佛山老谭一家

2026-02-10 07:35

脸部瑜伽：鼓气、o嘴、嘟嘴、漱口（各30秒） ​

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佛山老谭一家

2026-07-03 17:47

爸爸不回来吃饭，等于要我做了。 双胞胎今晚不用晚自修，给他们做了拍黄瓜、酸辣土豆丝，蒸牛肉，全程花费10分钟。 ​

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佛山老谭一家

2026-07-03 16:37

期末复刁是真累，阿宝平时午睡都要三请四请才肯上床。 今天中午一点多作业还没写完就躺下去了，说太累了[污][污][污][污] 还有两天，再坚持两天，做多两张学校的卷就可以了[污][污][污][污] ​

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佛山老谭一家

2026-07-03 10:54

暑假马上就到了，我的身份证还没找到[伤心][伤心][伤心] 冬去春来，春去秋来[伤心][伤心][伤心] ​

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佛山老谭一家

2026-07-03 09:20

减重有志青年早就到了不能随便干嚼金味麦片的年龄了。 但如果有志青年很想喝奶茶，也很想吃甜品，那金味冲牛奶就是一个很好的选择。 浓郁好喝也没有太多添加剂，相对相对好一点。 ​

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佛山老谭一家

2026-07-03 06:47

#老谭家的Money狗# 最近跟熬夜的小孩一样，嗷嗷叫，就是不要睡觉。之前可都是到点就去狗狗屋躺着，我还感叹了好多次，“Money狗怎么那么乖？” 现在到熄灯时间，它不愿意安静躺着了，总要折腾一番，这里玩那里跳还伴随不间断的各种发声。 好了，早上起不来了。 ​

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佛山老谭一家

2026-07-02 18:20

今天中考结束，半个月后出成绩。 ​

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佛山老谭一家

2026-07-02 17:48

大姐对二姐说了周四放学后的安排： 一打铃，就去2楼饭堂吃面，人少不用排队。 吃完饭后，去球室打10分钟乒乓球，再去图书馆复刁。 二姐：？？？打十分钟，有什么用？ 大姐：有用有用，保持手感就好。然后我要去培优班了。 二姐：好吧。 二姐真的被她安排得明明白白，如果有人陪打，二姐其实想从 ​

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佛山老谭一家

2026-07-02 09:47

班主任的描述真的很好笑。 ​

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佛山老谭一家

2026-07-02 08:46

外出中ing 顺丰小哥给我电话说，快递到了。 我听到小哥洪亮的声音，也听到屋里小Money吵炸天的连串的吼吼吼声…… 怪不得这一片的快递小哥都怕它，一有陌生人靠近，原来吠得如此疯狂。 我真的时常觉得很抱歉…… #老谭家的Money狗# ​

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佛山老谭一家

2026-07-01 21:24

盒子里少了半幅ok镜 我心都凉透了 一定是Money狗叼走了 果不其然 在床底找回来了 它最爱吸棒，其次是镜盒 问题是镜盒里面有镜片 #老谭家的Money狗# ​

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佛山老谭一家

2026-07-01 17:30

中考第二天，双胞胎学校没有设置考场，一早就要坐大巴去邻校考。 一车一车的小孩穿着红色上衣，老师们就在车门口击掌送考。 这两天天气很凉快，孩子们算是比较舒服了。 街上到处见到中小学生，应该就是学校被征为考场的“中考假”吧。佛山假期真的多[哈哈][哈哈] 明天再坚持一天，这一届初三就短暂 ​

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佛山老谭一家

2026-07-01 11:02

晚自修回到家，三姐弟分享了学校生活： 大姐：我们班有人在历史卷上，写下“郑和下南洋”，哈哈哈哈哈哈哈哈，被老师骂了一顿，他以为谁都是郑木生啊。 二姐：我同桌说“岳飞抗倭”，哈哈哈哈哈哈哈哈 阿宝：校长说，我们每年7月到9月可以开空调，其他时候不能开，除非午睡和期末考。 [笑cry] ​

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佛山老谭一家

2026-07-01 09:13

之前已经看过一次了，再次转发给孩子看。//@黄嘟嘟cq:豆子看//@墅姐:思路好清晰啊，表达也很流畅！//@冰糖蓝莓_:她说到的这些思维习惯和行为习惯真的会让人受益一生。这个女生太厉害了！（感觉选法学屈才了[跪了]//@卧猫岗的猫:元认知在这个时代真的是很重要的，选择高层级的思维、选择好的问题去解决

北大女学霸自曝，数学曾考50分，想通了一件事后，她成绩进步神速！ http://t.cn/AXaB1tWF ​

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佛山老谭一家

2026-07-01 08:52

出来吃个肠粉，小心翼翼停好电动车。保证不会倒，即便倒了旁边也没有轿车。 ​

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佛山老谭一家

2026-06-30 19:58

牛奶阿宝是一口不喝，但是拿来冲金味麦片，今天喝了两瓶。 这样算不算“有效”喝奶？ ​

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佛山老谭一家

2026-06-30 09:13

深有同感。 减肥之路就是一个进5退3的过程，反反复复，一直坚持就一直健康。 ​

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佛山老谭一家

2026-06-30 07:52

老公送孩子上学的时候，彩虹从头上飞过。 今天是佛山中考的第一天。 因为孩子们上了初中，现在又开始很关注中高考了。 旗开得胜啊，佛山的初三学子们！！ ​

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佛山老谭一家

2026-06-30 06:55

十天过去了，又减了半斤 极慢前进 ​

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佛山老谭一家

2026-06-30 00:13

大半夜Money狗突破重重机关上楼来 把老娘吓了一跳 平时这个钟点早就睡着了 今天它怎么啦 是太兴奋 还是今晚夜跑运动量不足 还是像小孩子一样上来找大人 为了不吵醒其他人 只能把它带上天台了 一起赏月吧 困了再回房睡 ​

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佛山老谭一家

2026-06-29 20:35

问他不用准备期末考吗 他说都准备好了 我就不知他准备了什么 还有一个星期 ​

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佛山老谭一家

2026-06-29 18:57

这是我每一次见到身边人在拼夕夕砍一刀中薅到羊毛[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈] ​

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佛山老谭一家

2026-06-29 11:21

老公发小的儿子，从小学到初中，都是就近读书，没有补课，两公婆没有理过（主要是不知道怎样理）。对了，初中也没有进重点班。 初一走读，初二可以住宿了，住了一阵子说要走读，家长也听他的。一次没有接送过，他自己每天揣着几块钱路上买肠粉吃，一辆单车一踩就踩了三年。 中考考上本校高中，继续选 ​

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佛山老谭一家

2026-06-29 07:56

真真切切，上周五来的月经，临睡前新换的卫生棉，到现在还是干干净净[捂嘴哭] ​

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佛山老谭一家

2026-06-28 23:38

他一到晚上就开始刷各地的美食视频 说他白天要吃什么什么 说暑假要带孩子出省吃什么什么 但是白天一降临 饮食上他又开始减量减肥 这是什么人 什么心态 ​

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佛山老谭一家

2026-06-28 18:06

我的晚餐（估计要2份哈哈哈） ​

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佛山老谭一家

2026-06-28 13:57

诺大的家，就找不到一个地方让我偷吃一个冰淇淋吗？ 一打开冰箱，狗狗就一直蹲着[无聊] ​

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佛山老谭一家

2026-06-27 23:37

这位语文144分的学霸 推荐的好书是刘擎的《西方现代思想讲义》 ​

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佛山老谭一家

2026-06-27 21:15

好久没见JY，毕竟最近天气太热了都没法去野餐了[允悲][允悲][允悲] 问他我瘦了吗？ 他说，有一丢丢丢丢丢丢丢丢丢吧。 这个孩子真礼貌，小小年纪就知道不能得罪人，也不要违背良心。 ​

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佛山老谭一家

2026-06-27 11:07

石门学霸推荐的书到了 我翻了几页 发现得很刻苦才能看得下去[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] ​

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佛山老谭一家

2026-06-27 08:59

吃个早餐出来 电动车已经跌倒在地 划到停在路边的汽车 赔付250元 ​ ​支付宝vip减免0.5元 ​ ​我以后再也（ ）。 ​

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佛山老谭一家

2026-06-27 08:46

村口的牛腩粉涨价了 15元一碗 ​

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佛山老谭一家

2026-06-27 08:11

问双胞胎今天要不要请假，她们说不，要考试呢。 六点半起来给他们做鸡肉卷，七点叫醒他们，送孩子回校。 平时一到五都是老公接送，周六我都让他睡到自然醒。 鸡肉卷今天已经没那么受欢迎了[允悲][允悲] ​

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佛山老谭一家

2026-06-26 21:01

球室里有个小男孩拿着一个崭新的球拍，走近问了每一个人： “这是你的球拍吗？” 教练摇头，阿姨摇头，阿叔摇头，阿伯摇头，阿宝摇头，我摇头…… “那会是谁的球赛呢，怎么会在我奶奶的袋子里呢？？” 他奶奶远远听到了，大喊，“那是你的球拍！” 哈哈哈哈哈 ​

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佛山老谭一家

2026-06-26 10:43

我在好几家买呢！放心，这个季节就是没有差的，挑最大果就没有错！超级甜！

蒙阴黄桃 加深了阿宝对桃子的痴迷 油桃毛桃水蜜桃都被他抛在脑后 因为他天天夸 我买了50斤送给家人和亲戚 不是毛茸茸的桃子真的很讨人喜欢 ​

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佛山老谭一家

2026-06-26 09:39

蒙阴黄桃 加深了阿宝对桃子的痴迷 油桃毛桃水蜜桃都被他抛在脑后 因为他天天夸 我买了50斤送给家人和亲戚 不是毛茸茸的桃子真的很讨人喜欢 ​

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佛山老谭一家

2026-06-26 07:57

今早阿宝还是点名吃炸鸡卷，然后他要求刨点青瓜丝加进去就很完美。 我昨晚九点出去买的青瓜，但是——— 这个青瓜丝不应该刨，因为出水严重，会不会切条好点呢？ 他吃得很满足，姐姐没有全吃完。 ​

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佛山老谭一家

2026-06-25 23:23

一边刷本届高三的学霸采访视频，一边把他们推荐的书都加入购物车。 ​

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佛山老谭一家

2026-06-25 17:11

广东昨天公布高考成绩，好朋友告诉阿宝，他姐姐哭了一天了，因为还没到特控线。 阿宝说，那你姐姐也很厉害啊，比我亲戚多了一科的分。 我一听[微笑][微笑][微笑][微笑] 完了，家里的对话，都被他听到了。 我和老公经常说，xx就算考多一科还没有小红高。他学上了[微笑][微笑][微笑] 慎言慎语，孩子 ​

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佛山老谭一家

2026-06-25 09:47

孩子每晚临睡前，都要问我早餐吃什么。 昨晚阿宝问我的时候，我还没想好。 他说我要吃炸鸡。 我说，好啊。 他补充，记得用卷饼卷着吃喔。 天才，我怎么忘记有这个操作呢！ 于是，今早空气炸锅炸鸡块，我热饼底，还顺手削了两个土豆，磨成丝，炒了酸辣土豆丝，夹在卷饼里。 老公说，这是双胞胎第 ​

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佛山老谭一家

2026-06-24 17:23

#双胞胎高考均超650分智商如复制粘贴# 这种信息我都要点进来沾沾喜气！ ​

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佛山老谭一家

2026-06-24 12:33

爱上了卷饼 天天都想吃 ​

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佛山老谭一家

2026-06-24 11:20

425分以上就可以读本科？是这个意思吗？ ​

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佛山老谭一家

2026-06-24 11:12

#高考分数线# 对家里亲人分数确实有紧张和期待，但绝不会贸然去打探，甚至多嘴，反正都会知道的！ 保佑保佑！！ ​

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佛山老谭一家

2026-06-24 10:36

阿宝昨天傍晚一见到我，就哀嚎了一声。 他说，同学去帮语文老师改卷，说我漏了一道6分的答题。呜呜呜呜呜，我怎么会漏题呢！ 阿宝你现在漏题可比期末考才漏好多了，现在只需要记住这种懊悔心情就好了。 ​

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佛山老谭一家

2026-06-23 17:01

阿宝前段时间特别爱玩魔方，经常写着作业就飞速拧几下，坐车也是拧得飞起。有时候早上我拉开房间窗帘，魔方就在他枕头边。Ipad上他也会去b站搜视频学学，很痴迷。 对了，这个魔方还是数学老师送给他的。 可这两周不见他玩了！ 甚至连魔方也不见了！！ 谜底在刚刚解开了———— 下午数学老师找我 ​

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佛山老谭一家

2026-06-23 14:18

这个雨真的很颠 专挑上班上学点，它才开始下，下得稀里哗啦，倒水一样。 等你全身都湿透了刚回到，它停了，还出太阳了。 ​

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佛山老谭一家

2026-06-23 13:30

#高考成绩# 广东今年早了一天？ ​

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佛山老谭一家

2026-06-23 07:52

一睡醒，就听到很坏的消息。 隔壁小区有小女孩Jump，昨晚十一点，惊天动地。 可今天太阳还是照常升起来，孩子[苦涩][苦涩][苦涩] 一定要爱我们的小孩啊[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩] ​

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佛山老谭一家

2026-06-22 23:54

听家里朋友说，潮州也准备全市学生统一校服了。 怪好看的！ ​

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佛山老谭一家

2026-06-22 22:21

超市里一个小男孩见到红彤彤的西瓜肉流了口水。 他一边稚声稚气地说， “妈妈，今天是吃西瓜的日子吗？” 一边期待一个满意的回复。 妈妈说，今天是吃西瓜的日子，但晚上不是[笑cry][笑cry] ​

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佛山老谭一家

2026-06-22 14:26

小时候，我见到这种小孔泡沫袋是会沦陷的。我一定要一个一个捏爆，用现在的话说就是“很解压”。 现在我不会这样了，不是不需要解压，而是——— 捏不完，根本捏不完。每个快递都是用这种的泡沫袋包裹，太多了就不稀罕了[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry] http://t.cn/AXSUYlR7 ​

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佛山老谭一家

2026-06-22 07:49

今天孩子上学都很早，没有什么节后综合征。 ​

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佛山老谭一家

2026-06-21 23:33

#国乒全员淘汰# 那怎么办[无聊] ​

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佛山老谭一家

2026-06-21 18:20

周末的傍晚，最喜欢带着孩子出来兜风，聊天…… 电动车显示我开了15公里[哈哈][哈哈][哈哈] http://t.cn/AXSw5KCc ​

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佛山老谭一家

2026-06-21 12:33

端午和爷爷奶奶吃饭。 爷爷说了几句，阿宝怎么不剪头？头发太长了，不好看。男孩子就要二十天剪一次头，头发不过耳仔才精神。 阿宝把耳朵捂得紧紧的，爷爷直摇头。 今晚又要去奶奶家吃饭。 现在老公在家做酸菜鱼，我赶紧让阿宝出来理发。这样今晚大家耳朵都会很清净。 老人家不用说，阿宝不用回嘴 ​

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佛山老谭一家

2026-06-21 10:11

把新概念课文单纯彩印出来还是很有必要。我一开始只想着背诵方便一点，不用背着那么厚的书。 原版书字太小了，行距与行距之前太窄了，显得版面很密集。小孩子看得费劲就不爱看了。 现在彩印出来，拎起来看舒服多了。 ​

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佛山老谭一家

2026-06-20 22:18

我本来就很爱吃吐司，尤其是牛奶吐司。今天早上，我吃到了更美味的吐司面包。因为这是我第一次亲手改良过的。 第一步，把面包泡在牛奶里。 第二步，把浸了满满牛奶的吐司放进去烤盘中。 烤盘瞬间吱吱作响，一股浓浓的奶香味扑面而来，香得让人起飞，香馋了楼下的Money狗。 我趁面包还在烤盘上烤着 ​

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佛山老谭一家

2026-06-20 21:11

阿宝这段时间很爱踢足球，甚至超过（ ）。 ​

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佛山老谭一家

2026-06-20 16:13

#土耳其球迷暴怒# 中午我们全家一起看的比赛。 阿宝问，2002年中国进世界杯时候对的是哪个国家。 我说，有哥斯达黎加，还有巴西，还有一个的。第三个就是想不起来。 老公也是。 后面他打开手机查了下，说是土耳其。 原来土耳其和我们一样，有24年没进世界杯了，直到今年！！！ 这样长一个等待时 ​

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佛山老谭一家

2026-06-20 11:55

#新概念2背诵# 双胞胎背到第八篇。 阿宝第三篇。 因为双胞胎之前上过Frank老师的网课，初一这一年每晚临睡前都是朗读新概念2（但从没超过5分钟[苦涩]），课文还是有个大概印象的。 他们态度一般，都是读过就算，“不求甚解”。不会的单词发音、词义也没有查清楚，得过且过。 现在打算到期末考都 ​

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佛山老谭一家

2026-06-20 08:26

早啊 阿宝自己做出来的早餐很不错哟 昨晚叮嘱我买的牛奶吐司 自己八点钟下去捣鼓了一番 吃光光了 ​

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佛山老谭一家

2026-06-19 20:11

很爷爷奶奶吃完饭，孩子们送去打球，我和老公快走。 但是走了15分钟，我实在走不动了，因为还要预留力气走回去。 于是，他继续往前快走，我原地拉筋等他[允悲][允悲][允悲] ​

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佛山老谭一家

2026-06-19 16:50

宜家再也没有1元的雪糕了 1元变2元 2元的都售罄[允悲][允悲][允悲] ​

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佛山老谭一家

2026-06-19 12:46

吃个冰镇笋 端午就很健康了 ​

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佛山老谭一家

2026-06-19 08:13

每少半斤，都要等10天。 不过我又有什么好说的，吃喝除了健康干净，量也没有少太多。 ​

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佛山老谭一家

2026-06-19 06:31

#端午假期下3天雨# 阳台上嘀嗒雨水声把我叫醒 啊 又下了一夜的雨 已经连下好多天了吧 讲真 没有内裤陪你玩了 ​

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佛山老谭一家

2026-06-18 21:50

孩子们很喜欢吃肥牛盖饭，刚刚看到平时买的牌子有优惠，赶紧下单了6盒。 然后…… 突然想到冰箱其实放不下了。 想到上次有姐妹提醒我可以延迟收货！ 真的是聪明！ ​

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佛山老谭一家

2026-06-18 15:07

今天双胞胎四点不到就要放学了。 昨晚晚修回来，拿我手机给小学教了6年的语文老师发信息，说放学后要去看老师，请老师等等等她们。 这是本学期第一次。 非常不巧，老师说她放学后要去赶高铁。但是她可以给其他老师打个招呼，让他们等等双胞胎。 双胞胎说，不不不，下次再去[允悲][允悲][允悲] ​

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佛山老谭一家

2026-06-18 13:09

#老谭家的Money狗# 傻狗，给一兜满满的它闻一下就走 一块一块放到兜里，它吃得嘎嘣脆 http://t.cn/AXanhssM ​

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佛山老谭一家

2026-06-18 09:57

观察了双胞胎这一学年的成绩，发现英语学科是最稳定，最不会翻车，是能拉开差距的科目。 它不像数学，题目灵活点，或者压轴题难一些，分数就容易难看，随时有滑铁卢风险。 它也不像语文，主观因素有一定比例，作文给分有不确定性，成不了拉分科目（最顶尖那一撮孩子除外）。 英语就不一样，你会的单 ​

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佛山老谭一家

2026-06-18 08:03

雨一直下 吃个海鲜粉 ​

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佛山老谭一家

2026-06-17 20:16

看了二姐的二段成绩，决定不吃晚饭了。 后来随便吃了几口后，就…… 越吃越多[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] 双重打击！ ​

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佛山老谭一家

2026-06-17 10:17

给我妈家订了两张新床，一张两个月前到了，一张说今天能发了。 ai客服问我地址对不对。我一听到她报的地址，急得像热锅上蚂蚁，错错错，给我改改改，但是她是机器人[笑cry][笑cry] 继上次洗衣机写成佛山地址，还送到家门口，这一次我又顺手写成了佛山地址，这差着500公里了[允悲][允悲] 谢谢你们发 ​

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佛山老谭一家

2026-06-17 07:51

日子也是一天天好起来了 这不早餐都能吃到夹着卤蛋卤肉 以及很多很多土豆丝的卷饼 ​

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佛山老谭一家

2026-06-16 23:29

今天Money差点被咬 s了。 因为妈妈把Money的晚餐送给了隔壁来串门的小黑狗（Money狗最近绝食）。 小黑狗很开心地吃起来了，小Money虽然不想吃，但到嘴的饭给别的狗它可不乐意了。它对着小黑狗狂吠，甚至扑上去了。 小黑狗也不是省油的灯，津津有味吃着晚餐突然被人截断，这让它暴跳如雷。它一口咬住 ​

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佛山老谭一家

2026-06-16 20:34

Money狗冒雨出去和隔壁小狗打架，回来一身都湿透了。 爸爸今晚有客户过来，没回家。只能让阿宝给小狗擦身子了。 他先是用免洗手套擦了一次，又用了旧裤子抹第二次，Money狗乖乖坐着任他搓。也只有Money狗叫得动阿宝干活[笑cry][笑cry][笑cry] #老谭家的Money狗# ​

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佛山老谭一家

2026-06-16 18:39

今晚把鸡肉鸡骨剁碎，加到饭里面。它吃光光，留下白米饭[允悲][允悲][允悲]

Money狗这两天胃口不佳 猪扒拌饭不吃，鸡肝碾碎加到饭里也不吃，老公早上在它的狗粮里加入了健胃消食片，它更是不吃。 小狗不舒服就和小孩子一样，让你牵挂得很[苦涩]#老谭家的Money狗# ​

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佛山老谭一家

2026-06-16 17:00

我爹回潮州过端午 一天发家里几百个视频 看起来就是潮州天下第一 ​

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佛山老谭一家

2026-06-16 12:42

从开学到现在，大姐和班里一个男生一直包揽一二，基本是一人轮一次，远远甩开第三第四。 今天听到一个炸裂消息——— 他要转学了！ WTF!! 我整个人都不好了！！ 怎么办？？？本来我们这种野鸡学校尖子就已经很少了！ 我感觉大姐的自驱力很大程度都是他鞭策的！！ 现在怎么整？？ 心痛得无法呼 ​

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佛山老谭一家

2026-06-16 09:19

Money狗这两天胃口不佳 猪扒拌饭不吃，鸡肝碾碎加到饭里也不吃，老公早上在它的狗粮里加入了健胃消食片，它更是不吃。 小狗不舒服就和小孩子一样，让你牵挂得很[苦涩]#老谭家的Money狗# ​

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佛山老谭一家

2026-06-15 20:19

遛狗途中见到的天 ​

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佛山老谭一家

2026-06-15 19:03

他的减脂餐 ​

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佛山老谭一家

2026-06-15 11:20

珍惜每一位夏天帮你带娃户外的老人吧！ 我们这里的商场/超市，都被老人家带着孩子占领了。这没什么，天气热，还时不时下雨，商场凉快，还没有蚊子，谁都能玩得尽心。 但很多老人家一坐下来，就竖起手机给孩子播放视频了，她和孩子都看得津津有味，目不转睛！！！ 呜呜呜呜，我每次看到给这么小的孩 ​

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佛山老谭一家

2026-06-15 07:47

第一次这么早就把三个孩子都送回校了。 下雨天，双胞胎在车上吃猪骨粥，爸爸送了他们到家已经七点二十。 他吃了双胞胎吃剩的粥，换件衣服，又送洗漱完毕吃好早餐的阿宝了。 今天轮到我们家站门口护畅，又轮到阿宝值日，出门比平时早20分钟，一切都赶得及。 于是，七点二十八分全部人都上学了[哈哈] ​

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佛山老谭一家

2026-06-14 23:40

安排好明天早餐了。 咸猪骨陈皮瑶柱粥。 明天不用急吼吼了！ http://t.cn/AXaiQaX9 ​

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佛山老谭一家

2026-06-14 21:21

三姐弟打了70分钟乒乓球，结束这个周末了。 快点回家洗澡回家吧！ ​

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佛山老谭一家

2026-06-14 16:08

刚刚等红绿灯 前面停着一部车 我还以为是保时捷 想保持下车距[允悲] 原来是小米su7max 很酷喔 ​

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佛山老谭一家

2026-06-14 12:20

早上孩子们只吃了瑞士卷，想着中午让他们早点吃饭。 十点五十分开始煮饭，台湾卤肉蛋（昨晚做好的），蒸鱼头，芹菜秋葵炒土腊肉、焖冬瓜、蒸番薯…… 和老公两个人一起动工的。 我切他炒，他炒我打扫…… 现在才吃完饭，共耗时90分钟。 专家说吃了饭要靠墙站或站起来洗碗才能有效减肥，我不能，只 ​

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佛山老谭一家

2026-06-14 09:33

早上问阿宝手肘上的伤口愈合了没？ 他说，还有点疼，没完全好。 果然皮外伤恢复也是要时间的。 周五放学后，收到班主任信息，说阿宝在班里受伤了。 课间他带队跑操，跑着跑着就被后面的同学扯下来，他没能刹住脚步，就摔倒了，手肘有个位置擦地流血了。 后面的男同学说他跑太快了，跟不上，想让他 ​

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佛山老谭一家

2026-06-14 07:23

早上从厕所出来后，我就开始脱上衣，脱睡裤，动作极其迅速。 老公以为我要（ ），实际我只是想（ ）。 ​

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佛山老谭一家

2026-06-13 22:40

第一天用滚轴滚后背的时候疼得哇哇叫 现在不滚睡不着 如果你家里也有滚轴 请用起来吧 舒服得很 ​

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佛山老谭一家

2026-06-13 21:43

这种水果阿宝也是爱得不得了，仅次于黄桃 ​

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佛山老谭一家

2026-06-13 19:11

#老谭家的Money狗# 马匹一样“哒哒哒哒哒” 时速35km/h http://t.cn/AXat0Vhv ​

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佛山老谭一家

2026-06-13 18:48

煎饼果子吃到了 有很多土豆卤肉丝的卷饼也吃到了 吃完要去暴走了 ​

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佛山老谭一家

2026-06-13 13:20

从双胞胎闲聊之中听到新消息———分手了。女方家长不同意。

听说大姐班里已经有两个人在拍拖，人尽皆知，老师都知道[可怜][可怜][可怜][可怜] ​

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佛山老谭一家

2026-06-13 11:35

一个衣架能穿5条裙子 衣服不变形 还容易拿容易收纳 准备再买多几个 ​

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佛山老谭一家

2026-06-13 09:54

人人都知道有个潮州市#给阿嬷的情书[超话]# ​

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佛山老谭一家

2026-06-13 09:20

#老谭家的Money狗# 七点钟跟我出门送双胞胎上学 九点钟出来溜3公里 早上的运动量够够的 http://t.cn/AXaqWEcX ​

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佛山老谭一家

2026-06-13 08:30

一大早来💷大妈买3斤五花肉，早早来买，真的可以买到很靓的肉啊。 让帅哥帮忙切薄片，双胞胎中午放学就能吃很靓的烤肉了[可爱][可爱][可爱] ​

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