海南胖花花

2026-07-05 11:59来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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#3岁女童被喂到70斤吃播赚流量#有些父母，真的不配当爹妈。 孩子在小时候如果体重严重超标，即使将来拼命减肥减下来，成年后肥胖的概率也远远高于正常人，得糖尿病的风险同样只增不减。 甚至，很多孩子还没成年，就已经被喂出了糖尿病。 而糖尿病一旦得上，十年二十年以后，眼底病变、肾病、烂脚、 ​

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2026-07-03 23:05来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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#突然发现普通家庭没教社会化# 不是没教，而是没有经验，也没有能力教，父母自己还没过明白嘞。 在我父母有限的认知里他是这样教我的： 1.工作必须拼命努力，不但要把自己的工作干完，还要把同事的工作干完，下班走的时候最好把办公室都要打扫了。 2.过年过节要给院长送点香肠腊肉，这样就容易被提 ​

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2026-07-03 10:49来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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熟人是枷锁。 第一，大多数的攀比嫉妒都来自熟人间。比如你回了老家，这种攀比心不自觉就有了，但是你到了上海，都不认识，也没什么好攀比的。 第二，熟人就是你改变的重要阻力。 就是你改变，他们看你多多少少会有陌生感，而且你可能低位变成高位，他们因为自恋受损肯定会看你不顺眼。再加上，你改 ​

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2026-07-03 10:42来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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#突然发现普通家庭没教社会化# 家庭不教，学校没法教，最后只能自己摸着石头过河。 1. 不懂人情世故。父母只教老实本分，没教察言观色。进社会后听不懂潜台词，看不懂场面话，处处碰壁才知道人情往来的重要。 2. 不会向上社交。从小被教导别麻烦人，不懂如何与领导，前辈建立连接。既不会展示自己 ​

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2026-07-03 10:38来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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年纪大了，开始信命。 所谓命运， 父母基因和阶层就是命， 时代和经济周期就是运。 我们终其一生，都在和这两个变量博弈。 ​

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2026-07-03 06:35来自 HUAWEI Mate 60 Pro

//@我有明珠两颗2:生活中的社会化👍

突然发现普通家庭根本从来没教过孩子社会化 ​

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2026-07-02 22:46来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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大家听我一句，现在这个阶段，无论做什么，心态非常非常重要。 怎么保持好心态？ 首先尽量降低预期，降低欲望，人的不幸福大部分源自于想要的太多，把预期和欲望有效的降下来，你会发现幸福指数直线上升，其实自己并未少什么。 其次就是不生气，无论啥事都不生气，笑呵呵的面对一切。把心里的仇恨放 ​

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2026-06-30 23:13来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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原来瘦了真的会变聪明 深有同感，减脂不光体态清爽，脑子也通透不少。 1. 身体负担变轻，供血供氧更顺畅，犯困、昏沉的情况少了，专注力明显提升。 2. 戒掉高糖重油后，血糖不会剧烈起伏，不会动不动脑子发懵、反应迟钝。 3. 能坚持管住饮食、规律运动，本身自律性变强，遇事思考也更沉稳理智。 ​

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2026-06-30 17:07来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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#要有多高认知才能说出这话# 【30岁以上才能看懂的话】 →婚姻是家族生意。经济弱势的那一方是打工的，通常是女人。提供性价值、被迫生儿子是她们的KPI。穷女人的KPI还要增加做家务、伺候公婆、外出劳动挣钱，操劳至死。 →不存在对婚姻忠诚的人类，只有被迫忠于婚姻的人类。守身，只是诱惑不够多、 ​

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2026-06-30 17:06来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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前年建筑不行了，去年师范不行了，今年医学估计也不行了。 医学院一般是12年，本科5年，研究生3年，博士3-5年。毕业时，一般是31-33岁，不秃头就是优秀的人了。其实这十几年绝大多数是可以压缩的，有些课程完全没必要。但是，就不。这会造成几个问题， 一，经济压力极大。 ​

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2026-06-28 22:58来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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#13岁男孩和家人吵架后从26层坠亡# 已经形成路径依赖了。 父母自己不努力→逼孩子上进→孩子跳了→告物业告学校、回流资金→迅速代孕生二胎、练小号、养老工具不能少 你们以为孩子跳了、爹妈会后悔反省吗？No No，压根儿不会。他们只会怪孩子心眼小、不理解父母苦心。 ​

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2026-06-28 22:56来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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#为人处世如何做到大大方方# 想开了就可以！ 1. 不强求他人的爱 强求的爱需要牺牲尊严，会被他人精神虐待。 2. 永远最爱自己 好吃的、好用的先留给自己，没苦硬吃是剑人，拒绝倒贴。 3. 不参与他人因果 无视他人的因果。亲友打破头也不要劝架，不离婚的就是有利益纠缠，远 ​

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2026-06-28 12:38来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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真的专家 苦练内功 助人有效 口碑相传 假的大师 口若悬河 华而不实 全靠套路 ​

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2026-06-27 09:20来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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1，任何难题都有三个解决方案。 2，重要的事情都至少问三个人。 3，重要的决策等三天再做决定。 ​

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2026-06-27 09:17来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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文艺工作者必须明白： 一个东风快递覆盖全球、工业产值占全球三分之一、贸易顺差超过一万亿美元、受过高等教育的人口超过全球98%的国家总人口——注意是总人口，不是受过高等教育的人口——的国家， 现在需要的不是反思，而是怎样讲好中国故事，弘扬中国文化。 Ps. 中国大专及以上高等教育人口 2. ​

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2026-06-27 09:12来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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政权的基础是财权、军权、舆论权，即钱袋子、枪杆子、笔杆子。行政权、立法权、司法权是政权的衍生物，而非政权本身。（原作者不详） ​

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2026-06-26 23:29来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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努力从不是王炸，只是放大器。 太多人把努力当成人生的王炸，以为只要足够拼命，就能抹平一切差距、逆风翻盘。但真相是：努力不是底牌，也不是王炸，它只是一个倍率。 人生是一副综合牌局。每个人开局拿到的牌完全不同：天赋、出身、眼界、机遇、环境……构成了最原始的牌面。 有的人天生手握好牌， ​

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2026-06-26 15:15来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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非企业框架下、纯粹个人之间讲话聊天，先判断出来一个人是不是情绪化的人，如果是，在他面前，尽可能不要讲事实和逻辑。顺着他说即可。啥也别当真。 成年人高效的处世通透，是懂得看人沟通：对理智的人讲逻辑，对情绪化的人别讲对错、只顺情绪，啥也不要当真。多数人际内耗，都源于用事实道理，去对抗 ​

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2026-06-25 16:59来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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不满是向上的车轮，也是痛苦的根源。 认清自己，认清时代。问问自己，愿意为向上付出什么样的代价。 ​

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2026-06-25 16:58来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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#答应孩子后发现太贵怎么办# 我家二娃让我给她买1万的电脑，拒绝了。 直接说太贵了，她现在用不到，3000多的足够了。3000多的我只能帮她付一半，另外一半她要攒自己的零花钱。另外因为她也出了钱，所以她就有权参与决策比如选颜色、品牌。 如果孩子连这个都不能沟通，那我觉得就是养育出了问题。 ​

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2026-06-25 09:44来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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对小妖说：顺手帮人，少沾因果。 先过好自己的小日子，有余力再去帮人。 不要勉强，不要被人道德绑架。 在自己能力范围之内，帮能帮的人。 帮人，是人情；不帮，是本分。帮或不帮，都出自自己的本心。 顺手帮人，少沾因果。 帮人之后，念念不忘，就是沾了因果。 帮人之后，要求感恩，要求回报， ​

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2026-06-24 23:20来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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人无信不立，所有长期稳定的关系都是等价的交换 夫妻也好，同事也罢，亦或是客户。 你是做官，或是从商，更甚者你去违法犯罪。 你哪怕去抢劫找同伙也要去找一个可以把后背倚靠给对方的人。也要去找一个会打枪的人。 所以什么样的人能成事？守信用、有价值。靠得住，办得成。 ​​​​

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2026-06-24 13:31来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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闭嘴定义：不说侵犯边界的话，不干侵犯边界的事儿。 给钱定义：提供资源。 侵犯边界定义：妄图操控对方皮肤以内的想法言行，情绪感受。 真闭嘴的过程，是这样的 — 心神扑出去，嘴巴即将张开，眼睛和手就要伸向孩子，此时觉知上线，闭嘴闭眼收手，心神跟着收了回来。没过几秒，心神再次扑出去，嘴巴 ​

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2026-06-24 11:42来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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能力包括，自驱力，学习力，行动力，沟通力，洞察力，抗挫折力，整合资源的能力，等等等等。 ​

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2026-06-23 22:41来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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人要学会沉默，当别人没有向你请教时，请不要随意说教。 ——默离 ​

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2026-06-23 17:05来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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如果我们不愿为一件事承担失败的风险，那就说明我们不是真的想要。 ​

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2026-06-23 17:04来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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开始不给的，后面更不会给。 不管是职场上还是情感中，所有最终能吃到口的大饼，一开始就会有小甜甜圈的。 要知道，一个真有诚意付出的人，哪怕在最初信任不深的情况下，也会有相应比较小的付出，而随信任的加深，投入也会逐渐加大。 反之，开头就空口白牙的，绝对不会有任何撼动其利益的实质性付出 ​

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2026-06-23 16:55来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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职场精英都是时间控： 1.睡前15分钟是记忆力的黄金时段。 2.早晨起床后的三小时学习效率最高，这段时间里的一分钟，等于晚间两分钟。也就是说早上半小时＝晚上一小时。 3. 15·45·90法则：我们的注意力集中间隔在15min，45min和90min，学够了相应时长应该适当放松一下。 4.但不要靠刷微博、聊微信等 ​

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2026-06-23 00:05来自 HUAWEI Mate 60 Pro

1//@刘小波的博:相信任何东西都是低智商。因为信仰本身就是一种精神腐败。一件事懂就是懂，不懂就是不懂，相信或信仰就是不懂装懂。//@格雷丝只想发财-:想问信塔罗占卜的人（我）是不是很蠢[融化]

有些人很害怕被讨厌和被看不起。 实际上，是因为感觉被讨厌或被看不起时，感觉自己没有价值。而感觉自己没有价值，就会担心自己活不下去。 一切恐惧本质上都是死亡焦虑。所以恐惧的时候，焦虑的时候，可以思考，我会死吗？ ​

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2026-06-22 16:30来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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其实减肥主要就是看欲望，你变好的的欲望超过吃的欲望，你自然就能管住嘴。管不住嘴，其实就是你还不够想瘦。裤子松了，脸紧了，那种爽真的比吃碗螺蛳粉痛快。我减肥的时候，看到我喜欢吃的巧克力蛋糕，也会告诉自己，不行我要忍住，但其实那不是忍，我只是在选择一个更好的自己。减肥，缺的不是毅力， ​

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2026-06-22 16:22来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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别高估你和他人的关系。 当你离开那个位子，或者没了那个价值，你就会发现，大部分人其实只是和你那张桌子熟。 ​

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2026-06-22 12:30来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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有个规律，越聪明的人看起来显得越单纯，而笨蛋往往整天一副绞尽脑汁的样子 ​

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2026-06-22 08:58来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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老是责怪别人的人，还有很长的路要走。不是别人没有错，而是责怪别人无用。 人本质上只有改变自己一条路。自己改变，世界才会改变，而且必然会改变。 ​

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2026-06-22 08:58来自 HUAWEI Mate 60 Pro

从今天开始，每天3-5个小鸡蛋，看看能不能拯救一下头发[可爱]#带着边框一起拍# ​

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2026-06-22 08:09来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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一切风俗，道德，约定俗成的规矩，其本质，都是货币发行权。看不透这个，你被人玩了，都不知道。 ​

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2026-06-22 08:08来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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有感而重发之前的一条微博。 我在很多事情上都有这种体会： 如果踏踏实实地做某件事，坚持两三年，可能会给自己积累来永久的资本。 比如健身，有时候不得不中断一段时间，但是每次再捡起来，都只需要很短的时间就能恢复之前的肌肉和体力。想想如果没有年轻时候攒下来那点健身底子，非常难达到这种效 ​

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2026-06-22 08:07来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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大部分囤积习惯都不健康，主要是精神不健康，不管囤衣服，囤学习资料，还是囤社会关系……太多了都会对大脑造成负担，降低专注力，增加信息检索和存储负担，增加决策难度，对大脑是一种累积性的损耗。 扔东西时感觉快乐很大一部分也来自于大脑减负的快乐，所以定期清理长期不用的库存是一种良好的生活 ​

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2026-06-22 08:06来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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不要和没有结果的人说话。 因为如果一个人比你差许多，他就不可能有很高的认知。你和他说话，基本上都是浪费时间。 学习身边有结果的人，如果没有，就学习网上有结果的人。 ​

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2026-06-22 08:04来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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每次度过一段平静的日子，心里会生出莫名的不安。总是忍不住去想，下个月的这个时候，自己又会陷入怎样的境地？是跌入谷底，还是迎来一段难熬的时光？明明当下风平浪静，却连平静本身都成了焦虑的源头。 在平静中焦虑，不仅是害怕失去平静，更是觉得生活从未宠幸过我，总是给我安排无尽的波折。 ​

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2026-06-21 09:40来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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已经到了非常理解“你不要闹了好吗 我上班已经很累了”这句话的年纪了，人在累的时候就是没精力去维持关系的，甚至想把好不容易求来的一切都舍弃掉，这样就能轻松些。 ​

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2026-06-21 09:40来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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一段关系（不管是哪种类型），若是长期以来，既给不了情绪慰藉，也给不了实际支撑，只剩下委屈、拉扯与无休止内耗，趁早抽身，才是善待自己 ​

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2026-06-21 09:37来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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需要知道的社会潜规则 1.不忙，也要对外说忙。 2.宁可打字，也不要发60秒的长语音。 3.对他人私事漠不关心，不是冷漠，而是成熟。 4.话说了两遍都没有回应，就不要再说了。 5.事情没做成之前，不要声张，好事都压箱底。 6.不要害怕得罪人，没有原则，是不会被人尊重的。 7.出门在外别瞎凑热闹， ​

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2026-06-21 08:53来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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对于父母和婚姻，想改变对方一样基本上是浪费时间。 还有就是，对父母和伴侣，一样要有界限，不过于承担不属于自己的责任。 ​

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2026-06-21 08:52来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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防止返贫的两个注意事项。 第一，尽可能管好自己的身体，平时就要饮食干净健康，保持肌肉，适当体检。 第二，不要给别人借钱。这样既不会和别人结仇，也不会失去金钱。 ​

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2026-06-20 17:11来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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想冲英语高分，这几块一定要抓牢。 1.单词，把3500个考纲词背熟只是入门，想拿高分不能只认识单词本身，放到长句、阅读和各类短语搭配里也得一眼反应过来。 要是碰到熟词生义、复杂句子反应慢，犹豫的间隙很容易丢分。 2.阅读和长难句占分最重，不能只求看懂大概意思，做题时得迅速找出句子主干，理 ​

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2026-06-19 19:07来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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不能简单直接地讲清楚，就说明你还没真正想明白。 ​

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2026-06-18 10:35来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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我年轻时愤世嫉俗，觉得自己怀才不遇，觉得这个国有很多问题，而且根源都是体制。 后来读了很多书，走了很多地方，做过很多事，才渐渐明白，复杂的问题没有简单的解决方案，解决问题是需要成本的，需要博弈和妥协的。大部分问题是所有国家都有的，都没有正确答案甚至是无解的。大家都是在摸着石头过河 ​

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2026-06-17 21:58来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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同样是豆子，凭什么红豆配相思，绿豆只能配王八?后来才知道，红豆味苦有小毒，而绿豆清热解毒还祛火，故而相思味苦，王八大补。红豆越煮越苦，王八越炖越补，相思一文不值，王八一斤八十。 ​

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2026-06-13 15:14来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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@财来福气:怎么引导让孩子做到持续保持主动做到事事闭环呢主任？ 1. 搞好亲子关系，这是所有教育的前提，关系到位了，引导才更有效。 2. 如果暂时无法让孩子对学习感兴趣，那就先让他对生活感兴趣。 3. 一个对生活充满热情的孩子，会主动想办法把自己的日子过得更好。 4. 一个努力想把生活过好的孩 ​

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2026-06-13 11:09来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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对于不重要的人，要学会使用陌生人框架。 比如你常去的理发店，健身房，美容院，门口超市，快递驿站，饭店，不需要和对方套任何近乎。 因为套近乎以后，你通常并不会得到任何好处，但还需要照顾对方的情绪。 ​

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2026-06-12 10:44来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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白天牛马一样辛苦的父母，晚上督促孩子学习，希望智商平庸的孩子多快好省地完成作业，否则歇斯底里，暴跳如雷，言语讥讽，这也是一种霸凌。 ​

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2026-06-11 15:53来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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命运会带你遇见匹配的人，福德相当才能并肩同行 ​

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2026-06-11 15:53来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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话要少、要短、要精确、要知止、要分对象。 ​

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2026-06-11 15:53来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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大部分人都是没有风险意识、没有利他思维、没有在错误中的觉察和反省、没有到现场去。 ​

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2026-06-10 21:59来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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35岁是个坎。 人生分为上半场下半场，35岁之前一直是上升期，35岁之后就是下滑期了。 0-18岁。家长爱护。 18岁读大学。大专也是大学。 22岁上班，有一份收入了。 23岁相亲，还可以恰几下。开心。 23-28岁，不断的加薪升职。蒸蒸日上。 29岁，买纺结婚生娃。 30岁可能是一个小队长，前途一片美好。 30-3 ​

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2026-06-08 17:08来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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折磨你的从来不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待，世间万物都在治愈你，唯独你不肯放过自己。 ——三毛 ​

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2026-06-08 17:07来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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人与人之间的大多数矛盾，都源自于沟通不畅 所有沟通不顺，从来不是一句话的问题，而是三层问题层层递进： 1. 沟通不好=表层现象 吵架、冷战、说话抬杠、一开口就呛，只是看得见的外在表现，不是矛盾真的出在“不会说话”； 2. 关系不好=中间本质 彼此心里有隔阂、不信任、积攒委屈，才导致没法好好聊 ​

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2026-06-08 06:50来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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一个人应该建立非常简单粗暴的人生逻辑： 1、所有束缚我的、让我讨厌的、痛苦的事，都是错的。 2、解决方案：远离消耗你的人和事。努力提升自己。向前走。（@李鲆 ） ​

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2026-06-07 23:37来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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索达吉堪布说：不责备别人的小错，不揭发别人的隐私，不惦念以前的嫌隙，这三者不仅可以培养德行，还能让自己远离祸害。 ​

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2026-06-07 08:52来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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只改变，不抱怨。 改变不了就接受，抱怨是无用的。 ​

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2026-06-04 08:26来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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旅游门票存根，能不能拿去找工作？[笑cry] 这两天，反复看到各种低分读大学的小视频。 例如，留学，中外合作，各种计划内，计划外，4+0， 2+2，3+1。反正只要花个50-100万，你也可以在985里享受四年，还可以在全世界的名牌大学里快乐几年。 其实，这就是一个旅游项目，毫 ​

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2026-06-03 23:09来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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一个缺点不会无缘无故地长在你身上的，你一定反复因它而受益，所以它才会成为你的性格特点之一。比如你爱焦虑，可就是这样的忧患意识，让你工作始终力争上游。只是现在你的焦虑影响了你的亲密关系，它让你过度紧张，过度没有安全感，而想要占据与操控对方。 盈亏同源啊。缺点也是如此，在你人生很多 ​

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2026-06-03 23:05来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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经常看到有人说，闭嘴多么冷漠啊！ 当人闭嘴守神，处在对外部现实全然的感知之中，也就是常说的，看待他人如其所是，没有要张嘴去改变他人，这是一种珍惜的慈悲心状态。 所以小孩子都会非常喜欢话少的大人，一个大人什么也不用做（除非孩子遇到人身安全问题），只是怡然自处，小孩子就会非常依恋他。 ​

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2026-06-03 13:33来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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有些话心里想想可以，但是永远不能说出口。 ​

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2026-06-02 21:28来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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怎样才能减少内耗？简单说就是三句话：不分析动机，不自证清白，不说服别人。 1、不分析动机。 不在乎别人说什么做什么，不去研究他为什么这样说这样做。 以自我为中心，有用就接受，没用就无视，不喜欢就直接屏蔽，直至拉黑。 猎鹰问：“怎样判断谁是敌人？”美队答：“向你开枪的，就是敌人。” 2 ​

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2026-06-02 10:39来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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#人与人不应该深度交流# 为什么好人没有好下场，农夫总会被蛇咬？因为过度善良，没有边界感。边界感，为的不是隔离，而是保护彼此。 人性之恶是根深蒂固的，凡人都有阴暗面。我们需要做的是克制自己的恶，以及不给他人行恶的机会。 1. 亲子的边界感 有的父母，掏空积蓄支 ​

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2026-06-01 21:04来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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不和任何人斗气，也不去追求任何优越感，只考虑利益。 你越这样想，你能力越强，而且你也会变得越来越不自恋。不自恋的人其实很好相处。 ​

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2026-05-29 15:42来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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其实暂时成绩不好的同学，心里大多都憋着一股劲，特别想快点逆袭，赶紧摆脱差生的标签。 大家都在找提分捷径，总想有没有一套万能技巧、一次临时突击，就能让分数突然暴涨。 但说实话，学习里最骗人的，就是所谓的“立竿见影”。那些速成的方法，看着效果惊人，本质都是空中楼阁，看着好看，根基是空 ​

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2026-05-29 15:41来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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#会玩是一种很稀缺的能力# 我觉得自己就是一个不太会玩的人。 所以我家两娃从小干什么事情我都极少催促，希望她们体验这种会玩的心流状态。。 1. 沉浸式感知力 比如她们两个很小拿着树叶树叶喂一只小羊就能投入进去，认真观察、用心感受，而且还能告诉我这个羊什么特征，性格怎么样。所以她们两个长 ​

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2026-05-29 15:39来自 HUAWEI Mate 60 Pro

看到这么一句话：真正的慈悲，不是对他人好，而是对他人没有期待。 ​​​

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2026-05-29 15:39来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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看到这么一句话：真正的慈悲，不是对他人好，而是对他人没有期待。 ​

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2026-05-28 09:23来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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“不要物化，矮化，弱化，幼化，钝化自己，要保持锋芒，不要停止学习。这世界上只有两个人真正在注意着你，八岁的你和八十岁的你。她们此刻都在注视着你，一个希望你勇敢开始，一个希望你不留遗憾。” ​

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2026-05-27 23:13来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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成大事者，首重格局 真正有大格局的人：言缓、性柔、德厚 言慢者贵，性柔者富，德厚者旺 ——曾国藩 ​

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2026-05-27 19:05来自 HUAWEI Mate 60 Pro

表达痛苦，并不会带来支持

很多能做出"成就"的人，不爱诉苦。 这并不是因为他们更坚强，成熟，或者怕麻烦别人。而是他们在小时候，就学会了一件事：表达痛苦，并不会带来支持。 当他一个人遇到问题时，爸爸没有替他挡一下，也没有告诉他"这不是你的错"，妈妈也没有安抚他的情绪，也没有允许他脆弱。那么他的大脑会逐渐 ​

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2026-05-27 13:20来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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#讨厌一个人是不用去翻脸的# 1. 讨厌一个人不必翻脸，沉默是最高的轻蔑。 2. 三观不合，不必强融。转身离开就好，不必在烂人烂事上浪费一个表情。 3. 时间会帮你过滤掉错的人，留下舒服的圈子。 4. 成年人的断舍离，不是撕破脸，而是不动声色地渐行渐远。 ​

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2026-05-27 10:13来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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关于我被电诈的事，我本来是不想说的，毕竟是真的想死的心都有了，大概是这样，5月5号和快餐店店长说，我健康证办好了，问店长还需要人不，然后去试工了两个小时，之后就是通知我5月9日8点上班，然后8号凌晨就睡不好，半夜点了一个qq弹出来的陌生链接，下载了app，然后就有客服诱导充值，第一笔冲15， ​

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2026-05-27 00:14来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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女人雄竞根本就是骗人的。福布斯富豪榜前10女性，一半人来自父亲，一半是遗孀，没有一个人的财富来自自己创业。而前10名男性全部是创业者靠自己赚的。认不清这点非要当独立女性就是傻子。 ​

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2026-05-27 00:11来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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别为了一时的倾诉与痛快，就向别人泄露很多你的私事以及个人秘密，因为真的会后悔。 ——默离 ​ ​​​

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2026-05-27 00:11来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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在高手面前，其实你是透明的，唯一的选择就是真诚。 ——塞拉​​​

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2026-05-27 00:11来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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跟任何人较劲，都是在消耗自己。 ——默离 ​

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2026-05-27 00:11来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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总有一天你会明白，答非所问就是回答，敬而远之就是不喜欢，沉默不语就是拒绝，有些事情，真的没必要追问。 一一佚名 ​

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2026-05-25 23:04来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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人是不可能突然变好的。 所有改变，本质上都是因为量变产生了质变。 比如你不断的提醒自己向前看，把注意力放在可以改变的事情上。那么三个月后，半年后，一年后，你就会发生很大的改变。 同样的，你不断的提醒自己健康饮食，不抽烟喝酒不喝奶茶，你三个月后，半年后，一年后，人就会更年轻更好看。 ​

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2026-05-25 07:07来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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一段关系的结束，往往是一个人管不住自己的嘴，过度倾诉自己。懂得克制对外表达的欲望，才能守住长久的关系。 ​

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2026-05-24 23:20来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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尽量不要让别人知道你的状态，无论好与坏。 ——夏泠 ​

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2026-05-24 19:55来自 HUAWEI Mate 60 Pro

这么多赛道[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

#跟老梁聊天[超话]#不漂亮女人的人生路 我很小的时候就意识到自己不漂亮，不受男生们欢迎，而且我看同龄男生们也不顺眼。好吧，我嫌他们笨，他们觉得我凶。 相比之下，我姐从小就大眼睛，腰细腿长、温柔耐心，属于贤妻良母风格。她大学毕业就全职主妇了，理直气壮靠男人养。都是命，羡 ​

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2026-05-23 17:22来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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最顶级的自律，就是戒掉窥探他人的欲望。攀比，嫉妒，视奸消耗的是自己。专注自我成长比什么都重要，沉下心打磨，心神围着自己转就是滋养。 ​

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2026-05-23 17:21来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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我给大家推荐几个万能表达框架： 1.PREP（观点-理由-例子-观点）：适合快速回应，“我觉得这个方案好（P），因为成本低（R），比如上周测试省了30%（E），所以我坚持（P）。” 2.时间轴（过去-现在-未来）：适合汇报或讲故事。 3. 问题解决法（问题-原因-方案）：适合分析讨论。（那个网红大冰都是 ​

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2026-05-23 16:43来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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有哪些惊世骇俗的名人名言? 1. 建议这东西没啥用，该吃的屎一口都少不了，好好吃就得了。 ——李诞 2. 男人做完爱，总担心女人纠缠他: 女人做完爱，总担心男人不要她， --张爱玲 3. 我骂人的方法就是别人都骂人是王八蛋，可我有一个本领，我能证明他是王八蛋， --李敖 4. 虫蛆也许是不干净的，但它们 ​

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2026-05-23 10:05来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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不要讨好任何一个具体的人。 你只需要尽可能提升自己，学着多展示自己，然后和接受自己喜欢自己的人玩在一起就行。 你只要老想着讨好某个具体的人，你的言行一定会变形，甚至朋友圈也变得不敢发，生怕这个人反感自己。 记住，不要讨好任何一个具体的人。你只要有了这种念头，你就会变成这个人的奴隶 ​

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2026-05-23 10:04来自 HUAWEI Mate 60 Pro

看见彼此，成就彼此

养育，无论是过程还是结果，永远不可能完美。接受这份不完美，是父母和孩子共同的功课。父母会发脾气、会犯错、会有无能为力的时刻；孩子会叛逆、会普通、会活成父母意料之外的样子。放下对完美的执念，才能彼此看见。 ​

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2026-05-23 08:53来自 HUAWEI Mate 60 Pro

剥离懒惰

很多人一直没搞懂，减肥从来不是简单的身材管理。你以为减掉的是脂肪，其实剥离的是你骨子里的惰性和贫穷思维。你每多坚持一天，就是向平庸的生活多挑战一次。每瘦下一公斤，就是给未来多攒一份选择权。成年人的世界，身材就是名片，人都会自然信任和靠近那些能管理好自己身材的人。减肥终极意义从来不 ​

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2026-05-23 06:48来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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一位运动员展示了如何在短时间内摆脱腰部脂肪的方法： http://t.cn/AX6Gc2Sj ​

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2026-05-22 10:49来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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#洞察人性的五条真相# 1.劝你大度的人，多数没受过你受的苦。有句话叫站着说话不腰疼。 2. 人最想改造别人时，恰是自己最需要改变时。好为人师不如好为己师。 3.倾听时不自觉地准备反驳，说明我们更渴望被理解，而非理解他人。 4.见不得身边人比自己好，陌生人的成功反而更容易接受，熟人的成就最 ​

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2026-05-21 14:54来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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回老家办点事，来回一周，体重增加了6斤。回来两天，恢复健康饮食和运动，减掉4斤，主要是水分，还有两斤估计就是脂肪了，需要一周甚至两三周时间才能减掉。 胖来如山倒，胖去如抽丝。 ​

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2026-05-21 14:51来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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老登的断舍离 作者：成都下水道 昨天是520，直到下午才想起是数字谐音的情人节。朋友圈没有嗮恩爱的，大街上也没有手捧鲜花的情侣。没错，Sex Recession时代，爱情已经极简化处理。 还有一个重要原因不得不提，爱情变得不再纯粹了，印证了叔本华的箴言：爱情不过是给欲望披上了一层美丽的外衣， ​

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2026-05-21 14:37来自 HUAWEI Mate 60 Pro

从来只有自己

网友：我想郑重地告诉所有女生：这个世界上并不存在小说或短视频文案里描绘的那种爱情。建议大家减少对这类内容的沉迷，转而专注于自我提升。认真工作积累财富，用收入去探索更广阔的世界——生活的意义远不止于情爱，不应将自己困在自怨自艾、渴望被疼爱的情绪里。 无论是外貌出众还是平凡的男性， ​

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2026-05-20 11:13来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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从小就会孩子：任何时候，都不要把人推向对立面 人这一生，最高的修养就是，无论何时、无论发生何种矛盾，都不要轻易把一个人推向对立面。 人与人之间，没有永远的矛盾，只有一时的分歧。很多关系走到僵持，从来不是事情本身有多严重，往往都是人一时情绪上头，说话太过决绝，做事太过强硬，姿态太 ​

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2026-05-20 11:13来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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抱歉，由于作者设置，你暂时没有这条微博的查看权限哦。查看帮助：http://t.cn/RfdBWwP ​

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2026-05-20 11:08来自 HUAWEI Mate 60 Pro

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手机和作业干掉了：踢毽子、丢沙包、丢手绢、跳皮筋、滚铁环、打陀螺、拍洋画、弹玻璃珠、老鹰捉小鸡、捉迷藏、一二三木头人、丢手绢、跳房子、撞拐、翻花绳、竹蜻蜓、吹泡泡、摸瞎子、打水漂、摔纸炮、叠纸飞机、拉大锯、骑马打仗、抓石子、扇纸牌、爬树掏鸟、追蜻蜓捉蚂蚱、抢板凳、玩泥巴、打弹弓、 ​

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