情绪像肌肉,肌肉通过力量对抗而来。所谓对抗,就是情绪向左,行动向右。选择短期快乐还是短期痛感,理智告诉你选短期痛感,控制行为,渐渐的,在做正确决断时短期痛感会和兴奋感一起产生。当兴奋感越来越压过痛感的时候,对生活的掌控力就逐渐获得。注意,理智分析完立刻行动,不然时间会磨平情绪,忘
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