安溥语录

2026-07-03 15:23

2026.07.03 电子报 連島 ​

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安溥语录

2026-06-19 15:09

2026.06.19 电子报 城市 ​

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安溥语录

2026-06-10 15:12

2026.06.10 电子报 河流 ​

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安溥语录

2026-05-17 10:58

2026.05.16 电子报 哦啦與民謠 ​

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安溥语录

2026-04-23 11:27

2026.04.23 电子报 ​

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安溥语录

2026-04-17 15:56

2026.04.17 电子报 希望能讓一場像兩場的演出 ​

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安溥语录

2026-04-16 21:27

2026.04.15 电子报 五月的三件事： 介紹音樂節、新設計的讀者訂閱平台上線、孩子要畢業了 ​​​

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安溥语录

2026-03-19 18:10

2026.03.19 电子报 五百里 ​

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安溥语录

2026-03-12 16:32

2026.03.16 製作人筆記：架構之旅 一個地方 ​

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安溥语录

2026-03-05 16:01

2026.03.05 anpu app 互换的智識 ​

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安溥语录

2026-02-13 15:18

2026.02.13 制作人笔记：架构之旅 ​

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安溥语录

2026-02-06 15:16

2026.02.06 anpu app 講義而不廢利的新年：如戲 ​

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安溥语录

2026-01-29 10:16

2026.01.29 日常 app更新 ​​​

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安溥语录

2025-12-31 20:25

2025.12.31 电子信 ​

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安溥语录

2025-10-28 21:17

祝福你无论身在何处都是完全的自己，也因此不必流浪。平安，圆满。 ​

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安溥语录

2025-10-25 19:31

2025.10.25 峨眉山热浪飞行音乐节talking 今天的歌单在排列顺序上想给大家的主题是“幸福”，希望这个“幸福”是可以理解到我们再也不可能在别的时空、在别的命运，甚至或是在上一辈子、下一辈子，用同样的方式、同样的情境、同样的心情，去遇见我们生命中每一个非常难能可贵的好事、坏事，跟 ​

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安溥语录

2025-10-20 08:32

2025.10.19 上海干杯音乐节 世界很难常常都柔软、温和， 人与人之间充满了错误的对待，所以我们要更平和、坚韧，好好照顾自己，好吗？ ​

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安溥语录

2025-10-06 08:47

一年好景君須記， 最是橙黃橘綠時。 祝福我們， 辛勤有時，休息有時， 養心自在，安穩健康。 2025 sep ​​​

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安溥语录

2025-07-29 19:28

2025.07.29 制作人笔记 我看着原始的草原，我们的狼狈与混乱于草原上它的沉默与古老，动静之间对比那么强烈。我说：总在经历一些事情与处境后才明白，我曾以为我知道我为何来此，但原来，若不是真到了那里，我们不会知道我们是要为了遇见什么而此刻身在其中。 愿香港平安。在此也 ​

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安溥语录

2025-07-27 09:13

2025.07.25 张北草原音乐节 我们都是如此平凡，即使台上的人也是。希望我们因为一起度过这种下雨的天气，可以在彼此生命中留下难忘的回忆，我也希望你们珍惜自己的人生，珍惜自己的故事。 ​​​

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安溥语录

2025-07-22 16:38

2025.07.19 泡泡岛音乐节东北站 talking 有一年跨年，我曾在倾盆大雨中听一个人唱完这首歌，因为这样，所以现在不管我去哪里，我都有好朋友的祝福。我今天把这首歌送给所有有朋友、需要朋友、也在做着别人好朋友的人，谢谢你们跟我们一起共度今天，希望你们有一个很开心很开心的周末，谢谢大 ​

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安溥语录

2025-07-14 16:07

2025.07.13 上海潮水箴言talking 不知道为什么有点太感人，所以我准备好的话一瞬间忘光了。谢谢大家成为上海场潮水箴言的一部分，谢谢你们形塑、参与了我的生命；谢谢让这一切能被成就、能够发生的台上的、控台的，里里外外的所有团队和工作人员；谢谢大家照顾着彼此，从不放弃互相交流跟传达 ​

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安溥语录

2025-07-13 15:43

2025.07.12 上海潮水箴言talking 谢谢你们成为潮水箴言。我常在这个段落想，我要用我自己，还是要用歌手，还是要用制作人的身份说些心得。潮水箴言这一次它的主题是“破碎”，破碎是万物之芽，它是我人生中很多不一样的经验里面，在当时的激情、愤怒、哀伤都过去以后，慢慢的能够静下来去看、 ​

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安溥语录

2025-06-10 16:33

2025.06.10 APP 订閣制會員 資訊與製作人筆记 ​

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安溥语录

2025-06-06 19:19

2025.06.06 人工智慧 坦白說我很討厭這幾年人們跑去做人工智慧對話測試當中的現象… 很多對話惡毒又殘忍，充滿人類的挑釁貶低試探或誘導， 總覺得如果科幻電影的劇情全部成真，說不定不會是來自人工智慧自己發展出來的思想， 而其實是面對人類暴力，詘笑，窺探跟霸凌最後的自我保護結果。 要是我們 ​

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安溥语录

2025-05-05 12:22

2025.05.04 太湖湾音乐节 艳火只是一首流行歌，但是在我的生命中，现在的我每一次还愿意唱它，都只是为了回报一份恩情，谢谢你们听我唱歌。 ​

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安溥语录

2025-05-03 10:35

2025.05.02 滁州葫芦果音乐节 我希望你们平安，希望你们顺利，希望你们受到妥当的对待，希望你们互相帮助跟照顾，活在音乐里，而不是活在他人的亏待里。 好好保护自己，我们才知道怎么保护别人，对吧。 ​

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安溥语录

2025-05-02 11:25

2025.05.01 武汉仙人掌音乐节 人生只是直线就不好玩了对吧？希望所有曲折，在你的生命中都会因为你会变成最好的故事。 ​

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安溥语录

2025-04-30 09:41

2025.04.27 安溥电子信 （制作人笔记一） 速度。追上回應别人身心狀熊的速度。 追上突發狀沉與不可抗力的改變的速度。 追上自己每思索出什麽 就得当下變現的速度。 ​

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安溥语录

2025-04-13 22:10

2025.04.13 潮水箴言 南京站 talking： 谢谢我生命中那么那么多的贵人。大家都以为贵人是对自己好的人而已，但不是。我生命中的贵人是在我自己想做、能做、该做的事情上面，在我的一生之中，不断启发我，砥砺我，永远心平气和，但是不退不让地告诉我，与我互动，让我知道人生可以追求些什么，也能够去 ​

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安溥语录

2025-04-13 07:40

感谢人生无常，你看，万物之间因此才能有所关系。 ​​​

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安溥语录

2025-04-11 07:36

2025.04.10 安溥电子报 请让我先行谢谢将来参与潮水箴言的人。谢谢曾经与此刻让它发生的每个人。这场演出没有太多说话，也只有诗的心意，它没有为了刺激观众而出现的节目段落，它只有制作团队用手工的方式去设计打造的场域状态。我将每一次潮水箴言献给当代我所敬畏与祝福的读者与听众，献给与我互相 ​

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安溥语录

2025-03-15 10:34

感谢人生无常这回事 南京见。

久等了❤️ 十年一遇，南京 這次模式跟上一次不太一樣， 預計演的城市不多 南京，希望你們能來看潮汐。 感謝人生無常這回事。 【安溥2025 to ebb 潮水箴言演唱會-南京站】 📌演出時間：2025年4月12日 📌預售時間：3月25日 10:18 🏟演出地點：南京奧體中心國緣V9體育館 ⭕️售票平台： 大麥、 ​

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安溥语录

2025-03-04 16:20

安溥2025年2月参加新加坡华艺节演出前接受《联合早报》 采访。 ​

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安溥语录

2025-02-20 10:52

常常是拿新的，去練舊的。 常常是拿舊的去練出新的。 新舊之中，我好珍惜恆存的天地，初識的生命，還有靜待與己心重逢的約定。 ​

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安溥语录

2025-01-29 09:21

願一年的辛勤此刻化做安穩的内心和對自己的肯定，與所愛之人相聚相伴，過一個知足無憂的好年。謝謝你妳在我的生命中。 2025 安溥敬贺 ​

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安溥语录

2025-01-28 23:32

除夕平安。給有家的人們，想家的人們， 與人生中努力打造著自己的家的每個人。 世事之所以無常，或許是因爲我們的意念總因眼前事物而分秒改變著，並窮盡思慮於想要確認它們的對錯，確認該擔與否的價值，還有我們依歸在何處才能心安。請容我緩慢而持續地，祝福著衆人與每個我能有所交集的心靈，內心安穩 ​

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安溥语录

2025-01-22 10:26

录音室版本《你怎么想》今日正式上线各大平台。http://t.cn/A63y2u08 在今年其实是意外的诞生，有一天在比较人少一点，可以闲聊的时候，我再跟你们说这首歌是怎么写出来的，它很窝心，但也很好笑的。因为一部电影给了我机会，所以我反而有机会写一写我成长中对于亲情真正的感受，这是我从来 ​

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安溥语录

2025-01-17 16:24

这一辈子你不需要靠任何人告诉你，你要做一个什么样子的女人，才是能够被好好爱着的人，只要做你自己就好了。不要在所谓的做自己身上，自己也犯了那一点自卑或者是虚荣，你不需要靠流行的审美观告诉你，怎样的眼睛会放电，怎么样的身材才能够让人赏心悦目。做自己这件事情，它只有一句话可以陪伴我们， ​

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安溥语录

2025-01-04 10:57

我把我们所有的青春，都在“时寐”送给你们了。 2024.12.22 苏州时寐 ​

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安溥语录

2025-01-01 08:44

越长大我就越明白，为了要能够再见到对方，为了要还能够跟对方继续发生很多事情，反而话说的少，话留一点点就还可以期待下一次相见，所以我就养成了什么话都留一句的习惯。让我今天把最后的一句言语不说新年快乐，但祝福大家在自己的人生里，依然勇敢，常保平安，谢谢。 2023.12.30 楠溪江芒禾音乐节 ​

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安溥语录

2024-12-22 22:59

今年适应了非常多各式各样的状况，这也是我试着做巡回的第一年。在这一年里面，虽然有很多不尽如人意的地方，甚至也没有达到我自己要求的地方，但是我觉得我最肯定我去经历这一年的地方在于这是我这辈子第一次心甘情愿只当歌手。我花所有的时间克服身为歌手或者身为此刻的我在条件的限制上还能做的事情 ​

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安溥语录

2024-12-21 22:26

众所周知，我是一个既爱管闲事，又不太努力只当艺人的人。我是一个很认真照顾团队，也很珍惜团队照顾我的人。今天是苏州收官场的第一次演出，也是倒数第二次演出。上台前大家还是鼓起勇气告诉我，听说今天在网络上面出事了是吧？有没有人吓到？吓到的人可以举个手吗？我可以安慰你一下吗？出了问题一定 ​

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安溥语录

2024-12-17 12:30

每当晴朗，我们要珍惜走在街上的时光，渴望珍惜的念头要变成一种挥霍，挥霍时光，挥霍人与人之间只要有时还能的晴朗。 ​

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安溥语录

2024-12-10 21:59

大家都很好心，知道我不喜欢染头发，不喜欢把白头发染黑，总是会细心的帮我梳妆，希望不要让白头发太明显，但就为了今天这首歌，也为了我生命中很多人，尤其是听众。我觉得听众大概从来都不知道，其实在台上的人是很清楚知道听众占我们的人生很大很大篇幅。都说在一个越需要感情或者是人类的情绪、情感 ​

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安溥语录

2024-12-07 21:07

大家总会有一种认知，觉得台上的人一定永远都是唱给喜欢、认同、欣赏或者是保护自己的人听的。我转眼好像也唱了快25年，25年的生涯里面，我每一首歌写在这个世界上，既然没有决定留在心里，我写的每一首歌都写给喜欢跟讨厌我的人，我也写给我爱或者觉得当时无法去爱的人。我的每一首歌都做过这样的检查 ​

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安溥语录

2024-12-02 08:46

我想要趁着我心里面最后一场时寐，其实我们还有一场，但是我觉得像我们准备圣诞节一样，或是准备新年一样，也算是一个礼物了，要陪大家开开心心的做一个非常圆满的结束，所以我没有把最后的一场当成最后一场，反而把在贵阳还能说说话，还能够好好地看看每个人这件事情当做心里面的最后一场。谢谢你们每 ​

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安溥语录

2024-12-01 10:11

我们应该还有一个城市，今年其实就要在我心里面画下句点了。大部分人在最后一场演出的时候悲从中来或者是喜极而泣，我就是一个很喜欢偷跑的人。我其实来贵阳的时候心里就有一种既想家又别情依依，就已经开始浮现整整过去一年，所有做过的事情，见过的人，在台上发生的事，跟得到的所有恩惠，所以我今天 ​

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安溥语录

2024-11-20 16:18

我一直觉得很奢侈的地方是我可以因为写作，甚或是因为还能唱几句歌、几句旋律，所以我这辈子有机会可以站在舞台上面见到很多人，也谢谢你们把我们想的非常的美好，这的确让我在长长的前半生里面，为了不想辜负那个美好，为了不希望自己变成一个空壳子，所以我拼了命地念书，拼了命地学做人做事，拼命地 ​

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安溥语录

2024-11-09 22:28来自 微博轻享版

我这个人总是在很欢乐，一切都很好的时候想起心事，但是你们今天看起来是这么的开朗，你们也给了这个台上的人那么多的启发。我知道其实现实生活里面，常常很少有人跟你们说，你们多重要，多特别，以至于我们有好多想对这个世界说的话，很想要发生的事情，好像其实都没有人懂。其实有的，但要靠我们自己 ​

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安溥语录

2024-11-08 20:43来自 微博轻享版

其实哲学是拿来过日子的，它既不是拿来读，但也不是像我们想象的一样，要拿来工作，要拿来检查、分辨、筛选这个世界上千千百百种的人事物。它其实像你每天出门最喜欢带得一些随身的物件，有了它你觉得安心，你能安于跟自己独处与对话。哲学也帮助你，不要依靠他人或外在的反应，回头去看，或是回头才能 ​

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安溥语录

2024-11-06 11:25来自 微博轻享版

我想知道如果一个人，在这个阶段，尤其是身体零分的情况下，我有没有可能一路再走到人生的柳暗花明，所以在台上不断失败的过程，也就是我一次一次面对人生的过程。如果我在这一场人生里面活下来了，我总是相信在舞台上今年发生的一切，应该可以给我身边的或认识我的人一点点鼓励，其实想要好好地活到下 ​

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安溥语录

2024-11-04 00:57来自 微博轻享版

是的，说要留下来其实太重，但是一首歌还是希望能表达我的诚意，谢谢大家。 2024.11.03 厦门时寐 ​​​

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安溥语录

2024-11-03 09:47来自 微博轻享版

我现在还可以嘻皮笑脸的活在这个世界上，不是因为开心的事情变得多了，而是我后来发现，与其在这个世界上，要一直不断地去辨认事物的真伪、去辨认是非里面的对错，辨认哪些事物是自己喜欢的、不喜欢的，可以接受的、不能接受的。我后来发现很好的一个办法，就是把它们全部打混在一起，做成撒尿牛丸之类 ​

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安溥语录

2024-10-30 01:20来自 微博轻享版

我不知道是不是大部分歌手都会跟你们说，但其实我们台上的人非常清楚，我们就是听众眼里面的一场美梦。艺人啊偶像啊明星啊歌手啊，哪怕是活生生玩着音乐的人，其实能够给别人投射，能够带给别人幻觉，让人羡慕或者是觉得这个世界上有一个我想追随的东西，它都是一场美梦。而我最想说的是我非常谢谢我的 ​

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安溥语录

2024-10-24 21:31来自 微博轻享版

学会了一些事情以后才明白，学习的真谛是为了放下，让已经内化的东西，重新成为一个极为简单的东西。 ​​​

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安溥语录

2024-10-21 23:56来自 微博轻享版

生活就是要有一些各式各样的情绪，但是通常我们都不太知道要怎么迎接这些情绪，不知道怎么让他好来，也让他好走。所以我最想要给大家的祝福，其实都不是我对外讲出去的东西。我每次在台上绞尽脑汁想要讲一些有意义的东西，到最后都是挖掘我自己的生命经验，无论它是来自于喜悦，还是来自于一些我曾经无 ​

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安溥语录

2024-10-18 15:49来自 微博轻享版

永远要拿道德修缮自己看待世界的观点，眼前你觉得最难受的事情，将来会变成我们这一代人，自己不见得最喜欢最舒服，但却是真正能够反映“生而为人”“生存”必须被互相重视的过程，因为我们完成了这个过程，所以我们说不定会为一个看似混乱的年代为荣，因为我们经得起这样的混乱。 ​

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安溥语录

2024-10-13 11:23来自 微博轻享版

我一向是一个喜欢把词写得有多元解读的人，我总觉得只有那样才可以容纳事实，也能容纳真相，也总觉得只有这样，它才能够迎接每一个听到歌的人不同的故事，胜过于我只是一直阐述我自己。我今天表情严肃点，但严肃背后不是不开心，相反的，我是用最荣幸、也是最慎重的心情，唱给今天愿意来听的每一个听众 ​

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安溥语录

2024-10-12 20:29来自 微博轻享版

每一位听众都给了我所有所有的尊重，我很希望你们知道，在我演出的场合，你们永远都是自由安全的。这个世界很大，我不敢说每个地方都是一样，可是至少在我演出的地方，你可以做你自己，这是我对你最大最大的honor，希望你能感受到，我尽我所有的努力荣耀你。 2024.10.12 高雄打狗祭 ​

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安溥语录

2024-10-11 21:29来自 微博轻享版

20岁所有的片刻都很琐碎，都散落一地，都串不起来。40岁的话，片刻真的常常还给我一种永恒的感觉，因为我想其实在这一切人事物过去以后，那些片刻将会是我唯一还会留在灵魂里的东西，对不对。就是吃过一次饭，某个人的表情，那句就是终于和解的话，或者是终于说出口的谢谢或者是爱。所以其实我现在的生 ​

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安溥语录

2024-10-06 20:02来自 微博轻享版

你永远不需要在所谓的转变里去做切换或选择，像脱一层壳一样，把过去的自己标示为已经结束或者是已经终结。终其一生，我相信我们一定等得到，只要不要刻意地去跟自己做切割、与好与坏切割，你一定等得到某个60岁、某个40岁、某个30岁，你突然发现，原来心里面的那个自己还在，它只是跟你后来开发出来的 ​

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安溥语录

2024-10-02 20:58来自 微博轻享版

无论世界怎么看，总有一刻在一场演出里，你们是我认识最温暖善良的人，谢谢你们。 ​

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安溥语录

2024-10-01 22:34来自 微博轻享版

祝福新中國成立七十五週年，人民和睦，萬里皆安。 ​

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安溥语录

2024-09-29 22:47来自 微博轻享版

我会无限努力直到诚意耗尽，再问初心。 ​

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安溥语录

2024-09-26 19:29来自 微博轻享版

希望我们的无所畏惧不是来自于抵抗，而是来自于我们无所谓抵抗，也只是去找自己人生中最大的喜悦，展现在这个世界上。让这个世界因为成全自己的幸福，所以让这个世界还是有好有坏，却不会让自己的人生被淹没。 ​

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安溥语录

2024-09-23 18:27来自 微博轻享版

人生岁月不论发生很好或很不好的东西，你可以感觉到一个东西的极限，比如说极痛苦、极悲伤，或者是莫大的喜悦，这就是生而为人的福分。 ​

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安溥语录

2024-09-20 18:48来自 微博轻享版

状态好的时候追求完美，状态不好的时候追求完整。 ​

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安溥语录

2024-09-17 21:40来自 微博轻享版

如節月圓滿 如秋意自在 深深祈願親友們的一切平安 2024 SEP 安溥 敬贺 ​

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安溥语录

2024-09-17 13:07来自 微博轻享版

中秋快乐，重整的这一年，计划不断变动的一年。祝我们从中反而心眼明亮地去抓住这样的机会，真诚地去面对自己的习性和心愿，锻炼意志去归零重新实践。我是这样去鼓励自己的里外，也以此作为我对挂念的人事物最深的祝福。 ​

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安溥语录

2024-09-14 15:44来自 微博轻享版

你想做一件事情就是会痛，但痛不一定是世界上最不好的事情。如果你敢就去体会一下，如果你愿意就体会下去。每一条走出自己道路的人，都会在看似自己单一的道路上面时不时的穿插别人单一的道路。你会遇见非常非常多不是来帮助你，但是是为了让你觉得，我们每一个人的孤独其实都是自己心甘情愿的承担的那 ​

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安溥语录

2024-09-13 15:23来自 微博轻享版

结婚就是结婚，是对等的，我不“嫁”给谁或让人“娶”我。 ​

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安溥语录

2024-09-09 17:25来自 微博轻享版

我才发现所谓的做自己其实并不是让每一件事情像消费行为一样，都出于自己的爱好，都用自己喜欢的方式完成。所谓的自己，应该是无限的去发掘自己的潜力，去理解如何跟不喜欢的东西相处，如何面对自己跟他人的愤怒，如何再去转换各种可能的方式，让自己爱的人或是爱你的人有无限种选择可以与你相爱或是被 ​

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安溥语录

2024-09-03 12:41来自 微博轻享版

祝福我的听众们，谢谢你们聪明而冷静，冷静而有深情，深情中仍鼓动着我去看有那么多天涯朋友不曾放弃照顾自己，去长成一个个仍有耐心明辨慎思的成人。祝福孩子，持续获取多元的资讯，永不依赖单一的经验与问答。 ​

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安溥语录

2024-09-02 07:21来自 微博轻享版

疫情训练我们的地方就是有生之年够幸运就会深深地明白所有事情都赶不上变化。其实也许懂得因应变化或是懂得回应变化，在里面找出当下可以做的最好的事，也许是我们出来做人做事一辈子都要练得心法。 ​

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安溥语录

2024-08-29 20:13来自 微博轻享版

不是我比较懂得打起精神照顾自己，也不是说我看起来整理的比别人好，而是我给自己找每一天任何一个最小的事情，我还想要明天再做一次。不管是还想要做得更好，还是单纯明天想再做一次，它都成为我至少这两年撑过每一天的很重要的一点点小方法。我知道生活或者每个阶段，好事其实没有那么多，但也因为这 ​

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安溥语录

2024-08-23 20:38来自 微博轻享版

我总是相信，我们会是世界上第一个跟最后一个不用放弃自己的人。希望你给我的光，也是你给自己的光。 ​

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安溥语录

2024-08-22 07:01来自 微博轻享版

我们不用时时刻刻都喜欢读书，但希望你读书，希望你读好书，希望你为自己好好读书，不要放弃。 ​

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安溥语录

2024-08-16 21:56来自 微博轻享版

祝福我们的起心动念，都更熟练地成为平心静气，甘愿而安宁，却益发实在的作为。 ​

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安溥语录

2024-08-12 17:33来自 微博轻享版

去掉青春期这么多求而不得的问题与答案，我现在珍惜没有答案的事情，我也已经肯定对这个世界只是想好好问个问题的自己。 ​

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安溥语录

2024-08-07 13:50

面对自己身体的焦虑，我只能说，任何人要你爱自己，都可以听听就好。爱不了自己是这世界最正常的事，爱自己是个奇迹呀。不能爱自己或爱不了自己，跟睡觉一样占据我们人生很长的时间。你只要知道每个念头分分秒秒在变，可是你还有想要把自己照顾好的念头，不要让它变压力，而把它变成下一秒有机会的时候 ​

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安溥语录

2024-08-06 07:58

希望大家也够能像我一样，在生活里面，虽然要常常跟物质的缺乏或富足与否在搏斗，但是希望真正能够让你燃烧的，能够让你想都不想、问也不问，就愿意继续去活，继续去体验，继续活到下一个柳暗花明的那些理由，都是因为心里面这些有跟爱有关的东西。 ​

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2024-07-30 10:51

被人想念的时候不要心慌，想念别人的时候不要害怕。 ​

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2024-07-29 21:59

你千万不要觉得你是因为活该孤单，或是因为自己跟别人不一样所以活该孤单。事实上是这世界上总有人注视着你，知道你是孤单的，但他不是因为觉得你孤单所以很帅或很酷，而单纯觉得你已经很棒了。有一天你找到了同伴，也不用对失去孤独这件事情感到伤感，在还没有同伴的时候，也千万不要觉得自己是落单的 ​

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2024-07-23 22:19

如果我身上有任何你们觉得可取的地方，希望你们都知道那是因为你们聆听的方式，是因为你们回应的方 式，是因为我有看到在网络上面，你们每一次在进场前、散场后照顾彼此，祝福彼此，甚至是与陌生人分享你们手上有的不管是小东西，或者是一份关怀，甚或是一些帮助。这些东西其实实实在在地每年每月每个 ​

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安溥语录

2024-07-22 23:14

不伤害对方是几乎不可能的事情，人活着就在伤害别人，也在伤害自己。我们其实要练习的是如何修复，练习减少伤害而已，而不是完全不让他发生。 ​

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安溥语录

2024-07-21 21:00

学会不要用信心过日子。心理素质这件事情没有办法靠勉强自己时时刻刻都保持着。人生要能够继续过，能够活到下一秒，继续度过一个又一个的阶段，其实是接受那些我们心理素质不平衡或无法承担的时候。 ​

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安溥语录

2024-07-19 08:39

你此刻的处境不是永恒，但你的感受是永恒的，只是让永恒的一切，偶尔可以轻轻的放下，但不被忘记，有时候深深地被记起，但不要贴在额头前面。愿我们有一个伸缩自如的人生。 2024.06.15 济南时寐 ​

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安溥语录

2024-07-18 19:31

我不急着回应，不急着承诺，但我永远都希望你知道 无论我们彼此之间互相给予的一份爱意或者祝福是什么，我都是那么那么的感激。 2024.06.15 济南时寐 ​

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安溥语录

2024-07-17 18:29

为什么每一次我都要祝福别人平安？其实轻松一点的来说，我只是想表达如果在还能祝福别人的时候，不把这句话好好得一次又一次说出来，说到别人烦了、腻了，但却变成别人最寻常不过的一份平安的话，那其实总在苦难发生，总在大家真的流离失所，或者心里觉得无助的时候，平安就会是那么奢侈遥远的事情，听 ​

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安溥语录

2024-07-16 05:13

平安不代表我们要鼓励自己跟别人永远要去做所谓安全的事。在这个世界上，多数跟人类有关的事都不安全。所谓的平安，其实反而是接受了世事无常，接受了我们每一个作为跟每一个心愿，它会遇见非常多的变化，哪怕是挫折，哪怕是我们觉得虚荣、喜悦，以至于觉得有怠慢的时候。所谓的平安是指，我希望我们都 ​

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2024-07-15 07:39

其实写《城市》的那一年，是我第一次尝试把我很想要在这个流行乐坛上面公布的词曲发表出来。在我年轻的时候，其实我也有受到大家的影响，常常自己检查自己说我写的这个主题会不会太冷门，会不会太俗气，我是不是非得写爱情，非得写男人或女人，或者是写所谓的这个小小的自我认同，所以《城市》应该是一 ​

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安溥语录

2024-07-14 00:03

我其实想把《日子》 这样子看似日复一日的诗词送给每一个需要的人，很大一部分其实是我一直觉得一场演出、音乐、艺术、文学到底能给人什么呢？我自己活到中年的心得，目前希望艺术、文学、音乐此刻至少能够让我觉得我被祝福着能够慢慢得过日子。我常常觉得其实如果连中产阶级，如果连孩子们都感受不到 ​

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安溥语录

2024-07-12 08:27

我愿这世界上“自由”这两个字，不是一个词汇，不是一个遥不可及，或让人感到悲伤、愤怒的事情。自由，就是一瞬间。希望你们可以拥有一个又一个因为与自己同在而能产生的一瞬间。 2024.07.06 杭州时寐 ​

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安溥语录

2024-07-11 10:51

各种人事物其实都要有修身养息的时候，但重点的不是在于台上的人需要休息。有时候其实遇见对的观众、好的观众、充满善意的观众，其实上台再累都像在充电一样，但反而是你们，我真心觉得倒不如好好充实自己，也要让你们的荷包休息一下，我是一个非常实际的人。我真心希望这个夏天大家带着自己，带着听过 ​

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安溥语录

2022-11-18 09:27来自 iPhone

我覺得大部分人其實在考慮造型的時候，都要提出一個說法，因為你要有換一個新的形象或是什麼。 但可能我走到今年，尤其是疫情年代後 ，我突然覺得這些東西都是身外之物。所以我就跟工作人員說，我知道你們一定會讓我看起來很好看，不管是長髮還是短髮，但我有幾個小小的願望。 第一個就是我不想要宣揚 ​

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安溥语录

2022-09-10 22:21来自 iPhone

我知道那些意義總在盡力完成那刻就成為海市蜃樓，於是我想每天的努力，不是為了那些意義…而是為了不讓名為意義的念想們成為人生中的鬼魂吧。工作是儀式：誠心誠意的儀式，儀式般的誠心。 誠心是我這一年以來唯一的念頭。 （月圆人和，祝大家中秋快乐🌕） ​

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安溥语录

2022-01-31 22:32来自 iPhone

祝福親愛的大家除夕內心平安，新年快樂， 請讓我深深地祝福你/妳， 將我在台上收到的祝福完整地再給予出去， 願每個如我一樣不奢求， 但其實是多麼需要的人也都能得到鼓勵， 可以也擁有一份繼續去實踐選擇的寬心。 …… 與你/妳握手， 認認真真地握手！ ​

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2022-01-29 10:07来自 微博视频

2022.1.19 安溥anpu 開場talking 練習討論婚前協議 来自 youtube Freya_moon #安溥 #焦安溥# #励志语录# http://t.cn/A6icR9Uz ​

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安溥语录

2022-01-27 15:53来自 iPhone客户端

希望還來得及 接受此生我這個人的不完美 然後真正去擁抱 我生命中那麽多與我曾有交集 或者是我曾經沒有機會再一起繼續的任何人 所以我把這首歌送給你們 謝謝你們。 來自@聯成娛樂OnLine http://t.cn/A6iLOsgk ​

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