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2026-07-03 08:26来自 微博网页版

【今日#人民日报海外版导读# | BMI标准下调，你“被肥胖”了吗】今日出版的#人民日报海外版#，以下看点不容错过。 1.现代化水运体系加快构建（锐财经） 水运是综合交通运输体系的重要组成部分。去年，中国水路货物周转量近15万亿吨公里，在综合交通运输体系中的占比超过一半；国际海运量占全球海运量 ​

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2026-07-03 17:35来自 微博网页版

#我在中国当大使# 【巴基斯坦驻华大使哈什米：巴中友好情谊不断巩固】巴基斯坦驻华大使馆日前在京举办芒果节，巴基斯坦驻华大使卡里尔·哈是米出席活动并发表致辞。@巴基斯坦在北京 http://t.cn/AXoI6LMn http://t.cn/AXoICUXt ​

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2026-07-03 16:18来自 微博网页版

【外媒说丨“中国制冷产品有效填补了欧洲市场的空白”】据印度“Business Today”网报道，随着创纪录的高温天气席卷欧洲，中国空调制造商正加速生产，以满足欧洲市场对制冷设备急剧增长的需求。中国一家家电企业表示，工厂正在昼夜不停运转，以增加空调产量，“我们在西欧部分地区的销售增长强劲。我们 ​

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2026-07-03 16:13来自 微博网页版

【外媒说丨在人工智能热潮带动下，中国制造业的优势充分彰显】据路透社报道，在人工智能热潮带动下，高技术制造业出口强劲增长，推动中国6月工厂活动重返扩张区间。#各领域拔节生长尽显发展动能# 报道称，数据显示，6月份，中国制造业采购经理指数（PMI）为50.3%，比5月份上升0.3个百分点，超出经济学 ​

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2026-07-03 16:08来自 微博网页版

【字载匠心｜这种日常用具，开合之间“张”显中国智慧】时值盛夏，白昼悠长，已是阳光炽热与骤雨交织的季节。按住卡扣、轻轻一推，伞面撑开，一方抵御烈日与雨水的小天地由此诞生。作为一种日常用具，伞为出行提供了很大便利。而在历史上，伞的材质发生过变化，伞的象征意义也曾与当下不尽相同。数千年 ​

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2026-07-03 16:07来自 微博网页版

【字载匠心｜这本“时间之书”藏着中国人的智慧】 天地有节，四时有序，万物有时。中国古代先民仰观天象、俯察地理，绘制出一本精妙的“时间之书”，不仅反映四季变化，还指导农业生产和社会生活。这就是蕴藏着深厚智慧的二十四节气。2016年，“二十四节气——中国人通过观察太阳周年运动而形成的时间 ​

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2026-07-03 15:10来自 微博网页版

【收藏！#教你用一条毛巾练全身#】一条毛巾练全身，颈肩、腰背、膝腿都练到位。赶紧练起来！（浙大邵逸夫医院骨科徐文斌）http://t.cn/AXo53A6W ​

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2026-07-03 13:37来自 微博网页版

#驻外大使Q&A#【中国驻克罗地亚大使齐前进：“十五五”规划将为中克务实合作开辟更加广阔空间】中国与克罗地亚传统友谊深厚，两国是相互尊重和彼此信任的好朋友、好伙伴。近年来，中克高质量共建“一带一路”，本着开放、互利、共赢精神推进各领域合作，双边关系活力不断显现。中国驻克罗地亚大使齐前 ​

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2026-07-03 11:22来自 微博网页版

【#乡村教师推行旧笔头换新笔#】近日，贵州毕节，乡村教师推行“旧笔头换新笔”，7岁学生把旧笔头用到最后才来兑换。网友：#小小举动满满节约和珍惜#↓↓ http://t.cn/AXotStC5 ​

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2026-07-03 09:24来自 微博网页版

【#70岁退休护士狂奔近1公里救人#[心]】#张阿姨跑得气喘吁吁跪地救人# 近日，江苏泰州，70岁的退休护士长张红散步时，接到朋友电话，称附近有位老人晕倒。张红跑了近一公里赶到现场，立即施救。一起施救的路人小陈说：“张阿姨跑得气喘吁吁的，满头大汗跪在地上救人，看着感动又心疼。”好在救治及时， ​

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2026-07-03 08:16来自 微博网页版

#向海外朋友问好# 【把我不行换成我试试[心]】是不是总有那么一个瞬间，被“我不行”的声音困住脚步？别因胆怯，错失向上的良机。多一些自我鼓励，坚定地告诉自己“我可以”。无论结果如何，当你勇敢迈出第一步，就已经完成了一次突破。2026年下半年已经开启，为梦想，继续全力以赴！早安。#追光的你# ​

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2026-07-02 13:11来自 微博网页版

【#驻港部队女兵持刀格斗英姿飒爽#】近日，解放军驻香港部队军营开放活动，女兵与战友展示格斗技能，招式利落，英姿飒爽！#驻港部队格斗看得热血沸腾#（中青报）http://t.cn/AXobwXWh ​

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2026-07-02 09:01来自 微博网页版

【深耕航空货运八十年，国泰货运亮相2026亚洲航空货运博览会】6月24日至26日，2026亚洲航空货运博览会在上海新国际博览中心举行。今年恰逢国泰成立80周年，国泰货运业携手其货运解决方案、大湾区多式联运布局及数字化创新等领域的最新成果，亮相本次博览会，进一步彰显其连接中国内地、香港与全球市场 ​

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2026-07-02 08:09来自 微博网页版

【#被新疆这片双色山野治愈了#[心]】#新疆大地写给夏天的情书#近日，新疆木垒县，山野间万亩旱田铺展绵延，鎏金麦田与青翠豆田交错相映，宛如大地打翻了调色盘。http://t.cn/AXoyiYwW ​

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2026-07-02 08:08来自 微博网页版

#向海外朋友问好# 【此刻就启程，出发！】青春，本就是向光赶路的年纪。别被犹豫困住脚步，别被胆怯消磨热情，从此刻启程吧，你走的每一步，都在向理想之光靠近。“用青春铺路、让理想闪光”。新的一天，动身追光！早安，#追光的你#！ ​​​（人民日报） ​

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2026-07-02 07:08来自 微博网页版

【今日#人民日报海外版导读# | 铁肩担道义 精神启后人】今日出版的#人民日报海外版#，以下看点不容错过。 1.铁肩担道义 精神启后人 夏至已过，绿树荫浓。在北京西长安街南侧，西城区文华胡同里，有一座质朴而宁静的院子，吸引了全国各地的游客前来参观。这就是“北大红楼与中国共产党早期北京革命活 ​

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2026-07-01 19:05来自 微博网页版

【直达现场！解锁中国新西兰电影嘉年华高光时刻】中国鼓乐“遇上”毛利战舞、新西兰影片《1978》全球首映、文化市集带来沉浸体验……近日，第十届中国新西兰电影嘉年华在北京石景山首钢园举办，多元内容精彩拉满。一起走进这场文化盛宴吧！ ​​​​ http://t.cn/AXoLLMLy ​

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2026-07-01 17:07来自 微博网页版

#学习plus# 【“政党要锚定人民对美好生活的向往”】7月1日，我们迎来中国共产党105周年华诞。中国共产党百余年来的发展历程，就是一部紧紧依靠人民、不断造福人民、牢牢植根人民的奋斗史。这一点，外国官员也看得清清楚楚。埃塞俄比亚驻华大使塔费拉·德贝·伊马姆表示，中国共产党始终心系人民，所取得 ​

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2026-07-01 14:01来自 微博网页版

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#海评面# 【“中国证明经济增长与环保可以相辅相成”】“这不是巴黎，是北京的亮马河。”最近，一段充满夏日烟火气的视频，在海外社交平台上火了。画面里，清澈的河面上皮划艇、桨板破浪前行。两岸绿荫下，不同肤色的游客席地而坐，惬意地露营野餐，尽享北京的城市活力与国际范儿。 ​

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2026-07-01 14:01来自 微博网页版

#海外网评# 【“天路”二十载，高原换新天】20年前的7月1日，一声悠长的汽笛响彻雪域高原，全长1956公里的#青藏铁路#全线通车。全线通车20年来，越来越多的人通过铁路走进西藏、了解西藏，也有越来越多西藏群众通过铁路走向全国、开阔视野。密集的人员往来穿梭，拉近的是内地与边疆的时空距离，深化的 ​

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2026-07-01 13:37来自 微博网页版

【105年，#这是中国共产党给世界的回答#】#外交部人民日报联合发布重磅视频# “14亿多人口，你为什么赢得人民拥护?”“140万亿元经济体，你带领的中国会给世界带来什么?”“105年，你如何让一个大国从苦难走向辉煌？”今天，一起来看中国共产党给世界的回答。#中国共产党成立105周年# ​

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2026-07-01 09:10来自 微博网页版

【#香港7月1日升旗仪式#】#五星红旗悬挂在香港上空##香港回归29周年# 今日8时，金紫荆广场，香港特区政府举行升旗仪式，庆祝香港回归祖国29周年。国歌奏响，中华人民共和国国旗和香港特别行政区区旗迎风飘扬。全体人员肃立，行注目礼，高唱国歌。悬挂着国旗与区旗的直升机驶过维多利亚港上空，消防处灭 ​

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2026-07-01 08:32来自 微博网页版

【奋进征程 世界回响】2026年是中国共产党成立105周年。从跨国企业到全球南方学者，从中国机遇到华侨华人情怀，来自不同领域的观察者讲述他们眼中的中国发展、中国机遇与中国式现代化。 http://t.cn/AXowtcHt ​

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2026-07-01 08:13来自 微博网页版

【#中国共产党成立105周年#，此刻，传递祝福！】105载风雨兼程，105载波澜壮阔。行程万里，不忘初心；新征程上，向着新目标，奋楫再出发。转发点赞，#今天祝福党祝福祖国#！ http://t.cn/AXoz6g0z ​

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2026-07-01 07:43来自 微博网页版

【今日#人民日报海外版导读# | 奋进征程 世界回响】今日出版的#人民日报海外版#，以下看点不容错过。 1.奋进征程 世界回响 中国共产党成立105周年，是一个值得回望与思考的重要时刻。在过去的37年里，我密切关注中国，我既是中国发展变化的观察者，也是参与者。在这一过程中，我逐渐形成了一个判断： ​

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2026-06-30 16:17来自 微博网页版

【依旧泪目！重温#1997年7月1日0时0分0秒#】1997年7月1日0时0分0秒，中华人民共和国国旗与香港特别行政区区旗准时升起。#香港回归祖国29年了#，铭记这一历史时刻。祝福香港，祝福祖国！http://t.cn/A6Dp3LyV ​

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2026-06-30 16:10来自 微博网页版

【图灵奖得主萨顿：中国机器人技术被普遍认为处于世界领先水平】6月29日，2024年图灵奖得主理查德·萨顿在北京出席机器人产业活动。他接受海外网采访时表示，中国在机器人硬件领域展现出显著优势，这将为人工智能特别是具身智能的发展提供重要支撑。 萨顿表示，中国机器人技术被普遍认为处于世界领先水 ​

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2026-06-30 13:11来自 微博网页版

#中国海警英语喊话菲律宾船#【#这是中国黄岩岛##海警位中国黄岩岛领海执法巡查#】6月30日，中国海警位中国黄岩岛领海及周边区域开展执法巡查。6月份以来，中国海警持续加强黄岩岛领海及周边区域执法巡查，依法依规处置非法侵权船只，进一步强化有关海域管控，坚决维护国家领土主权和海洋权益。 ​

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2026-06-30 11:16来自 微博网页版

【“#黄岩岛是自家院子紧张个啥#！”】#空军飞行员有点兴奋也有点紧张# “第一次飞这么远，什么感觉？” “有点兴奋，也有点紧张。” “在自家院子转，紧张个啥！” 6月30日，中国人民解放军南部战区组织海空兵力位中国黄岩岛领海领空及周边海空域开展战备警巡。黄岩岛是中国固有领土。6月份以来，战 ​

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2026-06-30 09:10来自 微博网页版

【转发！#4个动作锻炼腰椎缓解肩颈疲劳#】久坐不动，你的小肚腩出来了吗？这套办公拉伸操，收藏起来吧↓↓@健康杭州 http://t.cn/AXSkhBeT ​

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2026-06-30 08:38来自 微博网页版

#向海外朋友问好# 【把每件小事干得漂亮就很了不起[心]】我们总渴望快速成长，期盼每一次付出都能立刻听见回响。可真正的蜕变，往往藏在那些不起眼的日常里。把大目标拆解成具体的行动，做好眼前每件小事，就是在让梦想渐渐落地。#上半年最后一天#，愿你用行动赢得蜕变，抵达想要的未来。早安。 ​

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2026-06-30 07:09来自 微博网页版

【今日#人民日报海外版导读# | 工业企业效益持续恢复】今日出版的#人民日报海外版#，以下看点不容错过。 1.工业企业效益持续恢复（锐财经） 国家统计局近日发布的数据显示，今年前5月，全国规模以上工业企业利润同比增长18.8%。国家统计局工业司首席统计师于卫宁表示，1—5月份，规上工业企业利润保 ​

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2026-06-29 15:31来自 微博网页版

【#海拔4800米子弟兵雪中实弹射击#】近日，在海拔4800多米的喀喇昆仑高原腹地，新疆军区某旅轻武器实弹射击考核在大雪中拉开帷幕↓↓#风雪中他们瞄准射击的样子真帅#！http://t.cn/AXSgYrhc ​

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2026-06-29 14:42来自 微博网页版

#本周南北方都有雨#【#南方新一轮强降雨来了#】 南方新一轮强降雨今起登场，过程最强的时段是在周二、周三；同时，江南、华南多暑热，周四开始海南、广东、广西会遭遇较强的风雨天气。 在北方，冷涡影响东北华北，强对流天气多发。未来三天，内蒙古中东部、华北、东北地区、黄淮东部等地多阵雨或雷阵雨 ​

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2026-06-29 10:20来自 微博网页版

【国泰货运三度亮相链博会：空中桥梁赋能“新三样”全球出海】在第四届中国国际供应链促进博览会上，作为“三届元老”的国泰货运再度惊艳亮相。正值国泰成立80周年，国泰货运紧跟“新质生产力”浪潮，依托覆盖全球超100个航点的强大网络，为中国“新三样”及高附加值产业量身打造高效的双向连接通道。 ​

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2026-06-29 09:43来自 微博网页版

【绝美！#塔克拉玛干沙漠腹地现翡翠湖#】近日，新疆和田县，塔克拉玛干沙漠腹地现绝美翡翠湖。沙脊雄浑，湖水温润，壮阔又不失温柔。#沙漠里的翡翠秘境#（兵团日报）http://t.cn/AXS3Ewsg ​

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2026-06-29 08:56来自 微博网页版

【转发！赞！#咱家运20的压迫感#[威武]】#运20列阵简直是科幻大片# 近日，中部战区空军航空兵某团组织大机群实战化训练。运-20B机群列阵，上演“大象漫步”。整齐划一，气场拉满！#这是中国空军给的安全感#http://t.cn/AXSBs0WW ​

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2026-06-29 08:14来自 微博网页版

【收藏！#医生教你6个日常养生动作#】6个日常养生动作，不用器械在家就能做，改善气血不足、体寒、爱生气！快来试试吧~http://t.cn/AXS31uVJ ​

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2026-06-29 07:47来自 微博网页版

【今日#人民日报海外版导读# | 中国人爱上“坐着邮轮去旅行”】今日出版的#人民日报海外版#，以下看点不容错过。 1.中国人爱上“坐着邮轮去旅行”（国际论道） 中国首艘国产大型邮轮“爱达·魔都号”全国首个“无目的地海上游”航线近日启航，第二艘国产大型邮轮“爱达·花城号”首航船票开售……越来 ​

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2026-06-27 09:19来自 微博网页版

【今日#人民日报海外版导读# | 这个毕业季我想对中国说……（中外青年说）】今日出版的#人民日报海外版#，以下看点不容错过。 1.“绿色发展是高质量发展的底色”（《习近平谈治国理政》大家读） 清晨，阳光透进尼洋河边的柳林，31岁的帕加和同事开始在雅尼国家湿地公园里巡护：检查围栏、清理垃圾， ​

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2026-06-26 21:08来自 微博网页版

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#海评面# 【“这个夏天，中国空调在欧洲需求激增”】进入盛夏，全球多地高温肆虐。面对滚滚热浪，中国制造的降温产品，迎来订单爆发期。风扇、空调、制冰机等海外热销，成为许多外国民众离不开的“清凉必备”。http://t.cn/AXSl8Ost http://t.cn/AXSl8dLt ​

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2026-06-26 21:07来自 微博网页版

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#海评面# 【“中国在电动汽车领域处于领先地位”】“中国已成为全球汽车行业的焦点，中国在电动汽车领域处于领先地位。”美国福布斯新闻网6月25日援引艾睿铂咨询公司数据如此报道。文中还提及，“中国汽车制造商将新车推向市场只需要三年，而传统汽车制造商则需要五年时间。”正是这种技术迭代、研发提 ​

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2026-06-26 15:46来自 微博网页版

【转发收藏！#3个抗阻运动护好血管#】久坐不运动，可以尝试这3个抗阻运动，护好血管↓↓@健康杭州 http://t.cn/AXSKXIkt ​

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2026-06-26 14:53来自 微博网页版

#驻外大使Q&A#【中国驻葡萄牙大使杨义瑞：“推动中葡全面战略伙伴关系持续向好，好上加好”】近年来，中葡两国高层互动频繁、合作成果丰硕，双边关系持续深化。近日，中国驻葡萄牙大使杨义瑞接受人民日报海外网专访，阐述中葡全面战略伙伴关系内涵，展望双边经贸合作前景。杨义瑞表示，中方愿同葡方一 ​

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2026-06-26 14:45来自 微博网页版

【见者好运！#慕士塔格峰日照金山#】近日，晨曦初破，新疆慕士塔格峰披上第一缕金光，如熔金倾泻于巍峨雪顶，连绵山脉在光影中苏醒，梦幻绝伦↓↓#当慕士塔格峰邂逅霞光#（荔枝风景线）http://t.cn/AXS0rDq4 ​

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2026-06-26 10:21来自 微博网页版

【满满成就感！#女生学位授予仪式上展示荣誉卷轴#】近日，首都师范大学，一名女生将自己大学获得的证书做成卷轴在学位授予仪式上展示，为硕士生涯画上圆满句号。网友：#又是被学霸秀到的一天#。（中国青年报）http://t.cn/AXS0GmNb ​

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2026-06-26 09:32来自 微博网页版

#北方多地热红了#【明天至下周一，#本轮北方高温波及近10个省区市#】 [太阳]过去两天，在冷涡系统影响下，华北、东北出现了美丽的蓝天白云。今天，冷涡系统会远离我国。明后天起，北方多地最高气温普遍升至 30℃以上。周日，西安最高气温将达到37℃，注意防暑降温。 [下雨]目前，南方主雨带依然维持在 ​

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2026-06-26 08:34来自 微博网页版

【#今天缅怀邓稼先#】“两弹元勋”邓稼先，一生无怨无悔，在物资匮乏、技术落后的情况下，他和同事们顶着压力造出中国第一颗原子弹。今天是#邓稼先诞辰102周年纪念日#，缅怀，致敬！http://t.cn/AXS9KcHB ​

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2026-06-26 08:32来自 微博网页版

【今日#人民日报海外版导读# | 高考志愿填报有了AI助手】今日出版的#人民日报海外版#，以下看点不容错过。 1.全链条扩大汽车消费（锐财经） 近日，商务部等8部门办公厅发布《关于公布汽车流通消费改革试点城市名单的通知》，公布了40个汽车流通消费改革试点城市及其重点改革创新方向。与此同时，商务 ​

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2026-06-25 16:24来自 微博网页版

写给未来的五年｜把每一座矿山的灯火汇聚起来 照亮中非共同发展之路 最近一首名为《chambishi copper mine》（谦比希铜矿之歌）的歌曲在网络上走红，经由中企外籍员工的热情演绎，将中国企业的发展征程与当地员工的个人梦想交织成了一曲动人的乐章。中色非洲矿业有限公司副总经理徐来祥借助AI工具创作 ​

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2026-06-25 16:21来自 微博网页版

【分享喜悦！#一年一度高考查分激动瞬间#】#一起感受这份溢出屏幕的喜悦#近日，2026高考成绩陆续公布。看到自己的分数的瞬间，考生们或喜极而泣、或激动呐喊、或淡定自信...只要坚持不懈，一切终有回报！http://t.cn/AXSS3luf ​

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2026-06-25 15:55来自 微博网页版

#海外网评#【不断丰富“大金砖”合作内涵】6月22日至23日，第十六次金砖国家安全事务高级代表会议在印度新德里顺利举行。这次会议确定的明确方向是，金砖国家都支持进一步用好金砖安代会机制，就重大国际和地区热点问题保持沟通和协调，不断丰富“大金砖”合作内涵。金砖国家合作日益成为世界上护和平 ​

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2026-06-25 11:28来自 微博网页版

#我国管辖海域已发现2个蓝洞#【转发！#黄岩岛海域发现蓝洞#】#我国发现世界罕见珊瑚礁蓝洞# 海洋蓝洞是地球上罕见的地质地貌单元，因其深邃的蓝色水体与独特的洞穴结构成为极具吸引力的自然景观，常被称为“海洋之瞳”。海洋蓝洞根据成因可分为石灰岩溶解型和珊瑚礁生长结构成因型，也是地质环境演化、 ​

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2026-06-25 11:25来自 微博 weibo.com

【华为助力全球运营商以网为基，以智为翼，业网算协同创新，迈向Token经营新征程】大模型和智能体技术的快速发展，为通信行业带来了前所未有的产业机遇，华为以“迈向全面智能化”为主题，以“业网算协同创新，共赢Byte+Token双增长”为主线，亮相2026 MWC 上海，与全球运营商客户、行业伙伴、意见领袖 ​

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2026-06-25 08:44来自 微博网页版

【#高考后谨防这6种诈骗套路#】#所谓黑客高考改分内部操作均为骗局#“6980元买的高考志愿填报一对一服务，承诺全变了味，最后只退580。”这是近期人民网“人民投诉”平台上一位考生家长的遭遇。直播间下单的高考志愿填报服务，说好的附送项目全变成收费。高考结束，各类涉考消费、诈骗投诉增多。戳视频 ​

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2026-06-25 08:34来自 微博网页版

【今日#人民日报海外版导读# | 11.5万个老旧小区要改造了】今日出版的#人民日报海外版#，以下看点不容错过。 1.11.5万个老旧小区要改造了（“十五五”，我们的城市这样更新①） 中国城市数量已接近700个，拥有世界上最多的城市群。当前，中国城镇化正从快速增长期转向稳定发展期，城市发展从大规模增 ​

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2026-06-24 19:33来自 微博网页版

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#海评面# 【“中国供应链展现出了独特的韧性”】近日，第四届中国国际供应链促进博览会在京开幕，吸引超过1200家中外参展商。在这场全球瞩目的供应链盛会上，“合作”“韧性”与“AI”，成为多国嘉宾口中的高频词。http://t.cn/AXSiKnLO http://t.cn/AXSieVM6 ​

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2026-06-24 18:27来自 微博网页版

【尼加拉瓜发展、工业和贸易部部长拉米雷斯：尼中合作成果将为尼加拉瓜带来福祉】近日，尼加拉瓜-中国投资促进论坛在京举办。现场举行了尼加拉瓜《“一带一路”特别经济区法》中文版发布仪式。当前，尼加拉瓜营商环境不断优化，为中企创造良好投资条件。随后，尼加拉瓜投资与出口促进秘书处、中国海南 ​

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2026-06-24 11:15来自 微博网页版

【#太空视角的地球又上新了#】天宫TV 更新了！一起看航天员与舱外摄像机共同记录下空间站飞掠蓝星时的动人瞬间。网友：#也是看过航天员看过的地球了#。（中国载人航天工程办公室）http://t.cn/AXSx6Y6A ​

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2026-06-24 11:02来自 微博 weibo.com

【2026年全球移动宽带菁英论坛在沪召开】2026MWC上海期间，全球移动宽带菁英论坛隆重开幕。来自全球的150位运营商领袖、AI生态领军者、产业组织代表及学者齐聚一堂，共同探讨面向移动通信未来十年的关键发展路径，挖掘智能联接的网络潜能，探索新的产业增长空间。 华为副董事长、轮值董事长汪涛在开场 ​

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2026-06-24 10:10来自 微博网页版

【#闷热的桑拿天又来了#[融化]网友：#出门像进了澡堂子#，一动一身汗……】 [话筒]昨天，海南澄迈最高气温达40.9℃，刷新当地6月最高气温纪录，加上湿度较大，体感温度更是达到45℃。今后几天，华南高温将会明显收缩，但湿度依然不低，防暑降温工作仍需全天候开展。 [话筒]桑拿天的特点是气温高、湿度 ​

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2026-06-24 08:36来自 微博网页版

【今日#人民日报海外版导读# | 日本经济陷入内外交困】今日出版的#人民日报海外版#，以下看点不容错过。 1.日本经济陷入内外交困（环球热点） 近来，日元对美元汇率反复在160日元兑换1美元的关口震荡。日本政府与央行近期虽多次干预，试图稳定汇率，但市场普遍认为，在中东局势等外部冲击持续的背景 ​

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2026-06-24 08:15来自 微博网页版

#向海外朋友问好# 【做一个长期主义者，时间会给你答案[心]】相信时间的力量，循序渐进、稳扎稳打，厚积薄发。别害怕前路漫长，也别担心步伐太小，只要你愿意坚持，脚下的每一步都会算数。那些走过的路，定会以惊艳的答案，回应你长久的坚持。早安，#追光的你#。（人民日报） ​

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2026-06-23 15:18来自 微博网页版

【#今天起高考出分#，#祝1290万高考生梦想成真#！】全国各地即将陆续公布高考成绩。愿你的每一分努力，都化作此时的好运气。祝福考生都走进自己理想的学校！#高考成绩#http://t.cn/AXStghXe ​

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2026-06-23 14:05来自 微博网页版

【收藏！#4个动作拉伸腰背#】腰部不适怎么办？医生教你4个动作，有效拉伸腰背，练起来！http://t.cn/AXSGSTXU ​

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2026-06-23 11:16来自 微博网页版

【写给未来的五年｜推动全链路低碳实践 实现绿色生产生活方式的跃升】 “过去五年，是太古在中国坚定信心、加大投资的五年。”五年来，太古旗下的地产、饮料、航空等核心业务不断把握机遇，开拓进取。不仅落地了多个商业地标项目，还打造现代化生产基地，并开通新的航线，覆盖内地十余座城市。面向“十 ​

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2026-06-23 10:21来自 微博网页版

【厉害了！#11岁女孩获跑酷竞速赛技巧赛双冠军#】近日，山东威海，11岁女孩参加跑酷比赛表现出色，力量和灵活兼具，获得竞速赛和技巧赛“双冠军”。网友：#这届小孩开始碾压成年人了#。（中国青年报）http://t.cn/AXS5K07K ​

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2026-06-23 09:48来自 微博网页版

【外媒说丨端午节假期激发中国‌消费活力】端午节期间，中国迎来了一年中繁忙的出行高峰，庞大的客流不仅展现了国内消费市场的强劲活力，更揭示了旅游模式从传统观光向沉浸式文化体验的深刻转型。外媒高度关注并指出，随着高铁网络的完善，短途游和深度文化游成为主流，中国龙舟竞渡、非遗市集等传统民 ​

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2026-06-23 08:59来自 微博网页版

#伊称与美设立霍尔木兹协调热线#【#伊朗明确霍尔木兹管理权#】当地时间22日，伊朗谈判代表团团长、伊朗议会议长卡利巴夫表示，霍尔木兹海峡的管理绝不会回到战前状态。在遵守国际法的前提下，霍尔木兹海峡将按照伊朗制定的机制，由伊朗进行管理。 卡利巴夫说，在霍尔木兹海峡可能会出现一些问题，因此 ​

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2026-06-23 08:28来自 微博网页版

#向海外朋友问好# 【全力以赴，不负自己[心]】比起一味和他人攀比，更难得的是超越自己；比起站上顶峰，更动人的是从未放弃。人生没有标准的赛道，只要勇敢前行，就都值得掌声。#今天是奥林匹克日#，请相信，每一滴汗水都在铺垫成长，每一次坚持都在积蓄能量。愿我们一直保持热爱，向着更好的自己出发 ​

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2026-06-23 08:27来自 微博网页版

【今日#人民日报海外版导读# | AI热潮带动全球“隐形刚需”（环球热点）】今日出版的#人民日报海外版#，以下看点不容错过。 1.从链博会看市场新趋势 被AI“包围”是什么体验？低空经济如何乘势而飞？智慧城市、物联网、电力碳足迹因子如何改变你我生活？ 6月22日，第四届中国国际供应链促进博览会在 ​

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2026-06-22 17:48来自 微博网页版

电影《给阿嫲的情书》让侨批为观众熟知，一纸银信藏尽跨洋乡愁。华侨大学师生原创歌曲《南洋家书》，以歌声复刻先辈下南洋、侨批寄相思的岁月。渔村旧景、阿嫲呼唤、渡海小船、薄信银两，句句唱出海内外侨胞扎根异乡、心系故土的赤诚。 作为侨校，华侨大学以侨批文化浸润境外生思政课堂，让海内外学子 ​

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2026-06-22 08:57来自 微博网页版

【今日#人民日报海外版导读# | 龙舟竞渡鼓声鸣 端午文脉传五洲（侨界关注）】今日出版的#人民日报海外版#，以下看点不容错过。 1.公平竞争治理持续加力（锐财经） 近日，国家市场监督管理总局召开二季度例行新闻发布会。市场监管总局有关负责人在会上介绍，二季度，市场监管总局持续深化营商环境改革 ​

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2026-06-21 16:03来自 微博网页版

盛夏开启，北半球迎来一年内最长的白昼时光。草木葱茏，荷莲盛放，蝉声阵阵，大自然的生机和美好在此刻尽情释放。暑意渐浓，热浪升腾，更需要涵养身心，一碗夏至面，一柄蒲扇，一帘清风，一季安然。抛开浮躁与焦虑，守自在，享清凉，与悠长夏日热烈相拥。 http://t.cn/AXSZm1Cu ​

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2026-06-21 07:30来自 微博网页版

【夏至：莲子百合瘦肉汤】6月21日，迎来夏至节气。 首都医科大学附属北京中医医院妇科及生殖诊疗中心主任医师王旭昀介绍，这一天北半球白昼最长，阳气达到极致，此后阴气始生。天气愈发炎热，人体心火易旺，容易出现心烦失眠、口干舌燥、记忆力下降等症状，一碗莲子百合瘦肉汤最能宁心安神。它还有哪些 ​

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2026-06-20 07:36来自 微博网页版

【今日#人民日报海外版导读# | 端午习俗“圈粉”老外】今日出版的#人民日报海外版#，以下看点不容错过。 1.端午习俗“圈粉”老外 粽叶清香，龙舟竞渡。在入境游持续升温的背景下，今年端午节，不少外国友人走进中国乡村、景区、校园，包粽子、品美食、看演出，亲身感受中国传统节日的独特魅力。 “ ​

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2026-06-19 18:11来自 微博网页版

端午节历史悠久，意蕴丰富，是中国四大传统节日之一，亦是中国首个入选联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录的节日。 赛龙舟、吃粽子、挂艾草、佩香囊，各类节俗传承千年，历久弥新，交织出独属于中国人的节日浪漫。 五月初五，万事顺遂，端午安康！ http://t.cn/AXadOTRi ​

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2026-06-19 10:24来自 微博网页版

【全球首张UL认证背后：新能源出海的“硬门槛”怎么跨？】SNEC 2026现场，施耐德电气拿下全球首张电池保护断路器UL489认证。一张国际“通行证”背后，是新能源出海逻辑的深层转变——低压侧用UL认证筑牢安全底座，中压侧以无六氟化硫技术破解欧盟新规。当行业从“卷规模”转向“拼价值”，合规认证不再 ​

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2026-06-19 08:37来自 微博网页版

#海外网评#【中国端午，世界共赏】粽叶飘香，龙舟竞渡，一年一度的#端午节#如期而至。今年端午节前夕，多家海外媒体不约而同将镜头与笔触对准这场千年民俗盛会。端午节正成为推动不同文明交流互鉴的重要纽带。近年来，龙舟赛已走出中国，在亚洲、欧洲、美洲、大洋洲多个国家和地区广泛开展。许多国家不 ​

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2026-06-19 07:55来自 微博网页版

【今日#人民日报海外版导读# | 全球治理倡议：凝聚共识 激发共鸣】今日出版的#人民日报海外版#，以下看点不容错过。 1.全球治理倡议：凝聚共识 激发共鸣（望海楼） 近日，国务院新闻办公室发布《构建更加公正合理的全球治理体系：中国的理念、倡议与行动》白皮书，系统阐述全球治理倡议的时代背景、 ​

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2026-06-18 21:40来自 微博网页版

【开启共赢新篇章】第六届中欧（法国）跨境电商论坛于当地时间6月16日在巴黎举行。京东相关负责人表示，希望通过“百亿千品”开启法国品牌与中国市场共赢的新篇章。 http://t.cn/AXauskAl ​

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2026-06-18 10:47来自 微博网页版

【惊险！#新兵投弹失误安全员迅速处置#】近日，武警广东总队。新兵投弹训练时过度紧张，手榴弹滑落脚旁，安全员果断处置，化险为夷。网友：#感谢安全员的眼疾手快#！（广东武警）http://t.cn/AXaEioRZ ​

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2026-06-18 08:34来自 微博网页版

【转发收藏！#20秒教你学会夏日排湿操#】梅雨季湿气重，浑身黏腻没精神？一起跟跳夏日排湿操，4个动作帮你排出湿气、舒缓身体↓↓@健康杭州 http://t.cn/AXaQ6k31 ​

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2026-06-18 08:18来自 微博网页版

#美伊谅解备忘录已生效#【伊朗外交部发言人：#美伊双方签署谅解备忘录#】伊朗外交部发言人巴加埃当地时间18日表示，目前伊朗与美国的谅解备忘录文本正式敲定，双方已经签署。巴加埃称，截至目前，伊朗谈判团队前往瑞士的计划仍然有效，但备忘录以数字方式签署，瑞士不会举行正式签署仪式。 据美国方面 ​

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2026-06-18 08:07来自 微博网页版

#向海外朋友问好# 【专注走好脚下的每一步，你的人生终将别开生面[心]】#专注力是人的隐形资产#。守好专注力，就是守住竞争力。缩减无意义的信息消耗，别总被零碎信息牵着走，扎根当下，认真行动，才能更好地持之以恒、稳步进阶。那些默默吸取的养分，终会在前进路上绽放出应有的光芒。早安，#追光的你 ​

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2026-06-18 07:11来自 微博网页版

【今日#人民日报海外版导读# | 探访湖北人形机器人创新中心】今日出版的#人民日报海外版#，以下看点不容错过。 1.探访湖北人形机器人创新中心 6月13—14日，RoBoLeague机器人足球联赛全国争霸赛总决赛在湖北武汉光谷数字经济产业园举办。比赛采用全程无人遥控的3V3全自主足球对抗赛制，机器人依托机 ​

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2026-06-17 21:32来自 微博网页版

【90秒，看第六届中欧（法国）跨境电商论坛精彩集锦】第六届中欧（法国）跨境电商论坛于当地时间6月16日在巴黎举行。 http://t.cn/AXaQU95P ​

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2026-06-17 14:18来自 微博网页版

【第六届中欧（法国）跨境电商论坛在巴黎举行】六月的巴黎，汇聚着开放、创新与合作的力量。第六届中欧（法国）跨境电商论坛于当地时间6月16日在巴黎举行。来自中国和欧洲的政府代表、行业专家、平台企业、品牌商及服务机构齐聚一堂，共同开启关于数字贸易与产业未来的交流盛会，共话品牌出海、人工智 ​

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2026-06-17 13:27来自 微博网页版

【第六届中欧（法国）跨境电商论坛在巴黎举行】六月的巴黎，汇聚着开放、创新与合作的力量。第六届中欧（法国）跨境电商论坛于当地时间6月16日在巴黎举行。来自中国和欧洲的政府代表、行业专家、平台企业、品牌商及服务机构齐聚一堂，共同开启关于数字贸易与产业未来的交流盛会，共话品牌出海、人工智 ​

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2026-06-17 11:09来自 微博网页版

【转发收藏！#夏季安神助眠按摩#】夏季失眠、心烦易怒，可以试试这套夏季安神助眠按摩。睡前按一按，帮你平复心火、宁心安神↓↓@健康杭州 http://t.cn/AXaORuAH ​

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2026-06-17 09:23来自 微博网页版

#福建舰下水4周年#【骄傲转发！#福建舰科幻片的一幕#】2022年的今天，我国第三艘航母下水，命名为“福建舰”。福建舰是我国第一艘电磁弹射型航空母舰，电磁弹射系统为我国自主设计、自主研发、自主制造。看电磁弹射停止时画面，科幻片既视感！http://t.cn/AXalbzU6 ​

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2026-06-17 08:20来自 微博网页版

#向海外朋友问好# 【不如试着给生活做做减法[心]】减去些他人的评价、不必要的社交、消耗心神的焦虑，把有限的精力用来滋养自己：读一本搁置已久的书，学一项新技能，陪家人吃一顿饭……心若轻盈，日子也会变轻。当你为生活做减法，成长便会悄然做加法。新的一天，愿你减一分迷茫、加一些自信，减一分 ​

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2026-06-17 07:51来自 微博网页版

【今日#人民日报海外版导读# | 主要经济指标运行良好】今日出版的#人民日报海外版#，以下看点不容错过。 1.主要经济指标运行良好（锐财经） 6月16日，国新办举行新闻发布会，介绍今年5月份国民经济运行情况。国家统计局有关负责人在会上表示，总的来看，5月份国民经济运行总体平稳，发展韧性持续彰显 ​

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2026-06-16 20:34来自 微博网页版

#海外网评#【中国是缅甸可以信赖的朋友和伙伴】英国路透社、新加坡亚洲新闻台（CNA）、《日本时报》等外媒均聚焦此次缅甸总统敏昂莱来华访问，并强调这是“敏昂莱当选总统后首次来华访问”。中方期待同缅方一道，通过敏昂莱总统这次访问，赓续传统胞波情谊，深化全面战略合作，推动中缅命运共同体建设 ​

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2026-06-16 15:33来自 微博网页版

【#国防部回应日本加速再军事化#：#坚决遏阻日本新型军国主义妄动#】6月16日下午，#国防部新闻发言人陈曦#大校就近期涉军问题发布消息。 记者：有日媒披露，日本2026年版《防卫白皮书》草案将中国定位为“前所未有的最大战略挑战”，宣称以“综合国力”加以应对。日本陆上自卫队首次展示“25式高速滑 ​

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2026-06-16 13:36来自 微博网页版

【转发分享！#这是真正的水墨黄山吧#】#黄山水墨画原来是写实的# 近日，黄山风景区东海索道穿云而过，宛如一幅水墨画。据了解，黄山风景区东大门及东海索道自6月11日起正式开放运营。一起打卡云海！http://t.cn/AXaNuTC6 ​

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2026-06-16 10:26来自 微博网页版

【收藏！#医生教你4个动作减掉小肚子#】医生教你4个动作，每天坚持，帮你悄悄瘦下来！http://t.cn/AXaKV7VH ​

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2026-06-16 08:09来自 微博网页版

#广东加强版龙舟水#【#南方这波雨何时停#[下雨]】近日，广东进入“龙舟水”强盛时段。根据预报，强降水还将持续3天。气象上，将5月21日到6月20日之间的降雨称之为“龙舟水”。今年端午节在6月19日，较历史同期偏晚了8天，今年的强降雨集中期也出现了后延。目前，此次降雨应是今年“龙舟水”的巅峰时期 ​

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2026-06-16 08:09来自 微博网页版

#向海外朋友问好# 【做好眼前的事，走好脚下的路[心]】前行路上，与其过度担忧未来，或是困于一时的得失，不如把时间和精力放在“看得见”的当下。请相信，只要用心做好眼前事，时光自会给你应有的回应。新的一天，愿你惜时奋进、努力前行，你所期待的美好，定会如期而至。早安，#追光的你#。 ​​​（ ​

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2026-06-16 07:14来自 微博网页版

【今日#人民日报海外版导读# | 三位商家的“世界杯”】今日出版的#人民日报海外版#，以下看点不容错过。 1.三位商家的“世界杯” 北京时间6月12日，美加墨世界杯拉开帷幕。 在此之前，中国制造早已“进场”：从比赛官方用球到限量发售的大力神杯，从赋能赛事的中国科技到持续爆单的周边商品，中国全 ​

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