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2026-07-05 19:55来自 iPhone客户端

🍈茶液+苏打水，夏天的味道 #生活手记# ​

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2026-07-04 23:38来自 iPhone客户端

🍨 手帐er的逛街日常 | 逛爽了也买爽啦！ 这周跨城去长沙逛街啦，期待已久的MUJI新店和初到长沙的泡芙云诗歌生活空间，两家店硬控我3个多小时，逛爽了也买爽了。 和大家分享一下探店小日常和买买买战果吧，希望给到大家一点逛街 & 买买买参考~ #日常[超话]##生活手记# http://t.cn/AXoS1mSN ​

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2026-07-02 23:09来自 iPhone客户端

📒 手帐用法复盘 | 一些新用法和7月新计划 泡在网络上的时间一多，就会刷到很多宝藏博主啦。从她们的手帐用法中汲取对自己有用的部分，再融入自己的日常体系里，会让我们的生活更有方向感。 2026已过半，每一个新的一天都要好好度过呀。 #手帐[超话]##大宁宁的手帐一角##手帐翻翻看# ​

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2026-06-30 22:14来自 微博网页版

我都不敢去搜，看到原博短短几行字就要崩溃了。//@-CKverymuch://@小章鱼Iris:什么时候能立法//@蒯仔很忙://@三坨土:我不敢看视频，光是看文字已经要窒息了。《反虐待动物法》立法！！！[伤心]//@月亮果子酒:心痛死了

被暴打的时候那个狗妈妈很老实都没有去咬人 后面疼的直接把头埋起来 小狗被打死之前还摇着尾巴 这四个人渣的行为 是对我们正常人的精神凌迟 #揭阳未成年残忍虐杀狗妈妈一家##广东揭阳虐狗##呼吁动物保护法# ​

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2026-06-25 18:23来自 iPhone客户端

✍🏻 手帐周复盘翻翻看 | 成就感落在每一页 一年半，一本半，写得超开心🥳 #手帐[超话]##手帐周复盘##大宁宁的手帐一角# http://t.cn/AXSKrGcb ​

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2026-06-24 12:52来自 iPhone客户端

🍊 济州岛旅行记录，就用这个 BGM 剪 快剪 mini vlog 记录一下 JEJU 的 5 日旅行，也是轮到我用这个超适配的 BGM 啦！ 走出去看世界真的是让人很开心、让生命力爆棚的事情。 我们抵达的目的地 👉🏻 宝健路‌ / 七星街 / 牛岛 / 日出峰 / 月汀里 / 山茶花之丘 / 柱状节理 / 狭才海水浴场 / 涯 ​

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2026-06-23 19:39来自 iPhone客户端

🍀 手帐周复盘 58 | 一定要坚持记录呀！ #手帐[超话]##手帐周复盘##大宁宁的手帐一角# http://t.cn/AXSVNlqk ​

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2026-06-19 13:41来自 iPhone客户端

ip湖南也顺利get联名套餐了✌🏻 不知道该抱怨叠纸还是抱怨茉莉奶白还是该抱怨茶颜悦色[皱眉] ​

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2026-06-11 20:34来自 iPhone客户端

🧩 18宫格也装不下济州岛旅途的快乐和美好。 👋🏻 Bye Jeju #济州岛##生活手记##带着微博去旅行# http://t.cn/z8kQZe7 ​

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2026-06-10 17:38来自 iPhone客户端

来济州岛的第一个大晴天 📍 狭才海水浴场 http://t.cn/z8kQZe7 ​

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2026-06-05 13:23来自 iPhone客户端

给小狗买了新窝窝之后，总是忍不住拍！小小的宝宝和她小小的垫垫，哈特软软。 #生活手记# ​

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2026-06-04 09:19来自 iPhone客户端

🙋🏻‍♀️ 报告！发现一支超宝藏的手帐笔刀 之前一度因为刀工差+笔刀不顺手放弃了「胶带抠图」的玩法，用着用着就晃动的刀片确实让人觉得 没有安全感。 近期新入手的一把来自 SAFEX 的可爱笔刀，KO了我这个大痛点，刀头稳、取换轻松还不用直接接触刀头，safe level 拉满了哈。陶瓷刀头使用起来 ​

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2026-06-01 20:23来自 iPhone客户端

✍🏻 手帐周复盘57 | 每次填满页面，都很快乐 #手帐[超话]##手帐周复盘##大宁宁的手帐一角# http://t.cn/AXXLzZ8x ​

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2026-06-01 17:14来自 iPhone客户端

六月咯，记得翻日历📅 #生活手记# ​

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2026-05-29 22:10来自 iPhone客户端

刷小红书看到有讨论说「你们会缝扣子吗？小时候觉得女性过了30自动解锁这个技能，现在发现技能槽还是黑的，怎么没解锁」，就想起我们小学开生活课，课上老师教我们缝扣子，不分男女，真的是很实用的小技能了（虽然现在也不一定有用😂）。 ​

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2026-05-29 19:05来自 iPhone客户端

腿是真的没怎么晒到太阳😂已经和手臂/脸脖有明显色差了 #生活手记# ​

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2026-05-28 22:06来自 iPhone客户端

🚶‍♀️南京vlog | 3日开心逛吃全路线 #VLOG[超话]##带着微博去旅行##生活手记# http://t.cn/AX6nHGQh ​

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2026-05-26 19:29来自 iPhone客户端

🍀 手帐周复盘56 | 坚持记录就是有意义的 #手帐[超话]##手帐周复盘##大宁宁的手帐一角# http://t.cn/AX6prIVn ​

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2026-05-26 18:51来自 微博网页版

出息了！我也算是给我李总出图了！

喜欢三日ootd的配色～～ all color[嘻嘻] ​

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2026-05-22 20:34来自 iPhone客户端

我觉得和@李舒歆- 两个人都很会搭配[抱一抱] #生活手记# ​

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2026-05-19 14:22来自 iPhone客户端

📝 “多年以后我才知道，与喜欢的文字相逢就够了，真实的人，在风中还有汗味、烟味、酒味。我喜欢的文字是洁净的，我热爱的思想更不会散发出让人不愉快的味道，它们无色无味，通体透亮、明净、没有肉身累赘。” . 📖 《夜路温柔》 ✍🏻 冯渊 . 读散文集总是享受的，不同的作者、不同的主题，会有 ​

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2026-05-18 22:15来自 iPhone客户端

✏️ 手帐周复盘55 | 生活就是应该频繁记录 #手帐[超话]##手帐周复盘##大宁宁的手帐一角# http://t.cn/AXi1ILAQ ​

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2026-05-17 22:10来自 iPhone客户端

🎬 日常mini vlog｜生命力要溢出屏幕啦！！！ 近期生活碎片集锦，希望我们都能充满生命力✌🏻 you are yourself and that's okay 👌🏻 #日常[超话]##生活手记##尽兴生活每一天# http://t.cn/AXiRJABE ​

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2026-05-17 19:12来自 iPhone客户端

第一下后弯尝试时，觉得头晕。 然后就渐入佳境，顺利串联（也只能串联这一个推髋后弯了，下一步暂时还挑战不能😂 #生活手记# ​

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2026-05-15 22:02来自 iPhone客户端

📖 普通人也能读懂的心理咨询师工作手札 这本《心的表达》记录了作者作为心理咨询师，从 2017 年至今在不同职业生涯阶段的思考与感悟。 有的读者会觉得略显枯燥无聊，而作为万千普通读者之一的我，却在其中读到了许多段「真实的人生」。是作者作为心理咨询师时期的随笔，能让我们窥见心理咨询职业 ​

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2026-05-14 22:40来自 iPhone客户端

我躲在厨房吃宵夜（鲜牛奶、魔芋爽、苏打饼、黑芝麻酥），回头发现刚刚还在客厅小窝里打鼾的团女士在暗中观察[并不简单] #生活手记# ​

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2026-05-13 23:05来自 iPhone客户端

一些看六谎的“应景穿搭”[并不简单] pyq好几位都以为我真的入职新公司上班了哈哈哈[偷笑] SPIRA 还是不敢去啊（感谢🍊哥提供关键道具「工作证」，班味+1 #生活手记# ​

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2026-05-13 17:57来自 微博抽奖平台

从今开始无所畏惧！感谢金主@KOKUYO-国誉文具，感谢@微博抽奖平台！一起分享我的喜悦吧>>> http://t.cn/AXiIG1JS ​

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2026-05-12 21:53来自 iPhone客户端

✍🏻 手帐周复盘54 | 越充实越要好好复盘 #手帐[超话]##手帐周复盘##大宁宁的手帐一角# http://t.cn/AXi5dUjZ ​

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2026-05-11 23:12来自 iPhone客户端

最近看的。 把自己的精神世界养得美滋滋[抱一抱] #生活手记# ​

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2026-05-08 21:06来自 iPhone客户端

🧀 翻包记 | 手帐er 出门踏青揣了些什么？ #日常[超话]##生活手记##翻包记# http://t.cn/AXJgxMPb ​

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2026-05-07 22:17来自 iPhone客户端

🎵 恶魔在耳边说着喝吧赶快赶快，你也会像我这样逍～遥～自～在～ #生活手记# ​

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2026-05-06 22:25来自 iPhone客户端

🫧 手帐周复盘53 | 用七彩泡泡回顾上周吧！ #手帐[超话]##手帐周复盘##大宁宁的手帐一角# http://t.cn/AXJRPrAD ​

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2026-05-05 22:51来自 iPhone客户端

📒 手帐用法复盘 | 把生活安排得熨熨帖帖 #手帐[超话]##大宁宁的手帐一角##手帐翻翻看# http://t.cn/AXJjcmVQ ​

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2026-05-05 21:24来自 iPhone客户端

躺在没有天花板的地方吸氧 #生活手记##立夏# http://t.cn/A6zKOGWN ​

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2026-05-04 12:04来自 iPhone客户端

[吐][吐][吐]恐怖又恶心，作恶多端

发现这里讨论德国连环迷j案的很少，虽然很丢脸，但还是希望更多的人看到，避免危险。 这是一个被德国警方揭露且核心成员均为中国高材生的跨国迷j团队，微信群里有几千人，站出来的受害者也均为中国人，目前被抓住的几位核心活跃成员均在国外。 1️⃣群里的技术骨干是32岁的邵zt，硕士毕业于北大医学 ​

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2026-04-30 19:27来自 iPhone客户端

🙇‍♀️ 手帐周复盘52 | 陪我一起补 2 周页面吧 #手帐[超话]##手帐周复盘##大宁宁的手帐一角# http://t.cn/AXJyg6UW ​

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2026-04-30 19:25来自 iPhone客户端

注入一点正能量😎//@葵木明纱:牛逼！！//@陌川_MC:上网就是为了看这的，太正能量了[加油][加油]//@可以的掌门:yea… 我媽不到50退休了，然后一不小心就CFO了，所以人生长短真是自定义//@总监大小姐驾到:Soooooo Coooool ！！！

有时候人生的逆袭就是这么简单 ​

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2026-04-29 16:21来自 iPhone客户端

🧩 日常碎片收集册 | 一定要频繁地记录生活 #手帐[超话]##大宁宁的手帐一角##生活手记# http://t.cn/AXJz349P ​

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2026-04-28 18:11来自 微博网页版

//@弦子与她的朋友们:所有人都应该谢谢站出来的小姬，她不只是让社会再次意识到了公共场合严格禁烟的必要性，可能也会让广州ip的办案人员们下次不敢随随便便给普通女性裸检。那些抓着小姬过往微博扣帽子的人，你或许要维护自己抽烟的自由，但你能保证自己这辈子不遇到事情不会进派出所被脱裤子吗。

因为今天的事情才知道……有广东ip的博主捡到一只布偶带回家发了寻猫通知，结果被怀疑偷猫带走，也是要先裸检的（while 虐猫的烧猫的我从未听说有人被裸检。 ​

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2026-04-21 11:20来自 iPhone客户端

👝 翻包记 | TN 党不可错过的手帐收纳包 #手帐[超话]##无印良品muji##翻包记# http://t.cn/AXxfJTdR ​

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2026-04-17 23:03来自 iPhone客户端

四刷还是哭晕，但是是电波倒也正常。 「长河无声奔去，唯爱与信念永存」依然震撼。 今日集卡韵组，不知道啥时候再有机会解锁一下颂组，这样就齐活啦[awsl] #生活手记##舞剧永不消逝的电波# http://t.cn/Ra12sOP ​

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2026-04-17 17:21来自 iPhone客户端

跑进春天🍃 #生活手记##尽兴生活每一天# http://t.cn/z8biN29 ​

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2026-04-16 12:37来自 iPhone客户端

在芒市德宏州博物馆文创店入手的小包挂和新布兜子好搭啊哈哈哈，感谢@JoyiMood 安利这个布兜子（在安利的绿色和薄荷蓝里纠结了好久选了个更夏天的[偷笑] #生活手记# ​

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2026-04-14 22:25来自 iPhone客户端

李东明这个人物真的很恶心，也刻画得很真实。佟大为老师真的好会演。 特别喜欢的角色是梁丹宁，真的很有韧性，蓝盈莹老师也好会演！ ​

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2026-04-14 21:42来自 iPhone客户端

3月空瓶，用空耗尽的爽谁空谁知道[awsl] #生活手记# ​

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2026-04-14 19:13来自 微博网页版

刚刚又去回味了一遍小美和龚老师的《花海》舞台，还是热泪盈眶。太美了，太好听了，反复欣赏，加倍喜欢。 ​

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2026-04-13 22:58来自 iPhone客户端

🧊 手帐周复盘51 | 轻盈的一周就选淡系配色 #手帐[超话]##手帐周复盘##大宁宁的手帐一角# http://t.cn/AXMjTwtg ​

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2026-04-12 12:49来自 iPhone客户端

📅 4.11 plog + mini repo 🙋🏻‍♀️ 剧女梅溪湖午晚连打快乐日 久违地找回一下剧女身份，离上次去梅溪湖已经快半年了，午场大剧场看《东方快车谋杀案》，晚场多功能厅看《雨村笔记之隐藏笔记》，是满意且快乐的跨城连打观剧体验。 🚂 《东方快车谋杀案》 整体非常棒，不论是演员呈现、服 ​

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2026-04-09 14:48来自 iPhone客户端

国誉这波好会做调色啊！

#国誉earthcolors# 🎁关+转，揪2个自然宝得新系列同色系产品1套（颜色随机） 🍃以地球的原生色彩为灵感 “定格”自然瞬间 想为正在认真长大的你 留住自在、纯粹、温柔的模样 💚 森林绿色系 ——像树荫下的风，做题累了看一眼就安静下来 🤎 大地棕色系 ——不争不抢的质感，专注做自己的事， ​

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2026-04-08 16:12来自 iPhone客户端

下课了，欣赏一下自己的线条[awsl] #生活手记# ​

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2026-04-06 22:55来自 iPhone客户端

🌸 手帐周复盘50 | 好春光足以抵御一切 #手帐[超话]##手帐周复盘##大宁宁的手帐一角# http://t.cn/AXMPo7dw ​

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2026-04-05 22:01来自 iPhone客户端

谁能不想[酸]//@noriki一辈子都爱荷兰:想要这个[酸]

《挽救计划》本周在韩国上映的限定海报，透明PET材质，Grace和Rocky可以一起看很多很多风景 #我在微博聊电影# ​

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2026-04-04 17:55来自 iPhone客户端

🌸 春光好 #生活手记# ​

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2026-04-01 18:14来自 iPhone客户端

今日开心事件：久雨逢暖阳，衣服全晒干了！晒干了！晒干了！一点潮湿味儿都没有了！ 喜极而泣🥲 #生活手记# ​

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2026-04-01 15:18来自 iPhone客户端

好天气，带小🍐出门看花～ #生活手记# ​

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2026-04-01 09:43来自 iPhone客户端

🌧️🌱 四月咯，记得翻日历 #生活手记# ​

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2026-03-25 23:12来自 iPhone客户端

🌸 芒市 3 日 VLOG | 跟着我吃好、逛好、出好片 终于剪完了，剪辑的时候又把芒市的快乐回味了一遍哈哈！ 更详细版本的图文攻略也在努力中，争取这周在公号和大家见面哦~ #VLOG[超话]##芒市##带着微博去旅行# http://t.cn/AXfdazHY ​

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2026-03-24 22:31来自 iPhone客户端

健康第一🙏🏻

看到张雪峰去世，还是难过了一下。他还很年轻。 我印象很深的是，刚到北京那会有看他发那个北京的那个视频段子，当时是觉得有一点点鸡血，奋斗；可能再后来价值观变了，又觉得那个视频有点狗血。但不管怎么样，他也是一个奋斗者。 再后来关注到他的消息是他 发了一个视频说要从北京搬去苏州，说要去 ​

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2026-03-24 20:40来自 iPhone客户端

转发微博

对不起，我刚刚才发现豆瓣相册被封了。这篇画得太累了，所以最近没怎么上网。 微博和小红书也发布不全。我做了一份这篇漫画的pdf（版权声明: CC BY-NC-ND 4.0），传到了下面几个网站上。另外在Tumblr上也发了一遍完整版。有需要的朋友可以去下载或观看。 国内下载 蓝奏云：http://t.cn/AXfEmL8U 密码: ​

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2026-03-23 21:19来自 iPhone客户端

🍃 手帐周复盘49 | 让页面绿意盎然的一周 给手帐来点春日氛围（可惜湖南的春意就是春雨绵绵，啥时候才能出太阳啊😭 #手帐[超话]##手帐周复盘# http://t.cn/AXfHjAYA ​

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2026-03-23 19:24来自 微博网页版

三项从重情节，但因认罪认罚予以从轻量刑🙄//@来祝贺我顷刻碎过:………//@Paul-NotTheLastDayOfSummer://@鸿鹄夜奔://@7E0N:转发微博

生殖器侵入口腔已经属于非常恶劣的猥亵手段了，并且受害者还是未成年人，才2年9个月?就因为被害人已满 14 周岁？身为公职人员知法犯法、破坏司法公信力，难道不应该从重处罚？[费解] #15岁女生派出所办公室内遭猥亵##热点观点# ​​​​

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2026-03-20 12:48来自 iPhone客户端

☀️ 云南6日 vlog | 路线 + 逛吃攻略分享 2月初和宁夫去了云南，在昆明、大理、巍山溜达。从湖南连绵的阴雨天，奔赴到云南明媚的艳阳天，整个人都觉得被点亮了🥰 用视频记录一下旅途，也标记一下那些好吃、好玩的地方。（btw 芒市 3 日 vlog + 攻略也在路上啦，大家再等等我哦🙇‍♀️ ​

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2026-03-19 17:42来自 iPhone客户端

🌸 #春天的浪漫是花花给的##生活手记# ​

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2026-03-16 21:14来自 iPhone客户端

🎨 手帐周复盘48 | 心情明媚舒展的一周 用多彩的胶带来呼应上周好心情✌🏻 #手帐[超话]##手帐周复盘##大宁宁的手帐一角# http://t.cn/AXf7nTtK ​

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2026-03-15 00:06来自 iPhone客户端

一些点缀的可爱小东西🥰 ​

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2026-03-14 13:48来自 iPhone客户端

晴也市集，雨也市集 📍芒市·丙午街 / 宏利综合市场 #生活手记##日常分享# http://t.cn/R2WxrEq ​

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2026-03-13 14:14来自 iPhone客户端

🪟 在窗前，南柯一梦 #生活手记# http://t.cn/A6pbKEKB ​

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2026-03-10 22:04来自 iPhone客户端

🎚️手帐周复盘47 | 假日模式切换平日模式ing 模式切换还在努力中😂目前运动已经找回节奏，接下来就是找回快乐的产出时光和阅读时光啦！ #手帐[超话]##大宁宁的手帐一角##手帐周复盘# http://t.cn/AXV9L4AE ​

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2026-03-08 23:29来自 iPhone客户端

✍🏻 手帐用法复盘 | 我这样 push 自己好好行动 本来想每个月翻翻看 + 回顾用法，结果1月底没顾上录，2月基本没好好写，也是没招了。 但什么时候开始都不晚，回顾一下，总结一下，反思一下，继续出发。 #手帐[超话]##大宁宁的手帐一角# http://t.cn/AXVISgfF ​

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2026-03-07 18:16来自 iPhone客户端

吭哧吭哧敲字再+1 主要每次看到自己五颜六色的拼图封面还蛮开心的[awsl] ​

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2026-03-06 16:42来自 iPhone客户端

//@邓高静律师://@三禾君://@雪霏Sophia:🕯️//@JoannaBlue:[蜡烛][蜡烛][蜡烛]//@格兰芬多公共休息室:[蜡烛][蜡烛][蜡烛]//@捕猹少年小闰土:[蜡烛]//@深海小天:[蜡烛][蜡烛][蜡烛]//@无心简影:[蜡烛][蜡烛][蜡烛]//@伊朗驻华大使馆:#米纳卜大屠杀#

为孩子们祈祷🙏🏻 ​

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2026-03-06 12:45来自 iPhone客户端

和@李舒歆- 相约出汗[awsl] #生活手记# ​

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2026-03-05 22:00来自 iPhone客户端

“思想惊雷的变化，观念暴雨的冲刷，似乎与小城无緣。” ​

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2026-03-04 23:05来自 iPhone客户端

☕️ 咖啡脑袋终于赶上了手冲流水席 在株洲喝了快3年的咖啡店，去年开始组织了好几场流水席，都因为时间对不上错过了，只能眼巴巴看着诱人的豆单遗憾。 年后这场全瑰夏流水席，终于让我赶上了，喝得也太开心了。现场还能和其它喜欢喝咖啡的小伙伴交流，甚至意外碰上了多年未见的初中同学😂 老板边 ​

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2026-03-03 18:04来自 iPhone客户端

✍🏻 手帐周复盘46｜一口气补4周空窗也蛮爽的 #手帐[超话]##手帐周复盘##大宁宁的手帐一角# http://t.cn/AXcriyyo ​

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2026-02-26 12:53来自 iPhone客户端

出汗快乐🏸 #运动打卡##生活手记# ​

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2026-02-21 15:04来自 iPhone客户端

两年前的自己肯定一开始前就选择不玩，现在的自己至少是愿意尝试而且敢一遍又一遍了。虽然今天也只能在教练在身边的时候蛄蛹下宝宝道，但真的一年比一遍好，慢一点没关系的，早晚可以。待下一个机缘，去霍霍下一位教练[打call]

从入门到放弃就一小时✌🏻教练教之前信誓旦旦都能学会，现在已经教我教到怀疑人生了。 教宁夫和外甥拐弯去了，说一会剩点时间带我去宝宝道再试试😂 #生活手记# ​

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_宁宁的秘密基地_

2026-02-21 14:36来自 iPhone客户端

贴贴财神✌🏻 ​

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2026-02-21 13:36来自 iPhone客户端

从入门到放弃就一小时✌🏻教练教之前信誓旦旦都能学会，现在已经教我教到怀疑人生了。 教宁夫和外甥拐弯去了，说一会剩点时间带我去宝宝道再试试😂 #生活手记# ​

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2026-02-20 16:15来自 iPhone客户端

📖 《葬礼过后》 ✒️ 她用文字告诉我们，如何面对人与人之间复杂的情感 这是我读的第四本阿尔西，相比另外几本，这本看得我有些「力竭」（看到其他读者的短评也有 这么说的）——里面的情感浓度、复杂性和人与人之间的相处、拉扯、纠葛描写得很细致，会让人莫名有一种难以喘息的感觉。 整本记叙的 ​

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_宁宁的秘密基地_

2026-02-19 13:07来自 iPhone客户端

晒太阳，rua小狗，过得懒洋洋。 这本真的很“扯”，但还怪好看的😂 #大宁宁悦读记##生活手记# ​

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2026-02-18 15:26来自 iPhone客户端

📖 当女孩谈论自己时，都谈论些什么？ 上个月陆续读完了戴安娜·阿西尔的三本回忆录《暮色将尽》、《未经删节》和《长书当诉》。都是她在谈论自己不同时期的经历与感悟。 《暮色将尽》是年迈时更豁达的阿西尔，更彰显岁月浸染后的智慧。《未经删节》则是关于她又爱又恨的工作，她喜欢读书、与文字和 ​

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_宁宁的秘密基地_

2026-02-16 23:34来自 iPhone客户端

//@71soprano71:希望每年每月每种档期都有现象级的女性电影出现，这是理所当然的

谁懂这个好东西番外有多么多么可爱真的受不了了我们铁梅和小孩呜呜呜呜呜呜呜呜[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] ​

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_宁宁的秘密基地_

2026-02-16 14:30来自 iPhone客户端

🧨 喜气洋洋过年啦 今年也给大家表演节目了[偷笑]自从开始跳舞，逢年过节可以分享的内容又多了一项❤️ 希望大家年胜一年，越来越好❤️ #生活手记##零基础舞蹈# http://t.cn/AXtK0WXM ​

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_宁宁的秘密基地_

2026-02-12 16:50来自 iPhone客户端

旅途中读什么： #生活手记##大宁宁悦读记# ​

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_宁宁的秘密基地_

2026-02-11 20:58来自 iPhone客户端

一些瞬间 #生活手记# ​

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_宁宁的秘密基地_

2026-02-10 21:07来自 iPhone客户端

在古城吹风、发呆、晒太阳 #生活手记# http://t.cn/z8AInrU ​

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_宁宁的秘密基地_

2026-02-10 01:47来自 iPhone客户端

什么是E人？E人就是宁夫上个厕所的功夫，我就在小酒馆隔壁桌和小姐姐们聊天干杯了😂 ​

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_宁宁的秘密基地_

2026-02-09 20:58来自 iPhone客户端

📍 大理 #尽兴生活每一天##生活手记# ​

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_宁宁的秘密基地_

2026-02-08 18:37来自 iPhone客户端

奶茶 or 咖啡 ？ #生活手记# ​

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_宁宁的秘密基地_

2026-02-07 12:57来自 iPhone客户端

近一周目标：充分进行光合作用 #生活手记# http://t.cn/AXPGZ7El ​

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_宁宁的秘密基地_

2026-02-02 22:59来自 iPhone客户端

✍🏻 手帐周复盘45 | 忙碌充实的一周这样写 #手帐[超话]##大宁宁的手帐一角##手帐周复盘# http://t.cn/AX57jVB5 ​

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_宁宁的秘密基地_

2026-02-02 17:43来自 iPhone客户端

🛌 去年年底get的超棒“好眠”辅助来咯！ 去年11月底，去福建探亲宁夫，回家呆了一两天，12月初又赶去上海看剧。虽然都是很快乐的体验，但快乐中又夹杂着一点“痛苦”，让我期待着早点回家。 因！为！睡！不！好！ 家属楼的硬板床对于身上没二两肉的我来说，确实是和骨头“打架”，再加上没啥存在 ​

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_宁宁的秘密基地_

2026-02-02 16:45来自 iPhone客户端

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_宁宁的秘密基地_

2026-02-01 21:34来自 iPhone客户端

✍🏻 一起来写 my 100 吧！我的构建思路分享 条数不那么重要，多于 100 或者少于 100 都不要紧，只要在手帐本的陪伴和督促下，过上让我们更满意的生活，才是更重要的啦！ #手帐[超话]##大宁宁的手帐一角##my100# http://t.cn/AXqDjIEx ​

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