_书悦

2026-07-06 11:55来自 iPhone客户端

Britpop般 不闹 不燥 又耐得寻味 无意间溢出姿态与腔调💓 #英格兰球迷俱乐部[超话]# ​

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_书悦

2026-07-06 11:24来自 iPhone客户端

“Today is gonna be the day” 继续用音乐的方式来庆贺 wonderwall 期待三狮军团的冠军时刻！[憧憬] #Wonderwall[音乐]##美美观战世界杯##大v观赛团##英格兰球迷俱乐部[超话]# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXoWu0eT ​

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2026-07-05 17:02来自 iPhone客户端

阴郁腔调下，这个在我看来很难改编的IP太宰治的《人间失格》就这么娓娓道来了 看原著是在21年，听着同样沉重悲怆的《人间失格》曲目，就这么读了下来…太宰治开场的自述和大庭的隔空对话解开了彼此的心迷… 没有宏大夸张的叙事故事，就写那些小人物，写那些不被人所知，和被人唾弃的人生…（我们心底 ​

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2026-07-04 09:24来自 iPhone客户端

今早比赛太燃了⚽️实力不祥！遇强则强！ 主持人球迷限定版 现在开练还来得及啵[doge] #佛得角门将 封神##美美观战世界杯##大v观赛团# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXo6wbDJ ​

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2026-07-03 17:05来自 iPhone客户端

看球了嘛宝子们！我的世界杯熬夜搭子们来了👇 【吃吃喝喝篇】 元气森林 西瓜绵绵冰/ 味全 蜜桃乌龙/蒙牛牛奶🥛（好奇宝宝如我）/卫龙菌菇魔芋爽/麻辣王子辣条子/赵一鸣牛肉脆/百草味牛肉脆/百草味芒果干 【玩乐篇】 数字油画/叠叠高积木抽抽乐（粉色女士版） 【美丽篇】 科颜氏视黄醇乳液/且初卸妆 ​

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2026-07-02 02:33来自 iPhone客户端

#赖斯燃尽了# YYDS！！！！ http://t.cn/RIvjQcd ​

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2026-07-01 20:49来自 iPhone客户端

2026下半场开启🔛 七月 请对我好一点[拜托][doge] #主持人##夏日云逛街##超会买指南# http://t.cn/RIvjQcd ​

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2026-06-30 07:34来自 iPhone客户端

#德国vs巴拉圭#混沌世界后的重建 想点一首《洗牌》，今晚的比赛们都很精彩呀[憧憬] http://t.cn/RIvjQcd ​

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2026-06-30 01:07来自 iPhone客户端

湿润潮热迎下班 此刻的北京像极了梅雨季的江南🌧️ #书悦[超话]##主持人##下班分享# http://t.cn/RIvjQcd ​

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2026-06-29 15:52来自 iPhone客户端

看了这期#窦文涛跟papi酱的访谈# 高度认同！近来也在调整状态，“朋伴舒郁结”，那就先从见面开始 #papi酱[超话]#

昨天看窦文涛跟papi酱的访谈，papi酱在讲什么好吃的时候，窦文涛说：“哎呀我们都讲了好几个品牌了，换成推广费那该有多少钱啊。”（大概是这个意思），papi酱说：“没有关系的，这些牌子也不需要花钱做推广。” 整个节目，感觉是papi酱在救赎窦文涛，窦文涛明显是更焦虑的那一方。窦文涛想要赚钱，但 ​

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_书悦

2026-06-28 15:39来自 iPhone客户端

跟各位宝子们汇报一个消息，打算开辟一个书悦的“成长变美专属天地”专栏～🙋‍♀️ 作为主持人，日常总涉猎各种时尚领域，也在过程中接触到很多品牌方，再加上自己本身也是个爱淘货的购物狂人，少不得给全家买买买，也决定把这些心得都分享出来😌开辟一个专属小店【书悦美美挖掘机】 咱们自家姐 ​

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2026-06-26 17:47来自 iPhone客户端

限定足球局⚽️🎙️ 对话燕京啤酒耿超董事长vs董路老师 “树不语 🌲用颜色讲完了四季” #美美观战世界杯##美加墨世界杯##世界杯大v说# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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_书悦

2026-06-26 13:29来自 iPhone客户端

#美加墨世界杯# 限定聊球局，有幸对话燕京啤酒耿超董事长，以及中国足球小将创始人董路老师 关于内省，关于足球小将，关于巴西足球之旅的体会，关于球迷的热爱瞬间… 也小小探了一下本届世界杯谁有“冠军相” #美美观战世界杯##世界杯大v说# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXSOUQSU ​

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2026-06-24 16:42来自 iPhone客户端

“我是姆巴佩 补水💦啦啦” 请尊嘟照顾好自己啊！熬夜看球吹爆好物👇 医用痘痘贴 人工泪液👀 英诺VC小白瓶 科颜氏视黄醇精华乳 薰衣草纯露 化妆绵 盒马鲜生各种饮料🥤咖啡拿铁们（最近沉迷自制饮料呀呀） #美美观战世界杯##世界杯大v说##超会买指南# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-06-23 12:57来自 iPhone客户端

不愧是赖斯的专属进行曲！ 工作前手搓唱跳！ 好洗脑！ 努力工作明早闹铃预备备！🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 #美美观战世界杯##世界杯大v说##赖斯有自己的进行曲# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXStBsYk ​

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2026-06-20 11:36来自 iPhone客户端

#端午节# 仪式感《九歌》Repo 好美的身体线条，好仙的舞台呈现！！ 大音希声，动作与舞姿也会让人思绪万千 端午节之仪式感，来看诸神仙舞——《九歌》源于屈原《九歌》，借篇中“云中君”、“山鬼”与“河伯”、“湘君”与“湘夫人”、“大司命”与“少司命”等上古之神故事将“天”“地”“人”“ ​

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2026-06-18 15:14来自 iPhone客户端

主持人书单推荐 【我们八月见】马尔克斯vs【在小山与小山之间】 [憧憬]“当八月的风轻轻拂面，她仿佛重获新生” 没有华丽的辞藻，没有复杂的关系，短短六个篇章，却写出很多成年人爱情当中的无奈与孤独看似美满的婚姻之下，藏着许多的隐忍和无奈（读完我甚至有些许害怕，关于婚姻和爱） [憧憬]“母 ​

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2026-06-18 06:19来自 iPhone客户端

主持人限定球迷版 英格兰🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿战歌 阿森纳女球迷来应援啦 首秀兴奋到睡不着 直觉可以保四争冠😃 #英格兰球迷俱乐部[超话]##英格兰4比2克罗地亚##美美观战世界杯##世界杯大v说# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXa8RuBS ​

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2026-06-18 05:15来自 iPhone客户端

#英格兰克罗地亚 好看#太好看啦啦！！！！直觉我英格兰🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿可以保四争冠！！！[拜托][拜托][憧憬][憧憬][憧憬]#英格兰球迷俱乐部[超话]##英格兰vs克罗地亚# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-06-12 12:11来自 iPhone客户端

世界杯开幕式 用一个轻欧美风迎接一下喽 我可太爱夏奇拉啦 DaiDai 多巴胺拉满的夏天 #美美观战世界杯##世界杯##世界杯大V说# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXayyshe ​

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_书悦

2026-06-11 11:13来自 iPhone客户端

世界杯开幕在即 咱就这么在化妆间门口遇热起来了 来看看这些经典动作学的像不像 快告诉我你的主队哦！[憧憬] #美美观战世界杯##美加墨世界杯##主持人# http://t.cn/AXa7rZOV ​

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2026-06-07 15:54来自 iPhone客户端

主持人播音生集合👏 手卡正确打开方式👇纯手搓手把手来教 #高考##主持人##播音主持# http://t.cn/ELT0hke http://t.cn/AXXTvoxZ ​

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2026-06-02 17:59来自 iPhone客户端

好好｜五月天 六一儿童节过了 我要去做大人了🎈 昨日节目主持look像极了NBA主播耶👏 #618时髦开局##618视频大赏##儿童节快乐# http://t.cn/ELT0hke http://t.cn/AXXbr8kc ​

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2026-06-01 16:04来自 iPhone客户端

主持人幕后花絮 被8个月大使宝宝发现啦 晚会录制后台大使夫人拍下的小视频[偷笑] 节日快乐[照相机] #儿童节快乐##不想长大的大人# http://t.cn/ELT0hke http://t.cn/AXXAH1Pl ​

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2026-05-29 21:52来自 iPhone客户端

窦靖童更杀疯了 谁能拒绝这样的嗓音！#歌手2026# http://t.cn/ELT0hke ​

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2026-05-29 21:39来自 iPhone客户端

胡彦斌yyds 这版 修炼爱情 太细腻了[拜托] #歌手2026# ​

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2026-05-27 15:24来自 iPhone客户端

🎨💐🥤🎙️ 油画 插画 小刘海… 频繁解锁新技能的最近 时尚趋势是个圈⭕️ 小时候被嫌弃的碎发“胎毛” 现在成了乖乖利器啦[害羞] #618悦己清单##提升幸福感的100件小物##618时髦开局# http://t.cn/ELT0hke ​

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2026-05-26 12:35来自 iPhone客户端

没有女孩子不爱花 🛎️油画vs插画💐 最近有在认真生活啊 #春天的浪漫是花花给的##618悦己清单##提升幸福感的100件小物# http://t.cn/ELT0hke ​

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2026-05-23 22:52来自 iPhone客户端

BY2撇清关系2.0 像极了音乐真人版的“芭比娃娃” 大概懂她们的都是在努力靠自己追梦的女孩子吧[委屈] 许愿我的17年也可以 少女感唱《花开时》🎙️ #by2撇清关系巡演##by2##BY2撇清关系巡演# http://t.cn/ELT0hke ​

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2026-05-22 16:55来自 iPhone客户端

一年一度在直播与LIVE中 解锁着粉色调色盘 节日限定ootd🎨 #520向热爱告白##100件美丽必修清单##超会买指南# http://t.cn/ELT0hke ​

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2026-05-21 15:58来自 iPhone客户端

油画填色🖼️交作业啦！！！（合理化一下👇） 丘吉尔先于心理学家的发现，体力脑力劳动交换进行，可以降低抑郁、消极情绪 丘吉尔每天搬200块砖 和“黑狗抵御（黑狗就是不良情绪啦）🧱 新家快递拆箱：服装、帽子、油画、杯子、iwatch表带…赶上了520，找个理由让自己焕新啦 #超会买指南# ​

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_书悦

2026-05-20 12:45来自 iPhone客户端

《非遗有young》正片来啦[心] 感谢@搜狐时尚 邀请，马斯克带火了虎头包和中式马甲，咱中国的一针一线真的才是大有乾坤呢 #非遗传承##520心动企划##520向热爱告白# http://t.cn/ELT0hke http://t.cn/AXisIf5F ​

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2026-05-13 12:37来自 iPhone客户端

#焕新家的100种方式# 没错，我又又又又搬家了！搬家要勇气！不过这次既然协定决心也想好好装扮一下新窝！！！ 感谢姐妹们的宠爱😊婚礼手办完胜[憧憬][憧憬] [憧憬]野兽派扩香石 樱花调 很春天 从旧家用到新家，入户门味道让你很快适应新的环境哦 [憧憬]香奈儿套装：五一期间参加婚礼啦！！豪气姐妹 ​

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_书悦

2026-05-02 10:02来自 iPhone客户端

“送你一朵小红花” 广电体系内的又一年线上十佳主持人及十佳栏目 感恩一切 🎙️ 依旧是白色西装护航 安全感满满又美美哒[照相机] #给生活加点flow##一起过五一##五一美美打卡# http://t.cn/RGHA9Uf ​

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2026-04-30 12:35来自 iPhone客户端

受邀主持广电体系内的媒体直播研讨交流会，也顺带给自己颁奖，书悦作为IP主理人身份的第一年，也第二次获得十佳主持人的称号——拿到了“2026十佳主持人 ”“十佳栏目”的荣誉📝 有幸再次与各位领导及全国各地广电系统的同行前辈们见面！ 传统媒体转型与新媒体的融合探索，是会议的主议题，也是我们 ​

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_书悦

2026-04-29 14:33来自 iPhone客户端

侧颜神似“周涛” 终于get到啦🎙️ 同事手机直出抓拍视角[照相机] 依然小白西装做战袍[卡皮巴拉][卡皮巴拉] #美丽觉醒计划##给生活加点flow##很有态度的春日look# http://t.cn/RVZ62z0 ​

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2026-04-23 12:33来自 iPhone客户端

爱唱歌音乐类节目主持人 就这么华丽丽被导演朋友邀请去央视文艺啦 播出库存之越战越勇 雅典奥运会北京八分钟《茉莉花》演唱 那个时候还有唐嫣姐姐的演出哦 #美丽觉醒计划##很有态度的春日look##雅典奥运会开幕式好浪漫# http://t.cn/R2Wx665 http://t.cn/AXxKR1K1 ​

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2026-04-22 16:21来自 iPhone客户端

蓝X白 📷 随手拍 防晒素颜全套：帽子口罩小外套 顺带打卡喜茶新品回归 芭乐治愈一切耶[卡皮巴拉] #夏天穿什么颜色最显白##美丽觉醒计划##没想到春天的出片率这么高# http://t.cn/RDUmpFL ​

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_书悦

2026-04-18 00:26来自 iPhone客户端

[心][拜托][心]#一句戳心窝的话[超话]#

“Þetta reddast”是一句冰岛语，中文意思是“一切都会好的”。 ​

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_书悦

2026-04-16 15:29来自 iPhone客户端

“相爱不需要钱，但需要好多好多的爱” Mike吴翊歌“建模脸”、李萌萌的干练灵动，陈晨导演的认真解读，关于爱，有好多期待，也相信可以一起努力突破现实障碍 《不能错过的只有你2》 北京路演见面会 老北京麻豆腐和糖葫芦花束也是独具匠心啦[卡皮巴拉] 另外粉蓝配色的最近要变成剧宣专用穿搭了 新的芭 ​

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_书悦

2026-04-08 15:15来自 iPhone客户端

有幸通过节目录制拜访国家级非物质文化遗产项目剧装戏具制作技艺代表性传承人孙颖老师，以及京绣传承人翁翔老师： [太开心]“材美 工精 仪庄”，方寸之间大有乾坤，在快速高效的时代，仍有人以岁月为线，静守这门皇家技！ [太开心]古人也玩儿“谐音梗”，有趣而用心的文化体验！ [太开心]传承人的守正 ​

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_书悦

2026-04-02 21:58来自 iPhone客户端

落日｜夹起一颗咸蛋黄 🎵 ｜生病甚是难产的第七崽 那就放松也好 💊 ｜三月工作量是药物和糖水撑起的 “累到整夜不能睡” 花花都开好了 🌸 四月要继续绽放啊[太开心] #美丽觉醒计划##给生活加点flow##碎碎念[超话]# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-04-01 12:43来自 iPhone客户端

春日调色盘里抹不掉的粉色系🎨 带病工作ing [卡皮巴拉][卡皮巴拉][卡皮巴拉]妆容也是淡淡的 谁能那么幸运拿到了陶喆联名的luckin全套pp杯呀[doge] 👉#春日出游淡妆公式##美丽觉醒计划# http://t.cn/RDUmpFL ​

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2026-03-22 15:23来自 iPhone客户端

一年一度入春仪式感🌱 321轻松健康粉红跑 张楚桐妹妹赛场上风驰电掣，生活里却是很乖巧可爱 当然还有老朋友们的一期一会[心] #给生活加点flow##美丽觉醒计划##张楚桐# http://t.cn/R2WJotw ​

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2026-03-20 14:31来自 iPhone客户端

抬头向阳 春日可期： 街头突现的爱心树 难熬的第几个夜 三里屯排队王Needs /豆花烤鱼 小陀螺的近日Plog 嗓子快快好 我想吃辣子了[太开心][卡皮巴拉][心] #春分##春分遇上二月二##给生活加点flow# http://t.cn/RM5Lqb6 ​

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_书悦

2026-03-14 17:29来自 iPhone客户端

#瞿颖# 瞿颖姐尊嘟太美！！又飒又靓[太开心][太开心][太开心] 翻到去年在绍兴的主持时装周系列工作直播画面 现场老师也很照顾我们 不得不说那一辈老师们的含金量 papi酱的视频里再度爱了爱了 #瞿颖让我笑一天了##papi被瞿颖逗得笑出眼泪##书悦[超话]# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXV1jirC ​

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_书悦

2026-03-08 15:38来自 iPhone客户端

“何须浅碧深红色 自是花中第一流” 借用李清照的这句祝福女孩子们节日快乐[心] 前一阵被邀请参与前央视主持人张越老师的播客《她说世界》的录制，受益匪浅： [心]不必成为谁，成为自己的大山 [心]“我”小了，你的世界就大了 [心]花期不同，又何必焦虑 [心]我们生活于最好的时代，请用力绽放 虽然面 ​

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2026-03-05 12:11来自 iPhone客户端

“惊蛰到，春雷响， 大地万物齐生长” 昨日北京大雪纷飞 我心 已向春天💙 #惊蛰##一条微博记录惊蛰##给生活加点flow# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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_书悦

2026-03-03 11:51来自 iPhone客户端

“火树银花合 星桥铁锁开” 愿花好月圆 锦鲤相伴 元宵节快乐🏮🍾🍲💫 #元宵节##元宵节快乐##给生活加点flow# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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_书悦

2026-03-02 14:38来自 iPhone客户端

悦读｜主持人书单｜《绿灯》Greenlights 奥斯卡影帝马修麦康纳在50岁写下的人生回望 奥斯卡影帝马修麦康纳，大概是所有人心目中的完美人生。娶了自己心爱的女人生了，三个孩子，还有人生事业版图上的完美答卷。从《星际穿越》到《真探》，再到《达拉斯买家俱乐部》不同的角色塑造可以感受到他的极度自 ​

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2026-02-27 14:16来自 iPhone客户端

“我 想要个诺言 能让心永远 不害怕孤单” 《你我经历的一刻》（清唱）真的难哈哈哈 宝蓝色vs银色眼影 新一年请勇敢斑斓 #王菲##马上妆好运##马年开工开运妆# http://t.cn/RIvjQcd http://t.cn/AXcKvugj ​

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2026-02-21 21:21来自 iPhone客户端

大观园里春意浓 老人小孩齐欢庆 京剧小曲一开场 红红火火迎福到 北京小孩儿的春节仪式感 ——过年就要整整齐齐来逛红楼大观园[污] #京彩闹春不打烊##北京范儿##带着微博去旅行# http://t.cn/z8Atv4Z http://t.cn/AXtsYOzJ ​

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2026-02-20 18:39来自 iPhone客户端

“春水春池满 春时春草生” 春之要义大抵是这万物萌发前的期待与希冀 “难过的日子 好过的年” 妈妈讲了多年的话，也终于明白了其中的苦辣酸甜 春天啊，快来我心里，发芽，要发芽🌱 #充电器一拔又是一年##年味vlog不打烊# http://t.cn/RJAU8ws ​

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_书悦

2026-02-16 12:10来自 iPhone客户端

“你我经历的一刻” 起起又落落 胜过百年长河🐍 🐴年见[烟花][太开心] #马上妆好运##美运加载中##除夕# ​

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2026-02-12 16:24来自 iPhone客户端

开心作为reader声音捕捉[太开心] 出现于郁可唯姐姐的新歌啦 《下一站 家宴》继《世界赠与我的》后又一次温暖之作，为曹老师打call！！[太开心][太开心] #郁可唯[超话]##温暖全世界##年味vlog不打烊# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-02-10 15:50来自 iPhone客户端

二十三糖瓜粘 近日份年味渐浓的新年妆扮 小年快乐吖🍓 #美运加载中##马上妆好运##小年快乐# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-02-06 20:37来自 iPhone客户端

#她说世界# 第一期终于上线啦！ 北京的初雪，相约促膝长谈后心灵如相拥搬温暖，有幸作为她说共创官出现，或稚嫩，或成熟，都是最独特的精彩❤️ 听说最后有彩蛋[污]

事业与家庭，只能二选一？ 女性领导力，有何不同？ 初入职场，如何破局？ 职场进阶路上，如何“回血”？ 你正在困惑的，正是我们要深谈的。 微博首档线下圆桌女性成长视频播客 #她说世界# 首期《她的AB面：规则之中与想象之外》正式上线！ 主持人 @主持人张越 携手律所合伙人 @思远nangezi 与 颖通 ​

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2026-02-05 14:27来自 iPhone客户端

Dear D｜亲爱的告诉你 我有一些小淘气 （化妆间vs弹唱）好喜欢 欢迎告诉我你最近的单曲循环[嘻嘻] #马上妆好运##美运加载中##年味vlog不打烊# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AX5fZDYJ ​

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2026-02-03 15:28来自 iPhone客户端

新年锦鲤妆 好运加载中 单封拍摄间隙抢了一跳舞哇🎊 #美运加载中##马上妆好运# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AX5AxGvU ​

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2026-02-01 14:42来自 iPhone客户端

2026进度条已完成1/12 #给生活加点flow##flow好状态生活# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-01-26 11:43来自 iPhone客户端

小孩小孩你别馋 过了腊八就是年 喵唔[卡皮巴拉][卡皮巴拉][卡皮巴拉] #腊八##给生活加点flow##年俗# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXqq4kZq ​

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2026-01-15 17:35来自 iPhone客户端

年度小可爱集合📐 文字版清单🧾如下 [太开心]疯狂动物城·朱迪同款录音笔 （名创优品卖断货）录音60s无压力 可以体验复古录音质感！！超级喜欢💕 [太开心]jellycat足球星星咖啡豆 [太开心]敦煌礼物之冰箱贴、胸针 [太开心]人参果 （谁懂我一年买多少箱！太爱了） 🥤暴肌独角兽酸梅汤，搭配的桂 ​

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_书悦

2026-01-09 12:15来自 iPhone客户端

徙木立信 一诺千金… 诚信乃安身立命之本 CPCA 2025石油流通行业典型案例推荐宣传活动 被很多五一劳动奖章获得者的故事感动 和永恒不变的白色西装裙📝 #给生活加点flow##主持人# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-01-01 19:29来自 iPhone客户端

2026 新年定格📷 与“文博之夜”的第四年，继续新中式造型👗 吃吃喝喝的最近—— 肉桂拿铁温暖人心｜店家乔迁前闭门复古永安里烤肉｜教堂新年倒数与凛冽寒风 《中国奇谭》邀约看emo啦，假期刚好研究下… “新年准备好了吗” 内心os “讲真没有！但期待！” #你好2026##给生活加点flow# ​

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2025-12-31 14:06来自 iPhone客户端

一年一度的文化盛宴 一期一会的成长记录 2026我们来啦[憧憬] #文博之夜跨年直播大会# #约会博物馆# #书悦[超话]#

叮！#文博之夜跨年直播大会#主持人已上线[手指比心]～欢迎 @_书悦 @郭绅钰 闪亮登场！[么么哒] ​

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_书悦

2025-12-25 17:54来自 iPhone客户端

Marry X‘mas 🎄 小时候的圣诞节会在床头摆一个新袜子 第二天真的会有巧克力🍫 长大后发现 妈妈才是我的圣诞老人🤶 圣诞节🎄最最重要的是那些爱的人儿呢 附上圣诞前夜山东分果儿🍎🎄 #圣诞节##给生活加点flow# http://t.cn/z8ATdr2 ​

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2025-12-22 16:27来自 iPhone客户端

#hitfm停播# never stop the beat 之前还有去887拜访老师 又一个童年记忆的消失[委屈] #音乐资讯# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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_书悦

2025-12-21 13:23来自 iPhone客户端

冬日暖阳下“珍重待春风” #搜狐时尚盛典# 的第一次📝 #一条微博记录冬至##冬至# http://t.cn/R2Wx665 ​

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2025-12-18 20:47来自 iPhone客户端

优雅（不是）一整天 幽默细胞还是泛滥起来了[微笑][可怜] “苍茫的天域是我的爱” #搜狐时尚盛典# 收工快乐🎉 #微博vlog大赛##微博超有用视频大赛##书悦[超话]# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXUOqihX ​

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2025-12-18 10:33来自 iPhone客户端

12月18日 向心而行 #搜狐时尚盛典# 感谢邀约[污] 完成节目录制后瞬间切换身份 新声代歌手💫逆流生长 #给生活加点flow##书悦[超话]# http://t.cn/A6mo576H ​

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2025-12-16 16:27来自 iPhone客户端

迟到许久的一份精神食粮分享，感谢#名家领读计划# 邀请： 📖茨威格《人类群星闪耀时》： 人们只看到历史舞台上的高光瞬间，而每一次历史的改变是汇聚无数积累与选择的🫱 当下的每一步都算数 📖简媜《十种寂寞》《你笑起来真像好天气》 简媜是中国台湾的作家，自带清新自然与生活气息的文字，上手 ​

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2025-12-15 12:48来自 iPhone客户端

一口气跳完2025热门舞蹈💃 👀来看主持人录制前都在做什么 #微博超有用视频大赛##一条vlog回顾2025##微博vlog大赛##2025[超话]# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXUcPVy3 ​

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2025-12-12 18:57来自 iPhone客户端

传传回啦 画展看啦 系楼下的大雁拍啦 导师的播音限定礼物收到啦 和姐妹种草很久的意大利薄饼pizza也解锁啦🍕 十二月：初雪、礼物、祝福、爱的人儿 当然还要有满是节日气氛的漂亮饭🍚 #被这个圣诞限定美到了##美妆v赏##给生活加点flow# http://t.cn/R2ceoyq ​

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2025-12-10 16:26来自 iPhone客户端

摇摇摆摆 可可爱爱 节目嘉宾遇到《唐宫夜宴》首席 易老师@易星艳yxy 有幸来请教“唐俑”舞啦[照相机][太开心][污] #微博超有用视频大赛##微博vlog大赛##给生活加点flow# http://t.cn/RM5Lqb6 http://t.cn/AXy3vVR3 ​

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2025-12-07 14:45来自 iPhone客户端

大雪，北京，新综艺开录 难得的一次“白开水上镜妆” （轮廓强且极淡颜） 和氛围感十足的森系田园绿💚 #一条微博记录大雪##大雪##给生活加点flow##书悦[超话]# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2025-12-05 15:37来自 iPhone客户端

一直觉得生日是私人的事情 承蒙关照又在小世界里好幸福 工作｜直播｜美食｜祝福 简单又充实的在这一天允许自己变回孩子 对了 大射手 请更加勇敢！成长快乐！🎂 #美妆V赏##给生活加点flow##射手座# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2025-11-30 14:37来自 iPhone客户端

普普通不通？！！ 完噜！[照相机] 留给2025年的时间不多啦[太开心] #给生活加点flow##一条plog告别十一月##书悦[超话]# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2025-11-26 11:48来自 iPhone客户端

是谁被张弛的戏腔上头了 特意去翻看了1980年十月的黑白片#象人[电影]# 幸运的是，象人遇到了医生，得意发觉逐渐找到些至暗时刻下的光芒 但不幸的是，一个人改变不了世人的眼光，终究逃离不了命运的捉弄 最无力的是，你我是否也是被围观被安排被掌控被戏谑的那个人呢 化妆间系列！扮上啦[太开心] ​

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2025-11-24 15:34来自 iPhone客户端

主持人化妆间一人饰演《疯狂动物城》 “尼克狐尼克 你被逮捕啦”[照相机] #微博超有用视频大赛##微博vlog大赛##给生活加点flow# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXL6jfY2 ​

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2025-11-22 17:47来自 iPhone客户端

广州好好味😋 眼睛味蕾妥妥扩容1TB[照相机] #小雪##一条微博记录小雪##给生活加点flow# http://t.cn/RxrFADM ​

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2025-11-22 14:29来自 iPhone客户端

来粤剧博物馆寻声 《大展宏图》后逐渐打开的粤剧的了解 帝女花到各个流派名伶 岭南风情 南国之音 配合着珠江翻涌 大概就是广州除了美食外的别样风情 #小雪##一条微博记录小雪##给生活加点flow# http://t.cn/RI4N1X0 http://t.cn/AXL5VJq0 ​

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2025-11-21 14:23来自 iPhone客户端

库里之歌！“一起呐喊苍天大地！” #给生活加点flow##微博vlog大赛##微博超有用视频大赛# http://t.cn/z8AMFeU http://t.cn/AXLyd0gZ ​

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2025-11-18 07:56来自 iPhone客户端

企鹅舞蹈班！到！ 化妆间浅跳disco[憧憬] 难度系数在于倒手耳返和话筒夹[污] #微博超有用视频大赛##微博vlog大赛##给生活加点flow# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AX2gbI7m ​

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2025-11-13 09:03来自 iPhone客户端

为什么你的眼睛总是亮晶晶✨ 选择困难症 干脆都发来🐼 哪个好看呢[污][太开心][照相机] 芊芊龍/董唧唧《一点点（为什么晚上总是有星星）》http://t.cn/AX2KXZwm（@网易云音乐） #给生活加点flow##百变人设##捡秋# ​

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2025-11-07 21:39来自 iPhone客户端

#万千气象看北京# 有“动画短片奥斯卡”之称的北京电影学院动画学院奖，我来啦！主持人京西福地门头沟之秋游记录📝👇 北京电影学院动画学院奖（众多大咖云集，这里走出来了《大鱼海棠》和浪浪山等诸多IP哦）（开幕式上找到了我的CUC中国传媒大学）； 文旅市集；京郊捡秋； 潭柘寺千年古树让我们看 ​

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2025-11-07 14:17来自 iPhone客户端

立冬来京西福地加个“福”🫣📷🧧 北京限定红叶🍁 偶遇的小动物 还有第一声冬天快乐[心] #立冬##一条微博记录立冬##给生活加点flow# http://t.cn/R2WJ0Vb ​

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2025-11-05 21:51来自 iPhone客户端

“日掛中天”，从汤显祖到粤剧《紫钗记》（与《帝女花》同人同时期），再到如今的“国际巨星”！ 张颂文老师受教啦 阴雨潮湿的城市，极度压抑的情感，隐忍后的释放…正是你我普通人的日常啊！ 辛芷蕾老师和张颂文老师演技爆炸好！国际巨星实至名归！ 长虹！！！ #电影日挂中天##张颂文# ​

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2025-11-05 20:50来自 iPhone客户端

“日掛中天格外红， 月缺终须有弥缝。” 盈盈泪花中见证了无数隐忍中的你我人生 “要向前看”对吗？对的！ [憧憬]见到国际巨星啦 #电影日挂中天##日挂中天北京首映礼##日挂中天北京首映口碑##辛芷蕾[超话]# http://t.cn/AiEyLpTV ​

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2025-11-05 14:26来自 iPhone客户端

“在这个落叶像雪的季节” 你可以永远相信的 金灿灿的北京的秋🍂 #给生活加点flow##北京的秋天##微博影像年##微博影像年[超话]# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2025-11-04 11:53来自 iPhone客户端

#超会买指南# 关于卸妆—— 主持人上镜妆 ： BOBBI BROWN卸妆油/至本卸妆膏 日常妆/防晒隔离妆： 香奈儿 至本 花印 美宝莲眼唇专用[污] 主持人多年工作经历告诉我，卸妆清洁太重要啦！！也欢迎宝子们推荐更多给我哦[太开心] #双十一购物分享##给生活加点flow# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2025-10-30 11:24来自 iPhone客户端

一只萤火虫当然不可能把黑夜点亮 点点微光汇聚 便成了心跃动的方向💗 #微博v影响力大会# 收工后的一分钟pose定格[污] 冬日主持服装vs化妆师的极简轻欧妆 #超会买指南##一键去班味彩妆# http://t.cn/R2Wx665 ​

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2025-10-29 11:07来自 iPhone客户端

浪漫天平湖粉红沙滩央视录制 暨一步一域环球市集文化交流活动开幕式 也是我的第一个撑伞主持ootd 重阳节登高祈福 恰巧翻到那时照片 九九重阳 岁岁无恙[心] #重阳节##一条微博记录重阳##给生活加点flow# http://t.cn/RI7nYAL ​

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2025-10-28 11:25来自 iPhone客户端

晚秋｜在寻常的都市中加些不寻常 “其实，你以为的巧合， 不过是另一个人用心的结果。”《晚秋》 喜欢汤唯 这组比较起来少了些故事 多了些明媚 这里好像也是马嘉祺打卡 不对，这就是真实的【我的故事】啊[照相机] #微博美妆大赛##百变人设##给生活加点flow# http://t.cn/RcSYy3n ​

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2025-10-27 13:24来自 iPhone客户端

冬日橙🍊：心想事橙 卡皮巴拉心态过冬天 当然 配上刚出炉的面包🥖 香喷喷 ！最好啦！ #微博美妆大赛##百变人设##万圣节出片攻略# http://t.cn/A6UnqjBu ​

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2025-10-24 10:50来自 iPhone客户端

政府开放日系列主持工作之💼 【走进北京工业大学】vs【企业政府面对面】 感受到统计部门的严谨与温度 还有数字之下的浪漫🥰 从开始的问号脸到论坛上的游刃有余 大概是靠不断提醒自己的谦卑之心啦 #奇葩说##给生活加点flow# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2025-10-23 15:40来自 iPhone客户端

热茶、薯片、甜柿、暖汤、火锅、啵啵、炒栗子、烤白薯…霜降已至[憧憬] 盼冬日渐暖 心若暖阳[照相机] #霜降##一条微博记录霜降##给生活加点flow# http://t.cn/ELT0hke ​

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2025-10-20 17:27来自 iPhone客户端

微博V影响力大会之【浪浪友人俱乐部】[憧憬] 喜人、脱口秀、德云社，高能爆笑全程！ 主持全程，表情是完全控制不了一点儿[doge][doge]不过咱一定是全场最抗冻的[doge]天冷多添衣，不行用暖宝[憧憬][憧憬][憧憬][憧憬][憧憬] 微博红人节的第三年！！期待下次见[憧憬] #微博V影响力大会# ​

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