幸运中签 我们世遗马拉松和石马见～ 2026幸运女神，爱笑的女孩子运气不会太差嘛！ 保持好状态，快乐参赛。 背靠背全马，我也打颤 第一次跑全马，我也不知道能不能全程跑下来， 我没想到石马会中签 世遗马拉松比赛当天恰好我生日 又觉得很有意义，不想放弃，石马也很想跑 突破一下自己[拳头] #马拉松# ​

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小田儿爱跑步

2026-01-26 19:09来自 iPhone客户端

夜跑6.66公里 腊八节泡了腊八蒜 喝了腊八粥 马上这一年就过去了 时间过的真快 #跑步[超话]##运动##跑步超话# http://t.cn/A6Z59Ai9 ​

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小田儿爱跑步

2026-01-24 14:07来自 iPhone客户端

跑步🏃‍♀️12km 睡到自然醒 吃个不早不晚的早餐 趁中午暖和去跑步 #跑步[超话]##运动# http://t.cn/AiEOxo57 ​

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小田儿爱跑步

2026-01-23 19:08来自 iPhone客户端

今日份撸铁 最近有点懈怠了 臀腿训练 那叫一个酸爽 http://t.cn/A6WiH9OB ​

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小田儿爱跑步

2026-01-22 17:30来自 iPhone客户端

跑步🏃‍♀️8km 今天慢摇还很舒服 #跑步[超话]##运动[超话]# http://t.cn/AiEOxo57 ​

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小田儿爱跑步

2026-01-21 17:04来自 iPhone客户端

跑步🏃‍♀️10km 停下来那一刻是真冷 #跑步[超话]##运动[超话]# http://t.cn/AiEOxo57 ​

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小田儿爱跑步

2026-01-20 17:46来自 iPhone客户端

今天的魔都堪比北京的零下17度[揣手] 雨夹雪 打在脸上好疼 会开了 步跑了 饭吃了 也溜达了 回京，继续搬砖[咖啡] #日常记录[超话]# http://t.cn/RyhCCJ6 ​

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小田儿爱跑步

2026-01-18 19:15来自 iPhone客户端

跑步🏃‍♀️10km 上海出差 必须带着跑步鞋 走到哪 跑到哪 用脚步丈量每一座城市 17度，温度不冷不热太适合跑步啦 吃了朋友推荐的当地菜 晚上继续公司聚餐 #跑步[超话]# http://t.cn/z8yQP1n ​

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小田儿爱跑步

2026-01-17 18:14来自 iPhone客户端

雪天跑步🏃‍♀️10km 越跑雪越大 #跑步[超话]##运动# http://t.cn/AiEOxo57 ​

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小田儿爱跑步

2026-01-15 15:50来自 iPhone客户端

跑步10km 今天好暖和 明天开始降温 #跑步[超话]##运动# http://t.cn/AiEOxo57 ​

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小田儿爱跑步

2026-01-14 09:17来自 iPhone客户端

跑步🏃‍♀️8公里 又是自律的一天✌️ #运动##跑步# http://t.cn/AiEOxo57 ​

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