五月和煦--的微博

五月和煦--

2026-06-29 15:37来自华为Mate XT 非凡大师

又挑战了自己，圆满完成任务[手指比心][手指比心][yeah][yeah]

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五月和煦--

2026-06-22 09:28来自 HUAWEI Pura 70 Pro

破财的假期[苦涩]

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五月和煦--

2026-06-20 22:03来自华为Mate XT 非凡大师

新鲜出炉的新发型，最后下定决心是因为桃姐和我说“妈妈人生就三万天，想做什么就去做，不要遗憾”[呵呵]

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五月和煦--

2026-06-12 16:01来自华为Mate XT 非凡大师

别有过阴天的念想，娃明天要三模

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五月和煦--

2026-06-10 00:07来自华为Mate XT 非凡大师

动了把头发接长的冲动

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五月和煦--

2026-06-09 11:51来自华为Mate XT 非凡大师

好亲

来看看我拍的MV：“六个月”，点此播放>>http://t.cn/Rv6JFBg（通过 #美拍# 录制）

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五月和煦--

2026-05-29 21:12来自华为Mate XT 非凡大师

加班的生日[礼物]没关系

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五月和煦--

2026-05-27 21:30来自华为Mate XT 非凡大师

我一直很爱吃桃酥啊，尤其是蘸着热牛奶

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五月和煦--

2026-05-23 18:38来自华为Mate XT 非凡大师

爸爸存了二十年的茶具，深得我心[爱慕][爱慕]

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五月和煦--

2026-05-21 10:46来自华为Mate XT 非凡大师

饿了吃肉，渴了喝酒，平凡的生活需要享受

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五月和煦--

2026-05-12 22:26来自华为Mate XT 非凡大师

窗外的视野，喝茶的放空～期待的闲情

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五月和煦--

2026-05-06 10:27来自华为Mate XT 非凡大师

学习：千里来书只为墙，让他三尺又何妨，万里长城今犹在，不见当年秦始皇。含义：纠结于“三尺墙”的人，格局只有墙那么大；能看到“万里长城”的人，格局有天下那么大。不要陷入“内耗”和“零和博弈”，提升自己的认知格局，把眼光放长远，很多当下看似过不去的坎、争不过的利，其实微不足道。

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五月和煦--

2026-04-24 10:39来自华为Mate XT 非凡大师

你得到的都不是你的，你能给出去的才是你的。你给出去的那一刻，那东西才第一次真正属于你，它变成了你的心量，你的福田，你的业力，变成你生命里谁也拿不走的功德。对别人好，从来不是单向付出，你以为是你在照亮别人，其实你是在为自己点灯。那一回旋镖飞出去多远就会带回来多少，有时是别人的善意，

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五月和煦--

2026-04-22 21:31来自华为Mate XT 非凡大师

“我来你家只干三件事：吃饭饭、睡觉觉、掉毛毛”

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五月和煦--

2026-04-17 10:50来自华为Mate XT 非凡大师

当先进第一次领奖金，我给自己奖励了一套一直购物车里舍不得买的衣服

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五月和煦--

2026-04-16 22:35来自华为Mate XT 非凡大师

拉话话容易见面面难[哈哈][哈哈]宁追来成都吃火锅 http://t.cn/RghOMBP

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五月和煦--

2026-04-16 11:24来自华为Mate XT 非凡大师

学习收获：（儿子说全国都是你的自习室[哈哈]） 1.立体看世界，底线想问题 2.把做人交给人，把做事交给AI 3.革命工作大家做，工作总结各写各 http://t.cn/RBSR99B

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五月和煦--

2026-04-13 09:15来自华为Mate XT 非凡大师

你崇拜的人身上藏着你的品味和志趣你厌恶的人身上藏着你的原则和底线

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五月和煦--

2026-04-11 11:09来自华为Mate XT 非凡大师

神学（指令）—现象 ⬆️ 玄学（奥秘）—能量 ⬆️ 哲学（思维）—方式 ⬆️ 科学（认知）—底座

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五月和煦--

2026-04-09 18:03来自华为Mate XT 非凡大师

关系的本质不是拥有，而是相遇生命的本质不是抓取，而是体验，渡劫之前，爱是占有、是要求、是恐惧，沉淀过后，却成了最深刻的觉醒和慈悲，所以自由的真谛，不是无拘无束，而是无所依凭后的绝对清醒和全然接受，你把曾经用来燃烧一个人的能量收回聚拢并点燃了自己，从此，你即是火焰，也是点灯

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五月和煦--

2026-04-08 10:53来自微博会员中心

@环游世界的猫Lisa 过生日的人最美，撒浪嘿～ http://t.cn/RI9ePHL

http://t.cn/AXMAfHmm

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五月和煦--

2026-04-07 11:23来自华为Mate XT 非凡大师

普通人交换信息，高手交换能量～～莫名其妙的胖

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五月和煦--

2026-04-02 17:20来自华为Mate XT 非凡大师

好久没顾得上的自拍

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五月和煦--

2026-03-28 00:27来自华为Mate XT 非凡大师

来不及吃早茶那就晚上补上

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五月和煦--

2026-03-26 11:14来自华为Mate XT 非凡大师

今日格言：工会干部的素养：要自己优秀才能带着别人优秀（劳动竞赛）要自己幸福才能带着别人幸福（爱企如家）要自己学习才能解决别人问题（关心关爱）

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五月和煦--

2026-03-24 11:00来自华为Mate XT 非凡大师

吹吹珠江的晚风，感受粤式浪漫[手指比心] http://t.cn/z82vptS

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五月和煦--

2026-03-15 13:04来自华为Mate XT 非凡大师

一上午做了一顿饭[干饭人][无聊] http://t.cn/AXVeiOUI

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五月和煦--

2026-03-06 21:22来自华为Mate XT 非凡大师

忙到没时间看手机，没有掌控感，很不踏实

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五月和煦--

2026-02-23 23:39来自华为Mate XT 非凡大师

女性力量太值得被彼此学习了～

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五月和煦--

2026-02-20 23:44来自华为Mate XT 非凡大师

暴走两万步后的美食加持～ http://t.cn/AXP8axUa

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五月和煦--

2026-02-17 15:57来自华为Mate XT 非凡大师

《你我经历的一刻》明明每一个字都唱到心巴上了呀，不到年龄不懂的因果、缘分、归一[祈祷]我们从很远的时间就开始存在… 百年长河不过是你和我在经历着的一刻

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五月和煦--

2026-02-11 23:21来自华为Mate XT 非凡大师

启新程

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五月和煦--

2026-02-08 22:25来自华为Mate XT 非凡大师

女人可以妩媚，但不能谄媚，气质这种东西，需要一些硬骨头撑着

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五月和煦--

2026-02-07 09:18来自华为Mate XT 非凡大师

关关难过关关过，步步难行步步行。夜夜难熬夜夜熬，事事难成事事成。给了我天花板级的挑战——应战！

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五月和煦--

2026-02-04 14:43来自华为Mate XT 非凡大师

立是开始，春是希望取之厚土，报以常青

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五月和煦--

2026-02-03 22:22来自华为Mate XT 非凡大师

转发微博

任何能力，在大运面前都不值一提

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五月和煦--

2026-02-03 12:02来自华为Mate XT 非凡大师

新身份，也是出息了[努力]

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五月和煦--

2026-01-30 15:47来自华为Mate XT 非凡大师

老茶喝药性，三泡四泡是精华～这汤色这口感，周末安安静静喝口老茶#喝茶日常# 你崇拜的人身上藏着你的品味和志趣，你厌恶的人身上藏着你的原则和底线。

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五月和煦--

2026-01-26 15:16来自华为Mate XT 非凡大师

这段话破解了最近我和青春期儿子之间关系的卡顿，我只站在“为人父母”的角度看问题的对错，却没看到他做出这个行为背后的情感需求，当我换了角度和原来的“版本”去思量问题的时候，就会深感愧疚和自责，原来认为的“为你好”其实是“逼你走”，所以臣服不是认输，而是看到问题的本真，反而问题也不再

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五月和煦--

2026-01-24 22:44来自华为Mate XT 非凡大师

有一对给足了女儿底气、自信、安全感的父母是多么感恩幸福[祈祷][祈祷]

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五月和煦--

2026-01-19 14:47来自华为Mate XT 非凡大师

我做饭，做什么完全取决于家里有啥库存，然后把它们重新整理排序出一道美味

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五月和煦--

2026-01-16 19:48来自华为Mate XT 非凡大师

这么好吃的猪脚饭，我真是太厉害了[yeah]

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五月和煦--

2026-01-14 20:30来自华为Mate XT 非凡大师

问题不是被解决的，而是被理解和转化的～关系里矛盾的产生，如果只看到事情的是非对错，你就会愤怒、焦虑、不解，但如果能看到对方隐藏起来的心理需求，就会生出慈悲、接受甚至愧疚。果然，养育孩子就是父母的一场修行

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五月和煦--

2026-01-12 12:19来自华为Mate XT 非凡大师

认知的尽头，从来不是看清对错，而是读懂能量的真相——外阅万象、观照自在当你慢慢往上走就会懂：身边的人没有好坏之分，不过是各自活在不同的能量频率里，显化出不同的言行，做出了不同的选择。没有谁故意针对谁，只是频道不同。这份通透，会让你生出真正的爱与慈悲﹣﹣不评判、不纠缠，接纳每个

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五月和煦--

2026-01-11 11:34来自微博会员中心

@信杨-c 过生日的人最帅！生日快乐！！ http://t.cn/R9WN4pT

http://t.cn/AXb1dPaj

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五月和煦--

2026-01-11 10:27来自华为Mate XT 非凡大师

第一次现场看秀～主题我很喜欢—「观自在」观自在者心自在心自在者事自在…

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五月和煦--

2026-01-09 15:47来自华为Mate XT 非凡大师

想见的人，想喝的酒，想说的话都越来越少了，装不了一点

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五月和煦--

2026-01-06 09:22来自华为Mate XT 非凡大师

想到解决问题的办法就不纠结内耗焦虑了，等下一个问题出现了再说～新买的小马马甲，给上六天班提提气[努力]

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五月和煦--

2026-01-05 08:51来自华为Mate XT 非凡大师

胖子说“能量低的时候多听国歌和红歌” 现在可能是还小时候的省心

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五月和煦--

2026-01-04 09:14来自华为Mate XT 非凡大师

原来真的可以～急火攻心[生病]急性中耳炎[融化] 。人生下半场，拼的不是谁更努力、谁更有钱，而是谁的身体更扛造[无聊]

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五月和煦--

2025-12-31 07:57来自华为Mate XT 非凡大师

转发微博

2023-12-31 周末，月末，年末；这杯敬过去旧事翻过往！ 2024-1-1 新周，新月，新年；这杯敬未来新年迎新光！

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五月和煦--

2025-12-29 16:30来自华为Mate XT 非凡大师

今年收获了三个本本：高级职称、软著专利、集团先进～并非努力，全靠幸运，无比感恩[祈祷][祈祷]

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五月和煦--

2025-12-26 08:47来自华为Mate XT 非凡大师

周五啦[期待]给娃用心的做了一周晚饭[无聊]轮我吃点喝点了[送花花]

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五月和煦--

2025-12-20 16:09来自华为Mate XT 非凡大师

周末干了一天家务，谁懂这一刻的含金量

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五月和煦--

2025-12-17 13:30来自华为Mate XT 非凡大师

天天喝不起，一周喝一瓶

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五月和煦--

2025-12-16 10:39来自华为Mate XT 非凡大师

以前旅游就想去繁华的大都市看花花世界，现在只心心念念向往静谧、神圣、美丽、洗礼的西藏～用敬畏心拥抱、用虔诚心接受、用慈悲心感谢老天赠予的所有…存在即合理今日格言：“我不能选择最好的，是最好的选择了我”—泰戈尔

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五月和煦--

2025-12-13 00:07来自华为Mate XT 非凡大师

习惯不习惯的习惯，会习惯舍得不舍得的舍得，终舍得 http://t.cn/AXUzvtX3

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五月和煦--

2025-12-11 17:25来自华为Mate XT 非凡大师

终于等到你

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五月和煦--

2025-12-10 13:21来自华为Mate XT 非凡大师

生日快乐我的桃姐[礼物]心都操在你哥身上了，省心的你把自己照顾的很好[送花花][桃里桃气]

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五月和煦--

2025-12-09 09:21来自华为Mate XT 非凡大师

这杯子，装得下热，也装得下冷，居然还会随温变色～人有时候还不如个物件儿通透

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五月和煦--

2025-12-08 11:10来自华为Mate XT 非凡大师

在深圳学习的时候老师讲广东成功转型的政策之一叫“腾笼换鸟”，我当时听到这个词感觉自己被一激灵，这不也是一种顶级心态和思维嘛[期待]就像泡茶，第一道苦水倒掉才能体会到后面回甘，过滤掉那些杂质般的事，生活才能透亮～哇，我咋这么会举一反三、理论联系实际[哈哈]

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五月和煦--

2025-12-03 10:55来自华为Mate XT 非凡大师

人生就是一场巨大的塞翁失马焉知非福。删除一生中的任何一瞬间都不可能成为今天的自己。所有的经历都会化为成长，变成我们的内心力量，你未如愿的那条路、那个选择、那个人，也许只是不属于你的人生剧本，而人生的容错率高到了你难以想象的地步，那些你以为跑偏的路，意料之外的路口转弯或许不是事与愿

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五月和煦--

2025-12-01 18:20来自华为Mate XT 非凡大师

人高兴时，心脏会分泌一种缩氨酸荷尔蒙，会杀死95%的癌细胞。所以你的心态价值百万。 http://t.cn/AXy2ovCq

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五月和煦--

2025-11-30 23:10来自华为Mate XT 非凡大师

我要能减到118就奖励自己这双跑鞋[期待][期待]周末三天一顿杀猪菜两顿酒，又双叒叕胖了[泪奔]

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五月和煦--

2025-11-27 11:27来自华为Mate XT 非凡大师

一环不差

崇拜父亲，质疑父亲，对抗父亲，理解父亲，接受父亲，成为父亲，不如父亲。

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五月和煦--

2025-11-24 09:26来自华为Mate XT 非凡大师

连着出差三周体重新高[裂开]认认真真减肥吧[睡] 今日格言：顶级克制，才是最高级的表达！

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五月和煦--

2025-11-22 13:01来自华为Mate XT 非凡大师

第一次感受这么热的小雪 http://t.cn/A6tlPpkR

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五月和煦--

2025-11-20 00:16来自华为Mate XT 非凡大师

世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要把自己修炼成最好的样子，然后静静地等待就好了…《我一个人，无数次拯救自己》中看到一段很喜欢且深以为然的话: “一个女人进步最快的时候，往往是她失去安全感的时候。此时，她必须战胜恐惧、摆脱依赖、驱散失望，为自己铸就铠甲，珍视自己的羽翼。而且

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五月和煦--

2025-11-18 22:01来自华为Mate XT 非凡大师

我来到你的城市走过你来时的路想像着没我的日子你是怎样的孤独拿着你给的照片熟悉的那一条街只是没了你的画面我们回不到那天你会不会忽然的出现在街角的咖啡店我会带着笑脸挥手寒暄和你坐着聊聊天我多么想和你见一面看看你最近改变不再去说从前只是寒暄对你说一句只是说一句～《

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五月和煦--

2025-11-17 08:37来自华为Mate XT 非凡大师

可能是快要退休了吧，格外珍惜学习的机会 http://t.cn/8Dsei7T

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五月和煦--

2025-11-11 14:35来自华为Mate XT 非凡大师

即便是二十年的陈皮老白茶，你要允许第一泡的浓烈，也要允许之后几泡的平淡，更要允许这壶茶最终滋味散尽，叶落杯底，就像这世间所有的人走茶凉，和曲终人散。

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五月和煦--

2025-11-06 17:39来自华为Mate XT 非凡大师

随机组的吃喝玩乐好搭子[互粉][yeah][比耶] http://t.cn/A614F8Ab

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五月和煦--

2025-11-05 10:39来自华为Mate XT 非凡大师

来春城怎么能不拍照片呢[期待]

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五月和煦--

2025-11-04 09:45来自华为Mate XT 非凡大师

没见过这么排面儿的茶歇，堪比甜品店 http://t.cn/RyhHfcs

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五月和煦--

2025-11-03 14:43来自华为Mate XT 非凡大师

借假修真 http://t.cn/RI9RdU5

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五月和煦--

2025-11-01 16:03来自华为Mate XT 非凡大师

等娃下课新方式[毕业快乐]我这个下午茶咋样[吃瓜]

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五月和煦--

2025-10-28 16:52来自华为Mate XT 非凡大师

工会为退休职工举办退休仪式，让我代表单位表达一下心意，想来想去用一封信表达内心的情感～此刻，安安静静的深秋午后坐在办公室思绪飞扬，要记住对你好的人[心]

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五月和煦--

2025-10-26 21:56来自华为Mate XT 非凡大师

外面很冷，此刻很好 http://t.cn/AXwrD3xw

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五月和煦--

2025-10-22 09:26来自华为Mate XT 非凡大师

强势是“要求”，而强大是“允许”；等你真正能量高的时候就会理解，爱是“如你所是”，而不是“如我所愿”

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五月和煦--

2025-10-20 23:26来自华为Mate XT 非凡大师

三公里解体毒 5公里解心毒 10公里百毒不侵跑完全是坦荡和释然

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五月和煦--

2025-10-20 14:44来自华为Mate XT 非凡大师

希望破灭

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五月和煦--

2025-10-16 22:59来自华为Mate XT 非凡大师

前两天快要咳出心肝肺了，居然被一瓶啤酒治了[yeah]

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五月和煦--

2025-10-13 11:57来自华为Mate XT 非凡大师

40岁应该是我的加分项#职场通勤穿搭#

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五月和煦--

2025-10-12 18:46来自华为Mate XT 非凡大师

康巴什的秋天绝美#跑步#

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五月和煦--

2025-10-10 15:49来自华为Mate XT 非凡大师

是因为下雨的原因吗？今天就想喝两杯，看来过阴天是有哈数的#下雨天#

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五月和煦--

2025-10-06 23:37来自华为Mate XT 非凡大师

岁月不及念，一年又中秋…风景依然在，人已非当年～秋光淬炼过的从容，比春风更懂沉淀的重量

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五月和煦--

2025-10-03 23:19来自华为Mate XT 非凡大师

胖五斤和快乐哪个重要

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五月和煦--

2025-10-03 20:39来自华为Mate XT 非凡大师

“没啥说的，蹭蹭喝醉算了”

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五月和煦--

2025-10-01 10:24来自华为Mate XT 非凡大师

我是不是大漂亮[哈哈][哈哈][哈哈]

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五月和煦--

2025-09-29 21:39来自华为Mate XT 非凡大师

当你学会珍惜的时候，有些东西已经不在了，毕竟只有遗憾，才会让人念念不忘～今天有点孤独感、负能量[淡淡的]

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五月和煦--

2025-09-25 23:07来自华为Mate XT 非凡大师

做完肠胃镜三天就喝酒，我真是煦大头

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五月和煦--

2025-09-24 10:17来自华为Mate XT 非凡大师

钱的背后是事，事的背后是人，人的背后是命，命的背后是道～有钱钱交代，没钱话交代。#通勤穿搭#

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五月和煦--

2025-09-23 09:02来自华为Mate XT 非凡大师

开始降温了，你要适应这世界上所有的温度，不管季节，还是人心…#秋分#

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五月和煦--

2025-09-22 11:43来自华为Mate XT 非凡大师

一个息肉没有，美的很[yeah]

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五月和煦--

2025-09-20 18:12来自华为Mate XT 非凡大师

以前周五不回东胜感觉像没过周末，简直就是一分钟都不想多在康村待着，现在却越来越喜欢这座城市，太舒服了

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