尤虹文MimiYu

2026-07-03 19:36来自 iPhone客户端

最近我新认识一对夫妇 先生是爱尔兰人 太太是法国人 结婚也蛮久了 孩子上小学 但他们相处的模式 依然充满了幽默和欢笑 我觉得很有意思 夸赞了他们一下 他们也很大方承认他们还是很恩爱 现代社会怨偶那么多 如何在婚姻中依然保持好心情 很值得学习探讨 我注意到 当这位先生说一句可能不怎么动听的话 （ ​

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尤虹文MimiYu

2026-07-03 07:52来自 iPhone客户端

真的很建议大家独自去旅行 不需要很长 一天到两天就好 我来自一个 从小都是全家族一起出行 社会上也是喜欢参加旅行团 大部分人不一定习惯自己去全新的地方 但是你自己旅行 会感受到很多新的东西 回来之后 也更容易看清自己和身边家人们的无意识 比如说 那天家人说锅子用火太大 可能有点烧焦了 我之前可 ​

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尤虹文MimiYu

2026-07-02 19:56来自 iPhone客户端

如果树木都需要养生 难道人不需要吗 ​

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尤虹文MimiYu

2026-07-01 16:15来自 iPhone客户端

完美的豆腐 配上我扛下来的山泉水 加上我的小土锅 绝配 谁想吃 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-30 15:03来自 iPhone客户端

临走前到了山上的卫生间 之前也用过 可能没注意有个小木盒子 原来是要收费的 结果多了一个女士站在那儿 凶巴巴的大声说 进来要100 元 我身上刚好没有硬币 脑子的反应就是啊啊没有零钱 这时后面的人说 她身上没有现金 女士就笑着让她进去了 我不动声色 还是慢慢的 把钱包拿出来 看了看还好有1000 纸钞 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-30 08:18来自 iPhone客户端

好酷//@徐文兵:转发微博

【直播预告】厚朴九期游学之三星堆与古蜀文明的源流之辨 今天下午 15:30，🎙徐文兵主持，💬姬英明先生、韩建业教授对谈，聚焦四川文化源流，对谈将以考古出土文物与历史文献相互印证，力求正本清源。 本次直播看点： 🔴马家窑→营盘山→桂圆桥→宝墩→三星堆→金沙→十二桥，四川早期文化脉络 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-29 15:45来自 iPhone客户端

今天在等车的时候 一个男士走到我旁边时 突然开始朝向我大咳 然后就走了 我的身体没有躲开移动 也没有去卫生间洗手 但是心里念头里还是有一丝不爽的 为什么这个人要这样 接着突然就有种领悟 我们真的无法控制旁边人要干嘛 这个人也不知道从哪儿冒出来的 有些人还会莫名其妙出现在家门口😂 当他们的 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-29 15:16来自 iPhone客户端

夏天的好滋味//@神炁門許理安:疗愈营🌱🌱🌱

丙午 夏日 #结夏安居# 安于居 山水之间 与纯真有趣的灵魂们一起 熏陶 泡一泡 见一见自己本身的天真活泼生机 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-29 05:09来自 iPhone客户端

早 今生今世 每时每刻 不再错过 就是解脱 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-28 13:06来自 iPhone客户端

我太爱这个旅馆规则了 对于鼻子太好的人真是一大福音 “如果你用过重的香水， 然后你入住完房间都是味道 我们发现房间无法让下一个客人使用的话 我们会请你付那一晚的房费” 啊哈哈哈 还有天色暗了就要熄灯 环保加保护动物 太赞了 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-28 07:15来自 iPhone客户端

这个火烤炉有点强大 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-27 12:17来自 iPhone客户端

山不转路转 路不转人转 山路因为雨量太大封了 就先换一座山 再回来 #一个人的探险 # ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-26 06:11来自 iPhone客户端

早 教课一景 http://t.cn/AXSNgqam ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-25 19:55来自 iPhone客户端

很多时候 功夫是在有事情时显现的 遇到事情的时候 你的呼吸？ 语速？ 心跳？ 走路？ 应对？ 看到你对面的这个人 你看到自己内在最深的运作模式了吗 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-25 08:38来自 iPhone客户端

终于又找到零废弃小店了 没有任何塑胶袋 用玻璃瓶买醋 油 豆奶优格 味增 教大家如何做全素奶酪 做酵素 做堆肥 做美食 面也没有塑料袋包装 也用玻璃瓶装了洗发精 就不用再买塑料瓶装的洗发精 带自己的袋子来装 然后再把所有玻璃瓶带回来 店家还会补贴钱 用行动支持这样的店 这样的店 可以存活下来好几年 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-24 10:12来自 iPhone客户端

又一个徒步观道的好场地 一边走一边听声音观心 大多数人都是呼吸急促粗重 无知无觉的 心一乱 脚步声就乱了 听脚步声 听见了什么 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-23 20:03来自 iPhone客户端

拿起手机的前好几个刹那 就迷在里面了 包含我这次的发文 哈哈哈哈哈 😆🤣 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-23 07:12来自 iPhone客户端

早安[太开心] 坐了没 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-22 10:27来自 iPhone客户端

那天在活动现场 被大美女总编捕获 所以就进录影棚录了一下 最好笑的是 他们问我要不要化妆👄 我说我现在连护肤都不用了 怎么可能化妆 哈哈😆 然后我又诚实地说 其实本来我不想洗头的 但是还好来之前有去洗头了 不然你们录我会更崩溃 结果一帮人疑惑的看着 说妳这个真的有洗头嘛 为什么没有造型 赶 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-21 17:14来自 iPhone客户端

转需 有一年在安徽山里面徒步 听过最好听的山歌 至今难忘 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-21 13:16来自 iPhone客户端

你以为只有白天在漏吗 其实晚上也在漏… 别人一个动作，你的呼吸节奏就被打断了吗？ 看一下手机，神就出去了吗？ 夏至 不管在哪里 无时无刻 都可以练习 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-21 07:54来自 iPhone客户端

夏至安康 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-20 16:31来自 iPhone客户端

美好的十二年，祝贺厚樸百年老店！//@徐文兵:转发微博

发布了头条文章：《十二年，十二人——写在北京厚朴中医诊所12周年庆》 @厚朴中毉診所 @徐文兵 #徐文兵讲中医[超话]# http://t.cn/AXaFDK7G ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-20 07:19来自 iPhone客户端

早 新买的土锅 试试看 你们早上吃啥 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-19 11:56来自 iPhone客户端

哈哈 今天好热 发现了徒步观道的新玩法 闭眼走平衡bar 先倒着走 再顺着走 你们试试？ 祝福大家 端午安康 ❤️ ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-18 18:19来自 iPhone客户端

在旧书店 发现很多中文古书 在这个科技时代 能看到这些书 好像看到老朋友一样 好开心啊 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-18 18:10来自 iPhone客户端

赞 中医来探讨 约翰凯吉 #原来音乐能疗愈人心是真的#

今天上午录制了第二节《音乐疗愈课》，主题是《有声与无声》。 ​虽趣舍万殊，静躁不同，当其欣于所遇，暂得于己，快然自足，不知老之将至。 ​绝对的静，有害于人。 ​相对的静，才是滋养。闹中取静，静中有声。 ​蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽。此之谓也！ ​白噪音是闹，却可平复人心。 ​高分贝是噪音， ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-17 21:07来自 iPhone客户端

今天直播金句 先写下跟你们分享啊 “你不需要把别人放在心里面” 哈哈哈🤣 真的已经很少人在我心里了怎么办 快空了😆 道家秘密 不要告诉别人哦 ❤️ #神炁门 逆袭传奇 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-17 12:56来自 iPhone客户端

想要去外面乱吃东西 想要划手机 站桩打坐靜不下來 胡思乱想 其实源头都是一样的… ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-16 08:43来自 iPhone客户端

前阵子有个美国年轻大学生 跟妈妈吵架 因为他妈用了GPT 规划旅游行程 他认为用AI太伤害自然环境了 所以很生气妈妈的行为 原来AI对自然环境的影响如此深远 以后不敢用G PT了 “联合国大学最新发布的一份研究报告警告，随着人工智能技术迅速发展，支撑其运行的数据中心正对能源、水资源和土地带来日益增 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-16 07:13来自 iPhone客户端

哈哈 最近各种馋 看着大家吃杨梅 结果早上小仙女就给我捎来啦 太开心了 话说青梅也上市了 我想做青梅酒 谁会？ ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-15 14:25来自 iPhone客户端

你需要这个世界成为什么样子 也是在用力 为何不试试 让世界自然而然显化呢 #花痴的日常# ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-15 07:57来自 iPhone客户端

本人长项 在树上躺平+做瑜伽 之前经常劝说家人跟学生粉丝读者们 周末一定要上山 家人们不一定能做到 学生倒是蛮听话的😂 我自己只要在城市呆了一阵子 所有感官知觉都会变迟钝 回到山里面 就会回复灵敏 每次下山都不行走 为啥我不能常驻山里面？ 总有一天我可以实现梦想 ❤️ ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-15 07:31来自 iPhone客户端

哈哈哈哈哈冠军不用不好意思//@神炁門許理安:凯哥说： 我知道 过程很重要 但是不好意思 我们是冠军🏆[嘻嘻][鲜花][鲜花][鲜花][耶][耶][耶]

[給你小心心]喜报[贊啊][給力]🐣☯️🚣🏻🪷🌻🌻🌻🌞 薛埠山水 遇強則強 实力不详 狂狂与神炁一起 不得不狂 24个龙舟队中 角逐冠军🏆成功🏅 人生第一☝️次拿 第一名 呼吸👃清晰 感恩大家一早的加油👏打氣[送花花][送花花][送花花] 有你們 冠军梦成真[錦鯉附體][錦鯉附體] ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-14 08:05来自 iPhone客户端

人生很短 我只能把我全部的注意力 全心全意 放在生命的美好 每一分每一秒 就这样 其他 别无所求 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-13 19:25来自 iPhone客户端

谁知道 划手机 跟呼吸 有什么关联 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-13 07:44来自 iPhone客户端

早 走了十余公里 腿竟然没断 再爬 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-12 17:15来自 iPhone客户端

终于有一个 跟我一样高的小提琴家 杨森拉得真好 哈哈 开心 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-11 06:17来自 iPhone客户端

昨天师父直播一开始让我去找射箭老师 听的我一头雾水🤣 原来是这本书 也跟大家分享 以下是书中金句： “射箭的根本不在弓本身，而是射手要用当下的正念和警醒的灵性来射箭。“ “于箭道而言，箭靶只是纯粹的心魔，不存在一个多少距离之外的箭靶，只存在一个用任何技术都无法瞄准的目标，如果一定要 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-10 18:10来自 iPhone客户端

那天打坐 突然就是对身体一阵怜悯 身体细胞好辛苦啊 ❤️ 坐着坐着 好好休息吧 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-09 17:17来自 iPhone客户端

动作越微小妙 对于整个系统的测试其实更大 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-09 08:50来自 iPhone客户端

要下山的路只有一条 结果前面一棵树倒了 所有的车都动弹不得 本来定的火车票也要改时间 有趣的是 没人知道要等多久 可能一小时？ 可能更久？ 在大巴上 有些人拼命滑手机改票 有些人焦虑 有些人闭目 有些人交谈 我选择请司机开门 让我下车 在山里面呼吸新鲜空气 跟树玩一下 松动一下身体 等待也可以很美 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-08 10:08来自 iPhone客户端

看着老师为人处世处处都是学问和温柔

我的抽烟史（四） 我1998年回国辞职单干，给自己定的诊费标准是400元。找我看病的都是外国人。2003年底，我应邀路志正国医大师的女婿郑跃麒的邀请，在车公庄三芝堂出诊。开始也都是外国人，后来逐渐有国人找我看病。 2004年，我应邀在王府井平心堂出诊。找我看病的中国人越来越多。 疗效好了，患者表达 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-07 09:44来自 iPhone客户端

昨天下午师父直播 教了我们用法器清理场域 觉得很好玩 现代有些人真的是 移动的垃圾桶 吃的东西 每天摄入的信息 根本排不掉 所以下次如果再要去参加几百人的活动 或是去到人很多的车站 就要带着随身清理器 啊哈哈哈哈 #神炁门# ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-07 09:05来自 iPhone客户端

日常练习： 在任何场合 火车上 教室里 有人一步一步向你走来攀谈 你可以不断续的持续感觉到气息吗 在他开始说话 你回应的那一刻 平稳的呼吸还在吗 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-06 09:11来自 iPhone客户端

好 回来分析为什么黄仁勋这样说 其实是因为 很多亚洲的父母（其实有些美国的也是） 注意力都放在孩子孙子身上 老一辈人认为 下一代是希望 下一代是传承 当一个人注意力全部散在外面收不回来 这个人不管说了什么 批评的再有力有理 都不会真心诚意的被孩子接受 孩子很聪明的 他不跟你对抗（好啦好啦） 但 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-05 14:46来自 iPhone客户端

老师生日快乐🎁

今天是我阴历六十周岁生日。 早上厨房给我准备了长寿面。 按延迟退休政策，六月出生体制内的人要延迟五个月到十一月退休。 因为我缴纳社保的年限已经足够了，所以我申请到点就退，不再延迟。本月是我最后一次交社保、公积金。 从7月份开始，我就可以领退休金了，初步核算每月大概6千块钱，是在体制内工 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-05 11:57来自 iPhone客户端

黄仁勋说 如果生长在亚洲家庭， 就要一輩子看心理医生… 你们觉得呢？ #好啦#

【🆘】英伟达CEO、华人首富黄仁勋最新峰会上表示：“只要你是在亚洲家庭长大，你这辈子都要看心理医生。” “亚洲父母永远都在「纠正」你。他们展示爱的方式是「批评你」。”[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] http://t.cn/AXXiyv9p ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-04 14:48来自 iPhone客户端

快高考了 再来碎碎念讲完那些帮过我的老师们.. 除了英文老师辅导我上大学 还有一位至关重要的老师 我叫她低音管妈妈 因为刚到美国的时候 不会念她的名字 觉得听起来像低音管的意大利文 所以叫她低音管妈妈 她是我们学校的升学老师 美国有钱人从孩子幼儿园就有一对一升学顾问（🤣 所以高考中考还是算 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-04 10:22来自 iPhone客户端

这次真的是教线下课最开心的一次 觉得整个场域非常养人 我自己讲着坐着站着听着 都感到被滋养的感觉 而且能讲那么久 还不累 （原来世上有比讲课更累的哈哈叫做情绪内耗） 有个学生在开课前一小时就静坐在外面安静等 有个学生跟老公开了三小时的车来上课.. 嗯嗯有被感动到了 下次你们也一起来吧 ❤️ ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-03 18:02来自 iPhone客户端

上次在直播間 师父们在教原味呼吸课 我们几个人在 我跟小凯说 如果谈恋爱谈的累了 那就是没有谈好恋爱 哈哈 真的谈好了 是非常轻松滋养的.. 其他所有的事情也一样 只要做什么感觉到累了 情绪起来了 就是该松手的时候啦 你最近累吗 来直播间见吧 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-03 13:28来自 iPhone客户端

一个富有安全感， 自信， 不匮乏， 不饥渴的母亲， 才能养出一个 丰盛充盈 光和爱充满的孩子 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-02 16:06来自 iPhone客户端

要在尘世中 保持仙气 容易吗 http://t.cn/AXXba944 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-02 07:35来自 iPhone客户端

带爸爸来仙境打太极 ​

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尤虹文MimiYu

2026-06-01 07:42来自 iPhone客户端

早安 美好的一天 美好的六月 http://t.cn/AXXZQwMh ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-31 12:13来自 iPhone客户端

昨天跟学生们聊天 松弛感是现代最大的奢侈品 比LV 爱马仕都奢侈🤣 一个问说老师妳怎么越活越松弛 她记忆最深的就是两年前来上课 她问我 老师哈佛会不会很竞争 然后我淡淡又轻松的跟她说 对啊很竞争啊 她想到现在 都还笑个不行😆 你呢 松下来了吗 #奢侈品##今日好物打卡# ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-30 14:10来自 iPhone客户端

哈哈今天下午举办 课程线下活动 为什么觉得是这个老师 玩得很嗨👋 ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-30 09:04来自 iPhone客户端

早安 山气 ❤️ ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-29 07:05来自 iPhone客户端

持续深入✅身体的觉知… 平躺肚子朝下， 发现头转向两侧 左右大不同 而且骨盆也有反应 骨盆跟肩膀的连接在哪里？ 对于拉琴的人 是重点！ ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-28 17:09来自 iPhone客户端

老爸回老家 找到这张照片 哈哈哈 这个女孩是谁？ ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-28 08:02来自 iPhone客户端

记录昨天的直播间 问道 师父：“看这个多肉盆栽，只要系统升级了，新的植物就长出来了，老旧的枝叶系统就淘汰了” Me：”最近发现我会对我的植物很执着” 师父 “执着的背后是什么” M：“以假为真” 师父 “没有真没有假” —- 看不清实相，就会执着痛苦… [挤眼] ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-28 07:51来自 iPhone客户端

【快乐的消息！全新网站上线啦】 全新官网来了！ 我真的很兴奋，这次能够邀请到设计师 Nina Huang， 经过好几个月的策划， 一起合作完成了这个网站。 之后我会持续加入更多内容与页面， 先请大家看一眼 👀 请告诉我你喜欢什么， 也让我知道你还想看到什么。 非常感谢你们， 很开心可以和最亲爱的你， ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-27 21:14来自 iPhone客户端

👍👏👏

报告大家一个好消息: 厚朴中医即将开设音乐疗愈课。 现在音乐教室已经在上海嘉定厚朴中医总部大厦九楼落成。 ​总共花了105万购置音响设备，算不上顶级高档，但是也相当不错了。 ​音乐疗愈课采用线上线下相结合的模式，线上课由我和厚朴老师主讲，会在天年班第二学期上播出。 线下课每次会邀请十位同 ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-27 08:22来自 iPhone客户端

最近的一些小观察体悟： 某家还没上台前 只轻轻一拨弦 就能感觉到那把琴的声音能量 确实可以振动十方 可惜大病一场后身体透支 整个身体变形 非常吃力演奏 结束后连话都说不出来 手冰凉湿冷 徐老师称之为鬼手那种.. 还有另一位也是 弹完还想跟听众交流 说话说的气喘吁吁…上气不接下气.. 音乐家真的是跟 ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-26 08:44来自 iPhone客户端

两个学生飞来日本问道 一个很优秀 一个新生被带来的🤣 新生哭完以后 笑着感谢离开 其实 我什么都没做.. 优秀的那位 跟课好几年 是一位音乐家 从第一堂静心课 她就来 只要开线上课她一定不缺席 三年系统性学习真的不一样了 有一次她人在奥地利 不顾时差还是坚持上课 这次见到她 她其实没有什么问题 就 ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-26 06:00来自 iPhone客户端

学习

“能源储备”中[月亮] ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-25 18:16来自 iPhone客户端

为什么有人好日子不过 每天要烦恼妄想 忧苦身心？ 现在有平稳日子过的人 是不是更要惜福？ ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-24 07:11来自 iPhone客户端

音乐会后见到一个同行聊起来 她说她已经六个礼拜没回家了 一直巡演 她很想回家.. —- 外面两个小粉丝 背着琴 在夜色中等着“明星”出来要签名.. 妈妈在后面守着 骄傲的跟我说 一个已经在拉柴可夫斯基协奏曲 一个在拉孟德尔颂协奏曲 要做这一行的 都不是一般人… 🤣 或者说 妈都不是一般妈 哈哈哈哈 ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-23 07:23来自 iPhone客户端

[允悲]

我为什么不让大家吃水果！ http://t.cn/A6HPowSL ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-22 10:52来自 iPhone客户端

只要你有一丝丝 想要证明自己是对的那颗心 你的气就已经不顺了 ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-22 07:24来自 iPhone客户端

哈哈 美食实验室做出 开心果 腰果 米浆 红枣奶 然后加了酒糟 不小心放了一天 结果… 变成发酵奶 哈哈哈哈 有点康普茶的味道 决定叫做 康普奶 不要拉肚子就好 #快乐的勇于尝试 ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-21 16:02来自 iPhone客户端

那天给自己做治疗后 我突然夜晚发现 身体里面还是有一些放不下的🤣 你以为放下了 都藏得很深 所以… 还是要 不断的 亲近身体.. 学生写的字寄给我看 真美！ ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-20 08:43来自 iPhone客户端

最近三个刚申请上哈佛 准备秋天入学的新生 两个男孩一个女孩 问我建议 小姐姐给他们非常实际的三点： 1）别忘了喝水 2）冬天穿棉裤（本人四年冰天雪地都没穿） 3） 开心过日子和交知心朋友 哈哈😆 ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-19 17:37来自 iPhone客户端

身体有多僵硬 思维模式就多僵硬 ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-18 16:49来自 iPhone客户端

陪一群外国人打坐 虽然都没有基础 坐的也有点歪七扭八的 但是一群人安静下来以后 那个场域还是很养人的 以后还是要多养场 ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-17 16:25来自 iPhone客户端

解锁新技能 自己可以随手做的包 只要一块布就可以 很环保耶 http://t.cn/AXiQJu4w ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-17 06:46来自 iPhone客户端

第一次到厚樸 看到所有人都在院子里站桩 我就看痴了 觉得这就是我需要的

无极桩站桩方法#徐文兵讲中医[超话]##站桩##中医式生活# http://t.cn/AXiWXJt1 ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-16 17:31来自 iPhone客户端

今天一整天雾霾都挺严重的 早上我一出房门就闻到刺鼻的味道 赶快再躲回去 后来就去室内跳绳还有跳芭蕾舒缓一下心情 （有个好笑的视频晚一点再发） 结果下午直播完之后空气就变好了哈哈 记录一下今天的直播 @神炁門許理安 师父提到家里人过去在母亲生病的时候，给予他们一家的支持 以及现在以实际行动 ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-16 12:01来自 iPhone客户端

啊哈哈 美食实验室今日最新出品 开心果 自作米奶 自然农法酒糟 好喝 颜色好看 外面台湾早餐店卖的米浆都放太多糖 美国的各种全素坚果奶很喜欢放有的没有的添加 所以最好自己做 ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-15 15:43来自 iPhone客户端

刚毕业的校友来咨询艺术领域的职业发展 给了几个建议 1） 把照顾自己放在优先位置，尤其是想要从事自由创业/音乐路子的，因为你的身体就是你的乐器和创意灵感来源，如果你不照顾好自己，你的事业也就没戏了（其实各行各业都一样） 2）建立真实，稳定，互相支持，有归属感的社群，不然做一人工作室很孤 ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-15 08:05来自 iPhone客户端

哈哈 太极广场舞无处不在 http://t.cn/AXioYVQy ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-14 17:10来自 iPhone客户端

最高级的共情力是 什么都不用说 温柔的静静地坐着 我懂妳走过的一切 我懂妳的细胞经历过的苦难 然后在寂静中 你我都疗愈了 #细胞神曲[超话]# ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-14 08:35来自 iPhone客户端

感谢大家的喜爱 用粉丝朋友要求 再来一款视频😁 你们最在意的身外财是什么？ ❤️ http://t.cn/AXii43dc ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-13 07:57来自 iPhone客户端

哈哈 发酵的奇幻之旅第三次 在原味美食友各种激励下再度开启 前两次都失败了让我用来洗头发哈哈 头皮很开心 不过理玉师父说过没有失败 只有积累经验 ❤️ 这次买了自然农法酒糟 太香了一早闻的超崩溃的香 上面写着“发芽糙米酒糟含有丰富微生物是大自然的馈赠” 如果每天听自己唱的歌 吃自己发酵的东西 ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-12 15:24来自 iPhone客户端

最近我跟一个学弟聊天 他真是个高手 我来总结一些他的特质 1） 啥都可以变成享受，就是一般来说，音乐家会抱怨麻烦的，比如说旅途中航班取消误点，行程更动的问题，再他来说他都觉得不是事儿，他说即使没有轿车接送他做公交车去音乐厅他都觉得要享受，生命就不是来抱怨是来享受的 2）如果真的对生活或 ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-12 08:36来自 iPhone客户端

不管在哪个阶层 只要还陷入在游戏里 就有限制和苦痛 再往更大的层面来看 还困在生死游戏里 依然就会 流浪生死 常沉苦海

总裁的分享： 今天学习了《跑外卖：一个女骑手的世界》，作者王晚（本名王晓波），1991年生，山东聊城人，19岁开始北漂，干过17份工作，是国内首位出版非虚构作品的外卖女骑手。她白天跑外卖，晚上写作，将自己及同行的经历写成了此书，2025年出版后广受关注。 讲3点： 1. 一场被算法包装的“升级 ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-11 10:05来自 iPhone客户端

你们此时此刻 舒服吗 轻松吗 滋润吗 http://t.cn/AXi2q8cP ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-10 18:43来自 iPhone客户端

最美的妈妈 母亲节快乐 ❤️ 我经常鼓励妈妈出去玩玩走走 尤其她自己出游 没有爸爸或是孩子跟 其实那种自由自在感完全不一样 所有的女性 都可以拥有 的美好时光 祝福天下的妈妈 幸福快乐 妳快乐了 孩子也会快乐 ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-09 17:49来自 iPhone客户端

同学们没事 放轻松 去草地上滚一滚吧 人间开心 ❤️ http://t.cn/AXJFoo19 ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-08 07:35来自 iPhone客户端

早 母亲节快到了 收到了一些学生们关于女性能量的问题 所以一并在这里提出邀请！ 你们有没有关于 1）女性能量 2）跟母亲关系 3）亲子关系 的疑惑 都可以留言哦 我会一一回复 爱 ❤️ ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-07 16:29来自 iPhone客户端

下次直播是用脚直播了//@神炁門許理安:学着学着 也就一样一样了[嘻嘻][鲜花][耶]//@遊毉西狂:昨天晚上直播 師父说的坤道 自在 逍遙 有样学样不走样 哈哈哈哈哈哈哈[開擺][嘻嘻][送花花][送花花] http://t.cn/AXJnSMtw

拎得清 未必看得开，看得开 未必放得下，放得下 才能做得到，做到了才是大福报； 这位仙姑是高手[good] ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-07 08:12来自 iPhone客户端

草莓早安 ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-06 21:15来自 iPhone客户端

其实我们初中还要考唱昆曲的所以学过一点的 哈哈哈哈哈哈//@八角鼓讯:转发微博

#昆曲[超话]# 张卫东先生深圳大学讲座：昆曲的文化底蕴（四） 第四部分：昆山腔形成的文化背景 http://t.cn/AXxEH2wq ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-06 07:16来自 iPhone客户端

每日读经 积少成多 ：） “张紫阳曰 刻刻调和 真炁凝结” ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-05 20:11来自 iPhone客户端

听 立夏 http://t.cn/AXJlM79Z ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-04 21:25来自 iPhone客户端

今晚读经 “此體非凡體 先天炁化成 若人能識破 指日登太空” - 炁體源流 ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-04 14:17来自 iPhone客户端

师父在直播间提到的靠墙蹲

孙俪肩靠墙面贴墙蹲 娘娘是健身达人吧[喵喵]天天都在养生[打call]刚刚试了一下，我好像也可以诶[哆啦A梦吃惊] [笑cry][笑cry] http://t.cn/A6cAzg0a ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-03 20:42来自 iPhone客户端

今晚读经 “了得土 万物死 了得心 万事息 今知学道人 茫茫只向外边寻觅 却不去中心求其道也” - 炁体源流 ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-03 18:16来自 iPhone客户端

希望强迫别人改变的人 通常是无力改变自己的… 把全部的注意力放在自己身上 做得到吗？ （你们试试很难的） 🤣🤣 谁做到了举手🙋 ​

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尤虹文MimiYu

2026-05-02 20:47来自 iPhone客户端

每晚读经系列 “学人但能回光 即了生死 此光超日月 透三界 若无此光 天地亦冥顽不灵矣” ​

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