zq的碎碎念

2026-07-03 19:46来自 iPhone客户端

周末的快乐 ​

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zq的碎碎念

2026-07-02 16:30来自 iPhone客户端

可喜可贺，我大南通不愧是教育之乡 ​

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zq的碎碎念

2026-07-01 07:30来自 iPhone客户端

匆匆忙忙又半年 ​

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zq的碎碎念

2026-06-30 10:12来自 iPhone客户端

梅雨季，空气都是潮乎乎的 ​

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zq的碎碎念

2026-06-28 19:10来自 iPhone客户端

小城的安逸，是把每一个平凡瞬间，都过成值得珍藏的风景。 ​

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zq的碎碎念

2026-06-27 09:04来自 iPhone客户端

灼灼荷花瑞，亭亭出水中 ​

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zq的碎碎念

2026-06-25 10:40来自 iPhone客户端

又到一年拍荷花的季节了 ​

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zq的碎碎念

2026-06-24 18:46来自 iPhone客户端

今日份家的味道 ​

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zq的碎碎念

2026-06-22 12:48来自 iPhone客户端

下雨天一碗面条解决午饭 ​

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zq的碎碎念

2026-06-21 19:27来自 iPhone客户端

世界上最动听的话莫过于“我们一起去吃好吃的吧”。 ​

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zq的碎碎念

2026-06-19 08:48来自 iPhone客户端

端午临中夏，时清日复长，又是一年端午时。 ​

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zq的碎碎念

2026-06-16 15:40来自 iPhone客户端

借一场雨，偷半日闲 ​

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zq的碎碎念

2026-06-14 19:30来自 iPhone客户端

雨天自有雨天的风景与浪漫 ​

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zq的碎碎念

2026-06-13 14:56来自 iPhone客户端

假装出了个远门 ​

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55

zq的碎碎念

2026-06-12 19:09来自 iPhone客户端

日子是无数个 ，此刻就很好 ​

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77

zq的碎碎念

2026-06-11 08:22来自 iPhone客户端

人一定要学会祛魅 学历再高关我什么事，年薪百万我又不花你的 只要我不期望从你身上得到什么，我们就是平等的。 ​

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zq的碎碎念

2026-06-09 19:40来自 iPhone客户端

6.9日的夕阳 ​

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zq的碎碎念

2026-06-09 09:14来自 iPhone客户端

高考最后一天。尽力奔赴便无愧于心，一场考试定义不了人生，全力以赴便是青春最好的答卷。愿考生落笔一路坦荡，交卷自在安然。 ​

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zq的碎碎念

2026-06-07 19:12来自 iPhone客户端

偶尔聚聚，谈谈生活琐碎，聊聊生活压力，吃顿暖心小饭，然后带着能量各自奔赴生活。 ​

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zq的碎碎念

2026-06-06 09:06来自 iPhone客户端

2026 年 6月6号，星期六，祝我们六六大顺，百事顺遂。 ​

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zq的碎碎念

2026-06-05 13:42来自 iPhone客户端

人总是需要片刻的快乐 来爱上这日复一日的生活 …… ​

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zq的碎碎念

2026-06-04 08:58来自 iPhone客户端

以前的我基本全占，后来感觉真的很累，也感觉自己有强迫症一样，然后在某一天突然一下子就想通了，有些事情不必那么计较，不做就不做，放自己一马，就很开心。 ​

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31

zq的碎碎念

2026-06-03 19:52来自 iPhone客户端

做个叛逆的中年老登 我不喜欢的人，一定不是好人 不喜欢我的人，怎么可能是好人 哈哈哈哈…… ​

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164

zq的碎碎念

2026-06-02 09:34来自 iPhone客户端

天很蓝 树很绿 喜欢记录 喜欢抬头 …… ​​​

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46

zq的碎碎念

2026-06-01 08:04来自 iPhone客户端

总以为时间很慢，可又一年六月了 春尽夏来，万事可期！ ​

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47

zq的碎碎念

2026-05-30 18:38来自 iPhone客户端

莫叹近黄昏，且看这倾城的绚烂。 ​

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zq的碎碎念

2026-05-29 19:13来自 iPhone客户端

多拍照，少内耗，因为你记录的样子，就是你认真生活的样子。 ​

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zq的碎碎念

2026-05-27 09:10来自 iPhone客户端

眼里有光，总能发现生活里的小美好 ​

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46

zq的碎碎念

2026-05-25 15:42来自 iPhone客户端

从来没有什么文案能让我共情，直到我看到了这句："我们终于长到这般年岁，上可共情长辈的沧桑，下可理解少年的锋芒。对有情的人有情，对无情的人无情，对共情的人共情"。看着这段话，突然发现我好像真的到了这般年岁。 ​

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62

zq的碎碎念

2026-05-23 21:02来自 iPhone客户端

空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。 ​

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32

zq的碎碎念

2026-05-21 14:15来自 iPhone客户端

到了喜欢拍天空 拍花 拍树的年纪了 ​

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zq的碎碎念

2026-05-18 19:00来自 iPhone客户端

累了一天，回家做了红烧排骨韭菜炒个豆芽！满足！ ​

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zq的碎碎念

2026-05-16 18:45来自 iPhone客户端

已经到了绝食都不掉秤的年纪了 ​

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zq的碎碎念

2026-05-15 09:08来自 iPhone客户端

你看，有裂缝光才能照进来 ​

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zq的碎碎念

2026-05-13 15:32来自 iPhone客户端

蓝天，绿叶，永远是最治愈的颜色 ​​​

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zq的碎碎念

2026-05-11 09:50来自 iPhone客户端

其实，快乐很简单，一抹色彩，一缕芬芳，足以温暖心房。 ​

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48

zq的碎碎念

2026-05-10 09:18来自 iPhone客户端

祝所有母亲节日快乐！ ​

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zq的碎碎念

2026-05-08 13:58来自 iPhone客户端

遇见五月 蔷薇漫篱、微风吹过 空气中都弥漫着蔷薇的浪漫 ​

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38

zq的碎碎念

2026-05-07 13:58来自 iPhone客户端

习惯了空的时候发个动态，不用打扰别人、不用聊天，也没有敷衍，配上一张喜欢的图片、一段文字，简单而快乐。 ​

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zq的碎碎念

2026-05-06 10:38来自 iPhone客户端

假期过后回归日常 路过网红墙今天拍照的特别多 热爱生活的人就是这样色彩缤纷！ 回归生活，认真搬砖 毕竟诗和远方都挺费钱的！ ​

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34

zq的碎碎念

2026-05-05 19:00来自 iPhone客户端

假日最后的狂欢～ ​

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zq的碎碎念

2026-05-04 18:52来自 iPhone客户端

江边晚餐～晚风与美食 食物沾了诗意，连饱腹感都变得温柔 http://t.cn/AXJCUYOQ ​

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zq的碎碎念

2026-05-03 19:20来自 iPhone客户端

朋友和生活都是越简单越美好 ​

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zq的碎碎念

2026-05-02 11:18来自 iPhone客户端

来来来！小龙虾要趁热吃 ​

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zq的碎碎念

2026-05-01 09:23来自 iPhone客户端

五月是一年里最懂分寸的月份，不冷不热，一切都是刚刚好。 五月，早安！ ​

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49

zq的碎碎念

2026-04-30 08:48来自 iPhone客户端

总以为时间很慢，可又一年五一到了，人生总有太多来不及，一眨眼是一天，一回头是一年，别总等来日方长，来日并不方长，珍惜当下，善待身边人，过好每一天。 ​

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69

zq的碎碎念

2026-04-29 11:05来自 iPhone客户端

喜欢雨天的氛围感 ​

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zq的碎碎念

2026-04-27 10:54来自 iPhone客户端

原来不是记性差了，是真的半老不老了，上楼了怀疑楼下的车没锁，下楼了怀疑楼上的门没关。 ​

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zq的碎碎念

2026-04-26 09:08来自 iPhone客户端

世界或许凉薄，但心中自有繁花绽放。 ​

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zq的碎碎念

2026-04-23 18:50来自 iPhone客户端

人生就是这样 白天是谋生 ，晚上是生活。 ​

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zq的碎碎念

2026-04-22 15:15来自 iPhone客户端

任何时候都不要期望改变别人，就像下雨，你可以选择打伞或者打车，唯独不能跟雨较劲，向外求，求而不得，向内求，生生不息。 ​

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zq的碎碎念

2026-04-20 19:40来自 iPhone客户端

下午把微信里所有不熟的好友，之前的同事，统统删除了，再也不要讨好谁了，任性做自己，往后余生，简单自在就是最好的日子。 ​

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zq的碎碎念

2026-04-18 19:15来自 iPhone客户端

人生幸事，八九不离食！ ​

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zq的碎碎念

2026-04-17 18:42来自 iPhone客户端

谁懂这盘辣椒炒鸡蛋，味道相当好，主要是我炒的。 ​

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zq的碎碎念

2026-04-15 16:20来自 iPhone客户端

心无杂念，一切随便，幸福的另一个词叫今天很好。 ​

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zq的碎碎念

2026-04-12 19:30来自 iPhone客户端

中年以后最好的状态 就是销声匿迹 半隐半藏 除了赚钱和日常生活以外 不需要太多的社交和喧闹 就像杨绛先生说：终不是那八面玲珑的人，讨不了四海八荒之喜，只落得围一炉寂静的烟火！ ​

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69

zq的碎碎念

2026-04-10 10:10来自 iPhone客户端

我的人生方向 ​

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zq的碎碎念

2026-04-09 18:15来自 iPhone客户端

每次到吕四必吃的一道菜 ​

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34

zq的碎碎念

2026-04-08 14:07来自 iPhone客户端

一树粉樱，半城春 http://t.cn/AXMyvkRS ​

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46

zq的碎碎念

2026-04-07 08:12来自 iPhone客户端

上班啦 ！ 春暖花开又一日 ​

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zq的碎碎念

2026-04-05 10:20来自 iPhone客户端

有的人见面需要坐车，有的人见面需要做梦，有的人再见，有的人却再也不见……熟悉的地方却再也见不到熟悉的人，接受了离别，却低估了想念。 一生的思念，我的父亲。 ​

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zq的碎碎念

2026-04-02 10:48来自 iPhone客户端

中年老登，我以为是我脾气变好了，格局大了，后来才明白，是年龄大了，气血不足，没劲了，静而无争，且行，且忘，且随风，半生一过，学会与自己温柔和解。 ​

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67

zq的碎碎念

2026-03-31 15:35来自 iPhone客户端

中年老登：饭要热、觉要足、事要少、心要宽、阳光、乐观、向上、积极，那才是我。 ​

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zq的碎碎念

2026-03-29 10:32来自 iPhone客户端

春醒万物生 ​

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zq的碎碎念

2026-03-27 13:53来自 iPhone客户端

在每一个晴朗的日子里 热爱生活，努力蜕变 ​

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zq的碎碎念

2026-03-25 09:26来自 iPhone客户端

张雪峰给所有人预判了学业规划，唯独没有预判自己这么年轻就走了。 他让众多学子受益，他只赚该赚的钱，他没害过人，他有争议，但是，一定有人发自内心的感谢他。他不能掌握自己的命运，但他改变了很多普通学生的命运。让我们记住他，记住他的努力，记住他的指引。 ​他来过南通，去年，终于来到传说 ​

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zq的碎碎念

2026-03-23 09:45来自 iPhone客户端

一城春色半城柳 ​

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zq的碎碎念

2026-03-22 09:37来自 iPhone客户端

春日已至，万物可爱 ​

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zq的碎碎念

2026-03-20 07:35来自 iPhone客户端

春分遇上龙抬头，一半是春日的浪漫，一半是抬头好运。 早安！ ​

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zq的碎碎念

2026-03-18 16:48来自 iPhone客户端

明天应该不下雨了 ​

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zq的碎碎念

2026-03-10 16:35来自 iPhone客户端

人随春好，春与人宜，不用过于急切的思考未来，活在当下即是幸福。 ​​​

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45

zq的碎碎念

2026-03-09 10:00来自 iPhone客户端

医院是一个让人清醒的地方。也是一个能让人放下贪嗔痴的地方。有些问题想不通，多到医院走走，自然就想通了。 ​

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zq的碎碎念

2026-03-08 08:34来自 iPhone客户端

亲爱的中年少女，只要皱纹不长在心里，我们永远风华正茂，节日快乐。 ​

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zq的碎碎念

2026-03-05 19:24来自 iPhone客户端

简简单单一餐，馄饨煎着吃也挺好 ​

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zq的碎碎念

2026-03-03 18:51来自 iPhone客户端

以烟花为句号，给这个年画上圆满。 http://t.cn/AXcrCutT ​

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zq的碎碎念

2026-03-03 11:11来自 iPhone客户端

元宵节，不吃汤圆吃馄饨。 ​

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zq的碎碎念

2026-03-01 08:08来自 iPhone客户端

三月，是开始，是希望， 希望我们的三月，顺风顺水又顺意，爱与春天同在。 ​

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zq的碎碎念

2026-02-27 15:16来自 iPhone客户端

改革春风吹满地，新的一年要争气，争取吃不胖，争取睡得香，争取钱包鼓囊囊。 ​

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zq的碎碎念

2026-02-24 08:00来自 iPhone客户端

带着新春的温柔 开启新一年的努力 愿所有美好，都如约而至。 ​

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zq的碎碎念

2026-02-23 21:05来自 iPhone客户端

2026年的主要任务：爱自己 修行自己 托举自己 取悦自己 不为难自己 不强求自己 爱自己这件事 一定要拿满分。 明天上班，又是牛马的一年开始了。 ​

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zq的碎碎念

2026-02-22 09:48来自 iPhone客户端

阳光下，晒晒我的肉 ​

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zq的碎碎念

2026-02-21 15:53来自 iPhone客户端

初五，赶个海～ http://t.cn/AXtFZeRo ​

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zq的碎碎念

2026-02-19 15:50来自 iPhone客户端

要想孩子愿意带你玩 带你吃，就得学着做个不扫兴的父母，慢慢学会让孩子主持大局，少说话多享受。 ​

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zq的碎碎念

2026-02-18 11:23来自 iPhone客户端

年味最浓的地方，总在餐桌旁。 ​

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zq的碎碎念

2026-02-17 08:10来自 iPhone客户端

2026，平安，顺遂！ 安然向前，一路生花！ 祝家人，祝自己，祝大家 新年快乐！ ​

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zq的碎碎念

2026-02-16 18:18来自 iPhone客户端

除夕快乐！ 辞旧迎新，岁岁平安，愿你新的一年万事顺意、马年大吉、阖家安康！ ​

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zq的碎碎念

2026-02-14 18:10来自 iPhone客户端

又是一年，总要写点什么！为得到，为失去，为自己，也为这纯碎且无声的岁月。这一年很满，有命中注定的天意，有明知不可为而为之的选择，有撞了南墙却依然滚烫的执念。说白了，终究是个俗人，总在鸡零狗碎里，寻找那个走丢的自己。年复一年，我还是每年的我，依然是旧模样，只是又攒了一身的尘土，沧桑 ​

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zq的碎碎念

2026-02-12 08:08来自 iPhone客户端

今年的班今天上最后一天，一年的工作到此结束，所有的好与不好都告一段落，待来年再战…… ​

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zq的碎碎念

2026-02-09 19:00来自 iPhone客户端

快过年了，单位忙，家里也忙，昨天休息在家擦了窗子，洗了窗帘 都没空来微博了，今天上班累的都不想动，晚饭也不想做，今晚继续面条。 ​

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zq的碎碎念

2026-02-07 10:20来自 iPhone客户端

昨晚南通下雪了，说实话我向来不爱冬天，嫌它冷的刻薄，但见了这雪，倒也生出几分宽容，它覆盖了泥泞，遮住了破败，把世间的丑都藏在这素白里。只是这雪，也如世人的善意，来的纯粹，去的也无声，只留下湿漉漉的根基，提醒你见过那样干净的世界 ​

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zq的碎碎念

2026-02-06 17:37来自 iPhone客户端

时间真快，又要过年了。以前过年，缺的是年货，不缺的是年味。现在过年，有的是年货，却没了年味。 ​

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zq的碎碎念

2026-02-02 18:15来自 iPhone客户端

今晚，面香治愈一切～ ​

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zq的碎碎念

2026-02-01 08:12来自 iPhone客户端

新一月，盼一切既往，平安顺意，好好生活，慢慢相遇，该来的都在路上。 早安！ ​

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zq的碎碎念

2026-01-31 11:28来自 iPhone客户端

三两好友，围坐闲谈，美食暖胃，快乐加倍，这是属于我们的小美好～ ​

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zq的碎碎念

2026-01-28 16:06来自 iPhone客户端

保暖有两种方式 一个懂你的人 一杯暖你的茶 …… ​

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zq的碎碎念

2026-01-25 17:00来自 iPhone客户端

与万事言和，与独处相安 自行，自醒，自清醒！ ​

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zq的碎碎念

2026-01-22 14:56来自 iPhone客户端

腊梅花开又一年～ ​

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zq的碎碎念

2026-01-20 17:12来自 iPhone客户端

江苏人民心心念念的雪 终于下到了苏F 下午窝家里喝个茶 生活就这么简单 …… http://t.cn/AXGRpzTD ​

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zq的碎碎念

2026-01-19 08:34来自 iPhone客户端

早安！ 生活既有繁杂的琐事 也有美妙的幸福 认真生活 用心经营拥抱生命的每一天! ​

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zq的碎碎念

2026-01-18 12:11来自 iPhone客户端

温暖来自这个有爱心的男人 ​

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